1. 小松正史『耳を澄ませば世界が変わる』
  2. 【AI依存注意】メンタル弱った..
【AI依存注意】メンタル弱った時の使い方が危険
2026-07-02 13:48

【AI依存注意】メンタル弱った時の使い方が危険

AIを日常的に無意識で使い続けると、メンタルが弱っている時ほど判断力が落ち、思考せず受け身のまま流されやすくなる。その危うさを警告し、AIとの距離感を見直すきっかけを語った回です。
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/627e0afcfd1be6fc466131c8

感想

まだ感想はありません。最初の1件を書きましょう!

サマリー

AIの無意識な使用、特にメンタルが不安定な時に依存すると危険であると警告する。AIはあくまで道具であり、最終的な判断は人間が行うべきだが、精神的に弱っている時にAIに判断を委ねると、思考停止に陥りやすくなる。詐欺メールの例を挙げ、人間の心理的な隙間を突くような巧妙な手口に注意を促し、AIとの健全な距離感を保つことの重要性を説いている。また、自然災害への備えについても触れ、事前の対策と自己の状況把握の必要性を訴えている。

台風による大学への被害とAI利用への懸念
おはようございます。小松正史でございます。 今日はね、夕方、今配信してまして
自宅からですね、今日あの立花大学のウコンの日で、 8回分の今日は4回目かな。
はい、ということでですね、あの行ってる最中に、今日今ね、台風なんですよね。 ただあの今、金曜日の夕方なんだけど、雨が止んでますね。
どうなんだろう台風は、みたいな感じですけど。 まあそれでね、まぁちょっとだけ台風を話させてもらうんだけども
あの全人口のですね、 立花大学がね、山の近くにあってですね、
まあこの今朝なんだけど、台風で湯上浸水になっちゃってですね、 山際に立ってるんですけどね、あの山の泥とか雨水が池の方にね
降りてくるわけですよね。それがあの、そのところのちょっと横に、 まあかなりこう近いところに
建物があって、そこから浸水して、まあとんでもないことになってるって、 かなり心配なんですけどね。あと僕がいたあの音楽専攻の建物があるんですけど
地下1階と地下2階にね、 あの
スタジオと練習室あるんですよね。教室も。でそこがですね、 地下だから、まあかなりこうビリ汲んじゃってですね。
そこにあの、まあまだ見てないんだけど、まあかなりこう エレベーターにも水が溜まったとかですね
まあ機械が大丈夫かなってめちゃ心配なんですけど、いやー 今まで24年ねそちらの方にいて、こんなこと一度もなかったんで
いやとんでもない状態になったなっていうのを、今ちょっと心配しながらね。 もうね、もう週1回行ってるぐらいだから、そこでどうすることもできないんですけど
まあそんな状態でございます。 今日はですね、AI
の話をしたいんだけど、あの なんかねー
ちょっと怖いというか、まあいろんなあの判断とかね やり取りとか、まあ人に相談する形でAI
使ってたりとかしますね。僕もそれ もちろんやってますし、えっとジム的なものをね
AI使ったり、日々日常使いしてるんですけど、これね 人があの
メンタル的にまあ あと落ち着いたりとかですね、正常とか普通の時ってありますよね
そういう時には別にあのやっててもいいんだけど、ちょっとね ネガティブになったり落ち込んだり、まあぐらついたりする時って人ってどうしても
メンタル的にあるじゃないですか。そういう時にAI使って まあどうしたらいいとか判断をですね
全部こうパージというか投げるっていうことを普通はしないんだけど、やってた場合なんかがこれ結構危ないなっていう感じなんですよね
AI依存のリスクと自己認識の重要性
でこれどうするかというとですね、まあAIのあくまでも道具もちろん、僕は入り口と出口は全部人間が判断するのは当然なんだけど
まあそこはね、昔から言う人間とテクノロジーの共存とか調和みたいな話で
うまくいく時は全然いいんだけど、そうじゃなくなった時に依存になっちゃうんですよね 依存になっちゃうっていうことが大体ね、あのここでも一番
