いい人と、いい仕事して、おいしくごはんを食べる。が
モットーの30代フリーランスです。
⸻
■さき｜壁打ちの人
頭の中を整理したい人の話し相手。
広告業界出身のフリーランスです。
クライアントワークをしながら
個人活動として
カベウチやオンラインスナックなどをやっています。
このラジオでは、
日常のなかで思いついたことをお話ししています。
仕事や働き方、暮らし方の話が多めです。
いいね・フォロー・コメント、
いつもありがとうございます。励みになっています。
コメント欄に書きづらいような個人的な感想や質問は
LINEにどうぞ。
📩公式LINE：
https://line.me/R/ti/p/@177jiawz
⸻
■SNS
note：https://note.com/sakinote_oo0
X：https://x.com/sakinote_oo0
⸻
■わたしとお話ししませんか？
🎾カベウチ｜思考整理の50分
モヤモヤぐるぐるから抜け出して、前に進むきっかけを。
https://mosh.jp/services/383362
🍋オンラインスナック｜気分転換の30分
雑談したい方、サクッとお試しでお話ししてみたい方へ。
https://mosh.jp/services/361239
📩ご質問はこちらにどうぞ
https://line.me/R/ti/p/@177jiawz
番組の魅力・推薦
発信って難しい…じゃあ『今』を出してみよう。
「何を発信すればいいか分からない」 SNS初心者だったわたしが、思っていたことです。 最近SNSを始めて感じているのは、 “今の自分”を素直に出すだけで十分ということ。 楽しんでいること、興味があること、ふとした気づき—— そんな日常の発信が、 嬉しいきっかけを連れてきてくれることがあるんです。 ※ノイズが入っておりました、原因わからず…ご了承ください🙏 ーーーーーーーーーーーーーーーー ＊最後までお聴きいただいた方はぜひ「いいね」で教えてください。 ＊アカウントの「フォロー」や感想「コメント」も大歓迎です◎ ーーーーーーーーーーーーーーーー ■さき｜脱サラしてフリーランスになった30代 広告業界歴約10年。 ３回転職、４社で働いたのち、脱サラ。 現在はフリーランス・ライフコーチとして活動中。 どう働くかは、どう生きるか。 「いい人と、いい仕事をして、おいしくご飯を食べる」をテーマに日々をデザインしています。 ーーーーーーーーーーーーーーーー 🎙️ラジオ（stand fm） 日常を配信しています。 https://stand.fm/channels/666ff7cab3df431386f1f730 📖ブログ（note） 月報などを書いています。 https://note.com/sakinote_oo0 📷Instagram ストーリーズに日常をアップするあそび。 https://www.instagram.com/s_____ooo000/ 🐦X（ちょっと苦手で試行錯誤中。） https://x.com/sakinote_oo0 🎥YouTube（過去の動画はこちら）： https://www.youtube.com/@sakinote/featured ーーーーーーーーーーーーーーーー #フリーランスの日常 #どう働くかはどう生きるか #情報発信 #SNS発信 #ラジオ #ライフコーチ #コーチング #生き方 #働き方 #脱サラ #フリーランス #副業 #個人で稼ぐ #個人事業主 #起業 #アラサー #ミドサー #30代 #アラフォー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/666ff7cab3df431386f1f730
【質問回答】本業も副業も、忙しすぎる…どうしたらいい？
【質問回答】シリーズ第3弾。 今回は「会社員×副業で忙殺されている」というお悩みについて、わたしが思うことを語ってみました。 1日は24時間。 「何を最優先にしたいのか？」が問われます。 お金は稼げても、 生活が豊かになっていないなら—— 「何かを手放す」タイミングが来ているのかもしれません。 優秀な人や稼ぐ力がある人ほど陥りやすい落とし穴。 「本当はどうしたい？」に素直になっていい、と思います。 ーーーーーーーーーーーーーーーー ＊最後までお聴きいただいた方はぜひ「いいね」で教えてください。 ＊アカウントの「フォロー」や感想「コメント」も大歓迎です◎ ーーーーーーーーーーーーーーーー ■さき｜脱サラしてフリーランスになった30代 広告業界歴約10年。 ３回転職、４社で働いたのち、脱サラ。 現在はフリーランス・ライフコーチとして活動中。 どう働くかは、どう生きるか。 「いい人と、いい仕事をして、おいしくご飯を食べる」をテーマに日々をデザインしています。 ーーーーーーーーーーーーーーーー 🎙️ラジオ（stand fm） 日常を配信しています。 https://stand.fm/channels/666ff7cab3df431386f1f730 📖ブログ（note） 月報などを書いています。 https://note.com/sakinote_oo0 📷Instagram ストーリーズに日常をアップするあそび。 https://www.instagram.com/s_____ooo000/ 🐦X（ちょっと苦手で試行錯誤中。） https://x.com/sakinote_oo0 🎥YouTube（過去の動画はこちら）： https://www.youtube.com/@sakinote/featured ーーーーーーーーーーーーーーーー #フリーランスの日常 #どう働くかはどう生きるか #質問に答えてみた #質問回答 #取捨選択 #ライフコーチ #コーチング #生き方 #働き方 #脱サラ #フリーランス #副業 #個人で稼ぐ #個人事業主 #起業 #アラサー #ミドサー #30代 #アラフォー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/666ff7cab3df431386f1f730
暮らしから、自分をアップデートする。
