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皆さん、ようこそ薬トレラボへ。この研究所は、筋トレをこじらした薬剤師が薬の代わりになるような役に立つ情報や議論をお届けする番組です。では、本日もよろしくお願いします。西極さん。
どうも。薬局を経営しながら、パーソナルトレーナーとしても活動中のKINGジム西極です。
そして、ファシリテーターを務めますKINGジムエンジニアの佐坂です。本日もよろしくお願いします。
お願いします。
皆さん、前回もお知らせしました通り、11月2日のオフ会、追加募集を今行っております。
多くの人に。
プラス5名ということで、今出席フォーム開放しておりますので、前回の締め切り後に、やっぱ申し込んでおけばよかったなーとか思っている方が多分いると思うので。
ぜひ。
梅干しみたいな顔して言ってますけど。梅干しみたいな顔見に来てください、皆さん。
僕の梅干しの顔を誰が梅干しだお前。見に来いみんな、俺の梅干しを。
関東そんな行きませんからね。
そうですね。我々はデブショーですから。
ポッドキャストウィークエンドと被って、もうこのイベントの密度でやっと思い越し上げていけるっていうこの。
そうですね。
なかなかですね、行けることがないので、特に遠いからですね、福岡からは。
なのでなかなかね、我々の西極と梅干しは全然、誰が梅干しだお前。
いいじゃないですか。
なかなか東京に現れないので。
ぜひ。
ぜひこの機会をということで、追加募集お気軽に出席ください。よろしくお願いします。
お願いします。
出席するよう連絡くださった、フォーム書いてくださった方にはメールをお送りしております。
もし届いてない方、まず迷惑メール見てください。
もしかしたら我々のメールが迷惑と判定されている可能性もあるので。
かわいそうですね。
くそって僕は思いますけど。
そんなもんですよ。
見ていただいて。それでもどうしても届いてなかった場合、申し訳ないですがお手伝いをお掛けしますが、ちょっと我々にご連絡ください。
届いてないよということでね。よろしくお願いします。
お願いします。
あとあの前回言いましたけれども、お土産持っていかない方がいいよなあいつら。
お土産持ってきたらごちゃごちゃ言うしって思ってる方、もしいたら。
そんなことはございません。
ぜひ。
我々は小敷です。
はい。
ぜひ持ってきてください。喜んで我々はお受けしますので。
その日は何食べるんですかね。こちらで用意したやつは。
こちらで用意したやつは。
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パーティーセットみたいな。
パーティーセットです。
皆さんがお酒を飲むのかどうかがですね、ちょっとどれくらい飲むのかっていうのが結構失格しましたけど。
そこまでベロベロに酔っ払われると我々もちょっと困ってしまうので、程々に楽しめるような。
でも最悪コンビニに走ればですね。
走れる距離にコンビニはたくさんありますので。
だって天下の東京ですからね。
天下の東京。見渡す限りコンビニですよ。
どこもかしくも駐車場みたいな。
もうそんな感じでございますので。
なんでね、臨機応変にね、やろうかなと思ってますので。
皆さんもお深いを飾り付けるためにも何かね。
持っていこうかなって思ってくださる方は遠慮せずに持ってきてくださいという連絡です。
持ってこいって言ってるわけじゃないですよ。何度も言いますけど。
変な会で誤解して持っていくのやめよっていうのを阻止してるってことですね。
そうそう。前ね、お土産で人を殺すなみたいな。
我々めちゃくちゃな会をあげたんですけど。
ありましたよね。
