『子育てが楽になる！親の自己肯定感×脳科学ラジオ』
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番組の魅力・推薦
成田のホテルからライブ
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わたしが行動し続ける理由
こんにちは！ 価値をお届けする【学びの音声図書館】 パーソナリティの「ゆうき」です！ 年間200冊の本を読みながら 人を成長させるスピーカーとして活動しています それではやっていきましょう！ 価値をお届けする「学びの音声図書館」 このチャンネルでは毎日、朝7時50分に 【やりたい事に挑戦できる個人を増やす】 をコンセプトに 毎日を楽しく生きるための【公式】をお届けしています！ 学びの音声図書館をお聞きのみなさま！ 本日もできることを増やしていきましょう！ 今回の内容が学びになったら ぜひSNSでシェアしてオッケーです！ 今日のテーマは、なんでこの行動してるの？です いつもお聞きいただきありがとうございます！ ぜひ「いいね」ボタン押してください！ 「学びになった！」のコメントもお待ちしております！ このチャンネルでは、一緒に学びの音声図書館を盛り上げてくれる 「図書委員」を募集しています！ 音声図書館が楽しくなる 「今日こんなことがあった！」とか 「こんな新しいことがあった！」とか 「このテーマが気になる！」とか コメントに残してください！ 今回のコメントテーマは 「わたしの行動し続ける理由」です 初めてコメントする方は「初コメント」とコメントしてください！ 初コメントされた方は全員もれなく 「図書委員へようこそ」のピックアップをしています！ 一回でもいいねやコメントをされた方や 再生ボタンを押していただいた方は 全員「学びの音声図書館の委員会メンバー」です！ 一緒にチャンネルを作り上げていきましょう！ 【自由に生きる個人を増やす】メルマガ配信中！ https://mail.os7.biz/add/pQ5s 今日も楽しい一日にしていきましょう！ 応援しています！ 頑張っていきましょう！ ありがとうございました！ #心理学 #脳科学 #学びの音声図書館 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637cad1fb4418c968d88d398
怒りの収め方
こんにちは！ 価値をお届けする【学びの音声図書館】 パーソナリティの「ゆうき」です！ 年間200冊の本を読みながら 人を成長させるスピーカーとして活動しています それではやっていきましょう！ 価値をお届けする「学びの音声図書館」 このチャンネルでは毎日、朝7時50分に 【やりたい事に挑戦できる個人を増やす】 をコンセプトに 毎日を楽しく生きるための【公式】をお届けしています！ 学びの音声図書館をお聞きのみなさま！ 本日もできることを増やしていきましょう！ 今回の内容が学びになったら ぜひSNSでシェアしてオッケーです！ 今日のテーマは怒りの収め方について触れます 本日の結論は「どうして怒っているんですか？」 怒り悲しみ嬉しい楽しい こういった感情は湧き上がってくるものです アンガーマネジメントという言葉もあるように 感情と上手に付き合う事は大切です その上でコミュニケーションをとる人の 感情を上手に収めてもらう方法もあります 「相手の感情を聞く」という方法です 例えば、怒っている人に「どうして怒っていますか？」と聞く事です ポイントは2個 どうしてその感情なんだろう、と興味を持つように聞くこと そして相手の持つ感情と同じくらいのエネルギーで聞く事 お互いの熱量を合わせるように聞きましょう いつもお聞きいただきありがとうございます！ ぜひ「いいね」ボタン押してください！ 「学びになった！」のコメントもお待ちしております！ このチャンネルでは、一緒に学びの音声図書館を盛り上げてくれる 「図書委員」を募集しています！ 音声図書館が楽しくなる 「今日こんなことがあった！」とか 「こんな新しいことがあった！」とか 「このテーマが気になる！」とか コメントに残してください！ 今回のコメントテーマは 「感情を上手に扱えた瞬間」です 初めてコメントする方は「初コメント」とコメントしてください！ 初コメントされた方は全員もれなく 「図書委員へようこそ」のピックアップをしています！ 一回でもいいねやコメントをされた方や 再生ボタンを押していただいた方は 全員「学びの音声図書館の委員会メンバー」です！ 一緒にチャンネルを作り上げていきましょう！ 公式メルマガはコチラ！↓↓ https://mail.os7.biz/add/pQ5s 今日も楽しい一日にしていきましょう！ 応援しています！ 頑張っていきましょう！ ありがとうございました！ #心理学 #脳科学 #学びの音声図書館 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637cad1fb4418c968d88d398
