「学ぶ・遊ぶ・選ぶ」|対話からはじめる学びのラジオ
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「学ぶ・遊ぶ・選ぶ」|対話からはじめる学びのラジオ

coharu|親子の対話コーチ🌱こはる 88 Episodes
Koharu Nakajima

子どもにも、自分にも、
「こうあるべき」以外の選択肢を持ちたい大人へ。

子どもには、自分で考えて、自分で選んでほしい。
私だって、自分の人生を自分で選びたい。

でも現実は、
「早くして!」
「勉強しなさい!」
「もっと頑張るべき!」
……あれ?全然できてない……?

このラジオでは、
子育て・受験・仕事・大人の学びなど、
日常に転がっている「これって、なんでだろう?」を拾います。

教育・心理・コーチングの視点から、
いつもの出来事をちょっと違う角度で覗いてみる。

見方が変わると、選べるものが増える。
選べるものが増えると、自分で選び直せる。

☑︎子どもへの声かけが、ひとつ変わる
☑︎自分自身への見方が、ちょっと変わる
☑︎「こうするべき」以外の選択肢が見つかる

そんな、自分で考え、自分で選び直すための
「視点」と「選択肢」を持ち帰れるラジオです🌼

自分も子どもも、
「学ぶ・遊ぶ・選ぶ」を楽しめる毎日を。

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🎙️こんな話をします
・「勉強しなさい!」は本当に子どものため?
・A判定なのに失速する子。学力以外に何が起きている?
・あなたの受験ストーリーを聞かせてください!
・子どもを泣かせて気づいたこと、現実派夫との価値観の違い

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🗣️coharuって?
教育業界9年目。
大学受験の個別伴走200名以上。

…なのに、わが子には
「早く宿題やっちゃってー!」😭

「自分でやってみよう!」を応援したい私と、
「怒るくらいなら、やらせなきゃいいじゃん」な現実派夫。
…ぐぬぬ。

子育ても仕事も、理想どおりにはいかない。
だから、失敗も違和感も価値観の違いも素材にして、

「人はどうしたら、自分で考え、学び、選べるのか?」

を対話から考えていきます。


☕️朝の静かな時間/コーヒーの香り/考えること/グリーンカレー

💎上位ストレングス
ポジティブ|学習欲|個別化|着想|内省

📍TCS認定コーチ|MCS認定ティーチャー|保育士

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番組の魅力・推薦

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#7 紙とペンは喋らないからこそ、裏切らない!ジャーナリングの奥深さ

#7 紙とペンは喋らないからこそ、裏切らない!ジャーナリングの奥深さ

Mar 1, 2026 15:53 Koharu Nakajima Koharu Nakajima

「動きが鈍い自分が嫌い」「もっとちゃんとやらなきゃ。」 …そんな風に、自分の中に厳しい『鬼上司』を飼っていませんか? 実はそれ、あなたの「自信のなさ」が隠した、優しすぎる心の悲鳴かもしれません。 【気づき】 先日、しおりさんのジャーナリング講座を受講しました🌱 しおりさんのスタエフらこちら👇 https://stand.fm/channels/646c4f030b5e6b2d87219faf 講座を受けて、私が見つけた「心の避難所」についてお話しします。 • 「動きが鈍い」の裏側にあった本音 • なぜ紙とペンなのか • 問いの力 【鬼上司を飼っている私へ、あなたへ】 完璧じゃなくていい。まずは、誰にも見せないノートに、あなたの「ドロドロ」を全部預けてみませんか? その先には、今まで見たことのない「軽やかな自分」が待っているかも✨ ・・・・・・・・・・ 偏差値以外の、学びの話 大学受験の現場から、10代とその家族の「心」に寄り添うラジオ🌿 偏差値や学歴だけではない、一生モノの「学び」をデザインしませんか? 🎙 配信内容 ・受験生への向き合い方(受験×コーチング) ・親自身のメンタルを整えるセルフケア ・ワーママとしての日常と学び 理想の高さゆえ、自分を責めてしまう「支える側」の人へ。 『ちゃんとしたい』を大事にしつつ、 お互いが安心できるコミュニケーションを一緒に考え、シェアしていけたら嬉しいです✨ ◎ ぜひ、フォローして更新をお待ちください🌱 https://lit.link/coharu_nakaji18 #ジャーナリング #コーチング #セルフコーチング #学びは日常の中に #自己理解 #自己対話 #ノート #紙とペン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/691b98954e2735f3fe5a42df

