健康でいたい。美しくありたい。かっこよく生きたい。
そんな方へ質の高い情報を提供するPodcast番組「薬トレラボ」
パーソナルトレーナーであり、薬剤師でもあるパーソナリティが医療の知識と、筋力トレーニングの経験を織りまぜ、薬の代わりになるような議論を展開します。
取り上げるテーマは、
筋トレ、ボディメイク、ダイエット、生活習慣病、栄養学、体の仕組みなど、多岐にわたります。
※おたよりも随時募集中です！Spotifyのコメント欄からお気軽にどうぞ！
▼薬剤師が選ぶオーダーメイドサプリはLINE公式アカウントから
https://lin.ee/gg54Zji
▼LISTENで聴く
https://listen.style/p/yakutore?gmetGU4Y
薬トレラボはPodcast Lab. Fukuokaのメンバーです！
WEB：https://rkb.jp/podlab_fukuoka/
Xアカウント：https://x.com/podlab_fukuoka
番組の魅力・推薦
#222 夏バテ対策にはまさかの「暑さ」が肝！？
食事指導パーソナルはこちらから！ 一度お気軽に相談してくださいね！ 大型新人が入団したオーダーメイドサプリ。ちょっとでも興味があればLINE公式アカウント友達登録お願いします。「@748qdmwq」でID検索でも登録可能です。 ※継続の方も再見積もりしますのでお気軽にご連絡ください！ また、ビタミンC入団を機に第三回薬トレCLASS「ビタミンを医学的視点でみてみよう！〜身近だけど意外と知らない栄養素〜」を期間限定で公開してます！https://kingxpharmacy.com/seminar1 ↑から申し込みいただいた方へメールで録画の限定リンクをお送りいたします！ ▼本日の研究レポート 「目には目を歯には歯を暑さには暑さを」 ▼本日のキーワード 夏バテ、暑さ、空調、自律神経、免疫、冷え ▼本日の成果 ・夏バテの定義は気にしなくていいことがわかる ・夏バテ対策にはまさかの「暑さ」が肝だとわかる ・人間、ラクばっかり選択してるとろくなことない？笑 KINGジムのご支援をお願いします。月110円のサポートが今後のKINGジムの活動の大きな第一歩となります。 https://kingxpharmacy.com/support/ ▼KINGジムの新番組「心のプロテイン」通称ここプロ配信開始！みなさん聴いてください！番組の評価とフォローもお願いします！ Appleの方 Spotifyの方 Amazonの方 ここプロへのおたよりはこちらから！ https://forms.gle/AtbALReYJ5rUKhDR7 KINGジムのサービスまとめはリンクツリーをご覧ください！ ▼使用BGM MusMusさんより「キミにあげる」
#221 ぶっちゃけ筋トレとの距離感はどんなもん？
食事指導パーソナルはこちらから！ 一度お気軽に相談してくださいね！ 大型新人が入団したオーダーメイドサプリ。ちょっとでも興味があればLINE公式アカウント友達登録お願いします。「@748qdmwq」でID検索でも登録可能です。 ※継続の方も再見積もりしますのでお気軽にご連絡ください！ また、ビタミンC入団を機に第三回薬トレCLASS「ビタミンを医学的視点でみてみよう！〜身近だけど意外と知らない栄養素〜」を期間限定で公開してます！https://kingxpharmacy.com/seminar1 ↑から申し込みいただいた方へメールで録画の限定リンクをお送りいたします！ ▼本日の研究レポート 「筋トレと社会性」 ▼本日のキーワード 筋トレ、社会、趣味、大会、目的、仕事 ▼本日の成果 ・西極の筋トレとの距離感が知れる ・筋トレをどう捉えるかは価値観 ・二人の仕事と趣味への考え方の違いが面白い KINGジムのご支援をお願いします。月110円のサポートが今後のKINGジムの活動の大きな第一歩となります。 https://kingxpharmacy.com/support/ ▼KINGジムの新番組「心のプロテイン」通称ここプロ配信開始！みなさん聴いてください！番組の評価とフォローもお願いします！ Appleの方 Spotifyの方 Amazonの方 ここプロへのおたよりはこちらから！ https://forms.gle/AtbALReYJ5rUKhDR7 KINGジムのサービスまとめはリンクツリーをご覧ください！ ▼使用BGM MusMusさんより「キミにあげる」
#220 他人を目標にするな！元気が出る目標設定の方法
