ここは瞑想や心のケア、
農家として自然と共にある暮らしの中での気づきなどを通し、自分らしく生きる土台を整えるヒントをお伝えしているチャンネルです。
🪷45歳からのはじめてのマインドフルネス瞑想入門〜本当の自分に還る気づきの時間〜
⚫︎８月23日(日) 各日10時〜11時半
オンライン（zoom）
詳細•お申し込みはこちら↓
https://ameblo.jp/lighthousefield/entry-12973755159.html
👨🌾Profile 瞑想&自然愛好家よしこ
🪷瞑想から離れられない歴２０年
🪷ハーブガーデンでの瞑想会•リトリート開催
🪷オンライン平日瞑想ライブ（９月から再開）
🪷オンライン個人セッション提供中
▶︎農家妻歴１２年/三男児母でもある。
▶︎経歴
⚫︎元AEAJアロマセラピスト（協会からは脱退）
⚫︎元スキューバダイビングインストラクター
⚫︎心理セラピスト（OAD心理セラピスト養成講座修了プラクティショナー）
🪷アラフィフだからこそ本当のわたしを生きる。
心理セラピー、問いかけによる個人セッション詳細はこちら
https://ameblo.jp/lighthousefield/entry-12958615584.html
🪷ハーブガーデンで本当の自分とつながる
ガーデンリトリート詳細はこちら（９月から再開）
https://ameblo.jp/lighthousefield/entry-12961787938.html
🪷平日朝瞑想YouTubeライブ（９月から再開）
https://youtube.com/channel/UCt4faiUGhuHh8do29ueDFxA?si=hW902lG_Vq_PjBGk
🪷家業の農業のうえんこえる
https://www.instagram.com/nouenkoeru?igsh=MXIwb2pnNHg4empuMQ%3D%3D&utm_source=qr
🪷ビジョン
自然の中で、生きるよろこびを感じ合う時空を作る
https://listen.style/p/yorokobigarden?s5htJLO1
番組の魅力・推薦
本当の自分に還れる食堂、北杜市の「オキナショクドウ」
山梨県北杜市にある 【オキナショクドウ】 季節の素材を 最高の形で生かして、 季節の心身を整える 丁寧に作られたお料理を食べられる場所。 本来の自分に立ち戻りたい、 そんな時は ぜひ足を運んでみてください♪ オキナショクドウ ↓ https://www.instagram.com/okinasyokudou?igsh=Zm4xcGxvY3N5Nzdv 🌸本当の自分で行きたい女性のための リアルショートリトリート@よろこびガーデン🌸（神奈川県茅ヶ崎市） 今ここから本当の私で生きる“ 役割の奥にある 本当の私とつながる時間をガーデンの中で過ごしませんか？ 植物に触れたり、本当の自分とつながるワークや瞑想などを行います。 1人で過ごす1人時間より、 より濃く、深く自分とつながる時間です💕 7ー8月以外 月三回程、定期開催します。 ※詳細はこちら https://ameblo.jp/lighthousefield/entry-12961787938.html ✳︎本当の自分を生きるブログ ↓ https://ameblo.jp/lighthousefield/entry-12956754657.html #リトリート #ハーブガーデン #神奈川県茅ヶ崎市 #よろこびガーデン #自然 #ゆるトーク #アラフィフ #本当の自分 #本音 #農家の嫁 #3人子育て --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/697910c60a33ca9758601b28
アラフィフの私が、25歳男子と激しく共感したこと
激しく共感したこ 【自分からは逃げられない】 ダサい自分を 受け入れゆるした、25歳男子との会話。 おばちゃんも それめっちゃわかるよ！！ 🌸本当の自分で行きたい女性のための リアルショートリトリート@よろこびガーデン🌸（神奈川県茅ヶ崎市） “もう後回しにしない、 もう先延ばしにしない、 今ここから本当の私で生きる“ 役割の奥にある 本当の私とつながる時間をガーデンの中で過ごしませんか？ 植物に触れたり、本当の自分とつながるワークや瞑想などを行います。 1人で過ごす1人時間より、 より濃く、深く自分とつながる時間です💕 7ー8月以外 月三回程、定期開催します。 ※詳細はこちら https://ameblo.jp/lighthousefield/entry-12961787938.html ✳︎本当の自分を生きるブログ ↓ https://ameblo.jp/lighthousefield/entry-12956754657.html #自分からは逃げられない #リトリート #ハーブガーデン #神奈川県茅ヶ崎市 #よろこびガーデン #自然 #ゆるトーク #アラフィフ #心理セラピスト #セルフラブ #全受容 #本来の自分 #本当の自分 #3人子育て #農家の嫁 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/697910c60a33ca9758601b28
【本当の自分】がテーマ！？ジブリ『かぐや姫の物語』
