![030 カタカムナはお風呂から？ 歌って踊って、逆上がりから学ぶ生命の智慧[2026.10.22放送]](https://image.listen.style/img/saM9vyKBUc2oMpNwf3EDYQyi1f8aJ_yj02zusNHBVok/resize:fill:1200:1200/aHR0cHM6Ly9kM3Qzb3pmdG1kbWgzaS5jbG91ZGZyb250Lm5ldC9zdGFnaW5nL3BvZGNhc3RfdXBsb2FkZWRfbm9sb2dvLzQ1NjQ3Njc5LzQ1NjQ3Njc5LTE3NzQ1MjMwNTk2OTgtODkwYjA5NmNlYzJmMS5qcGc.avif)
歌って踊って覚えるカタカムナ
You are listening to RadiCro.
はじめてのカタカムナ
この番組は、書籍、はじめてのカタカムナを より詳しく、一つ一つ丁寧に解説していく番組です。
カタカムナを日常にすぐ活かせる形で お伝えさせていただきますので、ぜひ楽しんでください。
ごきげんよう、マコットです。
あっこさん、今週もよろしくお願いいたします。
よろしくお願いします。
先週はこの音読、そのあたりについて いろいろお伝えいただきましたけれども、
やっぱり音読って必要なんだなぁって 改めて思いましたね。
そうなんですよね。学ぶと言ったらどういうことかっていうのは、
やっぱり昔から実践されてきた、ある程度ね、
ということは意味があったんだなぁって 松永先生にお会いして思いましたからね。
カタカムナ音読法って松永先生、 私が育児中から教えてらっしゃったんですよ。
当時ね、年配の方は知ってると思うんだけど、 自然育児友の会っていうのがあって、
そこで授業をされてたんです。
なるほど。
でもね、その時ちっちゃい子連れて 東京までよう行かんかったからね。
今お会いできるのが嬉しくてね。
いいですよね。
そういうのもこれから広めていけっていう きっかけなのかもしれないですね。
そうなんですよ。先生もね、いつも言うてはります。
こんなもったいなさすぎる。
これからあっこさん、お忙しですね。
ね。ありがとうございます。
それも含めて、どんどんどんどん進めてまいりましょう。
初めてのカタカムナ
では、あっこさん、改めてよろしくお願いいたします。
お願いします。147ページですね。
歌って踊って楽しく覚えるってとこですけども、
松永先生のお話を聞いて、
我が家の子供たちも勉強にそうやって東京行かれへんからさ、
勉強が楽になったらそれはええなと思って、
カタカムナの歌いを当時ね、
ユニクロの透明なとこみたいなのを使ってさ、
丈夫なビニールのマジックで書いて、
オタク屋からカタカムナ文字を全部書くわけですわ。
なるほど。
うずうずに写してね。
読み仮名を振ってお風呂に貼っていました。
だってそれが欲しくてクリアファイル作ったんですよ。
だから読むやつ欲しいって言われたの、赤ちゃん連れたお母さんに。
ああそうか、自分が作ったらいいかと思って、
お風呂に貼るようにこれ作ったんだけど、
とにかくお風呂に、今百均とかでね、
国際表とか世界地図とか、うちも貼ってたりしたんですけどね。
うちも貼ってました。
2×2話とかやるじゃないですか。
やりました、やりました、お風呂の中で。
そしたら子供たちは、お風呂って他にすることないから、
何でもすぐに覚えますよねって。
カタカムナはよくノリとしておごそかにあげられたりもするようですが、
特に読み方は教えなかったんですよ。
しばらくしてから子供たちに、
お風呂に貼ってあるやんあれって。
覚えた?って言って歌わしてみたんですよ。
そしたらなんと、うちの子供たちは、
教えてもないのに手拍子を始めたんですよ。
ひふみよいまわりてめぐるむなやこと、
あ、それなの。
あの歌の要素ね。
そらにもろけせゆえぬお。
そりゃそうやなって。
なんて調子がいいんだと思って。
これ手拍子バージョンっていうやつなんですけど、
盆踊りのようにうちの3姉妹はノリがいいので、
やっぱ回るんですよ。
教えてないのにそれをやるってことは、
すごいですよね。
やってたってことじゃない?
