広告業界出身のコミュニケーションプランナーが
フリーランスのリアルを語ったり、壁打ちしているラジオです。
【さき｜壁打ちの人】
フリーランスのコミュニケーションプランナー｜お仕事のモヤモヤを対話で見える化『壁打ちサービス』やってます｜広告業界10年→脱サラした30代｜「いい人と、いい仕事して、おいしくごはんを食べよう」がモットーです☕️
【略歴】
広告業界出身。
PR・広告・ブランディングなど複数社で企画職を経験後、
勤務先ベンチャーの事業縮小をうけ、急きょ脱サラ。
フリーランスのコミュニケーションプランナーとして
独立後3ヶ月で売上100万円を達成するも
「会社員時代と同じ仕事をするなら、会社員でよくない？」
「フリーな個人にしか、できないことをやりたい！」
で、ゼロから起業する方向へ舵を切りました。
働き方は、生き方に直結する。だから、
「いい人と、いい仕事をして、おいしくご飯を食べる」
をテーマに試行錯誤を楽しむ日々です。
モヤモヤを整理したい人、話をしたい人へ。
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選択肢が多すぎると、人は動けなくなる。
いよいよ４月ですね！いろいろ動き出す季節です。 でも… 考えることが多すぎると、人は動けなくなる。 「あれも、これも」 そうやって迷って悩み疲れて、行動できなくなる。 これはすごくもったいない！ 大事なのは、 選択肢を減らすこと、 優先順位をはっきりさせること。 そんなお話をしました。 ーーーーーーーーーーーーーーーー ＊内容がよければぜひ「いいね」や「フォロー」で教えてください。励みになります！ ＊感想や気づき、もっとこういう話を聞きたい！などもぜひ、送っていただけたら嬉しいです。 ーーーーーーーーーーーーーーーー ■さき｜脱サラしてフリーランスになった30代 広告業界で10年働いたのち、 勤務先の事業縮小をきっかけに独立。 現在はライフコーチとしても活動しています。 どう働くかは、どう生きるか。 「いい人と、いい仕事をして、おいしくご飯を食べよう」をテーマに、体当たり実験しながら日々をデザインしています。 ーーーーーーーーーーーーーーーー 📖ブログ（note）： フリーランス月報や日常コラム https://note.com/sakinote_oo0 📷Instagram ストーリーズに日常をアップするあそび。 https://www.instagram.com/s_____ooo000/ 🐦X 最近アカウント開設して、試行錯誤中。 https://x.com/sakinote_oo0 🎥YouTube（気まぐれ更新ですが、過去の動画はこちら）： https://www.youtube.com/@sakinote/featured ーーーーーーーーーーーーーーーー #春のおでかけキャンペーン #どう働くかはどう生きるか #脱サラしてフリーランスになった人 #フリーランスの日常 #フリーな日々 #フリーな毎日 #判断力 #決断力 #フットワーク #経営者 #経営 #元社畜 #脱サラ #独立 #ライフコーチ #芯のある生き方 #日々の積み重ね #ビジネス #個人事業主 #起業 #キャリア #生き方 #働き方 #フリーランス #個人で稼ぐ #マインド #アラサー #ミドサー #30代 #アラフォー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/666ff7cab3df431386f1f730
経営者はなぜ登山するのか？その理由を考察してみた。
登山をする人には”経営者”が多いーそんな話を聞きました。 貴族の遊びだから？それもあるかもしれません。 でも、それだけではなさそう。 経営者は”経営”を山から学んでいるのかもしれません。 わたしたちも、一人ひとりが自分の人生の経営者。 日常のなかで“自分だけの山”を登っている。 登山家を紐解くことで なにか、歩き方のヒントが得られるかもしれません。 ーーーーーーーーーーーーーーーー ＊内容がよければぜひ「いいね」や「フォロー」で教えてください。励みになります！ ＊感想や気づき、もっとこういう話を聞きたい！などもぜひ、送っていただけたら嬉しいです。 ーーーーーーーーーーーーーーーー ■さき｜脱サラしてフリーランスになった30代 広告業界で10年働いたのち、 勤務先の事業縮小をきっかけに独立。 現在はライフコーチとしても活動しています。 どう働くかは、どう生きるか。 「いい人と、いい仕事をして、おいしくご飯を食べよう」をテーマに、体当たり実験しながら日々をデザインしています。 ーーーーーーーーーーーーーーーー 📖ブログ（note）： フリーランス月報や日常コラム https://note.com/sakinote_oo0 📷Instagram ストーリーズに日常をアップするあそび。 https://www.instagram.com/s_____ooo000/ 🐦X 最近アカウント開設して、試行錯誤中。 https://x.com/sakinote_oo0 🎥YouTube（気まぐれ更新ですが、過去の動画はこちら）： https://www.youtube.com/@sakinote/featured ーーーーーーーーーーーーーーーー #春のおでかけキャンペーン #どう働くかはどう生きるか #脱サラしてフリーランスになった人 #フリーランスの日常 #フリーな日々 #フリーな毎日 #判断力 #決断力 #フットワーク #経営者 #経営 #元社畜 #脱サラ #独立 #ライフコーチ #芯のある生き方 #日々の積み重ね #ビジネス #個人事業主 #起業 #キャリア #生き方 #働き方 #フリーランス #個人で稼ぐ #マインド #アラサー #ミドサー #30代 #アラフォー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/666ff7cab3df431386f1f730
旅人マインドで、人生を軽やかに渡っていく。
