毎朝7時50分に音声をお届け「学びの音声図書館」
【やりたい事に挑戦できる個人を増やす】
人間関係/働き方/目標実現/お金/
自由に生きるための【公式】
「お金がない」「自信がない」「怖い」
全部経験した
でも、始めてみたら人生が変わった！
#後悔しない人生
#今でも遅くない
あなたの「やりたい」を現実にする方法
お伝えします
●幼児教室勤務5年 1000人以上の子育てカウンセリング
●社内研修講師
●BMC継承生
●カウンセラー&コーチング
●人を巻き込むエネルギースピーカー
放送内容は全て【コンテンツフリー】にしています
活用できる物がありましたらどんどんご使用下さいませ
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「無表情」から「魅力的な自分」に変わる1ポイント
こんにちは！ バリュースピーカーの「ゆきにいさん」です！ 私は年間200冊の本を読みながら 人を成長させるスピーカーとして活動しています それではやっていきましょう！ 価値をお届けするバリュースピーカー ゆきにいさんの「学びの音声図書館」 このチャンネルでは 【やりたい事に挑戦できる個人を増やす】 をコンセプトに 人生をコントロールするための【公式】をお届けしています！ 学びの音声図書館をお聞きのみなさま！ 本日もできることを増やしていきましょう！ 今日のテーマは周りに与えている雰囲気について触れます 本日の結論は「1日に2回、道を尋ねられました」 私たちは意識していない時 ほぼほぼ無表情になっています 自分のことを自分視点以外から見る これを「メタ認知」と呼びます 無意識で自然とできる人もいれば トレーニングで身につけることもできます ポイントになるのは 普段の自分が周りにどう写っているか、です 楽しそうにしている人の所に、 正確にいうと不快な感情にならない所に人は集まります 相手に瞳に映る視覚情報をコントロールする これがあなたの魅力につながります！ いつもお聞きいただきありがとうございます！ ぜひ「いいね」ボタン押してください！ 「学びになった！」のコメントもお待ちしております！ このチャンネルでは、一緒に学びの音声図書館を盛り上げてくれる 「図書委員」を募集しています！ 音声図書館が楽しくなる 「今日こんなことがあった！」とか 「こんな新しいことがあった！」とか 「このテーマが気になる！」とか コメントに残してください！ 今回のコメントテーマは 「最近した人助け」です 初めてコメントする方は「初コメント」とコメントしてください！ 初コメントされた方は全員もれなく 「図書委員へようこそ」のピックアップをしています！ 一回でもいいねやコメントをされた方や 再生ボタンを押していただいた方は 全員「学びの音声図書館の委員会メンバー」です！ 一緒にチャンネルを作り上げていきましょう！ 今日も楽しい一日にしていきましょう！ 応援しています！ 頑張っていきましょう！ ありがとうございました！ #心理学 #脳科学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637cad1fb4418c968d88d398
6/6「学びの音声図書館」 ライブ
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30年後の後悔を防ぐ！夢を叶える鍵
こんにちは！ バリュースピーカーの「ゆきにいさん」です！ 私は年間200冊の本を読みながら 人を成長させるスピーカーとして活動しています それではやっていきましょう！ 価値をお届けするバリュースピーカー ゆきにいさんの「学びの音声図書館」 このチャンネルでは 【やりたい事に挑戦できる個人を増やす】 をコンセプトに 人生をコントロールするための【公式】をお届けしています！ 学びの音声図書館をお聞きのみなさま！ 本日もできることを増やしていきましょう！ 今日のテーマは自分の制限を外すことについて触れます 本日の結論は「あなたの夢、全部叶えます！と言われてどう答えますか？」 学生の方と簡単なセッションをしたときに 将来どうなりたいかを話してもらいました 「親がこの職業についていて国家資格を持っていて 資格を持っていれば将来安定するからこの職業を目指しています」 その上で追加でいくつか質問をしました 「どういう時に自分は楽しいと思う？」「30年後の自分はどんな感情だと思う？」 自分自身に問いかけると答えが出てきます 自分がやりたいことはなんだろう、に触れることができます ポイントは魔法使いが目の前に現れて 「あなたの夢、全部叶えてあげます！」と言われてどう答えるか、です その上で夢を実現する方法は 「未来の自分が使っている言葉で毎日を生きる」ことです！ いつもお聞きいただきありがとうございます！ ぜひ「いいね」ボタン押してください！ 「学びになった！」のコメントもお待ちしております！ このチャンネルでは、一緒に学びの音声図書館を盛り上げてくれる 「図書委員」を募集しています！ 音声図書館が楽しくなる 「今日こんなことがあった！」とか 「こんな新しいことがあった！」とか 「このテーマが気になる！」とか コメントに残してください！ 今回のコメントテーマは 「あなたの夢はなんですか？」です 初めてコメントする方は「初コメント」とコメントしてください！ 初コメントされた方は全員もれなく 「図書委員へようこそ」のピックアップをしています！ 一回でもいいねやコメントをされた方や 再生ボタンを押していただいた方は 全員「学びの音声図書館の委員会メンバー」です！ 一緒にチャンネルを作り上げていきましょう！ 今日も楽しい一日にしていきましょう！ 応援しています！ 頑張っていきましょう！ ありがとうございました！ #心理学 #脳科学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637cad1fb4418c968d88d398
