🌿コーチングをもっと暮らしの中に🌿
子どものことも、自分のことも全力で応援できる大人を増やしたい！
コーチングのスキルを「日常で使える学び」として届けています。
教育リサーチ × コーチング
子育て、受験、仕事、自分のこれから。
正解のないことほど、ひとりで考えていると
ぐるぐるしたり、「こうするべき」にハマったりする。
このラジオでは、日常の「これって、なんでだろう？」を拾って、
教育・心理・コーチングの視点も借りながら、
一緒に考えて、ことばにしていきます🎙️
「そんな見方もあるのか」
「私は本当はどう思ってる？」
「ちょっとやってみようかな」
そんなふうに、考えることそのものを面白がれる時間を。
見方が変われば、選択肢が増える。
ことばにできれば、誰かと話せる。
対話すれば、また新しい考えが見えてくる。
子どもにも、自分にも、
「こうあるべき」だけじゃない選択肢を🌱
━━━━━━━━━━━
🗣️Profile
大学受験の個別伴走200名以上。
現在は高校生向けの講座・サービス企画に携わりながら、
「人はどう学び、自分で考え、選ぶのか？」を探究中。
好奇心の塊です。
TCS認定コーチ｜MCS認定ティーチャー｜保育士
……とはいえ、家では2児の母。
「自分で考えてほしい！」と言いながら、
「早くしてー！」「宿題やった！？」と言ってます😂
理論どおりにも、理想どおりにもいかない。
だから、失敗も、違和感も、家族とのすれ違いも、全部「考える素材」に。
正解を教える人ではなく、
一緒に話して、考えて、
「それって本当にそう？」を面白がる人です。
🎙️子育て｜大学受験・教育｜大人の学び｜コーチング｜仕事｜日常の「なんで？」や小さな違和感
☕️朝の静かな時間｜誰かと自分と話すこと｜アイディアを膨らませること｜かんがえること｜コーヒー｜チョコレート｜グリーンカレー
🌱サービス・詳細
https://lit.link/coharu_learningdesign
🌱listen
https://listen.style/p/coharu_learning_design?Xa7aSFGs
番組の魅力・推薦
#46 “ちゃんとした私”でいよう！は、自分を苦しめる呪縛でしかなかった。
もくじ📚 01:48 飲み会が怖かった私の話――帰り道の"一人反省会" 05:05 子育てでも同じだった――公園に行くべき vs 休みたい 07:16 その"ちゃんと"、本当に誰かに言われた？ 08:29 コーチングと出会って気づいた「ちゃんとしなきゃ」の正体 10:07 昨日の公園エピソード――2歳の娘の「了解です」 12:03 今日のあなたへ。その力み、手放してみませんか？ 「ちゃんとした母親でいなきゃ」 「ちゃんとした社会人でいなきゃ」 「ちゃんとした人でいなきゃ」 そんなふうに思っていた時期がありました。 でも今振り返ると、 その”ちゃんと”って、 誰かに求められていたわけじゃなかったんですよね。 私が勝手に作った 「こうあるべき私」。 飲み会でも、 子育てでも、 仕事でも。 気づけばずっと、 その理想像に合格しようとしていました。 でも、ある時ふと思ったんです。 「それ、本当に誰かの期待なのかな？」 もしかしたら、 私たちは誰かの期待に応えているようで、 実は自分の頭の中にいる “厳しい審査員”に応え続けているだけなのかもしれません。 今回の配信では、 ✔︎ 飲み会の帰り道に一人反省会していた話 ✔︎ 「公園行きたい！」に100％応えようとして疲弊していた話 ✔︎ コーチングを学んで気づいた「ちゃんとしなきゃ」の正体 についてお話ししています。 あなたは最近、 “ちゃんとしなきゃ” を握りしめていた瞬間、ありましたか？ よかったらコメントやレターで教えてください🌿 ・・・・・・・・・・ coharu | こはる 📚教育リサーチャー&ボンディングコーチ 🌿TCS（トラストコーチング）認定コーチ/MCS（マザーズコーチング）認定ティーチャー 🗣️stand fm『受験生ママに贈る。偏差値以外の学びの話。』配信中 理想の高さゆえ、 自分を責めてしまう「支える側」の人へ。 『ちゃんとしたい』を大事にしつつ、 お互いが安心できるコミュニケーションを一緒に考え、シェアしていけたら嬉しいです✨ ◎ ぜひ、フォローして更新をお待ちください🌱 https://lit.link/coharu_nakaji18 #子育て #受験生ママ #コーチング #自己対話 #自己理解 #人間関係 #子育ての悩み #受験 #スタエフ #音声配信 #自分らしく生きる #頑張りすぎるママ #頑張る人の頑張り方を整える --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/691b98954e2735f3fe5a42df
#45 子どもの自己否定、励ましても届かないのはなぜ？
01:20 つい言いがちな「大丈夫！やればできる！」が届かないとき 03:02 我が家の最近（娘のコロナ・突発性発疹） 05:00 本題：息子の宿題答え丸写し事件 06:00 気持ちがぐちゃぐちゃの時、声かけはなぜ入っていかないのか 07:30 翌日、息子に起きた変化 09:02 自己肯定感・自己効力感が育つ「正しい順番」とは？ 10:30 小さなステップで「できた」を積む重要性 12:13 指導経験：3年越しで第一志望合格した自己否定の強い子の話 15:12 まとめ・受験生ママへのメッセージ 「やればできる！」が届かない時ってありますよね。 「どうせ無理」 「俺はバカだ」 そんなふうに子どもが自分を否定する言葉を聞くと、 親としては苦しくなりますよね。 つい、 「大丈夫！」 「やればできる！」 って励ましたくなる。 …私もです。笑 でも最近、息子との出来事を通して、 “順番”があるんだなと改めて感じました。 自己肯定感や自己効力感って、 「持ちなさい！」と言って育つものじゃない。 まずは、 ✔︎気持ちを整える ✔︎安心できる ✔︎小さく「できた」を積む そのあとに、 「あ、私にもできるかも」 が育っていく。 そんなお話をしています。 自己否定が強い子を見ると、 親の方が焦ってしまうこともある。 