食事指導パーソナルはこちらから！ 一度お気軽に相談してくださいね！ 大型新人が入団したオーダーメイドサプリ。ちょっとでも興味があればLINE公式アカウント友達登録お願いします。「@748qdmwq」でID検索でも登録可能です。 ※継続の方も再見積もりしますのでお気軽にご連絡ください！ また、ビタミンC入団を機に第三回薬トレCLASS「ビタミンを医学的視点でみてみよう！〜身近だけど意外と知らない栄養素〜」を期間限定で公開してます！https://kingxpharmacy.com/seminar1 ↑から申し込みいただいた方へメールで録画の限定リンクをお送りいたします！ ▼本日の研究レポート 「目標設定はコレだ！！」 ▼本日のキーワード 目標、目標設定、過去の自分、相手、ゴルフ、プレッシャー ▼本日の成果 ・目標設定の正しい方法が知れる ・超えるべきは相手ではなく過去の自分のみ ・ゴルフとポケモンが少し詳しくなる？ KINGジムのご支援をお願いします。月110円のサポートが今後のKINGジムの活動の大きな第一歩となります。 https://kingxpharmacy.com/support/ ▼KINGジムの新番組「心のプロテイン」通称ここプロ配信開始！みなさん聴いてください！番組の評価とフォローもお願いします！ Appleの方 Spotifyの方 Amazonの方 ここプロへのおたよりはこちらから！ https://forms.gle/AtbALReYJ5rUKhDR7 KINGジムのサービスまとめはリンクツリーをご覧ください！ ▼使用BGM MusMusさんより「キミにあげる」
#219 趣味と性格の関係性について
食事指導パーソナルはこちらから！ 一度お気軽に相談してくださいね！ 大型新人が入団したオーダーメイドサプリ。ちょっとでも興味があればLINE公式アカウント友達登録お願いします。「@748qdmwq」でID検索でも登録可能です。 ※継続の方も再見積もりしますのでお気軽にご連絡ください！ また、ビタミンC入団を機に第三回薬トレCLASS「ビタミンを医学的視点でみてみよう！〜身近だけど意外と知らない栄養素〜」を期間限定で公開してます！https://kingxpharmacy.com/seminar1 ↑から申し込みいただいた方へメールで録画の限定リンクをお送りいたします！ ▼本日の研究レポート 「趣味と性格」 ▼本日のキーワード 趣味、性格、ランニング、筋トレ、闘争心、スマート ▼本日の成果 ・筋トレとランニングを始めた理由が知れる ・趣味と性格はリンクするかもしれないことがわかる ・またたむけんでてきた。 KINGジムのご支援をお願いします。月110円のサポートが今後のKINGジムの活動の大きな第一歩となります。 https://kingxpharmacy.com/support/ ▼KINGジムの新番組「心のプロテイン」通称ここプロ配信開始！みなさん聴いてください！番組の評価とフォローもお願いします！ Appleの方 Spotifyの方 Amazonの方 ここプロへのおたよりはこちらから！ https://forms.gle/AtbALReYJ5rUKhDR7 KINGジムのサービスまとめはリンクツリーをご覧ください！ ▼使用BGM MusMusさんより「キミにあげる」
#218 健康はやりすぎ注意！？
食事指導パーソナルはこちらから！ 一度お気軽に相談してくださいね！ 大型新人が入団したオーダーメイドサプリ。ちょっとでも興味があればLINE公式アカウント友達登録お願いします。「@748qdmwq」でID検索でも登録可能です。 ※継続の方も再見積もりしますのでお気軽にご連絡ください！ また、ビタミンC入団を機に第三回薬トレCLASS「ビタミンを医学的視点でみてみよう！〜身近だけど意外と知らない栄養素〜」を期間限定で公開してます！https://kingxpharmacy.com/seminar1 ↑から申し込みいただいた方へメールで録画の限定リンクをお送りいたします！ ▼本日の研究レポート 「やりすぎ注意！」 ▼本日のキーワード 健康、やりすぎ、食事、習慣、手を抜く、食事指導、生活習慣病 ▼本日の成果 ・健康のやりすぎという概念があることを知れる ・ボーダーラインを引くことが大事です。 ・毎日好きなものを食べて生きられる！ KINGジムのご支援をお願いします。月110円のサポートが今後のKINGジムの活動の大きな第一歩となります。 https://kingxpharmacy.com/support/ ▼KINGジムの新番組「心のプロテイン」通称ここプロ配信開始！みなさん聴いてください！番組の評価とフォローもお願いします！ Appleの方 Spotifyの方 Amazonの方 ここプロへのおたよりはこちらから！ https://forms.gle/AtbALReYJ5rUKhDR7 KINGジムのサービスまとめはリンクツリーをご覧ください！ ▼使用BGM MusMusさんより「キミにあげる」
#217 あの成分が遂にオーダーメイドサプリの仲間入り!?入団記者会見