“旅慣れてる人”は、判断力に優れ、フットワークが軽やか。 旅とは常に、判断・行動の連続。 旅慣れている人は未知との遭遇やイレギュラー対応を何度もしているからこそ、軽やかに生きている。 ここに人生を歩むヒントがある。 旅っていっても、遠くじゃなくていい。 都内の移動、はじめての場所。 そんな小さな“冒険”からでも、きっと変わる。 人生をちょっとだけ、旅人マインドで過ごしてみよう。 ーーーーーーーーーーーーーーーー ＊内容がよければぜひ「いいね」や「フォロー」で教えてください。励みになります！ ＊感想や気づき、もっとこういう話を聞きたい！などもぜひ、送っていただけたら嬉しいです。 ーーーーーーーーーーーーーーーー ■さき｜脱サラしてフリーランスになった30代 広告業界で10年働いたのち、 勤務先の事業縮小をきっかけに独立。 現在はライフコーチとしても活動しています。 どう働くかは、どう生きるか。 「いい人と、いい仕事をして、おいしくご飯を食べよう」をテーマに、体当たり実験しながら日々をデザインしています。 ーーーーーーーーーーーーーーーー 📖ブログ（note）： フリーランス月報や日常コラム https://note.com/sakinote_oo0 📷Instagram ストーリーズに日常をアップするあそび。 https://www.instagram.com/s_____ooo000/ 🐦X 最近アカウント開設して、試行錯誤中。 https://x.com/sakinote_oo0 🎥YouTube（気まぐれ更新ですが、過去の動画はこちら）： https://www.youtube.com/@sakinote/featured ーーーーーーーーーーーーーーーー #春のおでかけキャンペーン #どう働くかはどう生きるか #脱サラしてフリーランスになった人 #フリーランスの日常 #フリーな日々 #フリーな毎日 #判断力 #決断力 #フットワーク #元社畜 #脱サラ #独立 #ライフコーチ #芯のある生き方 #日々の積み重ね #ビジネス #個人事業主 #起業 #キャリア #生き方 #働き方 #フリーランス #個人で稼ぐ #マインド #アラサー #ミドサー #30代 #アラフォー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/666ff7cab3df431386f1f730
4月を軽やかに迎えるために。まずはTシャツ1枚捨ててみる。
いろんな人のお話を聴いていて、最近の共通テーマは「捨てる」でした。 でも仕事や人間関係、今ある場所を手放すって、すごく勇気が要りますよね。 「捨てる」には痛みが伴うし 「捨てる筋力」が要る。いきなり大きなモノは無理で当然。 そんなときは、まずはTシャツ1枚から。 「捨てても大丈夫だった！」 「ちょっと気持ちいいかも」 そうやってできるところから成功体験を積んでいけば 自然と“身軽に生きる力”が育っていく。 3月も終わり。 軽やかな4月を迎える準備を一緒にしていこう！ ーーーーーーーーーーーーーーーー ＊内容がよければぜひ「いいね」や「フォロー」で教えてください。励みになります！ ＊感想や気づき、もっとこういう話を聞きたい！などもぜひ、送っていただけたら嬉しいです。 ーーーーーーーーーーーーーーーー ■さき｜脱サラしてフリーランスになった30代 広告業界で10年働いたのち、 勤務先の事業縮小をきっかけに独立。 現在はライフコーチとしても活動しています。 どう働くかは、どう生きるか。 「いい人と、いい仕事をして、おいしくご飯を食べよう」をテーマに、体当たり実験しながら日々をデザインしています。 ーーーーーーーーーーーーーーーー 📖ブログ（note）： フリーランス月報や日常コラム https://note.com/sakinote_oo0 📷Instagram ストーリーズに日常をアップするあそび。 https://www.instagram.com/s_____ooo000/ 🐦X 最近アカウント開設して、試行錯誤中。 https://x.com/sakinote_oo0 🎥YouTube（気まぐれ更新ですが、過去の動画はこちら）： https://www.youtube.com/@sakinote/featured ーーーーーーーーーーーーーーーー #春のおでかけキャンペーン #どう働くかはどう生きるか #脱サラしてフリーランスになった人 #フリーランスの日常 #フリーな日々 #フリーな毎日 #断捨離 #捨て活 #整理 #転職 #退職 #卒業 #手放す #捨てる #元社畜 #脱サラ #独立 #ライフコーチ #芯のある生き方 #日々の積み重ね #ビジネス #個人事業主 #起業 #キャリア #生き方 #働き方 #フリーランス #個人で稼ぐ #マインド #アラサー #ミドサー #30代 #アラフォー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/666ff7cab3df431386f1f730
頭が痛いからラジオを録ってみる。気分転換の話。
「頭が痛い…薬も効かない」 こういう時に『痛み』にばかり意識を向けると余計につらくなる。だから別のアクションをしてみよう。 意識を外に向ける。 スポットライトを当てる箇所を変える。 そんな『気分転換』のお話をしました。 ーーーーーーーーーーーーーーーー ＊内容がよければぜひ「いいね」や「フォロー」で教えてください。励みになります！ ＊感想や気づき、もっとこういう話を聞きたい！などもぜひ、送っていただけたら嬉しいです。 ーーーーーーーーーーーーーーーー ■さき｜脱サラしてフリーランスになった30代 広告業界で10年働いたのち、 勤務先の事業縮小をきっかけに独立。 現在はライフコーチとしても活動しています。 どう働くかは、どう生きるか。 「いい人と、いい仕事をして、おいしくご飯を食べよう」をテーマに、体当たり実験しながら日々をデザインしています。 ーーーーーーーーーーーーーーーー 📖ブログ（note）： フリーランス月報や日常コラム https://note.com/sakinote_oo0 📷Instagram ストーリーズに日常をアップするあそび。 https://www.instagram.com/s_____ooo000/ 🐦X 最近アカウント開設して、試行錯誤中。 https://x.com/sakinote_oo0 🎥YouTube（気まぐれ更新ですが、過去の動画はこちら）： https://www.youtube.com/@sakinote/featured ーーーーーーーーーーーーーーーー #春のおでかけキャンペーン #どう働くかはどう生きるか #脱サラしてフリーランスになった30代 #フリーランスの日常 #フリーな毎日 #発信活動 #発信 #気分転換 #メンタル #マインド #あり方 #元社畜 #ブラック #社畜 #脱サラ #独立 #ライフコーチ #芯のある生き方 #日々の積み重ね #ビジネス #個人事業主 #起業 #キャリア #生き方 #働き方 #凸凹キャリア #フリーランス #個人で稼ぐ #ビジネスマインド #アラサー #ミドサー #30代 #アラフォー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/666ff7cab3df431386f1f730
