いい人と、いい仕事して、おいしくごはんを食べる。が
モットーの30代フリーランスです。
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■さき｜壁打ちの人
頭の中を整理したい人の話し相手。
広告業界出身のフリーランスです。
クライアントワークをしながら
個人活動として
カベウチやオンラインスナックなどをやっています。
このラジオでは、
日常のなかで思いついたことをお話ししています。
仕事や働き方、暮らし方の話が多めです。
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雑談したい方、サクッとお試しでお話ししてみたい方へ。
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番組の魅力・推薦
働き方をデザインしよう。コンディションを整えたらバフォーマンスが上がった話。
体調や感情のコンディションを整えることは、すべての基本。 わたしは会社員時代、毎日出社→完全在宅に変えたら… 社内評価が2年連続で最高S評価に！ 「自分に合った環境なら、いい結果が出せるんだ」と発見した。 この話をフリーランスになった今、改めて考えてみると… ✔ 環境を整えた後に残る「ハンデ」との付き合い方は？ ✔ コンディションをベストに保つための予定の組み方は？ ✔️クリエイティブな仕事とそれを支えるタスクとは？ 色々改善ポイントが見えてくる。 働き方のデザインはとってもだいじ。今日のお話が、頑張るあなたの、何かヒントになれば嬉しいです！🎙️✨ ーーーーーーーーーーーーーーーー ＊「いいね」や「フォロー」、励みになります！ ＊感想や気づき、もっとこういう話を聞きたい！などもぜひ、送ってくれたら嬉しいです。 ーーーーーーーーーーーーーーーー ■さき：プロフィール 勤務先の事業縮小を機に脱サラ。 未知だったフリーランスの世界に飛び込んだ30代。 広告業界での経験を活かし、 コミュニケーションプランナーとして独立。 現在はライフコーチとしての活動もスタート。 どう働くかは、どう生きるか。 いい人と、いい仕事をして、おいしいご飯を食べていきたい。 そのために日々、試行錯誤を重ねるフリーランスの日常です。 ーーーーーーーーーーーーーーーー ■ラジオ以外のメディアはこちら 📖ブログ（note）： フリーランス月報や日常コラム https://note.com/sakinote_oo0 📷Instagram ストーリーズに日常をアップするあそび。 https://www.instagram.com/s_____ooo000/ 🐦X 最近アカウント開設して、試行錯誤中。 https://x.com/sakinote_oo0 🎥YouTube（気まぐれ更新ですが、過去の動画はこちら）： https://www.youtube.com/@sakinote/featured ーーーーーーーーーーーーーーーー #春のおでかけキャンペーン #どう働くかはどう生きるか #脱サラしてフリーランスになった人 #元社畜 #ブラック #社畜 #脱サラ #フリーランスの日常 #フリーな日々 #ライフコーチ #芯のある生き方 #日々の積み重ね #ビジネス #個人事業主 #起業 #キャリア #生き方 #働き方 #凸凹キャリア #フリーランス #個人で稼ぐ #ビジネスマインド #アラサー #ミドサー #30代 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/666ff7cab3df431386f1f730
マイナスな出来事＝貴重なデータ！？意識次第で学びに変わった話
プラスなできごと、つまり成功事例から学ぶことはある。一方でマイナスが起きた時はどうだろう？ わたしはネガティブな感情をぐるぐるさせるばかりで、そこから学べることに目を向けられていませんでした。 でも、視点を変えたら…意外と糧になるのかも！ マイナスになるパターンのデータ収集できたな💡 そう思えたら、こちらのものです✊🔥 ーーーーーーーーーーーーーーーー ＊内容がよければぜひ「いいね」や「フォロー」で教えてください。励みになります！ ＊感想や気づき、もっとこういう話を聞きたい！などもぜひ、送ってくれたら嬉しいです。 ーーーーーーーーーーーーーーーー ■さき：プロフィール 勤務先の事業縮小を機に脱サラ。 未知だったフリーランスの世界に飛び込んだ30代。 広告業界での経験を活かし、コミュニケーションプランナーとして独立。 現在はライフコーチとしての活動もスタート。 どう働くかは、どう生きるか。 いい人と、いい仕事をして、おいしいご飯を食べていきたい。 そのために本気で試行錯誤を重ねるフリーランスの日常です。 ーーーーーーーーーーーーーーーー ■ラジオ以外のメディアはこちら 📖ブログ（note）： フリーランス月報や日常コラム https://note.com/sakinote_oo0 📷Instagram ストーリーズに日常をアップするあそび。 https://www.instagram.com/s_____ooo000/ 🐦X 最近アカウント開設して、試行錯誤中。 https://x.com/sakinote_oo0 🎥YouTube（気まぐれ更新ですが、過去の動画はこちら）： https://www.youtube.com/@sakinote/featured ーーーーーーーーーーーーーーーー #春のおでかけキャンペーン #どう働くかはどう生きるか #脱サラしてフリーランスになった人 #元社畜 #ブラック #社畜 #脱サラ #フリーランスの日常 #フリーな日々 #ライフコーチ #芯のある生き方 #日々の積み重ね #ビジネス #個人事業主 #起業 #キャリア #生き方 #働き方 #凸凹キャリア #フリーランス #個人で稼ぐ #ビジネスマインド #アラサー #ミドサー #30代 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/666ff7cab3df431386f1f730