2種類の「褒め方」
こんにちは！ 価値をお届けする【学びの音声図書館】 パーソナリティの「ゆうき」です！ 年間200冊の本を読みながら 人を成長させるスピーカーとして活動しています それではやっていきましょう！ 価値をお届けする「学びの音声図書館」 このチャンネルでは毎日、朝7時50分に 【やりたい事に挑戦できる個人を増やす】 をコンセプトに 毎日を楽しく生きるための【公式】をお届けしています！ 学びの音声図書館をお聞きのみなさま！ 本日もできることを増やしていきましょう！ 今回の内容が学びになったら ぜひSNSでシェアしてオッケーです！ 今日のテーマは2種類の褒めについて触れます 本日の結論は「価値観を褒めていますか？」 人間関係を良好にする方法の一つ 褒める技術は強力です 強力である一方、子育てでは特に気をつける必要があります 知らず知らずのうちに良くない影響を与える事があります 「褒める」には2種類あります 「行動」を褒める、「考え方を褒める」です 「行動」に対して褒めると「〇〇をすると褒められる」の記憶が作られます 例えば、片付けたら褒められる、だから自分から汚して片付けよう、となったりもします 「考え方を褒める」は、価値観を褒めることです して欲しい行動をしたら、そこに至った考え方を認めてあげましょう 「そこに気付ける考え方が素敵だね」 価値観を褒めることを意識しましょう！ いつもお聞きいただきありがとうございます！ ぜひ「いいね」ボタン押してください！ 「学びになった！」のコメントもお待ちしております！ このチャンネルでは、一緒に学びの音声図書館を盛り上げてくれる 「図書委員」を募集しています！ 音声図書館が楽しくなる 「今日こんなことがあった！」とか 「こんな新しいことがあった！」とか 「このテーマが気になる！」とか コメントに残してください！ 今回のコメントテーマは 「最近の褒められた記憶」です 初めてコメントする方は「初コメント」とコメントしてください！ 初コメントされた方は全員もれなく 「図書委員へようこそ」のピックアップをしています！ 一回でもいいねやコメントをされた方や 再生ボタンを押していただいた方は 全員「学びの音声図書館の委員会メンバー」です！ 一緒にチャンネルを作り上げていきましょう！ 今日も楽しい一日にしていきましょう！ 応援しています！ 頑張っていきましょう！ ありがとうございました！ #心理学 #脳科学 #学びの音声図書館 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637cad1fb4418c968d88d398
自己開示ができる子どもの育て方
こんにちは！ 価値をお届けする【学びの音声図書館】 パーソナリティの「ゆうき」です！ 年間200冊の本を読みながら 人を成長させるスピーカーとして活動しています それではやっていきましょう！ 価値をお届けする「学びの音声図書館」 このチャンネルでは毎日、朝7時50分に 【やりたい事に挑戦できる個人を増やす】 をコンセプトに 毎日を楽しく生きるための【公式】をお届けしています！ 学びの音声図書館をお聞きのみなさま！ 本日もできることを増やしていきましょう！ 今回の内容が学びになったら ぜひSNSでシェアしてオッケーです！ 今日のテーマは自己開示ができる子どもの育て方について触れます 本日の結論は「目を見て話を聞く姿勢」 自分のことを話す 簡単かもしれないし、苦手な人もいます 得意や苦手はどう作られるか それは幼少期の記憶です 子どもが親に対して話をした時 親の反応でその後の考え方が変化します 親が子どもの話を興味を持って聞くと 子どもは自分のことを話したくなります 逆に親が子どもの話をおざなりにしてしまうと 子どもは自分の話すことに対して自信がなくなっていきます 自分のことを話すことは自己開示にも繋がっています 親密な人間関係は自己開示がポイントです！ いつもお聞きいただきありがとうございます！ ぜひ「いいね」ボタン押してください！ 「学びになった！」のコメントもお待ちしております！ このチャンネルでは、一緒に学びの音声図書館を盛り上げてくれる 「図書委員」を募集しています！ 音声図書館が楽しくなる 「今日こんなことがあった！」とか 「こんな新しいことがあった！」とか 「このテーマが気になる！」とか コメントに残してください！ 今回のコメントテーマは 「目を見て会話した時」です 初めてコメントする方は「初コメント」とコメントしてください！ 初コメントされた方は全員もれなく 「図書委員へようこそ」のピックアップをしています！ 一回でもいいねやコメントをされた方や 再生ボタンを押していただいた方は 全員「学びの音声図書館の委員会メンバー」です！ 一緒にチャンネルを作り上げていきましょう！ 今日も楽しい一日にしていきましょう！ 応援しています！ 頑張っていきましょう！ ありがとうございました！ #心理学 #脳科学 #学びの音声図書館 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637cad1fb4418c968d88d398
私たちは「慣れ」てしまいます
こんにちは！ 価値をお届けする【学びの音声図書館】 パーソナリティの「ゆうき」です！ 年間200冊の本を読みながら 人を成長させるスピーカーとして活動しています それではやっていきましょう！ 価値をお届けする「学びの音声図書館」 このチャンネルでは毎日、朝7時50分に 【やりたい事に挑戦できる個人を増やす】 をコンセプトに 毎日を楽しく生きるための【公式】をお届けしています！ 学びの音声図書館をお聞きのみなさま！ 本日もできることを増やしていきましょう！ 今回の内容が学びになったら ぜひSNSでシェアしてオッケーです！ 今日のテーマは忘れないようにする言葉について触れます 本日の結論は「ありがとう、ではなく、ありがたい」 私たちは良くも悪くも「慣れ」ます 良い面もあれば良くない場面もあります 何度も同じトレーニングをすると上手になる これはとても良い面ですね 良くない面は「幸せなこと」にも慣れてしまう 目の前の幸せを軽視してしまう事です 食べられる、着る服がある、屋根があるところで寝れる 健康である、友人がいる、家族がいる 失うと不幸に感じるというものは今、幸せがあるという事です その場に存在していて「ありがたい」です 「ありがとう」も大切ですが「ありがたい」の気持ちも持つこと あなたを幸せにしている要素も大切にしましょう いつもお聞きいただきありがとうございます！ ぜひ「いいね」ボタン押してください！ 「学びになった！」のコメントもお待ちしております！ このチャンネルでは、一緒に学びの音声図書館を盛り上げてくれる 「図書委員」を募集しています！ 音声図書館が楽しくなる 「今日こんなことがあった！」とか 「こんな新しいことがあった！」とか 「このテーマが気になる！」とか コメントに残してください！ 今回のコメントテーマは 「ありがたいな、と感じた出来事」です 初めてコメントする方は「初コメント」とコメントしてください！ 初コメントされた方は全員もれなく 「図書委員へようこそ」のピックアップをしています！ 一回でもいいねやコメントをされた方や 再生ボタンを押していただいた方は 全員「学びの音声図書館の委員会メンバー」です！ 一緒にチャンネルを作り上げていきましょう！ 今日も楽しい一日にしていきましょう！ 応援しています！ 頑張っていきましょう！ ありがとうございました！ #心理学 #脳科学 #学びの音声図書館 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637cad1fb4418c968d88d398
幸せな人の表情
こんにちは！ 価値をお届けする【学びの音声図書館】 パーソナリティの「ゆうき」です！ 年間200冊の本を読みながら 人を成長させるスピーカーとして活動しています それではやっていきましょう！ 価値をお届けする「学びの音声図書館」 このチャンネルでは毎日、朝7時50分に 【やりたい事に挑戦できる個人を増やす】 をコンセプトに 毎日を楽しく生きるための【公式】をお届けしています！ 学びの音声図書館をお聞きのみなさま！ 本日もできることを増やしていきましょう！ 今回の内容が学びになったら ぜひSNSでシェアしてオッケーです！ 今日のテーマは幸せな人の表情について触れます 本日の結論は「親の表情を見て真似する」 日常で「表情」をどれくらい意識していますか？ 