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（夫婦関係改善ロードマップ付き）
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このポッドキャストでは、多彩なゲストをお招きし、家事育児、キャリア、セックスレス、不倫、離婚など、さまざまな葛藤をサバイブするためのナレッジをお伝えしていきます。
毎週月曜AM5:00配信。
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#362 子供が生まれると妻の愛情は急降下！産後クライシスとはいったんなんなのか？
子どもが生まれてから夫婦関係がギクシャクしている。 妻が不機嫌になることが増えた。 産後からだということは分かっているが、具体的な理由が思い当たらない。 一体どうしたらいいんだろう？ そんな経験はないでしょうか？ もしかしたら、それは産後クライシスなのかもしれません。 今回からのアツの夫婦関係学ラジオでは、産後クライシスについて、NHK報道番組「あさイチ」の特集番組を書籍化した「産後クライシス」という本を元にお話をしていきます。 産後から夫婦関係が悪化した方の参考になれば幸いです。 【note】https://note.com/atsuatsu 【Twitter】https://twitter.com/atsuatsu
#361 愛を伝える５つの方法／第五の言語「身体的タッチ」
妻に触れたいのだけど、妻から拒否されることが怖くてできない。 優しく抱きしめたり、軽いキスをすることすら怖くてできない。 そんな経験はないでしょうか？ 今日のアツの夫婦関係学ラジオでは、愛を伝える五つの言語の最後の言語である「身体的タッチ」について、ゲーリー・チャップマン著「愛を伝える五つの方法」を元にお話をします。 【note】https://note.com/atsuatsu 【Twitter】https://twitter.com/atsuatsu
#360 【夫婦配信】忙しい子育て世代はどうすれば自分の時間を作れるのか？
家事に育児に仕事に忙しい子育て世代はどうすれば自分の時間を作れるのか？妻と語りました。
#359 愛を伝える５つの方法／第四の言語「サービス行為」後編
夫婦なんだから、これくらいやってくれて当たり前じゃないの？ 他の夫婦はやってるよ？ これをしてくれないと離婚も考える。家を出ていく。 そんなことを言われたり、言ってしまったことはないでしょうか？ 今日の夫婦関係学ラジオは、「愛を伝える五つの言語」の４つ目の言語「サービス行為」について、世界的ベストセラー「愛を伝える五つの方法」を元にお話をしていきます。 【note】https://note.com/atsuatsu 【Twitter】https://twitter.com/atsuatsu
#358 愛を伝える５つの方法／第四の言語「サービス行為」前編
いつもこれをやってくれない、あれをやってくれないと妻に言われて嫌気がさす。 いつもいつもじゃないのに、なんでそんなにしつこく繰り返すんだ？ やれないときだってあるし、何もかもできるわけないだろ？ そんなことを思ったことはありませんか？ 今日のアツの夫婦関係学ラジオでは、「愛を伝える五つの言語」の4つ目の言語「サービス行為」について、世界的ベストセラー「愛を伝える五つの方法」を元にお話をさせていただきます。 【note】https://note.com/atsuatsu 【Twitter】https://twitter.com/atsuatsu
#357 愛を伝える５つの方法／第三の言語「贈り物」
妻から誕生日プレゼントを指定されているが、正直高すぎるんじゃないかと気になっている。 妻に定期的に贈り物をすることに、なんの意味があるのか正直分からない。 もしくは、夫が全然プレゼントをくれなくて愛想がつきそうになっている。 たいしたモノでなくても良いので、ただ愛情が私にあることがわかればそれでいいのに。 そんなことを思ったことはないでしょうか？ 今日の夫婦関係学ラジオでは、「愛を伝える五つの言語」の三目の言語「贈り物」について、世界的ベストセラー「愛を伝える五つのヒント」を元にお話をします。 【Twitter】https://twitter.com/atsuatsu 【note】https://note.com/atsuatsu
