生活の音の魅力や音楽の活用法について話します。
音で心のスイッチを切り換える方法も紹介します。
心を穏やかにするピアノ演奏を生配信しています。
はじめまして。小松正史と申します。
環境音楽家。大学で音響心理学を教えています。
耳の感度を高めたり休めたりすることで、
日々のくらしを豊かにしていきましょう。
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【耳トレ】不調が改善する科学的に正しい音の聞き方一挙公開！
音の聞き方と活用の仕方で日々の生活を改善する２つの方法を話しました。1分で効果のある音聞きの習慣を朝晩の生活に取り込んでいきましょう！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/627e0afcfd1be6fc466131c8
【音楽の基礎】「調」と「調性」が分かれば曲の魔法が解ける!
曲に魔法を与える音楽秘話。調と調性を理解すれば、あなたも作曲能力が爆上がりする⁉️ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/627e0afcfd1be6fc466131c8
【朝のルーティン】朝の妄想撃退法〜クリエイティブな一日の始め方
寝起きの状態でぼーっとする時間はすぐに過ぎ去ってしまいます。そんな時に有効な活動方法について具体的な事例を交えてお伝えしました。朝のルーティンにぼーっとした思考時間をうまく活動につなげると良いですね。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/627e0afcfd1be6fc466131c8
【音楽鑑賞】情感を込めすぎた演奏は聴くに耐えられないのでは、の話。
音楽演奏は容易に情感を投入しやすい表現媒体ですが、やりすぎると受け手の解釈に制限がかかってしまうのではないかと言う話をしてみました。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/627e0afcfd1be6fc466131c8
【掃除論】トイレを観察するとその空間の本質が見える、の話。
トイレを見れば、会社の本質が見えてくるのではと言う話をしました。トイレは人の本質が直感的にわかる場所です。日々その場所を手入れすると、生活の質が上がります。サウンドデザインにもそれに似た傾向があるのです。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/627e0afcfd1be6fc466131c8
【音育】感性を研ぎすませるためのワークショップの極意を見つけました！
子どもの感性を研ぎ澄ませるためのワークショップは説明的だと先に進めません。自発的に感性がほとばしるための環境づくりには、相応のコツが必要です。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/627e0afcfd1be6fc466131c8
【マインドセット】人生中庸でデジタル思考をすっ飛ばす方が幸せになるよ、の話。
物事を白黒つけたり、短絡的に決断をしたり、自分の主張を硬くなに主張することは、人生を困難にさせる話をしました。知らず知らずにそうなっていってるのが怖いですよね。現代人は！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/627e0afcfd1be6fc466131c8
【マインドセット】孤独よりも孤立を選択しよう、の話。
孤立感と孤独感の違いについて考えてみました。孤独感は主観的な心理であり、ネガティブ要素が強く、孤立感はインディベントであり、客観性が高い状態なので、心理的なネガティブ感は極めて低い。どちらがよいかはいうまでもないですね。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/627e0afcfd1be6fc466131c8
【悩み解消】ややこしい問題や悩みを終える「止め処」の話。
筆の留め所という言葉があります。人は誰しも悩みやややこしい問題を抱えていますが、それをどの場面で止めていくか、その終わり方が人生の方向性を決めると言っても過言ではありません。ネガティブなことの収め方の話をしてみました。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/627e0afcfd1be6fc466131c8
【故郷の魅力】丹後の魅力は海と山と太陽が近いこと！
生まれ故郷の丹後半島の良さが、ここを離れて30年以上経ってようやく見えてきました。その魅力を歩きながら存分に語り尽くした回。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/627e0afcfd1be6fc466131c8
【音マインドセット】悲しみに寄り添う音の処方箋〜喪失感と向き合う耳トレ👂
自然音は心の傷を癒す最大の音の薬。具体的にできる効果的な自然音の耳トレメソッドお伝えします。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/627e0afcfd1be6fc466131c8
