漢方・東洋医学×対話で、暮らしと人生を再設計する人です。
双子の切迫早産・長期入院を経て起業。
薬剤師／ワンオペ双子の母としてのリアルな暮らしから、
「頑張りすぎない選択」を言葉にしています。
ラジオでは思考の垂れ流しを主に配信。
クライアントさんとの対談も。
座右の銘は、人生はRPG。
Mind and Body as One
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ヨーデルでやらかした話
ヨーデルと聞いて便秘薬と思ったあなたは同業者ですね。笑 新人きなこがやらかした昔話。 #便秘薬 #新人 #失敗談 #思い出 #社会人一年目 #薬剤師 #薬剤師ママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/620a6541eb302d8b48e7584e
あいたっ！背中を痛めた！真犯人はまさかの…
育児をしていたら、突然背中の痛みが！！！！ 真犯人はまさかの別の場所でした！ 面白かったので、思い出とともにシェアです😊 #整体 #育児 #腱鞘炎 #背中の痛み #腰痛 #姿勢 #双子育児 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/620a6541eb302d8b48e7584e
心にゆとりがないのなら、こうしてみよう
先日、車のドライブレコーダー取り付けの件で いつもお世話になっているディーラーの営業さんとお話しをしました。 すごくゆとりがあって、ゆったりしてる方でとっても素敵。 その方から得た学びをアウトプットします。 #日々の気付き #心のゆとり #育児 #メンタル #漢方 #双子育児 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/620a6541eb302d8b48e7584e
タロットで色々暴かれたはなし
メンターの先生のスタッフさんが タロットが出来るということで やっていただきました！ 結果、面白いことになって興奮してしまったというお話です。笑 皆さんは、タロットされたことありますか？ 私はあまりしたことがなかったのですが 凄く面白かったので、またやってもらいたいなぁなんて思いました😁 こんなタロットがあるよ！ 私の時はこんな結果が出たよ！ なんてことがあったらぜひ教えてください🥳 #タロット #スピリチュアル #潜在意識 #OSHO禅タロット --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/620a6541eb302d8b48e7584e
頭ではなく心に聞く
メンターの先生とのセッションを通じて この2週間で精神的に大きく成長したよね と言われました。 自分では、はて？そうなのかな？と自覚があまりなかったのですが笑 なんとなく、自分の頭を黙らせて、心に効く感覚を捉えられたなぁっていうのだけは感じていました。 毎日生きてると情報社会が大雨かのごとく、 あれもこれもと情報浴びせてくる。 そんな時代を生きる私たちが 心を健康に保つためにできることなのかな？と思ったことを発信しました。 #メンタル #コーチング #漢方相談 #育児 #双子育児 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/620a6541eb302d8b48e7584e
生理のときのオススメ行動3つ
生理でしんどい時は本当にしんどいですよね〜 体のメンタルもだるだるになっちゃう。 そんな生理と上手にお付き合いするために、 お勧めの行動3つを紹介します！ 出産後ミルク育児中心のため、 早くも生理が来て絶賛声が小さい状態でとってますが、ご愛嬌と言うことで許してください。(笑)   #生理 #生理痛 #産後 #冷え対策 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/620a6541eb302d8b48e7584e
姿勢を整えたら人生変わったはなし
呼吸がしづらい 肩こり、頭痛がひどい 腰が痛い 手先、足先が冷える 子宮力アップしたい 体の悩みは尽きないですね… 私も長年お付き合いしていた腰痛と本格的に向き合うために、整体に通い始めたところからだが整って、心も整って、人生が好転しました。姿勢ってほんとに侮れない。 今日はそんなお話をしています。 忙しい。私たちは、心と体の歪みを どうしても見過ごしがち。 毎日の不調でお困りの方ぜひ聴いてみてね。 #姿勢 #人生が変わった瞬間 #漢方 #健康 #セルフケア #ダイエット #筋トレ #妊活 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/620a6541eb302d8b48e7584e
飽き性の私が物事を継続させるコツ
目標はあっても、なかなか続かないのが人間と言うもの。 三日坊主なんて凄いことで、私からしたら、3日続くだけでもすごい位の飽きっぽい性格。 そんな私が育児をしながら、ゆるく目標達成のために 物事を継続させていること2つをお話ししてみました！ われこそは、筋金入りの3日坊主だ！ と言うあなたの参考になればと思います！ #三日坊主 #継続 #目標達成 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/620a6541eb302d8b48e7584e
ピンチだからこそ見えるもの
今日は漢方薬局時代の思い出をします😊 毎日仕事が忙しくて、早歩きで職場に向かっていたお客様。 ある日、突然ご病気になられ 今までのようにいっぱい働いたり、早歩きができなくなって、絶望の淵に立たされたそうです。 そのままちょっと辛い思いをし続けているのかなと思いきや、 その後に続いたことがとても印象的でした。 今何か辛いなと思ってる方に届けばいいな^ ^ #メンタル #ピンチ #人生を変えたきっかけ #漢方 #ワーママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/620a6541eb302d8b48e7584e
頭ばかり動いて手足止まってへん？
