ドイツで5歳＆1歳育児中👧👶🏻
自分らしく人生楽しみたい元会社員アラフォーママ。
海外子育て(海外赴任帯同)、キャリア、時間の使い方、自己理解。
子どもも大切。でも自分の人生も大切。
日々のリアルな気づきや学び、一歩進んではちょっと下がってをありのままお届けしています☺️
話すことで言語化トレーニング訓練中🙌
アメブロ☘️ドイツ子育て日記
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番組の魅力・推薦
#60 ドイツのヘルシーなスナック文化
ドイツの公園にいると、カバンからサササッと出てくるスナックボックス。みんなポリポリ何を食べているんだろう？ 今となっては慣れてしまいましたが、このスナックボックス文化、とても素敵だなと思って真似をしています☺️ これを日本でもやっている方がいたら海外風ですね（笑）✨ #ドイツ生活 #スナック #おやつ #ヘルシー #健康志向 #育児 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637f173cb4418c968d5e8853
#59 夏休み目前、5歳1歳とどう過ごす？
娘の幼稚園の夏休みが目前に迫ってきているのか、毎日どうやって過ごそうかとやや怯えています（笑） 私がやろうと決めていることを2つお話ししてみました☺️ #ワンオペ #夏休み #育児 #喧嘩 #役割 #ドイツ生活 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637f173cb4418c968d5e8853
#58 育児はママの負担が大きい？ドイツは夫婦で分担が当たり前と感じたこと
育児や家庭が中心で、仕事はそれを支えるものという考えのドイツと、仕事中心でそこにどういうふうに育児を入れていくかっていうふうに考える日本。 あくまで私の考えではありますが、ドイツで子育てをしていて実体験として感じることをお話ししてみました。 #価値観 #育児 #ドイツ生活 #働き方 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637f173cb4418c968d5e8853
#57 これがドイツ式？公園プレイデートに参加してきた話
娘の幼稚園のお友達から招待状をもらい、公園のプレイデートに行ってきました。ただ、公園で遊ぶかと思いきや日本では考えられないようなおもてなしにびっくりした話。 #子育て #公園 #ドイツ文化 #ドイツ生活 #幼稚園 #大人数が苦手 #海外生活 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637f173cb4418c968d5e8853
#56 子育てに疲弊。色んなこと手放してもいい、自分を落ち着かせる
5歳娘の癇癪の悪化にとても疲弊しています。 子どもたちは自分の思い通りにはいかない。 疲れた日は、自分も感情的になりやすい。 いろんなものを手放して自分を落ち着かせるのが最大のミッションと思って過ごしています。 #子育て #ワンオペ #海外生活 #ドイツ生活 #5歳 #1歳 #癇癪 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637f173cb4418c968d5e8853
#55 ドイツの保育所探しは一筋縄ではいかない。ここでも自己理解だなと思った話
ドイツでの保育所探しもかなり激戦で苦労しています。 今日、保育ママの見学に行ってきたのですが、ここは他に入れられなかった最終手段だなって思った。 子どもをいつからどこの保育所に入れるのか。ここにも自分の価値観が出るし、何を大切にしているのかを明確にしておく必要があるなと感じた話。 #ドイツ生活 #子育て #保活 #価値観 #自己理解 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637f173cb4418c968d5e8853
#54 語学学習はインプットが大事〜３つの気づき
英会話をしてるけど、なんだか英語力が伸びている感じがしない。自分の引き出しの中からしか言葉が出てこない。そう思ったときに、インプットが必要だなと感じていました。 そこで、たまたま出会った本を読み、まさにそうだなと感じたことをお話ししています。 #英会話 #インプット #海外生活 #ドイツ生活 #英語 #本 #子育て #気づき --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637f173cb4418c968d5e8853
#53 玉ねぎ麹が子供にもヒット！楽しい麹生活
麹調味料にハマっていますが、玉ねぎ麹を使った料理が子供にヒットしています！夫にも大絶賛のサーモンと夏野菜のオーブン焼きのレシピも紹介しています。 スタエフを50回続けられているのも、麹調味料を使ったレシピを毎日のように試しているのも、やっぱり楽しいから。 せっかくなら楽しいことを続けていきたいなって思っています。 つのみさんのvoicy 天職は見つけようとしちゃダメ https://r.voicy.jp/wWK8lWvjXKB #スタエフ生活 #麹調味料 #醤油麹 #玉ねぎ麹 #レシピ #子育て #ドイツ生活 #海外生活 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637f173cb4418c968d5e8853
#52 あるもので満たされる、自然と調和しながら生きるドイツ人
新しいものや流行を追わない、自然を楽しむ。 刺激的ではないかもしれないけれども、心が豊かになれる生活だなと思うドイツ。もちろん、海外生活いろんな洗礼は浴びていますが(笑) 小さなことに幸せを感じられると、お金の使い方も変わってくるなど感じることをお話ししています。 #自然を楽しむ #心の豊かさ #感性 #海外生活 #自己理解 #リラックス #子育て --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637f173cb4418c968d5e8853