でも、 「考え方を変えよう」より先に、 “今できる小さな一歩” を一緒に考えること。 そこから変わり始めることって、 本当にあるんですよね。 ・・・・・・・・・・ coharu | こはる 📚教育リサーチャー&ボンディングコーチ 🌿TCS（トラストコーチング）認定コーチ/MCS（マザーズコーチング）認定ティーチャー 🗣️stand fm『受験生ママに贈る。偏差値以外の学びの話。』配信中 偏差値や学歴だけではない、一生モノの「学び」をデザインしませんか？ 🎙 配信内容 ・受験生への向き合い方（受験×コーチング） ・親自身のメンタルを整えるセルフケア ・ワーママとしての日常と学び 理想の高さゆえ、自分を責めてしまう「支える側」の人へ。 『ちゃんとしたい』を大事にしつつ、 お互いが安心できるコミュニケーションを一緒に考え、シェアしていけたら嬉しいです✨ ◎ ぜひ、フォローして更新をお待ちください🌱 https://lit.link/coharu_nakaji18 お気軽にDMお待ちしております📩 無料相談あります🌱 #受験生ママ #自己肯定感 #自己効力感 #子育て #中学受験 #高校受験 #大学受験 #教育 #非認知能力 #コーチング #親子関係 #勉強しなさい #子どもの気持ち #子育ての悩み #メタ認知 #学習支援 #受験ママ #安心感 #自己調整学習 #stand fm --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/691b98954e2735f3fe5a42df
#44 “時間がない”の正体。“時間ができたら…”はいつやってくるのか？
「時間がないんです」 面談でも、家庭でも、 本当によく聞く言葉です。 やることは多いし、 部活もあるし、 学校もある。 確かに忙しい。 でも最近、思うんです。 “時間がない”って、 本当に時間の問題なんでしょうか。 もしかしたら、 “まとまった時間ができたらやる”という前提そのものが、 思い込みなのかもしれません。 実際には、 5分や10分の隙間時間でもできることはたくさんある。 それなのに私たちは、 「ちゃんと座ってやらなきゃ」と思ってしまう。 その瞬間に、 “時間がない”が生まれている気がします。 これは受験生だけの話ではなくて、 受験生ママにもすごく重なる話です。 ✔︎ 子どもが落ち着いたらやろう ✔︎ 受験が終わったらやろう ✔︎ 今は家族優先だから ✔︎ 本当はやりたいことがあるのに後回しにしている その“今じゃない”が、 気づいたら何年も続いていることはないでしょうか。 でもこれは、 責めたい話ではなくて。 私自身もずっと、 「時間がない」と言い続けてきた側です。 だからこそ最近は、 “本当にそうかな？” と一度だけ疑ってみるようにしています。 たった5分でも、 自分を取り戻す時間になることがあるから。 皆さんはどうですか？ “まとまった時間ができたらやろう” と思い続けていること、ありますか？ #受験生ママ #大学受験 #子育てと勉強 #時間管理 #思い込みを外す #隙間時間活用 #朝活 #自己成長 #子どものいる暮らし #コーチング #親子関係 #学習習慣 #非認知能力 #メンタルサポート #忙しいママへ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/691b98954e2735f3fe5a42df
#43 「それ、私も言ったのに…」。なぜ親よりも、先生の言葉は響くのか？
「それ、私も言ったのに…」 ⌛️タイムスタンプ作成中。 同じことを言っているはずなのに、 なぜか塾の先生の言葉は素直に聞く。 家では反発するのに、 先生に言われると動く。 そんな経験、ありませんか？ 今回の配信では、 音声発信の添削会や、 家族の実体験を通して、 “なぜ人は、ある人の言葉は受け取れて、ある人の言葉は受け取れないのか？” についてお話ししました。 フィードバックって、 ただ「正しいことを伝える技術」ではなくて、 「この人は自分を否定したいわけじゃない」 という安心感や信頼関係の上に、 初めて成り立つものなんだなと感じています。 ✔︎言ってることは正しいはずなのに伝わらない ✔︎子どもに何度も同じことを言ってしまう ✔︎“子どものため”のはずなのに苦しくなる ✔︎つい正論で動かそうとしてしまう ✔︎「なんでわかってくれないの？」が増えている そんな方に、 ぜひ聴いていただきたい回です。 安心感があると、 人は変われる。 最近、 本当にそう感じています。 #受験生ママ #子育て #親子関係 #コーチング #フィードバック #コミュニケーション #非認知能力 #心理的安全性 #自己理解 #教育 #音声配信 #スタエフ #受験 #人間関係 #五十嵐花凛さん #音プラ0期 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/691b98954e2735f3fe5a42df
#42 「なんかモヤモヤする！」で、その違和感を片付けていませんか？
SNSで感じた「ザワっと」した違和感の話なんですけど、 これ、受験生ママにもめちゃくちゃ関係してる話で。 フォロワーが増えることは嬉しい。 いいねが増えることも嬉しい。 でも、それって本当に私が欲しいもの？ 実は、受験も同じだと思っていて。 ・MARCH以上じゃないと、なんか不安 ・志望校を言ったとき、ママ友にどう思われるか気になる ・「あの子はもう○○大学合格したらしい」って聞くとザワっとする 1個でも当てはまったなら、ぜひ聴いてほしい回です。 そして今日の問いを1つ、持って帰ってください。 「もし志望校に受からなかったとしても、いい受験だったと言えるとしたら、どんな受験ですか？」 答えはすぐ出なくていい。 ちょっとだけ、一緒に考えてみませんか？ 📩 感想・コメントお待ちしています！ ・・・・・・・・・・ 偏差値以外の、学びの話 大学受験の現場から、10代とその家族の「心」に寄り添うラジオ🌿 偏差値や学歴だけではない、一生モノの「学び」をデザインしませんか？ 🎙 配信内容 ・受験生への向き合い方（受験×コーチング） ・親自身のメンタルを整えるセルフケア ・ワーママとしての日常と学び 理想の高さゆえ、自分を責めてしまう「支える側」の人へ。 『ちゃんとしたい』を大事にしつつ、 お互いが安心できるコミュニケーションを一緒に考え、 子どもと一緒に育って行きませんか？☺️ ◎ ぜひ、フォローして更新をお待ちください🌱 https://lit.link/coharu_nakaji18 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/691b98954e2735f3fe5a42df