おでかけは、ちいさな革命。“ぶっ壊す”春、はじめよう。
今日は朝からジムに行き、午後はカフェで人とお話し予定です。 あなたはどんな１日にしたいですか？ 春は、出会いと別れの季節。 新しいスタートを切るには、これまでの考え方・やり方を”ぶっ壊す"必要があります。 家にこもっているだけじゃ、新しい視点は手に入らない。 今日は土曜日。お仕事がお休みなら、ぜひ街に出てみてください。 素敵な1日を！ ーーーーーーーーーーーーーーーー ＊内容がよければぜひ「いいね」や「フォロー」で教えてください。励みになります！ ＊感想や気づき、もっとこういう話を聞きたい！などもぜひ、送っていただけたら嬉しいです。 ーーーーーーーーーーーーーーーー ■さき｜脱サラしてフリーランスになった30代 広告業界で10年働いたのち、 勤務先の事業縮小をきっかけに独立。 現在はライフコーチとしても活動しています。 どう働くかは、どう生きるか。 「いい人と、いい仕事をして、おいしくご飯を食べよう」をテーマに、体当たり実験しながら日々をデザインしています。 ーーーーーーーーーーーーーーーー 📖ブログ（note）： フリーランス月報や日常コラム https://note.com/sakinote_oo0 📷Instagram ストーリーズに日常をアップするあそび。 https://www.instagram.com/s_____ooo000/ 🐦X 最近アカウント開設して、試行錯誤中。 https://x.com/sakinote_oo0 🎥YouTube（気まぐれ更新ですが、過去の動画はこちら）： https://www.youtube.com/@sakinote/featured ーーーーーーーーーーーーーーーー #春のおでかけキャンペーン #どう働くかはどう生きるか #脱サラしてフリーランスになった人 #フリーランスの日常 #フリーな日々 #フリーな毎日 #発信活動 #発信 #コミュニケーション #コミュ力 #元社畜 #ブラック #社畜 #脱サラ #独立 #ライフコーチ #芯のある生き方 #日々の積み重ね #ビジネス #個人事業主 #起業 #キャリア #生き方 #働き方 #凸凹キャリア #フリーランス #個人で稼ぐ #ビジネスマインド #アラサー #ミドサー #30代 #アラフォー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/666ff7cab3df431386f1f730
プランAがダメならプランBだ！『切替えスイッチ』の重要性。
みなさん、お花見の計画はありますか？ 外のベンチに腰掛けてランチ。これが我が家のお花見定番スタイル。 でも、昨晩の雨で地面はしけしけ、ベンチも怪しい。 かつてのわたしなら「計画が台無し！」とパニック＆不機嫌になってた。 でも“プランAがダメならプランB” だ。 目的は「楽しい時間を過ごすこと」。ベンチに座ることは「ただの手段」。 手段にこだわって目的がたのしめないのはナンセンス。 仕事も人生も、思い通りにいかないことは多い。 イラっとしてもOK。でも、そこで立ち止まらずに「じゃあどうしよう？」って切り替えていけたらぐっとラクになるよ。 ーーーーーーーーーーーーーーーー ＊内容がよければぜひ「いいね」や「フォロー」で教えてください。励みになります！ ＊感想や気づき、もっとこういう話を聞きたい！などもぜひ、送っていただけたら嬉しいです。 ーーーーーーーーーーーーーーーー ■さき：プロフィール 勤務先の事業縮小を機に脱サラ。 未知だったフリーランスの世界に飛び込んだ30代。 広告業界での経験を活かし、 コミュニケーションプランナーとして独立。 現在はライフコーチとしての活動もスタート。 どう働くかは、どう生きるか。 いい人と、いい仕事をして、おいしいご飯を食べていこう。 体当たり実験して日々をデザインしているフリーランスです。 ーーーーーーーーーーーーーーーー 📖ブログ（note）： フリーランス月報や日常コラム https://note.com/sakinote_oo0 📷Instagram ストーリーズに日常をアップするあそび。 https://www.instagram.com/s_____ooo000/ 🐦X 最近アカウント開設して、試行錯誤中。 https://x.com/sakinote_oo0 🎥YouTube（気まぐれ更新ですが、過去の動画はこちら）： https://www.youtube.com/@sakinote/featured ーーーーーーーーーーーーーーーー #春のおでかけキャンペーン #お花見 #プランB #切り替え #ごきげんマインド #感情コントロール #ライフコーチ #自分らしい暮らし #脱サラ #起業 #30代フリーランス #フリーランスの日常 #フリーな毎日 #どう働くかはどう生きるか #芯のある生き方 #個人事業主 #起業 #キャリア #生き方 #働き方 #アラサー #ミドサー #30代 #アラフォー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/666ff7cab3df431386f1f730
現場に足を運べ！— 自分のことは自分じゃわからない。
「お客様の声を聞いていますか？」 かつてクライアントさんに言い続けてきた言葉が、そのまま自分に帰ってきた。 お客様の声にこそ、答えがある。価値がある。 戦略設計はどこまでも仮説の域をでることはないし どんなに優秀な人でも、自分のことは自分じゃわからない。 行き詰まりを感じているマーケターやフリーランスの人へ。 現場に足を運べば、きっと突破口が見つかるはず。 机の前ではなく、足を動かしてみよう。 ーーーーーーーーーーーーーーーー ＊内容がよければぜひ「いいね」や「フォロー」で教えてください。励みになります！ ＊感想や気づき、もっとこういう話を聞きたい！などもぜひ、送っていただけたら嬉しいです。 ーーーーーーーーーーーーーーーー ■さき：プロフィール 勤務先の事業縮小を機に脱サラ。 未知だったフリーランスの世界に飛び込んだ30代。 広告業界での経験を活かし、 コミュニケーションプランナーとして独立。 現在はライフコーチとしての活動もスタート。 どう働くかは、どう生きるか。 いい人と、いい仕事をして、おいしいご飯を食べていこう。 体当たり実験して日々をデザインしているフリーランスです。 ーーーーーーーーーーーーーーーー 📖ブログ（note）： フリーランス月報や日常コラム https://note.com/sakinote_oo0 📷Instagram ストーリーズに日常をアップするあそび。 