00:05
さあ皆様こんばんは、学びの音声図書館パーソナリティーのゆうきです。 さあ皆様今日はどんな一日をお過ごしだったでしょうか。私はですね、今ですね
長野県に来ております。ということでですね、今日は長野県からの収録ですね。 明日ちょっと朝にですね、この長野県での仕事というか用事がありますので、早めにこちらに来ておるところになります。皆様いかがお過ごしでしょうか。
さあということでですね、今日はどんなテーマでお伝えをしていこうかなというところなんですが、今日はですね
結構歩く時間があったので、汗だくになりながら歩いていたんですけれども、その中でですね、ふと思ったことがありまして、言葉の使い方なんですけどね。今日はですね、そんな言葉の使い方の一つについて触れていこうと思いますので、ぜひぜひ最後までお付き合いください。
とはいえ、皆様も貴重なお時間を使ってお聞きいただいているということも重々承知しておりますので、いつも通り今日も結論からいきましょう。今日の結論はこちらです。
できないのは思い込み。はい、これが今日の結論ですね。できないのは思い込み。じゃあ中身の方触れていきましょう。
今日はですね、だいぶ暑かったんですけれども、外をね、歩く時間が今日はですね、少しありまして、その時にですね、感じた、思い出したことっていうのがあったんですね。
それが何かというと、言葉の使い方の一つにしょうがないっていう単語があるんですね。しょうがない。はい。どうでしょう?皆さんも日常で何か使うことってあるでしょうか?どうでしょうか?
いろいろな要因があると思うんですけども、実はこのしょうがないっていう言葉って、何かっていうと、私もね、使ってしまうことは確かにあるんだけれども、しょうがないっていう言葉って何かっていうと、諦めの言葉なんですよね。諦めの言葉。だってしょうがないじゃないかっていうのって、実は考えることをやめてしまう言葉になってしまうんですね。
なので、このしょうがないっていうのって、自分自身で何か新しいことをやるっていうのを諦めてしまって、選択権をまわりに委ねてしまう単語のチョイスだなっていうのをね、私ちょっと考えてたんですよ。しょうがないっていうと、脳がそれに対してエネルギーを使わなくなっちゃうみたいな感覚、どうでしょう?ならないでしょうか?私はね、なんかね、なっちゃうんですよね。
しょうがないって言った瞬間、なんかプレッシャーから逃げてしまっているような感覚になっちゃって、だからこそ、このしょうがないっていう単語ってなかなかどうなんだろうなっていうのをね、ちょっと今日考えながら歩いてたんですよ。で、少なからず日常とかでも使いかねない言葉だなっていうのを思っていて、しょうがないっていう状況はもしかしたらあるかもしれないけれども、ただ、それで、なんだろうな、それ以上のことができるようになっちゃうんですよね。
03:03
できないっていうのって、実はただの思い込みでしかない。自分のすぐに手が届く範囲の中にそれに対する回答がないっていうだけなので、なんとかできる人にはなんとかできちゃうわけなんですよ。なので、何かしらの掛け違いがあって、もしかしたら今できてない状態があるのかもしれない。でもそこで諦めてしまったら、それ以上の先っていうのは起こらなくなってしまうので。
なので、もししょうがないっていうような言葉が頭によぎったとしたら、よぎったとしたら、3つ新しいことをやっぱり考えてみるっていうのはすごく大事ですね。
何かあるだろうっていうふうに自分自身が考えると脳がそれを探してきてくれるんですよね。
なので、これもうどうしようもない状態かもしれないと思ったその時こそ新しいこと、今までとは違ったものっていうのは3つ何かあるはずだっていうのでひねり出すっていうのがすごく大事。これが諦めの状況を打破するために必要なことになってくるんですね。
私自身も頭によぎることってあるんですよ。この状況やべえなみたいな。よぎることはあるんだけども、ただそこで立ち止まっちゃったら状況って変わらないのでね。だからこそ何とかするしかないなっていうふうに捉え直したほうがやっぱり私たちのその後の結果っていうのは変わってくるものなので。
今日はですね外暑い中めっちゃ暑いなーって思いながら歩きながらですね頭の中でですね今日の配信これ話しとかないとなっていうのを感じたので今日はですねそのしょうがないの単語のチョイスというのをですね別のものに変えるためにはそう3moreってやつですね新しくこうどうしようもない状況だなと感じた時こそ追加で3つ何かしらの方法というのをひねり出すっていうのがですね
あのぜひやってみていただきたいなというのが今日の内容でございました。ということで今日の配信はここまで。ではですね昨日までの配信のコメントをご紹介させていただきましょう。まずはですね昨日の配信ですねやっぱりみんなに支えているんだなぁと実感しましたというテーマの配信なんですけどこちらのコメントをご紹介させていただきます。
まずはですねマスミさんのコメントですねいつもありがとうございます。
ユキニさんおはようございます。おはようございます。ユキニさんは毎日たくさん歩いているんですね。はいそうなんです。私今日も歩いてました。
私は車移動が多いし事務所でデスクワークなどで歩くことを意識していかないとです。なるほどユキニさんのストレッチしました。で私もストレッチを少しでもと思いやっております。素晴らしいですね。
ストレッチはやっぱり大事。今日も私もやりました。今日も暑い1日になりそうなので皆様お気を付けくださいませ。今日もまだ見の放送ありがとうございました。ということでね。
私もそうなんですけども車に乗る年齢になった後ってなかなかねあの車って楽だからね。
06:07
そう私たち楽な方に流れやすいんですよ。自転車とか徒歩とかってやっぱり割合が減っちゃう。だからこそ自分で意識して歩くっていう選択肢とかをしないとやっぱり増えていかないんですよ。
だからマスミさんもここで歩くことを意識してないとですっていうのをねあの書いていたいというのはやっぱりさすがだなぁって思いましたね。
ストレッチもね私も今続けて今週続けてるんですけれどもやっぱりやるとね辛さの調子いいんですよ。
ぜひ皆様もあのストレッチ一緒に私と一緒に続けていきましょう。私は今配信を撮る前にこのストレッチっていうのをねするのを今習慣にしようとしているところですのでぜひ皆様もね一緒にやっていきましょうね。
マスミさんいつもコメントありがとうございます。
ということで今日の配信はここまで。さあ長野県からのお届けでした。7月も15日、もう4月も半分でございますからあと半分過ぎたらもう8月というところでですね国一国と2026年が折り返した後2027年に向けて動いておりますのでぜひ皆さんもやれることでぜひやっていきましょう。
ということで今日の配信はここまで。また明日の配信でお会いしましょう。じゃあねー