最近のテーマは「生活の組み立て直し」。 仕事と生活は、切り離せないもの。繋がっているもの。 自分をアップデートするとき、 それは暮らしのどこを変えるか、という話になる。 あなたのテーマはこれだよ！ そんな出来事が続くので、思いつくまま喋ってみました。 ーーーーーーーーーーーーーーーー ＊最後までお聴きいただいた方はぜひ「いいね」で教えてください。 ＊アカウントの「フォロー」や感想「コメント」も大歓迎です◎ ーーーーーーーーーーーーーーーー ■さき｜脱サラしてフリーランスになった30代 広告業界歴約10年。 ３回転職、４社で働いたのち、脱サラ。 現在はフリーランス・ライフコーチとして活動中。 どう働くかは、どう生きるか。 「いい人と、いい仕事をして、おいしくご飯を食べる」をテーマに日々をデザインしています。 ーーーーーーーーーーーーーーーー 🎙️ラジオ（stand fm） 日常を配信しています。 https://stand.fm/channels/666ff7cab3df431386f1f730 📖ブログ（note） 月報などを書いています。 https://note.com/sakinote_oo0 📷Instagram ストーリーズに日常をアップするあそび。 https://www.instagram.com/s_____ooo000/ 🐦X（ちょっと苦手で試行錯誤中。） https://x.com/sakinote_oo0 🎥YouTube（過去の動画はこちら）： https://www.youtube.com/@sakinote/featured ーーーーーーーーーーーーーーーー #フリーランスの日常 #どう働くかはどう生きるか #読書 #村上春樹 #職業としての小説家 #ライフコーチ #コーチング #生き方 #働き方 #脱サラ #フリーランス #副業 #個人で稼ぐ #個人事業主 #起業 #アラサー #ミドサー #30代 #アラフォー #生活 #シンクロニシティー #仕事 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/666ff7cab3df431386f1f730
【質問回答】どうして売れないんだろう？
副業デビューやフリーランスとして第一歩を踏み出してみた。 だけど全然売れない…そして、すぐに諦めてしまう人がいます。 売れない理由は 「どこで、誰に売るか」ミスマッチのケースが多いです。 だからこそ、 「価値を受け取ってくれる相手に届ける」 という視点がとても大事なんだと感じています。 ーーーーーーーーーーーーーーーー ＊最後までお聴きいただいた方はぜひ「いいね」で教えてください。 ＊アカウントの「フォロー」や感想「コメント」も大歓迎です◎ ーーーーーーーーーーーーーーーー ■さき｜脱サラしてフリーランスになった30代 広告業界歴約10年。 ３回転職、４社で働いたのち、脱サラ。 現在はフリーランス・ライフコーチとして活動中。 どう働くかは、どう生きるか。 「いい人と、いい仕事をして、おいしくご飯を食べる」をテーマに日々をデザインしています。 ーーーーーーーーーーーーーーーー 🎙️ラジオ（stand fm） 日常を配信しています。 https://stand.fm/channels/666ff7cab3df431386f1f730 📖ブログ（note） 月報などを書いています。 https://note.com/sakinote_oo0 📷Instagram ストーリーズに日常をアップするあそび。 https://www.instagram.com/s_____ooo000/ 🐦X（ちょっと苦手で試行錯誤中。） https://x.com/sakinote_oo0 🎥YouTube（過去の動画はこちら）： https://www.youtube.com/@sakinote/featured ーーーーーーーーーーーーーーーー #フリーランスの日常 #どう働くかはどう生きるか #質問に答えてみた #営業 #顧客 #クラウドソーシング #ライフコーチ #コーチング #生き方 #働き方 #脱サラ #フリーランス #副業 #個人で稼ぐ #個人事業主 #起業 #アラサー #ミドサー #30代 #アラフォー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/666ff7cab3df431386f1f730
【質問回答】どこで売ればいい？
副業やフリーランスに興味がある、 会社の看板ではなく、個人で仕事をとっていきたい人へ。 はじめの一歩は、既存のつながりから。 元職場・元クライアント・かつての同僚など、 あなたの人柄や仕事ぶりを知っている人にまず会ってみる。 「ここで決めきる！」じゃなくて、 会いたい人から順番に、種まきをしていくのがおすすめです。 洗練されるのは、動きながら。 営業・サービス設計・価格のことも、全部そこから見えてきます◎ ーーーーーーーーーーーーーーーー ＊最後までお聴きいただいた方はぜひ「いいね」で教えてください。 ＊アカウントの「フォロー」や感想「コメント」も大歓迎です◎ ーーーーーーーーーーーーーーーー ■さき｜脱サラしてフリーランスになった30代 広告業界歴約10年。 ３回転職、４社で働いたのち、 勤務先の事業縮小をきっかけに脱サラ。 現在はフリーランス・ライフコーチとして活動中。 どう働くかは、どう生きるか。 「いい人と、いい仕事をして、おいしくご飯を食べる」をテーマに日々をデザインしています。 ーーーーーーーーーーーーーーーー 🎙️ラジオ（stand fm） 日常を配信しています。 https://stand.fm/channels/666ff7cab3df431386f1f730 📖ブログ（note） 月報などを書いています。 https://note.com/sakinote_oo0 📷Instagram ストーリーズに日常をアップするあそび。 https://www.instagram.com/s_____ooo000/ 🐦X（ちょっと苦手で試行錯誤中。） https://x.com/sakinote_oo0 🎥YouTube（過去の動画はこちら）： https://www.youtube.com/@sakinote/featured ーーーーーーーーーーーーーーーー #フリーランスの日常 #どう働くかはどう生きるか #質問に答えてみた #営業 #顧客 #ライフコーチ #コーチング #生き方 #働き方 #脱サラ #フリーランス #副業 #個人で稼ぐ #個人事業主 #起業 #アラサー #ミドサー #30代 #アラフォー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/666ff7cab3df431386f1f730
