私と私のひとりごと。
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misa. 193 Episodes
misa.

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はじめましてmisa.です。

このラジオは、
・すぐ使えるノウハウが欲しい人
・結論だけ知りたい人
には不向きです…!😂

・自分で自分を理解したい
・一時的な癒しでは何も解決しないと気付いてる
・キツくても自分と向き合いたい
そんなあなたに届けばいいなーと思っています。


実体験から得た気づきを話しています。
主なトピックは以下です。
・「自分でかけた呪い」に気づいて解いた方法
・自分の認知の変化や癖
・子育てやヒューマンデザイン
・ただの雑談(近況)



人生は、あなたがデザインしたゲームでしかない
悲喜こもごも、思いっきり楽しみましょ✌️

「ホントの自分」を起動するヒントを。
気づく人は、気づくかもね🪄︎︎


🗓 土曜と水曜に更新
不定期になってまいりました。


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🐰 misa.です
メタ認知・思考するのが得意
人間 = システム・構造
認知の歪み = OSの不具合
自分をデバッグして修正する日々!
元エンジニア、IT講師、就職支援→現・事業開発


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よく触れてるキーワード
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番組の魅力・推薦

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無邪気に自分勝手な人たち「相互性」相手を認識するチカラ #133

無邪気に自分勝手な人たち「相互性」相手を認識するチカラ #133

Sep 20, 2025 30:26 misa.

📝 目次 0:00 挨拶 00:04 無邪気に自分勝手な人々の特徴 07:20 誤解と誤った認識 09:49 承認欲求と自己中心的行動 14:00 相互性の欠如の原因 19:33 相互性の学習 24:06 新たな視点の整理 29:17 相互性の理解 📮 お便りはこちら https://forms.gle/EtCaSGGRp5bZ3afD6 #自分勝手 #攻撃 #消耗 #人間関係 #しんどい #消費 #相互性 #他者 #配慮 #認識 9/13収録 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66e65a0f06dbc95aee6b7d90

子育て論!物があっても安心安全が無ければ人生はサバイバル#132

子育て論!物があっても安心安全が無ければ人生はサバイバル#132

Sep 17, 2025 33:10 misa.

📝 目次 0:00 挨拶 00:05 幼少期の育ちについて 02:53 親の価値観と子供の感情 10:54 親の影響と孤独感 17:06 振り返りと感謝 21:28 安心安全の重要性 24:45 親の反省と内省 27:50 子供たちとの関係構築 31:48 孤独と居場所 📮 お便りはこちら https://forms.gle/EtCaSGGRp5bZ3afD6 #孤独 #幼少期 #インナーチャイルド #世界観 #愛着 #親 #子供 #子育て #安心 #安全 #戦い --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66e65a0f06dbc95aee6b7d90

「ヒューマンデザインはただの図面」ほか 近況つらつら #131

「ヒューマンデザインはただの図面」ほか 近況つらつら #131

Sep 13, 2025 18:24 misa.

📝 目次 0:00 挨拶 00:05 近況と引っ越しの準備 05:38 Human Designの考え方 09:06 具体策と自己認識の難しさ 11:43 信じる世界観の見直し 15:00 ヒューマンデザインの実践 📮 お便りはこちら https://forms.gle/EtCaSGGRp5bZ3afD6 #ヒューマンデザイン #ヒューマンデザインプロジェクター #引っ越し #緊張 #雑談 #おしゃべり 9/7収録 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66e65a0f06dbc95aee6b7d90

「嫌いな人」との付き合い方がしっくりきたので話す#130

「嫌いな人」との付き合い方がしっくりきたので話す#130

Sep 10, 2025 27:49 misa.