【当事者意識】ここまで膝突き合わせて父親と喋ったのは珍しいよ、の話。
身内のお見送りがこれほど大変なことであるのが当事者になって初めて実感した話をしました。心情的な面はもちろん、事務的な判断や身の回りの人たちとやりとりをすることなど、短時間ですべきことが山積みになって押し寄せてきていますね。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/627e0afcfd1be6fc466131c8
【環境音楽】母の葬儀で自作の専用音楽を流した感想。
5年前に制作したお葬式のための環境音楽を母の葬儀で実際に流してみた感想を赤裸々にお伝えします。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/627e0afcfd1be6fc466131c8
【マインドセット】自分を鼓舞させてくれるのは、けっきょくじぶん。
実家に帰ってたまたま読んだ書籍に記された自分の文章。思いがけず、自分を鼓舞させてくれる力がありました。他社の言葉も素晴らしいけれど、結局自分の内側から出た発想や切り口が、意外なほど無意識に影響力を与えている話をしてみました。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/627e0afcfd1be6fc466131c8
【仕事環境】小松式「運を高める」この一手！
運を上げるには、周囲をまず整え、本丸に攻め込む姿勢が必須です。縁の下の活動を鍛えたり、周囲環境を整えることによって、利他が回り巡って自利となるのではないでしょうか。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/627e0afcfd1be6fc466131c8
【商品流通】シンプルな良曲vs過剰な駄曲〜音楽制作の舞台裏
世の中にある音楽の存在は、本当に必要なものは意外と少なくて、あまりにも刺激の多い作品が多すぎることが問題じゃないかと言う話をしました。シンプルな音楽を求める人にとっては必聴の話です。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/627e0afcfd1be6fc466131c8
【ライフハック】日常の中に際立つトッピングを入れてみよう❗️の話。
ありきたりで、平凡な日常生活の中に、ふと出会う際立った刺激を適量入れていくと、生活のよき手ごたえが生まれ出す話をしました。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/627e0afcfd1be6fc466131c8
【音響心理学】低音の悪影響があなたのメンタルを蝕んでいる、の話
低音は人間が他の動物よりもよく聞こえる領域です。その低音が人を幸福にもさせるし、不幸にもさせる。その境界線は何なのか。メンタルを守るために必要な音の智惠についても話してみました。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/627e0afcfd1be6fc466131c8
【演奏術】ピアニストが本番前にしている極秘の話
小松がピアノコンサートを行う直前のルーティンを特別に話してみました。技術的なことではなくマインドセットがとにかく大事なんです！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/627e0afcfd1be6fc466131c8
【イヤホン】現時点で結局どのイヤホンが使いやすいのかを検証してみました。
Shokz (ショックス) OpenFit Air オープンイヤーイヤホンを半年間ガチで実装した感想を赤裸々に伝えました。かなり辛口論なので、Shokzの方が聞いていたらゴメンね！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/627e0afcfd1be6fc466131c8
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研究サポーターを募集中です。月300円のご支援がほんっとうに力になります。何卒よろしくお願いします⬇ https://academist-cf.com/fanclubs/358 ドイツの大学でポスドクとして心理学研究しているじんぺーが、日常を少しだけ彩る心理学の世界にご招待します。1つの研究を知ることによって、世界の解像度が上がるような感覚になって貰えれば嬉しいです！思わず周りの人に教えたくなる心理学用語、概念をご紹介したいです🫰 わたしの研究テーマは「美意識・美的感性」です。ChatGPTをはじめとする生成系AIが台頭し、人の仕事や生きる意味が変わりつつある時代だと思います。そんな時代に、人の心、特に美しいと感じたり、豊かな感情を育んだりすることがますます重要になってくると思います。これを聴いてくださるみなさんには、そんな心についてもっと知ってもらえたら嬉しいですし、日常の生活のふとした時に美しさや豊かさを感じてもらいたいと思っています。自分の研究は心理学の中ではニッチなので、文献検索しながら出会った心理学の広い世界の話もしていきます！
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