マニュアル自体に価値はあるのか？
過去事例を収集し、データ分析をして体系化する。 こうした「マニュアル作成」は、AIの得意分野。 これから求められるのは マニュアルの「外」にある「何か」な気がしています。 オリジナルな視点、揺らぎ、 そして、予測できない未来への決断力。 マニュアルだけで満足する時代ではなくなっていく。 そんな話をしました。 ーーーーーーーーーーーーーーーー ＊最後までお聴きいただいた方はぜひ「いいね」で教えてください。 ＊アカウントの「フォロー」や感想「コメント」も大歓迎です◎ ーーーーーーーーーーーーーーーー ■さき｜脱サラしてフリーランスになった30代 広告業界歴約10年。４社で働いたのち、 勤務先の事業縮小をきっかけに独立。 現在はライフコーチとして活動中。 どう働くかは、どう生きるか。 「いい人と、いい仕事をして、おいしくご飯を食べる」をテーマに日々をデザインしています。 ーーーーーーーーーーーーーーーー 🎙️ラジオ（stand fm） 日常を配信しています。 https://stand.fm/channels/666ff7cab3df431386f1f730 📖ブログ（note） 月報などを書いています。 https://note.com/sakinote_oo0 📷Instagram ストーリーズに日常をアップするあそび。 https://www.instagram.com/s_____ooo000/ 🐦X（ちょっと苦手で試行錯誤中。） https://x.com/sakinote_oo0 🎥YouTube（過去の動画はこちら）： https://www.youtube.com/@sakinote/featured ーーーーーーーーーーーーーーーー #フリーランスの日常 #どう働くかはどう生きるか #仕事 #マニュアル #プログラム #正解 #ライフコーチ #コーチング #生き方 #働き方 #脱サラ #フリーランス #個人事業主 #起業 #アラサー #ミドサー #30代 #アラフォー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/666ff7cab3df431386f1f730
マニュアルなんてない。正解がない仕事をするということ。
ある会社に転職したとき、「体系立てた何かが学べるかも」と思っていました。 でも、そんなものは——なかった。 マニュアルは過去の事例に基づく最大公約数。 実際のお仕事はケースバイケースだし、 クライアントと一緒に「つくっていくもの」だった。 不安になるとつい、マニュアルやハウツー、 「何か正解のプログラムがあるのでは？」と思いたくなるけれど 正解のないお仕事を選んだのだとしたら… そんなもの、最初からないのかもしれません。 ーーーーーーーーーーーーーーーー ＊最後までお聴きいただいた方はぜひ「いいね」で教えてください。 ＊アカウントの「フォロー」や感想「コメント」も大歓迎です◎ ーーーーーーーーーーーーーーーー ■さき｜脱サラしてフリーランスになった30代 広告業界歴約10年。４社で働いたのち、 勤務先の事業縮小をきっかけに独立。 現在はライフコーチとして活動中。 どう働くかは、どう生きるか。 「いい人と、いい仕事をして、おいしくご飯を食べる」をテーマに日々をデザインしています。 ーーーーーーーーーーーーーーーー 🎙️ラジオ（stand fm） 日常を配信しています。 https://stand.fm/channels/666ff7cab3df431386f1f730 📖ブログ（note） 月報などを書いています。 https://note.com/sakinote_oo0 📷Instagram ストーリーズに日常をアップするあそび。 https://www.instagram.com/s_____ooo000/ 🐦X（ちょっと苦手で試行錯誤中。） https://x.com/sakinote_oo0 🎥YouTube（過去の動画はこちら）： https://www.youtube.com/@sakinote/featured ーーーーーーーーーーーーーーーー #フリーランスの日常 #どう働くかはどう生きるか #仕事 #マニュアル #プログラム #正解 #ライフコーチ #コーチング #生き方 #働き方 #脱サラ #フリーランス #個人事業主 #起業 #アラサー #ミドサー #30代 #アラフォー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/666ff7cab3df431386f1f730
フリーランスの仕事選びは、恋愛と似ている。
フリーランスの仕事選びや振る舞いの作法は、恋愛にちょっと似ているなと思う。 ポイントは、 ✔ 自分の欲しいものをハッキリさせる ✔ 自分を削らない（安売りしない、NOと言う） ✔ スタンスは見せつつ、マナーは守る 自分の軸を持って、 感謝とリスペクトをしあえる相手を選ぶ。 わたしの考える「いい関係性」のかたちです。 あなたのお仕事選びの基準は、なんですか？ ーーーーーーーーーーーーーーーー ＊最後までお聴きいただいた方はぜひ「いいね」で教えてください。 ＊アカウントの「フォロー」や感想「コメント」も大歓迎です◎ ーーーーーーーーーーーーーーーー ■さき｜脱サラしてフリーランスになった30代 広告業界歴約10年。 ４社で働いたのち、勤務先の事業縮小をきっかけに独立。 現在はライフコーチとして活動中。 どう働くかは、どう生きるか。 「いい人と、いい仕事をして、おいしくご飯を食べる」をテーマに日々をデザインしています。 ーーーーーーーーーーーーーーーー 🎙️ラジオ（stand fm） 日常を配信しています。 https://stand.fm/channels/666ff7cab3df431386f1f730 📖ブログ（note） 月報などを書いています。 