リケダン健康論
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リケダン健康論 203 Episodes
リケダン健康論

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健康は気になる。でも、意識が高すぎる話はちょっとしんどい。そんな人のための番組です。 「リケダン健康論」は、カイロプラクティックドクターのナカセコと、人事総務のウレシノが、80歳の自分に怒られないように健康リテラシーを高めていくポッドキャスト。健康の基礎知識、体のしくみ、健康にまつわる社会問題まで、理系っぽく、でも肩ひじ張らずに話します。 ただし、たまにウレシノが気持ちよく脱線します。でもそれも含めてこの番組です。 毎月第3週目ごろには雑談回も配信。 質問、感想、リクエストも募集中。

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インフルエンザワクチンって本当に効くの?#163_インフルエンザ

インフルエンザワクチンって本当に効くの?#163_インフルエンザ

Oct 26, 2026 32:26 リケダン健康論

==今回の内容==インフルエンザが冬に流行するのはなぜ?夏の間はどこにいるの?インフルの感染経路から新型インフルエンザまで実はわかっていないことが多い。ワクチンの「効く」「効かない」は一体何を意味するのか?毎年接種するウレシノと、一度も打ったことがないナカセコ。科学的データと個人的信念、そして会社員の打算によるインフルエンザあれこれ回==ダイジェスト==00:00 インフルエンザはなぜ冬に流行る?05:15 鳥と豚がつなぐウイルスの進化11:35 インフルエンザワクチンは本当に効く?18:20 ワクチンを打つ理由、打たない理由22:12 マスク論争勃発!おじさんたちの主張==関連リンク==BASEショップ(主題歌あります)⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ureshino.base.ec/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠お便りはこちらにお願いしますm(_ _)m⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://sites.google.com/view/rikedan/inquiry⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠公式HP⁠⁠⁠⁠⁠https://rikedan.jp/⁠⁠⁠▶️感想・質問フォーム⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://sites.google.com/view/rikedan/inquiry/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠▶️番組X(旧Twitter)⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/rikedankenkou⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠なかせこnote⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://note.com/takachiro⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠うれしのnote⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://note.com/kaz_nagasaki⁠⁠⁠⁠⁠==出典==How can I avoid getting the flu? — WHO(季節性・熱帯地域での流行)https://www.who.int/news-room/questions-and-answers/item/how-can-i-avoid-getting-the-flu World Health OrganizationDivergent seasonal patterns of influenza types A and B across latitude gradient in Tropical Asia(熱帯アジアの流行パターン)https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26781162/ PubMedPredicting Hotspots for Influenza Virus Reassortment — CDC(鳥・豚・ヒトと遺伝子再集合)https://wwwnc.cdc.gov/eid/article/19/4/12-0903_article CDCOrigin of 2009 H1N1 Flu (Swine Flu) — CDC(1918年・1957年・1968年のパンデミックと2009年の起源)https://archive.cdc.gov/www_cdc_gov/h1n1flu/information_h1n1_virus_qa.htm CDC ArchiveExtensive Mammalian Ancestry of Pandemic (H1N1) 2009 Virus(2009年H1N1の北米・ユーラシア豚インフルエンザ系統)https://wwwnc.cdc.gov/eid/article/16/2/09-1141_article CDCPast Seasons' Vaccine Effectiveness Estimates — CDC(2013〜2024年のVE実測値)https://www.cdc.gov/flu-vaccines-work/php/effectiveness-studies/past-seasons-estimates.html CDCFactors That Influence Vaccine Effectiveness — CDC(受診・入院・ICUなど、評価対象によるVEの違い)https://www.cdc.gov/flu-vaccines-work/php/effectivenessqa/outcomes.html CDCMasks and Respiratory Viruses Prevention — CDC(マスクのフィット、鼻と口の被覆、性能)https://www.cdc.gov/respiratory-viruses/prevention/masks.html CDCMask Use and Care — CDC(マスクの着脱、交換、衛生管理)https://www.cdc.gov/niosh/ppe/php/mask-use/index.html CDC