眠る前の思考が、翌朝を決める。
眠る前の思考はそのまま、翌朝につながっている。 🌙明日は月曜だ、いやだなあ→ ☀️今日は月曜だ、いやだなあ 🌙明日は楽しみ、ワクワク！→ ☀️今日は楽しむぞ、ワクワク！ 実感ありませんか？ もしも「ハッ」とした人は 生き方働き方を見直すタイミングかもしれません。 ✅今の自分は、どんなことを思いながら眠り、目覚めている？ ✅どんな気分で目覚められたら、最高？ いい目覚めが増やせたら 人生たのしくなるような予感がしませんか？ ーーーーーーーーーーーーーーーー ＊内容がよければぜひ「いいね」や「フォロー」で教えてください。励みになります！ ＊感想や気づき、もっとこういう話を聞きたい！などもぜひ、送ってくれたら嬉しいです。 ーーーーーーーーーーーーーーーー ■さき：プロフィール 勤務先の事業縮小をきっかけに準備期間ほぼゼロで脱サラ。 会社員歴約10年→フリーランスの世界に飛び込んだ30代。 広告業界での経験をもとにコミュニケーションプランナーとして生計を立てたのち、ライフコーチとしての活動もスタート。 どう働くかは、どう生きるかということ。 ライフコーチとして"自分らしい生き方・働き方" を模索し、日々試行錯誤していくリアルなお話を発信します。 ーーーーーーーーーーーーーーーー ■ラジオ以外のメディアはこちら 📖ブログ（note）： フリーランス月報や日常コラムを書いています https://note.com/sakinote_oo0 🐦X（最近アカウント開設しました！） 日常のリアル体験や気づきを発信予定です https://x.com/sakinote_oo0 🎥YouTube（最近更新が止まってます）： https://www.youtube.com/@sakinote/featured ーーーーーーーーーーーーーーーー #春のおでかけキャンペーン #どう働くかはどう生きるか #脱サラしてフリーランスになった人 #元社畜 #ブラック #社畜 #脱サラ #フリーランスの日常 #フリーな日々 #ライフコーチ #芯のある生き方 #日々の積み重ね #ビジネス #個人事業主 #起業 #キャリア #生き方 #働き方 #凸凹キャリア #フリーランス #個人で稼ぐ #ビジネスマインド #アラサー #ミドサー #30代 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/666ff7cab3df431386f1f730
優先順位を決める。それだけで強くなる。
「やるべきことが多すぎて、あわわ…」ってなってない？ 大事なことに集中すると決めた瞬間から、物事は動き出す。 かつての自分も、本業・副業・転職活動・発信…と全部やろうとしてた。 でも、フリーランス1本に絞ったら、物事が動き出した。 何を優先するか決めている人は、ブレない。 あなたが今、一番大事にしたいものは何？ ーーーーーーーーーーーーーーーー ＊内容がよければぜひ「いいね」や「フォロー」で教えてください。励みになります！ ＊感想や気づき、もっとこういう話を聞きたい！などもぜひ、送ってくれたら嬉しいです。 ーーーーーーーーーーーーーーーー ■さき：プロフィール 勤務先の事業縮小をきっかけに準備期間ほぼゼロで脱サラ。 会社員歴約10年→フリーランスの世界に飛び込んだ30代。 広告業界での経験をもとにコミュニケーションプランナーとして生計を立てたのち、ライフコーチとしての活動もスタート。 どう働くかは、どう生きるかということ。 ライフコーチとして"自分らしい生き方・働き方" を模索し、日々試行錯誤していくリアルなお話を発信します。 ーーーーーーーーーーーーーーーー ■ラジオ以外のメディアはこちら 📖ブログ（note）： フリーランス月報や日常コラムを書いています https://note.com/sakinote_oo0 🐦X（最近アカウント開設しました！） 日常のリアル体験や気づきを発信予定です https://x.com/sakinote_oo0 🎥YouTube（最近更新が止まってます）： https://www.youtube.com/@sakinote/featured ーーーーーーーーーーーーーーーー #春のおでかけキャンペーン #フリーランスの日常 #フリーな日々 #ライフコーチ #ライフコーチ #芯のある生き方 #日々の積み重ね #ビジネス #個人事業主 #起業 #キャリア #生き方 #凸凹キャリア #フリーランス #個人で稼ぐ #フリーランス初心者 #駆け出しフリーランス #ビジネスマインド #アラサー #ミドサー #30代 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/666ff7cab3df431386f1f730
芯のある人に憧れるあなたへ。
