薬のことや健康のことなど、現役薬剤師である「うっちー」がリスナーや患者様からの質問に対して、実体験などを踏まえながら、返答をしたり、小ネタを話すラジオです！！
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番組の魅力・推薦
第37回「ステロイドがなぜ処方されてるの？」/「ステロイドは朝に飲むのがよい」
※今回のテーマでは処方されるステロイドの話をしておりますが、筋肉増強剤のステロイドの話は今回カットしております。 今回の内容 ・よくされる勘違い！！処方されるステロイドとドーピングのステロイドは別物です！！ ・ステロイドは炎症を抑えるという大事な役割があるホルモン！？ ・目薬、点鼻薬、吸入薬に軟膏などなど飲み薬でないからこそのメリットは？ ・ロキソプロフェンやイブプロフェンなどは非ステロイド性消炎鎮痛薬で、ステロイドではないと区別されてます ・ステロイドの副作用、胃が荒れるし血糖値上がるし、顔が丸くなる？ ・ステロイドの特徴。朝昼食後でよく処方されるけど、朝夕食後じゃダメなの？ 気になる事、ご意見やご感想などお待ちしております！！ ［Twitter］ https://twitter.com/kusukenradio ［Instagram］ https://www.instagram.com/kusukenradio ［gmail］kusuken.radio@gmail.com
#特別編-2 「部活やっとけばよかったなーという後悔とやらなくてよかったという言い訳」(ソロポッドキャストの日記念配信)
3月11日ソロポッドキャストの日！！今回の企画は「つなごう！トークテーマ・マジカルバナナ」です。 ソロポッドキャスター達が様々なトークをしながら連想ワードを繋げていきます！ 私ウッチーのワードは「部活」！中高の6年間、帰宅部の自分があえて部活について話をさせていただきました！！ 主催の「ポッドキャストの森〜ポッドキャスト、紹介します〜」を運営されているポッドキャスターのオジさん、本当にありがとうございました！！ 今回のエピソードで活用させていただきました「ベネッセ教育総合研究所」様 の記事はこちら https://berd.benesse.jp/special/datachild/comment01.php 「バイドゥ株式会社のSimeji」様の記事はこちら https://ict-enews.net/2021/11/25simeji/ ２社様とも誠にありがとうございました。 気になる事、ご意見やご感想などお待ちしております！！ ［Twitter］ https://twitter.com/kusukenradio ［Instagram］ https://www.instagram.com/kusukenradio ［gmail］kusuken.radio@gmail.com
第36回「生理ってなぜつらいの？」/「エクオールってPMSに効果あるの？」
国際女性デーにならい「生理」について話をさせていただきました。 お聴きいただき、御意見や御感想いただけると嬉しいです！ ※今回、あえて月経ではなく、一般的なワードである生理で話をしておりますので、ご了承くださいませ。 今回の内容 ・男性の生理への理解はあまりない？ ・卵胞ホルモンのエストロゲン、黄体ホルモンのプロゲステロンが妊娠、出産を管理する！？ ・使わなかった赤ちゃんのベッドをサヨナラするのが生理 ・エストロゲンとプロゲステロンで心身共に乱高下！？PMS(月経前症候群)はなぜ起こる？ ・大豆イソフラボンを摂れば良いの？エクオールって何に効く？ ご意見やご感想などお待ちしております！！ [Twitter] https://twitter.com/kusukenradio [Instagram] https://www.instagram.com/kusukenradio [gmail] kusuken.radio@gmail.com
第35回「酒も麻薬も抜ける？毒を抜くグルタチオンって何？」/「グルタチオン作るにはプロテインでしょ！！」
今回の話の元になった漫画はこちら 星屑の王子様 第8話 #星屑の王子様 #裏サンデー https://urasunday.com/title/2166/203623 今回の内容 ・二日酔いも麻薬も抜ける？グルタチオンってどんな薬？ ・解毒の薬グルタチオンは肌の毒素も除去してくれる？ ・グルタチオンのサプリメントは要注意！？ ・グルタチオンを作るにはグルタミン酸、システイン、グリシン...だけじゃダメかも、、、 今回と関連した内容 第19回「二日酔い対策には何をすれば良いの？」/「二日酔い対策にプロテインを！」 https://anchor.fm/e6at00c7qf/episodes/19-e1t43av ご意見やご感想などお待ちしております！！ [Twitter] https://twitter.com/kusukenradio [Instagram] https://www.instagram.com/kusukenradio [gmail] kusuken.radio@gmail.com