#41 “迷惑をかけるな”と言い続けた結果、息子がトラブルを起こし続けた話。
コーチなのに、息子が白黒ルール星人になってた。 犯人は私でした。 #38の放送で「人に迷惑をかけるからこそ、人と一緒に生きている」という話をしたら、リスナーさんから胸に刺さるコメントをいただきました。 https://stand.fm/episodes/6a0635beaf4bfff9bb028c40 「良かれと思ってルールを重んじてきたばかりに、 本当に人に寛容になれない息子が完成してしまいました」 …私も同じでした。 ネットでインドの教えとして広まっているこんな言葉があります。 「お前は人に迷惑をかけて生きているのだから、人のことも許してあげなさい」 初めて聞いた時、頭を殴られたような感覚でした。 迷惑をかけない力じゃなくて、「助けて」が言える力。 その「助けて」を「いいよ、一緒に考えよう」って受け取れる人が周りにいること。 これが受験を絆に変える、ということの本質だと思っています。 今夜、誰かに小さく頼ってみてください。 🎧もくじ 00:05 コーチなのに息子が白黒ルール星人だった話 01:40 番組紹介 02:30 #38へのリスナーコメントご紹介（桜子さん・えみさん） 04:30 私もルール重視だった・長女気質の話 05:30 インドの教え「お前は人に迷惑をかけて生きているのだから」 07:00 迷惑かどうかは相手が決めること・グレーを持つ力 09:07 「迷惑をかけるな」と言わされている日本社会の話 10:00 息子の変化・親の背中が子どもに伝わる 12:04 息子が妹に「失敗しない人なんていないから大丈夫」と言った日 13:00 まとめ・助けてが言える力・トラストコーチングの「調和」 14:30 今日のお願い・誰かに小さく頼ってみて ・・・・・・・・・・ coharu | こはる 📚教育リサーチャー&ボンディングコーチ 🌿TCS（トラストコーチング）認定コーチ/MCS（マザーズコーチング）認定ティーチャー 🗣️stand fm『受験生ママに贈る。偏差値以外の学びの話。』配信中 大学受験の現場から、10代とその家族の「心」に寄り添うラジオ🌿 偏差値や学歴だけではない、一生モノの「学び」をデザインしませんか？ 🎙 配信内容 ・受験生への向き合い方（受験×コーチング） ・親自身のメンタルを整えるセルフケア ・ワーママとしての日常と学び 理想の高さゆえ、自分を責めてしまう「支える側」の人へ。 『ちゃんとしたい』を大事にしつつ、 お互いが安心できるコミュニケーションを一緒に考え、シェアしていけたら嬉しいです✨ ◎ ぜひ、フォローして更新をお待ちください🌱 https://lit.link/coharu_nakaji18 子どもの成績や、机に向かわない様子にモヤっとしたら… お気軽にDMお待ちしております📩 無料相談あります🌱 #受験生ママ #受験 #大学受験 #浪人生 #親子関係 #子育ての悩み #トラストコーチング #マザーズコーチング #音プラ0期 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/691b98954e2735f3fe5a42df
#40 『応援したい、でもお金が…』そのため息、子どもに届いていませんか？
「応援したい…！でも…」 そのため息、子どもに届いていませんか？ 🎧もくじ 00:00 オープニング・そのため息、子どもに届いていませんか？ 01:32 受験にかかるお金のリアル〜誰も最初に教えてくれない現実〜 04:07 親の不安が子どもに伝わる仕組み〜情動伝染とは〜 07:30 現場で見てきたこと〜受験期のご家庭に起きていること〜 11:39 じゃあどうする？〜不安を課題に変える方法〜 14:20 整えた後に子どもに渡せるのは「安心」であってほしい 15:30 まとめ・今日のネクストアクション 受験にかかるお金のリアル、正直に話します。 塾・予備校で年間50万円以上。受験料だけで15〜25万円。入学金で20〜40万円。トータル100万円超えは珍しくない。 誰も最初に教えてくれないけど、これが現実です。 でもね、今日伝えたいのはお金の話だけじゃなくて。 「ママが整うことが大事」ってよく言われますよね。 今日は、整えた後に何を子どもに渡すか、の話をします。 お金の事情を家族で話すことは大事。 でも、親の不安を一緒に背負わせるのは、違う。 不安を子どもに渡す前に、まず自分で書き出してみてください。 それだけで、子どもの前での空気が変わります。 整えた後に子どもに渡せるのは、不安じゃなくて安心であってほしい。 今日の話を聴いて、1ミリでも関わり方が変わったよ！という方、ぜひコメントやレターで教えてください🌿 🌱 個別相談・コーチングのお問い合わせはこちら https://lit.link/coharu_nakaji18 #受験生ママ #大学受験 #受験費用 #塾代 #お金の不安 #子育て #親子関係 #親子のコミュニケーション #同情伝染 #非認知能力 #ボンディングコーチ #コーチング #マザーズコーチング #トラストコーチングスクール #音声配信 #スタエフ #standfm #音プラ0期 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/691b98954e2735f3fe5a42df
#39 「安心感」を大事にしたい私が、夫婦喧嘩で返り討ちにあった話。
