本とお茶のあわいで問いを深める読書Podcast
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本茶本茶では、毎回ひとつのお茶を淹れながら、一冊の本を手がかりにゆるやかに語ります。
哲学・心理学・人類学・デザイン・教育・エッセイなど、「生き方」や「人の内面」に触れる本を中心に、お茶を飲みながらの感想会のような温度でお届けします。
静かに思索したい方、本との出会いを探している方、落ち着いた雰囲気の中で問いと向き合う時間がほしい方へ。読書好きにおすすめのPodcastです。
毎週水曜19:00配信。
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▶︎noteはこちら
https://note.com/honcha_honcha
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👤 スピーカー 👤
Fuyuto
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「静けさのデザインとケア」を通して、創造性の器を育む、
Studio Stillnessとして、コーチング、プログラム開発などを行っています。
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▶︎コーチングについてはこちら
https://cuboid-search-28c.notion.site/studio-stillness
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番組の魅力・推薦
投げたボールは、返ってきていますか？｜伊藤守『こころの対話 25のルール』#40
一冊の本をお茶とともに味わう読書Podcast「本茶本茶」。今回は norm tea house の original blend AMBER を淹れながら、伊藤守『こころの対話 25のルール』を紹介します。▼ 今回のテーマ聞かれないこと／コミュニケーションの未完了／自己否定と教育「投げたボールが返ってこない」──そんなコミュニケーションの未完了が、頭で考える前に私たちの反応を決めている。日本のコーチングの草分け・伊藤守さんの対話の名著を、お茶を片手にゆっくり味わいます。コミュニケーションや対話、自己理解に関心がある方におすすめのエピソードです。🍵 本日のお茶norm tea house / original blend AMBERhttps://normteahouse.com/products/norm-original-blend-amber-1📕 本日の本『こころの対話 25のルール』伊藤守（著）https://amzn.to/4dQJ6Pa👤 話し手Fuyuto「静けさのデザインとケア」をテーマに、コーチング・プログラム開発を行うStudio Stillness代表。note → https://note.com/honcha_honcha
みんなで持つという発想｜平川克美『共有地をつくる』#39
一冊の本をお茶とともに味わう読書Podcast「本茶本茶」。今回はumunowa しなの花ティーを淹れながら、平川克美『共有地をつくる──わたしの「実践私有批判」』を紹介します。▼ 今回のテーマ私有するとは／共同体のジレンマ／共有地をつくる「私有」の反対は「無一物」ではなく「共有」だった──そんな視点の転換を、隣町珈琲という喫茶店の実践とともにお茶を片手に味わいます。哲学や社会、生き方や場づくりに関心がある方におすすめのエピソードです。🍵 本日のお茶umunowa しなの花ティー（山形県鶴岡市・和リンデン）https://umupj.com/collections/herbtea📕 本日の本『共有地をつくる──わたしの「実践私有批判」』平川克美（著）https://amzn.to/3PNyHMn👤 話し手Fuyuto「静けさのデザインとケア」をテーマに、コーチング・プログラム開発を行うStudio Stillness代表。note → https://note.com/honcha_honcha
仕事と稼ぎを分けて考える｜渋沢寿一『森と算盤』#38
一冊の本をお茶とともに味わう読書Podcast「本茶本茶」。今回は岡野園さんの八十八夜摘み新茶「誉」を淹れながら、渋沢寿一『森と算盤』を紹介します。▼ 今回のテーマ仕事と稼ぎ／生きることを自分で賄う百姓／気遣いののりしろ渋沢栄一の曾孫が、里山の暮らしから「経済と地球の両立」を問う一冊を、お茶を片手にゆっくり味わいます。里山資本主義、地域経済、生き方や働き方に関心がある方におすすめのエピソードです。🍵 本日のお茶岡野園 令和8年産八十八夜摘み新茶「誉」（埼玉県所沢市三ヶ島産・狭山茶）https://okano-en.stores.jp/items/60814ea6da019c67f47bfeec📕 本日の本『森と算盤』渋沢寿一（著）https://amzn.to/4nMm3d1👤 話し手Fuyuto「静けさのデザインとケア」をテーマに、コーチング・プログラム開発を行うStudio Stillness代表。note → https://note.com/honcha_honcha