口を酸っぱくして言ってるんだけど、無意識のうちに依存しちゃうんですよね
そこ怖いんですよね、自分は依存なんかしてないっていう状況が一番危ない つまり客観化とかねメタ認知ができない時に何かね
邪気が生まれるわけですよね。でAIで言うとそれが無意識のうちに使ってるっていう状況はどうしてもあるんだけど
その時にあの無意識で使わないと。でメンタルがちょっとね 弱かったり病んでる時なんかはまあ弱いからまあ寄りすがろうとするわけですよ人ってね
そういう時にAI使っちゃうとそのさっき言った 入り口と出口みたいな話ですよね
それがねあのうまく機能しないというか
自分のこう
思考とか脳ね脳みその延長で使っちゃうっていうまさにそこが疑いもなく使っちゃうって いうことになるんですよね
だからAI使う前にねやっぱ大事なのは自分の整えなんですよね あれ今別にAI使うのは悪くないけれども
使う時の自分のメンタルどうなのかっていうことですよね そこでちょっとねメンタルがいまいちこう
ぐらついてて何かね頼っていくと まあそれこそちょっと楽だなとかね
あの落ち着くなっていう時にAI使うとやばいよっていうことですよね 時に判断がね
迷っちゃうところがあるんですよね ねえ
AI利用の判断ミスと詐欺メールの例
例えばまあね別にあのなんちゅうかジジネタ言うわけじゃないけどね 巨人の監督の某監督ね
娘さんの話ありましたよね それはのいろんなことをねやっぱ重要なとこ判断するときに
まあ全部そこをねまあやっぱりお父さんなんかに ネガティブなことをされると
そこでやっぱり人ってくらついたりとかなんかねえっていうね なんかもやーとした感情で動くときってあるじゃないですかそういう時にやっぱり
AIちゃんとGBTですかねその方はね娘さん使ってね それで結局逮捕にまでなったわけですからまあこれはまああの
極端な話が連鎖してね行ってしまったわけなんだけど その時も多分ね
まあ推測でしかすぎませんけれども あのやっぱり
メンタルがちょっと不安定な状態 そういう時に使ってしまってで使うのは悪くないけれどもその
AIが弾き出したねアウトプットのテキストがありますよね まあね自動存在書にすぐに連絡しろみたいな
そうなった時にやっちゃうんですよ本当にそれやっちゃうっていうね えっ待てよとこれ今自分のね
お父様がまあね巨人の監督でそれでまあ すごい影響力与えるわけじゃないです現役だからね
そういう時にその 言っちゃうとまあ周りはやっぱりね
なんかの形で情報とかもろもろで出るわけなので じゃあ飛びつくネタになるわけですよね
そんな判断はやっぱり高校生ぐらいでやっぱ無理でしょって言っ そうなったば大人でも無理なんだから
まあ言っとくけど高校生だから使うなといいんじゃないですよそれはもう年齢は関係 ないんだけれども
うーんそんなあたりはパートやっちゃうんだよねシューってね そのシュッとやってそれは僕でもそれは人ごと言えないよ
あの 精神グラス服とかあるからねそうなった時に
僕もそういう時に使いますけどよほどね 注意しなくちゃね取り込まれちゃうわけですよね
だからなんかあの詐欺メールもそうですよねなんかもう日常的に来るよね僕はの google の
g メール使ってますけどあの迷惑メールに自動的にちょっと怪しい メールってあの
まあ勝手に整理されますよねねほんとすごいよねー いろんなものがあのいざないというか
何かに見払いになってますよとかねこれやったら得ですよとかね 警察からなんかこんな感じとかがまたあの確定申告のあたりは国勢庁からコートがまあまあいろんな
の来てこんなのね誰が url 踏むかっていうことだよね でもねこれねもう1万人だから10万人が100万人か知らないけれども
巻くわけですよねその邪気なバカ野郎がね するとねなんかの表紙でちょっと自分のモードで例えばね
確定申告でちょっとなんか気になることがあってね そういうモードの時にそんなのがねスパムのメールで来てもですね
あれっ あれってを押しちゃう時があんだよね
これがそういうねふとしたところのねー 全意識を