📝 目次 0:00 挨拶 00:05 嫌いな人との関わり方 01:38 職場での具体例 09:40 内省の重要性 13:57 新たな戦略の実践 17:53 フィードバックと自己認識 23:32 嫌いな人との付き合い方の変化 📮 お便りはこちら https://forms.gle/EtCaSGGRp5bZ3afD6 #嫌い #人間関係 #人付き合い #関わり方 #職場 #同僚 #上司 #人間関係トラブル #嫌いな人 #好きじゃない #距離感 9/7収録 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66e65a0f06dbc95aee6b7d90

ヒューマンデザイン プロジェクターの「家からの招待」。物件探し!#129

ヒューマンデザイン プロジェクターの「家からの招待」。物件探し!#129

Sep 6, 2025 18:28 misa.

📝 目次 0:00 挨拶 00:05 招待の重要性 10:39 最終的な成功 14:08 家探しの体験談 📮 お便りはこちら https://forms.gle/EtCaSGGRp5bZ3afD6 #ヒューマンデザイン #HD #プロジェクター #6/2プロジェクター #招待 #成功 #脾臓権威 #引っ越し #物件探し #家探し #引き寄せ 8/30収録 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66e65a0f06dbc95aee6b7d90

演じてる私 vs 本当の私「自分の呪いに気づけるか?」#128

演じてる私 vs 本当の私「自分の呪いに気づけるか?」#128

Sep 3, 2025 22:34 misa.

📝 目次 0:00 挨拶 00:05 演じる自分の検討 04:09 暗い自分の隠れ方 07:37 ネガティブなフィードバック 09:22 自分の演出とその影響 15:15 自己認識と勇気 19:08 見られたい自分と実際の自分 21:43 本当の自分との接点 📮 お便りはこちら https://forms.gle/EtCaSGGRp5bZ3afD6 #ペルソナ #仮面 #本当の自分 #自己理解 #内省 #内観 #思い込み #ワーク #呪い #制約 #固定観念 8/17収録 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66e65a0f06dbc95aee6b7d90

子どもは敵?「私を守る」という呪い #127

子どもは敵?「私を守る」という呪い #127

Aug 30, 2025 26:18 misa.

📝 目次 0:00 挨拶 00:05 子育てと敵意の感情 01:07 自分の感情との向き合い 03:41 日常生活の管理 11:26 母親の葛藤 12:32 子供の居場所 15:50 内面的な気づき 20:53 呪いを解くプロセス 23:15 新たな視点の獲得 📮 お便りはこちら https://forms.gle/EtCaSGGRp5bZ3afD6 #子育て #安心 #安全 #家づくり #家庭 #落ち着く #お気に入り #子ども #子供 #効率 #合理的 #呪い #思い込み #敵 #しんどい #ママ 8/16収録 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66e65a0f06dbc95aee6b7d90

日本歴史探索!日帰りソロデートパック<後編> #126

日本歴史探索!日帰りソロデートパック<後編> #126

Aug 27, 2025 33:22 misa.

📝目次 0:00 挨拶 00:05 四ツ谷三丁目の探索 04:52 お茶の水の経験 07:59 九段下の訪問 10:34 昭和館としょうけい館の訪問 13:09 日銀貨幣博物館と三越前エリア 17:05 墨田北斎美術館の体験 21:03 京成佐倉周辺の探索 26:52 国立歴史民族博物館の魅力 31:35 スポット巡りの魅力 📮 お便りはこちら https://forms.gle/EtCaSGGRp5bZ3afD6 #歴史 #日本史 #旅行 #清澄白河 #上野 #東京 #江戸 #江戸時代 #王子 #飛鳥山 #押上 #白金台 #東京国立博物館 #大奥 #浮世絵 #四谷 #九段下 #三越前 #両国 #佐倉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66e65a0f06dbc95aee6b7d90

日本歴史探索!日帰りソロデート14選<前編> #125

日本歴史探索!日帰りソロデート14選<前編> #125

Aug 23, 2025 30:56 misa.

