タイマーが大好きJR田中と斉藤敦 a.k.a あっちゃんがさまざまなランナーをゲストに呼んでトークする番組です。ランニングを始めたきっかけやトレーニング、走るモチベーションなど掘り下げていきます。
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番組の魅力・推薦
#69 灼熱の巨人彩の国を走る
準レギュラーの菅原 充さんa.k.a ジミーをお迎えし彩の国100マイルのお話を伺いました。 彩の国に向けて トレーニング 補給 装備 暑さトレーニングと対策 レース前日 レース 今後の暑さ対策 ★編集後記★ 何か魔物が住む彩の国。 100マイルに絶対は無いと聞きますが、それプラスでランナーを色んな角度から苦しめる彩の国。どんなに準備をしてきてもそれを跳ね返してくる彩の国。ただ、新たに課題を与え、成長させる彩の国。 今回も色々なドラマがあり出走ランナー全員がかっこよかったです。 ジミーさん今回はゲスト出演ありがとうございました。これからも地味に強くなり結願する日を待ってます。（アツシ） 質問・フィードバック等は「＃welovetimer」「#Timers」と付けXより投稿お待ちしてます。 ドネーションを募集しています。ポッドキャスト維持に役立てますのでよろしければこちらからお願いします。 www.buymeacoffee.com/welovetimer
#68 Mt Fuji100 2024
オリジナルメンバーの 岩垂 晋 a.k.a 岩垂スカイウォーカー,長尾 暁人 a.k.a ガオガオナガオをお迎えして2024年Mt Fuji100を振り返ってもらいました。 岩垂晋 Twitter ☞ @ShinIwatare Instagram☞s_iwatare Strava☞Shin Iwatare 長尾暁人 Twitter☞@NagaoAkito Instagram☞gaogao_nagao Strava☞Akito Nagao YouTube☞Gaoただ走るだけの動画 なんでエントリーしたの？ サポートどうした レースの目標や戦略、補給等 スタートまでの道のり（受付〜スタート） 0時スタートはどうだったか レース展開 麓まで 北麓公園まで きららまで ゴールまで 選手目線でのFujiの良かった点・改善点 諸々の話題 2人の今後の予定 ★編集後記★ UTMFから今年はFUJI100と名称を変えどんな展開になるのか楽しみにしてましたが、スタート時間変更によりいつもと違うレース展開になったような気がしました。何度も出走している人でも今年は別物との声も聞きました。そんな中新しいヒーロー、ヒロインも生まれ新たな幕開けのような雰囲気をかもちだし今後が楽しみです。 オリジナルメンバーの岩垂さん、長尾さん長時間の収録ありがとうございました。（アツシ） 質問・フィードバック等は「＃welovetimer」「#Timers」と付けTwitterより投稿お待ちしてます。 ドネーションを募集しています。ポッドキャスト維持に役立てますのでよろしければこちらからお願いします。 www.buymeacoffee.com/welovetimer
#67 人生はチャレンジだ まさこさん
52人目のゲストに今野 昌子さんをお迎えしお話を伺いました。 Instagram ☞ masakowl 誕生日が一緒8/28 出身はオホーツク紋別 祖父は初孫で女遊びをやめた 小学校の時は背が高かった オホーツクには海水浴場がなかった スキーをやるため1日体育 中学校時代は卓球部からのバスケット部 高校もバスケット部 札幌のドレスメーカー学院で洋服作り 2年でドレスを作り3年でファッショー 学生時代はディスコ 1995にフリーのパタンナー コンテポラリダンスから体力作りでジムに 東京マラソンの応援からハリヤーズに入る 初マラソン大田原 3時間32分 2013にトレイルを始める 2016チーム100マイル 八重山で上野さんと堀米さんと出会う 2014上州武尊30km 2016、2017 CCC 2017 KOUMIのボランティア 2018 UTMFからKOUMI Tomo’spitに入会からUTMF LDA-RC 諦めずに100mileにチャレンジ 走ることは前に進むこと、トレイルは人生そのもの ★編集後記★ 「人生はチャレンジだ」あのジャンボ鶴田が座右の銘をまさか今野さんから聞くとは思いませんでした。 いくつになっても色々なことにチャレンジし続けるバイタリティーは見習いたいです。 自分もどこまで走り続けられるかわかりませんが少しでも近づきたいなと思います。 今回はありがとうございました。（アツシ） 質問・フィードバック等は「＃welovetimer」「#Timers」と付けTwitterより投稿お待ちしてます。 ドネーションを募集しています。ポッドキャスト維持に役立てますのでよろしければこちらからお願いします。 www.buymeacoffee.com/welovetimer
