著書「にほんごって すごい！はじめてのカタカムナ」の各章をゆっくり詳しく、本に書ききれなかったエピソードなどを著者の板垣昭子氏本人にインタビューしながら解説していくことで、カタカムナを日常にどう活用していけるのかのヒントをお届けする番組です。
【板垣昭子 プロフィール】
日本の東経135度から「カタカムナ しあわせの智恵」を伝えています。暮らしに活かす「天然おんな塾」主宰。
大学留学後、広告企画・グラフィックデザイン、沖縄で出版社勤務など経験。帰郷してすぐに阪神淡路大震災で被災。プロセス指向心理学、セラピー、瞑想などを学ぶ中、パートナーと出逢い結婚、3児を「マナ助産院」にて水中出産する。
育児中「いのちからの伝言」編集、米マスタートレーナー、ボブ・トラスク氏セミナー通訳など。
2006年、憧れの淡路島へ移住。国生みの歴史を学ぶ。自分を生きる学校、デモクラティックスクール研修受講。永続可能な農業、パーマカルチャーデザインコース2009修了。ネイティブアメリカンのストーリーテリング通訳、英会話クラス主催、小学校外国語指導などを経験。
現在は古代の叡智、心理学、数秘術をつうじて、恋愛、子育て、パートナーシップがらくになる生き方の講座やセッションをしています。
https://listen.style/p/katakamuna?fIiDL8U8
番組の魅力・推薦
005 器を広げる「抱き参らす」の智慧 [2026.5.1放送]
インタビュアーのMacott（マコット）です。【器を広げる「抱き参らす」の智慧】今回の「はじめてのカタカムナ」では、私たちの日常にすぐ活かせる「魂の筋トレ」についてお届けします。今回の放送で印象的だったのは、「器のストレッチ」という考え方。子育てや仕事で「どっちが正解？」と悩み、白黒つけられない矛盾や悩みを抱え続け葛藤する力こそが「アワの力」、実はそうやって悩み葛藤することが自分の器を大きくする「腹筋」になる。そして、悩み続けて思考が止まらない時こそ、床の拭き掃除や草むしりなどの単純作業が効果的！地に足を付けて、手足を使うことで脳に「間（ま）」ができ、新しいひらめきが降りてくる隙間が生まれるそうです。実践的でわかりやすいですね。「器が広がると、人生が楽になる」 日本語のルーツに触れながら、自分だけの正解を見つけていくプロセスをお伝えします。🔔 番組ページhttps://radicro.com/program/katakamuna.html▶︎番組へのメッセージはこちらから↓https://www.radicro.com/request/katakamuna.html🔔 PodcastはこちらからSpotifyApple PodcastYoutube PodcastAmazon PodcastListen▶ ラジオ局はこちらhttps://radicro.com
004 超古代の知恵を暮らしの道具に [2026.4.24放送]
インタビュアーのMacott（マコット）です。【超古代の知恵を暮らしの道具に】今回の放送からあっこさんの著書：はじめてのカタカムナの各章を少しずつひも解いて、作成秘話やあっこさんの体験談を交えて紹介していきます。今回は「淡路島から女性たちへ」を紹介していきます。かつては「表に出してはいけない」とされ、難解だったカタカムナ。あっこさんは、カタカムナの専門的な先生のもとへ行く前の「ざっくりとした全体像」を伝える「入り口担当（言いふらし係）」として、誰にでも分かりやすくその魅力を伝えてくれています。さらに、「部屋から出てこない息子にどう接するか」「今晩何を食べるか」といった、結婚・育児・日々の暮らしに直結する知恵を公開。「これを知らなかったら今の生活は成り立たなかった」と語る、あっこさんの実体験に基づくお話は必聴です。🔔 番組ページhttps://radicro.com/program/katakamuna.html▶︎番組へのメッセージはこちらから↓https://www.radicro.com/request/katakamuna.html🔔 PodcastはこちらからSpotifyApple PodcastYoutube PodcastAmazon PodcastListen▶ ラジオ局はこちらhttps://radicro.com
003 豊かに生きる、カタカムナの知恵 [2026.4.17放送]
