ここは瞑想や心のケア、
農家として自然と共にある暮らしの中での気づきなどを通し、自分らしく生きる土台を整えるヒントをお伝えしているチャンネルです。
🪷45歳からのはじめてのマインドフルネス瞑想入門〜本当の自分に還る気づきの時間〜
⚫︎８月23日(日) 各日10時〜11時半
オンライン（zoom）
詳細•お申し込みはこちら↓
https://ameblo.jp/lighthousefield/entry-12973755159.html
👨🌾Profile 瞑想&自然愛好家よしこ
🪷瞑想から離れられない歴２０年
🪷ハーブガーデンでの瞑想会•リトリート開催
🪷オンライン平日瞑想ライブ（９月から再開）
🪷オンライン個人セッション提供中
▶︎農家妻歴１２年/三男児母でもある。
▶︎経歴
⚫︎元AEAJアロマセラピスト（協会からは脱退）
⚫︎元スキューバダイビングインストラクター
⚫︎心理セラピスト（OAD心理セラピスト養成講座修了プラクティショナー）
🪷アラフィフだからこそ本当のわたしを生きる。
心理セラピー、問いかけによる個人セッション詳細はこちら
https://ameblo.jp/lighthousefield/entry-12958615584.html
🪷ハーブガーデンで本当の自分とつながる
ガーデンリトリート詳細はこちら（９月から再開）
https://ameblo.jp/lighthousefield/entry-12961787938.html
🪷平日朝瞑想YouTubeライブ（９月から再開）
https://youtube.com/channel/UCt4faiUGhuHh8do29ueDFxA?si=hW902lG_Vq_PjBGk
🪷家業の農業のうえんこえる
https://www.instagram.com/nouenkoeru?igsh=MXIwb2pnNHg4empuMQ%3D%3D&utm_source=qr
🪷ビジョン
自然の中で、生きるよろこびを感じ合う時空を作る
https://listen.style/p/yorokobigarden?s5htJLO1
番組の魅力・推薦
母の骨折が私と母の愛を深めてくれた！？
歳を重ねると必ず遭遇する、 老いていく親との関わり。 今回、母の骨折を通して 自分の中から湧き上がった母への愛に気づいたので、そんなお話をしています。 🌿【プレゼント🎁 本当の自分とつながり自分軸を整える5分瞑想】 公式LINEから。 外側は何も変わってなくても、3ヶ月後には満たされた自分がいるはず♪ https://lin.ee/vxKH144 🌿本当の自分で行きたい女性のための リアルショートリトリート@よろこびガーデン神奈川県茅ヶ崎市） 普段を生きる役割の奥にある “本当のわたし“とつながる時間をガーデンの中で過ごしませんか？ 植物に触れたり、本当の自分とつながるワークや瞑想を通し、より濃く、深く自分とつながる時間です💕 ※詳細はこちら https://ameblo.jp/lighthousefield/entry-12961787938.html 🌿オンラインでも！本当の自分とつながるガイドセッション 詳細 https://ameblo.jp/lighthousefield/entry-12958615584.html 🌿朝のスタートが人生を決める。 平日朝6時〜10分マインドフルネス瞑想ライブ（アーカイブあり） https://youtube.com/channel/UCt4faiUGhuHh8do29ueDFxA?si=9cfEJ2wFBLmS8_FO 🌿今ここで幸せになる。インスタはこちら https://www.instagram.com/yorokobi_garden?igsh=MTcyNHl2bmQyNW5oOQ%3D%3D&utm_source=qr 🌿本当の自分を生きるヒントになるブログ https://ameblo.jp/lighthousefield/entry-12956754657.html #親 #老い #リトリート #ハーブガーデン #神奈川県茅ヶ崎市 #よろこびガーデン #自然 #ゆるトーク #アラフィフ #心理セラピスト #セルフラブ #全受容 #本来の自分 #本当の自分 #3人子育て #農家の嫁 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/697910c60a33ca9758601b28
自然と繋がったエピソード、ありますか？
生きづらさを感じていた頃、自然に救われてきました。 皆さんの自然とのエピソード、良かったら聞かせてください♪ 野菜を育てて楽しい！などでも♪ 🌿【プレゼント🎁 本当の自分とつながり自分軸を整える5分瞑想】 公式LINEから。 外側は何も変わってなくても、3ヶ月後には満たされた自分がいるはず♪ https://lin.ee/vxKH144 🌿本当の自分で行きたい女性のための リアルショートリトリート@よろこびガーデン神奈川県茅ヶ崎市） 普段を生きる役割の奥にある “本当のわたし“とつながる時間をガーデンの中で過ごしませんか？ 植物に触れたり、本当の自分とつながるワークや瞑想を通し、より濃く、深く自分とつながる時間です💕 ※詳細はこちら https://ameblo.jp/lighthousefield/entry-12961787938.html 🌿オンラインでも！