今回はそれはちょっと。
なしと。
なしということで。
盛り上がるには越したことないですからね。
盛り上がるには越したことはない。
いやなんかでも本当楽しみになりましたね。
楽しみですよ。
人数も結構いらっしゃって。
あと1回も会ったことない人ばっかりなんで。
そうだよね。
本当にいろんな女性、男性、年齢もですね。
結構バラバラで。
バラバラで。
本当に貴重な会になると思いますので。
会えることもですね、なかなかないですから。
そうですね、この西極には会えないですからね。
福岡来たら会えますけどね。
なかなか会えないですよ。
福岡来たら。
東京に行くなんですね。
そうだね。
場所貸し切って役取りラボとして集まるっていうのはなかなかないですからね。
なかなかないです。
この機会にぜひ。
どうしてもね、11月2日オフ会。
これはね、1年前から予定が入ってたから行けないんだよって方は
11月3日に我々のポッドキャストウィークエンド下北沢で健康輪投げをやってます。
健康輪投げ。
しかも我々何を配ってますか。
Amazonギフト券です。
もう脱毛みたいじゃないか。
メンズクリア。
脱毛みたいになってますね。
健康輪投げっていうのはどういうものなのかっていうのも来てのお楽しみですので。
これ前もお伝えしました通り役取りラボのリスナーさんかなり有利な。
有利。
だしアマギフって安いトライ額でアマギフの方が高かったら単純にバイトみたいなもんですからね。
稼げますからね。
そして健康の知識も手に入って。
手に入って。
そしてちょっとした僕たちならではの商品もご用意しておりますので。
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何より楽しいですね。
さっき我々のテストでめちゃくちゃやったんですけど楽しすぎて声がガラガラになってます。
あとやっぱポッドキャストウィークエンドも会う機会の一つとして。
それだけでもいつも聞いてくれてる方は是非顔を見に来て。
是非。
どんな梅干しの身長なのかとか。
誰が梅干しやお前。梅干しの身長って初めて聞いた言葉。
僕たちがどんなコンビでやってるのかとか。
それも是非当日の空気感で感じていただければと思います。
是非皆さんにお会いすることを楽しみにしておりますので。
両日ともにどうぞよろしくお願いします。
お願いします。
では西岡さん、いきましょうか。
本日の研究レポートをお願いします。
盛り上がりすぎちゃいましたね。
本日の研究レポートはですね。
理想と現実です。
温度差、温度差。
大した話じゃないですよ。
風邪ひくで温度差が。
キレてますね今日は。キレキレですね。
さっき罠毛したんだもんね。楽しくてしょうがなかった。
じゃあこちらちょっとね、突っ込む前にお便り来てますので。
ありがたいですね。
読ましてもらいますね。
ラジオネーム、薬トレラボは睡眠導入剤ということやってるのかな。
最近寝るのに使われてるんじゃないですかねこれ。
起きてください。
薬トレラボは寝るのに使われております。
起きてください。
前もいただきましたけれども、薬トレラボは睡眠導入剤さんからいただきました。
ありがとうございます。
では読ましていただきます。
先日プロテインについて質問しましたが、
私プロテインを取ろうと色々探しております。
万が一味が好みでない場合、かなり飲むのが辛いですよね。
プロテインはEAAのように乗材化はできないのでしょうか。
そうすれば味に関係なく飲むことができるのですが、
薬材資産の観点から見解を伺いたいです。
またおすすめの味やお二人が好きな味を教えてください。
とのことです。
なるほど。
これを聞いて、西極さんは今日のタイトルを?