私たちのDNAは。
なるほどなるほど。
って思ったんですよね。
昔はきっとそうしていたんじゃないかと。
で、なぜ歌ってしまうのかと思ったら、
5、7、5だからそれはね、5、4、6、4は。
調子がいいので、ついついそうなるんですよ。
で、確かに歌って踊れば楽しく覚えられますし、
子供たちはやっぱり輪になって、
ぐるぐる回って手拍子で踊るので、
その時思ったことは教えてもないのに、
そうなるのは昔もきっとそうだったからじゃないかって。
カーゴメカゴメみたいな。
そうですよね。
で、わらべ歌とかもね、
私、古文と一緒でね、すごい好きだったんです。
で、両親と家族でドライブするときって、
あの子供の歌みたいな小冊子もらうやん。
ひばりとかって、長女の時もあったんだけど、
昔からのお歌が納められてるやつね。
あれもね、すごい好きで繰り返し歌ったりしてたのが、
カゴメカゴメとか、
ずいずいずっころばしとかね。
懐かしい。
そういうのって、なんか不思議なお歌じゃない?
そうですよね。
でも何かが隠されてるんじゃないか説もあるような、
ちょっと聞いてたら怖くなるような、
行きはよいよい帰りは怖いみたいな。
なんかそういうのがカタカムナと同じような、
分かるような分からんような不思議な響きがないです?
ありますあります。
で、そういうもんじゃないかなと思ったんですよね。
松永先生もおっしゃってたんですけど、
異年齢教育と子どもの真似っこ
親が音読したものを子供に聞かせることもいいけれど、
ちょっと年齢が上の子たちが読んでるのが、
一番音が入るんだって。
だからね、フリースクールとか私の好きな、
そういった多様性のある教育の中では、
年齢が違う子たちの教育が一緒に行われるってこと、
とっても多いんですよね。
お兄ちゃんお姉ちゃんにすごい憧れるじゃない?
お父さんお母さんやってることってすでにダサいのよ。
なるほど。
古すぎるわけ。年代のギャップが広すぎて。
でもちょっとしたお兄ちゃんお姉ちゃんやってることって、
すぐ真似したいなってなるんですよ。
ちっちゃい子たちは。
で、憧れるから音が入るんですね。
で、お兄ちゃんお姉ちゃんにしてることは、
小さい子たちはやりたがるから、
ご近所など可能であれば、ぜひお勧めしていますと。
なるほどね。
異年齢がね、非常にいいと。
で、お風呂で読むことがお勧めな理由っていうのも言ってまして、
だからね、お風呂に貼るために作ったんですっていうのは、
下敷きも作ったんですよね、途中ね。
でもね、下敷きって濡らしたら貼れるかって言ったら、
ちょっと重たいんですよ。
で、セロハンみたいなのを売っちゃうとやっぱり弱すぎるから、
で、プラスチックでごめんなさいってね、
それこそマイクロプラスチックのこととか考えたらね、
麺とかアサとか紙がいいんかなと思ったけど、
でも大人って下敷き使わないし、
クリアファイルやったら荷物にならないし、
誰でも持てるなと思って、
これをすいませんけど、お手数おかけするけどね、
2辺を切ってくださいとカッターで。
そしたらお風呂に貼れるやつができるから、
で、2枚入れてるから、
で、もう1個はこういうのが好きそうなお友達にあげるか、
まあ普通にファイルとして使ってくださいっていうね。
いうので2枚入りにしたんですよ。
お風呂の歌と水への思い
この貼る理由なんですけど、
私はカタカナが好きなんで文字を全部書き写しましたけど、
お風呂に貼るのが欲しいというご要望をいただいて、
クリアファイルや下敷きを作って、
どちらも濡れても大丈夫な素材にせざるを得ず、
で、お風呂の壁に貼ったんですね。
小さいお子さんでも読めるように少しだけ説明も添えて、
一緒に唱えたり、お風呂で歌ったりもしてもらえると嬉しいなと思っていて、
実はお風呂で100を数える代わりに楽しく唱えてもらえたら、
おそらく使っているそのお湯は、
歌い上げられた音の影響を必ず受けるんです。
私は歌い上げたお湯が各家庭から排水されるということを密かに願っているので、
こっそりご協力くださる方はぜひお願いいたします。
いいですね。いいですね。
裏ミッションなんですって言い振らせてたんですよ。
なるほど。やっぱり心が清い子どもたちが読んだ、
このカタカナで、その波動が水が転写されて、
そうなんですよ。
その水を排水としてしたら、きれいになっていくんじゃないのかなっていうところですよね。