私たちは自分が思っている以上に無表情です 意識して口角を上げる これだけでも印象は違ってきます では子どもは表情をどこから学ぶでしょうか それは親の表情から学びます では人生を楽しんでいる人はどんな表情をしているでしょう 多くの場合、笑顔で過ごしているでしょう 積極的に笑顔を作ることで幸せな感情になります そして親が笑顔だと子どもも笑顔になります 姿勢や表情は自分でコントロールできます 幸せを感じる表情を作っていきましょう いつもお聞きいただきありがとうございます！ ぜひ「いいね」ボタン押してください！ 「学びになった！」のコメントもお待ちしております！ このチャンネルでは、一緒に学びの音声図書館を盛り上げてくれる 「図書委員」を募集しています！ 音声図書館が楽しくなる 「今日こんなことがあった！」とか 「こんな新しいことがあった！」とか 「このテーマが気になる！」とか コメントに残してください！ 今回のコメントテーマは 「最近笑顔になった瞬間」です 初めてコメントする方は「初コメント」とコメントしてください！ 初コメントされた方は全員もれなく 「図書委員へようこそ」のピックアップをしています！ 一回でもいいねやコメントをされた方や 再生ボタンを押していただいた方は 全員「学びの音声図書館の委員会メンバー」です！ 一緒にチャンネルを作り上げていきましょう！ 今日も楽しい一日にしていきましょう！ 応援しています！ 頑張っていきましょう！ ありがとうございました！ #心理学 #脳科学 #学びの音声図書館 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637cad1fb4418c968d88d398
子育ての「言葉かけ」意識してますか？
こんにちは！ 価値をお届けする【学びの音声図書館】 パーソナリティの「ゆうき」です！ 年間200冊の本を読みながら 人を成長させるスピーカーとして活動しています それではやっていきましょう！ 価値をお届けする「学びの音声図書館」 このチャンネルでは毎日、朝7時50分に 【やりたい事に挑戦できる個人を増やす】 をコンセプトに 毎日を楽しく生きるための【公式】をお届けしています！ 学びの音声図書館をお聞きのみなさま！ 本日もできることを増やしていきましょう！ 今回の内容が学びになったら ぜひSNSでシェアしてオッケーです！ 今日のテーマは子育てでの言葉掛けについて触れます 本日の結論は「家族イベントも楽しい方が良い」 夏休みで家族でお出かけ 家族の思い出作りはとても大事ですね せっかく家族で遊びに行くなら 楽しい記憶を作りたいですね 子どもに対して注意を促す場面も出てきます その時に「怒り」を入れないことが大事です 親も機嫌が悪くなり子どもも嫌な気持ちになる そうなると楽しい旅行も楽しく無くなってしまいます 家族揃ってのイベントや旅行であれば 「みんなが楽しい」記憶を作ることも必要です 「子育て＝記憶作り」を忘れないようにして 躾には愛を持って接しましょう いつもお聞きいただきありがとうございます！ ぜひ「いいね」ボタン押してください！ 「学びになった！」のコメントもお待ちしております！ このチャンネルでは、一緒に学びの音声図書館を盛り上げてくれる 「図書委員」を募集しています！ 音声図書館が楽しくなる 「今日こんなことがあった！」とか 「こんな新しいことがあった！」とか 「このテーマが気になる！」とか コメントに残してください！ 今回のコメントテーマは 「家族へのプラスの言葉掛け」です 初めてコメントする方は「初コメント」とコメントしてください！ 初コメントされた方は全員もれなく 「図書委員へようこそ」のピックアップをしています！ 一回でもいいねやコメントをされた方や 再生ボタンを押していただいた方は 全員「学びの音声図書館の委員会メンバー」です！ 一緒にチャンネルを作り上げていきましょう！ 今日も楽しい一日にしていきましょう！ 応援しています！ 頑張っていきましょう！ ありがとうございました！ #心理学 #脳科学 #学びの音声図書館 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637cad1fb4418c968d88d398
大人になっても挑戦を邪魔するもの
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単語の選び方って大事だよね
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楽しい未来を実現する絶対条件
