この番組は、
「映像音声クリエイターKumu」と
「幸せな食べ方クリエイターHana」の二人が
フリーランスの働き方や悩みについて話ながら
自分たちが選んだフリーランスという仕事の
リアルな日常をリスナーの皆さんにご紹介します。
＊毎月第1日曜日に配信予定です
▼配信媒体一覧
https://lnkfi.re/freelance_inside_story
第38回｜フリーランスの年末年始、休む？働く？
年末年始、フリーランスは休むべきか、それとも少し働くのか。会社員時代との違いや、無理をしない働き方、AIとの付き合い方、2026年に向けた小さな仕込みについて語ります。新年のスタートを考えるヒントに。▼ラジオで食レポ♪７カフェ しっとりフィナンシェ７プレミアムゴールド フィナンシェ【Time Stamp】(00:00) - OP(04:15) - 本編(28:33) - ラジオで食レポ♪(41:40) - ED【info】・Podcast聴取媒体一覧（毎月 第1日曜日の0時配信）・番組公式note・お便りフォーム#フリーランスの裏話#フリーランスの働き方#年末年始の過ごし方
第37回｜40代が近づくほど感じる“キャリアの曲がり角”とどう向き合う？
40代が近づくなかで感じる“キャリアの曲がり角”をテーマに、働き方・健康・収入の不安、そして自分らしい選択について語りました。新コーナー「ラジオで食レポ♪」もスタートし、鹿児島名物さつまあげを実食します。▼ラジオで食レポ♪さつまあげ（有村屋） https://arimuraya.co.jp/【Time Stamp】(00:00) - OP(07:00) - 本編(49:00) - ラジオで食レポ♪(1:01:30) - ED【info】・Podcast聴取媒体一覧（毎月 第1日曜日の0時配信）・番組公式note・お便りフォーム
第36回｜迷ったときこそ、自分の“納得基準”で決めよう ― フリーランスの選択基準
新しい仕事を受けるか、続けるか、やめるか。迷うときこそ、自分の“納得基準”を信じたい。やりがいよりも心の落ち着きを大切に、フリーランスの選択を語ります。▼Smile Time :)で紹介したもの・Kumu／Hana：神グルト【Time Stamp】(00:00) - OP(05:33) - 本編(39:41) - Smile Time :)(53:34) - ED【info】・Podcast聴取媒体一覧（毎月 第1日曜日の0時配信）・番組公式note・お便りフォーム
第35回｜フリーランス的・お金と幸せのリアル
「お金があれば幸せになれるのかな？それとも別のものが大事？」フリーランスとして働く私たちが、日常で感じたことやSNSで目にする“キラキラした人たち”をきっかけに、お金と幸せの関係についてゆるっと語り合いました。健康や人間関係、自由な時間…どれも大切だからこそ、バランスをどう取るかは人それぞれ。気軽に聴きながら、あなたにとっての「幸せのカタチ」も思い浮かべてもらえたら嬉しいです。▼Smile Time :)で紹介したもの・Kumu：『所ジョージの世田谷ベース VOL.59 新解釈 スーパートコロ辞典』・Hana：漬物【Time Stamp】(00:00) - OP(06:03) - 本編(36:39) - Smile Time :)(45:39) - ED【info】・Podcast聴取媒体一覧（毎月 第1日曜日の0時配信）・番組公式note・お便りフォーム
第34回｜発信は武器かストレスか？フリーランスのSNS論
今回は「発信は武器かストレスか？フリーランスのSNS論」。SNSを楽しめる人・疲れる人、それぞれの現実や工夫、アナログ発信の可能性、そして疲れた時の自己対話のヒントまで。リアルな裏話をお届けします▼Smile Time :)で紹介したもの・Kumu：『ハンディ版 オールカラー よくわかる俳句歳時記』（石寒太／ナツメ社）・Hana：木製グリグリボール【Time Stamp】(00:00) - OP(02:51) - 本編(42:30) - Smile Time :)(55:32) - ED【info】・Podcast聴取媒体一覧（毎月 第1日曜日の0時配信）・番組公式note・お便りフォーム
第33回｜いま気になる人たち