本当にね、自らの伝言をうちで作らせてもらったって言ってたじゃないですか。
やっぱり水は記憶を保持するとかね、
いろいろ最近は明るみに出てますけれども、
それを聞いているとやっぱりね、
それこそ無邪気な子どもたちに歌い上げてもらうことを、
できれば家族で仲良く入るものじゃないですか。
お風呂って、ちっちゃい子って。
しかも裸もですよね。当たり前やけど。
無防備な状態で歌い上げるなんて最高やと思ってね。
これをご協力くださる方はぜひって言って、
言い振らせてたわけなんです。
いいですよね。本当に1,2,3,4,5,6,7,8,9,10って数えるよりも、
踊りながら歌いながらの方が、
子どもも楽しいですし、いいですよね。
しかも家具買ってから排水ですよ。
マンション全体とか、その地域全体とか、
っていうことを考えたらワクワクしちゃって。
これこそ草の運動やんと思ってやってましたね。
今もやってますね。
クリアファイルや下敷きは、
こういったものを本棚やクロゼット入れておいて、
ようわからんかったわでもいいんですよと、
前回言ってたね、何十年か先に、
皆さんのお子さんやお孫さんが片付けをするとして、
その時、おばあちゃんの棚からこんな変なの出てきたよっていう感じで、
そこから実用化されていくかもしれないくらいのスパンで考えてますので、
よかったらお楽しみくださいと。
いいですね。
なんかおばあちゃん、おじいちゃんこんな不思議なもの好きやってんなって、
何やのこれ?みたいなね。
だって今だったらiPhoneで検索できますでしょ?
カタカムナおじいって何やの?みたいな。
いいと思います。
やっぱりカタカムナっていう言葉は聞いたことあるけれども、
ちょっと詳しく知らないよっていう方多いですもんね。
そうなんですよ。
大阪何箇所もお話しさせてもらったんですけど、
そのうちの一箇所で主催してくださった方が、
実はすごい活躍されてる方で、
アメリカにしぶりに首長に行くから、
何がいいかなって考えて、
あ、こっちのクリアファイルまだある?って聞いてくれてね、
これに英語の説明を添えて、
お土産したいと思うからって言って、
いっぱい持ってってくださったんです、今回ね。
だから海外に私もいつも持ってってたのも、
カルタとかファイルとかもね。
日本でもしこれがまた何か封印されることがあったりするとするならば、
それこそばらまいとけば、どれかが残るっていうね。
いいですね。
思ってたから、今でもそうやって海外にカルタとかもいっぱい送ったことあるし、
コロナの時は特に海外とズームで出していただくことが多かったんで、
たまたま帰国するとかっていう人がいっぱい持って帰ってくれたりとかね。
そういうのも今までもいっぱいありました。
素晴らしい。本当にグローバルに肩をばらまいてるわけですね。
だってもうできるだけばらまいといたほうがね。
今も持ってます。
第5首・第6首を逆上がりで学ぶ
基本となるほぐし歌。
149ページですね。
初めにご紹介した全ての歌いの基本となるほぐし歌、
第5首、第6首の歌いの内容をここでもう少し詳しく、
私なりのお話を交えてお伝えしておりますね。
まず最初はカタカムな歌いを解読された、そもそもの奈良崎先生の解説でございます。
これがね、なんかややこしいなと思うかもしれないけど、とりあえず暗唱します。
暗唱というか音読しますね。
天の本来性は皮膚みよい性、むなやこと半の先天回りて、急性または循環巡る。
これが渦で流れるとかですね。
渦の形にあり、それは極限の矢まで繰り返し、
そのことが周期性を持って、ことこと続くっていうのが周期性を持ってるってことなんですよね。
ことこと煮込むみたいな感じでね、続くものである。
そして十五五感、これが阿吽の術を知りなさいと、
阿吽の術知れ、統合される、文化形先微分される、
それがまた還元される、空にもろけせ、崩壊に向かっていくっていうことも、
その天の本来性に基づく自然則なのであって、理屈ではないと。
ゆえぬおうを、ゆえはないって言っております。
それが万物万象に受け継がれて、すべてのものが発生、
生えつ、生えるって言ってるね。
するが、その根源であるウィネ、イヘン、ネホンは、
カタカタの仙性、カタカムナで言うアマニアルと。
造詞状学会詩よりと。
もう学会詩って言うだけで怖いでしょってね、いつもね。