簡単3ステップ！夢を叶える方法を教えます
こんにちは！ バリュースピーカーの「ゆきにいさん」です！ 私は年間200冊の本を読みながら 人を成長させるスピーカーとして活動しています それではやっていきましょう！ 価値をお届けするバリュースピーカー ゆきにいさんの「学びの音声図書館」 このチャンネルでは 【やりたい事に挑戦できる個人を増やす】 をコンセプトに 人生をコントロールするための【公式】をお届けしています！ 学びの音声図書館をお聞きのみなさま！ 本日もできることを増やしていきましょう！ 今日のテーマは行動し続ける秘訣について触れます 本日の結論は「誰かのためにやり遂げたいこと」 みなさんが叶えたい夢はなんですか？ 行動し続けるための源泉はここから作れます 自分が叶えたい夢が出てきたら 「なぜ」叶えたいのか？を質問していきます 何回か「なぜ」の問いかけをしていくと だんだんスケールが大きくなっていきます そうして浮かび上がってくることが「こころざし」です この志が行動力につながります 叶えたい夢に対して「なぜ」を繰り返していき 出てきたものを「私の志は〇〇です」と口に出してみましょう 違和感がなければ夢を志に変換完了です！ 志が行動の原動力につながります！ いつもお聞きいただきありがとうございます！ ぜひ「いいね」ボタン押してください！ 「学びになった！」のコメントもお待ちしております！ このチャンネルでは、一緒に学びの音声図書館を盛り上げてくれる 「図書委員」を募集しています！ 音声図書館が楽しくなる 「今日こんなことがあった！」とか 「こんな新しいことがあった！」とか 「このテーマが気になる！」とか コメントに残してください！ 今回のコメントテーマは 「私の叶えたい夢」です 初めてコメントする方は「初コメント」とコメントしてください！ 初コメントされた方は全員もれなく 「図書委員へようこそ」のピックアップをしています！ 一回でもいいねやコメントをされた方や 再生ボタンを押していただいた方は 全員「学びの音声図書館の委員会メンバー」です！ 一緒にチャンネルを作り上げていきましょう！ 今日も楽しい一日にしていきましょう！ 応援しています！ 頑張っていきましょう！ ありがとうございました！ #心理学 #脳科学 #夢を叶える方法 #志の法則 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637cad1fb4418c968d88d398
あなたの印象を変える！1秒変革ポイント！
こんにちは！ バリュースピーカーの「ゆきにいさん」です！ 私は年間200冊の本を読みながら 人を成長させるスピーカーとして活動しています それではやっていきましょう！ 価値をお届けするバリュースピーカー ゆきにいさんの「学びの音声図書館」 このチャンネルでは 【やりたい事に挑戦できる個人を増やす】 をコンセプトに 人生をコントロールするための【公式】をお届けしています！ 学びの音声図書館をお聞きのみなさま！ 本日もできることを増やしていきましょう！ 今日のテーマは安心感の極意について触れます 本日の結論は「道を尋ねられたことありますか？」 私たちは普段意識をしていないと 思っている以上に無表情です 特に人前で話す時には 参加している方の表情はほぼ真顔です これまで生きてきて道を尋ねられたことありますか？ この質問は意外と重要です 逆に自分が道を尋ねるとき、どんな人に話しかけますか？ 機嫌が悪そうな人にあえて声をかけることはしないでしょう つまり私たちは相手に与える印象とは 多くの場合「無表情」であると気づくことです 少し口角を上げるだけでも表情はかなり変化します 第一印象をよくする方法でもあるので笑顔を意識してみましょう！ いつもお聞きいただきありがとうございます！ ぜひ「いいね」ボタン押してください！ 「学びになった！」のコメントもお待ちしております！ このチャンネルでは、一緒に学びの音声図書館を盛り上げてくれる 「図書委員」を募集しています！ 音声図書館が楽しくなる 「今日こんなことがあった！」とか 「こんな新しいことがあった！」とか 「このテーマが気になる！」とか コメントに残してください！ 今回のコメントテーマは「自分真顔だな、と気づいた時」です 初めてコメントする方は「初コメント」とだけコメントしてください！ 初コメントされた方は全員もれなく 「図書委員へようこそ」のピックアップをしています！ 一回でもいいねやコメントをされた方や 再生ボタンを押していただいた方は 全員「学びの音声図書館の委員会メンバー」です！ 一緒にチャンネルを作り上げていきましょう！ 今日も楽しい一日にしていきましょう！ 応援しています！ 頑張っていきましょう！ ありがとうございました！ #心理学 #脳科学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637cad1fb4418c968d88d398