本当の自分とつながるガイドセッション 詳細 https://ameblo.jp/lighthousefield/entry-12958615584.html 🌿朝のスタートが人生を決める。 平日朝6時〜10分マインドフルネス瞑想ライブ（アーカイブあり） https://youtube.com/channel/UCt4faiUGhuHh8do29ueDFxA?si=9cfEJ2wFBLmS8_FO 🌿今ここで幸せになる。インスタはこちら https://www.instagram.com/yorokobi_garden?igsh=MTcyNHl2bmQyNW5oOQ%3D%3D&utm_source=qr 🌿本当の自分を生きるヒントになるブログ https://ameblo.jp/lighthousefield/entry-12956754657.html #リトリート #ハーブガーデン #神奈川県茅ヶ崎市 #よろこびガーデン #自然 #ゆるトーク #アラフィフ #心理セラピスト #セルフラブ #全受容 #本来の自分 #本当の自分 #3人子育て #農家の嫁 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/697910c60a33ca9758601b28
教えて！5時起き、4時起きって何時に寝てます？
最近前のめりに朝型になっているのだけど、 皆何時に寝てるんだい！？ 素朴な疑問、 良かったら教えてくださいませ〜 🌿【プレゼント🎁 本当の自分とつながり自分軸を整える5分瞑想】 公式LINEから。 外側は何も変わってなくても、3ヶ月後には満たされた自分がいるはず♪ https://lin.ee/vxKH144 🌿本当の自分で行きたい女性のための リアルショートリトリート@よろこびガーデン神奈川県茅ヶ崎市） 普段を生きる役割の奥にある “本当のわたし“とつながる時間をガーデンの中で過ごしませんか？ 植物に触れたり、本当の自分とつながるワークや瞑想を通し、より濃く、深く自分とつながる時間です💕 ※詳細はこちら https://ameblo.jp/lighthousefield/entry-12961787938.html 🌿オンラインでも！本当の自分とつながるガイドセッション 詳細 https://ameblo.jp/lighthousefield/entry-12958615584.html 🌿朝のスタートが人生を決める。 平日朝6時〜10分マインドフルネス瞑想ライブ（アーカイブあり） https://youtube.com/channel/UCt4faiUGhuHh8do29ueDFxA?si=9cfEJ2wFBLmS8_FO 🌿今ここで幸せになる。インスタはこちら https://www.instagram.com/yorokobi_garden?igsh=MTcyNHl2bmQyNW5oOQ%3D%3D&utm_source=qr 🌿本当の自分を生きるヒントになるブログ https://ameblo.jp/lighthousefield/entry-12956754657.html #リトリート #ハーブガーデン #神奈川県茅ヶ崎市 #よろこびガーデン #自然 #ゆるトーク #アラフィフ #心理セラピスト #セルフラブ #全受容 #本来の自分 #本当の自分 #3人子育て #農家の嫁 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/697910c60a33ca9758601b28
輝いてる人ほど実は•••
光の分だけ影がある。 影も愛していきたい♡ 🌿【プレゼント🎁 本当の自分とつながり自分軸を整える5分瞑想】 公式LINEから。 外側は何も変わってなくても、3ヶ月後には満たされた自分がいるはず♪ https://lin.ee/vxKH144 🌿本当の自分で行きたい女性のための リアルショートリトリート@よろこびガーデン神奈川県茅ヶ崎市） 普段を生きる役割の奥にある “本当のわたし“とつながる時間をガーデンの中で過ごしませんか？ 植物に触れたり、本当の自分とつながるワークや瞑想を通し、より濃く、深く自分とつながる時間です💕 ※詳細はこちら https://ameblo.jp/lighthousefield/entry-12961787938.html 🌿オンラインでも！本当の自分とつながるガイドセッション 詳細 https://ameblo.jp/lighthousefield/entry-12958615584.html 🌿朝のスタートが人生を決める。 平日朝6時〜10分マインドフルネス瞑想ライブ（アーカイブあり） https://youtube.com/channel/UCt4faiUGhuHh8do29ueDFxA?si=9cfEJ2wFBLmS8_FO 🌿今ここで幸せになる。インスタはこちら https://www.instagram.com/yorokobi_garden?igsh=MTcyNHl2bmQyNW5oOQ%3D%3D&utm_source=qr 🌿本当の自分を生きるヒントになるブログ https://ameblo.jp/lighthousefield/entry-12956754657.html #光と影 #リトリート #ハーブガーデン #神奈川県茅ヶ崎市 #よろこびガーデン #自然 #ゆるトーク #アラフィフ #心理セラピスト #セルフラブ #全受容 #本来の自分 #本当の自分 #3人子育て #農家の嫁 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/697910c60a33ca9758601b28
