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皆さんこんにちは、漢方セラピストのわだきなこでございます。
初めましての方は、こんにちは。初めまして。
遊びに来てくれてありがとうございます。
私は、漢方が好きな薬剤師、そして生態師のわだきなこと申します。
このラジオは、毎日頑張るあなたの心をね、ちょっとでもほぐせたら嬉しいなと思って、
日々の気づきや学びを発信している番組でございます。
今ね、双子の育児中で、8ヶ月半になったんですけれども、
ちょっとそんなね、2匹の怪獣を育てながら気づいた学びなども発信しておりますので、
どうぞ最後までよろしくお願いいたします。
このラジオは、漢方中医学薬剤初心者のための、
これだけ抑えたら大丈夫、はじめの一冊の提供でお送りします。
はい、というわけで、今日の本題ね、いこうかなと思ったんですけれども、
今日は、理屈じゃないけれども、心の底から湧き出る何かを大切にしたら、
気づくことが多いんじゃないか、というお話をしたいと思います。
これをね、聞いてほしい方っていうのは、
何かやりたいことがあるけれども、前にね、進むことができなくて悩んでるだとか、
やりたいことは決まって、なんとなくね、ふわっとなってるんだけど、
いまいち自信が持てなくてね、こう本当にいいのかなとか、前に進んでいいのかなって、
ちょっと不安だったりする方の、背中をね、そっと押せたら、それでいいんだよっていうのをね、
伝えられたらなと思います。
まず、最初に前提としてお話ししたいのが、人間って、やったことないことをやろうとするときって、
どうしても不安になってしまうので、もしね、何か新しいことを挑戦したいけど、
不安なんですっていう方がいらっしゃったら、それはね、普通なので、あなただけじゃないよ、私もです、
っていうのをお伝えしておこうかなと思います。
やっぱりね、新しい環境に飛び出すっていうのは、今までの自分とね、違った行動をするわけじゃないですか、
でね、これ人間って、ちょっとマニアックなお話をしますけれども、現状維持バイアスっていうのがかかってるんです。
で、医学のね、用語では向上性って言って、常にね、そこにあるのをキープする。
例えば体温とかね、36度5分じゃないですか、あれも体温だけの話じゃなくて、環境だとか価値観だとか、自分がね、取る行動だとかね、
それはいつもやってる。
デフォルトの設定を外れないように、万が一外れたら、カーナビのように軌道修正してね、そっちじゃないよ、こっちよっていう風にね、戻して、
生命維持のためにそうするって言うんだけれども、これが現代社会においては、何か新しいことをね、やりたい時の、逆にブレーキやね、
自分をこう、なんて言ったらいいかな、抑えてしまう鎖みたいなものにもなってしまうので、
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そんな自分はダメなやつだって思って、
って張る方がいたら、そうじゃないよっていうのをお伝えしようと思います。
うん、うん、大丈夫ですよ。
ね、これホメオスタシスって言うんですけどね、ちょっとね、聞いたことあるよって方もいらっしゃるかもしれないですね。
だから体温維持みたいなもので、体温はね、そういうやさがあったら大変だけども、
でもね、あの、何か異常がある、異常というか、心の中の違和感があるのは、それは普通なのでね、気にしすぎないでください。
で、前置きが長くなっちゃったんですけども、じゃあ自分のね、この心の中から理屈じゃなくて、
いるものを大切にしようというお話ですね。
これね、何かね、そうやりたいことがあって、迷ってて、どうしたらいいっていう方もね、いらっしゃるかと思うんですけれども、
そういう時って、悩んで考えて、考えることを考えてしまうという方が非常に多くて、
私もよくご相談を受けてて、そういうね、どうしていいか分かんないっていう話がよく聞くんです。
だけれども、よくね、紐解いてお話をしていくと、その方だけが持っている可能性、
その方の特性、理屈じゃないけれども、普段ね、こういうことが好きでやってるとか、
こういうことをやれると時間を忘れて没頭できるだとか、お仕方でもね、
それこそ何だろうな、ハンドメイドって方もいらっしゃったですね。
うん、いらっしゃったですねってないねんな。
いらっしゃいましたね。
あとは、プレゼントをね、人に選ぶ時にすごくワクワクする。
この方はすごく人に与えるのが大好きな方なんですね。
うん。
でもそれって、
あの、
喜ぼうと思って喜んでるわけじゃなくて、自然と湧き出てるものじゃないですか。
自分が突き動かされてる、自然とそうしてる。
それこそが、その方だけが持っている才能だったり、価値観だったり、もしくは考え方っていうところがあるんですね。
で、どうしてもこの現代社会っていうのは、SNSの発達のおかげでね、便利にはなりましたけれども、
いろんな人のね、生活、人となり、いいよくも悪くも見えてくる。
そうやってしまうので、これね、人間って社会的な生き物だから、どうしてもね、比べちゃうんですよね。
だから、本当はその人だけの価値観を守って、その人のペースで、その人がご機嫌になるように、毎日を健やかに生きればいい。
それだけのね、話なんですけど、ねえ、どうなりした?