10倍効果的な褒め方の「秘密」
こんにちは！ バリュースピーカーの「ゆきにいさん」です！ 私は年間200冊の本を読みながら 人を成長させるスピーカーとして活動しています それではやっていきましょう！ 価値をお届けするバリュースピーカー ゆきにいさんの「学びの音声図書館」 このチャンネルでは 【やりたい事に挑戦できる個人を増やす】 をコンセプトに 人生をコントロールするための【公式】をお届けしています！ 学びの音声図書館をお聞きのみなさま！ 本日もできることを増やしていきましょう！ 今日のテーマは「褒め」を受け取ってもらうコツについて触れます 本日の結論は「その人の考えは否定しようがない」 便利な世の中になっている今の時代 なんでも簡単に手に入るようになっています その弊害もあります 感謝をされにくくなっている、ということです 特に若い人は顕著ですが 褒められ慣れていないので褒めを受け取れなくなっています 褒められても否定をして受け取れない これだとせっかくの良いところも伸びにくくなってしまいます 一つ褒める側で技術があります それは自分の感じたことを口にだす、です 褒めた時に「私はそう思います」というと その人の考え方までは否定しにくくなります いつもお聞きいただきありがとうございます！ ぜひ「いいね」ボタン押してください！ 「学びになった！」のコメントもお待ちしております！ このチャンネルでは、一緒に学びの音声図書館を盛り上げてくれる 「図書委員」を募集しています！ 音声図書館が楽しくなる 「今日こんなことがあった！」とか 「こんな新しいことがあった！」とか 「このテーマが気になる！」とか コメントに残してください！ 今回のコメントテーマは 「自分が嬉しいと感じたこと」です 初めてコメントする方は「初コメント」とだけコメントしてください！ 初コメントされた方は全員もれなく 「図書委員へようこそ」のピックアップをしています！ 一回でもいいねやコメントをされた方や 再生ボタンを押していただいた方は 全員「学びの音声図書館の委員会メンバー」です！ 一緒にチャンネルを作り上げていきましょう！ 今日も楽しい一日にしていきましょう！ 応援しています！ 頑張っていきましょう！ ありがとうございました！ #心理学 #脳科学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637cad1fb4418c968d88d398
AI時代あなたに必要なスキル
こんにちは！ バリュースピーカーの「ゆきにいさん」です！ 私は年間200冊の本を読みながら 人を成長させるスピーカーとして活動しています それではやっていきましょう！ 価値をお届けするバリュースピーカー ゆきにいさんの「学びの音声図書館」 このチャンネルでは 【やりたい事に挑戦できる個人を増やす】 をコンセプトに 人生をコントロールするための【公式】をお届けしています！ 学びの音声図書館をお聞きのみなさま！ 本日もできることを増やしていきましょう！ 今日のテーマはAI時代に必要な力について触れます 本日の結論は「いつも以上の感謝を伝える」 会社員や学生の方と話している時に よく感じることがあります それは「褒められ慣れていない」です 褒められても受け取れない人が多かったりします 最近褒められた記憶は何がありますか？ 思い出して認識することも大事です 今の時代は便利になり過ぎているので 「感謝されにくい」環境になっています だからこそ精一杯の感謝を周りに与える これがとても大事になります 感謝できることを探して褒める この力が周りにパワーを与えることができます！ いつもお聞きいただきありがとうございます！ ぜひ「いいね」ボタン押してください！ 「学びになった！」のコメントもお待ちしております！ このチャンネルでは、一緒に学びの音声図書館を盛り上げてくれる 「図書委員」を募集しています！ 音声図書館が楽しくなる 「今日こんなことがあった！」とか 「こんな新しいことがあった！」とか 「このテーマが気になる！」とか コメントに残してください！ 今回のコメントテーマは 「最近の褒められた記憶」です 初めてコメントする方は「初コメント」とだけコメントしてください！ 初コメントされた方は全員もれなく 「図書委員へようこそ」のピックアップをしています！ 一回でもいいねやコメントをされた方や 再生ボタンを押していただいた方は 全員「学びの音声図書館の委員会メンバー」です！ 一緒にチャンネルを作り上げていきましょう！ 今日も楽しい一日にしていきましょう！ 応援しています！ 頑張っていきましょう！ ありがとうございました！ #心理学 #脳科学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637cad1fb4418c968d88d398
「将来、このままでいいのかな？」を消し去る方法