🌸本当の自分で行きたい女性のための リアルショートリトリート@よろこびガーデン🌸（神奈川県茅ヶ崎市） “もう後回しにしない、 もう先延ばしにしない、 今ここから本当の私で生きる“ 役割、普通、常識の奥を生きる 本当の私とつながる時間をガーデンの中で過ごしませんか？ 植物に触れたり、本当の自分とつながるワークや瞑想などを行います。 1人で過ごす1人時間より、 より濃く、深く自分とつながる時間です💕 7ー8月以外 月三回程、定期開催します。 ※詳細はこちら https://ameblo.jp/lighthousefield/entry-12961787938.html ✳︎本当の自分を生きるブログ ↓ https://ameblo.jp/lighthousefield/entry-12956754657.html #リトリート #ハーブガーデン #神奈川県茅ヶ崎市 #よろこびガーデン #自然 #ゆるトーク #アラフィフ #心理セラピスト #セルフラブ #全受容 #本来の自分 #本当の自分 #3人子育て #農家の嫁 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/697910c60a33ca9758601b28
これをする度、毎回、生まれ変わってる！？瞑想の後の気づき♪
やっぱり 呼吸ってすごい😍 🌸本当の自分で行きたい女性のための リアルショートリトリート@よろこびガーデン🌸（神奈川県茅ヶ崎市） “もう後回しにしない、 もう先延ばしにしない、 今ここから本当の私で生きる“ 役割の奥にある 本当の私とつながる時間をガーデンの中で過ごしませんか？ 植物に触れたり、本当の自分とつながるワークや瞑想などを行います。 1人で過ごす1人時間より、 より濃く、深く自分とつながる時間です💕 7ー8月以外 月三回程、定期開催します。 ※詳細はこちら https://ameblo.jp/lighthousefield/entry-12961787938.html ✳︎本当の自分を生きるブログ ↓ https://ameblo.jp/lighthousefield/entry-12956754657.html #リトリート #ハーブガーデン #神奈川県茅ヶ崎市 #よろこびガーデン #自然 #ゆるトーク #アラフィフ #心理セラピスト #セルフラブ #全受容 #本来の自分 #本当の自分 #3人子育て #農家の嫁 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/697910c60a33ca9758601b28
忙しい現代人に必須！これだけは大切にしよう♡
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新年度、自分を整える朝の過ごし方。
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農家の嫁トーク。春はこれ！作って損なし♪春野菜メニュー
自分を整えるアイテムの一つ、 それは食！ というわけで、 農家の嫁として、今回は 春野菜メニューのお話。 本当の自分を生きるブログ ↓ https://ameblo.jp/lighthousefield/entry-12956754657.html #よろこびガーデン #自然 #ゆるトーク #アラフィフ #心理セラピスト #セルフラブ #全受容 #本来の自分 #本当の自分 #3人子育て #農家の嫁 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/697910c60a33ca9758601b28
親としての自分を責めてしまう時ってないですか？そんな時には•••
こどもを産むと 必然的に親になる。 親のことって 親になってから知ることばかり。 その中で 自分を責めることってありませんか？ そんな時のお話。 本当の自分を生きるブログ ↓ https://ameblo.jp/lighthousefield/entry-12956754657.html #親 #自分を責める #在り方 #よろこびガーデン #自然 #ゆるトーク #アラフィフ #心理セラピスト #セルフラブ #全受容 #本来の自分 #本当の自分 #3人子育て #農家の嫁 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/697910c60a33ca9758601b28
親🟰悪者からのシフト
親って、、、、 自分の根っこであり、 自分の中に色濃く影響を残している存在ですよね。 だからこそ 親を否定的に思う気持ちって どうしたって苦しい。 自分の一部を 否定している感じでもあるから。 親に対して否定的だと、 どんなに責めても、 先に亡くなったとしても、 なくならない、解決しない思いは残る。 そんな時に 小さなヒントになるかもしれないお話。 本当のわたしで生きる ブログはこちらをチェック♪ ↓ https://ameblo.jp/lighthousefield/entry-12956754657.html #親 #ゆるせない #毒親 #癒し #よろこびガーデン #自然 #アラフィフ #心理セラピスト #セルフラブ #全受容 #本来の自分 #本当の自分 #3人子育て #農家の嫁 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/697910c60a33ca9758601b28