#66 アフターサウナ前田
51人目のゲストにダーマエ a.k.a 前田 皓大 さんをお迎えしお話を伺いました。 Instagram ☞ a.maeda5500 ブログ ☞ アフターサウナ前田 出身は山口県廿日市市 中学 100m 110mハードル 高校・大学 400ｍ 400ｍハードル マイルリレー 社内選考会を経て東京マラソン 神々の領域 バックヤードウルトラ 100マイルへの挑戦 今後の展望 ★編集後記★ バックヤードを83時間も走る強者なのでどんな人かと思ったら、物腰の柔らかい好青年でした。最近の若手トレイルランナーは自分をちゃんと分析でき、色々と勉強しクレバーな人ばかりで40を超えたおじさんは驚嘆しております。 本当に怪我せず長くトレイル、ウルトラ、バックヤードと活躍する姿を楽しみにしております。今回はありがとうごさいました（アツシ） 質問・フィードバック等は「＃welovetimer」「#Timers」と付けTwitterより投稿お待ちしてます。 ドネーションを募集しています。ポッドキャスト維持に役立てますのでよろしければこちらからお願いします。 www.buymeacoffee.com/welovetimer
#65 HURT100 2024
今回は2024 HURT100に関してお話しします。 HURTの関して Thailand by UTM からHURTまでの１ヶ月のトレーニング ハワイの旅程 レース展開 HURTを終えて ★編集後記★ もしかしたら走れていたかもしれないHURT100。そういう視点で聞いていると当然ながら走りたい気持ちが大きくなりました。来年こそは走れるように色々と周りから固めていきます。 それにしてもまだまだ進化止めない田中さん。今後の練習やレースがどうなっていくか楽しみです。（あつし） 質問・フィードバック等は「＃welovetimer」「#Timers」と付けTwitterより投稿お待ちしてます。 ドネーションを募集しています。ポッドキャスト維持に役立てますのでよろしければこちらからお願いします。www.buymeacoffee.com/welovetimer
#64 タイの国
ゲストに渡辺 伸吾 a.k.a ペーサー・シンゴさんをお迎えしDoi inthanon Thailand by UTMBに関して話しました。 渡辺 伸吾 Instagram ☞ syuri0205 Facebook ☞ Shingo Watanabe Thailand By UTMBに関して レースに向けて（トレーニング、補給、装備） タイの旅程、ホテル、移動手段 レース Start-A6 A6-A12 A12-Goal レースの振り返り ★編集後記★ 話を聞いていると走りタイ気持ちにはなれず、まだまだ自分に鍛錬が足らないので鍛えタイ気持ちになりました。でも、鍛えても走りタイかというとそうとも言いがタイです。（アツシ） 質問・フィードバック等は「＃welovetimer」「#Timers」と付けTwitterより投稿お待ちしてます。ドネーションを募集しています。ポッドキャスト維持に役立てますのでよろしければこちらからお願いします。www.buymeacoffee.com/welovetimer
#63 長男 東京へ行く
50人目のゲストに小林 大輝さんをお迎えしお話を伺いました。 Instagram ☞ kby_s X ☞ @kbys_hbt 福島県白河市出身 女系の小林家 小学校は1クラス 中学校時代は野球だけど特設陸上部活動 高校はコーチがいない陸上部 東京に憧れて高円寺 呑みサークルで社会を学ぶ 湘南国際フルマラソンぶっ込んでぶっ潰れるて3:40 日帰り山登り 初トレランは志賀高原マウンテントレイル Gekizakaに誘ったTomoさんは次の週に引っ越す 来年は彩の国100kmを走るかな 富士登山駅伝への熱い想い ★編集後記★ 長男の苦労をつくづく、否、しみじみと感じました……本当に大変そうですがのらりくらりと今後もかわしてくださいw さて、ランに関してですが部活に指導者がいない環境で培った｢考える力｣をいかなんく発揮し、今の小林くんがあるのかなと思いました。愛妻家トレイルランナーとして頑張ってください。（あつし） 質問・フィードバック等は「＃welovetimer」「#Timers」と付けTwitterより投稿お待ちしてます。 ドネーションを募集しています。ポッドキャスト維持に役立てますのでよろしければこちらからお願いします。 www.buymeacoffee.com/welovetimer