こんにちは！ バリュースピーカーの「ゆきにいさん」です！ 私は年間200冊の本を読みながら 人を成長させるスピーカーとして活動しています それではやっていきましょう！ 価値をお届けするバリュースピーカー ゆきにいさんの「学びの音声図書館」 このチャンネルでは 【やりたい事に挑戦できる個人を増やす】 をコンセプトに 人生をコントロールするための【公式】をお届けしています！ 学びの音声図書館をお聞きのみなさま！ 本日もできることを増やしていきましょう！ 今日のテーマは「このままでいいのかな？」を解消する方法をお伝えします 本日の結論は「良い方向にどうしたら変わる？」 仕事とか進路とか将来のこととか 「このままでいいのかな？」と感じることはありませんか？ この「このままでいいのかな？」が解消できたら 毎日の充実感が増していきます 解消する方法はシンプルです 「自分がどうしたいか」を明確にする質問をします 「このままでいいのかな？」から 「良い方向にどうしたら変わるだろう？」と問いかけます 自分の中の「こうしたい」「こうなりたい」をハッキリさせる これが解消する方法です あとは行動をするだけです 質問をして行動に繋げる！これがシンプルな公式です！ いつもお聞きいただきありがとうございます！ ぜひ「いいね」ボタン押してください！ 「学びになった！」のコメントもお待ちしております！ このチャンネルでは、一緒に学びの音声図書館を盛り上げてくれる 「図書委員」を募集しています！ 音声図書館が楽しくなる 「今日こんなことがあった！」とか 「こんな新しいことがあった！」とか 「このテーマが気になる！」とか コメントに残してください！ 今回のコメントテーマは 「良い方向に変わるとしたら？で出てきた答え」です 初めてコメントする方は「初コメント」とだけコメントしてください！ 初コメントされた方は全員もれなく 「図書委員へようこそ」のピックアップをしています！ 一回でもいいねやコメントをされた方や 再生ボタンを押していただいた方は 全員「学びの音声図書館の委員会メンバー」です！ 一緒にチャンネルを作り上げていきましょう！ 今日も楽しい一日にしていきましょう！ 応援しています！ 頑張っていきましょう！ ありがとうございました！ #心理学 #脳科学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637cad1fb4418c968d88d398
できない！をできる！に変える魔法の言葉
こんにちは！ バリュースピーカーの「ゆきにいさん」です！ 私は年間200冊の本を読みながら 人を成長させるスピーカーとして活動しています それではやっていきましょう！ 価値をお届けするバリュースピーカー ゆきにいさんの「学びの音声図書館」 このチャンネルでは 【やりたい事に挑戦できる個人を増やす】 をコンセプトに 自分の人生をコントロールするための【公式】をお届けしています！ 学びの音声図書館をお聞きのみなさま！ 本日もできることを増やしていきましょう！ 今日のテーマはハードルを乗り越える方法について触れます 本日の結論は「困ったらスリーモア！」 何かしら自分の中でブレーキになるもの 例えばやったことがないことやできなそうだなと思っていること それを乗り越える時の魔法の言葉が 「困ったらスリーモア」です 「もう他にやり方がないんです」 この気持ちが出てきた時がポイントです つまり「できない」と思ったら 追加で3個やり方を見つけようとするのです 自分の枠の中の思考だとできないかもしれませんが 柔軟さを持つと更にやり方は見つかるようになります これは日々のトレーニングで伸びていきます 困ったらスリーモア！これを唱えていきましょう！ いつもお聞きいただきありがとうございます！ ぜひ「いいね」ボタン押してください！ 「学びになった！」のコメントもお待ちしております！ このチャンネルでは、一緒に学びの音声図書館を盛り上げてくれる 「図書委員」を募集しています！ 音声図書館が楽しくなる 「今日こんなことがあった！」とか 「こんな新しいことがあった！」とか 「このテーマが気になる！」とか コメントに残してください！ 初めてコメントする方は「初コメント」とだけコメントしてください！ 初コメントされた方は全員もれなく 「図書委員へようこそ」のピックアップをしています！ 一回でもいいねやコメントをされた方や 再生ボタンを押していただいた方は 全員「学びの音声図書館の委員会メンバー」です！ 一緒にチャンネルを作り上げていきましょう！ 今日も応援しています！ 頑張っていきましょう！ ありがとうございました！ #心理学 #脳科学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637cad1fb4418c968d88d398
相談される人になっていますか？
こんにちは！ バリュースピーカーの「ゆきにいさん」です！ 私は年間200冊の本を読みながら 人を成長させるスピーカーとして活動しています それではやっていきましょう！ 価値をお届けするバリュースピーカー ゆきにいさんの「学びの音声図書館」 このチャンネルでは 【やりたい事に挑戦できる個人を増やす】 をコンセプトに 自分の人生をコントロールするための【公式】をお届けしています！ 学びの音声図書館をお聞きのみなさま！ 本日もできることを増やしていきましょう！ 今日のテーマは信頼されている人とはどんな人という内容です 本日の結論は「得意なことを相談されていますか？」 人に信頼をされている どんな時にそう感じるでしょうか それは「あなたが得意なことを相談されている時」です この人に相談すれば解決できそう！