スタエフ始めた、やってる、聞いてる理由
スタエフ、 なんで始めて、続けて、聴いてますか？ 🌿【プレゼント🎁 本当の自分とつながり自分軸を整える5分瞑想】 公式LINEから。 外側は何も変わってなくても、3ヶ月後には満たされた自分がいるはず♪ https://lin.ee/vxKH144 🌿本当の自分で行きたい女性のための リアルショートリトリート@よろこびガーデン神奈川県茅ヶ崎市） 普段を生きる役割の奥にある “本当のわたし“とつながる時間をガーデンの中で過ごしませんか？ 植物に触れたり、本当の自分とつながるワークや瞑想を通し、より濃く、深く自分とつながる時間です💕 ※詳細はこちら https://ameblo.jp/lighthousefield/entry-12961787938.html 🌿オンラインでも！本当の自分とつながるガイドセッション 詳細 https://ameblo.jp/lighthousefield/entry-12958615584.html 🌿朝のスタートが人生を決める。 平日朝6時〜10分マインドフルネス瞑想ライブ（アーカイブあり） https://youtube.com/channel/UCt4faiUGhuHh8do29ueDFxA?si=9cfEJ2wFBLmS8_FO 🌿今ここで幸せになる。インスタはこちら https://www.instagram.com/yorokobi_garden?igsh=MTcyNHl2bmQyNW5oOQ%3D%3D&utm_source=qr 🌿本当の自分を生きるヒントになるブログ https://ameblo.jp/lighthousefield/entry-12956754657.html #リトリート #ハーブガーデン #神奈川県茅ヶ崎市 #よろこびガーデン #自然 #ゆるトーク #アラフィフ #心理セラピスト #セルフラブ #全受容 #本来の自分 #本当の自分 #3人子育て #農家の嫁 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/697910c60a33ca9758601b28
改めて自己紹介。本当の自分で生きるがテーマになった理由
本当の自分で生きるがテーマになった理由🙋♀️ 🌿【プレゼント🎁 本当の自分とつながり自分軸を整える5分瞑想】 公式LINEから。 外側は何も変わってなくても、3ヶ月後には満たされた自分がいるはず♪ https://lin.ee/vxKH144 🌿本当の自分で行きたい女性のための リアルショートリトリート@よろこびガーデン神奈川県茅ヶ崎市） 普段を生きる役割の奥にある “本当のわたし“とつながる時間をガーデンの中で過ごしませんか？ 植物に触れたり、本当の自分とつながるワークや瞑想を通し、より濃く、深く自分とつながる時間です💕 ※詳細はこちら https://ameblo.jp/lighthousefield/entry-12961787938.html 🌿オンラインでも！本当の自分とつながるガイドセッション 詳細 https://ameblo.jp/lighthousefield/entry-12958615584.html 🌿朝のスタートが人生を決める。 平日朝6時〜10分マインドフルネス瞑想ライブ（アーカイブあり） https://youtube.com/channel/UCt4faiUGhuHh8do29ueDFxA?si=9cfEJ2wFBLmS8_FO 🌿今ここで幸せになる。インスタはこちら https://www.instagram.com/yorokobi_garden?igsh=MTcyNHl2bmQyNW5oOQ%3D%3D&utm_source=qr 🌿本当の自分を生きるヒントになるブログ https://ameblo.jp/lighthousefield/entry-12956754657.html #自己紹介 #リトリート #ハーブガーデン #神奈川県茅ヶ崎市 #よろこびガーデン #自然 #ゆるトーク #アラフィフ #心理セラピスト #セルフラブ #全受容 #本来の自分 #本当の自分 #3人子育て #農家の嫁 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/697910c60a33ca9758601b28
「予祝」ってしたことある？こんな感じです。
我が家の予祝マスター（2才児）の話。 🌿【プレゼント🎁 本当の自分とつながり自分軸を整える5分瞑想】 公式LINEから。 外側は何も変わってなくても、3ヶ月後には満たされた自分がいるはず♪ https://lin.ee/vxKH144 🌿本当の自分で行きたい女性のための リアルショートリトリート@よろこびガーデン神奈川県茅ヶ崎市） 普段を生きる役割の奥にある “本当のわたし“とつながる時間をガーデンの中で過ごしませんか？ 植物に触れたり、本当の自分とつながるワークや瞑想を通し、より濃く、深く自分とつながる時間です💕 ※詳細はこちら https://ameblo.jp/lighthousefield/entry-12961787938.html 🌿オンラインでも！本当の自分とつながるガイドセッション 詳細 https://ameblo.jp/lighthousefield/entry-12958615584.html 🌿朝のスタートが人生を決める。 