ゼルダの伝説の新作を すきま時間を見つけてはプレイしている私。 少しでも効率よく進めたいと 攻略情報をあさり続けていたのですが、、 夫婦間で進捗状況が全然違います。笑 それはゲームをするプレースタイルにありました。 これって、人生にも同じことが言えるなと思ったので 学びのアウトプットです！  #ゲーム #人生 #ビジネス #挑戦 #ゼルダの伝説 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/620a6541eb302d8b48e7584e
お互い褒めまくったら幸せ説
ワンオペ二日目！ 旦那くんは趣味のおでかけ。 今までのきなこなら はああああ？！？ おでかけする暇あったら 育児しろよおおおおおおお！！！！ ってなってたけど 考え方を変えたほうが 結果的にお互い楽なんじゃね？ となって実践していることを話してます。 #夫婦関係 #育児 #双子育児 #コミュニケーション --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/620a6541eb302d8b48e7584e
先輩ママの素晴らしい子育て極意3つ
先日、幼なじみのおうちに遊びに行きました！ 年齢は同じだけど、子育ては先輩の幼なじみ。 一緒に過ごしていて、思わずすごいなぁと連呼してしまうような声かけをしていました。 （褒めちぎってごめん！笑） 双子の親として、実践したいなーと私が感動したこと3つお話ししてます！  #育児 #子供のほめかた #叱り方 #親子のコミュニケーション --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/620a6541eb302d8b48e7584e
【反省】お節介と親切心
お節介と親切心は紙一重。 場合によっては相手を消耗させることもあるよね〜 過去の自分を振り返って反省してみたの会です。 #メンタル #いつもありがとうございます #人間関係 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/620a6541eb302d8b48e7584e
豆腐メンタルがゴキゲンに暮らす工夫
切迫で長期間入院していた時 病棟の皆さんから、私はずば抜けて明るく どうやったらそんなに強いメンタルが保てるのか？ と不思議がられていました、が！！ 私は全力の豆腐メンタル人間です！ そんな豆腐メンタルが切迫早産で入院していたときの経験から 毎日をご機嫌に暮らす工夫を学びました^_^ 同じ豆腐メンタル仲間の皆に伝われ！！ #切迫早産 #メンタル #豆腐メンタル --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/620a6541eb302d8b48e7584e
頭が凝り固まりかけてた話
育児をしていると、大人の私たちが学ばされること言って本当に多い。 双子たちが、子供のメリーを遊んでいる姿を見て、ふと思った話です。 #育児 #男女双子 #固定概念 #いつもありがとうございます --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/620a6541eb302d8b48e7584e
1秒でできる！毎日ごきげんな魔法の習慣
今日は大学時代の思い出を話します！ 先生が教えてくれた魔法の習慣です＼(^o^)／ 梅雨入りで気持ちが曇りがちな日もあるかもしれないけど 心晴れ晴れとご機嫌でいたいね！ #習慣 #ごきげん #メンタル --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/620a6541eb302d8b48e7584e
ばあちゃんの笑顔の秘訣
忙しくても トラブルがあっても いっつも笑顔の私のばあちゃん。 とある口癖が笑顔の秘訣でした。 育児に忙しい今だからこそ意識したいこと。 #双子育児 #育児 #メンタル --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/620a6541eb302d8b48e7584e
きなこが親として子供に伝えたいこと
親という自覚は正直あまりないのですが(笑) 我が家に来てくれた双子ちゃんにこれだけは伝えたいと思うことをつらつらとお話ししてます。 #双子育児 #教育 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/620a6541eb302d8b48e7584e
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ポッドキャストプラットフォーム「LISTEN」や、GPSトラッキングサービス「IBUKI」、物件メディア「物件ファン」、京都の宿とコワーキング施設「UNKNOWN KYOTO」を運営する近藤淳也（jkondo）が、朝の散歩をしたりしながら、日々の出来事や考えたことを語ります。
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ここはアウトドア向けGPSトラッキング「IBUKI」にまつわる人々が集まる場所。 トレイルラン、登山、冒険、ランニング、自転車、ロゲイニング、、 スタイルは数あれど、共通しているのは自然を楽しみ、そして人とのつながりも楽しむ姿勢。 自然を目一杯楽しみ、苦しみながら、人と接する喜びにも気付く。 アウトドアを満喫するみなさんが、ほっとできるIBUKI STATIONです。 IBUKI https://ibuki.run/ 近藤淳也 IBUKIを提供する株式会社OND代表。ポッドキャストプラットフォーム「LISTEN」も展開 桑原佑輔 OND所属。IBUKI事業担当営業・テクニカルディレクター
楽しいラジオ「ドングリFM」
都内IT系の2人が話すポッドキャスト番組です。最近話題のニュース、日常に役立つ面白ネタなどを話します。国内・海外のIT事情に興味ある人にオススメの内容になっています。 ・お便りは https://goo.gl/p38JVb まで ・詳しいリンクはこちら https://linktr.ee/dongurifm ・リスナーコミュニティ「裏ドングリ」は以下からどうぞ https://community.camp-fire.jp/projects/view/206637 https://donguri.fm/membership/join BGMと最後の締めの曲はフリーBGM・音楽素材「 http://musmus.main.jp 」より。
@narumi のつぶやき
声低おじさんの独り言です。 たまにゲストも呼んだりします。