https://note.com/sakinote_oo0 📷Instagram ストーリーズに日常をアップするあそび。 https://www.instagram.com/s_____ooo000/ 🐦X（ちょっと苦手で試行錯誤中。） https://x.com/sakinote_oo0 🎥YouTube（過去の動画はこちら）： https://www.youtube.com/@sakinote/featured ーーーーーーーーーーーーーーーー #フリーランスの日常 #どう働くかはどう生きるか #自分軸 #取捨選択 #人間関係 #コミュニケーション #ライフコーチ #コーチング #生き方 #働き方 #脱サラ #フリーランス #個人事業主 #起業 #アラサー #ミドサー #30代 #アラフォー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/666ff7cab3df431386f1f730
悪い流れを断ち切ろう。集中できない日に考えたこと。
なんだか、うまくいかない日。 そんな時は「流れを断ち切る」のが大事だなと。 ・場所を変える ・思い切って離れる ・別のことにフォーカスする どうにもハマれない午前を経て 悪い流れに乗らずに断ち切っていくことについて お話をしました。 ーーーーーーーーーーーーーーーー ＊最後までお聴きいただいた方はぜひ「いいね」で教えてください。 ＊アカウントの「フォロー」や感想「コメント」も大歓迎です◎ ーーーーーーーーーーーーーーーー ■さき｜脱サラしてフリーランスになった30代 広告業界歴約10年。４社で働いたのち、 勤務先の事業縮小をきっかけに独立。 現在はライフコーチとして活動中。 どう働くかは、どう生きるか。 「いい人と、いい仕事をして、おいしくご飯を食べる」をテーマに日々をデザインしています。 ーーーーーーーーーーーーーーーー 🎙️ラジオ（stand fm） 日常を配信しています。 https://stand.fm/channels/666ff7cab3df431386f1f730 📖ブログ（note） 月報などを書いています。 https://note.com/sakinote_oo0 📷Instagram ストーリーズに日常をアップするあそび。 https://www.instagram.com/s_____ooo000/ 🐦X（ちょっと苦手で試行錯誤中。） https://x.com/sakinote_oo0 🎥YouTube（過去の動画はこちら）： https://www.youtube.com/@sakinote/featured ーーーーーーーーーーーーーーーー #フリーランスの日常 #どう働くかはどう生きるか #ライフコーチ #コーチング #生き方 #働き方 #脱サラ #フリーランス #個人事業主 #起業 #アラサー #ミドサー #30代 #アラフォー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/666ff7cab3df431386f1f730
生活を組み立て直す。まずは現状把握から。
今、自分の「生活」を組み立て直しています。 サラリーマン時代は仕事中心の毎日で、 生活はその隙間にねじ込むものだった。 フリーランスの今は、 自分の生活を自分で決める立場。 生活はすべての基盤です。 とはいえ、 『せいかつ』1年生。急にうまくは回せない。 まずは「現状把握」から始めることにしました。 観察して、整えて、自分の型を見つけていく。 そんな生活改善の途中経過を、お話ししました。 ーーーーーーーーーーーーーーーー ＊最後までお聴きいただいた方はぜひ「いいね」で教えてください。 ＊アカウントの「フォロー」や感想「コメント」も大歓迎です◎ ーーーーーーーーーーーーーーーー ■さき｜脱サラしてフリーランスになった30代 広告業界歴約10年。４社で働いたのち、 勤務先の事業縮小をきっかけに独立。 現在はライフコーチとして活動中。 どう働くかは、どう生きるか。 「いい人と、いい仕事をして、おいしくご飯を食べる」をテーマに日々をデザインしています。 ーーーーーーーーーーーーーーーー 🎙️ラジオ（stand fm） 日常を配信しています。 https://stand.fm/channels/666ff7cab3df431386f1f730 📖ブログ（note） 月報などを書いています。 https://note.com/sakinote_oo0 📷Instagram ストーリーズに日常をアップするあそび。 https://www.instagram.com/s_____ooo000/ 🐦X（ちょっと苦手で試行錯誤中。） https://x.com/sakinote_oo0 🎥YouTube（過去の動画はこちら）： https://www.youtube.com/@sakinote/featured ーーーーーーーーーーーーーーーー #フリーランスの日常 #どう働くかはどう生きるか #習慣 #継続 #生活 #暮らし #自己改善 #ライフコーチ #コーチング #生き方 #働き方 #脱サラ #フリーランス #個人事業主 #起業 #アラサー #ミドサー #30代 #アラフォー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/666ff7cab3df431386f1f730
バッターボックスに立ち続けること。それだけが、自分の型をつくってくれる。