⭐️水曜どうでしょうを目指すリケダン⭐️2026Oct. MonthlyRKD リケダンたちのバックヤード

⭐️水曜どうでしょうを目指すリケダン⭐️2026Oct. MonthlyRKD リケダンたちのバックヤード

Oct 24, 2026 53:07 リケダン健康論

”MonthlyRKD リケダンたちのバックヤード”は、この1ヶ月の間にリケダン健康論で公開した放送の振り返りやリスナーからのお便り、我々の活動報告などを毎月第3週にアフタートークとしてお届けします。雑談がメインとなっていますので、リラックスした気持ちでお聞きください。==関連リンク==BASEショップ(主題歌あります)⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ureshino.base.ec/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠お便りはこちらにお願いしますm(_ _)m⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://sites.google.com/view/rikedan/inquiry⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠公式HP⁠⁠⁠⁠https://rikedan.jp/⁠⁠▶️感想・質問フォーム⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://sites.google.com/view/rikedan/inquiry/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠▶️番組X(旧Twitter)⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/rikedankenkou⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠なかせこnote⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://note.com/takachiro⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠うれしのnote⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://note.com/kaz_nagasaki⁠⁠⁠⁠

【#162 足の裏】足ツボと健康の科学、ホントにそれ効きますか?

【#162 足の裏】足ツボと健康の科学、ホントにそれ効きますか?

Oct 19, 2026 30:01 リケダン健康論

==今回の内容==足の裏ってとんでもない高性能。地面の状態を読み取り、バランスを支え、縦横のアーチで衝撃を受け止める。汗には滑り止めの役割まであるらしい。「ここを押すと肝臓に効く」とおなじみの足つぼ。気持ちいいのは分かる。でも内臓との直通回線は本当に存在するのか?さらに裸足で走るランナーたちの驚くべき世界と、ナイキへの新商品提案「エア地下足袋」を提案、ナイキさんスポンサーお待ちしています。==ダイジェスト==00:00 足裏クイズと足からの待遇改善要求07:48 足の裏は高性能!センサーと縦横のアーチ10:51 足つぼ・リフレクソロジーに科学的根拠はあるのか?20:00 かかとの皮で魚が釣れるって本当?23:36 裸足ランニングの科学と「エア地下足袋」構想==関連リンク==BASEショップ(主題歌あります)⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ureshino.base.ec/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠お便りはこちらにお願いしますm(_ _)m⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://sites.google.com/view/rikedan/inquiry⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠公式HP⁠⁠⁠⁠https://rikedan.jp/⁠⁠▶️感想・質問フォーム⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://sites.google.com/view/rikedan/inquiry/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠▶️番組X(旧Twitter)⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/rikedankenkou⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠なかせこnote⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://note.com/takachiro⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠うれしのnote⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://note.com/kaz_nagasaki⁠⁠⁠⁠==出典==Ultrasonographic Analysis of Site-Specific Plantar Skin Thickness for Melanoma Staging and Excisionhttps://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40927884/Regional variations in transepidermal water loss, eccrine sweat gland density, sweat secretion rates and electrolyte composition in resting and exercising humanshttps://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3710196/Sweating on paws and palms: what is its function?https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/1200160/Cutaneous afferent innervation of the human foot sole: what can we learn from single-unit recordings?https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6171067/Stiffness of the human foot and evolution of the transverse archhttps://www.nature.com/articles/s41586-020-2053-yFoot callus thickness does not trade off protection for tactile sensitivity during walkinghttps://www.nature.com/articles/s41586-019-1345-6Natural Therapies Review 2024 — Reflexology evidence evaluationhttps://www.health.gov.au/resources/publications/natural-therapies-review-2024-reflexology-evidence-evaluation?language=enIs there a specific hemodynamic effect in reflexology? A systematic review of randomized controlled trialshttps://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23072265/From Heel to Hook: Fishing with Human Fleshhttps://wazoogear.com/blogs/stories/from-heel-to-hook-using-body-bait

【#161 エビデンス超入門】”あなたは誰?”と聞かれたら証明できますか?