平日朝6時〜10分マインドフルネス瞑想ライブ（アーカイブあり） https://youtube.com/channel/UCt4faiUGhuHh8do29ueDFxA?si=9cfEJ2wFBLmS8_FO 🌿今ここで幸せになる。インスタはこちら https://www.instagram.com/yorokobi_garden?igsh=MTcyNHl2bmQyNW5oOQ%3D%3D&utm_source=qr 🌿本当の自分を生きるヒントになるブログ https://ameblo.jp/lighthousefield/entry-12956754657.html #予祝 #リトリート #ハーブガーデン #神奈川県茅ヶ崎市 #よろこびガーデン #自然 #ゆるトーク #アラフィフ #心理セラピスト #セルフラブ #全受容 #本来の自分 #本当の自分 #3人子育て #農家の嫁 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/697910c60a33ca9758601b28
【雑談】アラフィフの皆さん、こーゆーこと起きてない？案件
前はこんなことなかったのに、、 私大丈夫か？案件。 よかったらコメントしてねー！ 🌿【プレゼント🎁 本当の自分とつながり自分軸を整える5分瞑想】 公式LINEから。 外側は何も変わってなくても、3ヶ月後には満たされた自分がいるはず♪ https://lin.ee/vxKH144 🌿本当の自分で行きたい女性のための リアルショートリトリート@よろこびガーデン神奈川県茅ヶ崎市） 普段を生きる役割の奥にある “本当のわたし“とつながる時間をガーデンの中で過ごしませんか？ 植物に触れたり、本当の自分とつながるワークや瞑想を通し、より濃く、深く自分とつながる時間です💕 ※詳細はこちら https://ameblo.jp/lighthousefield/entry-12961787938.html 🌿オンラインでも！本当の自分とつながるガイドセッション 詳細 https://ameblo.jp/lighthousefield/entry-12958615584.html 🌿朝のスタートが人生を決める。 平日朝6時〜10分マインドフルネス瞑想ライブ（アーカイブあり） https://youtube.com/channel/UCt4faiUGhuHh8do29ueDFxA?si=9cfEJ2wFBLmS8_FO 🌿今ここで幸せになる。インスタはこちら https://www.instagram.com/yorokobi_garden?igsh=MTcyNHl2bmQyNW5oOQ%3D%3D&utm_source=qr 🌿本当の自分を生きるヒントになるブログ https://ameblo.jp/lighthousefield/entry-12956754657.html #リトリート #ハーブガーデン #神奈川県茅ヶ崎市 #よろこびガーデン #自然 #ゆるトーク #アラフィフ #心理セラピスト #セルフラブ #全受容 #本来の自分 #本当の自分 #3人子育て #農家の嫁 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/697910c60a33ca9758601b28
パートナーシップうまくいかせたいなら、仲良くいようとしないこと〜と思う今
「離婚しよう」 そう思っていたら所から 一緒にYouTubeをやるまでにパートナーシップが深まっている今。 その過程をシェアしてます。 🌿【プレゼント🎁 本当の自分とつながり自分軸を整える5分瞑想】 公式LINEから。 外側は何も変わってなくても、3ヶ月後には満たされた自分がいるはず♪ https://lin.ee/vxKH144 🌿本当の自分で行きたい女性のための リアルショートリトリート@よろこびガーデン神奈川県茅ヶ崎市） 普段を生きる役割の奥にある “本当のわたし“とつながる時間をガーデンの中で過ごしませんか？ 植物に触れたり、本当の自分とつながるワークや瞑想を通し、より濃く、深く自分とつながる時間です💕 ※詳細はこちら https://ameblo.jp/lighthousefield/entry-12961787938.html 🌿オンラインでも！本当の自分とつながるガイドセッション 詳細 https://ameblo.jp/lighthousefield/entry-12958615584.html 🌿朝のスタートが人生を決める。 平日朝6時〜10分マインドフルネス瞑想ライブ（アーカイブあり） https://youtube.com/channel/UCt4faiUGhuHh8do29ueDFxA?si=9cfEJ2wFBLmS8_FO 🌿今ここで幸せになる。インスタはこちら https://www.instagram.com/yorokobi_garden?igsh=MTcyNHl2bmQyNW5oOQ%3D%3D&utm_source=qr 🌿本当の自分を生きるヒントになるブログ https://ameblo.jp/lighthousefield/entry-12956754657.html #パートナーシップ #リトリート #ハーブガーデン #神奈川県茅ヶ崎市 #よろこびガーデン #自然 #ゆるトーク #アラフィフ #心理セラピスト #セルフラブ #全受容 #本来の自分 #本当の自分 #3人子育て #農家の嫁 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/697910c60a33ca9758601b28