パワーパーソンってこういう人！？影響を与える人とは
本当のわたしで生きる、 をテーマに オンライン、 リアルに よろこびガーデンという拠点を作っています。 日本の聖者 森井啓ニ先生のお話会に行きました。 そこでのシェアを三回に分けてお伝えしています。 ブログはこちら ↓https://ameblo.jp/lighthousefield/entry-12956754657.html #よろこびガーデン #メンバー募集 #自然 #ゆるトーク #アラフィフ #心理セラピスト #セルフラブ #全受容 #本来の自分 #本当の自分 #3人子育て #農家の嫁 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/697910c60a33ca9758601b28
夜、自分に問うてほしいこと、森井啓ニ先生のことば
本当のわたしで生きる、 をテーマに オンライン、 リアルに よろこびガーデンという拠点を作っています。 日本の聖者、 森井啓ニ先生のお話会に行きました。 そこでのシェアを三回に分けてお伝えしています。 ブログはこちら ↓ https://ameblo.jp/lighthousefield/entry-12956754657.html #森井啓ニ先生 #お話会 #よろこびガーデン #自然 #ゆるトーク #アラフィフ #心理セラピスト #セルフラブ #全受容 #本来の自分 #本当の自分 #3人子育て #農家の嫁 #森井 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/697910c60a33ca9758601b28
すべてのことはメッセージ♪そう感じられる在り方とは
本当のわたしで生きる、 をテーマに オンライン、 リアルに よろこびガーデンという拠点を作っています。 日本の聖者 森井啓ニ先生のお話会に行きました。 そこでのシェアを三回に分けてお伝えしています。 ブログはこちら https://ameblo.jp/lighthousefield/entry-12956754657.html #森井啓ニ #インド #お話会 #よろこびガーデン #自然 #ゆるトーク #アラフィフ #心理セラピスト #セルフラブ #全受容 #本来の自分 #本当の自分 #3人子育て #農家の嫁 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/697910c60a33ca9758601b28
ネガティブになった時の対処法3選
生きてれば ポジティブにもネガティブにもなる。 だけど、ネガティブモードはあまり引きずりたくないですよね。 ネガティブモードになったとき、皆さんはどうしていますか？ 今回は私なりの3つの方法についてお話ししてみました。 •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• 本当の自分で行きたい女性のための メンバー限定オンラインコミュニティ。 🪷よろこびガーデン オンラインコミュニティ🪷 “もう後回しにしない、 もう先延ばしにしない、 今ここから本当の私で生きる“ 本当の私とつながるワークや瞑想、 シェア会をするオンラインコミュニティ。 ３月から始動します。 気になる方はこちらをチェック♪ ↓ https://ameblo.jp/lighthousefield/entry-12956754657.html #ネガティブモード #対処法 #よろこびガーデン #メンバー募集 #自然 #ゆるトーク #アラフィフ #心理セラピスト #セルフラブ #全受容 #本来の自分 #本当の自分 #3人子育て #農家の嫁 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/697910c60a33ca9758601b28
本当の自分とつながるハーブガーデン、作ってます♪
本当の自分を生きる拠点、 リアルよろこびガーデン。 春からオープンするべく作成中♪ 今日も土と遊んできました。 自分とつながるワークや、瞑想などを体験できる場所です。 ぜひお近くの方や、 ご興味ある方はいらしてね。 ガーデナーでもない素人のわたしが 地道に作ってるので、 バエるガーデンではありません。笑 でも ほっとしてもらえたら嬉しいです☺️ ⚫︎よろこびガーデン 神奈川県茅ヶ崎市茅ヶ崎市斎場のすぐ近く。 https://www.instagram.com/yorokobi_garden?igsh=MTcyNHl2bmQyNW5oOQ%3D%3D&utm_source=qr ⚫︎本当の自分で行きたい女性のための メンバー限定オンラインコミュニティ。 🪷よろこびガーデン オンラインコミュニティ🪷 “もう後回しにしない、 もう先延ばしにしない、 今ここから本当の私で生きる“ 本当の私とつながるワークや瞑想、 シェア会をするオンラインコミュニティ。 ３月から始動します。 気になる方はこちらをチェック♪ ↓ https://ameblo.jp/lighthousefield/entry-12956754657.html #よろこびガーデン #メンバー募集 #自然 #ゆるトーク #アラフィフ #心理セラピスト #セルフラブ #全受容 #本来の自分 #本当の自分 #3人子育て #農家の嫁 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/697910c60a33ca9758601b28