#6 私は逃げてしまったのだろうか…?キャリアについての雑談。

#6 私は逃げてしまったのだろうか…?キャリアについての雑談。

Feb 17, 2026 12:56 Koharu Nakajima Koharu Nakajima

「私は、キャリアから逃げてしまったんだろうか……」 新卒で入った証券会社。日経平均7000円台という過酷な時代に、数字に追われ、他人と比べられ… 自己肯定感はダダ下がりし、心と体が悲鳴を上げた20代前半… 夢の中でも先輩に詰められる。 胃薬が手放せず、食べられない。 朝が来るのが憂鬱で仕方ない。 逃げるように飛び込んだのは、学生時代にアルバイトをしていたチョコレート店でした。 もちろん大好きなチョコレートと 大好きな人と仕事をすることにワクワクもあった。 でも心のどこかで、 「もっと頑張れたんじゃないか」 「周りからどう思われているだろう」… そんな「ぐるぐる」とした葛藤を抱えていた私を救ってくれたのは、最後のお客様がくれた言葉と、お店ののオーナーの教えでした。 🎙 今回の放送でお話しすること: ・「ここで1年半は他社の3年分」救われたあの一言 ・「人間関係は足し算」の教え ・connecting dots バラバラに見えていた過去の「点」たちが、今、一本の線に繋がる。無理やりにでも繋げようとすることも、時には大事なのかも…? 今、人生の「方向転換」や子どもの「進路選択」に迷っているあなたへ。 この放送が、あなたの背中をそっと押す一助になれば嬉しいです🌿 ・・・・・・・・・・ 偏差値以外の、学びの話 大学受験の現場から、10代とその家族の「心」に寄り添うラジオ🌿 偏差値や学歴だけではない、一生モノの「学び」をデザインしませんか? 🎙 配信内容 ・受験生への向き合い方(受験×コーチング) ・親自身のメンタルを整えるセルフケア ・ワーママとしての日常と学び 理想の高さゆえ、自分を責めてしまう「支える側」の人へ。 『ちゃんとしたい』を大事にしつつ、 お互いが安心できるコミュニケーションを一緒に考え、シェアしていけたら嬉しいです✨ ◎ ぜひ、フォローして更新をお待ちください🌱 https://lit.link/coharu_nakaji18 #キャリア #キャリアチェンジ #ワーママ #人間関係 #20代の過ごし方 #転職の悩み#進路選択 #就活 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/691b98954e2735f3fe5a42df

#5 第1志望「不合格」でも彼が笑えた理由。親ができる最強のサポート

#5 第1志望「不合格」でも彼が笑えた理由。親ができる最強のサポート

Feb 14, 2026 12:49 Koharu Nakajima Koharu Nakajima

「受からせたい」という強い愛情。 それが時に、子どもを 「結果を出さないと愛されない」 という不安に追い込んでしまうことがあります。 合格という「点」を信じるのではなく、 その子の人生という「線」を信じること。 🎙 今回のトピック ・「信じてる」が呪い(プレッシャー)に変わる瞬間 ・試験会場で起きた「まさか」の出来事と、彼の清々しい言葉 ・親子に愛情はあっても〇〇はない ・・・・・・ 『偏差値以外の、学びの話』 大学受験の現場から、10代とその家族の「心」に寄り添うラジオ🌿 偏差値や学歴だけではない、一生モノの「学び」をデザインしませんか? 🎙 配信内容 ・受験生への向き合い方(受験×コーチング) ・親自身のメンタルを整えるセルフケア ・ワーママとしての日常と学び 理想の高さゆえ、自分を責めてしまう「支える側」の人へ。 『ちゃんとしたい』を大事にしつつ、 お互いが安心できるコミュニケーションを一緒に考え、シェアしていけたら嬉しいです✨ 🌱ぜひ、フォローして更新をお待ちください 🌱感想や質問をコメントでお寄せいただけると、大変嬉しいです✨ https://lit.link/coharu_nakaji18 #大学受験 #受験 #受験生の親 #親子関係 #コーチング #子育ての悩み --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/691b98954e2735f3fe5a42df