混沌とした感情が起きた時ってどうしてる？私の場合の対処法
感情が湧かない日なんてないよね。 あまたある中の一つの対処法の話。 🌿【プレゼント🎁 本当の自分とつながり自分軸を整える5分瞑想】 公式LINEから。 外側は何も変わってなくても、3ヶ月後には満たされた自分がいるはず♪ https://lin.ee/vxKH144 🌿本当の自分で行きたい女性のための リアルショートリトリート@よろこびガーデン神奈川県茅ヶ崎市） 普段を生きる役割の奥にある “本当のわたし“とつながる時間をガーデンの中で過ごしませんか？ 植物に触れたり、本当の自分とつながるワークや瞑想を通し、より濃く、深く自分とつながる時間です💕 ※詳細はこちら https://ameblo.jp/lighthousefield/entry-12961787938.html 🌿オンラインでも！本当の自分とつながるガイドセッション 詳細 https://ameblo.jp/lighthousefield/entry-12958615584.html 🌿朝のスタートが人生を決める。 平日朝6時〜10分マインドフルネス瞑想ライブ（アーカイブあり） https://youtube.com/channel/UCt4faiUGhuHh8do29ueDFxA?si=9cfEJ2wFBLmS8_FO 🌿今ここで幸せになる。インスタはこちら https://www.instagram.com/yorokobi_garden?igsh=MTcyNHl2bmQyNW5oOQ%3D%3D&utm_source=qr 🌿本当の自分を生きるヒントになるブログ https://ameblo.jp/lighthousefield/entry-12956754657.html #感情 #感情を感じ切る #リトリート #ハーブガーデン #神奈川県茅ヶ崎市 #よろこびガーデン #自然 #ゆるトーク #アラフィフ #心理セラピスト #セルフラブ #全受容 #本来の自分 #本当の自分 #3人子育て #農家の嫁 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/697910c60a33ca9758601b28
本音を大切に生きるって？
本音を大切にして生きたいあなたへ ヒントになるお話をしてみました♪ 🌿【プレゼント🎁 本当の自分とつながり自分軸を整える5分瞑想】 公式LINEから。 外側は何も変わってなくても、3ヶ月後には満たされた自分がいるはず♪ https://lin.ee/vxKH144 🌿本当の自分で行きたい女性のための リアルショートリトリート@よろこびガーデン神奈川県茅ヶ崎市） 普段を生きる役割の奥にある “本当のわたし“とつながる時間をガーデンの中で過ごしませんか？ 植物に触れたり、本当の自分とつながるワークや瞑想を通し、より濃く、深く自分とつながる時間です💕 ※詳細はこちら https://ameblo.jp/lighthousefield/entry-12961787938.html 🌿オンラインでも！本当の自分とつながるガイドセッション 詳細 https://ameblo.jp/lighthousefield/entry-12958615584.html 🌿朝のスタートが人生を決める。 平日朝6時〜10分マインドフルネス瞑想ライブ（アーカイブあり） https://youtube.com/channel/UCt4faiUGhuHh8do29ueDFxA?si=9cfEJ2wFBLmS8_FO 🌿今ここで幸せになる。インスタはこちら https://www.instagram.com/yorokobi_garden?igsh=MTcyNHl2bmQyNW5oOQ%3D%3D&utm_source=qr 🌿本当の自分を生きるヒントになるブログ https://ameblo.jp/lighthousefield/entry-12956754657.html #リトリート #ハーブガーデン #神奈川県茅ヶ崎市 #よろこびガーデン #自然 #ゆるトーク #アラフィフ #心理セラピスト #セルフラブ #全受容 #本来の自分 #本当の自分 #3人子育て #農家の嫁 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/697910c60a33ca9758601b28
実はエネルギー漏れの原因にも！？ぐるぐる思考問題
思考も 自分からエネルギー漏れ起こしていた！ に気づいたお話。 🌿【プレゼント🎁 本当の自分とつながり自分軸を整える5分瞑想】 公式LINEから。 外側は何も変わってなくても、3ヶ月後には満たされた自分がいるはず♪ https://lin.ee/vxKH144 🌿本当の自分で行きたい女性のための リアルショートリトリート@よろこびガーデン神奈川県茅ヶ崎市） 普段を生きる役割の奥にある “本当のわたし“とつながる時間をガーデンの中で過ごしませんか？ 植物に触れたり、本当の自分とつながるワークや瞑想を通し、より濃く、深く自分とつながる時間です💕 ※詳細はこちら https://ameblo.jp/lighthousefield/entry-12961787938.html 🌿オンラインでも！