なにかに少し慣れてきた頃、 ついヒットやホームランを狙いたくなって、 却って動きが鈍くなってしまう時ってある。 だけどまだ「狙って当てられる」段階じゃない。 だからこそ、スランプのときほど打席に立ち続ける。 それだけが、自分の型をつくってくれる。 広告会社時代の話も踏まえ、 停滞している自分に喝を入れるために話をしてみました。 ーーーーーーーーーーーーーーーー ＊最後までお聴きいただいた方はぜひ「いいね」で教えてください。 ＊アカウントの「フォロー」や感想「コメント」も大歓迎です◎ ーーーーーーーーーーーーーーーー ■さき｜脱サラしてフリーランスになった30代 広告業界歴約10年。４社で働いたのち、 勤務先の事業縮小をきっかけに独立。 現在はライフコーチとして活動中。 どう働くかは、どう生きるか。 「いい人と、いい仕事をして、おいしくご飯を食べる」をテーマに日々をデザインしています。 ーーーーーーーーーーーーーーーー 🎙️ラジオ（stand fm） 日常を配信しています。 https://stand.fm/channels/666ff7cab3df431386f1f730 📖ブログ（note） 月報などを書いています。 https://note.com/sakinote_oo0 📷Instagram ストーリーズに日常をアップするあそび。 https://www.instagram.com/s_____ooo000/ 🐦X（ちょっと苦手で試行錯誤中。） https://x.com/sakinote_oo0 🎥YouTube（過去の動画はこちら）： https://www.youtube.com/@sakinote/featured ーーーーーーーーーーーーーーーー #フリーランスの日常 #どう働くかはどう生きるか #習慣 #継続 #発信活動 #ライフコーチ #コーチング #生き方 #働き方 #脱サラ #フリーランス #個人事業主 #起業 #アラサー #ミドサー #30代 #アラフォー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/666ff7cab3df431386f1f730
芽吹いたものは、土の中にはもどれない。
違和感や好奇心、「もっとこうしたい」という気持ちが芽を出したら わたしたちはもう「これまで」には戻れないのかもしれません。 見えてしまった世界、育ち始めた自我をなかったことにはできない。 その芽は否定せず育ててあげてほしい。 ※会社員と経営者の例を出していますが、優劣を語る意図はありません。 ーーーーーーーーーーーーーーーー ＊最後までお聴きいただいた方はぜひ「いいね」で教えてください。 ＊アカウントの「フォロー」や感想「コメント」も大歓迎です◎ ーーーーーーーーーーーーーーーー ■さき｜脱サラしてフリーランスになった30代 広告業界歴約10年。４社で働いたのち、 勤務先の事業縮小をきっかけに独立。 現在はライフコーチとして活動中。 どう働くかは、どう生きるか。 「いい人と、いい仕事をして、おいしくご飯を食べる」をテーマに日々をデザインしています。 ーーーーーーーーーーーーーーーー 🎙️ラジオ（stand fm） 日常を配信しています。 https://stand.fm/channels/666ff7cab3df431386f1f730 📖ブログ（note） 月報などを書いています。 https://note.com/sakinote_oo0 📷Instagram ストーリーズに日常をアップするあそび。 https://www.instagram.com/s_____ooo000/ 🐦X（ちょっと苦手で試行錯誤中。） https://x.com/sakinote_oo0 🎥YouTube（過去の動画はこちら）： https://www.youtube.com/@sakinote/featured ーーーーーーーーーーーーーーーー #フリーランスの日常 #どう働くかはどう生きるか #生き方 #働き方 #脱サラ #副業 #フリーランス #個人事業主 #起業 #独立 #転職 #ライフコーチ #コーチング #アラサー #ミドサー #30代 #アラフォー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/666ff7cab3df431386f1f730
整っていない日に、整えるを考える。
今日も朝からひどい頭痛。 そんな日だからこそ、「整える」について考えてみました。 いざという時に慌てて準備するのでなく 日常のなかで積み上げ、調整しておくこと。 本番直前に慌てて刀を研ぐんじゃなく、 ふだんから手入れをしておくようなものかもしれません。 でも、やることやっても痛むとき、病むときはある。 そんな時は自分を責めない。 「地球は回ってるから仕方ない」「人間だもの」。 ーーーーーーーーーーーーーーーー ＊最後までお聴きいただいた方はぜひ「いいね」で教えてください。 ＊アカウントの「フォロー」や感想「コメント」も大歓迎です◎ ーーーーーーーーーーーーーーーー ■さき｜脱サラしてフリーランスになった30代 広告業界歴約10年。４社で働いたのち、 勤務先の事業縮小をきっかけに独立。 現在はライフコーチとして活動中。 どう働くかは、どう生きるか。 「いい人と、いい仕事をして、おいしくご飯を食べる」をテーマに日々をデザインしています。 ーーーーーーーーーーーーーーーー 🎙️ラジオ（stand fm） 日常を配信しています。 https://stand.fm/channels/666ff7cab3df431386f1f730 📖ブログ（note） 月報などを書いています。 https://note.com/sakinote_oo0 📷Instagram ストーリーズに日常をアップするあそび。 https://www.instagram.com/s_____ooo000/ 🐦X（ちょっと苦手で試行錯誤中。） https://x.com/sakinote_oo0 🎥YouTube（過去の動画はこちら）： https://www.youtube.com/@sakinote/featured ーーーーーーーーーーーーーーーー #フリーランスの日常 #どう働くかはどう生きるか #生き方 #働き方 #脱サラ #フリーランス #個人事業主 #起業 #独立 #ライフコーチ #コーチング #アラサー #ミドサー #30代 #アラフォー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/666ff7cab3df431386f1f730
箱根の朝に、ひとりごと。