地球と同期するコヒーレンス呼吸🌏
頑張って生きてると、 心と体がちぐはぐになりがち。 そんな心身をつながて、満たしてくれる 呼吸のお話です♡ 🪷よろこびガーデン オンラインコミュニティ🪷 “もう後回しにしない、 もう先延ばしにしない、 今ここから本当の私で生きる“ 本当の私とつながるワークや瞑想、 シェア会をするオンラインコミュニティ。 ３月から始動します。 気になる方はこちらをチェック♪ ↓ https://ameblo.jp/lighthousefield/entry-12956754657.html #コヒーレンス #呼吸 #心とからだ #安心 #よろこびガーデン #メンバー募集 #自然 #ゆるトーク #アラフィフ #心理セラピスト #セルフラブ #全受容 #本来の自分 #本当の自分 #3人子育て #農家の嫁 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/697910c60a33ca9758601b28
自分を整えるグラウンディングの呼吸♪
本当の自分を生きるのに、 姿勢、 グラウンディングを意識すると ぐっと生きやすく、 パワフルになる！ やっぱり 心、意識、身体は 一体なんだね〜♪ ぜひやってみてくださいね♪ コメントもお待ちしております。 ◆本当の自分で行きたい女性のための メンバー限定オンラインコミュニティ◆ 🪷よろこびガーデン オンラインコミュニティ🪷 “もう後回しにしない、 もう先延ばしにしない、 今ここから本当の私で生きる“ 本当の私とつながるワークや瞑想、 シェア会をするオンラインコミュニティ。 ３月から始動します。 気になる方はこちらをチェック♪ ↓ https://ameblo.jp/lighthousefield/entry-12956754657.html #グラウンディング #呼吸 #仙骨 #丹田 #胆力 #よろこびガーデン #メンバー募集 #自然 #ゆるトーク #アラフィフ #心理セラピスト #セルフラブ #全受容 #本来の自分 #本当の自分 #3人子育て #農家の嫁 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/697910c60a33ca9758601b28
直感、ひらめきキャッチには、グラウンディングが鍵！
本当の自分の花を咲かせるには、 グラウンディングで 根域を強く、広げることが鍵🔑！？ ◆本当の自分で行きたい女性のための◆ メンバー限定オンラインコミュニティ。 🪷よろこびガーデン オンラインコミュニティ🪷 “もう後回しにしない、 もう先延ばしにしない、 今ここから本当の私で生きる“ 本当の私とつながるワークや瞑想、 シェア会をするオンラインコミュニティ。 ３月から始動します。 気になる方はこちらをチェック♪ ↓ https://ameblo.jp/lighthousefield/entry-12956754657.html #グラウンディング #よろこびガーデン #メンバー募集 #自然 #ゆるトーク #アラフィフ #心理セラピスト #セルフラブ #全受容 #本来の自分 #本当の自分 #3人子育て #農家の嫁 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/697910c60a33ca9758601b28
本当のわたしを生きるとは“今ここ“にいること
ねどじゅんさん 右脳おばちゃん ↓ 右脳おかん の間違えでした。 ねどじゅんさんにめっちゃ触れてるのに ごめんなさいー！！ 本当の私で生きよう、 と思ってから、行き着いた1つのこと。 今ここにある。 ってこと。 このことほど、、 わたしにとって 言葉で説明するのが 難しいことってない気がするけど、、、 話してみました。 思考は決して 悪者でもないのだけど、 思考も感情も 飲まれて同化して味わうのではなく、 囚われず、観察して付き合うもの かな♪と。 本当の自分で行きたい女性のための メンバー限定オンラインコミュニティ。 🪷よろこびガーデン オンラインコミュニティ🪷 “もう後回しにしない、 もう先延ばしにしない、 今ここから本当の私で生きる“ 本当の私とつながるワークや瞑想、 シェア会をするオンラインコミュニティ。 ３月から始動します。 気になる方はこちらをチェック♪ ↓ https://ameblo.jp/lighthousefield/entry-12956754657.html #今ここ #よろこびガーデン #メンバー募集 #自然 #ゆるトーク #アラフィフ #心理セラピスト #セルフラブ #全受容 #本来の自分 #本当の自分 #3人子育て #農家の嫁 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/697910c60a33ca9758601b28
自然とつながり始めたわたしに起きた目覚めのお話