#356 愛を伝える５つの方法／第二の言語：クオリティ・タイム 後編
妻となにを話せばいいのか分からない。 いつも会話は途中で途切れてしまい、どこかに行ってしまった言葉たちは帰ってくることがない。 どうすれば、妻と楽しく会話をすることができるのか？ どうすれば、以前のように、そして、他の夫婦のように楽しめる会話ができるのか？ そんなことを思ったことはないでしょうか？ 今日の夫婦関係学ラジオでは、前回に引き続き、「愛を伝える五つの言語」の二つ目の言語「クオリティタイム」について、世界的ベストセラー「愛を伝える五つのヒント」を元にお話をします。 【Twitter】https://twitter.com/atsuatsu 【note】https://note.com/atsuatsu
#355 愛を伝える５つの方法／第二の言語：クオリティ・タイム 前編
全然、私のために時間を作ってくれない。 いつも自分のことばかり、と妻に言われたことはありませんか？ もしくは、妻がいつもスマホばかり見ていて、こちらを気にかけてくれないことに不満を抱いたことはありませんか？ そんなあなたの愛の言語は、もしかしたらクオリティ・タイムかもしれません。 今日のアツの夫婦関係学ラジオでは、「愛を伝える五つの言語」の二つ目の言語「クオリティ・タイム」について、世界的ベストセラー ゲーリー・チャップマン著「愛を伝える五つの方法」をもとにお話をさせていただきます。 【Twitter】https://twitter.com/atsuatsu 【note】https://note.com/atsuatsu
#354 【夫婦配信】家族コロナ感染を振り返る／家族感染は夫婦関係改善のチャンス！
妻と家族コロナ感染を振り返りました。改めて考えると家族の危機は夫婦関係改善のチャンスだなと思います。お子さんがいらっしゃるご家庭の参考になれば幸いです。
#353 愛を伝える５つの方法／第一の言語:肯定的な言葉
妻からいつも小言ばかり言われてうんざりしている。 もしくは、夫からいつもガミガミ言われてうんざりしている。 そんなに文句ばかり言わなくてもいいのに。 そんなに言われたら、やろうと思ったこともやりたくなくなってしまう。 そんなことを思ったことはないでしょうか？ 今日は、「愛を伝える五つの言語」の一つ目である「肯定的な言葉」についてお話します。 どうすれば、妻に愛を伝えられるのか？ どうすれば、夫は言うことを聞いてくれるのか？ どうすれば、妻はこちらののぞみに答えてくれるのか？ そんな悩みを抱えている方の参考になれば幸いです。 世界的ベストセラー ゲイリー・チャップマン著「愛を伝える五つの方法」をもとにお話をします。 【Twitter】https://twitter.com/atsuatsu 【note】https://note.com/atsuatsu
#352 愛を伝える５つの方法／愛とはなにか？
妻にはもう恋愛感情がないという。 ぼくに恋愛感情がもうないのならば、妻はぼくを愛していないということなのだろうか？ 恋愛感情がなくなってしまった夫婦はいったいどうしたらいいんだろう？ そんなことを思ったことはないでしょうか？ 今日は「愛を伝える５つ言語」に入る前の準備として、愛とは何か？ということについてお話ししたいと思います。 恋愛感情がなくなった夫婦が真実の愛を手に入れるためにどうしたらいいのか？ 詳しくお話しします。 【Twitter】https://twitter.com/atsuatsu 【note】https://note.com/atsuatsu
#351 愛を伝える５つの方法／５つの愛の言語とは？
結婚する前の2人には愛が満ちていた お互いに尊重し合い、お互いのことを大切に扱い合っていた。 だけど、結婚し、子どもが生まれてしばらくすると、妻の態度はどんどん冷たいものへと変わっていった。 出会った頃のような暖かさは消え去り、2人の間には愛のカケラもないかのように感じられる。 2人の間にあったはずの愛はどこへ行ってしまったのか？ どうすれば、またお互いの愛を感じられるようになるんだろう。 そんなことを思ったことはないでしょうか？ 今日から、新シリーズ「愛を伝える５つ言語」をスタートさせます。 参考図書は世界的ベストセラー「愛を伝える５つの方法」です。 なぜ、こんなに愛を伝えているのに妻に（夫に）伝わらないのか？ そんな悩みを抱えている方におすすめです。 【Twitter】https://twitter.com/atsuatsu 【note】https://note.com/atsuatsu