言ってるんですけど、まあ難しいわけですよ。
だから、そんな言われてもわからんやっぱり無理やって言われるのがもったいないので、
この最初のアマの本来性はというのは、アマネクマ、あらえるマなので、
天然自然の本来の在り方というものは、
皮膚みよい胸やこと、見えない世界、見える世界の両方が、
タマとして回ってるんだよって言ってくれてます。
そうしてそれが渦として循環して巡ってもいるから、
太陽系と同じような感じですよねっていう最初にさせてもらったお話ですよね。
ということが書かれています。
それは極限の矢まで何回も繰り返して、
それが心都等となることが、
そのことことと周期性を持って続いてるんですよって。
なるほど、わかりやすいですねこっちの方が。
よかった。
怒られちゃいますけど。
これをさらに逆上がりに例えてるんです私。
私はこのことを身近な例として逆上がりでお話しするとき、
丸い十字の横のラインが鉄棒だとしてください。
子供の頃逆上がりの練習を、これ本能的なもんですよね。
幼稚園ぐらいの時にみんな、他の子がやってるの見て、
かっこいいなってなって、できるようになりたいって言って、
暗くなっても練習するとかあるじゃないですか。
どれぐらいでした?例えばまこちゃんのお子さんとか逆上がりできるようになるのって。
でも小学校の2年生とかかな。
自分もね、そうですよね。
運動神経移行は幼稚園の年長ぐらいだったりするわけですよ。
でもこのなんでやりたいと思うのかみたいなのが、
別に授業で決められてるからじゃない。
なかったんです。うちの子たちとかも。
お友達がくるくる逆上がりしてるのを見て、
自分もできるようになりたいなって思う瞬間が、
例えて言えば日っていう始まりなんです。
新しい周波数に触れる始まりのところ。
その気持ちがふっと膨らんでいって、
近くで観察して、
鉄棒にいよいよ手をかけるのが現象に出る、
実際に行動に出る、
イのところだったりする。
まだ逆上がりができないときは、
ぐるんと体を振り上げてもお尻が上がらないで、
何回も足をバタンってなっちゃうじゃないですか。
ここがム。
ムとしながら何度も何度もっていう。
このカタカムナの円形で考えると、
ムナからなかなか上がらないんですよ。
だから、そのムが充満して、
経験値が重ねられて何度も何度もすることによって、
ってことなんですよね。
これね、逆上がりのできるようになるタイミングが、
わかりやすいかなと思って、現実的に。
で、繰り返すので、
その角ができて定着するっていうのがナの段階です。
で、当たり前になじんだら次に挑戦していくって、
次タイトルつけてるんですけどね。
そうして何回も挑戦してると、
ある瞬間全てが整い飽和して、
やっとこそでくるりと回れるんですよって言ってます。
これがココのツで。
で、形になって転がったとこで、
こうしてめでたく逆上がりができるようになりましたと。
分かるからできるへ、自転車と螺旋状の成長
で、これがですね、
ありとあらゆること、
例えばリンゴが剥けるのかとか、
自転車乗れるのかとか、
自転車とか運転とかがわかりやすいんですよね。
最初はマニュアル通りに全部聞かないと、
頭で考えて、
1、2、3、ね、
だからブレーキ踏んで、
鍵回して、
ハンドルを、みたいな感じになるじゃないですか。
で、あれって習うときにね、私いつも思うんだけど、
運転を最初に勉強、免許取ろうとするときにさ、
なんか今まで横目で見てたタクシーの運転手って、
みんなこれできんのかって感動したっていうのはありますよね。
例えばお三に挑むときも、
なんか腎痛の痛みとかが期待したときに、
お母さんって全部これやってんの?って。
だから、やっぱり100分は一見にしかずというか、
身をもって体験することって、やっぱりこんなに違うわけですよね。
そうですよね。
言うとやるとでは大違いっていう。
違います。違います。
わかるとできるは違うっていう。
違います。
で、この作上がりの体験が短かと思うので、
この9つまできて形になり、
その後10であるとになりますよね。
で、10っていうプロセスは溶け合わされる。
また全体に溶け合わされて変えるということですから、
これを作上がりで言うとどういうことかと。
これがね、作上がりはできて当たり前なので、
つまんなくなっちゃう状態なんです。