#51 頑張りすぎてしまう、周りの目を気にしてしまう、心の豊かさとは？
ドイツに住んで10ヶ月、日本は頑張りすぎる方が多いんじゃないかなと感じます。 便利なものや素晴らしいサービスがあって、誇れる日本だとは思うけれども、「心は疲れちゃってないかな？」と感じることをお話ししてみました。 #心の豊かさとは #ドイツ生活 #ヨーロッパ #努力 #時短 #便利 #文化の違い --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637f173cb4418c968d5e8853
#50 伝えたつもりは危険、相手目線で考えていなった。ドイツ人と日本人の違い
「伝えたつもり」「察してくれるだろう」は、異国の地ではもちろんダメだと分かったつもりでも、仕事でも家族の間でも結局自分よがりは良くないよなと思った話。 ドイツ人と日本人は似ているようでかなり違います。 #伝え方 #ワンオペ #海外生活 #育児 #ドイツ生活 #英会話 #文化の違い #察してほしい --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637f173cb4418c968d5e8853
#49 好きなことで人の役に立てるって嬉しい。会社を退職して改めて気づいた。
元会社員、専業主婦、そして海外での育児。 日々バタバタと過ごしていますが、そんな中で「誰かの役に立てるかも」、しかも「それが自分の好きなことで」と思えるようになった。 そんなお話をしています。 #元会社員 #ワンオペ #専業主婦 #海外生活 #好きなこと #誰かの役に立ちたい #醤油麹 #麹調味料 #5歳 #1歳 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637f173cb4418c968d5e8853
#48 忙しない毎日に無心になれる時間は必要
朝ヨガの時間と麹調味料をかき混ぜる時間。 なんで好きなんだろうって深掘りした時に、無心になれる時間が欲しいんだなということに気づきました。情報過多の時代だからこそ、自分だけの、自分のための時間って必要ですよね。 #朝ヨガ #麹調味料 #無心 #子育て #自分のための時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637f173cb4418c968d5e8853
#47 家事はゲーム化して乗り切る！完璧は目指さない
日本は梅雨に差し掛かっていますでしょうか？ドイツは猛暑です。天気は自分では変えられないけど、雨や暑さは育児をしていると、やっぱり大変ですよね。 ドイツの暑さを乗り切るために、家事をゲーム化してみた話です。完璧じゃなくたっていいよね☺️ #梅雨 #暑さ対策 #ワンオペ #家事 #家事はゲーム #完璧を目指さない #海外生活 #育児 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637f173cb4418c968d5e8853
#46 これだけは！と決めた小さなことを優先順位1番にもってくるときっとできる
やるべきことをやって、片付けをして、環境を整えてから集中してやりたい。その気持ち、すっごくわかります。 でも、それを待っていると、やりたいことが結局できなかったなんてことはありませんか？どんな環境でも「いいや」と、やりたいことを小さくして、優先順位を高く持っていくことで、きっとできるようになります。目指せ！歯磨きレベルの習慣！ #41 育児してると本当に時間がない！やりたいことは細分化する https://stand.fm/episodes/6a33c82805b8638e57c72af8 #やりたいこと #優先順位 #環境のせいにしない #習慣 #やりたいことの細分化 #子育て #海外生活 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637f173cb4418c968d5e8853
#45 切り取られた場面だけで判断するのもされるのも辛い
1日いろんなことがあったのに、切り取られたその時間、その瞬間だけで判断される。これってすごい辛いですよね。これって夫婦関係あるあるじゃないですか？ #夫婦関係 #育児 #youtube #5歳 #1歳 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637f173cb4418c968d5e8853
#44 発信を始め、そして続けられる理由。スタエフありがとう
自分を表現したい。表現することで自分の思いを知り、気づきを得る。スタエフを始めて続けられたことで、こんな私でもいいんだと、ちょっぴり自信もついてきた、今日この頃。 三日坊主の私が、インスタも始めることができました🌿 ドイツでの子育て暮らしや旅、発酵食品について発信していこうと思っています。 初心者すぎますが、お気軽にフォローしてください☺️ https://www.instagram.com/eimi_life?utm_source=qr #スタエフありがとう #発信 #自己理解 #自己表現 #ドイツ生活 #子育て #こんな自分でもいい --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637f173cb4418c968d5e8853
#43 家にクーラーがない！？ヨーロッパ式夏を乗り越える工夫
家にクーラーがないドイツ。どこかに出かけても、基本的に建物にクーラーはない。そんなヨーロッパの人の暑さをしのぐコツをお話ししてみました。とっても簡単で、日本でも応用できると思います😊 #ドイツ生活 #ヨーロッパ #暑い夏を乗り越える #育児 #5歳 #1歳 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637f173cb4418c968d5e8853
