出来ている所に目を向ける

こんにちは！
メンタルプロデューサーのゆきにいさんです！

今日は幸福感や充実を感じるポイントをお伝えしていきます！

今日の結論「できたこと」にフォーカスする

自分の中で「できたこと」を認識すると充実を感じます！
生きていれば色々出来ている部分があります！
それを認識するだけで気持ちが変わります！

今日も頑張っていきましょう！
応援しています！
ありがとうございました！

#脳科学
#心理学
#メンタルプロデューサー
#幸福学
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