なるほどね。
そう。だから、できるかできひんかのとき、
子どもたちはもうあと1回、あと1回って言うんですよ。
でも手かけたら絶対回れるってなったら、
この段階は終わるので、興味を失うんですよ。
で、これが特に意識すらしなくなり、
自然になじむ状態で、これが都の段階です。
そうなったとき、私たちは次何がしたくなるかと言うと、
子どもたちを見てるとわかるように、
次に難易度が高いことに挑戦したくなります。
だから、子どもたちの自然な興味として、
今度は連続で回れるか。
なるほどね。
片手でできるかと。
やりますよね。
ね、となっていくものですよね。
で、本当に自転車に乗ることも同じなので、
命の成長は螺旋状っていうのを次に書いてます。
で、自転車に乗ることも、
あれだけ転んだりして進まなかったのに、
ある瞬間スーッと乗れるようになると、
コツを使いますよね。
そうですよね。
子どもですごいびっくりしたんですよ。
午前中までも全然乗れてなかったのに、
昼からご飯食べてパッと見たら、
近所の子どもらとスイスイ言ってて、
ブレーキわかってるか?みたいな。
ですよね。
体感する、体得するってすごいこと。
すごいですよね。
ですよね。
カタカナでは身のこなしと言いますけれども、
身にこなれると、頭で考えない。
体が動くっていうことですよね。
そしたら自転車に乗るなんて特別なことじゃなくて、
当たり前なことになるので、
次の段階はそれこそ片手両手離せるか。
やりますね。
やりますよね。
同じようにゲームでもステージを上げていきたくなるので、
反対にレベル下げたいとか、
もっと簡単なバージョン下げたいとか。
やっぱり男の子ならないですよね。
ならないですね。
欲求は起こりにくく、
次の難しいことに挑戦したいという気持ちが湧くので、
命は生成発展していく。
成長していくんだなということです。
命の方向性というのはそのようにして生成発展し、
当たり前になるという前段階から、
立体の螺旋状に次のレイヤーに移行するので、
そのことが繰り返し、
なんなら死ぬまで起こるんだと。
だから死ぬまで成長は可能と。
そうですね。
ということですよね。
ただし、これ、酒上りで体験したことを自転車で追体験するわけです。
自転車で、こんな時あったな、もうやめようかなって思ったよなっていうのを、
車の免許を取るときに体験し、
体験しますね。
前の彼女で体験したことを嫁で体験し、
前回のお仕事で体験したことを、
次のお仕事でも習得しますよね。
そうですよね。
そのたんびに私たちは、
螺旋状に似たような感覚はありつつも、
前段階よりは高いところにいるっていうのが、
ずっと死ぬまで起きるんだ。
そうかもしれないですね。
はい、私を捉えているので。
これが死ぬと、分かると、知っていただくと、
ひとめぐり体験して、終わりってわけじゃないわけですよね。
そうですね。
こんな感じ、あるあるっていうのを、
次また必ず追体験する。
再解釈していくんだって。
時代時代に、時代背景は確実に変わっているので、
それをまた言語化したりだとか、
もっと効率の良いものにしたり、
分かりやすくしたりとかして、
例えばカタカムナも、
ならさき先生が解読してくださったものがあり、
このように難しく残してくださいましたけれども、
でも先生は、分かったような気になるということが、
非常に危険であるということをおっしゃっていましたから、
分かったような気になるばかりでなく、
できるようになる。
でも、どうしても分かるのが先なんですよね。
そうですね。順番的に言うと。
カタカムナで言うと、
頭から逆上で教えるということが大事。
自分に、自らに教えるということなんですよね。
頭で分かってるけど、できるのかってことですよね。
それには生きてるうちに、
たぶん我々は終わらないから。
それをさらに時代に合わせて、
分かりやすい表現にしていくということは、
やっぱり私もさせてもらっていることの一環かなって、
思ったりするんですよね。
食の栄養と性の栄養
154ページ。
食の栄養、性の栄養というのが、
そして155巻、
あうすべってを知るようにとあるので、
あうのすべしれって言ってますからね。
すべとは方法のこと、
手段のことですよね。
互いを支え、補い合うってことなんですよ。
155巻っていうのは。