理想と現実。
どういう、まあまあまあ。
その話をするのかな。
はい、そうです。
どういうことかと言うとですね、
なんでもそうですけど、機場の空論って言葉ってありますよね。
あります。
なんでもそうですよ。
世の中、機場の空論。
そうですね。机の上でカチャカチャあったものが。
そうですよ。
そうとは限らない。
そうです。
人生は小説より気なり。
言いますよね。
はい。
言います言います。
要はもうあの、まあこれちょっとあれか。
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なんて言うんですかね。
結局は考えた知識のものと、
じゃあ自分がやることって必ずしも比例はできないんですよね。
そうかそうか。
これはもう何事もそうじゃないですか。
ですね。
そうですね。
だから薬トレラボは、
全て掲げること全てが、
僕たち人間が捉えしやすい状況とか設定で発信してますので。
はい。
ベースが。
そうですね。
絶対機場の空論をベースにはしてません。
要するにあの我々よく言いますが、
100点で3日で終わってしまったら、
それは正しい情報でも我々は発信しない。
そうです。
3日で終わりなさいって言ってるようなもんだもんね。
そうです。
だから60点だけど一生続く情報。
はい。いいですね。
ではみなさん、次回のアーチャー。
どうぞどうぞ。
まあでもその通りですよ。
60点で一生続けられることに、やっぱり全ての物事は意味があるから。
じゃあ60点で続けられるのって何?ってなると、
理想じゃなく現実なんですよ。
そういう意味ね。
そういうこと。理想は機場の空論。
現実が60点で一生です。
そうかそうか。
薬トレラボは60点で一生を常に発信し続けるので。
それも当然正しい努力として我々のことは医療をベースに用いた。
だから機場の空論、理想をしっかり現実に落とし込めるような紙砕いて情報を発信してるって意味ですね。
で、このプロテイン。これですね。
EAAを定材にしたらいいのに、できるのにプロテインはなんでできないのって。
ってことですよね。
プロテイン飲むのきついよって。
お腹もいっぱいになるし、味もしちゃうし変に。
定材だったら味もしないし。
そうだね。そのままごっきゅうりだもんね。
そうそう。ごっきゅうりで水で終わっちゃう。
だからいいんじゃないって言いたいのはすごい分かるんですよ。
でもこれは現実的にできないからない。
プロテインは定材化できません。
できませんのかな。
できない。
し、僕はそのEAAの定材が正直何粒一日で飲んでるのか知らないんですよ。その方は。
あーそうかそうか。
そう。だから例えば3粒4粒なのかもしくは15粒16粒何かなんですよ。
それは全然違いますね。3粒と16粒なんてもう雲泥の差ですよね。
そうですよ。じゃあもっと言うと30粒かもしれないんで。
いやマジでこれ本当なんですよ。
あー。要するに言いたいことはあれだよね。必要な量とってしまうとそれぐらいいくんじゃないか。
いくんじゃないかってこと。だから何が言いたいかっていうとその定材化されているEAAはもっと見た方が良くて。
そうか。
そう。例えば15粒とか1日でですよ。飲むっていうのが常用量の商品ならまだいいかも。信憑性がある。
ただ仮に5粒とか4粒とか飲めそうな数だったらまず怪しんでください。どういうことかっていうと理想をですよ。
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現実に落とし込むときにやっぱり道徳だったり人の習慣性、人の欲とか怠慢さとかそういうのがあと生活スタイルが反映されるわけじゃないですか。
理想ばっか言っててもじゃあそんなこと言うなら筋トレやって勉強して遊んで美容行って学校行って大学行って仕事してみたいな何でもできますよね。
何でも詰め込みます。確かに机の上で書いてたら何でもできます。
でも実際に人間には24時間しか1日無くて8時間しか大体基本動けなくて残りは休みの時間使って寝る時間も必要と。
この中で達成できるものは少なくしていかないと。
だったら理想ばっかり掲げてても何も叶わない。これが理想と現実なんですね。
ってなった時にじゃあEAAっていうのはヒスアミノ酸これ分類としては人間は20種類酵性アミノ酸があってうちアメフリバストロイ9種類。
これヒスアミノ酸の頭文字ですね。
これ国心も出ますから。
で9種類あるんですよ約。
ってことは20種類の9ってことは約半分ですよね。半分ですよ。
でこのヒスアミノ酸ってどういう定義かというと食事でしか取れない。
何が言いたいかというと逆を言えば食事を取らなかったらこれは合成できないですね体内で。
だからヒス逆を言えば非ヒスアミノ酸っていうのは体の中で最悪作り出せる。
作れるんだね。
っていう意味でじゃあプロテインっていうのは20種類全部まんべんなく綺麗に入ってます。
プロテイン。
そしてアミノ酸スコアって言って各アミノ酸がしっかり必要以上に入ってる。
レベル100ですよ。
プロテインはレベル100。
全部いっぱい入ってるしちゃんと量もしっかり入ってる。レベル100。
EAっていうのは単純にヒスアミノ酸を補充してるっていうだけなんで
アミノ酸スコアっていう観点では言えないですよね。
全部入ってないから。
だからスコア化はできないけどいずれにせよヒスアミノ酸は入れてるよと。
じゃあ何ミリグラム入れてるかわかんないですよね。
ですね。
ってなった時にスコアがないならヒスアミノ酸のEAって何ミリグラム入れなきゃいけないみたいなのって言い方次第じゃないですか。
騙せますよね相手のこと。
どうにも言えるってこと?