#350 恥からの逃避行動と恥との向き合い方
恥から逃れるために人が取る行動と、恥とどのように向き合えばいいのかについてお話しします。 シェイムシリーズ最終回です。 【Twitter】https://twitter.com/atsuatsu 【note】https://note.com/atsuatsu
#349 スティグマによる恥とコアシェイムとは？
自信が持てなくなる時がある。 周りと自分を比べて落ち込んでしまうことがある。 社会的な価値観を気にしたくなくても気にしてしまう時がある。 「こうしなければいけない」という思い込みに囚われることがある。 そんな経験はないでしょうか？ 今日は、スティグマによる恥と、中核的な恥（コアシェイム）について、 お茶の水女子大学 基幹研究院 人間発達科学系 岩壁茂教授 監修の著作「シェイム、生きづらさの根っこにあるもの」を元にお話をさせていただきます。 【Twitter】https://twitter.com/atsuatsu 【note】https://note.com/atsuatsu
#348 「恥の感情」が持つ破壊力と夫婦関係への影響とは？
「なんで、こんなこともできないの？」 「そんなことして恥ずかしくないの？」 そんなことを妻から言われたり、もしくは自分が妻に言ってしまったことはないでしょうか？ 何気ない口論。 そう思われるかもしれませんが、こういった言葉には、「恥」という感情を使うことで相手をコントロールしようとする意図がかいまみえます。 恥を相手の心に植え付け、恥を喚起させることによって相手を操ろうとする。 こういった行為は「シェイミング」と呼ばれています。 なぜ、恥という感情は、ここまで人に大きな影響を与えるのか？ 恥が夫婦関係に与える影響力と破壊力とは、どのようなものなのか？ 今日も、お茶の水女子大学 基幹研究院 人間発達科学系 岩壁茂教授 監修の著作「シェイム、生きづらさの根っこにあるもの」を元にお話をさせていただきます。 【Twitter】https://twitter.com/atsuatsu 【note】https://note.com/atsuatsu
#347 【コロナ闘病記】妻の感情に対する想像力の重要性
コロナ闘病記最終回です。無事に子供もぼくも体調が戻りました。今回一番の学びは「妻の感情への想像力」の重要性でした。危機的状態になると欠乏するこの想像力はやはり重要なものでした。
#346 【コロナ闘病記】ドライブスルーPCR検査と医療崩壊の本当の原因とは？
ついにPCR検査を受けられる病院が見つかり行ってきたのが、ドライブスルーPCR検査という驚きのシステムでした。そして、そこで医療崩壊が起こる原因を知ることができました。
#345 【コロナ闘病記】感染する前に病院を選ぼう！
次男の発症から3日目、元気になった次男のオンライン授業と、ぼくの仕事と、発熱しても元気な三男と、ぐったりした長男とのあれやこれやと、ついに発熱した妻の話。元気なうちにPCR検査を受けれる病院を調べておいた方がいいですよ…。
#344 【コロナ闘病記】家庭内医療崩壊！家族3人が発熱！／コロナ感染に備えてやった方がいいこと
次男のコロナ陽性が確定し、長男と三男とぼくも発熱しました。残すは妻ひとり。完全なる家庭内医療崩壊です。コロナ感染に備えて子育てファミリーがやった方がいいことを、反省を踏まえてお話しします。
#343 【コロナ闘病記】子供がコロナ発症！？夫婦喧嘩も勃発！
昨夜から次男が発熱し、コロナ発症が疑われ、我が家は大騒ぎです。妻とも険悪になり、学びの多い一日でした。子供がコロナを発症したら親はどうすべきか？妻とどう連携を取るべきか？反省点を踏まえながらシェアいたします。
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