へえ、へえ、へえ、ベビーゲートから出してくれってちょっと難しい。
で、えーと、何の話やったっけ?
あ、そう、なんですけど、えーと、ご自身のね、ペース。
っていうのと、えー、どこかのね、知らない世界で生きてる人がね、ほら、隣の芝生は多いって言うじゃないですか。
めっちゃキラキラして見えてたりしてね。
で、こう、どうしても、こう、私なんてっていう風になっちゃうんですよね。
めっちゃわかります。人間ってね、こう、そういう風になっちゃうんですよね。
でもね、そういう時こそね、気づいてほしいんです。
あの、そういう感情にね、こう、人とね、比べて動けなかったり、やりたいことなんとなくあるんやけど、
なーんかできひんなー、そして、そんな自分は嫌やなーっていう風にね、
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思ってらっしゃる、あー、今こういう感情やわ、私わかるわーってこれ聞いてはるね、
えー、あなたがもし当てはまるわーっていうのがあったら、
一回ね、考えてみてほしいんです。
これをすると時間を忘れて、没頭することってありますか?
好きなことってありますか?っていうのをね、えー、ちょっとやってみてほしいですね。
で、例えば、私なんかで言うとね、ちょっと前までね、ちょっと悩んでた時もあったんです。
私も結構ね、悩むタイプなんですよ。
で、あの、割と、
中医学、漢方で言うとね、胃腸が弱い方っていうのがね、ぐるぐる考えがちな方がね、いらっしゃるんですけれどもね、
うん、なので、こう、どうしても体的に胃腸が弱い方っていうのは、
あのー、どうしても、こう、一歩ね、踏み出すのに時間がかかってしまったり、
考えることを考えてしまったり、悩むことを悩んでしまったりね、
えー、する特性があるんですね。
で、各有、私もそういうタイプで、すごく悩んで悩んで、
私のやりたいことって漢方をやりたい、
みんなを元気にしたい、
果たしてそれでいいんだろうか、どうなんだろうかって、
文字文字文字文字考えてたことがあったんですね。
で、そんな私が、この間、自分、ね、自分の体験談で恐縮なんですけれども、
帰省をして、旦那さんの実家の高知県に帰りました。
で、その時に、あの、私の義理のお母さんですね、
旦那さんのお母さんが、足を引きずって歩いてたんですね。
もう見たらすぐ分かるんです。
あのー、なんとなく、引きずってるっていうのが分かるんですよ。
分かったんですよ。
そして、何秒かに1回ね、腰をさすってたんです。
あ、これは絶対体やってるわって思って、聞いてみたんですね。
そしたら、股関節の調子が、去年の秋からだんだん悪くなってきて、
今、整形外科でリハビリを受けてるけども、全く良くならないと。
で、あの先生には、もう手術をするしかないという風に言われてて、すごく辛いと。
で、あの、今まではね、もうすっごいアクティブなお母さんなんですよ。
もうね、アルフィーが大好きなお母さんでね、
なんかね、ファンの間では、アルチューって言われてるらしいんですけど、
うちのお母さんもね、アルチューのね、一人でしてね、
もう本当に、なんか、ツーショットの写真とか持ってるぐらい、
どうやったらそんなんできんの?っていう感じなんですけどね。
なんかもう、そのぐらい、もうアルフィーの行くところ、
母ありみたいな感じの、飛び回ってたんですけども、
せっかくね、こう、コロナがちょっとずつ規制がね、緩和されて、
いろんなイベントが行われていく中で、
で、ようやく動けるかと思ったのに、今度は自分の体がね、
言うことを聞かなくなってしまってね、
えー、
体が動かないとね、これ私よく言うんですけど、
ココロとカラダって繋がってるから、
体が動かないと、ココロまでめいってしまうんですよ。
で、ね、どうせ動けないから、ね、
体がこういう風になるから、動けないからっていう風になると、
これね、ココロも動かないんですよ。
感動するココロっていうのが、だんだん鈍くなっていって、
えー、これはね、危険信号やなって思いました。
お母さん自身も言ってたんです。
体がこんな風になってしまったから、
だんだんと今ね、気持ちがめいってしまってるって。
で、もう手術するしかないやろうし、
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もうどうしたもんかなーっていう風に言ってて、
その時、私のココロからね、湧き出るものがあったんですよ。
これ理屈じゃなくて、どうにかしてあげたい。
お母さんを私にできることで、どうにかしてあげたい。
でね、こういうのって、別に腕の良い悪いとかはあんまり関係ないと私思ってて、
うん、もちろんだからといって、
お母さん、私が今すぐ治しますとかってめちゃくちゃな施術をしてね、
やるのはよくないけど、
自分のできる範囲でね、
あの、
あの、
しっかりとお話を聞いてあげるだとか、
で、誰かのために何かを買うとか、
その人だけにしかできない感情から動くものっていうのは、
最高のプレゼントになると私思ってて、
で、その時も気が付いたら、私もお母さんに言ってたんですよ。
私今、セラピストで、えー、もうすぐね、開業するんですけどって。
で、私もね、あのー、自分でね、あんまり大っぴろげに言うのも、
どちらかって言ったら苦手なタイプなんですけれども、