どうにも言えるそういうこと。
だってスコアがあればそれを超えないとスコア化されちゃうから。
ですよね。
売ろうにも売れないけど。
アミノ酸スコア80とかレベルあれ?みたいな。
隣は100だから100買っちゃうってなる。
だからEAっていうのはあんまり指標がない。ないっていうかできない。
だから成分を含んどけば9種類の成分を含んどけば各成分量は正直騙せるんですよ。
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だって正解がないから。
だから4粒でも5粒でも良ければ15粒16粒30粒でも別に話としては筋が通っちゃうんですよ。
そういうことな。
じゃあ目の前の今のヒッサミノ酸のEAの定剤が1日何粒あたり飲んでくださいって書いてるかっていうのを見ると飲みやすい4粒とか5粒なら
ヒッサミノ酸は補充できてるけどどれだけ量とれてるかは分かりません。
っていうかほぼないですよね。少ない。
定剤にできるってことは定剤って結構いらんわけじゃないけど定剤にするための成分が結構含まれる。
そういうことです。
だからまずそこを疑わなきゃいけない。
まずはですね。じゃあ次。プロテインを定剤化できない理由。おっしゃる通り定剤にするってこれ薬剤師のもうめちゃくちゃ基本ですけど
その不経剤とかですね。結局定剤って硬いじゃないですか。
硬いです。
粉を打錠器でギュンってやるだけで定剤にはならないですよ皆さん。
型のほうとかに入れて上から石でガーン潰して圧縮したら粒の出来上がりにはなりません。
なりません。
ボロっていきます。コンクリートみたいなもんですよ。コンクリートの素材に粘着剤入れてコンクリートになりますよね。
ですね。砂だけじゃダメなのに色々混ぜてセメントにしなきゃいけない。その通りだわ。
定剤も一緒。なのでプロテインが粉である理由は何でかっていうと定剤にしちゃうとこれいきますよ。ちょっと難しいんで聞いてください皆さん。
タンパク質ってだいたい24gぐらい。タンパク質としてですね。
タンパク質として24gぐらい。
ぐらいをだいたい1日量、いっぱい量として規定するんですね。
いっぱい。
というのもアミノ酸20種類。ヒスアミノ酸以外もですよ。全部を規定量以上アミノ酸スコア100を達成するとだいたい24gぐらいになるんじゃないですか。
なるんだね。なるほど。
それで24g。でですよ。実際24g取るのにいっぱいあたりのタンパク質量、プロテインとしては何gかっていうと約30gなんですよ。
30g。
で24gのタンパク質が補充できる。
そっかそっか。
じゃ6gは?
それの
不経済じゃないですか。
いらんもんというか。
間違えた。甘味料。甘味料とか。
添加物。
添加物が入ってる。だから30gになってタンパク質としては24gなんですね。じゃあ24gを今醸剤にしてほしいって言ってるわけじゃないですか。
そっか24g必要だもんね。
じゃあいきますよ。醸剤って実は人間が飲みやすい醸剤は0.5gまでってなってるんです。1錠あたり。
0.5g。
これって直すと500mg。
でも500って僕薬見てるんですよ。バルトレックスっていう薬があるんですけど。
でかいですか?