が信頼につながります これは日常でもそうですが、ビジネスでも同じことです あなたの同業他社のことについて相談をされた時は信頼されています 信頼されていることが強い繋がりになります 相談される人になるには日常でどんな言葉を使っているかが大事です 有言実行している人にはアドバイスを求めたいと思いますね そういう人に日常からなろうとすることが大事です！ あなたの得意で相談に乗っていきましょう これはリアルでもSNSでも同じですね！ いつもお聞きいただきありがとうございます！ ぜひ「いいね」ボタン押してください！ 「学びになった！」のコメントもお待ちしております！ このチャンネルでは、一緒に学びの音声図書館を盛り上げてくれる 「図書委員」を募集しています！ 音声図書館が楽しくなる 「今日こんなことがあった！」とか 「こんな新しいことがあった！」とか 「このテーマが気になる！」とか コメントに残してください！ 初めてコメントする方は「初コメント」とだけコメントしてください！ 初コメントされた方は全員もれなく 「図書委員へようこそ」のピックアップをしています！ 一回でもいいねやコメントをされた方や 再生ボタンを押していただいた方は 全員「学びの音声図書館の委員会メンバー」です！ 一緒にチャンネルを作り上げていきましょう！ 今日も楽しい一日にしていきましょう！ 応援しています！ 頑張っていきましょう！ ありがとうございました！ #心理学 #脳科学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637cad1fb4418c968d88d398
話す緊張を一瞬でなくす超簡単な方法
こんにちは！ バリュースピーカーの「ゆきにいさん」です！ 私は年間200冊の本を読みながら 人を成長させるスピーカーとして活動しています それではやっていきましょう！ 価値をお届けするバリュースピーカー ゆきにいさんの「学びの音声図書館」 このチャンネルでは 【やりたい事に挑戦できる個人を増やす】 をコンセプトに 自分の人生をコントロールするための【公式】をお届けしています！ 学びの音声図書館をお聞きのみなさま！ 本日もできることを増やしていきましょう！ 今日のテーマは一瞬で話す緊張をなくす方法について触れます 本日の結論は「見える世界を変える」 人前で話すのが苦手なんです 誰かの前で話す時緊張してしまうんです プレゼンテーションが得意ではないんです こういう方は多いのではないでしょうか 今回は話す緊張をなくす方法をお伝えします 「私はみんなが大好き。みんなも私が大好き」と唱えます 一種の自己宣言です これをすると、なんと緊張が減ります！ 脳が「みんな仲間」と認識すると 同じ表情なのみ皆んなの見える表情が明るく感じるようになります！ 話を聞いてくれる人は皆んな仲間である こう唱えると話しやすくなります！ いつもお聞きいただきありがとうございます！ ぜひ「いいね」ボタン押してください！ 「学びになった！」のコメントもお待ちしております！ このチャンネルでは、一緒に学びの音声図書館を盛り上げてくれる 「図書委員」を募集しています！ 音声図書館が楽しくなる 「今日こんなことがあった！」とか 「こんな新しいことがあった！」とか 「このテーマが気になる！」とか コメントに残してください！ 初めてコメントする方は「初コメント」とだけコメントしてください！ 初コメントされた方は全員もれなく 「図書委員へようこそ」のピックアップをしています！ 一回でもいいねやコメントをされた方や 再生ボタンを押していただいた方は 全員「学びの音声図書館の委員会メンバー」です！ 一緒にチャンネルを作り上げていきましょう！ 今日も楽しい一日にしていきましょう！ 応援しています！ 頑張っていきましょう！ ありがとうございました！ #心理学 #脳科学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637cad1fb4418c968d88d398
今の自分は未来の自分とつながっている
こんにちは！ バリュースピーカーの「ゆきにいさん」です！ 私は年間200冊の本を読みながら 人を成長させるスピーカーとして活動しています それではやっていきましょう！ 価値をお届けするバリュースピーカー ゆきにいさんの「学びの音声図書館」 このチャンネルでは 【やりたい事に挑戦できる個人を増やす】 をコンセプトに 自分の人生をコントロールするための【公式】をお届けしています！ 学びの音声図書館をお聞きのみなさま！ 本日もできることを増やしていきましょう！ 今日のテーマは自分にエネルギーを与える方法について触れます 本日の結論は「未来の自分はどのくらい成長してますか？」 自分自身を行動させる そのためのエネルギーを自分に与える方法をお伝えします それは「将来の自分は今よりも大きい存在」と考えることです 1年後の自分は今よりも成長していることを感じましょう 日々生きていて色々な経験をしています その経験から自分たちは成長しているのです ということは1年後の自分は今の自分よりも確実に成長しています 未来の自分は今の自分よりも大きい存在になっています 未来の自分は成長しているのであれば 今の自分はそこに辿り着ける存在であるとも言えます 未来の自分を思い描くことで 今の自分にエネルギーを与えることができるようになります！ いつもお聞きいただきありがとうございます！ ぜひ「いいね」ボタン押してください！ 「学びになった！」のコメントもお待ちしております！ このチャンネルでは、一緒に学びの音声図書館を盛り上げてくれる 「図書委員」を募集しています！ 音声図書館が楽しくなる 「今日こんなことがあった！」とか 「こんな新しいことがあった！」とか 「このテーマが気になる！」とか コメントに残してください！ 初めてコメントする方は「初コメント」とだけコメントしてください！ 初コメントされた方は全員もれなく 「図書委員へようこそ」のピックアップをしています！ 一回でもいいねやコメントをされた方や 再生ボタンを押していただいた方は 全員「学びの音声図書館の委員会メンバー」です！ 一緒にチャンネルを作り上げていきましょう！ 今日も楽しい一日にしていきましょう！ 応援しています！ 頑張っていきましょう！ ありがとうございました！ #心理学 #脳科学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637cad1fb4418c968d88d398
何よりも先に決めないと「損」する事とは
こんにちは！ バリュースピーカーの「ゆきにいさん」です！ 私は年間200冊の本を読みながら 人を成長させるスピーカーとして活動しています それではやっていきましょう！ 価値をお届けするバリュースピーカー ゆきにいさんの「学びの音声図書館」 このチャンネルでは 【やりたい事に挑戦できる個人を増やす】 をコンセプトに 自分の人生をコントロールするための【公式】をお届けしています！ 学びの音声図書館をお聞きのみなさま！ 本日もできることを増やしていきましょう！ 今日のテーマはやりたいことをやる方法について触れます 本日の結論は「人を成長させる人になる」 自分の将来について考えていますか？ どんな人生を歩んでいきたいでしょうか 自分が楽しいと思うことはどんなことでしょうか 毎日が楽しいと思える状態はどんな状態でしょうか 何より大事なことは自分の感情です 自分の価値観に合わないことをしていると辛いだけです まず一番初めに考えることは「得たい結果は何？」です 自分の人生をどう生きていきたいかを考える時間を取ることです その上で自分の得たい結果に向けて 時間の投資先を「選択する」ことが大事です 自分にとっての最優先は何か それに繋がらないことは捨てる「決断」が必要になります！ いつもお聞きいただきありがとうございます！ ぜひ「いいね」ボタン押してください！ 「学びになった！」のコメントもお待ちしております！ このチャンネルでは、一緒に学びの音声図書館を盛り上げてくれる 「図書委員」を募集しています！ 音声図書館が楽しくなる 「今日こんなことがあった！」とか 「こんな新しいことがあった！」とか 「このテーマが気になる！」とか コメントに残してください！ 初めてコメントする方は「初コメント」とだけコメントしてください！ 初コメントされた方は全員もれなく 「図書委員へようこそ」のピックアップをしています！ 一回でもいいねやコメントをされた方や 再生ボタンを押していただいた方は 全員「学びの音声図書館の委員会メンバー」です！ 一緒にチャンネルを作り上げていきましょう！ 今日も応援しています！ 頑張っていきましょう！ ありがとうございました！ #心理学 #脳科学 #神時間力 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637cad1fb4418c968d88d398
気持ちの切り替えは「一瞬」で出来る
こんにちは！ バリュースピーカーの「ゆきにいさん」です！ 私は年間200冊の本を読みながら 人を成長させるスピーカーとして活動しています それではやっていきましょう！ 価値をお届けするバリュースピーカー ゆきにいさんがお届けする「学びの音声図書館」 このチャンネルでは 【やりたい事に挑戦できる個人を増やす】 をコンセプトに 自分の人生をコントロールするための【公式】をお届けしています！ 学びの音声図書館をお聞きのみなさま！ 本日もできることを増やしていきましょう！ 今日のテーマは気持ちを切り替える方法について触れます 本日の結論は「沈んだ時ほど微笑んでみる」 一瞬で気持ちを切り替える方法 イライラの気持ちも瞬時になくなります それは「ニッコリ微笑む」ことです 表情に感情が引っ張られます では質問です 「最近大袈裟に笑った記憶はいつですか？」 こう言われるとなかなか出てこないかもしれません ぜひお笑い番組を調べて見てみてください もう一つ簡単にできる方法があります それは「スキップ」をすることです スキップをすると気持ちが楽しくなります 気持ちが沈んだ時はスキップをしてみましょう！ いつもお聞きいただきありがとうございます！ ぜひ「いいね」ボタン押してください！ 「学びになった！」のコメントもお待ちしております！ このチャンネルでは、一緒に学びの音声図書館を盛り上げてくれる 「図書委員」を募集しています！ 音声図書館が楽しくなる 「今日こんなことがあった！」とか 「こんな新しいことがあった！」とか 「このテーマが気になる！」とか コメントに残してください！ 初めてコメントする方は「初コメント」とだけコメントしてください！ 初コメントされた方は全員もれなく 「図書委員へようこそ」のピックアップをしています！ 一回でもコメントをした方は全員 「学びの音声図書館の委員会メンバー」です！ 今日も応援しています！ 頑張っていきましょう！ ありがとうございました！ #心理学 #脳科学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637cad1fb4418c968d88d398