https://www.instagram.com/s_____ooo000/ 🐦X 最近アカウント開設して、試行錯誤中。 https://x.com/sakinote_oo0 🎥YouTube（気まぐれ更新ですが、過去の動画はこちら）： https://www.youtube.com/@sakinote/featured ーーーーーーーーーーーーーーーー #春のおでかけキャンペーン #どう働くかはどう生きるか #脱サラしてフリーランスになった人 #フリーランスの日常 #フリーな日々 #フリーな毎日 #発信活動 #発信 #コミュニケーション #コミュ力 #元社畜 #ブラック #社畜 #脱サラ #独立 #ライフコーチ #芯のある生き方 #日々の積み重ね #ビジネス #個人事業主 #起業 #キャリア #生き方 #働き方 #凸凹キャリア #フリーランス #個人で稼ぐ #ビジネスマインド #アラサー #ミドサー #30代 #アラフォー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/666ff7cab3df431386f1f730
そのモヤモヤ、どこから？４月に向けて自分を見直すヒント。
人と話していると、相手が悪いわけじゃないのにモヤモヤする。 それ、もしかしたら自分の中に原因があるのかも。 ・本当は諦められていないことがある？ ・自分がしてきた選択や行動、そしてその結果（現状）に満足できていない？ 気持ちを掘ることでワクワクするなら、 そこに時間やエネルギーをかける価値があります。 逆にただザワザワするだけなら、執着せずにあきらめて手放すことが必要かも。 春は自分を見つめ直すのにぴったりな季節。 心の反応に目を向けて、よりよい方向にスタートしていこう。 ーーーーーーーーーーーーーーーー ＊内容がよければぜひ「いいね」や「フォロー」で教えてください。励みになります！ ＊感想や気づき、もっとこういう話を聞きたい！などもぜひ、送っていただけたら嬉しいです。 ーーーーーーーーーーーーーーーー ■さき：プロフィール 勤務先の事業縮小を機に脱サラ。 未知だったフリーランスの世界に飛び込んだ30代。 広告業界での経験を活かし、 コミュニケーションプランナーとして独立。 現在はライフコーチとしての活動もスタート。 どう働くかは、どう生きるか。 いい人と、いい仕事をして、おいしいご飯を食べていこう。 体当たり実験して日々をデザインしているフリーランスです。 ーーーーーーーーーーーーーーーー 📖ブログ（note）： フリーランス月報や日常コラム https://note.com/sakinote_oo0 📷Instagram ストーリーズに日常をアップするあそび。 https://www.instagram.com/s_____ooo000/ 🐦X 最近アカウント開設して、試行錯誤中。 https://x.com/sakinote_oo0 🎥YouTube（気まぐれ更新ですが、過去の動画はこちら）： https://www.youtube.com/@sakinote/featured ーーーーーーーーーーーーーーーー #春のおでかけキャンペーン #どう働くかはどう生きるか #脱サラしてフリーランスになった人 #フリーランスの日常 #フリーな日々 #フリーな毎日 #発信活動 #発信 #コミュニケーション #コミュ力 #元社畜 #ブラック #社畜 #脱サラ #独立 #ライフコーチ #芯のある生き方 #日々の積み重ね #ビジネス #個人事業主 #起業 #キャリア #生き方 #働き方 #凸凹キャリア #フリーランス #個人で稼ぐ #ビジネスマインド #アラサー #ミドサー #30代 #アラフォー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/666ff7cab3df431386f1f730
「じゃこうねずみさん化」してない？人と関わらないと偏屈になる話
アルゴリズムによって多様な視点に触れる機会が減り、思考が偏りやすくなる『フィルターバブル』現象。リアルな人との関わりでも言えることかもしれません。 春は出会いの季節。 せっかくだから、いろんな人と話して楽しんでみよう！ 自分の中の常識や感覚に囚われず、「そんな世界もあるんだ」と知ること。 それが、楽しくコミュニケーションをとるための素養かもしれません。 「あの人は、ひとりぐらしが長かったから、いいたいことをそのまま口に出してしまうんじゃないかな」 ー『ムーミン谷の彗星』より。 ーーーーーーーーーーーーーーーー ＊内容がよければぜひ「いいね」や「フォロー」で教えてください。励みになります！ ＊感想や気づき、もっとこういう話を聞きたい！などもぜひ、送っていただけたら嬉しいです。 ーーーーーーーーーーーーーーーー ■さき：プロフィール 勤務先の事業縮小を機に脱サラ。 未知だったフリーランスの世界に飛び込んだ30代。 広告業界での経験を活かし、 コミュニケーションプランナーとして独立。 現在はライフコーチとしての活動もスタート。 どう働くかは、どう生きるか。 いい人と、いい仕事をして、おいしいご飯を食べていこう。 体当たり実験して日々をデザインしているフリーランスです。 ーーーーーーーーーーーーーーーー ■ラジオ以外のメディアはこちら 📖ブログ（note）： フリーランス月報や日常コラム https://note.com/sakinote_oo0 📷Instagram ストーリーズに日常をアップするあそび。 https://www.instagram.com/s_____ooo000/ 🐦X 最近アカウント開設して、試行錯誤中。 https://x.com/sakinote_oo0 🎥YouTube（気まぐれ更新ですが、過去の動画はこちら）： https://www.youtube.com/@sakinote/featured ーーーーーーーーーーーーーーーー #春のおでかけキャンペーン #どう働くかはどう生きるか #脱サラしてフリーランスになった人 #フリーランスの日常 #フリーな日々 #フリーな毎日 #発信活動 #発信 #コミュニケーション #コミュ力 #元社畜 #ブラック #社畜 #脱サラ #独立 #ライフコーチ #芯のある生き方 #日々の積み重ね #ビジネス #個人事業主 #起業 #キャリア #生き方 #働き方 #凸凹キャリア #フリーランス #個人で稼ぐ #ビジネスマインド #アラサー #ミドサー #30代 #アラフォー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/666ff7cab3df431386f1f730