500mgの醸剤ですあれ。患者さんに粒ちょっと大きいんですけど割ったり噛んだりしないようにしてくださいって言ってます。
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はいですよね。
つまりでかいんですよね。
でかいです。
500mg、0.5gってでかいんですよ。
0.5でもでかいよ。
じゃあいきますよ。0.5gの500mgとちょっと分かりやすくすると500mgの醸剤がさっき言いましたよねセメントが要るんです。
セメントが要ります。
成分に対して。
だいたい20%最低でもいるとすると500mgの20%は100mgですよね。
そうですね。
ってことは400mgしかタンパク質が入れられないんです。醸剤にすると。
なるほど。0.5gの醸剤だと。
そう80%。
そっか。
0.4gしかタンパク質になってないと。
ならない。
じゃあ400mg、0.4gが24gまで到達するのに何錠いるかって話なんですよ。
はい。
はい。
60g。
正解です。
つまりプロテイン一杯飲むのにそのタンパク質を醸剤で補充すると60錠飲まなきゃいけない。しかもクソでかい醸剤を。
買えていいですね。
バルトレックス60錠飲んだらどう思います?大きさ的に。
もう多分ラリル。
ラリりますよね。
ラリル。
っていうのをタンパク質、プロテインっていうのは実現してるんです。プロテインパウダーっていうのはその摂取を一杯、コップ一杯で実現してるんで。
正直これはかなり画期的です。
なるほどな。はいはいはい。
ここまで言えばわかりますよね。
わかるわ。
じゃあさっき言ったアミノ酸20種類が24gで醸剤にすると60錠をだいたい約半分、これちょっとミリグラムの価格式でも違いますけど単純計算。
ヒッサミノ酸ってEA9種類ですよね。
約20種類の半分ですよ。が60錠の半分は。
30錠。
ちょっと少ないとしても20錠に値するんですよ。約。
20錠今のEAAの醸剤飲んでますかね一日。
ってことは例えばそれが4錠5錠だったら飲みやすいですけど足りてると思いますか。
まったく足りてない。
足りてない。ってなるんです。
だから何が言いたいかっていうと基準がない以上をいくらでも嘘はつけるんですね。足りない量でも別に売れちゃえばいいんで。
だから少ない醸剤でも売れるんで少ない醸剤の方が飲みやすいし醸剤だし味もしないし売れますよね。
で効果は効果っていうかそのヒッサミノ酸の必要性を謳えるんですよ。
こういうマーケティングなんだ世の中。
だから何が言いたいかっていうとまずはこういう現実を知ってですね。
プロテインパウダーっていうのは結構画期的です。醸剤にすると60錠に匹敵するんで。
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もうあのねシェーカー1杯で飲めてるのがすごくありがたいことだね。
だって60錠って言ったらシェーカー多分8杯ぐらいの多分水を使わないと飲めないもんね。
でこれ計算するとちょっとここからはすごい難しいんであれですけど。
60錠ってことは不経済が大体1錠あたり0.5グラムだから0.1グラムじゃないですか。
で60錠すると60倍すると0.1グラムの60倍は。
6グラム。
はい。タンパク質一緒なんですよ。プロテインパウダーと。
プロテインパウダーも30グラムで24グラムの成分量。6グラムはってなると大体その程度。
だから不経済として錠剤にするのもいいけどセメントとして。
そこら辺の添加物としてパウダーも入ってるけど。
それは味付けだったり流動性、溶けやすさを重要視する添加物を入れたりするんですね。
だから添加物の量としては錠剤にしてもパウダーにしても一緒なんですけど。
変わらないんだね。
だけど全然飲むコンプライアンスの負担が違う。
違うね。
だしそれをもし錠剤で叶えられてるのであればそれは成分量が必要量入ってないただのマーケティングかもしれないですね。
だから理想と現実を道徳を失っちゃうともう相手なんてどうでもいいんで消費者の方なんて。