本当の自分とつながるガイドセッション 詳細 https://ameblo.jp/lighthousefield/entry-12958615584.html 🌿朝のスタートが人生を決める。 平日朝6時〜10分マインドフルネス瞑想ライブ（アーカイブあり） https://youtube.com/channel/UCt4faiUGhuHh8do29ueDFxA?si=9cfEJ2wFBLmS8_FO 🌿今ここで幸せになる。インスタはこちら https://www.instagram.com/yorokobi_garden?igsh=MTcyNHl2bmQyNW5oOQ%3D%3D&utm_source=qr 🌿本当の自分を生きるヒントになるブログ https://ameblo.jp/lighthousefield/entry-12956754657.html #思考 #リトリート #ハーブガーデン #神奈川県茅ヶ崎市 #よろこびガーデン #自然 #ゆるトーク #アラフィフ #心理セラピスト #セルフラブ #全受容 #本来の自分 #本当の自分 #3人子育て #農家の嫁 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/697910c60a33ca9758601b28
泣くのはお好きですか？「泣く」って自分をととのえるよね♪
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あなたの原動力、なんですか？
私の原動力は、子ども、と、よろこびガーデン！ あなたの言動力よかったらコメントで教えてね♪ 🌿【プレゼント🎁 本当の自分とつながり自分軸を整える5分瞑想】 公式LINEから。 外側は何も変わってなくても、3ヶ月後には満たされた自分がいるはず♪ https://lin.ee/vxKH144 🌿本当の自分で行きたい女性のための リアルショートリトリート@よろこびガーデン神奈川県茅ヶ崎市） “もう後回しにしない、もう先延ばしにしない、 今ここから本当の私で生きる“ 役割の奥にある “本当のわたし“とつながる時間をガーデンの中で過ごしませんか？ 植物に触れたり、本当の自分とつながるワークや瞑想を通し、より濃く、深く自分とつながる時間です💕 ※詳細はこちら https://ameblo.jp/lighthousefield/entry-12961787938.html 🌿オンラインでも！本当の自分とつながるガイドセッション 詳細 https://ameblo.jp/lighthousefield/entry-12958615584.html 🌿朝のスタートが人生を決める。 平日朝6時〜10分マインドフルネス瞑想ライブ（アーカイブあり） https://youtube.com/channel/UCt4faiUGhuHh8do29ueDFxA?si=9cfEJ2wFBLmS8_FO 🌿今ここで幸せになる。インスタはこちら https://www.instagram.com/yorokobi_garden?igsh=MTcyNHl2bmQyNW5oOQ%3D%3D&utm_source=qr 🌿本当の自分を生きるヒントになるブログ https://ameblo.jp/lighthousefield/entry-12956754657.html #リトリート #ハーブガーデン #神奈川県茅ヶ崎市 #よろこびガーデン #自然 #ゆるトーク #アラフィフ #心理セラピスト #セルフラブ #全受容 #本来の自分 #本当の自分 #3人子育て #農家の嫁 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/697910c60a33ca9758601b28
カオス生活の中の自分軸の立て方
3人子育て、改めて見るとカオス生活でした。 その中でも、私が満たされて、元気に生きているのは、というお話です♪ 🌿【プレゼント🎁 本当の自分とつながり自分軸を整える5分瞑想】 公式LINEから。 外側は何も変わってなくても、3ヶ月後には満たされた自分がいるはず♪ https://lin.ee/vxKH144 🌿本当の自分で行きたい女性のための リアルショートリトリート@よろこびガーデン神奈川県茅ヶ崎市） “もう後回しにしない、もう先延ばしにしない、 今ここから本当の私で生きる“ 役割の奥にある “本当のわたし“とつながる時間をガーデンの中で過ごしませんか？ 植物に触れたり、本当の自分とつながるワークや瞑想を通し、より濃く、深く自分とつながる時間です💕 ※詳細はこちら https://ameblo.jp/lighthousefield/entry-12961787938.html 🌿オンラインでも！本当の自分とつながるガイドセッション 詳細 https://ameblo.jp/lighthousefield/entry-12958615584.html 🌿朝のスタートが人生を決める。 平日朝6時〜10分マインドフルネス瞑想ライブ（アーカイブあり） https://youtube.com/channel/UCt4faiUGhuHh8do29ueDFxA?si=9cfEJ2wFBLmS8_FO 🌿今ここで幸せになる。インスタはこちら https://www.instagram.com/yorokobi_garden?igsh=MTcyNHl2bmQyNW5oOQ%3D%3D&utm_source=qr 🌿本当の自分を生きるヒントになるブログ https://ameblo.jp/lighthousefield/entry-12956754657.html #リトリート #ハーブガーデン #神奈川県茅ヶ崎市 #よろこびガーデン #自然 #ゆるトーク #アラフィフ #心理セラピスト #セルフラブ #全受容 #本来の自分 #本当の自分 #3人子育て #農家の嫁 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/697910c60a33ca9758601b28