#4 「やる気あるの!」と言いたくなったら聴いてほしい、ママの処方箋

#4 「やる気あるの!」と言いたくなったら聴いてほしい、ママの処方箋

Feb 9, 2026 08:44 Koharu Nakajima Koharu Nakajima

「やる気あるの!」「いつまでスマホ見てるの!」 ついつい、そんな言葉が口をついて出ちゃうこと、ありませんか? 実は、受験期の子どもは「自分が一番頑張っている!」という、いわゆる『受験の王様』状態になりがち… でも、親も一人の人間。 聖母のように仕え続けるのは、正直限界がありますよね(笑) そんな時は、親子のポジションを少しだけ変えてみませんか? 子どもは「主役(選手)」、親は「スポンサー兼マネージャー」。 今日は、前回の「トゲトゲお母さん」の反省から見つけた、受験生と最強のチームを作るための『伝え方の極意』をお話しします。 ・親の不安を「アイ(I)メッセージ」で伝える ・「報告・相談」は義務ではなく、チームの連携 ・アドバイスを「命令」から「ギフト」に変える魔法の前置き 「絶対」がない受験だからこそ、 思い込みや決めつけ捨てて、フラットな視点を手渡す。 完璧な親じゃなくていい。戻ってこれるマネージャーを目指してみませんか? 受験生ママ・パパの心が、少しでも軽くなりますように。 ・・・・・・・・・・ 偏差値以外の、学びの話 大学受験の現場から、10代とその家族の「心」に寄り添うラジオ🌿 偏差値や学歴だけではない、一生モノの「学び」をデザインしませんか? 🎙 配信内容 ・受験生への向き合い方(受験×コーチング) ・親自身のメンタルを整えるセルフケア ・ワーママとしての日常と学び 理想の高さゆえ、自分を責めてしまう「支える側」の人へ。 『ちゃんとしたい』を大事にしつつ、 お互いが安心できるコミュニケーションを一緒に考え、シェアしていけたら嬉しいです✨ ◎ ぜひ、フォローして更新をお待ちください🌱 https://lit.link/coharu_nakaji18 #受験生ママ #中学受験 #高校受験 #子育ての悩み #アサーティブネス #親の役割 #アイメッセージ #言い換え #大学受験 #コーチング #マザーズコーチングスクール --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/691b98954e2735f3fe5a42df

#3  「お疲れさま」が言えなかった、トゲトゲな夜の反省会

#3 「お疲れさま」が言えなかった、トゲトゲな夜の反省会

Feb 6, 2026 10:08 Koharu Nakajima Koharu Nakajima

本当は聖母のように微笑みたかった。でも、口から出たのは低音の『遅いよ(圧)』でした……(笑) 寒い夜の習い事待ち。 30分以上外で待ち続け、限界を突破して余裕がなくなった私が、息子に放ってしまった言葉。 帰宅後の「一人反省会」で気づいたのは、 完璧な親でいることよりも、大切なことでした。 「まず安心、そのあとに視点」 でも、その順番が守れなかったときは、どうすればいい? 今日は、私のやらかしエピソードを交えながら、 自分の気持ちも相手の気持ちも大切にする 「アサーティブ」な関わりについてお話しします。 同じように、夜に自分を責めてしまいがちなママ・パパたちへ届きますように。 ・・・・・・・・・・ 🌿関連リンク・おしらせ 【心と思考を整え、言葉を変える】 お子さんとのコミュニケーションや、 自分自身の在り方を大切にしたい方へ。 ◆マザーズコーチングスクール お母さんが、自分自身を信頼して子育てに向き合えるように。 ✔️つい言いすぎてしまう ✔️自分の言いたいことを我慢しすぎてしまう ✔️自分のこと以上に子どもが心配でたまらない ✔️子どもが何を考えているかわからない... ◆トラストコーチングスクール (TCS) 言頼を築くコミュニケーションを学び、人生の自由度を上げたい方へ。 ✔️子ども、パートナー、大切な人とより良い関係を育みたい ✔️目標、やりたいことが見つからない...あるけど、踏み出せない ✔️もっともっと大切な人を応援したい 【詳細・お問い合わせ】 https://lit.link/coharu_nakaji18 #子育て #自己嫌悪 #アサーティブネス #受験 #親のホンネ #子育ての悩み #共感 #言い換え #コーチング #マザーズコーチングスクール --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/691b98954e2735f3fe5a42df