大型新人が入団したオーダーメイドサプリ。ちょっとでも興味があればLINE公式アカウント友達登録お願いします。「@748qdmwq」でID検索でも登録可能です。 ※継続の方も再見積もりしますのでお気軽にご連絡ください！ また、ビタミンC入団を機に第三回薬トレCLASS「ビタミンを医学的視点でみてみよう！〜身近だけど意外と知らない栄養素〜」を期間限定で公開してます！https://kingxpharmacy.com/seminar1 ↑から申し込みいただいた方へメールで録画の限定リンクをお送りいたします！ ▼本日の研究レポート 「記者会見」 ▼本日のキーワード サポーター制度、資本主義、お金、役にたつ、ビタミン、サプリメント ▼本日の成果 ・サポーター制度で学ぶことが本当に多い ・お金について日々考えることができている ・サプリメントの意義とビタミンCの役割を知れた KINGジムのご支援をお願いします。月110円のサポートが今後のKINGジムの活動の大きな第一歩となります。 https://kingxpharmacy.com/support/ ▼KINGジムの新番組「心のプロテイン」通称ここプロ配信開始！みなさん聴いてください！番組の評価とフォローもお願いします！ Appleの方 Spotifyの方 Amazonの方 ここプロへのおたよりはこちらから！ https://forms.gle/AtbALReYJ5rUKhDR7 KINGジムのサービスまとめはリンクツリーをご覧ください！ ▼使用BGM MusMusさんより「キミにあげる」
#216 お通じについて理解度を深めよう
オーダーメイドサプリ。ちょっとでも興味があればLINE公式アカウント友達登録お願いします。「@748qdmwq」でID検索でも登録可能です。 ▼本日の研究レポート 「うんちを出したい！」 ▼本日のキーワード 便秘、腸内細菌、ダイエット、食物繊維、脂質、整腸剤、乳酸菌、下剤、マグネシウム、大腸がん、下部内視鏡 ▼本日の成果 ・整腸剤の役割を知れた ・便秘への対策と考え方を学べた ・下部内視鏡はたたかいです。 KINGジムのご支援をお願いします。月110円のサポートが今後のKINGジムの活動の大きな第一歩となります。 https://kingxpharmacy.com/support/ ▼第二回薬トレCLASS「自律神経を医学的に解説！〜自律神経はほんっとうに大事〜」を期間限定で公開してます！https://kingxpharmacy.com/seminar1 ↑から申し込みいただいた方へメールで録画の限定リンクをお送りいたします！ ▼KINGジムの新番組「心のプロテイン」通称ここプロ配信開始！みなさん聴いてください！番組の評価とフォローもお願いします！ Appleの方 Spotifyの方 Amazonの方 ここプロへのおたよりはこちらから！ https://forms.gle/AtbALReYJ5rUKhDR7 KINGジムのサービスまとめはリンクツリーをご覧ください！ ▼使用BGM MusMusさんより「キミにあげる」
#215 食べても食べても痩せる人のリスクとは
KINGジムのご支援をお願いします。月110円のサポートが今後のKINGジムの活動の大きな第一歩となります。 https://kingxpharmacy.com/support/ ▼第二回薬トレCLASS「自律神経を医学的に解説！〜自律神経はほんっとうに大事〜」https://kingxpharmacy.com/seminar1 ↑から申し込みいただいた方へメールで録画の限定リンクをお送りいたします！ ▼本日の研究レポート 「食べても食べても痩せる人へ」 ▼本日のキーワード 痩せ、かんころもち、コレステロール、飽和脂肪酸、不飽和脂肪酸、血糖値、インスリン、食べる順番、リブレ ▼本日の成果 ・かんころもちを知れた ・インスリンが出るのが遅い人のリスクを知れた ・ベジファースト、肉ファーストはマジで大事 ▼KINGジムの新番組「心のプロテイン」通称ここプロ配信開始！みなさん聴いてください！番組の評価とフォローもお願いします！ Appleの方 Spotifyの方 Amazonの方 ここプロへのおたよりはこちらから！ https://forms.gle/AtbALReYJ5rUKhDR7 オーダーメイドサプリ。ちょっとでも興味があればLINE公式アカウント友達登録お願いします。「@748qdmwq」でID検索でも登録可能です。 KINGジムのサービスまとめはリンクツリーをご覧ください！ ▼使用BGM MusMusさんより「キミにあげる」
#214 胸アツなおたよりとサポーター制度の真意
KINGジムのご支援をお願いします。月110円のサポートが今後のKINGジムの活動の大きな第一歩となります。 https://kingxpharmacy.com/support/ ▼第二回薬トレCLASS「自律神経を医学的に解説！〜自律神経はほんっとうに大事〜」https://kingxpharmacy.com/seminar1 ↑から申し込みいただいた方へメールで録画の限定リンクをお送りいたします！ ▼本日の研究レポート 「胸アツ」 ▼本日のキーワード おたより、胸アツ、サポーター制度、リターン、資本主義、ポスト資本主義 ▼本日の成果 ・おたよりで感動する ・ポスト資本主義を知れるかも ・サポーターは一緒に走る仲間 ▼KINGジムの新番組「心のプロテイン」通称ここプロ配信開始！みなさん聴いてください！番組の評価とフォローもお願いします！ Appleの方 Spotifyの方 Amazonの方 ここプロへのおたよりはこちらから！ https://forms.gle/AtbALReYJ5rUKhDR7 オーダーメイドサプリ。ちょっとでも興味があればLINE公式アカウント友達登録お願いします。「@748qdmwq」でID検索でも登録可能です。 KINGジムのサービスまとめはリンクツリーをご覧ください！ ▼使用BGM MusMusさんより「キミにあげる」