#62 優しい日本人がいるLAKE BIWA100
ゲストに 岩垂 晋 a.k.a 岩垂スカイウォーカーを お迎えしてLAKE BIWA100 を振り返ってもらいました。 岩垂晋 X☞ @ShinIwatare Instagram☞s_iwatare LAKE BIWA100の概要 レースまでのトレーニング ギア、補給食 レース展開 Start ~A3 A3~A5 A5~Goal レース後のBBQ レースの感想 今後の予定 ★編集後記★ シンプルに今回のLAKE BIWA100を聞いていて厳しいそうなレースですが、それ以上に優しい人の多いレースと聞き走りたくなりました。走るには少しハードルはあるかも知れませんが、そこをクリアしても走る価値のあるレースだと思います。また、今回も岩垂さんや田中さんから補給の点に関してかなり役立つ情報をいただけたと思うので皆さんの参考になれば幸いです。 P.S岩垂さん会員証少々お待ち下さいw（あつし） 質問・フィードバック等は「＃welovetimer」「#Timers」と付けTwitterより投稿お待ちしてます。 ドネーションを募集しています。ポッドキャスト維持に役立てますのでよろしければこちらからお願いします。 www.buymeacoffee.com/welovetimer
#61 フジロッカーの信越五岳
49人目のゲストに野口 拓也さんをお迎えしお話を伺いました。 Instagram ☞ no.99g • 兵庫県川西市出身 • 小学生からバスケ • 高専から大学へ編入し大学院へも進学しちゃった • バンドはドラム担当 • フジロッカー • きっかけはダイエット • グレートレースの小原さんを見てトレランを知る • 初レース2020年FTR25K • 2021年お試しLDA-RCでの出来事 • 2022年信越五岳でトモさんのペーサー • 今年の信越五岳を振り返り。 ★編集後記★ まだ、トレランを初めて3年とは正直驚きを隠せません。今後もっと色々な経験をすることでどこまで成長するのだろうと楽しみしかないです。本人は気持ちが弱いと言ってましたが100マイルに2戦目にして出し切れるとはメンタルも強いと思います。怪我だけには気を付けて末永く走り続けてることを期待しております。 あ~うらやましい……（あつし） 質問・フィードバック等は「＃welovetimer」「#Timers」と付けTwitterより投稿お待ちしてます。 ドネーションを募集しています。ポッドキャスト維持に役立てますのでよろしければこちらからお願いします。 www.buymeacoffee.com/welovetimer
#60 ブロリー
48人目のゲストに萩原 久也 a.k.a ブロリーお迎えしお話を伺いました。 Instagram ☞ hisaya_hagiwara 埼玉県狭山市出身 野球少年から水泳少年へ Jリーグ開幕からのサッカー部 サッカー部のつもりが陸上部へ 県立工業デザイン科陸上部 起きた時見るテレビは笑っていいとも! デザイン事務所でアルバイからの夜学 そして、そのままバイト先に就職 フジロックからの登山からのウルトラライトからのトレラン Mixiの足跡を辿ったらサハラマラソンへ マラソンの軌跡 トレランの戦績 ブロリー練 2023 ONTAKE100 総合4位 第48回 富士登山駅伝 ( Gaoただ走るだけの動画 , ガチオのランチャンネル） ★編集後記★ 無口そうなイメージは完全撤回いたしますw 今回興味深かったのは萩さんが色々な人のことを良く観察していることでした。一人一人の特徴を得ての駅伝出走順位、それが上手く噛み合い富士登山駅伝4位という好成績。上司にしたら部下の良いところを凄く伸ばしてれくれそうな良い上司な印象です。今回はありがとうございました。富士山は熟考しておきます。（アツシ） 質問・フィードバック等は「＃welovetimer」「#Timers」と付けTwitterより投稿お待ちしてます。 ドネーションを募集しています。ポッドキャスト維持に役立てますのでよろしければこちらからお願いします。 www.buymeacoffee.com/welovetimer