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自分のご機嫌を取る生き方
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大人になっても挑戦し続けられる育て方のコツ
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横浜パシフィコからライブ
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「圧倒的な行動力」のあるチームを作る方法
こんにちは！ 価値をお届けする【学びの音声図書館】 パーソナリティの「ゆうき」です！ 年間200冊の本を読みながら 人を成長させるスピーカーとして活動しています それではやっていきましょう！ 価値をお届けする「学びの音声図書館」 このチャンネルでは毎日、朝7時50分に 【やりたい事に挑戦できる個人を増やす】 をコンセプトに 毎日を楽しく生きるための【公式】をお届けしています！ 学びの音声図書館をお聞きのみなさま！ 本日もできることを増やしていきましょう！ 今回の内容が学びになったら ぜひSNSでシェアしてオッケーです！ 今日のテーマは期待して信じる事について触れます 本日の結論は「期待しているよ、と伝えてますか」 ピグマリオン効果、聞いたことありますか 期待されると期待された通りの結果が出る、というものです 「あなたは仕事をしっかりとやり切る人だよね」 というようにポジティブな期待を寄せることです このポジティブな期待を持っていると伝わると その評価を守ろうと行動します 重要なことが一つあります 「期待に対して自分の基準を上げないこと」です 例え期待通りの結果が得られなかったとしても そこに対してネガティブな感情を持たないようにすることです 「期待している」と伝える事で「エネルギーを与える」 周りの人にパワーを与えていきましょう！ いつもお聞きいただきありがとうございます！ ぜひ「いいね」ボタン押してください！ 「学びになった！」のコメントもお待ちしております！ このチャンネルでは、一緒に学びの音声図書館を盛り上げてくれる 「図書委員」を募集しています！ 音声図書館が楽しくなる 「今日こんなことがあった！」とか 「こんな新しいことがあった！」とか 「このテーマが気になる！」とか コメントに残してください！ 今回のコメントテーマは 「周りの人にエネルギーを与えた瞬間」です 初めてコメントする方は「初コメント」とコメントしてください！ 初コメントされた方は全員もれなく 「図書委員へようこそ」のピックアップをしています！ 一回でもいいねやコメントをされた方や 再生ボタンを押していただいた方は 全員「学びの音声図書館の委員会メンバー」です！ 一緒にチャンネルを作り上げていきましょう！ 今日も楽しい一日にしていきましょう！ 応援しています！ 頑張っていきましょう！ ありがとうございました！ #心理学 #脳科学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637cad1fb4418c968d88d398
「自分らしく」生きるコツ
こんにちは！ 価値をお届けする【学びの音声図書館】 パーソナリティの「ゆうき」です！ 年間200冊の本を読みながら 人を成長させるスピーカーとして活動しています それではやっていきましょう！ 価値をお届けする「学びの音声図書館」 このチャンネルでは毎日、朝7時50分に 【やりたい事に挑戦できる個人を増やす】 をコンセプトに 毎日を楽しく生きるための【公式】をお届けしています！ 学びの音声図書館をお聞きのみなさま！ 本日もできることを増やしていきましょう！ 今回の内容が学びになったら ぜひSNSでシェアしてオッケーです！ 今日のテーマは自分らしさについて触れます 本日の結論は「去年よりできていることは何？」 自分らしく生きる ありのままの自分でいることは幸福度に影響します ありのままの自分とは、他者との比較をしないことです これは現代ではかなり困難になりつつあります みんながSNSを使っているから どうしても比較対象が目に入るからです 周りとの比較をしないための考え方とは 「過去の自分との比較」です 自分の成長を実感すると幸福感を感じます できていることが増える、です 「去年よりできていることはなんだろう？」 この問いかけが自己成長を認識する言葉になります いつもお聞きいただきありがとうございます！ ぜひ「いいね」ボタン押してください！ 