薬のことや健康のことなど、現役薬剤師である「うっちー」がリスナーや患者様からの質問に対して、実体験などを踏まえながら、返答をしたり、小ネタを話すラジオです！！
ポッドキャストの書き起こしサービス「LISTEN]はこちら
https://listen.style/p/kusukenradio?qUbkFkc1
番組の魅力・推薦
第78回「留置所に入っている方って受診はどうしてるの？」/「受診前には、そのクリニックの予約方法の確認を‼️」
今回の内容 ・留置されている方もクリニックへ受診するって知ってました？ ・留置されている方はなぜ、わざわざ他の患者様がいるような時間に受診するの？ ・留置されている方の治療費って誰の支払い？ ・クリニックや病院の予約方法、突然変わったりしてませんか？ ご意見やご感想などお待ちしております！！ ［Twitter］ https://twitter.com/kusukenradio ［Instagram］ https://www.instagram.com/kusukenradio ［gmail］kusuken.radio@gmail.com
第77回「夏が痩せにくいってなんで？」/「汗をかくだけでは痩せない」
今回の内容 ・夏は冬に比べて痩せにくいのは、基礎代謝と睡眠時間！？ ・夏は冬に比べて体温調節が楽！？これが痩せない理由！？ ・睡眠時間が３０分も短くなる！？夏は冬に比べて睡眠時間が短くなる！？ ・汗をかくのは痩せるけど、すぐにリバウンド！？ ・汗をかくのが目的ではなく、汗をかきやすい体質を目指すべき！？ 今回と関連したエピソードはこちら 第45回「睡眠不足は肥満の元って言うけど、なんで？」/「睡眠時間が3時間とれない方は受診や生活改善を！」 →https://onl.la/LzAZt3F ご意見やご感想などお待ちしております！！ ［Twitter］ https://twitter.com/kusukenradio ［Instagram］ https://www.instagram.com/kusukenradio ［gmail］kusuken.radio@gmail.com
第76回「コロナ流行中！？夏のイベント参加はありか？なしか？」/「見栄えよりも実益重視！？ガムを噛むのが感染症対策になる理由は？」
ダイエット企画経過報告‼️ 体重79.45kg(6/28)→75.7kg (7/25)体脂肪率24.4%(7/7)→22.4%(7/25) 今回の内容 ・夏のイベント参加アリだと思う理由はストレスと免疫が重要！？ ・ストレスが唾液中のIgA抗体を減らす！？ ・笑顔がナチュラルキラー細胞を増やす！？ ・ガムを噛むことは唾液の量を増やすし、ストレスも減らす！？ 今回と関連したエピソードはこちら 第67回「コロナ感染者急増中！？この夏の感染爆発は間違いない！？」 →https://spotifyanchor-web.app.link/e/3eRhgL6KLBb ご意見やご感想などお待ちしております！！ ［Twitter］ https://twitter.com/kusukenradio ［Instagram］ https://www.instagram.com/kusukenradio ［gmail］kusuken.radio@gmail.com
第75回「なぜAGでないジェネリックを使ってる薬局が多いの？」/うっちーがAGを勧める裏の理由は？」
今回の内容 ・なぜAGではないジェネリックを使う薬局が多いのか？ ・メーカーや医薬品卸会社との交渉‼️ ・流通困難が引き起こした薬局のジェネリック事情とは？ ・AGを勧める理由は、新薬開発のため？ 今回と関連したエピソードはこちら 第61回「ジェネリック医薬品について薬剤師としてはどう考えてるのか？」/「ジェネリックの方が良いこともある」 →https://spotifyanchor-web.app.link/e/uTVIe5wLLBb ご意見やご感想などお待ちしております！！ ［Twitter］ https://twitter.com/kusukenradio ［Instagram］ https://www.instagram.com/kusukenradio ［gmail］kusuken.radio@gmail.com
第74回「OS-1は脱水症予防に効果あるの？」/「スポーツドリンクとOS-1、使い分けはした方が良い」
今回の内容 ・脱水症には2パターンある⁉️水分とミネラルが重要‼️ ・熱中症と脱水症、意外とごっちゃになってません？ ・OS-1は毎日飲む物ではない‼️ ・運動する時はポカリスエットやアクエリアス。脱水症にはOS-1はなぜ？ ご意見やご感想などお待ちしております！！ ［Twitter］ https://twitter.com/kusukenradio ［Instagram］ https://www.instagram.com/kusukenradio ［gmail］kusuken.radio@gmail.com