今日は、コーチである私がやらかしたお話です。 私は日頃から家庭での「安心感」ってとっても大事だよね、 そんなお話をしています。 しているにも関わらず… 先日夫と少し険悪になった時に「良かれ」と思ってとった行動が、実は1番不安感を与えてしまっていたのではないか…？ と夫に指摘をされました。 まだまだ、私も道半ばですが コーチングを学び始めて良かったと思うことは 相手との関係性やコミュニケーションを諦めなくなったこと。 諦めなければきっと関係性は新しものに変わっていく。 そんなことを感じた出来事でした。 ⌛️もくじ 00:06 オープニング・今日のテーマ 01:30 番組紹介 02:00 夫婦喧嘩、勃発の経緯 03:08 夫との言い合い、私がムッとした瞬間 04:30 子どもの前でのリビング事件 06:08 タイムアウトで外へ・非常階段での考え事 07:30 息子が探しに来てくれた 08:30 翌朝、夫にLINEを送る 09:01 私が伝えたかったこと「安心感」 11:00 夫からの返信・返り討ち😂 12:06 タイムアウトの誤算・子どもへの影響 13:30 コーチングを学んで変わったこと 15:06 本音を伝えることを諦めない 17:00 息子が「お父さんそれは良くないよ」と言えた理由 18:00 夫からのメッセージ・見落としていたもの 19:30 信頼関係は積み重ね 20:30 エンディング もし最後まで聞いてくださった方がいたら、是非感想やみなさんの体験談を教えてください✉️ ・・・・・・・・・・ coharu | こはる 📚教育リサーチャー&ボンディングコーチ 🌿TCS（トラストコーチング）認定コーチ/MCS（マザーズコーチング）認定ティーチャー 🗣️stand fm『受験生ママに贈る。偏差値以外の学びの話。』配信中 子どもの成績や、机に向かわない様子にモヤっとしたら… お気軽にDMお待ちしております📩 無料相談あります🌱 #受験生ママ #子育ての悩み #親子関係 #コーチング #受験 #マザーズコーチング #トラストコーチングスクール #音プラ0期 #夫婦関係 #夫婦喧嘩 #コミュニケーションを諦めない #コミュニケーションを学ぶ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/691b98954e2735f3fe5a42df
#38 「いい会社」って、10年後も同じだと思ってる？
00:00 15年前、先輩が推してた株の話 03:00 今の小学1年生が就職する15年後の世界 04:30 就職ランキング1位の公務員・トヨタと、Netflixの時価総額の話 06:00 あなたはどう？ 07:00 EDIX・日野田直彦先生のセミナーで聞いた話 08:30 日本の学校に足りない3つのこと 09:30 失敗は謝るものじゃない・ロケットの話 11:00 偏差値65なのに本番で崩れる子の共通点 12:04 白クマ効果と受験の関係 13:30 安心感があると人はなぜ動けるのか 15:00 小さな自己選択の積み重ねがwhyを育てる 17:00 「失敗はダメ」が知らずに積み重なっていく話 18:09 まとめ・今夜やること 私が証券会社にいた頃、先輩がずっと推してた株がありました。 当時1株0.4ドル。今は185ドル超え。約480倍。 当時これを買っていたら…？！ でも、これって笑い話じゃなくて。 今の小学1年生が就職するのって、15年後。 その時に世界を動かしてる会社を、今の私たちは知らない。 だとしたら子どもに必要な力って、「どこかに入れる偏差値」じゃなくて「どこでも通用する力」なんじゃないか。 先日EDIXで日野田直彦先生のセミナーを聴いて、その確信がさらに強くなりました。 安心感がある→失敗できる→自分で考える→whyが育つ。 「なんで間違えたの？」を「次どうする？」に変えるだけで、子どもの中の何かが変わり始めます。 今夜試してみてください。 📚 『東大よりも世界に近い学校』日野田直彦 著 → https://www.amazon.co.jp/dp/481328597X ・・・・・・・・・・ coharu | こはる 📚教育リサーチャー&ボンディングコーチ 🌿TCS（トラストコーチング）認定コーチ/MCS（マザーズコーチング）認定ティーチャー 🗣️stand fm『受験生ママに贈る。偏差値以外の学びの話。』配信中 🔗ご提供サービスのご案内 https://lit.link/coharu_nakaji18 子どもの成績や、机に向かわない様子にモヤっとしたら… お気軽にDMお待ちしております📩 無料相談受付中🌱 #大学受験 #受験生ママ #偏差値以外の学びの話 #コーチング #親子関係 #子育ての悩み #いい大学 #いい会社 #失敗 #マザーズコーチングスクール #トラストコーチングスクール #非認知能力 #ポータブル --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/691b98954e2735f3fe5a42df
#37 “大丈夫”と言う子ほど、親のために我慢してることがある。
子どもは、親が思っているより、 ずっとずっと大人なんじゃないかと思っています。 ちゃんと考えてるの？と言いたくなりますが、 言わないだけでちゃんと考えている子って実はすごく多い。 今日は、忘れられない教え子の話をしました。 CODAという言葉ご存知ですか？ 耳の聞こえない親のもとで育った、耳の聞こえる子どものこと。 朝アルバイトをしてから塾に来ていた彼。誰かに言われたわけじゃない。家族に負担をかけたくなくて、自分でそう決めていた。 前回の配信では「お母さんが子どもの人生を背負いすぎる」話をしました。でも実は、子どもも同じことをしてるかもしれない。 00:06 はじめに｜CODAのサウンドを聴いて思い出した教え子のこと 01:57 映画「CODA コーダ あいのうた」 03:52 彼との出会い｜朝アルバイトをしてから塾に来ていた理由 07:05 お手紙を書いた｜ご両親との面談と彼の決断 09:33 産休で離れた私に届いた、合格の知らせ 11:10 子どもも親の人生を背負っているかもしれない 12:24 「あなたはどうしたいの？」