芯がある人ってかっこいい。憧れる。 でも、芯ってある日突然ヴォン！て発生するものじゃなくて、 日々の小さな判断を積み重ねた先に、じわじわ形作られるもの。 会社員からフリーランスになって8ヶ月。 気づけば、わたしにも"芯らしきもの"ができつつある。 芯のある人になりたいなら、 今日の自分の選択を大切にしてみる。 そんな話をしました📻✨ ーーーーーーーーーーーーーーーー ＊内容がよければぜひ「いいね」や「フォロー」で教えてください。励みになります！ ＊感想や気づき、もっとこういう話を聞きたい！などもぜひ、送ってくれたら嬉しいです。 ーーーーーーーーーーーーーーーー ■さき：プロフィール 勤務先の事業縮小をきっかけに準備期間ほぼゼロで脱サラ。 会社員歴約10年→フリーランスの世界に飛び込んだ30代。 広告業界での経験をもとにコミュニケーションプランナーとして生計を立てたのち、ライフコーチとしての活動もスタート。 どう働くかは、どう生きるかということ。 ライフコーチとして"自分らしい生き方・働き方" を模索し、日々試行錯誤していくリアルなお話を発信します。 ーーーーーーーーーーーーーーーー ■ラジオ以外のメディアはこちら 📖ブログ（note）： フリーランス月報や日常コラムを書いています https://note.com/sakinote_oo0 🐦X（最近アカウント開設しました！） 日常のリアル体験や気づきを発信予定です https://x.com/sakinote_oo0 🎥YouTube（最近更新が止まってます）： https://www.youtube.com/@sakinote/featured ーーーーーーーーーーーーーーーー #春のおでかけキャンペーン #フリーランスの日常 #フリーな日々 #ライフコーチ #ライフコーチ #芯のある生き方 #日々の積み重ね #ビジネス #個人事業主 #起業 #キャリア #生き方 #凸凹キャリア #フリーランス #個人で稼ぐ #フリーランス初心者 #駆け出しフリーランス #ビジネスマインド #アラサー #ミドサー #30代 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/666ff7cab3df431386f1f730
AIを超える！あなたにしかできない仕事とは？
「AIに相談していたことを、あなたに話せてよかった」 そんなふうに言っていただける存在になること。それが今後のマーケターやライフコーチに必要なこと。 いつの時代にも「あなたに話を聞いてもらいたい」「あなたと一緒に進みたい」という存在は求められます。 そのためには「自分なりにその人のために考える、そして自分の言葉で語る」。 そういう人間らしい泥臭さが大事だなあという学び。そんなお話をしています。 ーーーーーーーーーーーーーーーー ＊内容がよければぜひ「いいね」や「フォロー」で教えてください。励みになります！ ＊感想や気づき、もっとこういう話を聞きたい！などもぜひ、送ってくれたら嬉しいです。 ーーーーーーーーーーーーーーーー ■さき：プロフィール 勤務先の事業縮小をきっかけに準備期間ほぼゼロで脱サラ。 会社員歴約10年→フリーランスの世界に飛び込んだ30代。 広告業界での経験をもとにコミュニケーションプランナーとして生計を立てたのち、ライフコーチとしての活動もスタート。 どう働くかは、どう生きるかということ。 ライフコーチとして"自分らしい生き方・働き方" を模索し、日々試行錯誤していくリアルなお話を発信します。 ーーーーーーーーーーーーーーーー ■ラジオ以外のメディアはこちら 📖ブログ（note）： フリーランス月報や日常コラムを書いています https://note.com/sakinote_oo0 🐦X（最近アカウント開設しました！） 日常のリアル体験や気づきを発信予定です https://x.com/sakinote_oo0 🎥YouTube（最近更新が止まってます）： https://www.youtube.com/@sakinote/featured ーーーーーーーーーーーーーーーー #春のおでかけキャンペーン #フリーランスの日常 #フリーな日々 #ライフコーチ #キャリアコーチ #コーチング #キャリア #ビジネス #個人事業主 #起業 #凸凹キャリア #フリーランス #個人で稼ぐ #フリーランス初心者 #駆け出しフリーランス #ビジネスマインド --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/666ff7cab3df431386f1f730
顔出しは最強の営業方法！オフラインの場に足を運ぼう。
リアルの場に顔を出そう。 オンラインで活動しているフリーランスの人は たまにはオフラインの場に顔を出そう。 それだけでいろんな話が動き出すかもよ？ ーーーーーーーーーーーーーーーー ＊内容がよければぜひ「いいね」や「フォロー」で教えてください。励みになります！ ＊感想や気づき、もっとこういう話を聞きたい！などもぜひ、送ってくれたら嬉しいです。 ーーーーーーーーーーーーーーーー ■さき：プロフィール 勤務先の事業縮小をきっかけに準備期間ほぼゼロで脱サラ。 会社員歴約10年→フリーランスの世界に飛び込んだ30代。 広告業界での経験をもとにコミュニケーションプランナーとして生計を立てたのち、ライフコーチとしての活動もスタート。 どう働くかは、どう生きるかということ。 ライフコーチとして"自分らしい生き方・働き方" を模索し、日々試行錯誤していくリアルなお話を発信します。 ーーーーーーーーーーーーーーーー ■ラジオ以外のメディアはこちら 📖ブログ（note）： フリーランス月報や日常コラムを書いています https://note.com/sakinote_oo0 🐦X（最近アカウント開設しました！） 