0:00 挨拶 00:05 日帰りソロデートの計画 04:21 清澄白川の魅力 10:23 上野の文化体験 12:40 歴史的名所の探索 17:08 博物館巡りの楽しさ 26:31 東京国立博物館の訪問 📮 お便りはこちら https://forms.gle/EtCaSGGRp5bZ3afD6 #歴史 #日本史 #旅行 #清澄白河 #上野 #東京 #江戸 #江戸時代 #王子 #飛鳥山 #押上 #白金台 #東京国立博物館 #大奥 #浮世絵 #四谷 #九段下 #三越前 #両国 #佐倉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66e65a0f06dbc95aee6b7d90

ヒューマンデザイン6/2エネルギープロジェクターのやること・やらないこと#124

ヒューマンデザイン6/2エネルギープロジェクターのやること・やらないこと#124

Aug 20, 2025 24:19 misa.

📝 目次 0:00 挨拶 00:05 プロジェクターの種類 01:54 クラシックプロジェクターの特性 03:59 エネルギープロジェクターの特徴 10:06 エネルギープロジェクターの自己認識 13:42 意識改革と社会貢献 19:46 エネルギープロジェクターの役割 24:08 自分を優先する重要性 📮 お便りはこちら https://forms.gle/EtCaSGGRp5bZ3afD6 📋️ LISTEN (文字起こし) https://listen.style/p/misa__dot 📻️ Spotify https://open.spotify.com/show/6RVMYCs1KSOxREJkNcqmWo?si=a7de3869f07545dd 📻️ Apple Podcast https://podcasts.apple.com/us/podcast/%E7%A7%81%E3%81%A8%E7%A7%81%E3%81%AE%E3%81%B2%E3%81%A8%E3%82%8A%E3%81%94%E3%81%A8/id1814555671 📻️ AmazonMusic https://music.amazon.co.jp/podcasts/96b50b0c-dee8-406b-8798-e42036b6dd29/%E7%A7%81%E3%81%A8%E7%A7%81%E3%81%AE%E3%81%B2%E3%81%A8%E3%82%8A%E3%81%94%E3%81%A8 📻️ stand.fm https://stand.fm/channels/66e65a0f06dbc95aee6b7d9 #ヒューマンデザイン #human_design #HD #プロジェクター #エネルギープロジェクター #断捨離 #使命 #判断 #やること #やらないこと --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66e65a0f06dbc95aee6b7d90

自分の本音の見つけかた!やってる事が全てだよ!#123

自分の本音の見つけかた!やってる事が全てだよ!#123

Aug 16, 2025 16:01 misa.

📝 目次 0:00 挨拶 00:05 自分の本音を見つける旅 08:09 自己理解の深化 14:37 自己理解と整理 📮 お便りはこちら https://forms.gle/EtCaSGGRp5bZ3afD6 #本音 #思考 #感情 #自分の気持ち #わからない #内省 #内観 #自己理解 #自己探求 8/3収録 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66e65a0f06dbc95aee6b7d90

「好きだけど、疲れる人」。外向的?内向的?#122

「好きだけど、疲れる人」。外向的?内向的?#122

Aug 13, 2025 26:00 misa.

📝 目次 0:00 挨拶 00:05 人間関係の見直し 05:53 内面の気づき 11:21 一方的な会話の無駄 20:14 内向性と外向性の違い 22:53 内向的と外向的の違い 📮 お便りはこちら https://forms.gle/EtCaSGGRp5bZ3afD6 #人間関係 #友人関係 #職場 #同僚 #疲れる #聞き役 #マシンガントーク #一方的 #外向的 #内向的 #充電 #一人の時間 #おしゃべり 8/3収録 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66e65a0f06dbc95aee6b7d90

人間関係「恩」と「つながり」は別!感謝してるけど、好きじゃない人たち#121

人間関係「恩」と「つながり」は別!感謝してるけど、好きじゃない人たち#121

Aug 9, 2025 16:44 misa.