たった一言の問いかけ 14:12 まとめ｜受験生ママへのメッセージ 前回の配信はこちら #36 いつの間に“子供の夢”が、“大人の夢”になってない？ https://stand.fm/episodes/6a00ee1dff34511db5c6e4da コーダ あいのうた : 作品情報・キャスト・あらすじ・動画 - 映画.com ・・・・・・・・・・ coharu | こはる 📚教育リサーチャー&ボンディングコーチ 🌿TCS（トラストコーチング）認定コーチ/MCS（マザーズコーチング）認定ティーチャー 子どもの成績や、机に向かわない様子にモヤっとしたら… お気軽にレターやコメント待ちしております📩 無料受け付けております🌱 https://lit.link/coharu_nakaji18 #受験生ママ #中学受験 #高校受験 #大学受験 #子育て #CODA #コーダあいのうた #子どもの本音 #親子のコミュニケーション #ボンディングコーチ #音声配信 #スタエフ #standfm #教育 #親子関係 #音プラ０期 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/691b98954e2735f3fe5a42df
#36 頑張り屋ママほど、子どもの夢と自分の夢が混ざっていることがある。
昨日は母の日。 「プレゼントもらいました！」「手紙もらいました！」 ってSNSを見ながら、え、うちは何もないけど？ってなってる人。 私だけじゃないはず。笑 そんな「私ばっかり頑張ってるのに…」 と自己犠牲しがちな受験ママに、ぜひ聴いてほしい話をします。 レモンさんの放送を聴いて、「これ、受験ママにも絶対伝えたい！」ってなったんです。 テーマは「自分の領域」と「相手の領域」。 子どもの成績、模試の結果、将来への不安……どんどん自分ごと化して、悩みが雪だるま式に膨れてしまう。 血がつながってるからこそ、子どもの人生まで背負おうとしてしまう。 でも、背負うことと応援することは、違うんですよね。 今日の放送では、こんな話をしています。 ✅ 「自分の領域」と「相手の領域」って何が違うの？ ✅ 子どもを東大に入れたのに「成功だと思ってない」と言われたお母さんの話 ✅ 私が息子の公文で実践していること ✅ have toとwant to、どっちで動いてますか？ こんな方に聴いてほしいです。 👇 ・模試の結果に自分まで落ち込んでしまう ・「このままじゃダメになる」って思考が止まらない ・子どものために頑張ってるのに、なんか苦しい タイムスタンプ⌛️ 作成中 🍋レモンさんの放送はこちら https://stand.fm/episodes/69fddafecc508a43e0376c5d ・・・・・・・・・ coharu | こはる 📚教育リサーチャー&ボンディングコーチ 🌿TCS（トラストコーチング）認定コーチ/MCS（マザーズコーチング）認定ティーチャー 🗣️stand fm『受験生ママに贈る。偏差値以外の学びの話。』配信中 @coharu.learning_design https://lit.link/coharu_nakaji18 子どもの成績や、机に向かわない様子にモヤっとしたら… レター、コメントお気軽にお待ちしております📩 無料相談あります🌱 #受験生ママ #中学受験 #高校受験 #大学受験 #受験サポート #子育て #母の日 #課題の分離 #ボンディングコーチ #コーチング #音声配信 #スタエフ #standfm #教育 #子どもの自立 #親子関係 #音プラ０期 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/691b98954e2735f3fe5a42df
#35 母の日に出会ってしまった一冊。「あんなにあんなに」ヨシタケシンスケ
なんとなくモヤモヤしていた、今日、母の日。 このままではいけない！と思い1人散歩へ。 そこで出会ってしまった、 ヨシタケシンスケさんの本が最高すぎました。 母の日にピッタリの一冊。 本屋さんって、偶然の出会いがありますよね🌿 きっとこの本は 私にとって子育てが辛い、しんどいと思った時、 そして毎年の母の日に読みたくなるんだろうなと思いました📚 みなさんも良かったら読んでみてください🫶🏻 📚あんなにあんなに https://amzn.asia/d/01BL5RTr これは子供へではなく、私へのプレゼントです。笑 みなさんは自分へのご褒美ありますか？ よかったら教えてくださいね！ #母の日 #ヨシタケシンスケ #あんなにあんなに #音プラ0期 #絵本 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/691b98954e2735f3fe5a42df
#34 古文ってやばくないですか？ 自分ごとになると、つまらないが面白いに変わる
突然ですが—— 学生の頃、古文って好きでしたか？（笑） 受験生の苦手科目の常連、古文。 「役に立たない」「意味わからない」「暗記するだけ」 …でも実は、それって子どもだけの話じゃないんです。 先日、打ち合わせの時に 「どうしたら古文を楽しく学べるか」という話になりました。 今日はその話をシェアしながら、 子どもの「つまらない」を「面白い」に変えるために 大人にできることをお話しします。 ・枕草子はSNSだった ・「ありがたきもの」は1000年前の「わかるー！」 ・「あはれ」と「やばい」は同じ構造だった そして私が息子に必ずやっていること—— 「今どんなやばい？」という問いかけについても。 自分ごとになると、見え方が一気に変わります。 それは古文も歴史も、受験そのものも同じです。 ⌛️もくじ 00:05 番組紹介・今日のテーマ 03:03 これ、受験生だけの話じゃない 04:30 「自分に近いところから見ていく」という視点 05:00 枕草子はSNSだった・清少納言はインフルエンサー！？ 06:04 「ありがたきもの」——1000年前の「わかるー！」 06:40 更級日記は推し活の話 07:10 婉曲表現と行間を読む力 09:00 「あはれ」＝「やばい」だった話 10:20 「やばい」を否定しない。