箱根旅行の朝に録ったものを、放送しそびれておりました。 ちょっと時差式ですが、朝どれのひとり語りをお届けします。 声ってすべてを語っちゃう。 人と会うってやっぱりいいな。 そんなお話しをしていた…はず。 ※川の音、フツーに入ってました。 ーーーーーーーーーーーーーーーー ＊最後までお聴きいただいた方はぜひ「いいね」で教えてください。励みになります◎ ＊アカウントの「フォロー」や感想「コメント」も大歓迎です◎ ーーーーーーーーーーーーーーーー ■さき｜脱サラしてフリーランスになった30代 広告業界歴約10年。４社で働いたのち、 勤務先の事業縮小をきっかけに独立。 現在はライフコーチとして活動中。 どう働くかは、どう生きるか。 「いい人と、いい仕事をして、おいしくご飯を食べる」をテーマに日々をデザインしています。 ーーーーーーーーーーーーーーーー 🎙️ラジオ（stand fm） 基本ここにいます。 https://stand.fm/channels/666ff7cab3df431386f1f730 📖ブログ（note） 月報などを書いています。 https://note.com/sakinote_oo0 📷Instagram ストーリーズに日常をアップするあそび。 https://www.instagram.com/s_____ooo000/ 🐦X（ちょっと苦手で試行錯誤中。） https://x.com/sakinote_oo0 🎥YouTube（過去の動画はこちら）： https://www.youtube.com/@sakinote/featured ーーーーーーーーーーーーーーーー #フリーランスの日常 #どう働くかはどう生きるか #生き方 #働き方 #脱サラ #フリーランス #個人事業主 #起業 #独立 #ライフコーチ #コーチング #アラサー #ミドサー #30代 #アラフォー #旅行 #箱根 #温泉 #雑談 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/666ff7cab3df431386f1f730
ストレスか、プレッシャーか？自分を削るか、押し上げるか。
今日は「ストレスとプレッシャーの違い」についてお話ししました。 どちらも「しんどさ」を感じるものだけど、 ストレスは、自分をすり減らすもの。 プレッシャーは、成長のバネになるもの。 似ているようで、まったく違う。 何かを引き受けようか、やめたほうがいいか、迷うとき。 考えるヒントにしてみてください。 ーーーーーーーーーーーーーーーー ＊最後までお聴きいただいた方はぜひ「いいね」で教えてください。 ＊アカウントの「フォロー」や感想「コメント」も大歓迎です◎ ーーーーーーーーーーーーーーーー ■さき｜脱サラしてフリーランスになった30代 広告業界歴約10年。４社で働いたのち、 勤務先の事業縮小をきっかけに独立。 現在はライフコーチとして活動中。 どう働くかは、どう生きるか。 「いい人と、いい仕事をして、おいしくご飯を食べる」をテーマに日々をデザインしています。 ーーーーーーーーーーーーーーーー 📖ブログ（note）： フリーランス月報や日常コラム https://note.com/sakinote_oo0 📷Instagram ストーリーズに日常をアップするあそび。 https://www.instagram.com/s_____ooo000/ 🐦X 最近アカウント開設して、試行錯誤中。 https://x.com/sakinote_oo0 🎥YouTube（気まぐれ更新ですが、過去の動画はこちら）： https://www.youtube.com/@sakinote/featured ーーーーーーーーーーーーーーーー #フリーランスの日常 #生き方 #働き方 #脱サラ #フリーランス #個人事業主 #起業 #独立 #ストレス #プレッシャー #ライフコーチ #コーチング #ビジネスマインド #アラサー #ミドサー #30代 #アラフォー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/666ff7cab3df431386f1f730
投げてみよう、動いてみよう。
大学時代の恩師と再会してきました。 先生は最近、趣味で撮影した写真をSNSにUPしていたら出版社からお声がかかったそうです。 会いたい人がいるなら、お声がけしてみる。 やってみたいことがあるなら、まず始めてみる。 気になるものがあるなら動いてみよう、 自分なりに出来たものから投げてみよう。 どこかに当たって、思わぬ形で返ってくるかも。 ーーーーーーーーーーーーーーーー ＊最後までお聴きいただいた方はぜひ「いいね」で教えてください。 ＊アカウントの「フォロー」や感想「コメント」も大歓迎です◎ ーーーーーーーーーーーーーーーー ■さき｜脱サラしてフリーランスになった30代 広告業界歴約10年。４社で働いたのち、 勤務先の事業縮小をきっかけに独立。 現在はライフコーチとして活動中。 どう働くかは、どう生きるか。 「いい人と、いい仕事をして、おいしくご飯を食べる」をテーマに日々をデザインしています。 ーーーーーーーーーーーーーーーー 📖ブログ（note）： フリーランス月報や日常コラム https://note.com/sakinote_oo0 📷Instagram ストーリーズに日常をアップするあそび。 https://www.instagram.com/s_____ooo000/ 🐦X 最近アカウント開設して、試行錯誤中。 https://x.com/sakinote_oo0 🎥YouTube（気まぐれ更新ですが、過去の動画はこちら）： https://www.youtube.com/@sakinote/featured ーーーーーーーーーーーーーーーー #フリーランスの日常 #どう働くかはどう生きるか #生き方 #働き方 #脱サラ #フリーランス #個人事業主 #起業 #独立 #ライフコーチ #コーチング #発信 #発信活動 #単純接触効果 #マーケティング #アウトプット --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/666ff7cab3df431386f1f730
それって、本当に「ほんとう」？