#213 社会的な悩みは身体に影響を及ぼす
▼第二回薬トレCLASS「自律神経を医学的に解説！〜自律神経はほんっとうに大事〜」https://kingxpharmacy.com/seminar1 ↑から申し込みいただいた方へメールで録画の限定リンクをお送りいたします！おたよりくださったジョゼさんぜひご覧ください！ ▼本日の研究レポート 「社会的健康」 ▼本日のキーワード 自律神経、社会的健康、精神的健康、モチベーション、目標、ココプロ ▼本日の成果 ・社会と身体は繋がっていることがわかる ・自律神経が乱れた症状を理解できる ・心のプロテインという番組の宣伝ができた ▼KINGジムの新番組「心のプロテイン」通称ここプロ配信開始！みなさん聴いてください！番組の評価とフォローもお願いします！ Appleの方 Spotifyの方 Amazonの方 ここプロへのおたよりはこちらから！ https://forms.gle/AtbALReYJ5rUKhDR7 オーダーメイドサプリ。ちょっとでも興味があればLINE公式アカウント友達登録お願いします。「@748qdmwq」でID検索でも登録可能です。 KINGジムのご支援をお願いします。月110円のサポートが今後のKINGジムの活動の大きな第一歩となります。 https://kingxpharmacy.com/support/ KINGジムのサービスまとめはリンクツリーをご覧ください！ ▼使用BGM MusMusさんより「キミにあげる」
#212 市販のサプリの方が安いという妻を論破するラジオ
▼Podcast番組「僕たちはカレーとサウナで出来ている」通称ボクデキで我々のオーダーメイドサプリについてご紹介いただきました！オーダーメイドサプリサービスへの理解も深まりますのでぜひ聴いてください！ ↓#228でご紹介いただいております！ https://open.spotify.com/episode/5XB7KLKG0Tqov1okV4L5ZR?si=uSLwVrRtT9Sy47ebIUp6Ng ▼本日の研究レポート 「皆さん、成分量を見ていますか？」 ▼本日のキーワード サプリ、成分量、市販、オーダーメイド、食事、健康、価格、継続 ▼本日の成果 ・ビリっ ・パクっ ・ゴキゅ ▼KINGジムの新番組「心のプロテイン」通称ここプロ配信開始！みなさん聴いてください！番組の評価とフォローもお願いします！ Appleの方 Spotifyの方 Amazonの方 ここプロへのおたよりはこちらから！ https://forms.gle/AtbALReYJ5rUKhDR7 オーダーメイドサプリ。ちょっとでも興味があればLINE公式アカウント友達登録お願いします。「@748qdmwq」でID検索でも登録可能です。 KINGジムのご支援をお願いします。月110円のサポートが今後のKINGジムの活動の大きな第一歩となります。 https://kingxpharmacy.com/support/ KINGジムのサービスまとめはリンクツリーをご覧ください！ ▼使用BGM MusMusさんより「キミにあげる」
#211 薬剤師はサウナでこんなこと考えてます。
▼Podcast番組「僕たちはカレーとサウナで出来ている」通称ボクデキで我々のオーダーメイドサプリについてご紹介いただきました！オーダーメイドサプリサービスへの理解も深まりますのでぜひ聴いてください！ ↓#228でご紹介いただいております！ https://open.spotify.com/episode/5XB7KLKG0Tqov1okV4L5ZR?si=uSLwVrRtT9Sy47ebIUp6Ng ▼本日の研究レポート 「我々がサウナで考えていること」 ▼本日のキーワード サウナ、自律神経、水風呂、呼吸、心拍数、個室サウナ、精神的健康、ボクデキ ▼本日の成果 ・サウナの入り方、UPDATEできる ・自律神経の解像度が上がる ・薬トレラボ個室サウナというビジネスが生まれるかも ▼KINGジムの新番組「心のプロテイン」通称ここプロ配信開始！みなさん聴いてください！番組の評価とフォローもお願いします！ Appleの方 Spotifyの方 Amazonの方 ここプロへのおたよりはこちらから！ https://forms.gle/AtbALReYJ5rUKhDR7 オーダーメイドサプリ。ちょっとでも興味があればLINE公式アカウント友達登録お願いします。「@748qdmwq」でID検索でも登録可能です。 KINGジムのご支援をお願いします。月110円のサポートが今後のKINGジムの活動の大きな第一歩となります。 https://kingxpharmacy.com/support/ KINGジムのサービスまとめはリンクツリーをご覧ください！ ▼使用BGM MusMusさんより「キミにあげる」
#210 女性の体は神秘的。女性特有の悩みについて議論する