#42 育児してると本当に時間がない！やりたいことは細分化する
育児って本当に時間がないし、自分の時間を作るのってなかなか難しいですよね。やりたいという気持ちを諦めていた私が、「やりたい」をちょっとずつ叶えていくために、細分化することを意識しているというお話をしています。 #育児 #自分時間 #やりたいこと #人生 #細分化 #5歳 1歳 #海外生活 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637f173cb4418c968d5e8853
#41 海外生活の洗礼を受けた…！冷静な判断ができないのはなぜか
ドイツで修理業者に家の鍵を壊されててんやわんや。どう考えても被害者なんだけど、自分も冷静な判断できてなかったな、それは何でだろうと深掘りしてみた話。新しい環境は楽しいことばかりではない、でも自分の経験が判断力や生きる力につながりますね。 #ドイツ生活 #海外生活 #試練 #洗礼 #冷静な判断ができない #ワンオペ #育児 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637f173cb4418c968d5e8853
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LISTENは、AI文字起こしとコミュニティで、ポッドキャストを「聴く・配信する・つながる」ためのプラットフォームです。 公式番組「LISTEN NEWS」では、開発の裏話や近況も交えつつ、最新情報をお届けします。 LISTENはこちら→ https://listen.style/
桃山商事
コミュニケーション、男性性、恋愛、人間関係、ジェンダー、ケア、孤独、性欲、会社、友情、老い……メンバーがその時々で気になったテーマを１つ設定して、モヤモヤを言語化していくNEOな座談Podcastです。2011〜2016年「二軍ラジオ」(ApplePodcast)、2017〜2024年「恋愛よももやまばなし」(ニコ生→Podcast)を配信していました。清田隆之(文筆業)、森田(会社員)、ワッコ(会社員)、さとう(会社員)の４人でお届けします。
歴史を面白く学ぶコテンラジオ （COTEN RADIO）
歴史を愛し、歴史を知りすぎてしまった歴史GEEK2人と圧倒的歴史弱者がお届けする歴史インターネットラジオです。 歴史というレンズを通して「人間とは何か」「私たち現代人の抱える悩み」「世の中の流れ」を痛快に読み解いていく！？ 笑いあり、涙ありの新感覚・歴史キュレーションプログラム！ ☆Apple & Spotify Podcast 部門別ランキング１位獲得！ ☆ジャパンポッドキャストアワード2019 大賞&Spotify賞 ダブル受賞！ ※正式名称は「古典ラジオ」ではなく「コテンラジオ」です ーーー COTEN RADIO is an entertainment radio talk program for history , published by the crazy history geeks group "COTEN" in Japan. ☆Apple & Spotify Podcast in Japan category ranking No.1 ! ☆Japan Podcast Awards 2019 Grand prize and Spotify prize !
近藤淳也のアンノウンラジオ
株式会社はてな創業者であり現在もITの第一線で働く近藤淳也が、京都の宿UNKNOWN KYOTOにやって来る「好きなことを仕事にしている人」を深堀りすることで、世の中の多様な仕事やキャリア、生き方・働き方を「リアルな実例」として紐解いていきます。 . 【ホスト：近藤淳也】 株式会社OND代表取締役社長、株式会社はてな取締役、UNKNOWN KYOTO支配人、NPO法人滋賀一周トレイル代表理事、トレイルランナー。 2001年に「はてなブログ」「はてなブックマーク」などを運営する株式会社はてなを創業、2011年にマザーズにて上場。その後2017年に株式会社ONDを設立し、現在もITの第一線で働く。 株式会社OND: https://ond-inc.com/ . 【UNKNOWN KYOTO】 築100年を超える元遊郭建築を改装し、仕事もできて暮らせる宿に。コワーキングやオフィスを併設することで、宿泊として来られる方と京都を拠点に働く方が交わる場所になっています。 1泊の観光目的の利用だけではなく、中長期滞在される方にも好評いただいています。 web: https://unknown.kyoto/ . こちらから本文を読んだりコメントが書けます！ https://listen.style/p/unknownradio
jkondoの朝の散歩
ポッドキャストプラットフォーム「LISTEN」や、GPSトラッキングサービス「IBUKI」、物件メディア「物件ファン」、京都の宿とコワーキング施設「UNKNOWN KYOTO」を運営する近藤淳也（jkondo）が、朝の散歩をしたりしながら、日々の出来事や考えたことを語ります。
IBUKI STATION
ここはアウトドア向けGPSトラッキング「IBUKI」にまつわる人々が集まる場所。 トレイルラン、登山、冒険、ランニング、自転車、ロゲイニング、、 スタイルは数あれど、共通しているのは自然を楽しみ、そして人とのつながりも楽しむ姿勢。 自然を目一杯楽しみ、苦しみながら、人と接する喜びにも気付く。 アウトドアを満喫するみなさんが、ほっとできるIBUKI STATIONです。 IBUKI https://ibuki.run/ 近藤淳也 IBUKIを提供する株式会社OND代表。ポッドキャストプラットフォーム「LISTEN」も展開 桑原佑輔 OND所属。IBUKI事業担当営業・テクニカルディレクター 中川和美 OND所属。IBUKI担当。トレイルランナー