のかもし出すんですよそこになんかねぽっかりこう 人間のなんかこう
邪気ではないなエアポケットみたいなちょっとそういうところをね 狙ってやってるからそんな方みたいなメール来てもね
本当にこんなこと誰が誰が引っかかるねんと思うんだけれども 万人に一人10万人に一人100万人一人
1000万人に一人はね引っかかる この仕組みやっぱり全意識で
あの説明できるんじゃないですか という感じの見方なんですよね
自然災害への備えとAI利用の関連性
リスンコの自分が行っている五感とかね 聴覚とかねその使い方中のはあの本当に
別に あの
すぐに高効果を表す効果を発揮するものじゃないんですよね ただ
何かの表紙に判断するその磨き方というか整え方なんだよね これをやっていくことによって
あって言うねものを回避できるっていうことなんですよね
あの聖火大学の音話に戻るけどあのまあ とんでもないことになったっていうことで24年間するなかったんですよね
ちょっとあったよでもねあそこまでの風景あの僕はツイッターとがね知り合いの 写真ですが見てないけど
いやばいなっていうか うーん
それもここの場所は当たり前だ別にそういうことはないって思っても客観的に見れ ばね
山際で1回か2回やっぱりねあの泥がねー えっと本館だったかなにかぶってんですよね
その時はねどの音かねなんかもふざけた感じのね あとふざけたって言ったら良くないけどあの対応しかしてなかったんですよね
それでまあ大丈夫だろうって確かに15年20年25年に1回あるかないかぐらいですよね そういうふうにこうちょっとね高く食ったのがね全然対処しなくて山際にあるわけだからね
ちなみに今の大学山際なんですよ立花 それねすっごいね溝というかねえっと
あれを結界ちゃんと張ってんですよねびっくりですよね川作って結界でそれをね 水路を落として池まで作ってますねあの別にして別のその
大学の教室とは別のルートでそれ作っているので僕は農業土木だからそういうところを 見るんですよね
構造ね地形の構造水の流れの構造ってね それ見てんだけどほんとそこちゃんとしてるなと思って
山なんですよあの もうちょっと高い山かなそれが修復みたいになって
成果はねー あの
えっと 棚田なんだよね棚田の底だから
あの山はそんなに高くないけれども やっぱりやってきた時に途中のそのえっと寛容っていうのかなあの水をとあの
と遮るというか 守るような木とかなんとかっていうのがなくていきなりね
くるわけですよねあの山の近くあの
倉間山のふもとだけど倉間山からは直接あの独立はしてるんですよ でもちょっとした山があるんですよね
裏の多いねそれがね来たそこから来たものが多分
あの一気にやってきたんだろうね戦場行ってやばいからね 暴力だからねほんとにねだからそういうのがあるからそこはやっぱり
電子機でね考え考えてっていうかねちょっとこう 危ないなぁと思った時に実行するかしないかだよね工事するとか
そこの建物をね万が一の時にどういうことをするかとかね ボーンと泥水かぶってあとどうするかっていうことだよね本当に
対処両方にしかすぎんということですよね だからそういうとこは
やっぱり事前にねあの考えなくちゃならないし まあこれは人のことでね批判するんじゃけど自分のこと自分ごととして考えてやって
いかないと意味がないっていうことですよね っていうことをねちょっと
あの感じてしまったんでまあ ai の使い方とすごくね強引に結びつける 駒妻こういう駒潰しだよねいきなり話があのドーンときて
それであのいきなりあるものとあるものを結びつけるというね独特のやり方です けれども
イベント告知
まあそんな感じをねあのお知らせしたいなと思いました今からね 京都市役所前に来たのでクエスチョンというね
えっと京都えっと信用金庫の建物のところにあるのでグッコンねうちもね僕も8月21日 喋るのでよかったらはいあの
えっと1回だけでも聞けますから1回3000円だったかな税別かどうか知らないけど はいということでまたよかったらお越しくださいということでした
13:48

コメント

スクロール