あかり｜燃え尽き予防ラボさんのポッドキャスト
あかり｜働く女性の燃え尽き（バーンアウト）予防ラボ
がんばりすぎ、抱え込み、ストレス。「私がやった方が早い」と思ってしまう。更年期症状も気になる。仕事は続けたいけど燃え尽きそう…。 😢子どもには罪悪感 🥲職場では責任感 😑自分には空虚感 飲食、小売、医療、教育などの現場で働く女性（特にリーダー）は過酷で孤独です。 💖このラジオで聴けるのは、燃え尽きずに働き続けるためのコンディション戦略✨️ 家族やスタッフ、お客様を支えてばかりのあなた。そんな【自分を後回し】のあなたを整え軽くする方法をお伝えします。 キレイごとなしの本音で話します。 30代までバリバリ働き12年の専業主婦を経て時給1023円の現場から働き直した私だから話せる話✨️ ーーあかりの自己紹介 ▶元外資系の中間管理職7年。 ▶公的機関なども含めて300人以上をサポート ▶20代に抱え込んで燃え尽きた経験あり ▶ストレングストップ5（4つのバランス◎） 最上志向 / 信念 / 学習欲 / 共感 / 指令性 「どうしてわたしはこんなにしんどいのか？」をいっしょに見つけて解消する伴走者。 よろしくお願いします✨ ーー人気タイトル 42）組織になると善意では回らなくなる。部下が1人でもいたらそれは組織→https://stand.fm/episodes/6a1da9ceaf45d2397bc71cc1 ーー体質セルフチェック（東洋医学） 公式ブログへ飛びます 👉️https://yukueria.info/checklist-constitution/ ーーいっしょに土台を整えませんか？ 🎁メルマガ登録プレゼントのお受け取りはコチラ 👉️https://yukueria.info/staf/meru 🟢公式ラインご登録はコチラ 👉️https://lin.ee/YZokV1ao 💖クライアントさんの声 40過ぎて初めて自分に向き合うことができました。私の体調ってメンタルが大部分だったのかと思います。新しい私の気持ちをスタートさせてくれました。本当にありがとうございます！！ （沖縄在住 45歳 Aさん） ☯ベースは東洋医学と心理学、コーチング、組織マネジメント、陰陽五行論、セルフコンパッション 🪷安心と安全の中で 燃え尽きそうな女性リーダーの 心・体・現実の土台を整える。 あかり🪷
あかり｜燃え尽き予防ラボさんの出演エピソード
