#やさしい時間

私の音声配信の楽しみかた😊
40代とおちゃんの「明日の自分」を　少し幸せにする話。 40代とおちゃんの「明日の自分」を　少し幸せにする話。

私の音声配信の楽しみかた😊

Oct 15, 2025 まこやん
執着や依存と向き合う方法😊
40代とおちゃんの「明日の自分」を　少し幸せにする話。 40代とおちゃんの「明日の自分」を　少し幸せにする話。

執着や依存と向き合う方法😊

Oct 14, 2025 まこやん
心が疲れないための方法。
40代とおちゃんの「明日の自分」を　少し幸せにする話。 40代とおちゃんの「明日の自分」を　少し幸せにする話。

心が疲れないための方法。

Oct 10, 2025 まこやん
出合いは見えない場所にある。
40代とおちゃんの「明日の自分」を　少し幸せにする話。 40代とおちゃんの「明日の自分」を　少し幸せにする話。

出合いは見えない場所にある。

Oct 9, 2025 まこやん
想いはちゃんと届いていく😌
40代とおちゃんの「明日の自分」を　少し幸せにする話。 40代とおちゃんの「明日の自分」を　少し幸せにする話。

想いはちゃんと届いていく😌

Oct 8, 2025 まこやん
否定する前にできる、たった一つのこと。
40代とおちゃんの「明日の自分」を　少し幸せにする話。 40代とおちゃんの「明日の自分」を　少し幸せにする話。

否定する前にできる、たった一つのこと。

Oct 7, 2025 まこやん
昨日の自分になんて声をかけますか？😌
40代とおちゃんの「明日の自分」を　少し幸せにする話。 40代とおちゃんの「明日の自分」を　少し幸せにする話。

昨日の自分になんて声をかけますか？😌

Oct 6, 2025 まこやん
なかなか一歩が出ないときに大切なこと。
40代とおちゃんの「明日の自分」を　少し幸せにする話。 40代とおちゃんの「明日の自分」を　少し幸せにする話。

なかなか一歩が出ないときに大切なこと。

Oct 3, 2025 まこやん
小さな繰り返しで、安心を作る😌
40代とおちゃんの「明日の自分」を　少し幸せにする話。 40代とおちゃんの「明日の自分」を　少し幸せにする話。

小さな繰り返しで、安心を作る😌

Oct 2, 2025 まこやん
弱さの裏には強さがある。
40代とおちゃんの「明日の自分」を　少し幸せにする話。 40代とおちゃんの「明日の自分」を　少し幸せにする話。

弱さの裏には強さがある。

Oct 1, 2025 まこやん
あの人が愛される理由。
40代とおちゃんの「明日の自分」を　少し幸せにする話。 40代とおちゃんの「明日の自分」を　少し幸せにする話。

あの人が愛される理由。

Sep 30, 2025 まこやん
小さな行動が心を整える
40代とおちゃんの「明日の自分」を　少し幸せにする話。 40代とおちゃんの「明日の自分」を　少し幸せにする話。

小さな行動が心を整える

Sep 29, 2025 まこやん
嫌だな、やりたくないって思った時の考え方。
40代とおちゃんの「明日の自分」を　少し幸せにする話。 40代とおちゃんの「明日の自分」を　少し幸せにする話。

嫌だな、やりたくないって思った時の考え方。

Sep 26, 2025 まこやん
いつだってやり直せる😊
40代とおちゃんの「明日の自分」を　少し幸せにする話。 40代とおちゃんの「明日の自分」を　少し幸せにする話。

いつだってやり直せる😊

Sep 25, 2025 まこやん
不安を味方に変える方法。
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不安を味方に変える方法。

Sep 24, 2025 まこやん
不安なときに欲しいのは、結果だけじゃなく安心。
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不安なときに欲しいのは、結果だけじゃなく安心。

Sep 22, 2025 まこやん
自分を少しづつ成長させる。
40代とおちゃんの「明日の自分」を　少し幸せにする話。 40代とおちゃんの「明日の自分」を　少し幸せにする話。

自分を少しづつ成長させる。

Sep 19, 2025 まこやん
理由なんてなくていい。自分を信じてみる。
40代とおちゃんの「明日の自分」を　少し幸せにする話。 40代とおちゃんの「明日の自分」を　少し幸せにする話。

理由なんてなくていい。自分を信じてみる。

Sep 18, 2025 まこやん
計算されていないものが楽しめる話。
40代とおちゃんの「明日の自分」を　少し幸せにする話。 40代とおちゃんの「明日の自分」を　少し幸せにする話。

計算されていないものが楽しめる話。

Sep 17, 2025 まこやん
可能性を広げてくれるもの。
40代とおちゃんの「明日の自分」を　少し幸せにする話。 40代とおちゃんの「明日の自分」を　少し幸せにする話。

可能性を広げてくれるもの。

Sep 16, 2025 まこやん