白キクラゲ
潤いを与える代表的な薬膳食材としての白キクラゲと食べ方
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#148 麻辣湯トーク！！しのななの麻辣湯のこだわり
OL雑談ラジオOL二人が麻辣湯のこだわりを語り合い、お気に入りの店舗や具材の推しベスト3、スープの味や味変トッピングについて熱く議論しています。具材や麺を欲張ると2000円を超えることもあると語られました。
残暑は秋のはじめ！薬膳的な過ごし方とおすすめ食材
ゆるっと薬膳をたのしむ朝活チャンネル暦の上では秋でも残暑が厳しい時期の薬膳について解説。秋は乾燥しやすく、肺を潤すことが大切で、白い食材（梨、大根、豆腐、レンコン、白キクラゲなど）が推奨される。酸味と甘味の組み合わせも潤いを助ける。辛いものは乾燥を促進するため注意が必要。また、夏の養生もまだ必要で、夏野菜（トマト、きゅうり、ナスなど）で熱を冷ますことも有...
20）物は残らない。でもあのときの気持ちは覚えてる
あかり｜働く女性の燃え尽き（バーンアウト）予防ラボあなたは30年前、おいくつでしたか？にぎやかなのに孤独だった感覚、覚えていますか？ 安室奈美恵さんのSweet 19 Bluesをきっかけに、 「あの頃の孤独」と「今の孤独」を見つめ直してみました。 ・見つけてほしかった19歳の孤独 ・隠れたくなる今の孤独 ・反応で生きていたあの頃と、観察できる今 ・30年後に残るのは“感情”という話 🌿そしてそ...
二十四節気の寒露！薬膳的過ごし方とおすすめ食材
ゆるっと薬膳をたのしむ朝活チャンネルこのエピソードでは、二十四節気の寒露の時期における薬膳の過ごし方とおすすめの食材が紹介されています。特に、食欲の秋や季節の変化に伴う体調管理に焦点が当てられ、肺や胃腸をケアするための食材や生活習慣が提案されています。
【薬膳やる理由を再確認】娘のために薬膳頑張ろうと思いました
ゆるっと薬膳をたのしむ朝活チャンネルこのエピソードでは、薬膳インストラクターが子供のために薬膳に真剣に取り組む理由を語り、家族の健康を考える重要性を再確認している。特に、喘息を持つ娘のために、栄養バランスを考えた食事作りや食材選びに奮闘している様子が描かれている。
子どもの好き嫌い、どう向き合う？について考えた
ゆるっと薬膳をたのしむ朝活チャンネル子どもの偏食に関する考察が行われ、無理に食べさせることのリスクや、食事が楽しいものであるべきだという視点が強調されています。特に、苦手な食材を無理に食べさせることが将来的に食に対する嫌悪感を生む可能性が指摘されています。子どもの食べ物の好みについて向き合うことをテーマに、薬膳の視点からのアプローチが探求されています。子...
「薬膳でここまでよくなった」慢性蓄膿症のリアル体験
ゆるっと薬膳をたのしむ朝活チャンネル薬膳を活用して慢性蓄膿症からの回復体験について語ります。特に黄色い痰の原因や薬膳的対処法、食材の選び方について詳しく解説し、健康を維持するための生活習慣にも触れます。
150: 森、道、市場 2025 DAY1 ~迷子の豊橋物語~
マヂカル.fm音楽フェスの森道市場2025は、愛知県豊橋市で3日間にわたってビーチと遊園地を舞台にさまざまな出店とステージが展開されます。参加者たちは楽しい食事や買い物を楽しみ、特にビリヤニやパッタイの人気が際立っています。ポッドキャストエピソード150では、森道市場2025の初日が振り返られ、さまざまなアーティストのパフォーマンスや快適な天候...
#15 麻辣湯を知ってるか
かかのひとり時間ラジオ最近流行しているマーラータンについて、その魅力や実際の体験を語っています。マーラータンは中国発祥の料理で、自分で具材を選んで作るスタイルが特徴です。このエピソードでは、具材やスープの選び方、そして個人的な感想を詳しく紹介しています。
#60 のどがイガイガ？おうちでできる薬膳対策
ゆるっと薬膳をたのしむ朝活チャンネル大根飴の作り方 ↓ https://www.instagram.com/reel/DANv8_mK9RH/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== ♡･･････♡･･････♡･･････♡･･････♡ 薬膳って、季節や自分の症状、体質とかに 合わせて食材を選んでつくる、 【おいしいごはん】のことです🥰 身近に「薬膳」を感じる きっかけになったら嬉しいです♩ ✴︎⢄⡱⠜✴︎⢄⡱⠜✴︎⢄⡱⠜...
漢方的秋の過ごし方🍂 質問ライブ①
Allure Lab途中でアプリが落ちてしまい、最後が切れてしまいましたが😢 聴きに来てくださりありがとうございました😭✨ 良ければ③も聴いてください🙈💦 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/620b8702eb302d8b484ec45e
漢方的 秋の過ごし方🍂 質問ライブ②
Allure Labみなさま2度も落ちてしまいましたが😢 遊びに来てくれてありがとうございました！ 自分と仲良くなってご機嫌な秋を🍂🍠🌰 なつめはこちら https://www.cosmekitchen-webstore.jp/Form/Product/ProductDetail.aspx?shop=0&pid=4560278220808 和紙ソックスはこちら https://itoitex.co.jp/ 出来ることからやってみてほしい！ ブログはこちら https...
春の薬膳美人鍋を作りました
双子母ちゃんごきげんラジオ春も鍋は美味しいよね！ 食べてみんなで綺麗になろう\( ˆoˆ )/ ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ 📕おしらせ① 電子書籍 出版します！ 『漢方・薬膳・中医学初心者のための これだけおさえたら大丈夫！最初の1冊』 制作期間4年、真心込めて作りました！ 今年春に発売予定です！ Twitterでも随時報告していくので応援してくれると嬉しいです😊 お知らせ② 心...
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