誰でもできる「信頼を得る方法」
こんにちは！ バリュースピーカーの「ゆきにいさん」です！ 私は年間200冊の本を読みながら 人を成長させるスピーカーとして活動しています それではやっていきましょう！ 価値をお届けするバリュースピーカー ゆきにいさんがお届けする「学びの音声図書館」 このチャンネルでは 【やりたい事に挑戦できる個人を増やす】 をコンセプトに 自分の人生をコントロールするための【公式】をお届けしています！ 学びの音声図書館をお聞きのみなさま！ 本日もできることを増やしていきましょう！ 今日のテーマは実績がないときにすることについて触れます 本日の結論は「信頼とは積み上げるもの」 今回はビジネスの話をしていきます 特に個人ビジネスをしようとしている方向けですね 「実績がないから選ばれません」 といった気持ちの方もいると思います 選ばれるには信頼が必要になります では信頼とはどうやって得られるのでしょうか もちろん結果を出せればそれば実績になります 結果が出にくい人はする最初のことをお伝えします それは「継続」することです 継続することは決断をすれば誰でもできます 少なくとも継続している人としていない人では 周りから見える信頼感は変わっていきます！ 継続をぜひしていきましょう！ いつもお聞きいただきありがとうございます！ ぜひ「いいね」ボタン押してください！ 「学びになった！」のコメントもお待ちしております！ このチャンネルでは、一緒に学びの音声図書館を盛り上げてくれる 「図書委員」を募集しています！ 音声図書館が楽しくなる 「今日こんなことがあった！」とか 「こんな新しいことがあった！」とか 「このテーマが気になる！」とか コメントに残してください！ 初めてコメントする方は「初コメント」とだけコメントしてください！ 初コメントされた方は全員もれなく 「図書委員へようこそ」のピックアップをしています！ 一回でもコメントをした方は全員 「学びの音声図書館の委員会メンバー」です！ 今日も応援しています！ 頑張っていきましょう！ ありがとうございました！ #心理学 #脳科学 #継続 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637cad1fb4418c968d88d398
一瞬でパフォーマンスを上げる簡単な方法
こんにちは！ バリュースピーカーの「ゆきにいさん」です！ 私は年間200冊の本を読みながら 人を成長させるスピーカーとして活動しています それではやっていきましょう！ 価値をお届けするバリュースピーカー ゆきにいさんがお届けする「学びの音声図書館」 このチャンネルでは 【やりたい事に挑戦できる個人を増やす】 をコンセプトに 自分の人生をコントロールするための【公式】をお届けしています！ 学びの音声図書館をお聞きのみなさま！ 本日もできることを増やしていきましょう！ 今日のテーマは夢実現を近づける方法について触れます 本日の結論は「1月1日に何をしたか覚えてますか？」 好きなことができる将来が欲しい そう思っている方は多いのではないでしょうか 夢が叶う確率を上げる方法はたくさんあります その中でも今すぐできる方法を一つお伝えします ところで皆さんは1月1日何をしていたか覚えていますか？ 新年にやる可能性が高いものが関係しています それは「新年の抱負」です いわゆる1年間の目標ですね 人は目標を設定するだけで 脳のパフォーマンスが20%上昇します 設定するだけで能力が上がるならやった方がいいですね 今年の目標を今一度思い出してみましょうね！ いつもお聞きいただきありがとうございます！ ぜひ「いいね」ボタン押してください！ 「学びになった！」のコメントもお待ちしております！ このチャンネルでは、一緒に学びの音声図書館を盛り上げてくれる 「図書委員」を募集しています！ 音声図書館が楽しくなる 「今日こんなことがあった！」とか 「こんな新しいことがあった！」とか 「このテーマが気になる！」とか コメントに残してください！ 初めてコメントする方は「初コメント」とだけコメントしてください！ 初コメントされた方は全員もれなく 「図書委員へようこそ」のピックアップをしています！ 一回でもコメントをした方は全員 「学びの音声図書館の委員会メンバー」です！ 今日も応援しています！ 頑張っていきましょう！ ありがとうございました！ #心理学 #脳科学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637cad1fb4418c968d88d398
いくつ持ってますか？プラスの感情10個のチェック！