今回は、二人が今気になる人たちについて考えます。▼番組で紹介した本『１％の革命 ビジネス・暮らし・民主主義をアップデートする未来戦略』（安野貴博／文藝春秋）▼Smile Time :)で紹介したもの・Kumu：Podcast・Hana：麦飯【Time Stamp】(00:00) - OP(02:51) - 本編(43:45) - Smile Time :)(1:02:12) - ED【info】・Podcast聴取媒体一覧（毎月 第1日曜日の0時配信）・番組公式note・お便りフォーム
第32回｜フリーランスの人間観察
フリーランスは孤立しがち──出版イベントで出会った実力派たちに圧倒されたKumuとHanaが、〈専門特化・コミュ力・学習オタク〉の三類型で自分たちを診断。名刺の工夫、井戸端Zoom会、学びの即アウトプット化など、焦りをガソリンに変える成長術を語り合います。僕たちの等身大の葛藤をぜひお楽しみください。▼Smile Time :)で紹介したもの・Kumu：「撮る」マインドフルネス・Hana：ヘルシーなマインドフルネス【Time Stamp】(00:00) - OP(07:37) - 本編(54:14) - Smile Time :)(1:09:52) - ED【info】・Podcast聴取媒体一覧（毎月 第1日曜日の0時配信）・番組公式note・お便りフォーム
第31回｜仕事がない時の過ごし方
仕事がある時は忙しく、ない時は不安になる——。そんな波の中でフリーランスはどう在るべきか？今回は「仕事がない時の過ごし方」をテーマに、KumuとHanaがそれぞれの体験や思考を深掘りします。✔ なぜ「仕事がない＝悪」ではないのか✔ 自分の“種まき”をどう進めているか✔ ブログやポートフォリオ、SNSの活用✔ 過去クライアントへの“再アプローチ術”✔ 別れ方が未来を変える？▼Smile Time :)で紹介したもの・Kumu：英語学習（Duolingo／mikan） →DuolingoのKumuフォローはこちら・Hana：モバイルルーター（FS050W）【Time Stamp】(00:00) - OP(08:10) - 本編(1:01:59) - Smile Time :)(1:22:21) - ED【info】・Podcast聴取媒体一覧（毎月 第1日曜日の0時配信）・番組公式note・お便りフォーム
第30回｜私たちが「絶対やらない」と決めていること
今回は、「私たちが「絶対やらない」と決めていること」というテーマについて考えます。▼Smile Time :)で紹介したもの・Kumu：コーピングリスト・Hana：Monthlyカレンダー【Time Stamp】(00:00) - OP(06:51) - 本編(46:40) - Smile Time :)(1:02:43) - ED【info】・Podcast聴取媒体一覧（毎月 第1日曜日の0時配信）・番組公式note・お便りフォーム
第29回｜フリーランスと「インポスター症候群」～自分を疑う心との付き合い方
今回は、「インポスター症候群」について考えます。▼Smile Time :)で紹介したもの・Kumu：Bluesky・Hana：ToDoリスト【Time Stamp】(00:00) - OP(05:32) - 本編(27:21) - Smile Time :)(36:52) - ED【info】・Podcast聴取媒体一覧（毎月 第1日曜日の0時配信）・番組公式note・お便りフォーム
第28回｜フリーランスなのにまだAI使ってないの？
今回は、「フリーランスの仕事とAI」について考えます。▼Smile Time :)で紹介したもの・Kumu：ハンディクリーナー・Hana：三色の七尾たくあん浅次郎漬【Time Stamp】(00:00) - OP(02:58) - 本編(37:50) - Smile Time :)(44:12) - ED【info】・Podcast聴取媒体一覧（隔週日曜0時配信）・番組公式note・お便りフォーム
第27回｜フリーランスになって悪かったこと
