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おまけ）結構僕、鬼塚さんと同じレース走ってるんですよね。
おまけ）そうですよね。タホの前の3Peaksですよね。
おまけ）一番最初あれなんですよ。2015年の御滝なんですよ。
おまけ）あ、御滝。はいはいはい。
おまけ）その時の100K走ってて、その年原さん、鬼塚さん、菊島さんっていう、なんかね、すげえのが来ちゃってて。
おまけ）あれはつらいかったですね。
おまけ）ほんとにもう景色も変わらないし、もうあれ以来たぶん出ようと思わなかったですね。
おまけ）僕はね、6位だったんですよ。だからね、その3人のうち誰かいなければ入賞できたっていう。
おまけ）確かに。
おまけ）そうなんですね。そっか。
おまけ）面識はありつつって感じだったんです?じゃあ田中さんと鬼塚さんに関しては。
おまけ）でその後、2017年がタホリムっていうのを一緒に走って。
おまけ）その前にその3PX出て、その時に初めて話をして。
おまけ）たぶんその1ヶ月後ぐらいですよね、タホは。
おまけ）そうですね。
おまけ）確か。
おまけ）だから自分2,000以上行ったことなかったので、まずちょっと3PXで2,000以上経験しようと思って。
おまけ）あーはいはいはい。
おまけ）出たんです。九州ってそんな高い山ないので。
おまけ）タホは面白いレースでしたよね。
おまけ）景色も良かったし、いいレースですよね。もう1回行きたいなと思います。
おまけ）あのレースはお勧めできますよね。
おまけ）1周するので結構安心であるんですよね、1回。明るい時に行って。2周目は暗いから別にいいんですけどね。
おまけ）タホはあれでしたっけ。タホ200とかも湖の周り使ってるんですか?
おまけ）タホ200は湖の周り。タホリムは西側だけかな。
おまけ）あ、西側だけなんですね。
おまけ）50マイルを2周する感じ。
おまけ）それはオニツカさん的に走れるトレイルと山岳っぽいトレイル。走れるトレイルのほうが好きなんですか?
おまけ）そうですよね。UTMFって走れるトレイルに入るんですか?
おまけ）走れるトレイル。
おまけ）いや、じゃない。走れるトレイルと思うんですけど。
おまけ）入るんですか。新越寄りと比べるとどっちのほうが走れるトレイルなんですか?
おまけ）新越のほうが走り続けられるけど逆にそれがきつくて。MFのほうが休めるところがあるので、だから自分はMFのほうが好きですね。
おまけ）田中さんとオニツカさんの共通点はあれですね。コーミもNEWは休めるパートになるんですよね、オニツカさんの中で。
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おまけ）そうです。あそこが楽しめるんですよ逆に。休めるから早くNEWこないかなと思って。
おまけ）そこが一般人の違いですよ。なんであそこ休めるかなって。
おまけ）あそこ共通コースね。
おまけ）あそこ歩いていいからさ。走れないんだよ。
おまけ）はい。唯一休めるところです。
おまけ）そうか。気づかなかった。
おまけ）田中さんもMFは走れない?尺子とか休めるところですか?
田中）大体尺子では潰れてるからさ。今まで2回とも潰れてるから尺子で。
おまけ）田中さん去年一番辛そうだったのは下山のところですよね。
田中）脱水だよねあれただの。下山きつかったな。1時間くらいかかってるからね、登るのに。
おまけ）そこら辺は大丈夫だったんですか?下山最後の登りのところ。
田中）今回はもう3位っていうのがあったので、そこ必死で登りましたね。
おまけ）エイドはサポート奥様が?
田中）そうです。もうずっと奥さんが。今回のMFに限らずいろんなレースはサポートしてくれてて。
おまけ）そこら辺奥様って別にアドバイスはされないんですよね。
田中）はしないですね。ゴミ取ってくれてフラスク入れ替えるとかも淡々とやってくれるって感じですね。
あとトップの差とかぐらいですね。
おまけ）トップの差言ってくれるんですね。
田中）はい言ってくれます。
おまけ）それぐらいはちょっと必要な情報として欲しいところなんですね。やっぱりそういうトップとの差がどのぐらい。
田中）そうですね。
田中）すげーなー。でも多分今のお話を伺ってやっぱり、おりたかさんはセルフマネジメントがすごいんですね。やっぱり。
お話を伺っていると出るところは出るし、出ないところは出ない。
そこがやっぱりなんか爆発踏んできたというか、そこすごいなーやっぱり。
おまけ）でもそんな深くは考えてないですけどね。結構感覚に頼るところが多いですよ。
田中）その感覚は身体的な疲れの感覚から来るものを付箋するのか、
それとも第6感的な感覚で来るものが多いんですか?