「コミュニケーション下手かも…」と思ったら回数をこなせばいい
コミュニケーション能力は筋肉と同じ。使う「回数」と「頻度」がすべて。 2kgのダンベルを持ち上げるのもやっとだった私が、いまは20kgのバーを持ち上げられるように。 これって10倍マッチョになったわけじゃなくて、「動かす」ことに慣れただけ。 コミュニケーション能力も同じ。使わなければ落ちるし、回数をこなせば戻ってくる！ ーーーーーーーーーーーーーーーー ＊内容がよければぜひ「いいね」や「フォロー」で教えてください。励みになります！ ＊感想や気づき、もっとこういう話を聞きたい！などもぜひ、送っていただけたら嬉しいです。 ーーーーーーーーーーーーーーーー ■さき：プロフィール 勤務先の事業縮小を機に脱サラ。 未知だったフリーランスの世界に飛び込んだ30代。 広告業界での経験を活かし、 コミュニケーションプランナーとして独立。 現在はライフコーチとしての活動もスタート。 どう働くかは、どう生きるか。 いい人と、いい仕事をして、おいしいご飯を食べていきたい。 そのために本気で試行錯誤を重ねるフリーランスの日常です。 ーーーーーーーーーーーーーーーー ■ラジオ以外のメディアはこちら 📖ブログ（note）： フリーランス月報や日常コラム https://note.com/sakinote_oo0 📷Instagram ストーリーズに日常をアップするあそび。 https://www.instagram.com/s_____ooo000/ 🐦X 最近アカウント開設して、試行錯誤中。 https://x.com/sakinote_oo0 🎥YouTube（気まぐれ更新ですが、過去の動画はこちら）： https://www.youtube.com/@sakinote/featured ーーーーーーーーーーーーーーーー #春のおでかけキャンペーン #どう働くかはどう生きるか #脱サラしてフリーランスになった人 #フリーランスの日常 #フリーな日々 #発信活動 #発信 #コミュニケーション #コミュ力 #元社畜 #ブラック #社畜 #脱サラ #ライフコーチ #芯のある生き方 #日々の積み重ね #ビジネス #個人事業主 #起業 #キャリア #生き方 #働き方 #凸凹キャリア #フリーランス #個人で稼ぐ #ビジネスマインド #アラサー #ミドサー #30代 #アラフォー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/666ff7cab3df431386f1f730
パートナーシップについて。心地よさは信頼関係から。
「理解のある旦那さんですね！」よく言われるけれど、すべてを理解してくれるわけではありません（それは、おたがいにね！） 心地いいパートナーシップに必要なものって？ 理解ができなくても、信頼があれば成り立つのかな。そんなことを考えています。 あなたはパートナーに何を求めますか？ ーーーーーーーーーーーーーーーー ＊内容がよければぜひ「いいね」や「フォロー」で教えてください。励みになります！ ＊感想や気づき、もっとこういう話を聞きたい！などもぜひ、送っていただけたら嬉しいです。 ーーーーーーーーーーーーーーーー ■さき：プロフィール 勤務先の事業縮小を機に脱サラ。 未知だったフリーランスの世界に飛び込んだ30代。 広告業界での経験を活かし、 コミュニケーションプランナーとして独立。 現在はライフコーチとしての活動もスタート。 どう働くかは、どう生きるか。 いい人と、いい仕事をして、おいしいご飯を食べていきたい。 そのために本気で試行錯誤を重ねるフリーランスの日常です。 ーーーーーーーーーーーーーーーー ■ラジオ以外のメディアはこちら 📖ブログ（note）： フリーランス月報や日常コラム https://note.com/sakinote_oo0 📷Instagram ストーリーズに日常をアップするあそび。 https://www.instagram.com/s_____ooo000/ 🐦X 最近アカウント開設して、試行錯誤中。 https://x.com/sakinote_oo0 🎥YouTube（気まぐれ更新ですが、過去の動画はこちら）： https://www.youtube.com/@sakinote/featured ーーーーーーーーーーーーーーーー #春のおでかけキャンペーン #どう働くかはどう生きるか #脱サラしてフリーランスになった人 #フリーランスの日常 #フリーな日々 #発信活動 #発信 #SNS #1000回再生 #コミュニケーション #元社畜 #ブラック #社畜 #脱サラ #ライフコーチ #芯のある生き方 #日々の積み重ね #ビジネス #個人事業主 #起業 #キャリア #生き方 #働き方 #凸凹キャリア #フリーランス #個人で稼ぐ #ビジネスマインド #アラサー #ミドサー #30代 #アラフォー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/666ff7cab3df431386f1f730
昼ビールととんかつと、人生の学び。
今日の『フリーランスの日常』では、会社員夫と過ごした平日をお届け。 欲求に素直で、今この瞬間をまっすぐ楽しむその姿に、 シンプルに“人生を楽しむコツ”を見出しました。 キーワードは、小学生男児です。 🌸ラジオ「500いいね」を突破しました！ いつも聞いてくださるリスナーさん、 いいねのリアクション、とっても嬉しいです。 素敵なあなたに、いいこと起こりますように！ ーーーーーーーーーーーーーーーー ＊内容がよければぜひ「いいね」や「フォロー」で教えてください。励みになります！ ＊感想や気づき、もっとこういう話を聞きたい！などもぜひ、送っていただけたら嬉しいです。 ーーーーーーーーーーーーーーーー ■さき：プロフィール 勤務先の事業縮小を機に脱サラ。 未知だったフリーランスの世界に飛び込んだ30代。 広告業界での経験を活かし、 コミュニケーションプランナーとして独立。 現在はライフコーチとしての活動もスタート。 どう働くかは、どう生きるか。 いい人と、いい仕事をして、おいしいご飯を食べていきたい。 そのために本気で試行錯誤を重ねるフリーランスの日常です。 ーーーーーーーーーーーーーーーー ■ラジオ以外のメディアはこちら 📖ブログ（note）： フリーランス月報や日常コラム https://note.com/sakinote_oo0 📷Instagram ストーリーズに日常をアップするあそび。 