第34回「なんで血圧を気にしないといけないの？」/「水分摂取は血圧を上げもするし、下げもする」
前回に引き続き血圧について話をさせていただきました。 今回の内容 ・血圧が高いのは血管への負荷が高い ・血液の固まる力。これが悪い方へ働くこともある ・大動脈乖離ってどういう病気？ ・水分摂るのは血圧下げやすいけど、注意も必要。 ご意見やご感想などお待ちしております！！ [Twitter] https://twitter.com/kusukenradio [Instagram] https://www.instagram.com/kusukenradio [gmail] kusuken.radio@gmail.com
第33回「血圧っていつ測るのが良い？」/「血圧下げるなら減塩よりも体重注意を」
今回と次回で血圧の話をさせていただきます！よろしくお願い致します！ 今回の内容 ・血圧注意の基準ってどれくらい？ ・白衣高血圧。美人高血圧。緊張が血圧を上げる！？ ・朝と寝る前に血圧測ろう！その心は？ ・血圧には減塩というけど、塩を減らしてどれくらい血圧下がるの？ ・体重減らすとどれくらい血圧下がる？ ご意見やご感想などお待ちしております！！ [Twitter] https://twitter.com/kusukenradio [Instagram] https://www.instagram.com/kusukenradio [gmail] kusuken.radio@gmail.com
第32回「ブルーベリーって目に本当に良いの？」/「肌荒れにもビタミンA」
今回の内容 ・ブルーベリーが目に良いのは本当。でも視力は回復させないよ ・暗順応と眼精疲労がブルーベリーのキーワード！！ ・アントシアニンとビタミンA。ブルーベリーが目に良いと言われる理由。 ・ドライアイにも免疫にも肌の健康にも！！粘膜を良くするビタミンA ご意見やご感想などお待ちしております！！ [Twitter] https://twitter.com/kusukenradio [Instagram] https://www.instagram.com/kusukenradio [gmail] kusuken.radio@gmail.com
第31回「漢方は薬より安全？」/「腹痛や腰痛にも効果あり！？筋肉の違和感には芍薬甘草湯！！」
いただいていた質問を長期間放置いたしまして、申し訳ございませんでした。 今回の内容 ・漢方は一般的な薬(西洋薬)より安全なのは何故？ ・効果がある、だからこそ副作用がある西洋薬！ ・西洋薬と漢方、使い分けるとしたらどう分ける？ ・足の事だけでない！？全身の筋肉の違和感に芍薬甘草湯！！ ご意見やご感想などお待ちしております！！ [Twitter] https://twitter.com/kusukenradio [Instagram] https://www.instagram.com/kusukenradio [gmail] kusuken.radio@gmail.com
第30回「薬剤師がpodcastをやってメリットってある？」
通常放送30回目の節目の回！！健康とか薬ではない質問で話をさせていただきました。よろしければお聴きくださいませ。 今回の内容 ・podcastは薬局にとって宣伝効果がある！？ ・podcastはボケ防止に良い！！ ・くすけんラジオは全薬剤師ポッドキャスター計画のために配信してる！？ ・くすけんラジオはなぜ配信時間は15分以内？15分が集中力のカギになる！！ ご意見やご感想などお待ちしております！！ [Twitter] https://twitter.com/kusukenradio [Instagram] https://www.instagram.com/kusukenradio [gmail] kusuken.radio@gmail.com
第29回「薬局によって薬代って違うの？」/「お薬手帳は持っておいた方が得？」
今回の内容 ・薬局の報酬は国のルールでガッチガチ ・ルールが決まってるのに、薬代が違うのなんで？ ・薬を渡すだけの薬局はさよーならー。調剤基本料を利用した厚生労働省の狙いとは？ ・お薬手帳を持ってきてるのに安くならない！！ってどういう時？ 今回と関連したエピソード 第5回「薬が手に入らない？どうにかならんの？」/「自分に合う漢方は味が良い？」 https://spotifyanchor-web.app.link/e/WvxJMNmSexb ご意見やご感想などお待ちしております！！ [Twitter] https://twitter.com/kusukenradio [Instagram] https://www.instagram.com/kusukenradio [gmail] kusuken.radio@gmail.com
第28回「甘い物やめたいんだけど？(鉄分編)」/「糖尿病予防にビタミンDとカルシウム！？」