▼本日の研究レポート 「女性の体は神秘的」 ▼本日のキーワード 女性、エストロゲン、骨粗鬆症、無月経、エネルギー、筋トレ、BMI、体脂肪、健康 ▼本日の成果 ・女性の月経の仕組みを復習できる ・無月経の原因とその解決方法、そして懸念点を理解できる ・勇気出しておたよりを出してくれてありがとう ▼KINGジムの新番組「心のプロテイン」通称ここプロ配信開始！みなさん聴いてください！番組の評価とフォローもお願いします！ Appleの方 Spotifyの方 Amazonの方 ここプロへのおたよりはこちらから！ https://forms.gle/AtbALReYJ5rUKhDR7 オーダーメイドサプリ。ちょっとでも興味があればLINE公式アカウント友達登録お願いします。「@748qdmwq」でID検索でも登録可能です。 KINGジムのご支援をお願いします。月110円のサポートが今後のKINGジムの活動の大きな第一歩となります。 https://kingxpharmacy.com/support/ KINGジムのサービスまとめはリンクツリーをご覧ください！ ▼使用BGM MusMusさんより「キミにあげる」
#209 パーソナルトレーナーになるためには何をすればいいですか？
▼KINGジムの新番組「心のプロテイン」通称ここプロ配信開始！みなさん聴いてください！番組の評価とフォローもお願いします！ Appleの方 Spotifyの方 Amazonの方 ここプロへのおたよりはこちらから！ https://forms.gle/AtbALReYJ5rUKhDR7 ▼Podcast Lab.Fukuokaにゲストで出演しました！人生初のスタジオ収録でも大暴れの西極をお楽しみください！今後のPodcast Lab.Fukuokaの活動も要チェックです！ https://open.spotify.com/episode/20mIoWoEkmgR9RyDAi9fEw?si=hqYEtOTcTHan-2nqrACfag ▼本日の研究レポート 「パーソナルトレーナーの世界」 ▼本日のキーワード パーソナルトレーナー、筋トレ、現実、NSCA、資格、業務提携、ケガ、事故 ▼本日の成果 ・まずは自分で色々経験するべき ・選択肢の一つとしてのパーソナルトレーナーは絶対に勧めない ・KINGジムと業務提携いただける方、個人的に知識を得たい方は連絡ください！ ちょっとでも興味があればLINEでメッセージください！LINE公式アカウント友達登録お願いします。「@748qdmwq」でID検索でも登録可能です。 KINGジムのご支援をお願いします。月110円のサポートが今後のKINGジムの活動の大きな第一歩となります。 https://kingxpharmacy.com/support/ KINGジムのサービスまとめはリンクツリーをご覧ください！ ▼使用BGM MusMusさんより「キミにあげる」
#208 見えないものを見ようとするな！一歩踏み出すための思考方法
▼KINGジムの新番組「心のプロテイン」通称ここプロ配信開始！みなさん聴いてください！番組の評価とフォローもお願いします！ Appleの方 Spotifyの方 Amazonの方 ここプロへのおたよりはこちらから！ https://forms.gle/AtbALReYJ5rUKhDR7 ▼Podcast Lab.Fukuokaにゲストで出演しました！人生初のスタジオ収録でも大暴れの西極をお楽しみください！今後のPodcast Lab.Fukuokaの活動も要チェックです！ https://open.spotify.com/episode/20mIoWoEkmgR9RyDAi9fEw?si=hqYEtOTcTHan-2nqrACfag ▼本日の研究レポート 「見えないもの」 ▼本日のキーワード 熊、犬、見えないもの、コンフォートゾーン、挑戦、他人の目、人間関係 ▼本日の成果 ・見えないものを見てしまうと前に進めなくなる ・見えないものはどうしようもない ・この放送は我々自身への言い聞かせ KINGジムのご支援をお願いします。月110円のサポートが今後のKINGジムの活動の大きな第一歩となります。 https://kingxpharmacy.com/support/ ちょっとでも疑問があればLINEでメッセージください！LINE公式アカウント友達登録お願いします。「@748qdmwq」でID検索でも登録可能です。 KINGジムのサービスまとめはリンクツリーをご覧ください！ ▼使用BGM MusMusさんより「キミにあげる」
#207 今後の活動についてリスナーさんに伝えたい
