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「脳の疲れは身体にも影響する」を実感しています
2026-07-11 02:23

「脳の疲れは身体にも影響する」を実感しています


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00:05
さあ皆様こんばんは、「学びの音声図書館パーソナリティー」のゆうきです。 さあ皆様今日はどんな一日をお過ごしだったでしょうか。
今日も暑かったですね。 今日はですね、あの実は学校、まああのイベントがありましてですね、そのイベントの上に今日ずっと携わっていたところだったんですけれども、
あのー、ま、今日ですね、実はですね、実はすごく思ってたことがあってですね、何かというと、足が重いなって思ったんですよ。
まずこれね、なんでかっていうと、ちょっとここ1週間ですね、だいぶ週の始めからですね、ちょっとお酒を飲む機会もありまして、そしてこの暑さでですね、
最近ちょっと寝苦しいなと思っておりまして、皆様いかがでしょうか。
はい、ということでですね、私あの今週結構ですね、日中眠くてですね、ま、ちょっと寝不足気味であったというところで、
あの、そこから来るですね、足の重さって、やっぱりこれって私たち頭、脳みそが疲れてると体もね、パフォーマンスって落ちるんだなっていうのをですね、ちょっと実感してですね、
今日はですね、ちょっとこの9時という時間ではあるんですけれども、早めに寝たいなと思いまして、今日はですね、あのー、
ちょっとね、この脳の疲労感の部分とかをですね、ちょっと言葉にして配信にしたいなと思ったんですが、早めにちょっと今日は就寝することにします。
はい、ということでですね、皆様も今日ね土曜日、結構沖縄はね、台風の影響とかもあるし、場所にいては結構ね、地震とかっていう影響もあるし、というのでね、
関東はこの暑さというところもあるのでですね、皆様のところもいろいろな状況あると思いますけれども、ぜひですね、ゆっくり休むタイミングも必要だよということで、
今日はもう夜にやろうと思っていた、すべての仕事をですね、明日に回して、私は今日は就寝しようと思います。
ということで今日はショートバージョンというところでございました。
また明日の配信は通常通りできると思いますので、また明日の配信でお会いしましょう。じゃあねー。
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