今回の内容 ・女性の方が甘い物好きなのは鉄分が理由？ ・ミトコンドリアでエネルギーを作れ！！でも何が必要？ ・解糖系っての糖を分解するから良いものなの？ ・ビタミンDとカルシウムが糖尿病を救う！？ 今回と関連したエピソード 第９回「甘いものやめたいんだけど？」 /「ご飯をおいしく食べるには、亜鉛補給が大事かも！？」 https://spotifyanchor-web.app.link/e/EN4xrjZQexb ご意見やご感想などお待ちしております！！ [Twitter] https://twitter.com/kusukenradio [Instagram] https://www.instagram.com/kusukenradio [gmail] kusuken.radio@gmail.com
第27回「腰痛を楽にするには？(神経編)」/「神経のビタミン剤！！ビタミンＢ12とは？」
今回の内容 ・腰痛も坐骨神経痛？ ・神経からくる腰痛。なんで痺れもある？ ・椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症。神経絡みの腰痛ってどうなって痛くなる？ ・蒸しタオル、お風呂、立ち上がる！腰痛対策の生活習慣は？ ・神経のビタミン剤のビタミンＢ12ってどんなビタミン？ 今回と関連するエピソード 第26回「腰痛を楽にするには？(筋肉編)」/「腰痛予防のストレッチってなぜ大事？」 https://spotifyanchor-web.app.link/e/yzx21DwKbxb ご意見やご感想などお待ちしております！！ [Twitter] https://twitter.com/kusukenradio [Instagram] https://www.instagram.com/kusukenradio [gmail] kusuken.radio@gmail.com
第26回「腰痛を楽にするには？(筋肉編)」/「腰痛予防のストレッチってなぜ大事？」
2月のanchorトークテーマより「寒い日には腰痛注意！！」という事で話をさせていただきました。 今回の内容 ・腰痛がなぜ起こるのか？チューペットで例えてみよう！？ ・寒いと腰痛増えるのは、筋肉が萎縮するから！？ ・老廃物が運ばれない！！血管圧迫要注意！！ ・ストレッチは腰痛に良い！でも無理のしすぎは逆効果！？ ご意見やご感想などお待ちしております！！ [Twitter] https://twitter.com/kusukenradio [Instagram] https://www.instagram.com/kusukenradio [gmail] kusuken.radio@gmail.com
第25回「花粉症は受診しなきゃいけないの？」/「花粉症で受診するとしたらどんな時？」
今回の内容 ・花粉症で受診する人ってどれくらい？ ・ヒスタミンを抑えろ！！市販薬の花粉症の薬はどう効くの？ ・抗ヒスタミン薬だけではない。アイボンやワセリンも花粉症に効果あり！？ ・花粉症、ひどい時にはステロイドが効く？ ・舌下免疫療法ってどうなの？ ・花粉症のための鼻レーザーはなんで効く？ 話の中で出てきた成分名はエピナスチン、フェキソフェナジン、セチリジン、エバスチン。 今回のエピソードと関連したエピソード 第24回「花粉症ってなんでなるの？」/「花粉症対策の生活習慣は？」 https://spotifyanchor-web.app.link/e/9r1zszU0Ywb ご意見やご感想などお待ちしております！！ [Twitter] https://twitter.com/kusukenradio [Instagram] https://www.instagram.com/kusukenradio [gmail] kusuken.radio@gmail.com
第24回「花粉症ってなんでなるの？」/「花粉症対策の生活習慣は？」
今回の内容 ・今年の花粉は多い？少ない？ ・花粉症ってなぜ起こる？鼻水や目の痒みはなぜ起こる？ ・ヒスタミンとIgE。あれってなんなの？ ・痒い時に目をかくのは花粉症を悪化させる？ ・水分補給が花粉症には大事？・花粉症に対して、アルコールやタバコはNG？ 気になる事、ご意見やご感想などお待ちしております！！ [Twitter] https://twitter.com/kusukenradio [Instagram] https://www.instagram.com/kusukenradio [gmail] kusuken.radio@gmail.com
第23回「市販薬の睡眠薬ってどう選ぶの？」/「ドカ食い気絶部って知ってますか？」