理想の機能だけ歌って量は全然足りないけど錠剤にしてしまって売る。
現実を加味して売れればいいんで錠剤を減らしてですね。
でもそこの道徳が許せない人は錠剤にはしません。
だって60錠必要になっちゃうんで。
でなるともうパウダーで行くしかない。
だからパウダーの方が多いんです。
ていうですね。
だから錠剤にはできませんプロテインは。
もしできたとしたら量が鬼少ないんで。
ぶっちゃけそれはもうただのマーケティングですね企業の騙し。
プロテインの錠剤販売みたいだったらそれはもうただのマーケティングということで。
マーケティングです。
じゃあ放り投げればいい。
放り投げればいいです。
ファーンって取った瞬間ファーンとかやってください。
これやってる人薬取りラボリスナー。
全員迷惑であれになりますけどね。
やめてくださいね。
そうそう商品は。
ていうことでね。
いやーこれね。
でもねこういう考え方は結構大事ですよね。
薬剤師ならではだし。
あとはこれちょっと自分で自己評価するのも良くないけど。
普通の薬剤師こんな観点できないんですよ。
これなんでかというと僕たちはオーダーメイドサプリって言ってサプリメントをすごく司っている薬剤師なんで。
これって薬剤師全然できないんで。
何が言いたいかというと錠剤の作り方だったり実際に会社とやり取りしてどういうものが実現可能かっていうのはかなり知ってる。
例えば主成分自体がかなり膨らむものもあるんですよ。
だから不形剤がさっき20%って言ったけどセメントがですね。
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50%必要な錠剤もあればなんなら超少なくても済むやつもあるし。
打錠器だってめちゃくちゃ成分量が少なくても何ミリグラム以下の錠剤は作れないから90%が不形剤になっちゃうパターンもある。
だって打錠器だってめちゃくちゃ機械だからですね。
限界量以下のちっちゃいのは作れないからビーズみたいなのはですね。
でなるとそういう現実も知ってるからこそこの材形の素晴らしさもわかるしプロテインだったり錠剤にできるできない。
例えばクレアチンとかはよく知ってますよね皆さん。
パウダーでよく飲まれてると思うんですけどあれは5グラムとか取るんで。
5グラムってなると錠剤にすると大体15錠ぐらい。
そうか多いもんね。
単純計算プロテイン60錠の25グラムで60粒なら5グラムだったら5分の1ですよね。
だから60錠の5分の1だから12錠ぐらいですよ大体。
約それにちょっと足して成分も膨らんだりするんで15とかになっちゃうけど。
あれはそれはマックス量飲んだ時ですね。
正直価格的にはそこまでいらないんでうちは錠剤で扱ってますけど。
なんでかっていうとクレアチンは溶かすとちょっと価格的な味もするし味付けも厳しいもので。
かつやっぱりシェイカーに水を溶かして飲むってこと自体結構負担っちゃ負担じゃないですか。
ハードで高いよね。
であれば錠剤にできるものはして必要量はしっかり補って。
しかも可能なんでうちは錠剤で扱ってますけど。
そうやってですね面白い世界ですよね。
現場でいろんな事情を知っているからこそ発信できる情報っていうのもあるんで。
これ理想と現実ですよプロテインを錠剤化できるかできないかっていうのは。
もし知ってたらそれは企業を疑った方がいいし。
正々堂々15粒飲んでくださいって言えなら15かな20粒ぐらいかな。
だったら全然素直ですよね。
ただ食べたら誰も買わないですよね20錠飲めなんて。
20錠は取り出すのも大変だしね。
っていうですね面白いですね。
すごくいい質問ですよね。
単純にそう思いますもんね普通ね。
それって世の中に4粒とか5粒のプロテインみたいなのが存在するからそういう比較が出てくるんですよ。
EAAも錠剤化してるってことは多分。
超少ないですよ。
超少ないやつがあるってことだもんね。
企業って平気で売れればいいんで。
あるから疑問に思ってしまう。
確かに。
世の中ほとんどそうなんで今。
マジで気をつけてください皆さん。
健康はもうビジネスですから。産業になってるんで。