KINGジムのご支援をお願いします。月110円のサポートが今後のKINGジムの活動の大きな第一歩となります。 https://kingxpharmacy.com/support/ 健康は全ての人に平等な権利。一方で健康は全ての人に共通するアプローチはない。 我々KINGジムはそのひとりひとりに合った本質的で意味のある提案を行う。 その提案の多くはお金をもらわない無料相談で完結する。たとえ無料でも我々はそれがお客様にとっての最善策なら自信をもって提供する。 真の健康のためにはこの信念でもっと多くの人の相談を受けてその人の役に立つ活動を続けたい。 その活動の継続、発展のためには皆さんのご支援を必要としています。 サポートに対しての見返りはありませんが、その支援を我々が活動の糧とし、世の中の多くの人に還元します。そしていつも皆さんの健康のお守りのような役割として存続していきます。 その我々の活動に対して少しでも意味、意義を感じ、少しでも共感いただけた方はぜひご支援お願いします。 その一つの応援がこれからの我々の第一歩となります。KINGジムと一緒に走っていただけませんか？ KINGジムを支援する ちょっとでも疑問があればLINEでメッセージください！LINE公式アカウント友達登録お願いします。「@748qdmwq」でID検索でも登録可能です。 KINGジムのサービスまとめはリンクツリーをご覧ください！ ▼使用BGM MusMusさんより「キミにあげる」
#206 トレーニーは１日何食？
くすけんラジオさんに出演して大暴れしてます！ 前編はこちら 後編はこちら オフ会in福岡 おかげさまで人数埋まりました！参加者の皆さん、後日詳細の連絡をしますね！ 日程：6月29日（土）16時以降（何時でも自由にご参加いただけます！退出も自由です！） 場所：博多・天神周辺 ▼本日の研究レポート 「筋トレ好きはこう考える！」 ▼本日のキーワード 食事、筋トレ、減量、プロテイン、糖質、健康 ▼本日の成果 ・1日3食or4食の選び方がわかる。 ・筋トレ前に食事すべきかどうかわかる ・一番大事なのはトレーニングの強度 ▼第4回薬トレCLASSの録画を限定公開してます！ セミナーは終わりましたがこれから申し込みいただいた方へも引き続き録画を共有します！テーマは「血液検査値をわかりやすく解説！」です。 料金は500円 ↓お支払いは以下からお願いします。 https://kingxpharmacy.com/seminar1/ ↓ぜひ番組の感想やおたより送ってください！ https://forms.gle/nba1d37CzW9htdBu5 ▼KINGジムの主なサービス ・2ヶ月集中オンラインパーソナル（ダイエット、生活習慣病が気になる方へ） ・オーダーメイドサプリメント（何を摂ればいいのかわからない、今飲んでいるサプリメントが正しいのかわからない方へ）※価格改定しお手に取りやすくなりました！ ・KINGジムオリジナルサプリメント（Amazonで販売中） 迷ったらまずLINEでメッセージください！LINE公式アカウント友達登録お願いします。「@748qdmwq」でID検索でも登録可能です。 ▼各種SNSもぜひご覧ください！SNSでも質問やコメントお待ちしております！ ・note（ラジオの文字起こしをベースに記事を書いています） ・X（旧Twitter） ・Instagram KINGジムのその他サービス、YouTube、SNS等のまとめはリンクツリーをご覧ください！ ▼使用BGM MusMusさんより「キミにあげる」
#205 差し入れで人をXすな！薬剤師トレーナーは何にビビって生きているのか？
くすけんラジオさんにも出演して大暴れしてます！ 前編はこちら 後編はこちら 【オフ会in福岡 あと１名！締切は6月16日！】 日程：6月29日（土）16時以降（何時でも自由にご参加いただけます！退出も自由です！） 場所：博多・天神周辺（人数確定次第お店を予約します！） 参加いただける方は以下フォームにご回答ください！出欠を取ります！ https://forms.gle/jwfK2GvBSNoDncRXA ▼本日の研究レポート 「差し入れで人を殺すな！」 ▼本日のキーワード 差し入れ、生活習慣病、風邪、雨、ゴーグル、歯磨き粉、寝落ち、健康リテラシー ▼本日の成果 ・西極の頭の中をのぞけた ・歯磨き粉をつけたまま寝落ちしてはいけない ・差し入れは結局お菓子になっちゃう ▼第4回薬トレCLASSの録画を限定公開してます！ セミナーは終わりましたがこれから申し込みいただいた方へも引き続き録画を共有します！テーマは「血液検査値をわかりやすく解説！」です。 料金は500円 ↓お支払いは以下からお願いします。 https://kingxpharmacy.com/seminar1/ ↓ぜひ番組の感想やおたより送ってください！ https://forms.gle/nba1d37CzW9htdBu5 ▼KINGジムの主なサービス ・2ヶ月集中オンラインパーソナル（ダイエット、生活習慣病が気になる方へ） ・オーダーメイドサプリメント（何を摂ればいいのかわからない、今飲んでいるサプリメントが正しいのかわからない方へ）※価格改定しお手に取りやすくなりました！ ・KINGジムオリジナルサプリメント（Amazonで販売中） 迷ったらまずLINEでメッセージください！LINE公式アカウント友達登録お願いします。「@748qdmwq」でID検索でも登録可能です。 ▼各種SNSもぜひご覧ください！SNSでも質問やコメントお待ちしております！ ・note（ラジオの文字起こしをベースに記事を書いています） ・X（旧Twitter） ・Instagram KINGジムのその他サービス、YouTube、SNS等のまとめはリンクツリーをご覧ください！ ▼使用BGM MusMusさんより「キミにあげる」