受け取らない自由｜ドン・ミゲル・ルイス『四つの約束』#37
一冊の本をお茶とともに味わう読書Podcast「本茶本茶」。今回はEN TEAの焙煎茶レモングラスを淹れながら、ドン・ミゲル・ルイス『四つの約束』を紹介します。▼ 今回のテーマ正しい言葉を使う／何事も個人的に受け取らない／思い込みをしない古代メキシコの智恵をベースに「自由」を問い直す名著を、お茶を片手にゆっくり味わいます。生き方や自己理解、信念のあり方に関心がある方におすすめのエピソードです。🍵 本日のお茶EN TEA 焙煎茶レモングラス（国産ほうじ茶 × 佐賀県産レモングラス）https://en-tea.com/products/1000000130📕 本日の本『四つの約束』ドン・ミゲル・ルイス（著）https://amzn.to/4nr5SBV👤 話し手Fuyuto「静けさのデザインとケア」をテーマに、コーチング・プログラム開発を行うStudio Stillness代表。note → https://note.com/honcha_honcha
受け手が利他を生み出す｜中島岳志『思いがけず利他』#36
一冊の本をお茶とともに味わう読書Podcast「本茶本茶」。今回はマンサニーリャ（カモミール）を淹れながら、中島岳志さんの『思いがけず利他』を紹介します。▼ 今回のテーマ主格と与格／統御ではなく沿うこと／受け手が利他を生み出す利他は、与えるところからではなく、受け取るところから立ち上がる。哲学や生き方に興味がある方におすすめのエピソードです。▼ noteで読む🍵 本日のお茶HORNIMANS マンサニーリャ（カモミール）📕 本日の本『思いがけず利他』中島岳志（著）https://amzn.to/4dcoe4J👤 話し手Fuyuto「静けさのデザインとケア」をテーマに、コーチング・プログラム開発を行うStudio Stillness代表。note → https://note.com/honcha_honcha
能力としての孤独｜諸富祥彦『孤独であるためのレッスン』#35
一冊の本をお茶とともに味わう読書Podcast「本茶本茶」。今回は香駿（こうしゅん）の烏龍茶を淹れながら、諸富祥彦『孤独であるためのレッスン』を紹介します。▼ 今回のテーマより大きな自分／感覚遮断装置／自分の内側が語りかけてくるのを待つ孤独を、現代をタフに、しなやかに、クリエイティブに生きるための「積極的な能力」として捉え直す一冊。心理学や自己理解、静けさのある暮らしに関心がある方におすすめのエピソードです。▼ noteで読む🍵 本日のお茶香駿（こうしゅん）／宮崎県西臼杵郡高千穂町・釜炒り烏龍茶（桜井焙茶研究所）https://online.sakurai-tea.jp/products/oolong-tea-koshun-miyazaki📕 本日の本『孤独であるためのレッスン』諸富祥彦（著）https://amzn.to/4vXAU8d👤 話し手Fuyuto「静けさのデザインとケア」をテーマに、コーチング・プログラム開発を行うStudio Stillness代表。note → https://note.com/honcha_honcha
自分というフィクションを降りる｜しんめいP『自分とか、ないから』#34
一冊の本をお茶とともに味わう読書Podcast「本茶本茶」。今回は鳳凰単叢 六雪銀花香を淹れながら、しんめいP『自分とか、ないから』を紹介します。▼ 今回のテーマフィクションとしての自分／空っぽは最高／働く意味は気持ちいいから仏陀から空海まで、東洋思想のレジェンド6人の教えを軽快な語り口で読み解く一冊。哲学や生き方、東洋思想に興味がある方におすすめのエピソードです。▼ noteで読む🍵 本日のお茶鳳凰単叢 六雪銀花香（中国・広東省 鳳凰山 坪坑頭村／2023年冬茶・一回炭焙）📕 本日の本『自分とか、ないから』しんめいP（著）https://amzn.to/4vL4FZA👤 話し手Fuyuto「静けさのデザインとケア」をテーマに、コーチング・プログラム開発を行うStudio Stillness代表。note → https://note.com/honcha_honcha
いつの間にか表現している｜渡邉康太郎『生きるための表現手引き』本茶本茶 #33