https://www.instagram.com/s_____ooo000/ 🐦X 最近アカウント開設して、試行錯誤中。 https://x.com/sakinote_oo0 🎥YouTube（気まぐれ更新ですが、過去の動画はこちら）： https://www.youtube.com/@sakinote/featured ーーーーーーーーーーーーーーーー #春のおでかけキャンペーン #どう働くかはどう生きるか #脱サラしてフリーランスになった人 #フリーランスの日常 #フリーな日々 #発信活動 #発信 #SNS #1000回再生 #コミュニケーション #元社畜 #ブラック #社畜 #脱サラ #ライフコーチ #芯のある生き方 #日々の積み重ね #ビジネス #個人事業主 #起業 #キャリア #生き方 #働き方 #凸凹キャリア #フリーランス #個人で稼ぐ #ビジネスマインド #アラサー #ミドサー #30代 #アラフォー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/666ff7cab3df431386f1f730
1000回再生ありがとう！発信が苦手だったわたしが、今おもうこと。
ラジオを聴いてくださっているみなさん、本当にありがとうございます。気づけば再生数が1000回を超えていました！ 自分の言葉を「発信する」。とても苦手でした。 今こうして言葉を届けられていることが、とても嬉しいです。 同じタイミングでnoteも合計1000スキをいただきました。 記念に最近書いた記事をシェアさせてください！ 「発信を頑張りたい人」に向けて、わたしの試行錯誤、過去の挫折や、思い込みを外したらラクになれた話など、いろいろ書いています。少しでも、背中を押せる内容になっていたら嬉しいです。 📖書くのが苦手なら、話せばいいんじゃない？発信スタイルを変えたらラクになった話 https://note.com/sakinote_oo0/n/n0b0e9e325cd0 📖発信がしんどい人へ。YouTube挫折→『がんばらない』スタイルに変えて、発信を続けられるようになった話。 https://note.com/sakinote_oo0/n/nf7d88a6f0523 📖1000回スキありがとう！何をどう書けばいいかわからないなりに、手を動かしてきた結果。 https://note.com/sakinote_oo0/n/n679709bd5439 ーーーーーーーーーーーーーーーー ＊内容がよければぜひ「いいね」や「フォロー」で教えてください。励みになります！ ＊感想や気づき、もっとこういう話を聞きたい！などもぜひ、送っていただけたら嬉しいです。 ーーーーーーーーーーーーーーーー ■さき：プロフィール 勤務先の事業縮小を機に脱サラ。 未知だったフリーランスの世界に飛び込んだ30代。 広告業界での経験を活かし、 コミュニケーションプランナーとして独立。 現在はライフコーチとしての活動もスタート。 どう働くかは、どう生きるか。 いい人と、いい仕事をして、おいしいご飯を食べていきたい。 そのために本気で試行錯誤を重ねるフリーランスの日常です。 ーーーーーーーーーーーーーーーー ■ラジオ以外のメディアはこちら 📖ブログ（note）： フリーランス月報や日常コラム https://note.com/sakinote_oo0 📷Instagram ストーリーズに日常をアップするあそび。 https://www.instagram.com/s_____ooo000/ 🐦X 最近アカウント開設して、試行錯誤中。 https://x.com/sakinote_oo0 🎥YouTube（気まぐれ更新ですが、過去の動画はこちら）： https://www.youtube.com/@sakinote/featured ーーーーーーーーーーーーーーーー #春のおでかけキャンペーン #どう働くかはどう生きるか #脱サラしてフリーランスになった人 #フリーランスの日常 #フリーな日々 #発信活動 #発信 #SNS #1000回再生 #コミュニケーション #元社畜 #ブラック #社畜 #脱サラ #ライフコーチ #芯のある生き方 #日々の積み重ね #ビジネス #個人事業主 #起業 #キャリア #生き方 #働き方 #凸凹キャリア #フリーランス #個人で稼ぐ #ビジネスマインド #アラサー #ミドサー #30代 #アラフォー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/666ff7cab3df431386f1f730
札幌ナンバーを都内で見かけて思ったこと。動き出す春に！
都内で見かけた、札幌ナンバーの車。 「行こうと決めたら、遠くても来れるんだな」 移動する、新しい場所へ向かう、そんな挑戦が似合う春。 「今いる場所でいいのかな？」 そんな気持ちが少しでも芽生えているのなら、 未来に向けて動き出すのにちょうどいい季節かもしれません。 ーーーーーーーーーーーーーーーー ＊内容がよければぜひ「いいね」や「フォロー」で教えてください。励みになります！ ＊感想や気づき、もっとこういう話を聞きたい！などもぜひ、送っていただけたら嬉しいです。 ーーーーーーーーーーーーーーーー ■さき：プロフィール 勤務先の事業縮小を機に脱サラ。 未知だったフリーランスの世界に飛び込んだ30代。 広告業界での経験を活かし、 コミュニケーションプランナーとして独立。 現在はライフコーチとしての活動もスタート。 どう働くかは、どう生きるか。 いい人と、いい仕事をして、おいしいご飯を食べていきたい。 そのために本気で試行錯誤を重ねるフリーランスの日常です。 ーーーーーーーーーーーーーーーー ■ラジオ以外のメディアはこちら 📖ブログ（note）： フリーランス月報や日常コラム https://note.com/sakinote_oo0 📷Instagram ストーリーズに日常をアップするあそび。 https://www.instagram.com/s_____ooo000/ 🐦X 最近アカウント開設して、試行錯誤中。 https://x.com/sakinote_oo0 🎥YouTube（気まぐれ更新ですが、過去の動画はこちら）： https://www.youtube.com/@sakinote/featured ーーーーーーーーーーーーーーーー #春のおでかけキャンペーン #どう働くかはどう生きるか #脱サラしてフリーランスになった人 #卒業 #転職 #退職 #独立 #元社畜 #ブラック #社畜 #脱サラ #フリーランスの日常 #フリーな日々 #ライフコーチ #芯のある生き方 #日々の積み重ね #ビジネス #個人事業主 #起業 #キャリア #生き方 #働き方 #凸凹キャリア #フリーランス #個人で稼ぐ #ビジネスマインド #アラサー #ミドサー #30代 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/666ff7cab3df431386f1f730
