˗ˏˋヨガ×発信で、自分を取り戻すˎˊ˗
聴くだけで、日常が好循環へ ─
＼初のKindle本出版／
「やさしいヨガ哲学」
https://www.amazon.co.jp/dp/B0FCSK2F46
【どんな放送？】
・インスタ発信・自分業の奮闘の裏側
インスタ、スタエフの裏側や2025年4月〜スタートの起業塾での奮闘、素直な気持ちを話しています。
・初心者向けインスタ講座をたまにやってます
インスタは
ママでも自分時間を生む暮らし術を発信↓
https://00m.in/iDKUw
・過去の聴くヨガは #聴くヨガ で聴けます！
【メンバーシップ随時募集】
起業塾での学びや失敗も裏側全部みせます！
家族と仕事の両立に葛藤する本音もさらけだしてます。
【キャリア遍歴】
・新卒から10年以上、病院薬剤師
・子ども2人（7歳・５歳）と夫の4人暮らし
・2022年9月から音声配信を始め、累計500回以上配信
・2024年7月 ヨガRYT200取得
・2024年10月からInstagram開始
・2024年12月 メンバーシップで100日間チャレンジ立ち上げ
100万回のバズリール
フォロワー1000人達成
・2025年３月 アドラー心理学検定１級資格取得
・2025年4月 初心者向けリール講座開始(モニター12名)
・2025年6月 Kindle本出版
・2025年7月 リール講座の動画講座を販売
有料お話会開催7名
・2025年8月 SNSプロフィール作成講座
【こんな方におすすめ】
・副業や自分業に興味のある方
・ヨガやマインドフルネスに興味はあるけれど、なかなか始められない人
・インスタ発信やスタエフ発信に興味のある方
・仲間と繋がって、1人じゃないと思いたい
【主な配信内容】
・自分業奮闘の裏側
・日常の行動や気付き
・ヨガ哲学のこと
・子育てのリアルや悩み
LISTEN : https://listen.style/p/kaiho?snCJsSJp
フォローやコメント、いつでもお待ちしています！
#かいほ
#182 マイホーム建築の光と闇(ほぼ愚痴😂)
我が家は家づくりの真っ最中。 某大手住宅メーカーで建ててるのですが、闇が深い。。 家作るの大変すぎる！！ 愚痴多めの回です😂😂 #マイホーム #マイホーム記録 #インテリア #ワーママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/630480194c0953984a4b48f6
#181 メイク用品のお片付け。アイシャドウは使いきれないので潔く手放す
メイク用品のお片付けのお話です。 アイシャドウって使いきれない！ 最近使ってないものや、何となく残しているものは潔く手放す！ #購入品 #ミニマリスト #ワーママ #ファッション # --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/630480194c0953984a4b48f6
#180 『頑張ったのにリターンが得られない』子育てや仕事はこれで解決
ワーママはるさんのVoicy https://voicy.jp/channel/862/550152 を聞いて、私が考えたこと。 どうやったらリターンを求めずにすむ？ 結果に執着しないって人類には大切ね☺️ コントロールできることにだけ集中だ！ #ワーママ #仕事術 #ミニマリスト #夫婦 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/630480194c0953984a4b48f6
#179 片耳イヤホンは難聴の原因？！病院に行って聞いてきたよ
耳の不調、気になっていませんかー？ 私は片耳イヤホン族なので、仕事以外では基本右耳にずっとイヤホンを入れっぱなし‼️ とあるきっかけで受診することになり、 耳鼻科のお医者さんに片耳イヤホンについて聞いてきたよ #ワーママ #ワイヤレスイヤホン #家事 #主婦 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/630480194c0953984a4b48f6
#178 ワンオペ育児の夜、この3つの心得で乗り切ろう！
ワンオペの夜ってどうやって乗り切ってますかー？ 私が効果的だと思っている3つのポイントを話してます☺️ みなさん、いつもお疲れ様ですーー！ #梅雨 #ワンオペ #ワンオペ育児 #ワーママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/630480194c0953984a4b48f6
#177 子連れ旅行の荷物準備で大切なポイント3つ
今回の旅行は荷物準備に力を入れました。 どれだけ身軽に行けるか これは未就学児を連れていく旅行では大切！！ ポイント3つ話してます(^^) #梅雨 #海外移住 #国内旅行 #家族旅行 #子育てママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/630480194c0953984a4b48f6