おまけ）でも両方ですね。だからあんまり説明しづらいんですよね。
田中）じゃあ足が例えば重い、でも感覚が良ければこうみたいな感じになっちゃうってことですか?
おまけ）そうですね。
田中）田中さんはどっちですか?
田中）ん?
田中）鬼塚さん派ですか?
田中）どういうこと?
おまけ）レースマネジメントって田中さんの中から聞いたことないんですけど、
セルフマネジメントじゃないですけど、ここ行こう、ここ行かないとか。
例えばコンビニに関しては、ニューだったら休むところとか、あと他は走るみたいなところがありますけど、
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自分の中でこのくらいのヒールロードだったら行こうとかそういうのってあるんですか?
田中）行こうか。行こうはないから。行こうはない。
おまけ）田中さんはここが勝負って決めてレースをやる方ですか?
田中）UTMFはキラーだから先っていうのは決めてるけど、
CSはどうだった?
田中）よくおっしゃってるやつですね。
田中）CSはもうあれ、単純に20時間切れればいいなと思って走ってたから。2位の時ね。
田中）おー。
田中）結果まあまあ、なんか順位争いを最高したっていうそんな感じ。
田中）ある意味感覚なところがあるんですね、じゃあ。
田中）だって2位とか3位だからさ、勝負しないとダメでしょって。
田中）まあまあまあ、確かに。
田中）そこはね、そこが例えば10何位だったら勝負しないけどさ。
田中）はいはいはい。
田中）そりゃそれでね。
田中）えー。逆に応援やっちゃなかったんですけど、鬼塚さんから田中さんになんか聞いてみたいことってありますか?
田中）いや、やっぱその年齢のところは聞きたかったですね。
田中）あーはい。
田中）まあちょっとさっき言ったけど、練習メニューを変えたり食生活とか、どのぐらいからそういう体の変化を感じたとか、その辺は聞きたかったですね。
田中）ここやっぱ去年あたりですかね、なんか思うように。去年あたりかな、思うようにいかないような感じがしだしてんのは。
田中）去年と言うと年、40いくつですか?
田中）48ですね。
田中）おー。それはもう疲労が抜けないとか、走りの感覚というか。
田中）なんとなくやっぱスピード落ちたなって思いましたね。
田中）あー。
田中）そうですね、ベアーとか走ってまあまあロフトしてたんであれなんですけど、もう2、3歳、絶頂期だったらもうちょっと順位を狙いに行ってた感じだったんですけど、そういうのはしなかったですね。
田中）うーん。
田中）なんかできる感覚があんまりなかった、自信がなかったのかな、そんな感じですね。
田中）最近ちょっと一緒に練習してる奴らが悪いのが、周りが早くなってきて、それで自信をなくしてるっていうのはもうあんのかもしれないですけどね。
田中）うん。
田中）まあ若いからしょうがないですけど、そいつらは。
おだしょー あれっていつもこの日にこの練習をやるって共有してやってるんですか?
田中）えっと、サカレンはサカレンのグループがあって、イクターはイクターのグループがあって、自分がこの日行くときは、まあサカレンは毎週やってるんですけど、イクターとかはやるときに何時に集合ってやると、来たい奴が勝手に来るって感じです。
おだしょー あ、へー。
田中）はい。
おだしょー へー。
おだしょー 家近いんですよね、イクター。
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田中）えっと、10キロぐらいですかね。
おだしょー じゃあみんなそれぞれ近い人とかが来てるんですか?