一冊の本をお茶とともに味わう読書Podcast「本茶本茶」。今回はnorm original blend AMBERを淹れながら、渡邉康太郎さんの『生きるための表現手引き』を紹介します。▼ 今回のテーマ生き延びるためではなく生きるための表現／いつの間にか表現していることに気づく／つくる未満のつくり方表現は、特別な誰かのためのことばじゃない。存在しているだけで、すでに表現している。そんな気の楽になる読書体験を、お茶を片手にゆっくり語ります。デザインや創造性、生き方に関心がある方におすすめのエピソードです。▼ noteで読む🍵 本日のお茶norm original blend AMBER（norm tea house・蔵前）https://normteahouse.com/products/norm-original-blend-amber-1📕 本日の本『生きるための表現手引き』渡邉康太郎（著）https://amzn.to/4cKIM5i👤 話し手Fuyuto「静けさのデザインとケア」をテーマに、コーチング・プログラム開発を行うStudio Stillness代表。note → https://note.com/honcha_honcha
半分だけ土着するという生き方｜青木真兵『資本主義を半分捨てる』本茶本茶 #32
一冊の本をお茶とともに味わう読書Podcast「本茶本茶」。今回は本山の香り茶「みどりご」を淹れながら、青木真兵『資本主義を半分捨てる』を紹介します。▼ 今回のテーマ商品化した人生／離床と土着／過剰のお裾分け「ちょうどよく生きる」ためのヒントを、お茶を片手にゆっくり語ります。哲学や生き方、暮らしのあり方に関心がある方におすすめのエピソードです。▼ noteで読む🍵 本日のお茶本山の香り茶「みどりご」(静岡・本山 / 丸高農園)https://www.marutaka-farm.jp/SHOP/THR0002.html📕 本日の本『資本主義を半分捨てる』青木真兵(著)https://amzn.to/3PXN1BF👤 話し手: Fuyuto「静けさのデザインとケア」をテーマに、コーチング・プログラム開発を行うStudio Stillness代表。note → https://note.com/honcha_honcha
学問の中心は、頭ではなく情緒だった｜岡潔『春宵十話』#31
一冊の本をお茶とともに味わう読書Podcast「本茶本茶」。今回は柚子種焙じ茶を淹れながら、岡潔『春宵十話』を紹介します。▼ 今回のテーマ学問の中心には情緒／よく考えて迷うところなく行う／緊張と緩みから生まれる世界的な数学者が語る「情緒」と「学問」の世界を、お茶を片手にゆっくり味わいます。数学や哲学、学びのあり方に興味がある方におすすめのエピソードです。▼ noteで読むhttps://note.com/honcha_honcha/n/n6cfee2cd94f4?sub_rt=share_pw🍵 本日のお茶TEA BAG BLEND 柚子種焙じ茶https://online.sakurai-tea.jp/products/tea-bag-blend-yuzu📕 本日の本『春宵十話』岡潔（著）https://amzn.to/4m07Bgx👤 話し手Fuyuto「静けさのデザインとケア」をテーマに、コーチング・プログラム開発を行うStudio Stillness代表。note → https://note.com/honcha_honcha
茶話回③「Studio Stillnessと静けさのケアについて」
一冊の本をお茶とともに味わう読書Podcast「本茶本茶」。今回は10回ごとの雑談回「茶話回」の3回目。丸久小山園の抹茶「和光」を点てながら、30回続けてみて気づいたこと、ふだんの仕事のこと、これからのことを話しました。▼ 今回の話題30回やって気づいたこと / 静けさとノイズの話 / 自分のアンテナが向いているところ読書・お茶・自己探究に興味がある方におすすめの回です。▼ noteで読む▼ 探究会 種々▼ コーチング・お仕事のご相談https://cuboid-search-28c.notion.site/studio-stillness☕ 今回のお茶丸久小山園「和光」（抹茶 / 京都）👤 話し手:Fuyuto「静けさのデザインとケア」をテーマに、コーチング・プログラム開発を行うStudio Stillness代表。
"やり方"の奥にあるもの｜西村佳哲『かかわり方のまなび方』#30
一冊の本をお茶とともに味わう読書Podcast「本茶本茶」。今回は烏龍茶 香駿を淹れながら、西村佳哲『かかわり方のまなび方』を紹介します。▼ 今回のテーマ自分を安心させるための質問／存在は存在に呼応する／引き受け方ワークショップやファシリテーションの実践者15人への訪問から見えてきた、人とかかわる時の「あり方」。コミュニケーションや対人関係に関心がある方におすすめのエピソードです。▼ noteで読むhttps://note.com/honcha_honcha/n/n35cb253ffa3c?sub_rt=share_pw🍵 本日のお茶櫻井焙茶研究所 烏龍茶 香駿（宮崎・高千穂）https://online.sakurai-tea.jp/products/oolong-tea-koshun-miyazaki📕 本日の本『かかわり方のまなび方──ワークショップとファシリテーションの現場から』西村佳哲（著）https://amzn.to/4btsOdQ👤 話し手: Fuyuto「静けさのデザインとケア」をテーマに、コーチング・プログラム開発を行うStudio Stillness代表。note → https://note.com/honcha_honcha