「学びになった！」のコメントもお待ちしております！ このチャンネルでは、一緒に学びの音声図書館を盛り上げてくれる 「図書委員」を募集しています！ 音声図書館が楽しくなる 「今日こんなことがあった！」とか 「こんな新しいことがあった！」とか 「このテーマが気になる！」とか コメントに残してください！ 今回のコメントテーマは 「1年で自分が成長したこと」です 初めてコメントする方は「初コメント」とコメントしてください！ 初コメントされた方は全員もれなく 「図書委員へようこそ」のピックアップをしています！ 一回でもいいねやコメントをされた方や 再生ボタンを押していただいた方は 全員「学びの音声図書館の委員会メンバー」です！ 一緒にチャンネルを作り上げていきましょう！ 今日も楽しい一日にしていきましょう！ 応援しています！ 頑張っていきましょう！ ありがとうございました！ #心理学 #脳科学 #幸福学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637cad1fb4418c968d88d398
幸せになる「2つの愛」持ってますか？
こんにちは！ 価値をお届けする【学びの音声図書館】 パーソナリティの「ゆうき」です！ 年間200冊の本を読みながら 人を成長させるスピーカーとして活動しています それではやっていきましょう！ 価値をお届けする「学びの音声図書館」 このチャンネルでは毎日、朝7時50分に 【やりたい事に挑戦できる個人を増やす】 をコンセプトに 毎日を楽しく生きるための【公式】をお届けしています！ 学びの音声図書館をお聞きのみなさま！ 本日もできることを増やしていきましょう！ 今回の内容が学びになったら ぜひSNSでシェアしてオッケーです！ 今日のテーマは二つの愛について触れます 本日の結論は「やりがいと繋がりが幸福感になる」 私たちは生きている上で得たいこと 幸せに生きる事です 自分で自分を認められず周りも助けてくれない そんな状態だと幸せだとは思い難いです 幸福感を増やす生き方は2つの要素があります 「自分への愛」と「他者への愛」です 他者への愛は「ありがとう」の気持ちを持つこと 感謝を伝えられる人は幸せです ありのままの自分でやってみよう！なんとかなる！ 自然と挑戦して成長できる人も幸せです 挑戦に必要なことは「自己重要感」です 自分には価値がある、だから挑戦できる、の気持ちを作りましょう！ いつもお聞きいただきありがとうございます！ ぜひ「いいね」ボタン押してください！ 「学びになった！」のコメントもお待ちしております！ このチャンネルでは、一緒に学びの音声図書館を盛り上げてくれる 「図書委員」を募集しています！ 音声図書館が楽しくなる 「今日こんなことがあった！」とか 「こんな新しいことがあった！」とか 「このテーマが気になる！」とか コメントに残してください！ 今回のコメントテーマは 「最近の挑戦したこと」です 初めてコメントする方は「初コメント」とコメントしてください！ 初コメントされた方は全員もれなく 「図書委員へようこそ」のピックアップをしています！ 一回でもいいねやコメントをされた方や 再生ボタンを押していただいた方は 全員「学びの音声図書館の委員会メンバー」です！ 一緒にチャンネルを作り上げていきましょう！ 今日も楽しい一日にしていきましょう！ 応援しています！ 頑張っていきましょう！ ありがとうございました！ #心理学 #脳科学 #幸福学 #子育て --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637cad1fb4418c968d88d398
周りとの比較が無くなるとっておきの方法
こんにちは！ 価値をお届けする【学びの音声図書館】 パーソナリティの「ゆうき」です！ 年間200冊の本を読みながら 人を成長させるスピーカーとして活動しています それではやっていきましょう！ 価値をお届けする「学びの音声図書館」 このチャンネルでは毎日、朝7時50分に 【やりたい事に挑戦できる個人を増やす】 をコンセプトに 毎日を楽しく生きるための【公式】をお届けしています！ 学びの音声図書館をお聞きのみなさま！ 本日もできることを増やしていきましょう！ 今回の内容が学びになったら ぜひSNSでシェアしてオッケーです！ 