#176 なぜ私の暮らしは忙しいのか？を考えてみた
毎日、なぜか忙しいー！ のどかな地域に旅行に行くと、 この地域は、なぜこんなにゆったりとした時間が流れているんだろう？ と疑問に感じませんか？ 私なりに、その違いを考えてみました。 #ワーママ #ミニマリスト #仕事術 #夫婦 #子育てママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/630480194c0953984a4b48f6
#175 発信について考えてみて、アイコン変えてみました
アイコン変えてみました！ 自分らしさを表現するのって難しい😂 自分の発信対象(ペルソナ)を細かく考えてみましたー！ 発信て奥深いなぁー ひうらさとる先生のVoicy https://voicy.jp/channel/1516/539889 ワーママゆかさんのチャンネル https://stand.fm/episodes/64570189b451f5cbcfa91a14 #ミニマリスト #ワーママ #夫婦 #主婦 #家事 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/630480194c0953984a4b48f6
#174 旅行２日目の愛媛で収録！旅行の前日はブルーになってた😂
旅行先の愛媛で収録していたものですー！ 旅行前日は旅ブルーになってたのですが、 とても最高の体験ができています☺️ やっぱり自然はすごい！ #ワーママ #ミニマリスト#子育て#育休中 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/630480194c0953984a4b48f6
#173 新しい事を始める時、始めたい時にオススメのマインドはこれ！
新しい仕事を任されることになった私。 その仕事を受けることにしました。 新しい事を始める、その時にオススメのマインドを紹介！ #ワーママ #転職 #仕事術 #人間関係 #主婦 #家事 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/630480194c0953984a4b48f6
#172 我が家の家計管理part2‼️満足度を下げずに家計を最適化するよ！
家計管理パート2ですー☺️ 携帯代と変動費、ママの心を支えるママ娯楽費💓 満足度を下げずに家計管理するのが我が家のモットー！ #家計管理 #ワーママ #購入品 #ミニマリスト #夫婦 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/630480194c0953984a4b48f6
#171 ご機嫌じゃない、我が家の壮絶な朝😂😂きっといつかはいい思い出
ご機嫌に暮らすための知恵を配信 なはずだけど、超絶子供が不機嫌だった朝😂 そんな日もあるよね！ぼやきですーー😂😂 #子育てママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/630480194c0953984a4b48f6
#170 上半期に見直したい、我が家の家計管理‼️part1
6月に入り上半期もあと一カ月！ 我が家の家計管理について話してます☺️ #ワーママ #家計簿 #家計管理 #ミニマリスト --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/630480194c0953984a4b48f6
#169 問いを持つ者は生き残るが答えを持つ者は滅びる
自分の頭で考える 言うのは簡単だけど、実践するのはとても難しい。 子育ても自分育ても、問を持つのが大切ー！ でも心が疲れてる時は、単純作業に救われるのよね #ワーママ #仕事術 #転職 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/630480194c0953984a4b48f6
#168 人に教えるとき、この一言を付け加えるとワンランクアップ！
後輩から学んだ、教える側のスキル。そして器。 心理的安全性を与えることができる一言はこれ！ 私の器の小ささについても話してますー😂 #ワーママ #仕事術 #ミニマリスト #人間関係 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/630480194c0953984a4b48f6
#167 ズボラにおすすめネックレス素材「サージカルステンレス」って何？