日常のリアル体験や気づきを発信予定です https://x.com/sakinote_oo0 🎥YouTube（最近更新が止まってます）： https://www.youtube.com/@sakinote/featured ーーーーーーーーーーーーーーーー #春のおでかけキャンペーン #フリーランスの日常 #フリーな日々 #行動 #判断力 #ライフコーチ #キャリアコーチ #コーチング #キャリア #ビジネス #個人事業主 #起業 #凸凹キャリア #フリーランス #個人で稼ぐ #フリーランス初心者 #駆け出しフリーランス #ビジネスマインド #営業 #営業活動 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/666ff7cab3df431386f1f730
フリーランス営業が不安なあなたへ。数百万円の契約を取った経験、ありますよね？
会社員を辞めて独立したいけど営業に不安があるあなたへ。 あなたは今の会社にどのようにして入りましたか？ あなたという魅力的な商品をたった２、３の書類と小一時間の面接で売り込んだのではないでしょうか。 自分には立派な営業経験がある。思い出してみてください。 ーーーーーーーーーーーーーーーー ＊内容がよければぜひ「いいね」や「フォロー」で教えてください。励みになります！ ＊感想や気づき、もっとこういう話を聞きたい！などもぜひ、送ってくれたら嬉しいです。 ーーーーーーーーーーーーーーーー ■さき：プロフィール 勤務先の事業縮小をきっかけに準備期間ほぼゼロで脱サラ。 会社員歴約10年→フリーランスの世界に飛び込んだ30代。 広告業界での経験をもとにコミュニケーションプランナーとして生計を立てたのち、ライフコーチとしての活動もスタート。 どう働くかは、どう生きるかということ。 ライフコーチとして"自分らしい生き方・働き方" を模索し、日々試行錯誤していくリアルなお話を発信します。 ーーーーーーーーーーーーーーーー ■ラジオ以外のメディアはこちら 📖ブログ（note）： フリーランス月報や日常コラムを書いています https://note.com/sakinote_oo0 🐦X（最近アカウント開設しました！） 日常のリアル体験や気づきを発信予定です https://x.com/sakinote_oo0 🎥YouTube（最近更新が止まってます）： https://www.youtube.com/@sakinote/featured ーーーーーーーーーーーーーーーー #春のおでかけキャンペーン #フリーランスの日常 #フリーな日々 #考えすぎて動けない #完璧主義 #白黒思考 #悩み #行動 #判断力 #ライフコーチ #キャリアコーチ #コーチング #キャリア #ビジネス #個人事業主 #起業 #凸凹キャリア #フリーランス #個人で稼ぐ #フリーランス初心者 #駆け出しフリーランス #ビジネスマインド --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/666ff7cab3df431386f1f730
去る場所に執着してない？サクッとさよなら。
異動や退職を決めたのに「逃げたと思われるかも…」「問題点を伝えるべき？」って考えちゃう。あるあるですね。 でも、それって本当に大事なこと？ 去ると決めたなら、次のステージにフォーカスしよう。 そっちの方が、絶対楽しい。 ーーーーーーーーーーーーーーーー ＊内容がよければぜひ「いいね」や「フォロー」で教えてください。励みになります！ ＊感想や気づき、もっとこういう話を聞きたい！などもぜひ、送ってくれたら嬉しいです。 ーーーーーーーーーーーーーーーー ■さき：プロフィール 勤務先の事業縮小をきっかけに準備期間ほぼゼロで脱サラ。 会社員歴約10年→フリーランスの世界に飛び込んだ30代。 広告業界での経験をもとにコミュニケーションプランナーとして生計を立てたのち、ライフコーチとしての起業もスタート。 どう働くかは、どう生きるかということ。 ライフコーチとして"自分らしい生き方・働き方" を模索し、日々試行錯誤していくリアルなお話を発信します。 ーーーーーーーーーーーーーーーー ■ラジオ以外のメディアはこちら 📖ブログ（note）： フリーランス月報や日常コラムを書いています https://note.com/sakinote_oo0 🐦X（最近アカウント開設しました！） 日常のリアル体験や気づきを発信予定です https://x.com/sakinote_oo0 🎥YouTube（最近更新が止まってます）： https://www.youtube.com/@sakinote/featured ーーーーーーーーーーーーーーーー #春のおでかけキャンペーン #フリーランスの日常 #フリーな日々 #考えすぎて動けない #完璧主義 #白黒思考 #悩み #行動 #判断力 #ライフコーチ #キャリアコーチ #コーチング #キャリア #ビジネス #個人事業主 #起業 #凸凹キャリア #フリーランス #個人で稼ぐ #フリーランス初心者 #駆け出しフリーランス #ビジネスマインド --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/666ff7cab3df431386f1f730
「ひとまず」「とりあえず」の魔法