でも「今どんなやばい？」と聞いてみる 11:20 世界史が苦手な子への「法律の歴史」アドバイス 12:01 大人がやるべきことは「なんで？」をくすぐること 13:30 締め・自分への問いかけチェック 📚 個別お問い合わせは、レターや以下のリンクからお気軽にどうぞ！ https://lit.link/coharu_nakaji18 ▶︎ トラストコーチングスクール（TCS）について ▶︎マザーズコーチングスクール（MCS）について #standfm #音声配信 #スタエフ #受験生ママ #受験勉強 #大学受験 #古文 #国語 #子どもの教育 #子育て #子育てママ #子育ての悩み #コーチング #マザーズコーチング #トラストコーチングスクール #非認知能力 #内発的動機 #言語化 #親子関係 #親子の絆 #音プラ0期 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/691b98954e2735f3fe5a42df
#33 連休明けのメンタル不調。それ、受験生もママも習慣化が崩れたからかも？
⌛️もくじ 00:00 オープニング 00:09 GWに習慣が崩れた…私の失敗談 04:59 受験生にも同じことが起きる。「やらない条件」を作り始めるサイン 10:04 忘れられない生徒の話—— 12:41 習慣化は意思力じゃなく「仕組み」の問題 14:30 一人でやろうとするのが一番きつい。コミュニティの力 15:45 まとめ＆連休明けのあなたへ 朝活コミュニティに入ってたのに、 ゴールデンウィークに全然違う動きしてました（笑） なにやってんだー！って感じなんですけど。 発信をお休みしたら、頭が暇になって。 「この方向性でいいのかな」「届いてるのかな」って。 なんかやる気が出ない、ネガティブモードに。 あれ、なんかおかしいぞ… 気づいたんです。 これ、習慣が止まったからだって。 やる気があるから続くんじゃない。 続けるから、やる気も続く。 受験生も、ママも、同じ構造でした。 🌿朝チャレ主催:五十嵐花凛さんのスタエフチャンネル https://stand.fm/channels/601a5d0f85b142d0d8c502c4 #受験生ママ #大学受験 #高校生ママ #子育て #親子関係 #非認知能力 #ボンディングコーチ #コーチング #スタエフ #五十嵐花凛さん #音プラ0期 #トラストコーチングスクール --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/691b98954e2735f3fe5a42df
#32 それ”もらった苦手”かも？自分のことって、思ってる以上に見えてない。
先日、「行動速いですね」と言われて、固まりました。 ずっと「行動が遅い」ことがコンプレックスだったから。 でもその瞬間に気づいたんです。 自分のことって、思っているより見えていないんだ、と。 📚もくじ 00:00 番組案内 00:45 今日のテーマ：「行動爆速」と言われて固まった話 02:10 自分が思っている自分と、見えている自分は全然違う 03:30 私たちは「自分の地図」で自分を評価している 04:20 受験ママは特に見えなくなる——お腹にいた子だから 06:00 思い込みが子どもに乗り移る「もらった苦手」の話 08:00 チェックリスト：あなたはどうですか？ 09:00 相談できない——一人でぐるぐるしていませんか？ 10:30 実際に現場で目の当たりにしたこと 10:45 2浪の彼に言った、きつめの一言 12:30 彼が最後に言ってくれた言葉🥹 14:00 今日持ち帰ってほしいこと ・・・・・・ 🌿音プラでお世話になっている、五十嵐花凛さんのスタエフチャンネル https://stand.fm/channels/601a5d0f85b142d0d8c502c4 📢 5/26に本を出版されます stand.fm副業の教科書: 音声配信で月10万円稼ぐ ※書店で予約受付中 📚Amazon https://amzn.asia/d/09ULMoZa #受験生ママ #大学受験 #高校生ママ #子育て #親子関係 #思い込み #ボンディングコーチ #非認知能力 #コーチング #スタエフ #stand_fm #音声配信 #五十嵐花凛さん #音プラ0期 #トラストコーチングスクール #マザーズコーチングスクール --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/691b98954e2735f3fe5a42df
#31 SNSを見れば見るほど不安になる受験ママへ。ハウツーよりも大事なこと。
育児書、何冊読んでも変わらなかった。 合格体験記、読み漁っても不安が消えなかった。 それ、意志が弱いからじゃないです。 コンパスがない状態でハウツーを集めても、どの道具が合うかわからない。情報が増えるほど、迷子になる。 今日は私自身の話をします。 「頭ではわかってる。でもやっちゃう」を繰り返していた私が、何に気づいて何が変わったのか。 受験期、SNSを見るほど不安になっているあなたへ。 情報を集める前に、一度だけ立ち止まってほしい話です。 📚もくじ 00:00 はじめに・番組案内 01:20 育児書、何冊持ってますか？ 02:00 育児書あるある 03:00 エピソード①：よかれと思って買ったプレゼント 03:30 エピソード②：牛乳・公園・「失敗させたくない」気持ち 05:30 頭ではわかってる。でもやっちゃう。 07:00 変わらなかった本当の理由とは？ 08:30 コーチングと出会って 11:00 べき思考に気づいたら、変えられる 12:30 受験期はもっと激しくなる 14:00 情報収集スパイラルから抜け出すための問い 15:30 まとめ：怒ってもいい、迷ってもいい ・・・・・ 🌿 今回の放送でも触れたマザーズコーチング・トラストコーチング。どちらも「子育ての軸」や「自分自身との向き合い方」を見つけるきっかけになるプログラムです。 気になった方は、coharuまでお気軽にレターやコメントでどうぞ。 https://lit.link/coharu_nakaji18 ・・・・・ 🎙この番組は、受験の現場で指導経験を持つボンディングコーチ・coharuが受験生ママに向けてお届けするチャンネルです。 #受験ママ #中学受験 #高校受験 #大学受験 #受験生の母 #子育て #育児 #マザーズコーチング #音声配信 #standfm #音プラ0期 # --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/691b98954e2735f3fe5a42df