今回は、「フリーランスになって悪かったこと」について考えます。 ▼Smile Time :)で紹介したもの・Kumu：フルサイズ一眼レフカメラ「α7RM4（ILCE-7RM4）」・Hana：「マジカル・アイ」 【Time Stamp】(00:00) - OP(02:55) - 本編(26:05) - Smile Time:)(32:32) - ED 【info】・Podcast聴取媒体一覧（隔週日曜0時配信）・番組公式note・お便りフォーム
第26回｜フリーランスになって良かったこと
今回は、「フリーランスになって良かったこと」について考えます。 ▼Smile Time :)で紹介したもの・Kumu：『Dr.STONE』・Hana：「NOLTYマンスリースリム」 【Time Stamp】(00:00) - OP(02:25) - 本編(33:53) - Smile Time:)(43:03) - ED 【info】・Podcast聴取媒体一覧（隔週日曜0時配信）・番組公式note・お便りフォーム #フリーランス #フリーランスになって良かったこと #フリーランスの裏話
第25回｜メルマガ運営について考えよう
今回は、メルマガ運用について考えます。 ▼Smile Time :)で紹介したもの・Kumu：『はたらく細胞』・Hana：「コルクボード」 【Time Stamp】(00:00) - OP(01:24) - 本編(26:35) - Smile Time:)(36:49) - ED 【info】・Podcast聴取媒体一覧（隔週日曜0時配信）・番組公式note・お便りフォーム #フリーランス #コンサル #メルマガ運用
第24回｜フリーランスが2025年大切にしたいこと（リアルコンサル#3）
明けましておめでとうございます。2025年も引き続きよろしくお願いいたします :)今回は、新年の抱負と昨年に引き続いてのKumuがHanaの相談内容についてコンサルした内容をお届けします。 ▼Smile Time :)で紹介したもの・Kumu：「Adobe Express」「Substack」・Hana：「言語化」 【Time Stamp】(00:00) - OP(07:44) - 本編(36:36) - Smile Time:)(50:21) - ED 【info】・Podcast聴取媒体一覧（隔週日曜0時配信）・番組公式note・お便りフォーム #フリーランス #コンサル #新年の抱負
第23回｜お客様と出会うには？（リアルコンサル#2）
今回は、シリーズ企画としてKumuがHanaの相談内容についてコンサルした内容をお届けします。 ▼Smile Time :)で紹介したもの・Kumu：『フリーランスになって、「こんなはずじゃなかった！」と思ったら読む本』（北野 哲正／フォレスト出版）・Hana：LINE絵文字「ほっこりコビトン」 「みんチャレ」 【Time Stamp】(00:00) - OP(02:07) - 本編(29:01) - Smile Time:)(47:38) - ED 【info】・Podcast聴取媒体一覧（隔週日曜0時配信）・番組公式note・お便りフォーム #フリーランス #コンサル #集客
第22回｜売上を月10万円増やすには？（リアルコンサル#1）
今回は、シリーズ企画としてKumuがHanaの相談内容「売上を月10万円増やすには？」という内容についてコンサルした内容をお届けします。 ▼Smile Time :)で紹介したもの・Kumu「メルカリ」・Hana「睡眠」 【Time Stamp】(00:00) - OP(02:30) - 本編(39:32) - Smile Time:)(50:20) - ED 【info】・Podcast聴取媒体一覧（隔週日曜0時配信）・番組公式note・お便りフォーム #フリーランス #コンサル #集客
第21回｜成長し続けるフリーランスになるための自己投資術
今回は、「フリーランスの自己投資」というテーマを取り扱います。 ▼Smile Time :)で紹介したもの・Kumu「『所ジョージの世田谷ベース VOL.55 幸せのひきがね（幸せの引き金）』」・Hana「YouTubeウォーキングのすすめ」「『フェルミ漫画大学』」 【Time Stamp】(00:00) - OP(02:06) - 本編(27:38) - Smile Time:)(42:53) - ED 【info】・Podcast聴取媒体一覧（隔週日曜0時配信）・番組公式note・お便りフォーム #フリーランス #自己投資 #成長