平日6時から10分朝瞑想、ご一緒しませんか？
🌿本当の自分で行きたい女性のための リアルショートリトリート@よろこびガーデン（神奈川県茅ヶ崎市） “もう後回しにしない、もう先延ばしにしない、今ここから本当の私で生きる“ 役割の奥にある“本当のわたし“とつながる時間をガーデンの中で過ごしませんか？ 植物に触れたり、本当の自分とつながるワークや瞑想を通し、より濃く、深く自分とつながる時間です💕 ※詳細はこちら https://ameblo.jp/lighthousefield/entry-12961787938.html 🌸オンラインでも！本当の自分とつながるガイドセッション 詳細 https://ameblo.jp/lighthousefield/entry-12958615584.html 🌸朝のスタートが人生を決める。 平日朝6時〜10分マインドフルネス瞑想ライブ（アーカイブあり） https://youtube.com/channel/UCt4faiUGhuHh8do29ueDFxA?si=9cfEJ2wFBLmS8_FO 🌸今ここで幸せになる。インスタはこちら https://www.instagram.com/yorokobi_garden?igsh=MTcyNHl2bmQyNW5oOQ%3D%3D&utm_source=qr 🌸本当の自分を生きるヒントになるブログ https://ameblo.jp/lighthousefield/entry-12956754657.html #50代#40代 #リトリート #ハーブガーデン #神奈川県茅ヶ崎市 #よろこびガーデン #自然 #アラフィフ #心理セラピスト #セルフラブ #全受容 #本来の自分 #本当の自分 #3人子育て #農家の嫁 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/697910c60a33ca9758601b28
悩む時間が短縮。人生の質があがる思考の書き出し法。
🌿40代・50代で「本当の自分がわからない」と感じている女性へ 役割をこなすだけの毎日に、なんとなく違和感を感じていませんか？ このラジオでは、神奈川・茅ヶ崎のガーデンから 本当の自分とつながる生き方のヒントをお届けします。 悩む時間が短縮。自分にエネルギーを取り戻し、人生の質が上がる思考の書き出し法をお届け。 私が参考にした赤羽雄二さん著書『0秒思考』の 記事があったので載せておきます。 私はこの通りはできなかったので、自分流にアレンジしてますが、それでもだいぶ助かってます。 https://a.kstar-translation.com/style72/ ▼まず「自分の違和感タイプ」を知る（無料） https://lin.ee/7jF9JbO 診断の詳細⬇️ https://ameblo.jp/lighthousefield/entry-12954974357.html 🌿本当の自分で行きたい女性のための リアルショートリトリート@よろこびガーデン神奈川県茅ヶ崎市） 役割の奥にある“本当のわたし“とつながる時間をガーデンの中で過ごしませんか？ 植物に触れたり、本当の自分とつながるワークや瞑想を通し、より濃く、深く自分とつながる時間です💕 詳細はこちら⬇️ https://ameblo.jp/lighthousefield/entry-12961787938.html 🌿オンラインでも！本当の自分とつながるガイドセッション 詳細⬇️ https://ameblo.jp/lighthousefield/entry-12958615584.html 🌿朝のスタートが人生を決める。 平日朝6時〜10分マインドフルネス瞑想ライブ（アーカイブあり）⬇️ https://youtube.com/channel/UCt4faiUGhuHh8do29ueDFxA?si=9cfEJ2wFBLmS8_FO 🌿今ここで幸せになる。インスタはこちら⬇️ https://www.instagram.com/yorokobi_garden?igsh=MTcyNHl2bmQyNW5oOQ%3D%3D&utm_source=qr 🌿本当の自分を生きるヒントになるブログ⬇️ https://ameblo.jp/lighthousefield/entry-12956754657.html #思考の書き出し #リトリート #ハーブガーデン #神奈川県茅ヶ崎市 #よろこびガーデン #自然 #ゆるトーク #アラフィフ #心理セラピスト #セルフラブ #全受容 #本来の自分 #本当の自分 #3人子育て #農家の嫁 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/697910c60a33ca9758601b28
本音のつながりやすくなる効果的な方法！それは！？