#204 とりあえず痩せてみるという選択肢。くすけんラジオコラボ回後編！
▼くすけんラジオ https://open.spotify.com/show/3xnHl9H4qMIrXTb0GiiQTz?si=84bff3c77874448b 東京で薬局を経営されている現役バリバリの薬剤師ポッドキャスターうっちーさんとの念願のコラボ回の後編です！ くすけんラジオでは質の高い健康情報や薬剤師じゃないと知らないような薬の知識を惜しみなく配信されています。薬トレラボリスナーの皆さんに、かなり有益な番組であることに加えてうっちーさんの温かく優しい人柄も伝えたくて今回コラボの依頼をしました。 くすけんラジオオススメ回 ・薬の正しい飲み方回 ・酒で記憶をなくす仕組みの回 ・喘息なのに胃薬が出る理由の回 ・紅麹についての回 ・ランニングで脇腹が痛くなる理由の回 あと、うっちーさんは漫画のラジオ「マンラジ」も配信されています。超マニアック！笑 ▼本日の金言 ・リバウンドしていいからとりあえず痩せてみて ・カロリー化は食事前ではなく食事中 ・二人とも黙ってチョコミント喰ってみろ 【オフ会in福岡 あと２名！】 日程：6月29日（土）16時以降（何時でも自由にご参加いただけます！退出も自由です！） 場所：博多・天神周辺（人数確定次第お店を予約します！） 参加いただける方は以下フォームにご回答ください！出欠を取ります！ https://forms.gle/jwfK2GvBSNoDncRXA ↓ぜひ番組の感想やおたより送ってください！ https://forms.gle/nba1d37CzW9htdBu5 ▼KINGジムの主なサービス ・2ヶ月集中オンラインパーソナル（ダイエット、生活習慣病が気になる方へ） ・オーダーメイドサプリメント（何を摂ればいいのかわからない、今飲んでいるサプリメントが正しいのかわからない方へ）※価格改定しお手に取りやすくなりました！ ・KINGジムオリジナルサプリメント（Amazonで販売中） 迷ったらまずLINEでメッセージください！LINE公式アカウント友達登録お願いします。「@748qdmwq」でID検索でも登録可能です。 ▼各種SNSもぜひご覧ください！SNSでも質問やコメントお待ちしております！ ・note（ラジオの文字起こしをベースに記事を書いています） ・X（旧Twitter） ・Instagram KINGジムのその他サービス、YouTube、SNS等のまとめはリンクツリーをご覧ください！ ▼使用BGM MusMusさんより「キミにあげる」
#203 二人の薬局経営者による科学的ダイエット論。くすけんラジオコラボ前編！
▼くすけんラジオ https://open.spotify.com/show/3xnHl9H4qMIrXTb0GiiQTz?si=84bff3c77874448b 東京で薬局を経営されている現役バリバリの薬剤師ポッドキャスターうっちーさんとの念願のコラボ回です！ くすけんラジオでは質の高い健康情報や薬剤師じゃないと知らないような薬の知識を惜しみなく配信されています。薬トレラボリスナーの皆さんに、かなり有益な番組であることに加えてうっちーさんの温かく優しい人柄も伝えたくて今回コラボの依頼をしました。 くすけんラジオオススメ回 ・薬の正しい飲み方回 ・酒で記憶をなくす仕組みの回 ・喘息なのに胃薬が出る理由の回 ・紅麹についての回 ・ランニングで脇腹が痛くなる理由の回 あと、うっちーさんは漫画のラジオ「マンラジ」も配信されています。超マニアック！笑 ▼本日の補足資料 「ミトコンドリア」 →人間で一番多くのエネルギーを生み出すことのできる細胞の中にいるちっちゃいやつ。無酸素状態だと働かず、必ず酸素が必要。多くのエネルギーを産むが、産生スピードは遅い。 「解糖系」 →エネルギーを素早く生み出す仕組みのこと。グルコースという糖を原料にエネルギーを生み出す。無酸素状態でも働く。エネルギー産生はとても速いが、エネルギーの量は少ない。自転車のギア１でめっちゃはや漕ぎしてるイメージ。 【オフ会in福岡 あと２名！】 日程：6月29日（土）16時以降（何時でも自由にご参加いただけます！退出も自由です！） 場所：博多・天神周辺（人数確定次第お店を予約します！） 参加いただける方は以下フォームにご回答ください！出欠を取ります！ https://forms.gle/jwfK2GvBSNoDncRXA ↓ぜひ番組の感想やおたより送ってください！ https://forms.gle/nba1d37CzW9htdBu5 ▼KINGジムの主なサービス ・2ヶ月集中オンラインパーソナル（ダイエット、生活習慣病が気になる方へ） ・オーダーメイドサプリメント（何を摂ればいいのかわからない、今飲んでいるサプリメントが正しいのかわからない方へ）※価格改定しお手に取りやすくなりました！ ・KINGジムオリジナルサプリメント（Amazonで販売中） 迷ったらまずLINEでメッセージください！LINE公式アカウント友達登録お願いします。「@748qdmwq」でID検索でも登録可能です。 ▼各種SNSもぜひご覧ください！SNSでも質問やコメントお待ちしております！ ・note（ラジオの文字起こしをベースに記事を書いています） ・X（旧Twitter） ・Instagram KINGジムのその他サービス、YouTube、SNS等のまとめはリンクツリーをご覧ください！ ▼使用BGM MusMusさんより「キミにあげる」
