脳の仕組みと選択
さあ皆様おはようございます。学びの音声図書館パーサイティーのゆうきです。 このチャンネルでは毎日朝7時50分に30代父親やビジネスパーソン向け
やりたいことに挑戦できる個人になるためのヒントをお届けしています。 さあ皆様は今日のどんな一日お過ごしになりたいでしょうかということでですね
まあ今週今日は晴れてますね明日はちょっと天気風が強いようなイメージかな で土曜日は台風が来るということで天気が崩れそうなそんな
週末になりそうですが皆様はどうでしょうね 結構ね津波
ね地震がねカムチャック半島の方であったりとかね 避難とかもこのすごく大変な状況の方もいらっしゃると思いますので
ぜひねあの体調と崩されないようにね本当に熱中症暑いっていうのもだいぶ 話題になっているので皆様体調には気をつけてねはいいきましょう
というところで今日はねどんなテーマをお伝えしていこうかなっていうところであの 今日はですねちょっとへ脳の仕組みのことでですね私たち見たいものしか見えてないよって
いうことをねお伝えしていきますのでぜひ最後までお付き合いください という皆様を貴重なお時間使ってお聞きいただいているということも
重々承知しておりますのでいつも通り今日も結論からいきましょう 今日の結論はこちらです
良いところと悪いところどっちが見たいですか はいこれが今日の決断ですね良いところと悪いところどっちが見たいですか
じゃあ中身のほう触れていきましょう まあ今日はねそのまあ脳の仕組みでねあの
脳の中でですねあのラスって呼ばれる機関があるんですねまあ脳のアンテナとか 脳の石像とかって呼ばれたりするんですけれども
これが何かというと私たちが日常でいろんな刺激を受けている中で自分にとって 必要なものを選別している場所なんですね
うーん まああの本当に五感を通していろんな刺激があるんだけれども私にとって今重要な情報は
これっていうのですねそこの機関がですねこう まあ門番のようにやってるんですねうん
であの例えばあのこの音声聞いている時にね あの例えばそうだなあの
今目の前で触れているものの感覚意識してくださいとかあった椅子に座ってたら 椅子の感覚意識してくださいっていうふうに言うと
たぶんそこにね意識が向かってあの 今まであんまり感じじゃなかったんだけれども
なんか意識するようになると思うんですようんそうやってそのラスが働いてあの今 重要だっていうふうに意識したから
あのその情報をキャッチするようにしたっていうようなねことなんだけれども あの
無意識的にねやっぱり必要な情報そうでない情報っていうのを仕分けされちゃってるん ですよ私たちもうこれ脳の機能ですそういうものなんです
うんであった時にじゃあ例えば日常でどんな情報を私たちはキャッチしたいのかって いうことなんですよ
例えばあの 特に職場仕事とかでもね結構ありがちなんだけれども
愚痴を言う人いると思いますね愚痴を言う人 愚痴を言う人ってのはどういうことかというと要はですねあの
言いたいんですよ愚痴を 愚痴を言いたいんですよ愚痴を言うためには何かというとあの
なんか自分にとってあーこれやだなーって思うことを積極的に探すんですよね だって愚痴を言いたいからそうそうそう
ってなるとあの結構ね良くない面にフォーカスを向きやすくなってたりするんですよね うん
そっちにやっぱり興味を私は持っているんだっていう風な自分自身の認識が脳を押して しまうと
まあそういうねあの 愚痴を言いたくなるようなことばかりが情報が集まってくるということなんです
逆に周りの人の良いところを見を褒めようっていう風な意識とかを持っているとそっちに フォーカスが向くのでこの人のいいところってこういうところもあるなみたいなところに
フォーカスが向いたりする じゃあ私たちがねどんな情報を脳が仕入れるかによって周りに対してのアクション
っていう言葉が決定のもやっぱり変わってくるものなんですよ 良くないところを見ているとあなたはいつもこうだねとかっていう形からもなるかもしれない
し なんかこう良くないところを直せようと思って指摘をかなりするっていうところもあるかもしれない
うん まああの本人が気づいていないところであればそういった話っていうあの部分を気づかせて
あげるっていうのはすごく大事なところなんだけども伝え方にもやっぱりねすごく大事な ポイントあるのでそれコーチング的なスキルとかすごく大事になってくるんだ
けれどもじゃあ 人の良いところを見ようっていう
人だったらねうん そういうところにフォーカスを向けてたら例えばあの人がこういうところができてるなっていうところ
まあ褒められる部分を見つけたりもします
私たちがでどんなところに興味を持つかっていうのは本当に何か このね脳の積書ってめちゃくちゃこうね重要な期間なのでこういうところがあるんだ
なっていうところはまず認識しておかないといけない その上で私たちはどういう情報を集めていくのが
良いところを見る意識
自分の人生としていいのだろうかっていうところはあの意識を持っていると ねちょっとフォーカスの向け方が変わってくるんじゃないかなというところで
個人的にはね私は個人的には子育てとかまあその職場チームビルディングとかっていう ところであれば人の良いところを見ようっていう意識ってものすごく大事でうん
いいところって見るとやっぱりそれってその人の褒めポイントなんですよ で褒められると人ってやっぱりあの嬉しいって感じるし嬉しいって感じいいんですよ
褒められたうん褒められたぜひ受け止めてくださいね自分が増えられた時 その時にあの受け止めた
褒め取ったのを受け止めた上でそれってやっぱりその人にとっては強い部分なんですよ 強い部分って何かというとその人が他の人よりもやっぱりあの少ない労力という高い成果を
出せるポイントだったりするのでぜひね あの自分自身を認めてあげるっていうこともすごく大事になってくる
そのためには自分自身が良いところを見るようにしないとなかなか周りの人の良いところ が見えなくもなってきてしまうのでそうすると例えば子育てでも子供の良いところって
たくさんのに何か良くない目立つ 別の目立つところばっかりが米に入ってしまうなんてこともあり得ますのでぜひね
良いところを見ようという意識は私は大事かなと思うので今日は音声に乗っけました ということで今日の配信はここまでまた明日の配信でお会いしましょうぜひね
皆様いいねやコメントよろしくお願いします皆様のいいねやコメント私のですね 毎日配信してますねもう800以上しますねもうすぐ850回になりますので
毎日配信の励みになってますのでぜひ皆様いいねやコメントお願いします ということで今日の配信はここまでまた明日の配信でお会いしましょうじゃあね