第73回「夏のお風呂。湯船につかった方が良いの？」/「体臭が気になる方は、朝にシャワーを！！」
今回の内容 ・湯船に浸かると肉体的にも精神的にもリフレッシュ❗️ ・ぬるめのお湯と熱めのお湯、それぞれ効果が違う⁉️ ・体臭対策に朝シャワー‼️これなんで❓ ・朝シャワーにもデメリット⁉️抜け毛やヒートショックに要注意‼️ ご意見やご感想などお待ちしております！！ ［Twitter］ https://twitter.com/kusukenradio ［Instagram］ https://www.instagram.com/kusukenradio ［gmail］kusuken.radio@gmail.com
第72回「痛み止めを飲んでも、治癒力が低下するとかなくなることはないのでしょうか？」/「痛み止め飲み過ぎは頭痛を起こしやすくなる！？」
御質問いただきましたMo様(@Moanthropology )本当にありがとうございました😭 今回の内容 ・痛み止めを飲むと治癒力を下げることもあるし、変わらない事もある ・炎症は早めに抑えた方が良い？ ・発熱時の解熱鎮痛剤は要注意！？ ・カフェイン入りの痛み止めは頭痛を誘発しやすい！？でもカフェインなくても痛み止めは頭痛を誘発しやすい！？ 今回と関連したエピソードはこちら 第69回「痛み止めって、なんで頭痛にも腰痛にも効くの？」/「痛み止めで胃が荒れやすい方は飲み方変えるよりも胃薬を！！」 →https://onl.tw/BARsESb 毎日お祝いしようはこちらから聴けます（Spotify） https://onl.bz/PpjyKDS ご意見やご感想などお待ちしております！！ ［Twitter］ https://twitter.com/kusukenradio ［Instagram］ https://www.instagram.com/kusukenradio ［gmail］kusuken.radio@gmail.com
#特別編-4 「なぜラジオではなくPodcastにハマっているのか？」
7月11日ソロポッドキャストの日にちなんだ配信です！！ 今回は友人からいただきました質問で話をしております。ラジオからPodcastにハマった理由を話しております‼️ ご意見やご感想などお待ちしております！！ ［Twitter］ https://twitter.com/kusukenradio ［Instagram］ https://www.instagram.com/kusukenradio ［gmail］kusuken.radio@gmail.com
第71回「夏は生野菜やフルーツを食べるのがオススメ！！」/「腎臓の悪い方は生野菜は回避を！！」
今回のテーマは、 spotify ポッドキャスターさんの七月のトークテーマ「夏に食べたいもの」から話をさせていただきました！ 今回の内容 ・夏野菜やフルーツは熱中症や夏バテに良い！？ ・カリウムが体を冷やすし、バテないようにする⁉︎ ・カリウムは多くの食べ物に入ってるけど、なぜ生野菜やフルーツが良い？ ・腎臓の悪い方、カリウムをあげやすい薬を飲んでいる方は要注意‼︎高カリウム血症とは？ ご意見やご感想などお待ちしております！！ ［Twitter］ https://twitter.com/kusukenradio ［Instagram］ https://www.instagram.com/kusukenradio ［gmail］kusuken.radio@gmail.com
第70回「ダイエット企画！！自分が話した内容でどこまで痩せれるか？」
過去に自分で話した内容で本当に痩せれるのか？を自分で試す企画でございます‼️ ルールは食事メニューや運動状況などはあまり変えずに、飲み会も減らさず、睡眠時間も変えず。 こんな状態でもある事を試せば痩せれるんだ‼️という実験企画でございます。 試す内容は ・間食分のオヤツは食後にまわす ・満腹感を出すために食後にキシリトールのガムを噛む ・鉄分とカルシウムを摂るようにする。 なぜこれらをチョイスしたのか？よろしければお聴きくださいませ‼️ 今回と関連したエピソードはこちら 第26回「腰痛を楽にするには？(筋肉編)」/「腰痛予防のストレッチってなぜ大事？」 →https://spotifyanchor-web.app.link/e/eDPsLT65fBb 第68回「なんでオヤツの分の甘い物を食後にするだけで痩せるの？」/「食後のデザートは夜よりも昼間に！！」 →https://spotifyanchor-web.app.link/e/UrFSuBa6fBb ご意見やご感想などお待ちしております！！ ［Twitter］ https://twitter.com/kusukenradio ［Instagram］ https://www.instagram.com/kusukenradio ［gmail］kusuken.radio@gmail.com