※音量注意、川の音がド派手に入っておりました！ 「旅行なんて行けない」「フリーランスなんて無理」 それって、本当に「ほんとう？」 意外と『思い込み』なだけかもよ？ やれるようになってからやるんじゃない。 やるって決めた人が、やれるようになっていく。 ーーーーーーーーーーーーーーーー ＊最後までお聴きいただいた方はぜひ「いいね」で教えてください。 ＊アカウントの「フォロー」や感想「コメント」も大歓迎です◎ ーーーーーーーーーーーーーーーー ■さき｜脱サラしてフリーランスになった30代 広告業界歴約10年。４社で働いたのち、 勤務先の事業縮小をきっかけに独立。 現在はライフコーチとして活動中。 どう働くかは、どう生きるか。 「いい人と、いい仕事をして、おいしくご飯を食べる」をテーマに日々をデザインしています。 ーーーーーーーーーーーーーーーー 📖ブログ（note）： フリーランス月報や日常コラム https://note.com/sakinote_oo0 📷Instagram ストーリーズに日常をアップするあそび。 https://www.instagram.com/s_____ooo000/ 🐦X 最近アカウント開設して、試行錯誤中。 https://x.com/sakinote_oo0 🎥YouTube（気まぐれ更新ですが、過去の動画はこちら）： https://www.youtube.com/@sakinote/featured ーーーーーーーーーーーーーーーー #フリーランスの日常 #どう働くかはどう生きるか #生き方 #働き方 #脱サラ #転職 #退職 #メンタルブロック #思い込み #フリーランス #個人事業主 #起業 #独立 #ライフコーチ #コーチング #ビジネスマインド #アラサー #ミドサー #30代 #アラフォー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/666ff7cab3df431386f1f730
箱根の夜にひとりごと。
箱根の夜です。 川の流れに思考も流れていきながら、 なかば眠りかけで、今の気分を話しています。 朝起きて、夜眠って、美味しくご飯が食べられる。 シンプルなことに満たされるし シンプルになれた時に満たされるんじゃないでしようか。 ーーーーーーーーーーーーーーーー ＊最後までお聴きいただいた方はぜひ「いいね」で教えてください。 ＊アカウントの「フォロー」や感想「コメント」も大歓迎です◎ ーーーーーーーーーーーーーーーー ■さき｜脱サラしてフリーランスになった30代 広告業界歴約10年。４社で働いたのち、 勤務先の事業縮小をきっかけに独立。 現在はライフコーチとして活動中。 どう働くかは、どう生きるか。 「いい人と、いい仕事をして、おいしくご飯を食べる」をテーマに日々をデザインしています。 ーーーーーーーーーーーーーーーー 📖ブログ（note）： フリーランス月報や日常コラム https://note.com/sakinote_oo0 📷Instagram ストーリーズに日常をアップするあそび。 https://www.instagram.com/s_____ooo000/ 🐦X 最近アカウント開設して、試行錯誤中。 https://x.com/sakinote_oo0 🎥YouTube（気まぐれ更新ですが、過去の動画はこちら）： https://www.youtube.com/@sakinote/featured ーーーーーーーーーーーーーーーー #フリーランスの日常 #どう働くかはどう生きるか #生き方 #働き方 #脱サラ #フリーランス #個人事業主 #ライフコーチ #コーチング #ビジネスマインド #アラサー #ミドサー #30代 #アラフォー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/666ff7cab3df431386f1f730
発信は絵日記でいい。あなたの日常は誰かにとって非日常。
平日の昼間から 会社員の方と3時間お話してきました。 「最高の休日だった」とのことで、とても嬉しい。 誰かの日常は、別の誰かにとって非日常ですね。 ーーーーーーーーーーーーーーーー ＊最後までお聴きいただいた方はぜひ「いいね」で教えてください。 ＊アカウントの「フォロー」や感想「コメント」も大歓迎です◎ ーーーーーーーーーーーーーーーー ■さき｜脱サラしてフリーランスになった30代 広告業界歴約10年。４社で働いたのち、 勤務先の事業縮小をきっかけに独立。 現在はライフコーチとして活動中。 どう働くかは、どう生きるか。 「いい人と、いい仕事をして、おいしくご飯を食べる」をテーマに日々をデザインしています。 ーーーーーーーーーーーーーーーー 📖ブログ（note）： フリーランス月報や日常コラム https://note.com/sakinote_oo0 📷Instagram ストーリーズに日常をアップするあそび。 https://www.instagram.com/s_____ooo000/ 🐦X 最近アカウント開設して、試行錯誤中。 https://x.com/sakinote_oo0 🎥YouTube（気まぐれ更新ですが、過去の動画はこちら）： https://www.youtube.com/@sakinote/featured ーーーーーーーーーーーーーーーー #フリーランスの日常 #どう働くかはどう生きるか #生き方 #働き方 #脱サラ #退職 #日常 #発信 #フリーランス #個人事業主 #独立 #起業 #ライフコーチ #コーチング #ビジネスマインド #アラサー #ミドサー #30代 #アラフォー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/666ff7cab3df431386f1f730
試行錯誤の途中。迷いや失敗はあたりまえ。