原因自分論の落とし穴。"自分を責める"ために使わないで！
原因自分論。とても素敵な考え方ですが「使い方」を間違えると危険な自己否定モードに入りやすい。 「自分はダメだ」 「なんで自分はあの時…」 そんなふうに【自分を責める】モードの思考になっていたら要注意。 自分自身を責めるのではなく、原因となる行動を見直すだけにとどめよう。 過去は過去。今は今。時系列にも注意して！ ⚠️体調が優れず、少しぐるぐる話している部分もありますが、ご了承くださいませ！ ーーーーーーーーーーーーーーーー ＊内容がよければぜひ「いいね」や「フォロー」で教えてください。励みになります！ ＊感想や気づき、もっとこういう話を聞きたい！などもぜひ、送っていただけたら嬉しいです。 ーーーーーーーーーーーーーーーー ■さき：プロフィール 勤務先の事業縮小を機に脱サラ。 未知だったフリーランスの世界に飛び込んだ30代。 広告業界での経験を活かし、 コミュニケーションプランナーとして独立。 現在はライフコーチとしての活動もスタート。 どう働くかは、どう生きるか。 いい人と、いい仕事をして、おいしいご飯を食べていきたい。 そのために本気で試行錯誤を重ねるフリーランスの日常です。 ーーーーーーーーーーーーーーーー ■ラジオ以外のメディアはこちら 📖ブログ（note）： フリーランス月報や日常コラム https://note.com/sakinote_oo0 📷Instagram ストーリーズに日常をアップするあそび。 https://www.instagram.com/s_____ooo000/ 🐦X 最近アカウント開設して、試行錯誤中。 https://x.com/sakinote_oo0 🎥YouTube（気まぐれ更新ですが、過去の動画はこちら）： https://www.youtube.com/@sakinote/featured ーーーーーーーーーーーーーーーー #春のおでかけキャンペーン #どう働くかはどう生きるか #脱サラしてフリーランスになった人 #元社畜 #ブラック #社畜 #脱サラ #原因自分論 #フリーランスの日常 #フリーな日々 #ライフコーチ #芯のある生き方 #日々の積み重ね #ビジネス #個人事業主 #起業 #キャリア #生き方 #働き方 #凸凹キャリア #フリーランス #個人で稼ぐ #ビジネスマインド #アラサー #ミドサー #30代 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/666ff7cab3df431386f1f730
わたしたちが、仕事を楽しむべき理由。楽しまなければならない理由。
✅仕事の時間=平日起きてる時間の大半 ✅仕事が仕事を呼ぶ。楽しんでる人のもとには楽しい仕事が、こなすだけの仕事ばかりしてると「やらされ仕事」ばかり舞い込んでくる わたしたちは暮らしを豊かにするために働いてるはず。 もし今モヤモヤしてるなら、シンプルに楽しいか楽しくないか考えてみる。 ーーーーーーーーーーーーーーーー ＊内容がよければぜひ「いいね」や「フォロー」で教えてください。励みになります！ ＊感想や気づき、もっとこういう話を聞きたい！などもぜひ、送っていただけたら嬉しいです。 ーーーーーーーーーーーーーーーー ■さき：プロフィール 勤務先の事業縮小を機に脱サラ。 未知だったフリーランスの世界に飛び込んだ30代。 広告業界での経験を活かし、 コミュニケーションプランナーとして独立。 現在はライフコーチとしての活動もスタート。 どう働くかは、どう生きるか。 いい人と、いい仕事をして、おいしいご飯を食べていきたい。 そのために本気で試行錯誤を重ねるフリーランスの日常です。 ーーーーーーーーーーーーーーーー ■ラジオ以外のメディアはこちら 📖ブログ（note）： フリーランス月報や日常コラム https://note.com/sakinote_oo0 📷Instagram ストーリーズに日常をアップするあそび。 https://www.instagram.com/s_____ooo000/ 🐦X 最近アカウント開設して、試行錯誤中。 https://x.com/sakinote_oo0 🎥YouTube（気まぐれ更新ですが、過去の動画はこちら）： https://www.youtube.com/@sakinote/featured ーーーーーーーーーーーーーーーー #春のおでかけキャンペーン #どう働くかはどう生きるか #脱サラしてフリーランスになった人 #営業 #営業活動 #コミュニケーション #元社畜 #ブラック #社畜 #脱サラ #フリーランスの日常 #フリーな日々 #ライフコーチ #芯のある生き方 #日々の積み重ね #ビジネス #個人事業主 #起業 #キャリア #生き方 #働き方 #凸凹キャリア #フリーランス #個人で稼ぐ #ビジネスマインド #アラサー #ミドサー #30代 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/666ff7cab3df431386f1f730
営業が苦手な人へ。売り込まなくても仕事がくる「プル型営業」の話
前回に続き、営業が苦手な人へ向けての配信です。 今回は「プッシュ型営業のありがちな失敗」と「プル型営業でうまくいった体験談」をシェア。 ニーズを無視したゴリ押し・煽りスタイル… それ、自分がされたらどう感じる？ お互いに気持ちよく 「選ぶ・選ばれる」関係性のほうが、、やっぱり心地いいなと思います。 この考え方は、いろんなジャンルで活用できる気がしています。 ーーーーーーーーーーーーーーーー ＊内容がよければぜひ「いいね」や「フォロー」で教えてください。励みになります！ ＊感想や気づき、もっとこういう話を聞きたい！などもぜひ、送ってくれたら嬉しいです。 ーーーーーーーーーーーーーーーー ■さき：プロフィール 勤務先の事業縮小を機に脱サラ。 未知だったフリーランスの世界に飛び込んだ30代。 広告業界での経験を活かし、 コミュニケーションプランナーとして独立。 現在はライフコーチとしての活動もスタート。 どう働くかは、どう生きるか。 いい人と、いい仕事をして、おいしいご飯を食べていきたい。 