“思考を書き出す“ これで、私は人生の質が確実に変わったなと思っています。 いちいち書くの？めんどくさいなぁと言う気持ちもわかる。 でも、 思考の書き出すことは、 自分への理解、ひいては自分を愛するこ行為そのもの♡ そのメリットをお届けします。 🌸本当の自分で行きたい女性のための リアルショートリトリート@よろこびガーデン神奈川県茅ヶ崎市） “もう後回しにしない、もう先延ばしにしない、 今ここから本当の私で生きる“ 役割の奥にある“本当のわたし“とつながる時間をガーデンの中で過ごしませんか？ 植物に触れたり、本当の自分とつながるワークや瞑想を通し、より濃く、深く自分とつながる時間です💕 ※詳細はこちら https://ameblo.jp/lighthousefield/entry-12961787938.html 🌸オンラインでも！本当の自分とつながるガイドセッション 詳細 https://ameblo.jp/lighthousefield/entry-12958615584.html 🌸朝のスタートが人生を決める。 平日朝6時〜10分マインドフルネス瞑想ライブ（アーカイブあり） https://youtube.com/channel/UCt4faiUGhuHh8do29ueDFxA?si=9cfEJ2wFBLmS8_FO 🌸今ここで幸せになろう。インスタはこちら https://www.instagram.com/yorokobi_garden?igsh=MTcyNHl2bmQyNW5oOQ%3D%3D&utm_source=qr 🌸本当の自分を生きるヒントになるブログ https://ameblo.jp/lighthousefield/entry-12956754657.html #リトリート #ハーブガーデン #神奈川県茅ヶ崎市 #よろこびガーデン #自然 #ゆるトーク #アラフィフ #心理セラピスト #セルフラブ #全受容 #本来の自分 #本当の自分 #3人子育て #農家の嫁 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/697910c60a33ca9758601b28
外側は内側の投影♪ネガティブなものほどお宝だ✨
“この世界の外側は内側の映し出し“ とある出来事を通してそれを実感しました。 内なるネガティブを愛せるほどに、 本当の自分にかえっていく♡ どんな自分も愛していこう^ ^♡ 🌸本当の自分で行きたい女性のための リアルショートリトリート@よろこびガーデン神奈川県茅ヶ崎市） “もう後回しにしない、もう先延ばしにしない、 今ここから本当の私で生きる“ 役割の奥にある “本当のわたし“とつながる時間をガーデンの中で過ごしませんか？ 植物に触れたり、本当の自分とつながるワークや瞑想を通し、より濃く、深く自分とつながる時間です💕 ※詳細はこちら https://ameblo.jp/lighthousefield/entry-12961787938.html 🌸オンラインでも！本当の自分とつながるガイドセッション 詳細 https://ameblo.jp/lighthousefield/entry-12958615584.html 🌸朝のスタートが人生を決める。 平日朝6時〜10分マインドフルネス瞑想ライブ（アーカイブあり） https://youtube.com/channel/UCt4faiUGhuHh8do29ueDFxA?si=9cfEJ2wFBLmS8_FO 🌸本当の自分を生きるブログ ↓ https://ameblo.jp/lighthousefield/entry-12956754657.html #リトリート #ハーブガーデン #神奈川県茅ヶ崎市 #よろこびガーデン #自然 #ゆるトーク #アラフィフ #心理セラピスト #セルフラブ #全受容 #本来の自分 #本当の自分 #3人子育て #農家の嫁 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/697910c60a33ca9758601b28
“今ここに立ち返る“目的のない活動！？だけど全てはここからなんです
🌸本当の自分で行きたい女性のための リアルショートリトリート@よろこびガーデン🌸（神奈川県茅ヶ崎市） “もう後回しにしない、 もう先延ばしにしない、 今ここから本当の私で生きる“ 役割の奥にある 本当の私とつながる時間をガーデンの中で過ごしませんか？ 植物に触れたり、本当の自分とつながるワークや瞑想などを行います。 1人で過ごす1人時間より、 より濃く、深く自分とつながる時間です💕 7ー8月以外 月三回程、定期開催します。 ※詳細はこちら https://ameblo.jp/lighthousefield/entry-12961787938.html ✳︎本当の自分を生きるブログ ↓ https://ameblo.jp/lighthousefield/entry-12956754657.html #リトリート #ハーブガーデン #神奈川県茅ヶ崎市 #よろこびガーデン #自然 #ゆるトーク #アラフィフ #心理セラピスト #セルフラブ #全受容 #本来の自分 #本当の自分 #3人子育て #農家の嫁 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/697910c60a33ca9758601b28
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