見えない心を推しはかる時代に｜恩蔵絢子『感情労働の未来』#29
一冊の本をお茶とともに味わう読書Podcast「本茶本茶」。今回は抹茶「和光」を点てながら、恩蔵絢子『感情労働の未来』を紹介します。▼ 今回のテーマ二つの感情労働／すべてを明示的にする現代の感情労働／冒険に出るための安全基地感情労働はサービス業だけの問題ではなく、人と関わるすべての人に関わる普遍的な営み──脳科学者が問い直すその視点を、お茶を片手にゆっくり語ります。心理学や脳科学、人間関係に関心がある方におすすめのエピソードです。▼ noteで読む🍵 本日のお茶抹茶「和光」（丸久小山園 / 京都・宇治）https://www.marukyu-koyamaen.co.jp/motoan-shop/products/1161020c1/📕 本日の本『感情労働の未来──脳はなぜ他者の"見えない心"を推しはかるのか？』恩蔵絢子（著）https://amzn.to/4bbGoCE👤 話し手Fuyuto「静けさのデザインとケア」をテーマに、コーチング・プログラム開発を行うStudio Stillness代表。note → https://note.com/honcha_honcha
学ぶことは変わり続けること｜鳥羽和久『「学び」がわからなくなったときに読む本』#28
一冊の本をお茶とともに味わう読書Podcast「本茶本茶」。今回は萎凋釜炒り茶 森一号を淹れながら、鳥羽和久『「学び」がわからなくなったときに読む本』を紹介します。▼ 今回のテーマ学ぶことは変わること／言語化でこぼれ落ちるもの／他者の欲望で生きてしまう不自由学びや教育の本質を問い直す対話集を、お茶を片手にゆっくり語ります。教育や自己変容に関心がある方におすすめのエピソードです。▼ noteで読むhttps://note.com/honcha_honcha/n/ncbeba4f87300?app_launch=false🍵 本日のお茶萎凋釜炒り茶 森一号https://www.normtea.com/📕 本日の本『「学び」がわからなくなったときに読む本』鳥羽和久（著）https://amzn.to/40GJY2K👤 話し手Fuyuto「静けさのデザインとケア」をテーマに、コーチング・プログラム開発を行うStudio Stillness代表。note → https://note.com/honcha_honcha
求めない先にあるものとは｜カン・ヨンス『求めない練習』#27
一冊の本をお茶とともに味わう読書Podcast「本茶本茶」。 今回は老鉄観音を淹れながら、カンヨンス『求めない練習 絶望の哲学者ショーペンハウアーの幸福論』を紹介します。▼ 今回のテーマ欠乏は苦痛、過剰は退屈／「求めないこと」という消極的な幸福／人生の重心を内側へ移すショーペンハウアーの哲学を日常にどう活かすか、お茶を片手にゆっくり語ります。哲学や生き方に興味がある方におすすめのエピソードです。▼ noteで読むhttps://note.com/honcha_honcha/n/ndcae3724987c🍵 本日のお茶老鉄観音https://ikehan.thebase.in/items/99073459📕 本日の本『求めない練習 絶望の哲学者ショーペンハウアーの幸福論』カンヨンス（著）https://amzn.to/4tNBYdP👤 話し手: Fuyuto「静けさのデザインとケア」をテーマに、コーチング・プログラム開発を行うStudio Stillness代表。note → https://note.com/honcha_honcha
つくることは関係を生む営みだった｜山内佑輔『つくるをほぐす』#26
伊勢小青柑を淹れながら、『つくるをほぐす――完成を目指さないものづくりで学びとアイデアを生み出す「造形対話」（山内佑輔 著）』についてご紹介します。折り紙モデルと砂場モデル／作る、の価値／造形対話とは収録後記、書き起こしはこちらのnoteに！https://note.com/honcha_honcha/n/n5d8c0819dd5d🍵 本日のお茶 🍵https://www.jikonka.com/News/WXxfJZAs📕 本日の本 📕『つくるをほぐす――完成を目指さないものづくりで学びとアイデアを生み出す「造形対話」』山内佑輔 (著)https://amzn.to/3ZCk4wL👤 スピーカー 👤Fuyuto「静けさのデザインとケア」を通して、創造性の器を育む、Studio Stillnessとして、コーチング、プログラム開発などを行っています。Instagram → https://www.instagram.com/___fuyuto/note → https://note.com/honcha_honcha