そのために本気で試行錯誤を重ねるフリーランスの日常です。 ーーーーーーーーーーーーーーーー ■ラジオ以外のメディアはこちら 📖ブログ（note）： フリーランス月報や日常コラム https://note.com/sakinote_oo0 📷Instagram ストーリーズに日常をアップするあそび。 https://www.instagram.com/s_____ooo000/ 🐦X 最近アカウント開設して、試行錯誤中。 https://x.com/sakinote_oo0 🎥YouTube（気まぐれ更新ですが、過去の動画はこちら）： https://www.youtube.com/@sakinote/featured ーーーーーーーーーーーーーーーー #春のおでかけキャンペーン #どう働くかはどう生きるか #脱サラしてフリーランスになった人 #営業 #営業活動 #コミュニケーション #元社畜 #ブラック #社畜 #脱サラ #フリーランスの日常 #フリーな日々 #ライフコーチ #芯のある生き方 #日々の積み重ね #ビジネス #個人事業主 #起業 #キャリア #生き方 #働き方 #凸凹キャリア #フリーランス #個人で稼ぐ #ビジネスマインド #アラサー #ミドサー #30代 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/666ff7cab3df431386f1f730
営業が苦手？プッシュとプル、2つの営業スタイルの話
営業が苦手…という人、多いのではないでしょうか？ するのも、されるのも、なんだかネガティブなイメージ。 でもそれは、コミュニケーションのスタイルによるものかもしれません。 仕事とは、結局のところ「人間関係」。 自分がされて嬉しいコミュニケーションを、まずは自分から。 ーーーーーーーーーーーーーーーー ＊内容がよければぜひ「いいね」や「フォロー」で教えてください。励みになります！ ＊感想や気づき、もっとこういう話を聞きたい！などもぜひ、送ってくれたら嬉しいです。 ーーーーーーーーーーーーーーーー ■さき：プロフィール 勤務先の事業縮小を機に脱サラ。 未知だったフリーランスの世界に飛び込んだ30代。 広告業界での経験を活かし、 コミュニケーションプランナーとして独立。 現在はライフコーチとしての活動もスタート。 どう働くかは、どう生きるか。 いい人と、いい仕事をして、おいしいご飯を食べていきたい。 そのために本気で試行錯誤を重ねるフリーランスの日常です。 ーーーーーーーーーーーーーーーー ■ラジオ以外のメディアはこちら 📖ブログ（note）： フリーランス月報や日常コラム https://note.com/sakinote_oo0 📷Instagram ストーリーズに日常をアップするあそび。 https://www.instagram.com/s_____ooo000/ 🐦X 最近アカウント開設して、試行錯誤中。 https://x.com/sakinote_oo0 🎥YouTube（気まぐれ更新ですが、過去の動画はこちら）： https://www.youtube.com/@sakinote/featured ーーーーーーーーーーーーーーーー #春のおでかけキャンペーン #どう働くかはどう生きるか #脱サラしてフリーランスになった人 #営業 #営業活動 #コミュニケーション #元社畜 #ブラック #社畜 #脱サラ #フリーランスの日常 #フリーな日々 #ライフコーチ #芯のある生き方 #日々の積み重ね #ビジネス #個人事業主 #起業 #キャリア #生き方 #働き方 #凸凹キャリア #フリーランス #個人で稼ぐ #ビジネスマインド #アラサー #ミドサー #30代 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/666ff7cab3df431386f1f730
苦しかった時の話をしようか。強制的に今いる場所から卒業を促された話。
昨年の今頃、勤めていた会社の事業縮小が発表された。 「なんでこんな目に？」「なんでこの会社を選んでしまった？」何度も後悔した。苦しかった。 でも、いま振り返ればー あの時あの変化がなかったら フリーな毎日を楽しんでいる「今」はなかったのだと思う。 強制的な「卒業」、渦中にいるときは先が見えなくてつらいけど それは「これまでと違うやり方」に舵を切るためのサイン。 その先には意外と悪くない景色が広がっている。 #卒業おめでとう ーーーーーーーーーーーーーーーー ＊内容がよければぜひ「いいね」や「フォロー」で教えてください。励みになります！ ＊感想や気づき、もっとこういう話を聞きたい！などもぜひ、送ってくれたら嬉しいです。 ーーーーーーーーーーーーーーーー ■さき：プロフィール 勤務先の事業縮小を機に脱サラ。 未知だったフリーランスの世界に飛び込んだ30代。 広告業界での経験を活かし、コミュニケーションプランナーとして独立。 現在はライフコーチとしての活動もスタート。 どう働くかは、どう生きるか。 いい人と、いい仕事をして、おいしいご飯を食べていきたい。 そのために本気で試行錯誤を重ねるフリーランスの日常です。 ーーーーーーーーーーーーーーーー ■ラジオ以外のメディアはこちら 📖ブログ（note）： フリーランス月報や日常コラム https://note.com/sakinote_oo0 📷Instagram ストーリーズに日常をアップするあそび。 https://www.instagram.com/s_____ooo000/ 🐦X 最近アカウント開設して、試行錯誤中。 https://x.com/sakinote_oo0 🎥YouTube（気まぐれ更新ですが、過去の動画はこちら）： https://www.youtube.com/@sakinote/featured ーーーーーーーーーーーーーーーー #春のおでかけキャンペーン #どう働くかはどう生きるか #脱サラしてフリーランスになった人 #元社畜 #ブラック #社畜 #脱サラ #フリーランスの日常 #フリーな日々 #ライフコーチ #芯のある生き方 #日々の積み重ね #ビジネス #個人事業主 #起業 #キャリア #生き方 #働き方 #凸凹キャリア #フリーランス #個人で稼ぐ #ビジネスマインド #アラサー #ミドサー #30代 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/666ff7cab3df431386f1f730
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