第20回｜フリーランスの遊び方
今回は、「フリーランスの遊び方」というテーマを取り扱います。 ▼Smile Time :)で紹介したもの・Kumu「『ゼルダの伝説 ティアーズ オブ ザ キングダム』」・Hana「LINE」 【Time Stamp】(00:00) - OP(06:17) - 本編(31:00) - Smile Time:)(42:26) - ED 【info】・Podcast聴取媒体一覧（隔週日曜0時配信）・お便りフォーム #フリーランス #遊び #趣味
第19回｜フリーランスのうつ病対策
今回は、「フリーランスのうつ病対策」というテーマを取り扱います。 ▼おすすめコーピングリスト・Kumu「サモエドのショート動画」・Hana「シャワーを浴びるマーモット」 ▼Smile Time :)で紹介したもの・Osmo Pocket 3・DJI Mic 2・アンチグレアフィルム 【Time Stamp】(00:00) - OP(02:22) - 本編(29:43) - Smile Time:)(35:45) - ED 【info】・Podcast聴取媒体一覧（隔週日曜0時配信）・お便りフォーム #フリーランス #うつ病 #メンタルヘルス
こちらもおすすめ
KumuHanaゲームラジオ
『KumuHanaゲームラジオ』は、「ゲームが好きなKumu」と「お散歩が好きなHana」のふたりが配信するラジオ番組です。 ご感想はフォームか、ハッシュタグ#クムハナで投稿いただけると嬉しいです。 https://bit.ly/Kumu-contact kumugame.substack.com
楽しいラジオ「ドングリFM」
ブロガーとして人気の2人が話すポッドキャスト番組です。最近話題のニュース、日常に役立つ面白ネタなどを話します。国内・海外のIT事情に興味ある人にオススメの内容になっています。 ・お便りは https://goo.gl/p38JVb まで ・詳しいリンクはこちら https://linktr.ee/dongurifm ・リスナーコミュニティ「裏ドングリ」は以下からどうぞ https://community.camp-fire.jp/projects/view/206637 https://donguri.fm/membership/join BGMと最後の締めの曲はフリーBGM・音楽素材「 http://musmus.main.jp 」より。
LISTEN NEWS
LISTENは、AI文字起こしとコミュニティで、ポッドキャストを「聴く・配信する・つながる」ためのプラットフォームです。 公式番組「LISTEN NEWS」では、開発の裏話や近況も交えつつ、最新情報をお届けします。 LISTENはこちら→ https://listen.style/
@narumi のつぶやき
声低おじさんの独り言です。 たまにゲストも呼んだりします。
ゲー旅（ゲームしあわせ紀行）
このラジオは、日々のゲーム体験から「楽しみ」を見つけ出していく番組です。あなたのゲームライフがより豊かになるヒントをお届けします。 This podcast is all about discovering the joy in everyday gaming experiences. We’ll share tips and insights to make your gaming life even more fulfilling!
IBUKI STATION
ここはアウトドア向けGPSトラッキング「IBUKI」にまつわる人々が集まる場所。 トレイルラン、登山、冒険、ランニング、自転車、ロゲイニング、、 スタイルは数あれど、共通しているのは自然を楽しみ、そして人とのつながりも楽しむ姿勢。 自然を目一杯楽しみ、苦しみながら、人と接する喜びにも気付く。 アウトドアを満喫するみなさんが、ほっとできるIBUKI STATIONです。 IBUKI https://ibuki.run/ 近藤淳也 IBUKIを提供する株式会社OND代表。ポッドキャストプラットフォーム「LISTEN」も展開 桑原佑輔 OND所属。IBUKI事業担当営業・テクニカルディレクター