📝 目次 0:00 挨拶 00:05 恩とつながりの整理 07:01 評価の分離と思考の幅 10:43 恩とつながりの違い 📮 お便りはこちら https://forms.gle/EtCaSGGRp5bZ3afD6 #人間関係 #親 #兄弟 #姉妹 #絶縁 #上司 #家族関係 #恩 #感謝 #好き #嫌い #関係性 #自己理解 #解像度 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66e65a0f06dbc95aee6b7d90

決断に自信がないとき、相談したいときは、まだその時じゃない。#120

決断に自信がないとき、相談したいときは、まだその時じゃない。#120

Aug 6, 2025 20:59 misa.

📝目次 0:00 挨拶 00:05 決断に関する迷い 02:23 離婚と心の葛藤 05:18 家族の関係と自己理解 09:15 家族との葛藤 13:00 迷いと自己理解 17:51 行動のタイミング 📮 お便りはこちら https://forms.gle/EtCaSGGRp5bZ3afD6 7/20収録 #決断 #意思決定 #離婚 #絶縁 #家族関係 #悩み #判断 #迷い #相談 #自己対話 #自己理解 #内省 #メタ認知 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66e65a0f06dbc95aee6b7d90

「家族」ではなく、ひとりの人として関係性を決めるということ。#119

「家族」ではなく、ひとりの人として関係性を決めるということ。#119

Aug 2, 2025 35:06 misa.

📝 目次 0:00 挨拶 00:05 関係の見直し 07:10 元旦那との新しい構築 11:40 家庭内の機能と感情 16:55 子供への影響と自分の生き方 22:48 親としての価値観 31:33 接し方の選択 33:51 人としての関係性 📮 お便りはこちら https://forms.gle/ #家族 #家族関係 #関係性 #人間関係 #ラベル #好き #嫌い #選択 #人生 #自己決定 #主体的 #自己理解 #自己対話 #内省 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66e65a0f06dbc95aee6b7d90

対人における「好き」「嫌い」とは?解像度上がったから話す!#118

対人における「好き」「嫌い」とは?解像度上がったから話す!#118

Jul 30, 2025 28:14 misa.

📝 目次 0:00 挨拶 00:05 好き嫌いの整理 02:01 人間関係の構造 05:40 家族との距離 12:07 嫌悪感の発生 19:31 好きの定義 24:25 コミュニケーションの重要性 27:08 哲学的な考察 📮 お便りはこちら https://forms.gle/EtCaSGGRp5bZ3afD6 #好き #嫌い #愛 #恋 #感情 #好み #対人 #人間関係 #好感 #気持ち #思考 #自己理解 #内省 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66e65a0f06dbc95aee6b7d90

習慣化を制す!1ヶ月で-3kg!ダイエットの経過報告 #116

習慣化を制す!1ヶ月で-3kg!ダイエットの経過報告 #116

Jul 26, 2025 23:32 misa.

📝 目次 0:00 ご挨拶 0:05 ダイエットの決意 6:47 知識と筋トレの組み込み 10:23 習慣化の重要性 15:17 食事管理と筋トレ 19:48 ストレッチと歩行の習慣 22:44 栄養バランスとダイエット目標 📮 お便りはこちら https://forms.gle/EtCaSGGRp5bZ3afD6 #ダイエット #習慣化 #筋トレ #生活 #暮らし #習慣 #減量 #栄養 #ストレッチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66e65a0f06dbc95aee6b7d90

有給消化!転職前、人生の夏休みの使いかた! #115

有給消化!転職前、人生の夏休みの使いかた! #115

Jul 23, 2025 32:40 misa.