第69回「痛み止めって、なんで頭痛にも腰痛にも効くの？」/「痛み止めで胃が荒れやすい方は飲み方変えるよりも胃薬を！！」
御質問いただきましたSH様、本当にありがとうございました😭 今回の内容 ・痛み止めはなぜ全身効くのか？ ・解熱鎮痛剤は、それ自体が痛みや熱を抑えてるのではない！？ ・痛みや熱の原因、プロスタグランジンを抑えるには！？ ・シクロオキシゲナーゼ(COX)を抑えるから痛みや熱が抑えられる！！でも、このCOXを抑えるからこそ、痛み止めは胃を荒らす！？ ・痛み止めが腎臓に良くない！！これもCOXの影響！？ ・食後に飲んでも胃は荒れる。痛み止めは胃薬とセットが良い！？ ご意見やご感想などお待ちしております！！ ［Twitter］ https://twitter.com/kusukenradio ［Instagram］ https://www.instagram.com/kusukenradio ［gmail］kusuken.radio@gmail.com
第68回「なんでオヤツの分の甘い物を食後にするだけで痩せるの？」/「食後のデザートは夜よりも昼間に！！」
今回の内容 ・体重や血糖値を気にするのなら、間食のタイミングに気をつけよう！！ ・血糖値が高くなると太るのはインスリンのせい ・血糖値の「山」が鍵！？間食すると太りやすくなるのは血糖値とインスリンに理由がある！？ ・間食を食後のデザートに！！血糖値の山が減るのが重要！？ ・夜に食べると太りやすくなるのは、食べ過ぎになりやすいから！？ ・糖質の依存性！！甘いものは夜より昼が良いのは食べ過ぎないから！？ ・胃腸の動きには副交感神経が重要！？ ・甘くなくても糖質高いと太るし、血糖値上がります ご意見やご感想などお待ちしております！！ ［Twitter］ https://twitter.com/kusukenradio ［Instagram］ https://www.instagram.com/kusukenradio ［gmail］kusuken.radio@gmail.com
第67回「コロナ感染者急増中！？この夏の感染爆発は間違いない！？」
今回の内容 ・6月中旬からコロナ感染者急増しているという実体験 ・コロナ感染者数が報道されなくなったのはなぜ？ ・現在発表されているコロナ感染者数は実数よりもかなり少ない！？ ・コロナが五類になったのが感染者数少なくなっている理由！？ ・コロナの検査、しなくなった方が急増中！！ ・薬局で検査キットが凄い売れている！？ ・コロナ陽性！！でも報告しないし、外に出歩くし ・医療機関でコロナに感染！？ ご意見やご感想などお待ちしております！！ ［Twitter］ https://twitter.com/kusukenradio ［Instagram］ https://www.instagram.com/kusukenradio ［gmail］kusuken.radio@gmail.com
第66回「血圧を下げるために、運動が大事なのはなんで？」/「血圧改善にはストレッチもオススメ」
今回の内容 ・コレステロールや血糖値が高い方、なぜ運動すると血圧も下がる？ ・ドロドロ血液改善が血圧にも好影響！？ ・血管が拡がる、柔らかくなる！！運動で血圧が下がる理由は？ ・動脈硬化対策にも効果的！？ストレッチは血圧改善に効果あり！？ 今回と関連したエピソードはこちら 第33回「血圧っていつ測るのが良い？」/「血圧下げるなら減塩よりも体重注意を」 → https://spotifyanchor-web.app.link/e/1BAPNV1PNAb 第34回「なんで血圧を気にしないといけないの？」/「水分摂取は血圧を上げもするし、下げもする」 →https://spotifyanchor-web.app.link/e/N7y9qAdQNAb ご意見やご感想などお待ちしております！！ ［Twitter］ https://twitter.com/kusukenradio ［Instagram］ https://www.instagram.com/kusukenradio ［gmail］kusuken.radio@gmail.com
第65回「本当に偶然？フレミング博士の偉大なる発見！！」