#2『大切なことは、何者だったかより、何者になるか』受験直前に親ができること

#2『大切なことは、何者だったかより、何者になるか』受験直前に親ができること

Feb 2, 2026 10:12 Koharu Nakajima

模試の結果、過去の失敗、周りとの比較……。 受験直前期、お子さんを見守る親御さんの心は、目に見えない「過去の鎖」に縛られてしまいがちです。 今回は、映画『ライオン・キング』、そして実写版の続編『ムファサ』の物語をヒントに、今の私たちが「これからの未来」を選び直すための視点をお届けします。 「はぐれもの」だったムファサが、なぜ偉大なリーダーになれたのか? 知者ラフィキが贈った言葉、“It is not how you are born, but who you choose to become.”(大切なのは、どう生まれたかではない。自ら何者になるかだ)を、今の私たちに重ねて紐解きます。 「親なんだからこうしなきゃ」という重荷を一度おろして、ゆったりとした気持ちで聴いていただけたら嬉しいです。 ・・・・・・ 🌿 関連リンク・おしらせ 【note】放送の元になった記事はこちら https://note.com/nacoha/n/naf64f4d83599 【心と思考を整え、言葉を変える】 お子さんとのコミュニケーションや、自分自身の在り方を大切にしたい方へ。 ♦︎マザーズコーチングスクール …お母さんが、自分自身を信頼して子育てに向き合えるように。  ✔️つい言いすぎてしまう  ✔️自分のこと以上に子どもが心配でたまらない  ✔️子どもが何を考えているかわからない… ♦︎トラストコーチングスクール(TCS) …信頼を築くコミュニケーションを学び、人生の自由度を上げたい方へ。  ✔️子ども、パートナー、大切な人とより良い関係を育みたい  ✔️目標、やりたいことが見つからない…あるけど、踏み出せない  ✔️もっともっと大切な人を応援したい 【詳細・お問い合わせ】 https://lit.link/coharu_nakaji18 #standfm #受験生 #大学受験 #子育て #ライオンキング #マザーズコーチング #トラストコーチング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/691b98954e2735f3fe5a42df

#1学びは、「結果」や「正解」のためだけではない

#1学びは、「結果」や「正解」のためだけではない

Jan 30, 2026 09:50 Koharu Nakajima

今回の放送では、 「学ぶってなんだろう?」という問いをテーマにお話ししています。 勉強や学びと聞くと、 つい「成果」「評価」「将来」を思い浮かべてしまうけれど、 本来の学びは、 好奇心や意欲から始まるものなのかもしれない。 結果や評価に疲れたとき、 立ち止まって聴いていただけたら嬉しいです🌿 #学びは日常のなかに #非認知能力 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/691b98954e2735f3fe5a42df

#0 自己紹介と番組について

#0 自己紹介と番組について

Jan 26, 2026 06:49 Koharu Nakajima

#はじめまして 今日は初回放送! ということもあり、とーっても緊張していますが、よろしければ聞いてくださると励みになります! 受験の現場から見えた 好奇心やコミュニケーション力、自己効力感など 子どもたちが本来持っている能力や 今後大きく育てていきたい力について 一緒に考えてくださると嬉しいです🌱 「偏差値以外の学びの話」スタートです! --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/691b98954e2735f3fe5a42df