#59 元陶芸部のコッシー
47人目のゲストに越井 大志さん a.k.a コッシーをお迎えしてお話を伺いました。 Instagram ☞ koshiidaishi Twitter ☞ @DaishiKoshii ・生まれてから転々と ・野球少年 ・ハンドボールはフィジカル大切 ・柏のマイケル・チャン ・陶芸家の卵 ・同僚のランニング姿に憧れて ・マラソンジャンキー ・Beginの記事でハワイを走る男を見ました ・岩本町ランニングクラブ ・KOUMIの4周目でJRに抜かれる ・UTMBでお腹を壊すが無事完走 ・ ONTAKE 100k 2023 （特別ゲストに織江さん） ★編集後記★ 今まで走ることが嫌いだった人が半年で初マラソンで3時間14分で走りきる。本当に人生どんな出会いがあるかわかりません。あの時同僚見ていなかったらもしかしたら、今は走っていなかったかも…… 人生出会いに感謝して今日から生活しようと思います。まだまだ足下に及びませんが背中追わせていただきます。 今回はありがとうございました！！（アツシ） 質問・フィードバック等は「＃welovetimer」「#Timers」と付けTwitterより投稿お待ちしてます。 ドネーションを募集しています。ポッドキャスト維持に役立てますのでよろしければこちらからお願いします。 www.buymeacoffee.com/welovetimer
#58 Western States
ゲストに渡辺 伸吾 a.k.a ペーサー・シンゴさんをお迎えしWestern States2023に関して話しました。 渡辺 伸吾 Instagram ☞ syuri0205 Facebook ☞ Shingo Watanabe ドイツからサクラメントへ レース前の過ごし方 インターナショナルランナーBBQ 事前受付 コース試走からのリカバリービール Start ~Robinson Flat ~Last Chance ~Forest hill ~Rucky Chaucky ~Quarry Road ~Finish ★編集後記★7年越しのWSERも思いのほかいつも通りの田中さん。ただ、それが田中さんらしい。 でも、消化不良を口するレースは初めて聞きましたし、それくらい魅力的なWSER。 WSERはランナーだけではなくランナーを取り巻く環境もまた魅力的なレース。 そんなレースにいつかは私も走ってみたいです。（アツシ） 質問・フィードバック等は「＃welovetimer」「#Timers」と付けTwitterより投稿お待ちしてます。ドネーションを募集しています。ポッドキャスト維持に役立てますのでよろしければこちらからお願いします。www.buymeacoffee.com/welovetimer
#57 ニューヒーロー
46人目のゲストに大淵 千鶴さんをお迎えしお話を伺いました。 Instagram ☞ @c.co.jp moshicom ☞ トレイルランナー大淵千鶴と行く上野村秘境トレイルツアー | e-moshicom（イー・モシコム） 新潟県小千谷市出身 小学校時代は週7スポーツ きっかけは喘息の治療 実は双子 中学時代は陸上部 高校時代の陸上部の話 大学も双子の弟と進学 19歳で迫られる大決断 大学卒業後小千谷に戻って トレラン始めるきっかけ 2019年TOKIMINGOとの出会い ちょっと八石山の話 2021年と2022年KOUMI100 Back yard Ultra ジャーニーラン UTMF きららからが勝負 T.D.T100 今後のレース 今後のイベント情報 ★編集後記★ ランニングの神様は一度彼女に試練を与えても その後優しく微笑み返しをしてくれました。 順風満帆かと思っていましたが、まさかあんなことがあったとは… それでもランニングを嫌いにならないちーちゃんの愚直なまでに真っ直ぐな姿勢。 それ故の結果だとつくづく思いました。 まだまだ伸びしろだらけのちーちゃん、今後も応援してます！！ 質問・フィードバック等は「＃welovetimer」「#Timers」と付けTwitterより投稿お待ちしてます。 ドネーションを募集しています。ポッドキャスト維持に役立てますのでよろしければこちらからお願いします。 www.buymeacoffee.com/welovetimer
#55 ガチオとあつしと彩の国