御質問いただきました「30代男性B型ラジオ」(@bgata_radio)様ありがとうございました😭 spotifyリンクはこちら https://open.spotify.com/show/1PtnLzfFxD8QRj8ovExzxt?si=SM75W8xISUqG1lLDUV0TWw 今回のテーマで、カットしましたが、話したかった薬は「Vowst」です。ご興味のある方は検索をしてみてくださいませ！！ 今回の内容 ・青カビからペニシリンを発見したのは偶然だった！！と言われるけど、本当に？ ・青カビと人類の共存。ブルーチーズは2000年前からある！？ ・カビの研究は1800年代にはされていた！？ ・偶然を装ったかもしれない。フレミング博士の不審な点とは！？ ・偶然でも、そうでなくても、様々な思考をすることが発見に繋がる！！ 過去にたやまさんからいただきましたテーマはこちら 第12回「温湿布にはトウガラシエキスが入っているものがあるんですか？」/「温湿布と冷湿布、ぶっちゃけどっちでも良いかも？」 →https://spotifyanchor-web.app.link/e/UuxuZXvRvAb 第13回「体を温める物を紹介してほしい」/「冷え対策のトウガラシ！は逆効果になる事も？」 →https://spotifyanchor-web.app.link/e/p9OIG2IRvAb 前回のエピソードはこちら →第64回「古来から伝わる不思議な薬。正露丸って何者？」 →https://anchor.fm/e6at00c7qf/episodes/64-e25k7ot ご意見やご感想などお待ちしております！！ ［Twitter］ https://twitter.com/kusukenradio ［Instagram］ https://www.instagram.com/kusukenradio ［gmail］kusuken.radio@gmail.com
第64回「古来から伝わる不思議な薬。正露丸って何者？」
御質問いただきました「30代男性B型ラジオ」(@bgata_radio)様ありがとうございました😭 spotifyリンクはこちら https://open.spotify.com/show/1PtnLzfFxD8QRj8ovExzxt?si=SM75W8xISUqG1lLDUV0TWw 今回の内容 ・薬はどう作られるのか？コロナワクチンは今後の医療に大貢献！？ ・正露丸の主成分「木クレオソート」は紀元前から存在する！？ ・タール状の物を飲めますか？何にでもチャレンジする先人達の偉大さ ・森鴎外も評価した「木クレオソート」の実力は？ ・正露丸の名前の秘密。正露丸は何のための薬？ ・発売して長年が経っても、なんで効いているか分からない薬もある 過去にたやまさんからいただきましたテーマはこちら 第12回「温湿布にはトウガラシエキスが入っているものがあるんですか？」/「温湿布と冷湿布、ぶっちゃけどっちでも良いかも？」 →https://spotifyanchor-web.app.link/e/UuxuZXvRvAb 第13回「体を温める物を紹介してほしい」/「冷え対策のトウガラシ！は逆効果になる事も？」 →https://spotifyanchor-web.app.link/e/p9OIG2IRvAb 前回のエピソードはこちら →https://spotifyanchor-web.app.link/e/YvYB2NWhEAb ご意見やご感想などお待ちしております！！ ［Twitter］ https://twitter.com/kusukenradio ［Instagram］ https://www.instagram.com/kusukenradio ［gmail］kusuken.radio@gmail.com
第63回「副作用が主作用に！？逆転の発想で薬が生まれる事もある！？」
御質問いただきました「30代男性B型ラジオ」(@bgata_radio)様ありがとうございました😭 spotifyリンクはこちら https://open.spotify.com/show/1PtnLzfFxD8QRj8ovExzxt?si=SM75W8xISUqG1lLDUV0TWw 今回の内容 ・バイアグラは元々狭心症の薬！？ ・緑内障のための目薬が、まつ毛美容液に変身！？ ・泌尿器科のお薬が薄毛治療に大活躍！？ ・時代が変わったおかげで大逆転！？糖尿病界の端役から主役への華麗な転身したメトホルミンとは？ ・副作用も視点を変えれば主作用に！！ 過去にたやまさんからいただきましたテーマはこちら 第12回「温湿布にはトウガラシエキスが入っているものがあるんですか？」/「温湿布と冷湿布、ぶっちゃけどっちでも良いかも？」 →https://spotifyanchor-web.app.link/e/UuxuZXvRvAb 第13回「体を温める物を紹介してほしい」/「冷え対策のトウガラシ！は逆効果になる事も？」 →https://spotifyanchor-web.app.link/e/p9OIG2IRvAb ご意見やご感想などお待ちしております！！ ［Twitter］ https://twitter.com/kusukenradio ［Instagram］ https://www.instagram.com/kusukenradio ［gmail］kusuken.radio@gmail.com
#特別編-3 「就職活動！！気にするべきは労働組合の存在感？」