それでも、どうしてもそれよりもね、自分のブロックよりも、
お母さんをどうにかして良くしてあげたいっていう気持ちの方がガンと植え上がったんですね。
で、私、あのー、もう今までね、10人以上施術させてもらってて、
で、ね、あの、医師とかではないので、
治療っていうのはできないけども、
お体をすっきりするっていうお手伝いはできるかもしれないって。
だから、私も解剖学の勉強してるし、
一緒にちょっとでも前向けるように、
施術をさせてほしいとお願いしてたんですね。
そしたら、分かったって言って、
ぜひやって、
って言ってくれて、
で、コーチに滞在してる2日間、2回施術したらね、
これ、すごい私、びっくりしたんですけど、
2回の施術で、お母さんのね、体がね、背筋が伸びて、
で、心までね、明るくなって、すごい笑ってくれたんですよね。
あ、これやなって思って、
私は、目の前の人に元気になってもらって、
笑ってほしい。
で、その手段として、
あの、整体だったり、漢方だったり、
今までね、薬剤師として、
10年間、患者さんと、
お話させてもらってきた経験っていうのを活かして、
目の前の人の心を明るくして、
人生をね、謳歌してほしい。
これだけやなって思ったんですよね。
やっぱり、あの、何かをね、しようと思った時に、
どうしても、あの、私のね、セラピストの師匠とかもよく言うんですけど、
あの、枝葉からね、考えてしまうんですね。
私も、自分の今ね、ライフコーチにも指摘されたんですけど、
どんな商品を作ろうかっていうのだけに固執しすぎて、
本当のね、
根底の価値観っていうものを見失ってる時っていうのがあるんですね。
そういう時は、一回ね、手元に、
手元というか、心に立ち返ってね、
自分が、もう別に社会の役に立つとか立たないとか、
そんなのどうでもよくて、
自分の心が突き起こされる何かっていうのを振り返る。
そこから広げていくっていうのを、
一回ちょっとスタートに戻る。
振り出しに戻るっていうのが、すごく大事なんやなって。
ちょうど私は、すごくそれを悩んでた時期に、
たまたま、コーチに帰って、
コーチのお母さんが体を痛めて、
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私の施術で元気になってくれて、
すごい体が軽い、歩けるようになってるっていう風に言ってくれたんですね。
これやなーって、神様が用意してくれたこのタイミングで、
自分の価値観っていうのを認識しろっていうことやったんやなっていう風に思いました。
なので、私も色々やりたいことはたくさんありますけれども、
今ね、やっぱり振り返ってみて、
人をただ元気にしたい、
私にできることを、
目の前の人を笑顔にするために、
こういう風にラジオを撮ってみたり、
何か今悩んでるけど、
お一人で悩んでる方に、
一人じゃないよ、お話を聞くよっていう機会を、
どんどん増やしていける場所を今作っていこうと、
ぼちぼち活動しているところでございます。
なので、自分の話をね、
ちょっと長々させてもらったんですけれども、
これはあくまでほんの一例なんですね。
だけど、確実に言えるのは、
自分の心から突き動かされる瞬間、
めっちゃくちゃ嬉しかった、
ああ、やってよかった、
心から誰から言われるわけでもなく、
自分がそういう風に感じたことっていうのを、
一度振り返ってみてもらってはいかがでしょうか、
というお話でした。
でね、そこからどういう風にやっていくのかってのは、
またね、その次のステップだと思うんですけれども、
ここを飛ばしてしまうと、
木で言うこれ根っこの部分なので、
何か素敵な人生を送るような、
送るにしても、
副業をするにしても、
ダイエットしたいにしても、
全てにおいて大事な部分なので、
自分の人間という価値観という根っこの部分を、
しっかり振り返ってみるっていうのを、
してもらったらいかがかなという風に、
今日はそんなご提案のお話でございました。
ここをね、しっかりと認識すると、
人間関係のストレスなんかもね、
自分の根っこの性質が分かるので、
上手に立ち回ることができるので、
目標達成だけでなく、
人間関係や何か対人のことでちょっと悩んでいるっていう方にも、
すごくお勧めで、
心がほぐれるような時間になるかなと思うので、
ぜひぜひやってみてください。
もしお一人で考えるのが難しい、
どうしても分からへんっていうような方は、
私が私なんぞでよければ、
ぜひぜひお話聞かせてもらえたら、
嬉しいなと思っております。
今そういう場所を、
作ろうということで、
私も公式LINEっていうのをね、
今準備中でございます。
やっぱりみんなの前で、
みんなに見られてる場所で、
センシティブな内容を相談するって、
どうしても抵抗があるんじゃないかなというふうに思ってます。
なので、私と一対一で、
ちょっとした交換日記みたいなのができる場所を、
今作ってますので、
私でよければお力になりますので、
どうか楽しみに待ってていただけると嬉しいです。
はい。というわけで、
今日はこの辺で失礼します。
皆さん、今日もぼちぼち素敵な一日をお過ごしくださいね。
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ほな、またね。