45人目のゲストにガチオさんをお迎えし彩の国に関して話しました。 Youtube ☞ ガチオのランチャン Instagram ☞ @gachio_ch Twitter ☞ @Gachio_running Strave ☞ Gachio ガチオ 過去の彩の国 彩の国に向けてのトレーニング North South1 South2 今後の予定 質問・フィードバック等は「＃welovetimer」「#Timers」と付けTwitterより投稿お待ちしてます。 ドネーションを募集しています。ポッドキャスト維持に役立てますのでよろしければこちらからお願いします。 www.buymeacoffee.com/welovetimer
#53 元事業団ランナーの鬼さん
44人目のゲストに鬼塚 智徳 a.k.a 鬼さんをお迎えしました。 Instagram ☞ @oni80 Twitter ☞ @oni80 福岡県うきは市出身 小学校は野球とサッカー 中学は数か月でバスケ部退部その後陸上競技 高校入学するにあたってのエピソード 高校時代も陸上部 高校3年時インターハイ出場 実業団へ加入 練習は朝昼の2回 怪我をしない身体の謎 実業団退部 市民レース荒らし トレイル初出場初優勝 2014年STY 過去出場したUTMFと今年のUTMF きっかけは2019年UTMF 「突っ込む」と「攻める」の違い 2023年UTMFの良かった点 2023年UTMFの反省点 補給 勝負所 今後のレース 九州の魅力 ★編集後記★ 瀬戸田以降すっかりファンでしたが今回よりファンになりました。 物静かな中にも熱いモノを感じる、はじめの一歩の主人公幕の内一歩的な印象を持ちました。(私の主観ですｗ) Instagramにあるゴールテープを持ってのガッツポーズ。何度見てもカッコいいっす‼ 今後も益々の進化楽しみにしております。 関東に来た際は是非ともよろしくお願い致します。 質問・フィードバック等は「＃welovetimer」「#Timers」と付けTwitterより投稿お待ちしてます。 ドネーションを募集しています。ポッドキャスト維持に役立てますのでよろしければこちらからお願いします。 www.buymeacoffee.com/welovetimer
#52 UTMF 2023
ゲストに 岩垂 晋 a.k.a 岩垂スカイウォーカー,長尾 暁人 a.k.a ガオガオナガオを お迎えして2023年 UTMFを振り返ってもらいました。 岩垂晋 Twitter ☞ @ShinIwatare Instagram☞s_iwatare Strava☞Shin Iwatare 長尾暁人 Twitter☞@NagaoAkito Instagram☞gaogao_nagao Strava☞Akito Nagao YouTube☞Gao ただ走るだけの動画 過去のUTMF FUJI2023に向けて UTMFのレースに関して 麓まで 富士急まで 山中湖キララまで ゴールまで 2023年の予定 質問・フィードバック等は「＃welovetimer」「#Timers」と付けTwitterより投稿お待ちしてます。 ドネーションを募集しています。ポッドキャスト維持に役立てますのでよろしければこちらからお願いします。 www.buymeacoffee.com/welovetimer
#51 世界の仲田
43人目のゲストに仲田 光穂さん a.k.a 世界の仲田をお迎えしました。 Twitter ☞ @cuss1125 茨城県常陸大宮市出身 小学5年生からミニバス 中学時代もバスケ部 小学6年生で1K3'30 高校時代は陸上部 大学は一瞬陸上部 走るきっかけは東京マラソン当選 初フルマラソンで3時間20分 禁酒はレース前くらい 初ウルトラマラソンのきっかけ トレミ 峠走 2015年～2018年のレースの話 2019年のレースの話() 2019年は毎週奥武蔵で強くなる 2020年のレースの話 2021年のレースの話 2022年のレースの話 2023年3月までのレースの話 走っているときに考えていること 48h走は？？ 今後のレース ★編集後記★ レース戦績を調べると年間でかなりの数を走っており、 どれも好成績で調べながら一人たまげており、 割愛するのが忍びなかったです。 今回一番印象的だったことは 「年齢を重ねるごとに耐性が強くなる」というフレーズ もちろん一朝一夕では強くなるわけもなく毎日の積み重ねの 重要さを感じました。 今回はありがとうございました。(アツシ） 質問・フィードバック等は「＃welovetimer」「#Timers」と付けTwitterより投稿お待ちしてます。 ドネーションを募集しています。ポッドキャスト維持に役立てますのでよろしければこちらからお願いします。 www.buymeacoffee.com/welovetimer Photo by 石山 匠