6月11日ソロポッドキャストの日にちなんだ配信です！！ 今回は、あえてメイン層ではない若者向け！？就職活動についての話をさせていただきました。 お話いただきました某大学教授様、本当にありがとうございました😭 ご意見やご感想などお待ちしております！！ ［Twitter］ https://twitter.com/kusukenradio ［Instagram］ https://www.instagram.com/kusukenradio ［gmail］kusuken.radio@gmail.com
第62回「雨の日に体調変わりやすいのはなんで？」/「雨の日には耳のマッサージやめまいの薬を！」
今回はSpotifyポッドキャスター様の6月のトークテーマ「雨の日の過ごし方」を参考に話をしております 今回の内容 ・雨の日には体調が良くなる人も悪くなる人もいる！？ ・気圧の変化で体調が変わる！？ ・山頂近くに行くとお菓子の袋がパンパンになる。これは人間の体でも起こるかも！？ ・交感神経を働かせる。これが良くも悪くも作用する！？ ・気圧変化のセンサーである内耳を整えるのが、体調悪化対策になる！？ ・めまいの薬、当帰芍薬散やATP(アデノシン三リン酸ニナトリウム)が効果的！？ ご意見やご感想などお待ちしております！！ ［Twitter］ https://twitter.com/kusukenradio ［Instagram］ https://www.instagram.com/kusukenradio ［gmail］kusuken.radio@gmail.com
第61回「ジェネリック医薬品について薬剤師としてはどう考えてるのか？」/「ジェネリックの方が良いこともある」
こちらの都合により、匿名となっておりますが、質問いただきました皆様、本当にありがとうございました😂 今回の内容 ・ジェネリック医薬品、改めて説明するとどういう薬？ ・ジェネリック医薬品はなぜ安い？ ・医療費高騰！！保険料が上がるのも、この影響！？ ・添加物が違う！？でもそもそも添加物ってなんなの？ ・薬の作り方にも特許がある！？ここが違うと吸収が変わる？ ・ジェネリック医薬品では名前やシートのデザインが変わる！？ ・添加物も製造過程も同じ！！AGがジェネリック界を変える！？ ・この薬飲みにくい！！そんな時にはジェネリック？ 今回と関連した話 第54回 初のゲスト回！！「おじさんのアウトプット」どすこいさん登場！！(後編) →https://spotifyanchor-web.app.link/e/PUBPDOeNiAb ご意見やご感想などお待ちしております！！ ［Twitter］ https://twitter.com/kusukenradio ［Instagram］ https://www.instagram.com/kusukenradio ［gmail］kusuken.radio@gmail.com
こちらもおすすめ
トントンファミリー
6歳差の男の子2人が、パパとの会話や楽器を楽しむ番組です。ゆるーい会話やゲームを参考にお子さんと遊んだり、寝る前のおはなし会みたいな気分で是非聴いてみてください。収録スタジオはベッドの上です。 【クマトン】申年。2016年生まれ。趣味:読書 【バナトン】寅年。2010年生まれ。趣味:ウクレレ 【パパトン】戌年。43歳。趣味:ジムで筋トレ 何もかも手探りではじめたポッドキャスト。アートも企画もヘタだけど、アイデアの絞り出しから子どもと一緒にただただ楽しく収録してます。 ■トントンファミリーの詳しい情報は以下サイトをご覧ください。 【Webサイト】https://tonton-fa.jimdofree.com/ ■バナトンのミニウクレレ発表会 【YouTube】https://www.youtube.com/channel/UCMj21BqpC0trf4-2AJXSBOg ■感想をもらえたら嬉しいです！ 【お便りフォーム】https://forms.gle/hwUaMXfmcXHWCEBF8 【X】https://x.com/m_editor_tonton ポッドキャストの書き起こしサービス「LISTEN」はこちら https://listen.style/p/lyemhvsi?Z6klckhh
帰り道の標本
小野(プライバシー保護のため仮名)の人となり --- 神奈川生まれ神奈川育ち、関西在住。 アラサー、子持ち、会社員、理系。 インドア、読書(小説)、ゲーム。 味音痴、方向音痴、音痴。 目が悪い、耳も悪い、口は悪くないけど、鼻炎持ち。 双子座、霊合星人、活動的なコアラ。 貧乏性、屁理屈、真顔の冗談。 怒りたくない。怒られたくない。 好きな言葉: しょうがない。 得意なこと: 森を見ずに木を見れる。 今年の抱負: 特にありません。 --- なれそめはsmp.19参照。 #声日記 お便りはこちらから https://forms.gle/uKavDkxUM1XQRrMu7 LISTEN(文字起こし版) https://listen.style/p/imhome?30JEweRw
RADIO999