#30 コーチなのに、子供にムキーっ！となっていた話。
コーチなのに、先週は「ムキーっ！」が止まりませんでした。 歯磨きしない。ご飯食べない。水浸し事件… 「分かってるのにできない」のは、ダメなんじゃない。 まだ腹落ちしてないだけ、って気づいた話です。 📚目次 00:06 コーチなのに…ムキーってなった話 02:07 コーチングの勉強会での出来事 04:15 歯磨き・ご飯・水チョロチョロ事件 05:44 「〇〇してる時間が一番無駄」 07:46 分かってるのにできない＝ダメじゃない 10:27 受験ママへ。「勉強しなさい」が止まらないあなたへ 12:04 今日のチェックポイント 13:22 アンケートのお願い 📋 受験期のお悩みアンケート 〜5月10日23:59まで https://forms.gle/dKH7WzHwesTcx4BD9 ✉️個別お問い合わせは、レターや以下のリンクからお気軽にどうぞ！ https://lit.link/coharu_nakaji18 #コーチング #マザーズコーチングスクール #トラストコーチングスクール #ボンディング #受験生ママ #子育ての悩み #standfm #スタエフ #音プラ0期 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/691b98954e2735f3fe5a42df
#29 【チャンネル紹介】手放したら、子供が動き出した話。
受験の現場で生徒と向き合ってきた中で、 ずっと感じていたことがあります。 子どもだけにいくらアプローチしても、限界がある。 毎日子どもに言葉をかけるのは——家庭の中のママやパパだから。 「良かれ」が逆効果になってしまうこと、私自身も経験しました。 息子の誕生日、消しゴム事件…… 小さな気づきが、私を変えてくれました。 親の思考や視点、声かけが変われば——子どもはもっと花開く。 今日はそんな私のWHYをお話ししています。 ⌛️もくじ 00:07 番組紹介 01:30 「早く支度しなさい」が止まらなかった 03:11 手放したら、息子が動いた 04:30 消しゴム事件 https://stand.fm/episodes/69a7e734bd9945cb0f5bded3 06:05 現場のママたちも同じだった 07:30 「期待が重い」と呟いた生徒たち 09:02 子どもだけへの限界 10:20 ママが整うと子どもも動く 12:03 受験は自立の集大成 13:30 その葛藤は愛があるから 14:10 アンケートのご案内 📋 受験期のお悩みアンケート 〜5月10日23:59まで https://forms.gle/dKH7WzHwesTcx4BD9 📚個別お問い合わせは、レターや以下のリンクからお気軽にどうぞ！ https://lit.link/coharu_nakaji18 #standfm #音声配信 #スタエフ #受験生ママ #子育ての悩み #コーチング #音プラ0期 #コーチング #マザーズコーチング #トラストコーチングスクール #親子関係 #絆 #自己紹介 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/691b98954e2735f3fe5a42df
#28 10時間勉強しても伸びない子に、私が気づけなかった理由。
お子さんの頑張り、"なぜ"が入っていますか？ 全国ランキングに載るほど勉強していたのに 志望校に届かなかった生徒がいました。 私も、途中まで気づけなかった。 今日は「頑張りの解像度」についてお話しします。 【頑張っているのに成績が上がらない、あるあるチェックリスト】 ✅ 「勉強した」と言うけど、なぜやったか説明できない ✅ 問題集を「終わらせること」がゴールになっている ✅ 模試の後、次に何を変えるか言えない ✅ 毎日同じことをひたすら繰り返している ✅ 頑張ってるのに伸びない理由が謎 【目次】 00:06 番組紹介 01:30 花凛さんの「Whyから始めよ」放送との出会い 02:30 全国ランキング入りなのに成績が上がらなかった生徒の話 05:30 「何のためにやったの？」答えが出てこなかった 06:00 ✅頑張りの解像度チェックリスト5つ 09:00 親にできるたった一つの問いかけ 12:00 努力は方向が間違うと結果を裏切る 14:50 番組紹介・おわりに 【参考放送・花凛さん】 #1415 安定志向の私が大手企業を辞めて独立した理由 https://stand.fm/episodes/69e55821a1cca69f4358205d 【このチャンネルについて】 受験生ママに贈る、偏差値以外の学びの話。 TCS認定コーチ／受験指導200名以上のcoharu が 親子コミュニケーションと非認知能力の育て方をお届けします。 🌱 https://lit.link/coharu_nakaji18 #受験 #大学受験 #受験生ママ #コーチング #トラストコーチングスクール #マザーズコーチングスクール --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/691b98954e2735f3fe5a42df
#27 親の良かれが、逆効果になっている。〜10年後の入試を考える〜