自然とつながり始めたわたしに 起きた目覚めのお話。 農業に携わり始めてから 何を生きてたの？ どこで生きてたの？ 自分の中で 大きな変化が起きました。 ↓ ◯本当の自分で行きたい女性のための メンバー限定オンラインコミュニティ。 🪷よろこびガーデン オンラインコミュニティ🪷 “もう後回しにしない、 もう先延ばしにしない、 今ここから本当の私で生きる“ 本当の私とつながるワークや瞑想、 シェア会をするオンラインコミュニティ。 ３月から始動します。 気になる方はこちらをチェック♪ ↓ https://ameblo.jp/lighthousefield/entry-12956754657.html ◯最後お話している 大好きなともみんさんのチャンネル♪ かわいすぎる！ 自由と妄想劇場 https://stand.fm/channels/676e098991a9935db5c76124 #よろこびガーデン #メンバー募集 #自然 #ゆるトーク #アラフィフ #心理セラピスト #セルフラブ #全受容 #本来の自分 #本当の自分 #3人子育て #農家の嫁 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/697910c60a33ca9758601b28
本当の自分で行きたい人達が集まるオンラインコミュニティー始めました！
🪷本当のわたしで生きたいあなたへ よろこびガーデンオンラインコミュニティへのお誘い🪷 “もう後回しにしない、 もう先延ばしにしない、 今ここから本当の私で生きる“ 本当の私とつながるワークや瞑想、 シェア会をするオンラインコミュニティ。 ３月から始動してます。 気になる方はこちらをチェック♪ ↓ https://ameblo.jp/lighthousefield/entry-12956754657.html #ゆるトーク #アラフィフ #心理セラピスト #セルフラブ #全受容 #本来の自分 #本当の自分 #3人子育て #農家の嫁 #母の気持ち #よろこびガーデン #メンバーシップ募集中 #オンラインコミュニティ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/697910c60a33ca9758601b28
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私より先に丁寧に暮らすな
東京の歌人・上坂あゆ美と、京都の僧侶・鵜飼ヨシキによる雑談配信。人生の呪いからファミレスの好きなメニューの話まで幅広くお届け。 【初めての方におすすめ回】 #30 お菓子が人間だったら誰と付き合いたいか真剣に考える https://open.spotify.com/episode/751EzuNXjpgP2i53P7OtX7?si=XxN2eddURsas_JWE6KFu-A #163 恋愛ってマーージでクソだと思っている人の話 https://open.spotify.com/episode/1WgeglhRT5GQfqzkBO2bNF?si=1l0b2OBlTJq 📩おたより宛先 https://forms.gle/E6oFMLDcrJhUH2g57 番組公式SNS https://x.com/yori_suna （インスタもある） 🚗🚥番組公式コミュニティ https://rooom.listen.style/p/ 📨その他、番組へのお問い合わせはコチラまで yorisuna24@gmail.com
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近藤淳也のアンノウンラジオ
株式会社はてな創業者であり現在もITの第一線で働く近藤淳也が、京都の宿UNKNOWN KYOTOにやって来る「好きなことを仕事にしている人」を深堀りすることで、世の中の多様な仕事やキャリア、生き方・働き方を「リアルな実例」として紐解いていきます。 . 【ホスト：近藤淳也】 株式会社OND代表取締役社長、株式会社はてな取締役、UNKNOWN KYOTO支配人、NPO法人滋賀一周トレイル代表理事、トレイルランナー。 2001年に「はてなブログ」「はてなブックマーク」などを運営する株式会社はてなを創業、2011年にマザーズにて上場。その後2017年に株式会社ONDを設立し、現在もITの第一線で働く。 株式会社OND: https://ond-inc.com/ . 【UNKNOWN KYOTO】 築100年を超える元遊郭建築を改装し、仕事もできて暮らせる宿に。コワーキングやオフィスを併設することで、宿泊として来られる方と京都を拠点に働く方が交わる場所になっています。 1泊の観光目的の利用だけではなく、中長期滞在される方にも好評いただいています。 web: https://unknown.kyoto/ . こちらから本文を読んだりコメントが書けます！ https://listen.style/p/unknownradio
jkondoの朝の散歩
ポッドキャストプラットフォーム「LISTEN」や、GPSトラッキングサービス「IBUKI」、物件メディア「物件ファン」、京都の宿とコワーキング施設「UNKNOWN KYOTO」を運営する近藤淳也（jkondo）が、朝の散歩をしたりしながら、日々の出来事や考えたことを語ります。