インタビュアーのMacott（マコット）です。【人生100年時代を豊かに生きる、カタカムナの知恵】今回の放送では、縄文時代の寿命を遥かに超えた現代の「長すぎる余生」をどう生きるか、という大きなテーマに切り込みます。単に長生きするのではなく、精神を成熟させ、周囲から慕われる「長老（オサ）」となるためには何が必要なのか。男性性（サヌキ）と女性性（アワ）の調和、そしてIQ（知性）だけでなくEQ（人間力）を育むことの重要性が語られます。また、「令和」という時代の響きが持つ「リセット」の意味や、日本人のDNAに刻まれた「生命感（カン）」の呼び覚まし方など、混迷の時代を生きるための指針が詰まった内容です。釘ではなくネジのように、じっくりと時間をかけて心に浸透していく智慧をぜひ音声でお楽しみください！🔔 番組ページhttps://radicro.com/program/katakamuna.html▶︎番組へのメッセージはこちらから↓https://www.radicro.com/request/katakamuna.html🔔 PodcastはこちらからSpotifyApple PodcastYoutube PodcastAmazon PodcastListen
002 娘さんの名付け秘話 [2026.4.10放送]
インタビュアーのMacott（マコット）です。今回は、カタカムナをどう人生に活かすか！という深いお話。あっこさんの「3人の娘さんの名付け」秘話には驚きです。漢字よりも「音」の響きを大切にする理由 ・家族やチームが円満に回る「図象」の力 ・日本とハワイの共通点？「カタカムナは人生を豊かにする知恵袋」 聴くだけで心が丸くなる30分、ぜひチェックしてください！🔔 番組ページhttps://radicro.com/program/katakamuna.html▶︎番組へのメッセージはこちらから↓https://www.radicro.com/request/katakamuna.html
001 【音でカタカムナをお届けする】番組が始まりましたー！
「はじめてのカタカムナ」著者、板垣昭子です！おかげさまで、ラジオ業界で大ベテランのジャッキーさんと、講師としてご活躍のマコットさんと【音でカタカムナをお届けする】番組が始まりましたー！わたくし、しょっぱなの収録から鼻声ですが（笑）お二方とともに大安心のもと、とっても楽しく語らせてもらっております。◉ カタカムナ、なんとなく気になるけど？◉ ながら聴きで、ゆっくり知りたいなー◉ 本は持ってるけど、読めてないわーそんなあなたに【音でお届けカタカムナ】毎週金曜日、どうぞよろしくお願いいたしますー！板垣昭子 拝インタビュアーのMacott（マコット）です。今回の内容は、カタカムナの語り部、板垣昭子（あっこ）さんが「カタカムナ」に出会ったきっかけや「ことば」の不思議についてお話いただきました。ぜひ、あっこさんのお人柄やあっこさんが大切にしている思い・伝えたい想いを感じてください！🔔 番組ページhttps://radicro.com/program/katakamuna.html▶︎番組へのメッセージはこちらから↓https://www.radicro.com/request/katakamuna.html
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東京の歌人・上坂あゆ美と、京都の僧侶・鵜飼ヨシキによる雑談配信。人生の呪いからファミレスの好きなメニューの話まで幅広くお届け。 【初めての方におすすめ回】 #30 お菓子が人間だったら誰と付き合いたいか真剣に考える https://open.spotify.com/episode/751EzuNXjpgP2i53P7OtX7?si=XxN2eddURsas_JWE6KFu-A #163 恋愛ってマーージでクソだと思っている人の話 https://open.spotify.com/episode/1WgeglhRT5GQfqzkBO2bNF?si=1l0b2OBlTJq ▼ご意見ご感想は #よりすな ▼お悩みや質問はコチラまで https://forms.gle/1bqryhYcDWt334jZ7 ▼番組公式SNS https://x.com/yori_suna ▼番組へのお問い合わせはコチラまで yorisuna24@gmail.com ▼ポッドキャストの書き起こしサービス「LISTEN」はこちら https://listen.style/p/yorisuna?Egq5AoBB
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