10年後、今の小学生が大学入試を受ける頃—— 入試は今とは全く違う形になっています。 でも、これは「学力より話す力」という話じゃない。 学力を土台にした上で、表現力・思考力も問われる時代が来ている。 ✔️ 総合型選抜・学校推薦型ってどんな入試？ ✔️ 実際にどんな力が求められるのか ✔️ 今日から家庭でできること 受験直前じゃなく、今から育てていく必要がある理由、話しました。 00:00 オープニング・チャンネル紹介 01:59 10年後の大学入試はどう変わる？〜東北大学の衝撃ニュース〜 06:59 総合型選抜・学校推薦型とは？どんな力が求められるのか 11:35 現場で見てきたこと〜親の良かれが逆効果になっている〜 13:30 なぜ私がこの話をするのか 14:00 今日から家庭でできること〜思考の練習場としての家庭〜 #受験生の母 #大学受験 #総合型選抜 #子育て #教育 #ボンディングコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/691b98954e2735f3fe5a42df
こちらもおすすめ
LISTEN NEWS
LISTENは、AI文字起こしとコミュニティで、ポッドキャストを「聴く・配信する・つながる」ためのプラットフォームです。 公式番組「LISTEN NEWS」では、開発の裏話や近況も交えつつ、最新情報をお届けします。 LISTENはこちら→ https://listen.style/
劇団雌猫の悪友ミッドナイト
平成元年（1989年）生まれのオタク友達4人組が、好きなエンタメや日々の生活のことなどをワイワイお話する番組です。 明日から特に役に立たない、別にSNSでバズらない、ふつ〜〜のおしゃべりをお届けします💬 毎週金曜日の朝更新。 同人誌「悪友」シリーズ、『浪費図鑑』『だから私はメイクする』『世界が広がる 推し活英語』などを手掛けるサークル・劇団雌猫がお送りします🐾 お手紙はこちらから💌 https://forms.gle/M2VJpKzcrSXHWpXG6 ◎劇団雌猫のSNS https://twitter.com/aku__you https://www.instagram.com/gekidan_mesuneco/ ◎劇団雌猫のLISTEN https://listen.style/p/gekidan-mesuneco?7SdOHTYF music: Scandinavianz - Purple SkyCreative Commons - Attribution 3.0 Unported (CC BY 3.0) Free Download: hypeddit.com/scandinavianz/purplesky
IBUKI STATION
ここはアウトドア向けGPSトラッキング「IBUKI」にまつわる人々が集まる場所。 トレイルラン、登山、冒険、ランニング、自転車、ロゲイニング、、 スタイルは数あれど、共通しているのは自然を楽しみ、そして人とのつながりも楽しむ姿勢。 自然を目一杯楽しみ、苦しみながら、人と接する喜びにも気付く。 アウトドアを満喫するみなさんが、ほっとできるIBUKI STATIONです。 IBUKI https://ibuki.run/ 近藤淳也 IBUKIを提供する株式会社OND代表。ポッドキャストプラットフォーム「LISTEN」も展開 桑原佑輔 OND所属。IBUKI事業担当営業・テクニカルディレクター 中川和美 OND所属。IBUKI担当。トレイルランナー
jkondoの朝の散歩
ポッドキャストプラットフォーム「LISTEN」や、GPSトラッキングサービス「IBUKI」、物件メディア「物件ファン」、京都の宿とコワーキング施設「UNKNOWN KYOTO」を運営する近藤淳也（jkondo）が、朝の散歩をしたりしながら、日々の出来事や考えたことを語ります。
私より先に丁寧に暮らすな
東京の歌人・上坂あゆ美と、京都の僧侶・鵜飼ヨシキによる雑談配信。人生の呪いからファミレスの好きなメニューの話まで幅広くお届け。 【初めての方におすすめ回】 #30 お菓子が人間だったら誰と付き合いたいか真剣に考える https://open.spotify.com/episode/751EzuNXjpgP2i53P7OtX7?si=XxN2eddURsas_JWE6KFu-A #163 恋愛ってマーージでクソだと思っている人の話 https://open.spotify.com/episode/1WgeglhRT5GQfqzkBO2bNF?si=1l0b2OBlTJq 📩おたより宛先 https://forms.gle/E6oFMLDcrJhUH2g57 番組公式SNS https://x.com/yori_suna （インスタもある） 🚗🚥番組公式コミュニティ https://rooom.listen.style/p/ 📨その他、番組へのお問い合わせはコチラまで yorisuna24@gmail.com
ゲイで茶を沸かす
この番組は、お茶の間の皆さまへMCシュンと週替わりで登場する3人のゲイ“茶ガマ”が、身の上話や妄想話をわ茶わ茶と繰り広げる、おしゃべり人情バラエティです。 毎週月曜配信。週の初めのお耳に一服したい時などにどうぞ🍵 第7回JAPAN PODCAST AWARDS企画賞受賞。 🎧 はじめての方におすすめのエピソード 💌【お便り回】 ep120 カミングアウトしてこない同僚との付き合い方と後輩指導で心がけていること ▶ 茶ガマたちのリアルで優しいアンサーをどうぞ 🐈🐈🐈🐕【全員集合回】 ep31 カミングアウト体験談と新作BL朗読 ▶ 勢ぞろいでカミングアウトのあれこれと、爆笑必須？BL朗読 📮おたより募集中！ 💌フォーム：https://forms.gle/jMsPwJcgNNDf19SZ9 📧メール：gaydechawowakasu@gmail.com 🌐SNSや通販サイト：https://lit.link/gaydechawowakasu 📰メディア：https://wabisabi-cha.com 🎥YouTube：https://www.youtube.com/@gaydechawowakasu 🎙姉妹番組もぜひチェック！ https://lit.link/gaytomoradio https://lit.link/mackypodcast