いろいろ考えすぎて動けなくなること、ありますよね。 そんな時に思い出したい「ひとまず」「とりあえず」という言葉。 「ひとまず」動いてみる。 「とりあえず」の結果がでる。 それは途中経過であり、最終結果ではないし、この世の終わりでもない。 「最善最良じゃなきゃダメ」 「失敗したらどうしよう」 ぐるぐる考えて身動きが取れなくなったら、 そんな時こそ『ひとまず』『とりあえず』で動いてみる。 📍ちなみに、こちらの本に書いてあった言葉です。 『感情的にならない本』和田和樹（著） https://amzn.asia/d/7huYf3h ほかにもたくさん、身軽になれる話が書いてありました。 わたし的に刺さったキーワードは「ひとまず・とりあえず・曖昧さ耐性・感情コンディション」です。気になった方は、ぜひ読んでみてください＾＾ ーーーーーーーーーーーーーーーー ＊内容がよければぜひ「いいね」や「フォロー」で教えてください。励みになります！ ＊感想や気づき、もっとこういう話を聞きたい！などもぜひ、送ってくれたら嬉しいです。 ーーーーーーーーーーーーーーーー ■さき：プロフィール 勤務先の事業縮小をきっかけに準備期間ほぼゼロで脱サラ。 会社員歴約10年→フリーランスの世界に飛び込んだ30代。 広告業界での経験をもとにコミュニケーションプランナーとして生計を立てたのち、ライフコーチとしての起業もスタート。 どう働くかは、どう生きるかということ。 ライフコーチとして"自分らしい生き方・働き方" を模索し、日々試行錯誤していくリアルなお話を発信します。 ーーーーーーーーーーーーーーーー ■ラジオ以外のメディアはこちら 📖ブログ（note）： フリーランス月報や日常コラムを書いています https://note.com/sakinote_oo0 🐦X（最近アカウント開設しました！） 日常のリアル体験や気づきを発信予定です https://x.com/sakinote_oo0 🎥YouTube（最近更新が止まってます）： https://www.youtube.com/@sakinote/featured ーーーーーーーーーーーーーーーー #春のおでかけキャンペーン #フリーランスの日常 #フリーな日々 #考えすぎて動けない #完璧主義 #白黒思考 #悩み #行動 #判断力 #ライフコーチ #キャリアコーチ #コーチング #キャリア #ビジネス #個人事業主 #起業 #凸凹キャリア #フリーランス #個人で稼ぐ #フリーランス初心者 #駆け出しフリーランス #ビジネスマインド --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/666ff7cab3df431386f1f730
あえて軽薄くらいがちょうどいい？思い込みが外れた話。
春のおでかけキャンペーンやってます🌸 「軽く人を誘う」って、意外と大事なスキルかもしれない。 自分のなかにある思い込みとか、ネガティブな妄想。 そういうのを取っ払えたら、短時間で世界は回りだす。 ーーーーーーーーーーーーーーーー ＊内容がよければぜひ「いいね」や「フォロー」で教えてください。励みになります！ ＊感想や気づき、もっとこういう話を聞きたい！などもぜひ、送ってくれたら嬉しいです。 ーーーーーーーーーーーーーーーー ■さき：プロフィール 勤務先の事業縮小をきっかけに準備期間ほぼゼロで脱サラ。 会社員歴約10年→フリーランスの世界に飛び込んだ30代。 広告業界での経験をもとにコミュニケーションプランナーとして生計を立てたのち、ライフコーチとしての起業もスタート。 どう働くかは、どう生きるかということ。 ライフコーチとして"自分らしい生き方・働き方" を模索し、日々試行錯誤していくリアルなお話を発信します。 ーーーーーーーーーーーーーーーー ■ラジオ以外のメディアはこちら 📖ブログ（note）： フリーランス月報や日常コラムを書いています https://note.com/sakinote_oo0 🐦X（最近アカウント開設しました！） 日常のリアル体験や気づきを発信予定です https://x.com/sakinote_oo0 🎥YouTube（最近更新が止まってます）： https://www.youtube.com/@sakinote/featured ーーーーーーーーーーーーーーーー #春のおでかけキャンペーン #フリーランスの日常 #フリーな日々 #ライフコーチ #キャリアコーチ #コーチング #キャリア #ビジネス #個人事業主 #起業 #凸凹キャリア #フリーランス #個人で稼ぐ #フリーランス初心者 #駆け出しフリーランス #ビジネスマインド --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/666ff7cab3df431386f1f730
春のおでかけキャンペーン🌸フリーの醍醐味を満喫！