手段や方法がありますよということで、
これは陰陽の考え方とか、
プラスマイナスの電気のことを言ってるんですよね。
なるほどね。
電気物理を知ってる人は、
そういう理解の方がすんなり、
ああなるほど、そういうことかって思われるんですよ。
読み解き法によっては、
サヌキアワで表現される男性性、女性性のことにもなるので、
私の場合心理学好きやから、
その理解の方が簡単だったってこと。
一般的に多分そうだと思います。
カタカナはとても自然に、
食の栄養と性の栄養という2つのことが同列に、
ごく自然にフラットに述べられてるんですよね。
そうなんですよ。
食の栄養ってタンパク質とかカロリーとか、
みんな知ってるじゃないですか。
でも性の栄養ってなんやねん。
思いますね。
これが私も聞き慣れませんでしたが、
確かに食と性はどちらも命に関わることです。
生まれようがないもん。
そうですね。
健全に生き延びていくことっていうのに、
すごく大事なこと、確かにね。
と思うじゃないですか。
生まれる育まれること、食べること、
命をつなぐということに、
食も性も同じように関わってるんだよ、
と言ったら非常に健全な表現ですよね。
そうですね。
だから性的なって言うと、
ひねくって取られることが非常に多い近年ね。
やっぱり宗教的なタブーとか、
文化的にとか色々ありますから、
でもカタカムナ人にとっては、
生き延びることが大事やから。
そうですね。
繁殖するとか子孫が繁栄するとか、
そういう視点で見ると当たり前なんですよ。
私たちそこに立ち戻った方がね、
なんかすごいシンプルなんじゃないかなって思うところがあるので、
カタカムナは伝えています。
その二極の違いが、
合う術を知り統合されると、
それがまた形が盛れ、文化微分し、
崩壊還元されるんだと言うので、
つまり空にもろけされるので、
また全部崩壊還元されるんだよと、
また次のレイヤーへと還元されていくと表現されているんですって。
なるほどね。
やっぱり命が一番大事っていうところですよね。
そう。だから私たちは色々近代になって、
それこそ情報もいっぱいあるし、
宗教的なお考えもいろいろあるしね、
なんかよくわからなくなっちゃったんだと思うんですよ。
カタカムナ人は、
それこそジブリじゃないけど、
生きろって言ってるんです。
生き延びようって。
それこそ経済とか、
食糧とか、
病気とか、
いろんな変化はあるかもしれない。
でもそんなのはずっとあったことで、
戦争だって、何だってね、奪い合いだって、
でもこういう風にすると、
割かしいいよっていうお歌だと思うのね。
知恵を次世代へつなぐ
それで言うと、命がつなげれば、
それこそ前もちらっとお話ししてましたけど、
自分で無理でも次の人らなんとかなるんちゃうって話なんですよ。
自分らが見てるうちにユートピアを見ようとは思ってない。
なるほど。
だからこそ、次につないでおけば、
次の人がもっといいようにしてくれるやろってことだと思うんですよね。
先人の知恵って全部そうじゃないですか。
そうですよね。
歌に残ってたり、近年で言うと書籍とかにちゃんと残りますけれども、
昔、私たちの尊敬している先人の、先住民の方たちとかは、
もう句伝だったり。
それこそお歌だったら、みんな楽しく歌えながら残せるだろうとか。
そういうものに触れられる今がありがたいなと思うんですね。
そうですよね。
やっぱり本当もう何回も言いますけど、
これを残して広めていかないといけないですよね。
いやーもう本当にね、具体的に使って、
ハッピーな皆さんが増えればいいなと思っております。
はい、じゃあ今週はこの辺りで。
ありがとうございました。
![004 超古代の知恵を暮らしの道具に [2026.4.24放送]](https://image.listen.style/img/1a7XBP9Q8ZdxIS9QS5cH1lmhH2v02CUCIyg5JNpIqsM/resize:fill:80:80/aHR0cHM6Ly9kM3Qzb3pmdG1kbWgzaS5jbG91ZGZyb250Lm5ldC9zdGFnaW5nL3BvZGNhc3RfdXBsb2FkZWRfbm9sb2dvLzQ1NjQ3Njc5LzQ1NjQ3Njc5LTE3NzQ1MjMwNTk2OTgtODkwYjA5NmNlYzJmMS5qcGc.avif)