田中）えっと、電車で来る人もいるし、えっと、車で来る人、まあパーキングがあるんで車止めて来てるんですよ。
おだしょー へー。
田中）僕は最近トレーニング管理で自転車で行っちゃってますけど、はい。
田中）なんかあの、50歳でも早くなるっていう本があるんですけど。
おだしょー へー。
田中）で、なんかまだちょっと実践しきれてはないんですけど、話が2つあって、3つかな。
田中）1つは、年によって落ちるのがVO2MAXらしいんですよね。
おだしょー おー。
田中）それをちゃんと維持するトレーニングをするっていうのが1つと、あと筋肉が落ちる。
田中）だから年を重ねていれば筋トレとかっていうのが重要だって話と、
田中）でもう1つは、今まで1週間で考えてたことを、例えばサイクルを9日とか10日に変えちゃうんですよ。
おだしょー はいはい。
田中）1週間でやろうとしたことをちょっと期間を長くしてやる。
おだしょー あー。
田中）その方がまあまあヒロの蓄積が違うとかっていうことらしいんですよね。
田中）後半行ったその9日って考えるっていうのはちょっと自分ではできてないんですけど、
田中）まあただ自分が教えてるクライアントに関してはちょっとそこの考え方でやらせた方がいいかなっていう。
田中）やっぱりね、やっぱヒロが抜けないっぽいですね。
おだしょー うーん。
田中）だからまあそれは50になったら考え、鬼塚さんだったら50になったら考えればいい話だと思うんですけど。
田中）ただまあヒロ耐性に関しては今言ったようにスパンを長くしちゃうっていうのが1つのやり方かなと思いますね。
おだしょー はいはい。そうです。
田中）鬼塚さんでももうヒロ抜けないとかってもう終わりになるんですか?そこら辺って。
おだしょー いや、そんなに詰めてやらないので。
田中）はいはいはい。
おだしょー あんまないですね。
おだしょー だからレースも結構開けるっていうか、今回も終わった1週間全く走らないし。
田中）あー。
おだしょー 1週間目も本当はゆるいジョックしかしないので。結構開けますね。
田中）うーん。そこの辺で何かの練習方法に基づいているわけでもないんですか。多分それも鬼塚さんの感覚でって感じですか?
おだしょー あ、そうですね。
田中）そうですね。
おだしょー あ、いや1回詰めてレースやりすぎて、全然走れなくなった時があったので。
田中）はいはいはい。
おだしょー それからもうレースは開けますね結構。結構長いレースとかはですね。
田中）なるほど。確かにストラは見てると富士DNFしちゃって、もう翌日ぐらいから20キロぐらいジョークしてる人がいますけど。
おだしょー あははは。
田中）休んだ方がいいよってことですよね。やっぱりそれは。
おだしょー そうですね。
田中）ははは。
田中）えー何人かいらっしゃいましたけど本当にもう。
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おだしょー はははは。
田中）なるほどー。
おだしょー 面白いなー。年齢によってのやっぱりやり方っていうのがあるのはこの競技ならではな感じですよねやっぱり。
田中）まあエンジニアランス系、まあその50になって早くなるってチャリの話もあるからさ。
おだしょー はい。
田中）まあまあエンジニアランス系はそうなんじゃないかな。
おだしょー 面白いね。それプラス100マイルとかになるとエンジニアランス系になると経験値とか経験則とかいろいろ出てくるわけですもんね。
田中）まあそうだね。
おだしょー そうですよねー。まあ田中さんがツイッターでおっしゃってましたけど120%以上のものはレイスでは出ないよってことですね。
田中）そうだね。
おだしょー はははは。
田中）だって100%は上限だからね。
おだしょー はははは。
田中）そうですね。
おだしょー 確かに。
田中）なるほどー。深いなー。
おだしょー はははは。深い。
田中）面白いね。
おだしょー あれ鬼塚さん、SNSはインスタだけっすよね今のところ。
田中）ツイッターもやってるよ。
おだしょー うーん、ツイッターもやってますね。
田中）わかりました。ちょっと調べます後で。
おだしょー 大したこと言ってないですけど。
田中）いやいやいやいや。より大したこと言ってない人間が。
おだしょー はははは。いやビール仕方は挙げてないです。
田中）ははははは。すみません。本当に今回ありがとうございました。お楽しみいただけましたでしょうか。すみません。
おだしょー ありがとうございます。いやもう本当30分で終わったらどうしようと思ってたので。
田中）そういうことじゃないです。
おだしょー ネタがなくて。
田中）ははははは。いやありすぎでね。
田中）すみません。ありすぎで絞るのが大変でしたよこっちが。
おだしょー いやいやいや。ありがとうございます。
田中）はい。こちらこそありがとうございました。
おだしょー はい。
田中）じゃあ。
田中）また関東、徳島の際はぜひよろしくお願いします。
おだしょー ぜひぜひ連絡します。
田中）はい。連絡してください。
おだしょー はい。お願いします。
田中）はい。じゃあ。
田中）また今回ありがとうございました。
おだしょー はい。ありがとうございました。
田中）はい。
おだしょー はい。
田中）はい。
おだしょー はい。
田中）失礼します。
おだしょー 失礼します。
おだしょー 失礼します。