「春のおでかけキャンペーン」実施中🌸 今日はたくさんの人に会ってきました！ ・午前はコーチ仲間とZoom相談会 ・午後は5年ぶりのプランナー大先輩と再会 ・その後、同じ駅に住む元同僚のおうちに突撃アポ フリーだからこそできる「思い立ったら吉日」、行きたい時に行きたい場所に行き、会いたい人に会う。 思いがけない出会いや気づきがあって、やっぱり人に会うのって大事だなと感じた1日でした。 ーーーーーーーーーーーーーーーー ＊内容がよければぜひ「いいね」や「フォロー」で教えてください。励みになります！ ＊感想や気づき、もっとこういう話を聞きたい！などもぜひ、送ってくれたら嬉しいです。 ーーーーーーーーーーーーーーーー ■さき：プロフィール 勤務先の事業縮小をきっかけに準備期間ほぼゼロで脱サラ。 会社員歴約10年→フリーランスの世界に飛び込んだ30代。 広告業界での経験をもとにコミュニケーションプランナーとして生計を立てたのち、ライフコーチとしての起業もスタート。 どう働くかは、どう生きるかということ。 ライフコーチとして"自分らしい生き方・働き方" を模索し、日々試行錯誤していくリアルなお話を発信します。 ーーーーーーーーーーーーーーーー ■ラジオ以外のメディアはこちら 📖ブログ（note）： フリーランス月報や日常コラムを書いています https://note.com/sakinote_oo0 🐦X（最近アカウント開設しました！） 日常のリアル体験や気づきを発信予定です https://x.com/sakinote_oo0 🎥YouTube（最近更新が止まってます）： https://www.youtube.com/@sakinote/featured ーーーーーーーーーーーーーーーー #春のおでかけキャンペーン #フリーランスの日常 #フリーな日々 #ライフコーチ #キャリアコーチ #コーチング #キャリア #ビジネス #個人事業主 #起業 #凸凹キャリア #フリーランス #個人で稼ぐ #フリーランス初心者 #駆け出しフリーランス #ビジネスマインド --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/666ff7cab3df431386f1f730
オンラインにはない"余白"。リアルでしか得られないもの。
オンラインで仕事のすべてが完結可能。 そんな時代に、オフラインにしかないものとは？ リアルで人と会うと「余白」が生まれる。 余白＝雑談や遊びの部分。 じつはこれが、ビジネスや人間関係を豊かにするカギだったりする。 そんなお話をしています。 ーーーーーーーーーーーーーーーー ＊内容がよければぜひ「いいね」や「フォロー」で教えてください。励みになります！ ＊感想や気づき、もっとこういう話を聞きたい！などもぜひ、送ってくれたら嬉しいです。 ーーーーーーーーーーーーーーーー ■さき：プロフィール 勤務先の事業縮小をきっかけに準備期間ほぼゼロで脱サラ。 会社員歴約10年→フリーランスの世界に飛び込んだ30代。 広告業界での経験をもとにコミュニケーションプランナーとして生計を立てたのち、ライフコーチとしての起業もスタート。 どう働くかは、どう生きるかということ。 ライフコーチとして"自分らしい生き方・働き方" を模索し、日々試行錯誤していくリアルなお話を発信します。 ーーーーーーーーーーーーーーーー ■ラジオ以外のメディアはこちら 📖ブログ（note）： フリーランス月報や日常コラムを書いています https://note.com/sakinote_oo0 🐦X（最近アカウント開設しました！） 日常のリアル体験や気づきを発信予定です https://x.com/sakinote_oo0 🎥YouTube（最近更新が止まってます）： https://www.youtube.com/@sakinote/featured ーーーーーーーーーーーーーーーー #フリーランスの日常 #フリーな日々 #ライフコーチ #キャリアコーチ #コーチング #キャリア #ビジネス #個人事業主 #起業 #凸凹キャリア#フリーランス #個人で稼ぐ #フリーランス初心者 #駆け出しフリーランス #ビジネスマインド --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/666ff7cab3df431386f1f730
弾丸で奈良へ。オフ会に行ってみたら最高だった！
在宅ワーク5年、フリーランス8ヶ月。 新しい挑戦を考えつつも迷いと体調不良で停滞気味‥ そんな時、マイコーチから突然オフ会のお知らせが。 「現場に行けば何かが発生するはず」 「先輩コーチにも会ってみたい」 期待と不安を胸に、弾丸で奈良へ。 事前情報ほぼゼロ。でも、結果は「行ってよかった！」の一言に尽きる。 オンライン全盛の時代だからこそ、リアルで対面する価値がある。 現場でしか得られないものが、確かにあった。 移動することも、ひとつの実験でした。 停滞から抜け出し、文字通り”動き出す”きっかけに。 今月は「移動する」「人に会う」をテーマに動いていきます！ ーーーーーーーーーーーーーーーー ＊内容がよければぜひ「いいね」や「フォロー」で教えてください。励みになります！ ＊感想や気づき、もっとこういう話を聞きたい！などもぜひ、送ってくれたら嬉しいです。 ーーーーーーーーーーーーーーーー ■さき：プロフィール 勤務先の事業縮小をきっかけに準備期間ほぼゼロで脱サラ。 会社員歴約10年→フリーランスの世界に飛び込んだ30代。 広告業界での経験をもとにコミュニケーションプランナーとして生計を立てたのち、ライフコーチとしての起業もスタート。 どう働くかは、どう生きるかということ。 ライフコーチとして"自分らしい生き方・働き方" を模索し、日々試行錯誤していくリアルなお話を発信します。 ーーーーーーーーーーーーーーーー ■ラジオ以外のメディアはこちら 📖ブログ（note）： フリーランス月報や日常コラムを書いています https://note.com/sakinote_oo0 🐦X（最近アカウント開設しました！） 日常のリアル体験や気づきを発信予定です https://x.com/sakinote_oo0 🎥YouTube（最近更新が止まってます）： https://www.youtube.com/@sakinote/featured ーーーーーーーーーーーーーーーー #ライフコーチ #キャリアコーチ #コーチング #キャリア #ビジネス #個人事業主 #起業 #凸凹キャリア #フリーランス #個人で稼ぐ #フリーランス初心者 #駆け出しフリーランス #焦らない #マインド #平常心 #思考整理 #フリーな日々 #移動 #移動体質 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/666ff7cab3df431386f1f730