朝、出かけようとしたときの荷物選び。 ささいなことでも 自分にとって最適解がわかるまで試行錯誤。 経験を積み重ねるまえから 迷わずできるようになる人はいない。 やってみて、確かめる。 迷いや失敗は、挑戦している証拠。 ーーーーーーーーーーーーーーーー ＊最後までお聴きいただいた方はぜひ「いいね」で教えてください。 ＊アカウントの「フォロー」や感想「コメント」も大歓迎です◎ ーーーーーーーーーーーーーーーー ■さき｜脱サラしてフリーランスになった30代 広告業界歴約10年。４社で働いたのち、 勤務先の事業縮小をきっかけに独立。 コミュニケーションプランナーとしてフリーランス生活をスタート。 現在はライフコーチとして活動中。 どう働くかは、どう生きるか。 「いい人と、いい仕事をして、おいしくご飯を食べる」をテーマに日々をデザインしています。 ーーーーーーーーーーーーーーーー 📖ブログ（note）： フリーランス月報や日常コラム https://note.com/sakinote_oo0 📷Instagram ストーリーズに日常をアップするあそび。 https://www.instagram.com/s_____ooo000/ 🐦X 最近アカウント開設して、試行錯誤中。 https://x.com/sakinote_oo0 🎥YouTube（気まぐれ更新ですが、過去の動画はこちら）： https://www.youtube.com/@sakinote/featured ーーーーーーーーーーーーーーーー #フリーランスの日常 #どう働くかはどう生きるか #フリーランス #個人事業主 #生き方 #働き方 #脱サラ #独立 #起業 #失敗 #経験 #取捨選択 #挑戦 #ライフコーチ #コーチング #ビジネスマインド #アラサー #ミドサー #30代 #アラフォー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/666ff7cab3df431386f1f730
こちらもおすすめ
劇団雌猫の悪友ミッドナイト
平成元年（1989年）生まれのオタク友達4人組が、好きなエンタメや日々の生活のことなどをワイワイお話する番組です。 明日から特に役に立たない、別にSNSでバズらない、ふつ〜〜のおしゃべりをお届けします💬 毎週金曜日の朝更新。 同人誌「悪友」シリーズ、『浪費図鑑』『だから私はメイクする』『世界が広がる 推し活英語』などを手掛けるサークル・劇団雌猫がお送りします🐾 お手紙はこちらから💌 https://forms.gle/M2VJpKzcrSXHWpXG6 ◎劇団雌猫のSNS https://twitter.com/aku__you https://www.instagram.com/gekidan_mesuneco/ ◎劇団雌猫のLISTEN https://listen.style/p/gekidan-mesuneco?7SdOHTYF music: Scandinavianz - Purple SkyCreative Commons - Attribution 3.0 Unported (CC BY 3.0) Free Download: hypeddit.com/scandinavianz/purplesky
桃山商事
コミュニケーション、男性性、恋愛、人間関係、ジェンダー、ケア、孤独、性欲、会社、友情、老い……メンバーがその時々で気になったテーマを１つ設定して、モヤモヤを言語化していくNEOな座談Podcastです。2011〜2016年「二軍ラジオ」(ApplePodcast)、2017〜2024年「恋愛よももやまばなし」(ニコ生→Podcast)を配信していました。清田隆之(文筆業)、森田(会社員)、ワッコ(会社員)、さとう(会社員)の４人でお届けします。
jkondoの朝の散歩
ポッドキャストプラットフォーム「LISTEN」や、GPSトラッキングサービス「IBUKI」、物件メディア「物件ファン」、京都の宿とコワーキング施設「UNKNOWN KYOTO」を運営する近藤淳也（jkondo）が、朝の散歩をしたりしながら、日々の出来事や考えたことを語ります。
LISTEN NEWS
LISTENは、AI文字起こしとコミュニティで、ポッドキャストを「聴く・配信する・つながる」ためのプラットフォームです。 公式番組「LISTEN NEWS」では、開発の裏話や近況も交えつつ、最新情報をお届けします。 LISTENはこちら→ https://listen.style/
歴史を面白く学ぶコテンラジオ （COTEN RADIO）
歴史を愛し、歴史を知りすぎてしまった歴史GEEK2人と圧倒的歴史弱者がお届けする歴史インターネットラジオです。 歴史というレンズを通して「人間とは何か」「私たち現代人の抱える悩み」「世の中の流れ」を痛快に読み解いていく！？ 笑いあり、涙ありの新感覚・歴史キュレーションプログラム！ ☆Apple & Spotify Podcast 部門別ランキング１位獲得！ ☆ジャパンポッドキャストアワード2019 大賞&Spotify賞 ダブル受賞！ ※正式名称は「古典ラジオ」ではなく「コテンラジオ」です ーーー COTEN RADIO is an entertainment radio talk program for history , published by the crazy history geeks group "COTEN" in Japan. ☆Apple & Spotify Podcast in Japan category ranking No.1 ! ☆Japan Podcast Awards 2019 Grand prize and Spotify prize !
私より先に丁寧に暮らすな
東京の歌人・上坂あゆ美と、京都の僧侶・鵜飼ヨシキによる雑談配信。人生の呪いからファミレスの好きなメニューの話まで幅広くお届け。 【初めての方におすすめ回】 #30 お菓子が人間だったら誰と付き合いたいか真剣に考える https://open.spotify.com/episode/751EzuNXjpgP2i53P7OtX7?si=XxN2eddURsas_JWE6KFu-A #163 恋愛ってマーージでクソだと思っている人の話 https://open.spotify.com/episode/1WgeglhRT5GQfqzkBO2bNF?si=1l0b2OBlTJq 📩おたより宛先 https://forms.gle/E6oFMLDcrJhUH2g57 番組公式SNS https://x.com/yori_suna （インスタもある） 🚗🚥番組公式コミュニティ https://rooom.listen.style/p/ 📨その他、番組へのお問い合わせはコチラまで yorisuna24@gmail.com