私より先に丁寧に暮らすな

私より先に丁寧に暮らすな

東京の歌人・上坂あゆ美と、京都の僧侶・鵜飼ヨシキによる雑談配信。人生の呪いからファミレスの好きなメニューの話まで幅広くお届け。 【初めての方におすすめ回】 #30 お菓子が人間だったら誰と付き合いたいか真剣に考える https://open.spotify.com/episode/751EzuNXjpgP2i53P7OtX7?si=XxN2eddURsas_JWE6KFu-A #163 恋愛ってマーージでクソだと思っている人の話 https://open.spotify.com/episode/1WgeglhRT5GQfqzkBO2bNF?si=1l0b2OBlTJq 📩おたより宛先 https://forms.gle/E6oFMLDcrJhUH2g57 番組公式SNS https://x.com/yori_suna (インスタもある) 🚗🚥番組公式コミュニティ  https://rooom.listen.style/p/ 📨その他、番組へのお問い合わせはコチラまで yorisuna24@gmail.com

近藤淳也のアンノウンラジオ

近藤淳也のアンノウンラジオ

株式会社はてな創業者であり現在もITの第一線で働く近藤淳也が、京都の宿UNKNOWN KYOTOにやって来る「好きなことを仕事にしている人」を深堀りすることで、世の中の多様な仕事やキャリア、生き方・働き方を「リアルな実例」として紐解いていきます。 . 【ホスト:近藤淳也】 株式会社OND代表取締役社長、株式会社はてな取締役、UNKNOWN KYOTO支配人、NPO法人滋賀一周トレイル代表理事、トレイルランナー。 2001年に「はてなブログ」「はてなブックマーク」などを運営する株式会社はてなを創業、2011年にマザーズにて上場。その後2017年に株式会社ONDを設立し、現在もITの第一線で働く。 株式会社OND: https://ond-inc.com/ . 【UNKNOWN KYOTO】 築100年を超える元遊郭建築を改装し、仕事もできて暮らせる宿に。コワーキングやオフィスを併設することで、宿泊として来られる方と京都を拠点に働く方が交わる場所になっています。 1泊の観光目的の利用だけではなく、中長期滞在される方にも好評いただいています。 web: https://unknown.kyoto/ . こちらから本文を読んだりコメントが書けます! https://listen.style/p/unknownradio

桃山商事

桃山商事

コミュニケーション、男性性、恋愛、人間関係、ジェンダー、ケア、孤独、性欲、会社、友情、老い……メンバーがその時々で気になったテーマを1つ設定して、モヤモヤを言語化していくNEOな座談Podcastです。2011〜2016年「二軍ラジオ」(ApplePodcast)、2017〜2024年「恋愛よももやまばなし」(ニコ生→Podcast)を配信していました。清田隆之(文筆業)、森田(会社員)、ワッコ(会社員)、さとう(会社員)の4人でお届けします。

LISTEN NEWS

LISTEN NEWS

LISTENは、AI文字起こしとコミュニティで、ポッドキャストを「聴く・配信する・つながる」ためのプラットフォームです。 公式番組「LISTEN NEWS」では、開発の裏話や近況も交えつつ、最新情報をお届けします。 LISTENはこちら→ https://listen.style/

jkondoの朝の散歩

jkondoの朝の散歩

ポッドキャストプラットフォーム「LISTEN」や、GPSトラッキングサービス「IBUKI」、物件メディア「物件ファン」、京都の宿とコワーキング施設「UNKNOWN KYOTO」を運営する近藤淳也(jkondo)が、朝の散歩をしたりしながら、日々の出来事や考えたことを語ります。

IBUKI STATION

IBUKI STATION

ここはアウトドア向けGPSトラッキング「IBUKI」にまつわる人々が集まる場所。 トレイルラン、登山、冒険、ランニング、自転車、ロゲイニング、、 スタイルは数あれど、共通しているのは自然を楽しみ、そして人とのつながりも楽しむ姿勢。 自然を目一杯楽しみ、苦しみながら、人と接する喜びにも気付く。 アウトドアを満喫するみなさんが、ほっとできるIBUKI STATIONです。 IBUKI https://ibuki.run/ 近藤淳也 IBUKIを提供する株式会社OND代表。ポッドキャストプラットフォーム「LISTEN」も展開 桑原佑輔 OND所属。IBUKI事業担当営業・テクニカルディレクター 中川和美 OND所属。IBUKI担当。トレイルランナー