停滞から一気に動き出す3月。
マイコーチとの2回目のセッションが最高すぎた話。 申し込むまでの経緯や、1回目・2回目での自分の変化、そしてこの先の動きについて話しました。3月は出会いと別れの季節。いい流れが来ますように。 ちょっと話があちこちに飛んでるかもしれませんが、深夜テンションということで、そのまま公開します！ ーーーーーーーーーーーーーーーー ＊内容がよければぜひ「いいね」や「フォロー」で教えてください。励みになります！ ＊感想や気づき、もっとこういう話を聞きたい！などもぜひ、送ってくれたら嬉しいです。 ーーーーーーーーーーーーーーーー ■さき：プロフィール 勤務先の事業縮小をきっかけに準備期間ほぼゼロで脱サラ。 会社員歴約10年→フリーランスの世界に飛び込んだ30代。 広告業界での経験をもとにコミュニケーションプランナーとして生計を立てたのち、ライフコーチとしての起業もスタート。 どう働くかは、どう生きるかということ。 ライフコーチとして"自分らしい生き方・働き方" を模索し、日々試行錯誤していくリアルなお話を発信します。 ーーーーーーーーーーーーーーーー ■ラジオ以外のメディアはこちら 📖ブログ（note）： フリーランス月報や日常コラムを書いています https://note.com/sakinote_oo0 🐦X（最近アカウント開設しました！） 日常のリアル体験や気づきを発信予定です https://x.com/sakinote_oo0 🎥YouTube（最近更新が止まってます）： https://www.youtube.com/@sakinote/featured ーーーーーーーーーーーーーーーー 以下はハッシュタグです。 #ライフコーチ #キャリアコーチ #コーチング #キャリア #ビジネス #個人事業主 #起業 #凸凹キャリア #フリーランス #個人で稼ぐ #フリーランス初心者 #駆け出しフリーランス #焦らない #マインド #平常心 #思考整理 #フリーな日々 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/666ff7cab3df431386f1f730
焦らなくて大丈夫。今できることを１つずつ。
こんにちは。お元気ですか？わたしは最近アクシデント続き、思うようにコトが運ばずに少しまいっていました。 でも、そんな時こそ「焦らず、今の自分にできること」を１つずつ。そう思えてから心が軽くなりました。 大丈夫。そういう時期はだれにでもある。 無理せず自分のペースで進んでいきましょう！ ーーーーーーーーーーーーーーーー ＊内容が参考になったらぜひ「いいね」や「フォロー」で教えてください。 ＊感想や気づきなどのアウトプット、もっとこういう話を聞きたい！などは「コメント」欄にお願いします。 ーーーーーーーーーーーーーーーー ■さき：プロフィール 3回転職→４社目の勤務先が事業縮小→脱サラしてフリーランスの道に進んだ30代。 マーケ／ブランドコンサルを担当するコミュニケーションプランナーとして生計を立てたのち、 個人向けコーチングサービスを新たにスタート。 どう働くかは、どう生きるかということ。 この番組では今後ライフコーチとして、発信をしていく予定です。 ーーーーーーーーーーーーーーーー ■ラジオ以外のメディアはこちら 📖ブログ（note）： フリーランス月報や日常コラムを書いています https://note.com/sakinote_oo0 🎥YouTube： https://www.youtube.com/@sakinote/featured ーーーーーーーーーーーーーーーー 以下はハッシュタグです。 #ライフコーチ #キャリアコーチ #コーチング #キャリア #ビジネス #個人事業主 #起業 #凸凹キャリア #フリーランス #個人で稼ぐ #フリーランス初心者 #駆け出しフリーランス #焦らない #マインド #平常心 #思考整理 #フリーな日々 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/666ff7cab3df431386f1f730
フリーランスになって失敗したことは？という質問に答えてみる