健康情報は泥水ですよ。
我々フィルターですからそれを真水だけ飲みたい方ぜひ我々に1回フィルターかけてください。
27:07
いいですね。
真水飲みたいでしょ皆さん。
飲みたい。
泥水飲みたいですか。
飲みたくないです。
じゃあ何でフィルターかけるかというと。
薬取るラボ。
その通りです。100点。
素晴らしい。
これが大事ですよね。
大事です。
ほんとこうやって質問してくださるだけで多くの人が救えますので。
無駄なお金払わずちゃんと行くべきところやるべきことを知れて。
できますのでね。
もしちょっと質問してみようかなってことがあれば。
もちろん個人的にもいいんですが。
ラジオで取り上げられる内容であればこれを皆さんの一つの質問が何千人にも伝わることになってすごく貢献することになりますので。
ぜひ何かあれば我々をフィルターとして使ってください。
よろしくお願いします。
お願いします。
じゃあ最後にサイコックさん。
プロテインのおすすめの味、好きな味教えてくださいって言われてるんで。
サイコックさんこれだけ答えて終わりにしましょうか。
めちゃくちゃ個人的なあれでいいんですかね。
いいですよ。
僕はですね、まずベースとして人工甘味料が入ってないプロテインを選びます。
そうかそうか。
じゃあ甘くない。
甘くない。全然甘くないですよ。
てかなんならほぼ味しない。
でも辛味でステビアとかそういうのでちょっと味付けされてるけど薄いんですよ。
でそれのカフェオレとかキャラメルとかであとちょっと味が薄いんで
ブラックコーヒーカロリーゼロのブラックコーヒーと水1対1ぐらいで割ると最高に美味しいですね。
めちゃくちゃいいね。割り方今めっちゃ言ったよねちゃんとね。
ブラックコーヒー入れるの大事だね。
半分。
飲みたくなりましたね。
これめっちゃ美味いですよ。
カフェオレみたいになる。
そうそう薄いカフェオレがちゃんとカフェオレになる。
ちゃんとそうか。
普通に水だけでやってたら薄いカフェオレでなんじゃこれみたいな。
カフェオレを水で薄めたんかみたいな。
そうそう体にいい原因なんでですねそれステビアなんだ。
それにコーヒーを入れるとやってみてください皆さん。
人工甘味料が入ってないっていうのはミスですね。
ぜひそういう情報発信も我々ねちょっとインスタグラムとかyoutubeで試行錯誤してますので
そういう結構視覚的情報だったじゃないですか。
そういうのは発信してもいいかなと思いましたね。
ぜひねこんな感じで西極さんのカフェオレレシピ。
田坂さん何ですか好きなの。
僕ね正直あんまりプロテインバンバン飲んだことないんで。
どっちかっていうとあの粗食派ですもんね。
粗食っていうのは。
もう何も食べないでやってやろうタイプですもんね。
まあまあまあね極端だからねだけど。
まあでも僕はキャラメル味とかはおいしいなって感じますね。
30:00
まあオドですね。
キャラメルはうまい。
ただ確かに僕もカフェオレ味は薄いなって感じたことあるんですよ。
人工甘味料が入ってないやつですよ。
だから逆においしいプロテインとか飲んでる人やめてください。
いい加減やめなさい。
いい加減目覚めなさい。
情報の教室知ってる方は盛り上がってくださってますし、
たぶん知らない方は何言ってこいつか思ってますね。
たぶんねそう思われてると思いますけれども。
いい加減目覚めてください。
なんで目覚めるためにも我々に一旦聞いていただければと思います。
今後ともどうぞ皆さんよろしくお願いします。
お願いします。
我々最初に冒頭にもお伝えしました通り、
東京のオフ会、11月2日に行います。
追加募集を今行っておりますので、
皆さん概要欄から出席フォームいただければと思います。
お願いします。
出席される方はメールをお送りしておりますので、
そちらも確認よろしくお願いします。
お願いします。
こんな感じで毎週2回ウェットラボ配信しております。
今日も最後まで聞いてくださってありがとうございました。
ありがとうございます。
また次回の役取りラボでお会いしましょう。
さようなら。
さようなら。