ネックレスのつけ外しって面倒じゃない？ プチプラはつけっぱなしにすると変色とか錆びで汚く見えがち！ でもサージカルステンレスなら大丈夫ー！ https://room.rakuten.co.jp/room_9558ce8bd7/items わたしは24時間つけっぱなしだよー！ #ワーママ #アクセサリー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/630480194c0953984a4b48f6
#166 理不尽なこと・ストレスを感じた時の対処法4つ
仕事で起きた理不尽な出来事に 対処法を4つ行ってみました！ モヤモヤが何日も止まらず、 抜け出せなかったのですが、ようやく元気になってきました😊 ストレスの対処法は沢山持っていると、それだけ軽やかに生きられるのでおすすめー！ #仕事術 #転職 #手帳 #読書 #ワーママ #人間関係 #主婦 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/630480194c0953984a4b48f6
#165 5歳の娘、無事退院しました〜🌼健康一番！家族はチームだ！
5歳の女、手術が終わり無事退院できました☺️✨ どんな手術を受けたのか、 退院後の姉弟の再会シーンなど話してますー！ 聞いてくださった方、いいねやコメントくださった方、本当にありがとうございました 🌼 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/630480194c0953984a4b48f6
#164 娘が手術に向かいましたー！頑張れ！！
娘を手術室に無事送り出せたそうです(夫が) 今の気持ちを吐き出しています。 もはや、ただの日記です笑 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/630480194c0953984a4b48f6
#163 家族がピンチの時って、末っ子の存在に救われるよね
娘が入院中の我が家👧 2歳の末っ子の無邪気さに救われます☺️✨ 家族ってバランスがとれてるよなぁと思った話です😊 #ワーママ #子育てママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/630480194c0953984a4b48f6
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近藤淳也のアンノウンラジオ
株式会社はてな創業者であり現在もITの第一線で働く近藤淳也が、京都の宿UNKNOWN KYOTOにやって来る「好きなことを仕事にしている人」を深堀りすることで、世の中の多様な仕事やキャリア、生き方・働き方を「リアルな実例」として紐解いていきます。 . 【ホスト：近藤淳也】 株式会社OND代表取締役社長、株式会社はてな取締役、UNKNOWN KYOTO支配人、NPO法人滋賀一周トレイル代表理事、トレイルランナー。 2001年に「はてなブログ」「はてなブックマーク」などを運営する株式会社はてなを創業、2011年にマザーズにて上場。その後2017年に株式会社ONDを設立し、現在もITの第一線で働く。 株式会社OND: https://ond-inc.com/ . 【UNKNOWN KYOTO】 築100年を超える元遊郭建築を改装し、仕事もできて暮らせる宿に。コワーキングやオフィスを併設することで、宿泊として来られる方と京都を拠点に働く方が交わる場所になっています。 1泊の観光目的の利用だけではなく、中長期滞在される方にも好評いただいています。 web: https://unknown.kyoto/ . こちらから本文を読んだりコメントが書けます！ https://listen.style/p/unknownradio
IBUKI STATION
ここはアウトドア向けGPSトラッキング「IBUKI」にまつわる人々が集まる場所。 トレイルラン、登山、冒険、ランニング、自転車、ロゲイニング、、 スタイルは数あれど、共通しているのは自然を楽しみ、そして人とのつながりも楽しむ姿勢。 自然を目一杯楽しみ、苦しみながら、人と接する喜びにも気付く。 アウトドアを満喫するみなさんが、ほっとできるIBUKI STATIONです。 IBUKI https://ibuki.run/ 近藤淳也 IBUKIを提供する株式会社OND代表。ポッドキャストプラットフォーム「LISTEN」も展開 桑原佑輔 OND所属。IBUKI事業担当営業・テクニカルディレクター
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ポッドキャストプラットフォーム「LISTEN」や、GPSトラッキングサービス「IBUKI」、物件メディア「物件ファン」、京都の宿とコワーキング施設「UNKNOWN KYOTO」を運営する近藤淳也（jkondo）が、朝の散歩をしたりしながら、日々の出来事や考えたことを語ります。
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