「フリーになって失敗したことは？」 たくさんした！とも言えるし、してない！とも言える。 私は失敗したことはない。うまくいかないやり方を10,000通り見つけただけだ。 ーThomas Alva Edison（トーマス・エジソン） フリーランスになって、こういう言葉が「実感として」理解できるようになってきたよ。 失敗は誰しもこわい。だけど怖がり過ぎなくて大丈夫。すべて学びになるから。 ーーーーーーーーーーーーーーーー ＊内容が参考になったらぜひ「いいね」や「フォロー」で教えてください。 ＊感想や気づきなどのアウトプット、もっとこういう話を聞きたい！などは「コメント」欄にお願いします。 ーーーーーーーーーーーーーーーー ■さき：プロフィール 1990年生まれ、広告業界出身。 転職歴3回。４社目の勤務先にベンチャーを選んだら「あっ」というまに事業縮小で脱サラ→フリーランスの道へ。 コミュニケーションプランナーとして生計を立てたのち、 個人向けコーチングサービスを新たにスタート。 どう働くかは、どう生きるかということ。 コンテンツやサービスにご興味のある方は、ぜひフォローしてください！ ーーーーーーーーーーーーーーーー ■ラジオ以外のメディアはこちら 📖ブログ（note）： フリーランス月報や日常コラムを書いています https://note.com/sakinote_oo0 🎥YouTube： https://www.youtube.com/@sakinote/featured ーーーーーーーーーーーーーーーー 以下はハッシュタグです。 #ライフコーチ #キャリアコーチ #コーチング #キャリア #ビジネス #個人事業主 #起業 #凸凹キャリア #フリーランス #個人で稼ぐ #フリーランス初心者 #駆け出しフリーランス #失敗 #失敗談 #失敗は成功のもと #体験談 #経験 #挑戦 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/666ff7cab3df431386f1f730
フリーランスになったら何が変わった？会社員の友人からの質問に答えてみた
「フリーと会社員って何が違うの？」 完全在宅勤務・フルリモート会社員の友人からの質問。 わたしもフルリモ会社員だったのですが・・「ぜんぜん、違います！」 今日は「会社員からフリーになって感じた変化・相違点」についてお話ししてみます。 ーーーーーーーーーーーーーーーー ＊内容が参考になったらぜひ「いいね」や「フォロー」で教えてください。励みになります！ ＊感想や気づきなどのアウトプットは「コメント」欄にどうぞ＾＾ ーーーーーーーーーーーーーーーー 📖ブログ（note）： フリーランス月報や日常コラムを書いています https://note.com/sakinote_oo0 🎥YouTube： https://www.youtube.com/@sakinote/featured ーーーーーーーーーーーーーーーー #フリーランス #個人で稼ぐ #フリーランス初心者 #駆け出しフリーランス #ライフコーチ #キャリアコーチ #コーチング #キャリア #ビジネス #凸凹キャリア --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/666ff7cab3df431386f1f730
ちゃんと休む勇気。あなたは「いい休み方」をできていますか？
社会人になると「ちゃんと休む」って難しい。 でも「休む」は、大事なスキルです。 「何もしない」にせよ、「何かする」にせよ、 自分のコンディションを見て、目的意識をもち、どんな休日を過ごすのか、自分で設計することが大事。 「時間をコントロールできている」と感じることで、心も整います。 ーーーーーーーーーーーーーーーー ＊内容が参考になったらぜひ「いいね」や「フォロー」で応援してください！ ＊感想や気づきの「コメント」もお待ちしています＾＾ ーーーーーーーーーーーーーーーー 📖ブログ（note）： フリーランス月報や日常コラムを書いています https://note.com/sakinote_oo0 🎥YouTube： https://www.youtube.com/@sakinote/featured ーーーーーーーーーーーーーーーー #フリーランス #個人で稼ぐ #ライフコーチ #働き方 #生き方 #休み方 #休日の過ごし方 #時間の使い方 #土日 #有意義 #時間を有意義に使う #仕事論 #キャリア #ライフハック #自分を整える --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/666ff7cab3df431386f1f730
フリーランスになって児童文学を読み返すようになった理由
フリーランスになってから、なぜか児童文学を読み返すようになりました。 子どもの頃はただの冒険物語だったのに、大人になって読むと、働き方や生き方のヒントがたくさんあることに気づきます。 何十年も読み継がれる耐久性のある本には、時代が変わっても変わらない、人間の普遍的な性質や、生きることへの問いなど、深い内容が記されているのだと思います。 ーーーーーーーーーーーーーーーー ＊内容が参考になったらぜひ「いいね」や「フォロー」で応援してください！ ＊感想や気づきの「コメント」もお待ちしています＾＾ ーーーーーーーーーーーーーーーー 📖ブログ（note）： フリーランス月報や日常コラムを書いています https://note.com/sakinote_oo0 🎥YouTube： https://www.youtube.com/@sakinote/featured ーーーーーーーーーーーーーーーー #フリーランス #個人で稼ぐ #ライフコーチ #読書 #児童文学 #働き方 #生き方 #仕事論 #キャリア #価値観 #人生のヒント #インプット --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/666ff7cab3df431386f1f730
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