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音声番組を愛するパーソナリティがいろんな音声番組を紹介します。 人生に役立つ情報から、聴いていて心地よいラジオまで、幅広く取り上げます。 自分だけでは見つけられなかった楽しい番組を知るきっかけになればと思います。 そもそもこの番組が見つからないって？（しーっ！） Twitter：https://twitter.com/VoiceCapsule_PT LISTEN：https://listen.style/p/podcastalk?Un4t6MQA 【パーソナリティ紹介】 へやちょー 大手外資のマーケターで大学はアメリカで過ごしたバイリンガルなパパ。筋トレをしながら丁寧な暮らしをしている。 話をまとめるのが上手く、意味のない話が下手。 サル 山梨に住んでいるホスピタリティあふれる薬剤師、ゲーム・アニメ好きのインドア派だが社交性、共感力が高く、ファンが多い。 盛り上げ役が上手で、朝起きるのが下手。 ササカ 福岡でスモールビジネスをしながら趣味のマラソンをこじらせている自由人。好奇心旺盛でハマってはすぐ飽きるを繰り返す。 ボイスカプセルの敏腕編集者、噛まずに喋るのが下手。 キーワード 30歳/アラサー/Podcast /音声/同級生/異業種/趣味/人生/
ボイスカプセルの本番いきまーす！
今どきの30代男子は何を考えて生きているのか。 就職、転職、脱サラ。 恋愛、結婚、出産、離婚、別居。 ランニング、筋トレ、旅行、ゲーム。 高校生活を共にした3人(へやちょー、さる、ささか)が異なる社会経験をもとに自由気ままに雑談します。 人生これから！本番いきまーす！ 【パーソナリティ紹介】 ≪へやちょー≫ 提唱者型(INFJ)バイリンガル会社員 我らが高校男子寮・寮長、周りから最も信頼を集めた男。 ベビーフェイスを有し、常に笑顔を振りまける能力をもつ。日々の違和感を蓄えている。 Baby, I love you. ≪さる≫ エンターテイナー型(ESFP)薬剤師 我らが高校男子寮・副寮長、3年間を最もこずるく生きた男。 猿のものまねからあだ名に、にぎやかし担当で友達界隈ではお騒がせ野郎。ホスピタリティを重視する。 Sunday Monkey Tuesday. ≪ささか≫ 運動家型(ENFP)脱サラフリーターSE 我らが高校男子寮・裏番長、最も後輩に怖れられた男。 人より肩幅が大きく目つきも悪いが、中身は素直一直線で内省のプロ。仲良くなると意外と良いやつって言われがち。 （ここまで読んでくれた方へ）肩 have a good day. LISTEN：https://listen.style/p/honban?nX1wgWl5
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この番組はギチの完全人間ランドのBASEショップで販売されている「PODCASTスターター」、またスターターセットで誕生した番組を紹介する番組です！ スターターセットで始まった番組のリンク集としてお使いください！ BASEショップはコチラ https://store.gichi.world/items/98075899
しゅらの"今ここ"ラジオ！
"今ここ"を大切にしながら生活する中で、氣づいたことを話すポッドキャストです。"今ここ"を感じた瞬間、"今ここ"に留まるための試行錯誤、そもそも"今ここ"とは？などその他日々の氣づきを発信していきます。 Twitter：https://twitter.com/AwakeningCk 無料メルマガ：https://www.reservestock.jp/subscribe/195881 ナーラーヨガのご紹介https://narayogaclass.wixsite.com/tokyo https://listen.style/p/asura?oii8cQA6
心のプロテイン
健康とは、肉体的健康、精神的健康、社会的健康 この三つが揃って初めて成り立つものです。 そのバランスを崩しやすいこの世の中に、心のプロテインはいかがですか？ 親番組「薬トレラボ」では薬剤師×パーソナルトレーナーが主に肉体的健康（予防医療、生活習慣病、筋トレ）にフォーカスした配信をしています。 それに対してこの「心のプロテイン」は残りの精神的健康、社会的健康の支えとなるような番組として、 薬剤師トレーナーでありKINGジムのBOSS西極と、KINGジムの総合裏方であり、心のプロテインサーバー佐坂が人間関係のあれこれにメスを入れていきます。 心のプロテインへの相談、質問、感想、意見、テーマなんでも受け付けてます！ https://forms.gle/AtbALReYJ5rUKhDR7 プロテインに変えさせてください！ LISTENで聴く↓ https://listen.style/p/kokopro?9H7eFZMh