📝 目次 0:00 0:05 人生の夏休みの始まり 6:10 旅行の計画 10:25 自己へのご褒美 11:43 財布と物欲の話 16:34 美容皮膚科への思い 18:44 一人旅の計画 20:24 夏休みの計画 23:22 遊ぶことの楽しさ 29:36 有給消化の考え方 32:02 旅行計画の重要性 📮 お便りはこちら https://forms.gle/EtCaSGGRp5bZ3afD6 #休み #過ごし方 #ママ #シングル #旅行 #有給消化 #転職 #計画 #楽しみ #買い物 #専業主婦 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66e65a0f06dbc95aee6b7d90

子どもの呪いを解除した話「断る・誘う練習をしてみよう」#114

子どもの呪いを解除した話「断る・誘う練習をしてみよう」#114

Jul 19, 2025 18:40 misa.

📝目次 子供の人間関係の悩み 00:05 ロールプレイの実施 03:58 変化と成長 08:07 子どもとのコミュニケーション 12:16 教育の重要性 17:52 📮 お便りこちらから https://forms.gle/foxSP9ozRrCW69Nj7 #RPG #ロープレ #練習 #誘う #不安 #断る #罪悪感 #苦手 #友達 #友人 #子育て #親 #心の教育 #情操教育 #小学生 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66e65a0f06dbc95aee6b7d90

半年後に無職の危機だったシングルマザーの「待つ」戦略 #113

半年後に無職の危機だったシングルマザーの「待つ」戦略 #113

Jul 16, 2025 29:33 misa.

📝 目次 退職勧告と転職の決意 00:05 期待と不安の波 04:51 使命との向き合い 08:19 受験と自己成長の過程 12:14 自己価値の確認 15:49 人生のゲームとしての捉え方 23:07 📮 お便りこちらから https://forms.gle/foxSP9ozRrCW69Nj7 #転職 #退職 #仕事 #使命 #シングル #子持ち #戦略 #待つ #半年後に無職かもしれないシングルマザー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66e65a0f06dbc95aee6b7d90

ZEROから始めるポッドキャスト生活(仮)

ZEROから始めるポッドキャスト生活(仮)

このポッドキャストは、我々1.2倍速推奨夫婦が、サウナや映画、ラーメン、もしくはそれ以外について、様々なテーマで好き勝手にしゃべっていこうという番組です。 ------------------------------------- 📮番組に関するご意見ご感想などお便りを募集しておりますので、どしどしご応募ください! https://forms.gle/tXbCAHr96JmTFPX88 ------------------------------------- https://listen.style/p/zero-kara?ryhFda3k

私より先に丁寧に暮らすな

私より先に丁寧に暮らすな

東京の歌人・上坂あゆ美と、京都の僧侶・鵜飼ヨシキによる雑談配信。人生の呪いからファミレスの好きなメニューの話まで幅広くお届け。 【初めての方におすすめ回】 #30 お菓子が人間だったら誰と付き合いたいか真剣に考える https://open.spotify.com/episode/751EzuNXjpgP2i53P7OtX7?si=XxN2eddURsas_JWE6KFu-A #163 恋愛ってマーージでクソだと思っている人の話 https://open.spotify.com/episode/1WgeglhRT5GQfqzkBO2bNF?si=1l0b2OBlTJq 📩おたより宛先 https://forms.gle/E6oFMLDcrJhUH2g57 番組公式SNS https://x.com/yori_suna (インスタもある) 🚗🚥番組公式コミュニティ  https://rooom.listen.style/p/ 📨その他、番組へのお問い合わせはコチラまで yorisuna24@gmail.com

日常を旅するラジオ

日常を旅するラジオ

note Creator Festival 2021 をきっかけに、Podcast始めちゃいました。 オーストラリア在住の秋と日本在住のひとみが日常のひとコマを切り取ってゆる〜く話してます。 ご感想やご質問は #にちたび で。お便りフォームからもお待ちしています。→https://forms.gle/k3dLUa9bYHhjfefP7 「日常を旅するラジオ」の公式YouTubeとnoteでは、画像の投稿や楽屋裏の音声を公開しています。ぜひチャンネル登録・フォローをよろしくお願いします。 ・公式YouTube:https://www.youtube.com/@nichitabi ・公式note:https://note.com/nichitabi/ ひとみのnote→ https://note.com/hitomi_0123 秋のnote→ https://note.com/kikikistory