#50 釘さん
42人目のゲストに釘嶋 岳幸さん a.k.a 釘さんをお迎えしました。 Instagram ☞ https://www.instagram.com/kugitk/?hl=ja Twitter ☞ https://twitter.com/kugitk?s=20 Facebook ☞ https://www.facebook.com/takayuki.kugishima ブログ ☞ https://mountain-ma.com/kugishima/ T100第1期生 神奈川県鎌倉市生まれ 幼稚園中退 千葉へ引っ越し団地の野球チームへ 中学時代は帰宅部ただ団地のテニスクラブ活動 高校はバドミントン部 部活での走ること 大学は基礎スキー 社会人時代はゴルフ ランニングを初めたきっかけ 月例横浜の生涯ゼッケンは4桁 鏑木さん 第1回UTMF T.D.T100 T100での出会い 四走二登ひとやすみ BigFoot120K 1回目のBigFoot200 2回目のBigFoot200 最近のスポーツ ★編集後記★ 収録中はTeamsでつないでいるのですが、すごく柔和な笑顔が印象的でした。 色々なスポーツを全力で楽しんでおり、すごくよい経験の重ね方を されているなと思いました。私も釘嶋さんのような歳の取り方をしたいです。 今度はボルダリングお願い致します。全く登れる自信はありませんがｗ 今回はありがとうございました。 質問・フィードバック等は「＃welovetimer」「#Timers」と付けTwitterより投稿お待ちしてます。 ドネーションを募集しています。ポッドキャスト維持に役立てますのでよろしければこちらからお願いします。 www.buymeacoffee.com/welovetimer
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AFAP(アファップ)。このプロジェクトは、「バックヤードウルトラ」という競技に魅せられたウルトラランナーたちによる挑戦と共走の記録です。「As far as possible 私たちはどこまでいけるのか？」走ることでつながった仲間たちと共に走り続けます。 プロジェクト第1弾は、2025年6月21日にオーストラリアで開催される「Dead Cow Gully Masters」に、「水野倫太郎・小松広人・川満武徳」の3選手が挑戦します。 バックヤードウルトラとは1時間以内に6706メートル（1yard）を走り、最後の1人が残るまで継続するノックアウト方式のレース。 ＜登場人物＞ 水野倫太郎(@michitaromizuno ) 1995年生まれ。ウルトラランナー。自己記録70時間。 小松広人(@komahiroto ) 1979年生まれ。ウルトラランナー。自己記録57時間。 川満武徳(@tknrman ) 1991年生まれ。ウルトラランナー。自己記録46時間。 花田鉄平(@teppeihana.d ) 1977年生まれ。サポートクルー。鍼灸マッサージ師。 野田倖史郎(@koshiro_noda ) 2002年生まれ。撮影クルー。 LISTEN https://listen.style/p/afap?RVQxWPQU
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特に何も成し遂げていない私が、何もかも中途半端に知ったかぶって話します。大体毎回30分を、ひとりで喋ってます。ご意見やリクエストはこちらのフォーム(https://forms.gle/CjRHcUG181EaNZ9z9)かハッシュタグ #なんキャス をつけてTwitterやInstagramまでお願いします。Tシャツのプリントはこちら(https://forms.gle/jmcmR4fdREw8A13y7)から依頼してください。 あ、仲間のヒデキとまさしと3人でChicken on Tuesdaysというトレラン関係のPodcastもやってます。 こちら(https://listen.style/p/wharatever)で書き起こしの閲覧や喋った内容の検索ができます。 ※喋った内容には責任を持てませんので受け売りする場合は必ず裏を取ってからにしてください。 ※間違えた内容を喋ってたとしたらそれはうろ覚えなだけで、誰かや特定の団体を傷つけるような意図はございません。
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