「バリキャリ?ゆるキャリ?どっちでもない」
ふつうのアラフォー女性が、ちゃんと評価もされながら罪悪感ゼロで「幸せに働き続ける」両立法則✨
外資系コンサルマネージャー歴8年目|プロフェッショナルコーチ|幸せな出世|罪悪感ゼロで「がんばりすぎ」を手放す技術|メンタル休職の予防線
🍃何歳になっても現在形で
「今が幸せ」と言える人生を🍃
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あなたが決めて、行動することに価値がある。
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🌷プロフィール
・「強みを生かして人生を楽しむ」がモットー
・あなたの思考変容と行動変容をサポートする専門家
・世界一話しやすい外資系コンサルマネージャー
・大阪在住
・家族は、夫、中1息子、大1娘
・元チアリーダー、今はチームリーダー
・サバティカル休暇(2023年)
・総コーチング時間100h以上
・セッション人数50名以上
・国際コーチング連盟ACC認定準備中
・noteの自己紹介記事
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💬【体験コーチング】
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・絶対的パワースポットマイコーチりんさんへ半年間の感謝をこめて
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#40 (今日からタイトルコール変更)仕事を自分事化するには自分軸で仕事を選ぶ
#自分事 #自分軸と他人軸 #仕事の選び方 #タイトルコール --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63ba1da57655e00c1ce799a6
#39 目標や理想の未来を実現するにはビジュアライゼーションが大事
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#38 「なぜ?」の質問はパワーがあるけど、過去の否定系で使わないのが鉄則
#コーチング #質問力 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63ba1da57655e00c1ce799a6
#37 目標を達成するために大切な2つのこと
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#36 2023年夏休み初日!今しかできないことを優先してやる
#時間の使い方 #今しかできないこと #君たちはどう生きるか #ぬいぐるみのお土産 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63ba1da57655e00c1ce799a6
#35 本当にやりたいことが見つかると、それまでやっていたことに手がつかなくなる
#本当にやりたいこと #存在力 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63ba1da57655e00c1ce799a6
2023年最後の天赦日。やりたいことに向けた行動を短時間でもいいからやる。
#天赦日 #目標設定 #週末の予定 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63ba1da57655e00c1ce799a6
18時から19時の残業会議への参加を快く引き受けた私は上司上司至上主義なのか?
#上司至上主義 #業務後の会議 #残業会議 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63ba1da57655e00c1ce799a6
「本当はやりたくないのにやっていること」をひとつずつ手放そう
#本当はやりたくない #やりたくない事なのに、やってる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63ba1da57655e00c1ce799a6
共働き世帯の小学生の夏休みはキャンプに参加させるのがおすすめ
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私の今日の土曜日の過ごし方シェア。たっぷり睡眠、子供のマネージャー業務、サウナ
#共働き夫婦の週末の過ごし方 #週末の過ごし方 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63ba1da57655e00c1ce799a6
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