今回の内容 ・考え事や不安がある時は漢方が良い？ ・生活リズムの乱れ、運動不足からくる不眠にはアミノ酸とビタミン！？ ・元々アレルギーへの薬だったものが睡眠補助として使われる？ ・ドカ食い気絶部ってなんで目覚めがスッキリするの？やめた方が良いと言われるのはなぜ？ 話のなかで出てきた薬の成分名はこちら ・酸棗仁湯（さんそうにんとう） ・柴胡加竜骨牡蛎湯（さいこかりゅうこつぼれいとう） ・抑肝散加陳皮半夏 （よくかんさんかちんぴはんげ） ・ジフェンヒドラミン 今回と似ていたり、合わせて聴いていただきたいエピソード 第17回「やる気を持続させるには？」/「太らないためには筋肉を！！」 https://spotifyanchor-web.app.link/e/kDo5PC6ILwb 第22回「冬場、よく眠るにはどうすれば良い？」/「寝酒は睡眠の質を上げる？下げる？」 https://spotifyanchor-web.app.link/e/PlYSOg4ILwb 気になる事、ご意見やご感想などお待ちしております！！ [Twitter] https://twitter.com/kusukenradio [Instagram] https://www.instagram.com/kusukenradio [gmail] kusuken.radio@gmail.com
第22回「冬場、よく眠るにはどうすれば良い？」/「寝酒は睡眠の質を上げる？下げる？」
今回の内容 ・冬は睡眠の質が下がる！？その理由は日光と気温？ ・セロトニンとメラトニン。不眠対策には「光」が大事！？ ・交感神経を刺激！？冬の寒さが副交感神経の邪魔をする！？ ・寝る前のお風呂ってアリ？ナシ？ ・ストレス社会の味方「寝酒」のメリットとデメリットは？ 今回の内容と似ているエピソード ・第4回「自律神経の乱れって何？」/「自律神経を乱さないためには？」 https://spotifyanchor-web.app.link/e/0NlV1dYhFwb ・第13回「体を温める物を紹介してほしい」/「冷え対策のトウガラシ！は逆効果になる事も？」 https://spotifyanchor-web.app.link/e/yxzH5A1hFwb ・第16回「休みボケを軽くするには？」/「コーヒーは朝の9時半に飲むのが良い！」 https://spotifyanchor-web.app.link/e/U3guKjDhFwb 気になる事、ご意見やご感想などお待ちしております！！ [Twitter] https://twitter.com/kusukenradio [Instagram] https://www.instagram.com/kusukenradio [gmail] kusuken.radio@gmail.com
第21回「あれ？マスクが臭い？口臭どうすれば治る？」/「口臭がキツくなったら胃腸を守ろう！」
今回の内容 ・マスクで口臭は悪化する？なんで？ ・鼻水が1日に1リットルも作られるのはなぜ？ ・口臭対策には水分！よく噛む！アイテムを！ ・口臭ケアアイテムってどんなのがある？ ・おならが臭いは口も臭い？口臭悪化は胃腸の不調のサイン？ 気になる事、ご意見やご感想などお待ちしております！！ [Twitter] https://twitter.com/kusukenradio [Instagram] https://www.instagram.com/kusukenradio [gmail] kusuken.radio@gmail.com
第20回「二日酔い対策によい市販薬は？」/「五苓散ってなんなの？」
御質問いただきました皆様本当にありがとうございました😭 今回の内容 ・二日酔い対策の市販薬！胃薬買っておくとよいのはどんな時？ ・「ヘパ〇〇〇」や「ウ〇〇」の成分「肝臓水解物」や「クルクミン」は効果あるの？ ・胆汁酸を出す「ウルソデオキシコール」も効果あり？ ・むくみや頭痛に効果あり「五苓散」ってどんな薬？ 今回の話は第19回の話と合わせてお聴きいただけると嬉しいです。 https://anchor.fm/e6at00c7qf/episodes/19-e1t43av 気になる事、ご意見やご感想などお待ちしております！！ [Twitter] https://twitter.com/kusukenradio [Instagram] https://www.instagram.com/kusukenradio [gmail] kusuken.radio@gmail.com
第19回「二日酔い対策には何をすれば良いの？」/「二日酔い対策にプロテインを！」
御質問いただきました「澪ミオ」様本当にありがとうございました😭 今回の内容 ・二日酔い対策の水分。でもなんで水分が必要？ ・二日酔い対策と翌日の肌荒れ対策にビタミンを！！ ・飲みの席で唐揚げ美味しいのは酔い対策のため？ ・二日酔い対策にプロテインが効果ある？ 気になる事、ご意見やご感想などお待ちしております！！ [Twitter] https://twitter.com/kusukenradio [Instagram] https://www.instagram.com/kusukenradio [gmail] kusuken.radio@gmail.com
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