「芸術は爆発だ」は人生の言葉だった｜岡本太郎『自分の中に毒を持て』#25
台湾茶を淹れながら、『自分の中に毒を持て（岡本 太郎 著）』についてご紹介します。未熟を決意する／芸術は爆発だ、の本当の意味／出発は今、この瞬間から収録後記、書き起こしはこちらのnoteに！https://note.com/honcha_honcha/n/nd5356152d5a3🍵 本日のお茶 🍵https://ikehan.thebase.in/items/99073459📕 本日の本 📕『自分の中に毒を持て』岡本 太郎 (著)https://amzn.to/4ktbWZ4👤 スピーカー 👤Fuyuto「静けさのデザインとケア」を通して、創造性の器を育む、Studio Stillnessとして、コーチング、プログラム開発などを行っています。Instagram → https://www.instagram.com/___fuyuto/note → https://note.com/honcha_honcha
なぜ焚き火には物語が合うのか｜梨木香歩『炉辺の風おと』#24
ハーブティーを淹れながら、『炉辺の風おと（梨木 香歩 著）』についてご紹介します。愛情を注ぐための目に見えない受け皿／一人だけで満ち足りる／山はいつも山の正気を保っている収録後記、書き起こしはこちらのnoteに！https://note.com/honcha_honcha/n/nafa689410f8a🍵 本日のお茶 🍵https://www.lienfarm.com/📕 本日の本 📕『炉辺の風おと』梨木 香歩 (著)https://amzn.to/4roILse👤 スピーカー 👤Fuyuto「静けさのデザインとケア」を通して、創造性の器を育む、Studio Stillnessとして、コーチング、プログラム開発などを行っています。Instagram → https://www.instagram.com/___fuyuto/note → https://note.com/honcha_honcha
遊び心は人生の武器になるのか？｜ミゲル・シカール 『プレイ・マターズ 遊び心の哲学』#23
日本茶を淹れながら、『プレイ・マターズ 遊び心の哲学（ミゲル・シカール 著）』についてご紹介します。流用的で創造的／秩序と混沌を行き来する／態度としての遊び心収録後記、書き起こしはこちらのnoteに！https://note.com/honcha_honcha/n/n27671b40cb9f🍵 本日のお茶 🍵https://www.satenteashop.jp/items/25750626📕 本日の本 📕『プレイ・マターズ 遊び心の哲学』ミゲル・シカール (著)https://amzn.to/49HonN1👤 スピーカー 👤Fuyuto「静けさのデザインとケア」を通して、創造性の器を育む、Studio Stillnessとして、コーチング、プログラム開発などを行っています。Instagram → https://www.instagram.com/___fuyuto/note → https://note.com/honcha_honcha
なぜ肯定から人生は動き出すのか｜稲葉俊郎『肯定からあなたの物語は始まる 視点が変わるヒント』#22
養生茶を飲みながら、『肯定からあなたの物語は始まる 視点が変わるヒント（稲葉 俊郎 著）』についてご紹介します。自己否定と他者否定／きれいな心を持つ人が未来を作る／命が私に期待しているものは何か収録後記、書き起こしはこちらのnoteに！https://note.com/honcha_honcha/n/n553fd9f695ca🍵 本日のお茶 🍵https://www.hangofun.com/📕 本日の本 📕『肯定からあなたの物語は始まる 視点が変わるヒント』稲葉 俊郎 (著)https://amzn.to/4r3V2lO👤 スピーカー 👤Fuyuto「静けさのデザインとケア」を通して、創造性の器を育む、Studio Stillnessとして、コーチング、プログラム開発などを行っています。Instagram → https://www.instagram.com/___fuyuto/note → https://note.com/honcha_honcha
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