休養の地図 の検索結果

#97 家族はどうしたらいいのだろう?『ツレがうつになりまして。』を再読したよ

#97 家族はどうしたらいいのだろう?『ツレがうつになりまして。』を再読したよ

…自分の本、休養の地図のAmazonレビューを久々に見てみたんですけど、やっと20個目の星がついてまし…

#96 同僚・上司はどうすれば?不安な復職者がありがたかった声かけ

#96 同僚・上司はどうすれば?不安な復職者がありがたかった声かけ

…復帰についてリワーク施設等でお話ししています。休養の地図という本も書いています。よろしくお願いします…

#87 人生味わう余裕を持ちたい|雑談系ポッドキャストの日vol.6参加回

#87 人生味わう余裕を持ちたい|雑談系ポッドキャストの日vol.6参加回

…https://open.spotify.com/episode/4cCNdkxkV2QR89Lg0IoaHf▶︎くっぺのプロフィール、noteなどはこちらhttps://note.com/kuppe55/n/n2e3fe5c6be9a▶︎書籍『休養の地図』発売中です!https://www.amazon…

YOUR VOICE, YOUR JOURNEY「休養の地図」Ep.136

YOUR VOICE, YOUR JOURNEY「休養の地図」Ep.136

…と感じる回です。 番組後半では、『休養の地図』台湾版の出版、くっぺさんの「忙しい日々のセルフケア 復職ラジオ」、そしてアイスを常備…

#82 台湾の書店とお寺巡り、出版社あいさつで感じたこと

#82 台湾の書店とお寺巡り、出版社あいさつで感じたこと

…復職ラジオ 台湾行ってきました!まずは、書店巡りと出版社挨拶感想です『休養の地図』台湾版、見つけられたでしょうか? 忙しい日々…

#81 メンタル不調は自己責任なんて、ありえないと思ってる

#81 メンタル不調は自己責任なんて、ありえないと思ってる

…を週1回更新し、休養の地図の続きを音声にして届けています。退職の決断には勇気が必要で気持ち…

#79 1ヶ月、自分から休んでみて気づいたこと

#79 1ヶ月、自分から休んでみて気づいたこと

…休んでみて気づいたこと 忙しい日々のセルフケア!復職ラジオ 『休養の地図』台湾翻訳版出ました!/人生にはひと休みが必要だ…

#73 スマホと距離をとる。スマホおやすみポーチで読書時間が増やせるか、実験してみた

#73 スマホと距離をとる。スマホおやすみポーチで読書時間が増やせるか、実験してみた

…クリニックで、利用者の皆様と小さな座談会をしました。 休養の地図をご活用いただいているご縁ですね。最近、支援…

#68 仕事と趣味と距離感と。『暇と退屈の倫理学』から学んだこと

#68 仕事と趣味と距離感と。『暇と退屈の倫理学』から学んだこと

…OKなのか?というところで、私は休養の地図という本を書きまして、給食から復食に向けて、あるいは復食後の…

#67 趣味に逃げてもよくない?休職と映画『PERFECTDAYS』から学んだこと

#67 趣味に逃げてもよくない?休職と映画『PERFECTDAYS』から学んだこと

…かというところで、私は休養の地図という本をですね書きまして休食から復食に向けて、あるいは復食後の…

#60 うつの人は家事NG?お味噌汁はすべてを解決する

#60 うつの人は家事NG?お味噌汁はすべてを解決する

…をしています。2年前の12月は休養の地図という本を書かせていただいてて、その執筆が大詰め…

#57 【ゲスト回】仕事を辞めても忙しい!?自己管理とうまく休む、すずひらさんと考えてみた

#57 【ゲスト回】仕事を辞めても忙しい!?自己管理とうまく休む、すずひらさんと考えてみた

…くらいの復職の経験を、どうやって自分を整えるかも含めて休養の地図に書いたんですけど、あの時はすごく緊張…

#34 疲れやすい男、関西ひとり旅とセルフケア

#34 疲れやすい男、関西ひとり旅とセルフケア

…とか クッペの活動とかを伝えてなんか休養の地図を2冊その後購入していただいたみたいで ありがとうござい…

#33 リワークmentalfitさんで講演。『休養の地図』は誰に届けたい?

#33 リワークmentalfitさんで講演。『休養の地図』は誰に届けたい?

#33 リワークmentalfitさんで講演。『休養の地図』は誰に届けたい? 忙しい日々のセルフケア!復職ラジオ 6/13(金)に大阪のリワーク施設、mentalfit…

#30 ポッドキャスト半年続いたよ!コテンラジオ聴きながらの家事がめっちゃ捗る話。

#30 ポッドキャスト半年続いたよ!コテンラジオ聴きながらの家事がめっちゃ捗る話。

…ついて補足説明をすると実は今ツイッターでですね休養の地図という私が出した書籍の感想を集めており…

#29 【ゲスト回】「人に頼る」本って意外と少ない!?『違国日記』と『「つらいのに頼れない」が消える本』の話

#29 【ゲスト回】「人に頼る」本って意外と少ない!?『違国日記』と『「つらいのに頼れない」が消える本』の話

…spotify.com/show/5iqpWbY7jayznKpOZhCAIE?si=9b888480ed574c92▶︎『休養の地図』について一緒に話した #365 はこちらhttps://open.spotify.com/episode/2RkVKX1GDvcXqLGygiAjvg?si=0ec73024c20246ce▶︎『「つらいのに頼れない…

#27 人に頼るのが苦手だった僕が、6つの相談のコツを学んでひとりで抱え込まなくなった話

#27 人に頼るのが苦手だった僕が、6つの相談のコツを学んでひとりで抱え込まなくなった話

…オープニングで話した、ゲスト出演したポッドキャストはこちらです。『休養の地図』の紹介とともに、セルフケアや家事、人に頼ることの…

#23 今日はもうダメ!セルフケアやコーピングに失敗したらどうしたらいいの?

#23 今日はもうダメ!セルフケアやコーピングに失敗したらどうしたらいいの?

…▶︎今日紹介した書籍はこちら①『休養の地図』くっぺ@復職の人https://www.amazon.co.jp/%E4%BC%91%E9%A4%8A%E3…

#21 教員を退職する決断と『休養の地図』を出版した話。

#21 教員を退職する決断と『休養の地図』を出版した話。

#21 教員を退職する決断と『休養の地図』を出版した話。 忙しい日々のセルフケア!復職ラジオ 3月末で教員を退職し、4…