まめまめキャスト

まめまめキャスト

京都で出会ったミレニアル世代のふたりが、気になっているプロダクトやコンテンツ、最近あった面白いことについて「耳まめ口まめ」に語り合うpodcast🫛#96,#73,#97あたりが再生回数多めです✌️ お便り: https://mamemame.me/letter Twitter: https://twitter.com/mamemamecast ウェブサイト: https://mamemame.me #まめキャスで感想お待ちしてます💛 ■主に話題にしていること マンガ/映画/人生・キャリア/日々の暮らし/最近の面白い話 など ■スピーカー ・さき:東京で就職後、夫の転勤でアメリカへ。日系現地オフィスのコーポレート担当として働く。名古屋出身。趣味は茶道とF1観戦。 ・ゆう:大阪出身。東京・京都でそれぞれ数年働いた後、現在はシンガポールで法務部員として働く。趣味は絵を描くことと読書。

口は背中よりモノを言う。

口は背中よりモノを言う。

夫婦共働きで2児の子育てに立ち向かう父親:カフェインよわおが、子育てのある生活の中でぶち当たる立ち行かなさを背中で語らず言葉にしていくpodcastです。 結論を出すことよりも、現状や感情を余さず言葉に残すことを大切に。 ◆話し手:カフェインよわお  ギリ昭和生まれ。神奈川在住。カフェインに弱い。  その他、理学療法士/遊戯王プレイヤー/スヌーピーやヨシタケシンスケさんが好き など。  X: https://x.com/caffein8000  note:https://note.com/caffein8000 ◆もろもろがまとまっているHP:https://kuchimono.podmate.fm/ ◆お便りフォーム: https://forms.gle/8zzQNjZqBsTb4T9L9 ◆エックス上での感想等は #口モノ で。 ―――――――――――――――――― ◆AI文字起こしサービス『LISTEN』:https://listen.style/p/ptdueldad?sghsH9jH --------------------------------------------------------

保育士×自閉っ子ママあすかの子育てヒント便💌

保育士×自閉っ子ママあすかの子育てヒント便💌

\\子育てを楽しんでほしい✨//そんな想いで保育士×母親の目線でみた育児のヒントを未就学児ママに向けて発信中🌷 保育士歴15年|発達ゆっくりな男の子ママ👦👦 親子で安心して過ごせる居場所作りを目指しながら、移動式子育てサロンを運営しています🕊️ 【公式LINE💌】 新規登録でトイレトレーニングのロードマップや 30分の無料相談プレゼント中🎁 子育ての相談だけでなく雑談も大歓迎です✨ https://lin.ee/0HWT0CJ 【アメブロ】 https://ameblo.jp/masyumaro-blog/ 【note】 https://note.com/asuka_mama_place 【よく聞かれている配信🎧】 🔸保育士だけど、我が子がかわいく思えなかった →https://x.gd/Rvxl9 🔸 私が保育士になった理由と「別の道」を考えている理由   →https://x.gd/YoAtu 🔸 発信が未来のチャンスを連れてきた🌱✨【子育てサロン開業への道】  →https://x.gd/7NsYO 【プロフィール】 ・神奈川県在住 ・公立保育園保育士15年(現在フリーランス) ・担任した園児数は約150人 ・担任クラスは0〜2歳の乳児がメイン ・子どもたちは自閉スペクトラム症と知的障がい ・4才長男→幼稚園+療育週5 ・3才次男→保育園+療育週3 ・私の好き🫶お散歩、お酒、音楽、ライブ、カフェ☕️ 【ストレングスファインダー】 ①調和性②親密性③成長促進④適応性⑤共感性 【マヤ暦】 KIN243 青い夜/青い鷲/音9 2026.8.27〜マヤ暦手帳を使い始めます✍️