自己成長の意識
皆様おはようございます。学びの音声図書館パーソナリティのゆきです。 さあ皆様今日はどんな一日をお過ごしになりたいでしょうか
収録時点で東京は今雨降ってますね まだこの時間ではそんな気温下がってないんだけれども
昼ぐらいからかな一気に気温がねまあ下がってきてまぁ今週は結構寒い日が続くということで 雪も気をつけていきましょうということで今日も配信していきます
学びの音声図書館このチャンネルでは毎日朝7時50分にやりたいことに挑戦できる個人を 増やすコンセプトに毎日を楽しく生きるための公式をお届けしています
さてさて学びの音声図書館をお聞きの皆様今日もできることを増やしていきましょう ということですね今日はどんなテーマでお伝えをしていこうかなというところなんですが
今日はですね意識の向け先は大事だよということをお伝えしていきますのでぜひぜひ最後まで お付き合いくださいませ
とはいえ皆様貴重なお時間を使ってお聞きいただいているということを重々承知しており ますのでいつも通り今日も結論からいきましょう今日の結論はこちらです
あれ意外と筋肉痛ないねはいこれが今日の計算です あれ意外と筋肉痛ないね
じゃあ中身の方触れていきましょう まあ今日はですねそこのテーマでお伝えしようと思った時にまぁ最近ここ1週間ぐらいなんですけれども
あの走ってるんですよランニングジョギングしてるんですよハーフマラソンに出るために ということではいでですねまぁ昨日がですねあの数回目っていうところでまぁ走ってきて
ですね14キロ走ったのかな うんというところでございましたで最初はですねあの4キロぐらい走った時が一番最初ですね
あの時はですねマージでその次から筋肉痛がやばくて だいぶですね足パンパンだったんですよ
でまぁ何回かねこう走っていったらですね だんだんだんだんそのま筋肉痛具合とかは持続しなくなっていって持続しなくなっていって
っていうのはちょっと変更兵があるんですが 前よりはうーんなんかこう足の調子がいいんですよね
これってやっぱり成長してるってことですよね というような形で自分の成長の部分に意識を向けてみましょうっていうのが今日のテーマになって
います皆さんはまた毎日以降できることって やっぱあると思うんですよそうでやってることもあるし新しく何か見つけようとした時に
ちょっとでもできている部分でやっぱり増えてくると思うんですね そこにフォーカスを抜けると継続っていうのができるということで今日は皆さんも自分の
できているところをフォーカスを当ててみましょうというのが今日内容でした また明日の配信でお会いしましょう