今日のテーマは自分を幸せにする事について触れます 本日の結論は「幸せの軸を見つけましょう」 生きていてどうなりたいか それは「幸せになるため」です しかし幸せになるために生きているのに 何が自分にとっての幸せかを知っている人は多くないかもしれません それは「人によって幸せは違う」からです 自分にとっての幸せを知っておく必要があります 「何のために」生きるのか、悩むのか、苦しむのか 「何のために」毎日一生懸命働くのか この答えが「自分の幸せの軸」です 幸せの軸を知っていることが大事です 「私の幸せの軸はコレだけど、あの人の幸せの軸はコレなんだ」 周りとの比較がなくなり生きやすくなるのです いつもお聞きいただきありがとうございます！ ぜひ「いいね」ボタン押してください！ 「学びになった！」のコメントもお待ちしております！ このチャンネルでは、一緒に学びの音声図書館を盛り上げてくれる 「図書委員」を募集しています！ 音声図書館が楽しくなる 「今日こんなことがあった！」とか 「こんな新しいことがあった！」とか 「このテーマが気になる！」とか コメントに残してください！ 今回のコメントテーマは 「自分が幸せだと感じる瞬間」です 初めてコメントする方は「初コメント」とコメントしてください！ 初コメントされた方は全員もれなく 「図書委員へようこそ」のピックアップをしています！ 一回でもいいねやコメントをされた方や 再生ボタンを押していただいた方は 全員「学びの音声図書館の委員会メンバー」です！ 一緒にチャンネルを作り上げていきましょう！ 今日も楽しい一日にしていきましょう！ 応援しています！ 頑張っていきましょう！ ありがとうございました！ #心理学 #脳科学 #幸福学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637cad1fb4418c968d88d398
【やりたい事に挑戦できる個人を増やす】
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幸せになる「妄想習慣」
こんにちは！ 価値をお届けする【学びの音声図書館】 パーソナリティの「ゆうき」です！ 年間200冊の本を読みながら 人を成長させるスピーカーとして活動しています それではやっていきましょう！ 価値をお届けする「学びの音声図書館」 このチャンネルでは毎日、朝7時50分に 【やりたい事に挑戦できる個人を増やす】 をコンセプトに 毎日を楽しく生きるための【公式】をお届けしています！ 学びの音声図書館をお聞きのみなさま！ 本日もできることを増やしていきましょう！ 今回の内容が学びになったら ぜひSNSでシェアしてオッケーです！ 今日のテーマはワクワクする習慣について触れます 本日の結論は「都合のいい妄想習慣」 楽しい嬉しい妄想をする これ楽しいですよね 夜寝る前に、明日起こる良いことを妄想する これだけで幸せな感覚が出てきます 全て自分の思ったように良いことばかりが起こる この妄想習慣を作りましょう 動きたくないな、面倒臭いな、 という気持ちが出てきたら仕事中でも妄想です！ 2週間幸せな妄想を続けると 幸福度が大幅に高くなる実験結果もあります 自分の都合のいい妄想 これを続けてみましょう！ いつもお聞きいただきありがとうございます！ ぜひ「いいね」ボタン押してください！ 「学びになった！」のコメントもお待ちしております！ このチャンネルでは、一緒に学びの音声図書館を盛り上げてくれる 「図書委員」を募集しています！ 音声図書館が楽しくなる 「今日こんなことがあった！」とか 「こんな新しいことがあった！」とか 「このテーマが気になる！」とか コメントに残してください！ 今回のコメントテーマは 「あなたが起こったら嬉しいこと」です 初めてコメントする方は「初コメント」とコメントしてください！ 初コメントされた方は全員もれなく 「図書委員へようこそ」のピックアップをしています！ 一回でもいいねやコメントをされた方や 再生ボタンを押していただいた方は 全員「学びの音声図書館の委員会メンバー」です！ 一緒にチャンネルを作り上げていきましょう！ 公式メルマガはじめました！ 下のリンクから登録してください！ https://mail.os7.biz/add/pQ5s 今日も楽しい一日にしていきましょう！ 応援しています！ 頑張っていきましょう！ ありがとうございました！ #心理学 #脳科学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637cad1fb4418c968d88d398
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