RADIO999（レディオスリーナイン）は社会派音楽雑談系ポッドキャスト番組です。2023年11月から3年目に突入！2024年7月シーズン１終了（139回まで）。2024年10月よりシーズン２開始しました！（140回～） シーズン１はM＋T機能を使用した音楽番組、シーズン２はプレリストで音楽を共有するスタイルになりました。毎週日曜更新です。 https://open.spotify.com/playlist/0xkShxubHCFsKLP7KVbLHn?si=e372a6704fb7 ＜パーソナリティー＞ ★管理人さん…40代会社員。東北住み。企画編集。 ★ムトーさん…カバーアート担当。元音楽P。東京在住。 ★先生…教員。東北在住。 ★田中くん…ライブとラジオ好き。北海道在住。 ★まいぼう…番組noteライター。東北在住。 ★RADIO999 公式note https://note.com/radio999/ ★お便りフォーム（匿名で送れます）：https://docs.google.com/forms/d/1sUc7 ★X（管理人さんアカウント）：https://twitter.com/radio999131 ★ポッドキャストの書き起こしサービス「LISTEN」はこちら https://listen.style/p/0rwz4fjc?tKbm3KMu
武将ラジ〜武将について喋るラジオ〜
毎月11日ソロポッドキャストの日に、かつて学芸員を目指したくらいには歴史好きなうっちーが、様々な「武将」について喋るラジオです‼️ リッスン用 https://listen.style/p/busyoradi?NDOm17HN
まるまるわさび
おしゃべりが上手になりたい葵ちゃんと、おしゃべり上手＆聞き上手なヒサくんによる「まるまるわさび」色々お話してトークスキルを磨いていきます☺ 初回は2022年9月2日配信→毎週日曜と水曜日に配信します！ぜひお楽しみください♪ 【まるわさリンクまとめ】https://lit.link/maruwasa 【X】 「＃まるわさ」で感想をつぶやいてね！ 【Instagram】 Newエピソードやその他の色々な情報をのせていきます！ https://listen.style/p/maruwasa?H8OJfEHa ぜひフォローしてください♡ 「楽しくお話しできたらいいなー。後でニヤニヤしながら聞き返せたら面白いなー。」っていう始まりですが、残して聞き返しておしゃべりが少しでも上手になっていけたら嬉しいです(о´∀`о)
MARSのひとり映画館
MARS☆RADIO Podcast シーズン3（2024年5月）から分離、独立した「MARSのひとり映画館」 MARSが一人で観た映画をネタバレ無しで話すひととき。みなさんが映画を見る際の参考にしていただけたら嬉しいです。 Apple Podcast : https://podcasts.apple.com/jp/podcast/mars%E3%81%AE%E3%81%B2%E3%81%A8%E3%82%8A%E6%98%A0%E7%94%BB%E9%A4%A8/id1743756240 Spotiry : https://open.spotify.com/show/0ZhqPIsMJ38w7y2nHuJHvD?si=87b9e7c6cc5943c8 ★映画レビュー書いてます https://filmarks.com/users/MASA_k MARS☆RADIO Season 3 （2024年5月～） ★MARS☆RADIO Podcast ： https://listen.style/p/marsradio2024 ★MARSのひとり映画館 ：https://listen.style/p/hitorieigamars ★MARSのスダラジ ：https://listen.style/p/sudaradio ★MARSの 5分で読書 ：https://listen.style/p/bookreviewmars ★月刊 News from Downunder ：https://listen.style/p/austnewsmars ★MARSのサクッと韓国語 ：https://listen.style/p/sakuttokorean ★声日記 VOICE ： https://listen.style/p/voice -------------------------------- ★お便り、リクエスト、お待ちしています→ https://forms.gle/wyU9c2QL5chpD5bUA ★X（旧ツイッター）やInstagramなどのSNSのDM、Spotify やLISTENのコメント欄でもお便りお待ちしています ★MARSはここにいMARS → litlink : https://lit.link/mars2020aus ★MARS★RADIO Podcast YouTube版スタートしました↓ https://www.youtube.com/@mars_radio_podcast