こんにちは！ ゆきにいさんです！ 学びの音声図書館へようこそ！ このチャンネルでは「将来このままでいいのかな？」と思っている方に向けて人生の主導権を手にする「レシピ」「公式」をお伝えしています！ 今日はプラスの感情について触れます 結論「人生の特効薬はこれです」 人生をより豊かにする感情 いくつかお伝えしていきます 「愛と思いやり」愛情には否定的な感情を解消する役割があります 「感謝」自分と周囲両方を豊かな気持ちにさせます 「好奇心」興味から面白さを感じ行動を続けることができます 「興奮と情熱」人生を高速に前進させる爆発力があります 「決断力」決断は行動の源になり、行動は目標実現の源泉になる 「柔軟性」柔軟になろうとはつまり、もっと幸福になろうと思えることである 「自信」自信を持つことで自分の可能性を開花させることができる 「快活さ」自尊心を高めて人生をより楽しいものにする感情である 「活力」体を健康で生き生きとし、情熱を失わせない力がある 「貢献」何かに貢献しているという感覚は人生の意義を深くさせる いつもお聞きいただきありがとうございます！ いいねやコメントもありがとうございます！ 今日も応援しています！ 頑張っていきましょう！ ありがとうございました！ #心理学 #脳科学 #運命を動かす --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637cad1fb4418c968d88d398
人とのつながりはアクションから始まる
こんにちは！ ゆきにいさんです！ 学びの音声図書館へようこそ！ このチャンネルでは「将来このままでいいのかな？」と思っている方に向けて人生の主導権を手にする「レシピ」「公式」をお伝えしています！ 今日は繋がりに関する感情について触れます 結論「自分から繋がりにいく」 感情からのメッセージ 今回は孤独感についての内容です 私たちは「孤独」を避けるようにする本能がある この感情を感じた時のポイントは「自分から行動する」ことです 自分から人とのつながりを求めにいく 自分を受け入れてくれる人は意外と多いと知ること その上で自分がどんな人を求めているのかを明確にする どんな人といると楽しいとか嬉しいとかを自分の中で明確にしていく 孤独感のメッセージは「みんなと一緒にいるのが好きだ」です この感情が出てくると活動的になるためです 感情からのメッセージを受け取り行動に移す 感情は抑え込むのではなくしっかりと心の声を聞いていきましょう！ いつもお聞きいただきありがとうございます！ いいねやコメントもありがとうございます！ 今日も応援しています！ 頑張っていきましょう！ ありがとうございました！ #心理学 #脳科学 #運命を動かす --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637cad1fb4418c968d88d398
重圧をはねとばせ！やり遂げる方法！
こんにちは！ ゆきにいさんです！ 学びの音声図書館へようこそ！ このチャンネルでは「将来このままでいいのかな？」と思っている方に向けて人生の主導権を手にする「レシピ」「公式」をお伝えしています！ 今日は手に負えないという時の感情について触れます 結論「優先事項は何ですか？」 感情のメッセージ 今回は自分にとって手に負えないと感じた時の感情です それは「重圧」です プレッシャーでもありますね 悲観や憂うつな気持ちの時に出てきます 手の打ちようがない、という感覚です 解消する方法として、まず得たい結果を考えます 次に必要な手段を書き出します 書き出した方法に優先順位をつけて並び替えます そして自分にとっての最優先を徹底的にやり遂げる 手の届くくらい小さく分解して一つずつ進める これが重圧を解消する方法です！ いつもお聞きいただきありがとうございます！ いいねやコメントもありがとうございます！ 今日も応援しています！ 頑張っていきましょう！ ありがとうございました！ #心理学 #脳科学 #運命を動かす --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637cad1fb4418c968d88d398
未来永劫できない！と思っていませんか？
こんにちは！ ゆきにいさんです！ 学びの音声図書館へようこそ！ このチャンネルでは「将来このままでいいのかな？」と思っている方に向けて人生の主導権を手にする「レシピ」「公式」をお伝えしています！ 今日は力がまだ足りない時の感情について触れます 結論「学習して自信をつける」 感情のメッセージ 今回はまだ実力が足りない時に感じる感情です それは「無力感」です できると思ったことができなかったりした時に出てきます 無力感のメッセージは「今の実力はまだ足りない」です 重要なことは「未来にはできる可能性がある」と捉えることです 単純に力が足りないのか、もしくは見方を変えればできるのか 対策はいくつか存在します 大事なことは行動するための「向上心」に変えることです もっとうまくいく方法は必ずあると思うことです 完璧ではなく「よりよく」を目指す これが無力感から学ぶポイントです！ いつもお聞きいただきありがとうございます！ いいねやコメントもありがとうございます！ 今日も応援しています！ 頑張っていきましょう！ ありがとうございました！ #心理学 #脳科学 #運命を動かす --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637cad1fb4418c968d88d398
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