【#161 エビデンス超入門】”あなたは誰?”と聞かれたら証明できますか?

Oct 12, 2026 26:49 リケダン健康論

==今回の内容==「あなた、本当にうれしのさんですか?」「そうですよ」「では、そのエビデンスを示してください」開始3秒でアイデンティティを否定される男、うれしの。今回は便利な横文字――エビデンスを取り上げます。「論文があります」は、実はゴールではなくスタート。専門家が言った、12人で試した、サルでは効いた、科学的根拠があります……全部エビデンス。でも、全部同じ強さではありません。エビデンスピラミッド、GRADE、チェリーピッキング、怪しいサプリ広告を横目に、「結局、何を信じればいいんだよ」という沼へ突入。しかも最後には「強いエビデンス=あなたに効く」でもないことが判明します。信じすぎてもダメ、疑いすぎてもダメ。科学とは、白黒をつける技術ではなく、どこまでなら言えるのかを見極める技術なのかもしれません。==ダイジェスト==00:00 本人であるエビデンスを示せ03:08 「エビデンスがあります」だけでは足りない09:11 エビデンスピラミッドとGRADE17:00 「エビデンスがない=嘘」でもない21:03 EBMと「あなたに効く」は別の話==関連リンク==BASEショップ(主題歌あります)⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ureshino.base.ec/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠お便りはこちらにお願いしますm(_ _)m⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://sites.google.com/view/rikedan/inquiry⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠公式HP⁠⁠⁠⁠https://rikedan.jp/⁠⁠▶️感想・質問フォーム⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://sites.google.com/view/rikedan/inquiry/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠▶️番組X(旧Twitter)⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/rikedankenkou⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠なかせこnote⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://note.com/takachiro⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠うれしのnote⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://note.com/kaz_nagasaki⁠⁠⁠⁠==出典==GRADE Working Group — What is GRADE?https://www.gradeworkinggroup.org/Cochrane Handbook Chapter 14: Completing ‘Summary of findings’ tables and grading the certainty of the evidencehttps://www.cochrane.org/authors/handbooks-and-manuals/handbook/current/chapter-14Cochrane Handbook Chapter 10: Analysing data and undertaking meta-analyseshttps://www.cochrane.org/authors/handbooks-and-manuals/handbook/current/chapter-10Cochrane — What are systematic reviews?https://www.cochrane.org/evidence/what-are-systematic-reviewsOxford Centre for Evidence-Based Medicine — OCEBM Levels of Evidencehttps://www.cebm.ox.ac.uk/resources/levels-of-evidence/ocebm-levels-of-evidenceCochrane — Randomised controlled trials as a safeguard against biased estimates of treatment effectshttps://www.cochrane.org/evidence/MR000012_randomised-controlled-trials-safeguard-against-biased-estimates-treatment-effectsEvidence based medicine: what it is and what it isn't — BMJhttps://www.bmj.com/content/312/7023/71

【#160 マツタケ】それ、本当にマツタケの匂い?

【#160 マツタケ】それ、本当にマツタケの匂い?

Oct 5, 2026 27:32 リケダン健康論

===今回の内容===秋の味覚の王様、マツタケ。桐箱に鎮座し、数本で平然と万札を要求してくるキノコです。でも冷静に考えてみてください。そんなにうまいか?科学系ポッドキャストの日、今回の共通テーマは「匂い」。そこで我々は、マツタケの香りに鼻から突入します。日本人が思い浮かべる「マツタケの匂い」は、本物なのか。それとも、あの国民的お吸い物によって幼少期から脳内に刷り込まれた“マツタケ概念”なのか。そして舞台はアメリカ・オレゴンへ。かつて「汚れた靴下の匂い」とまで言われたキノコが、突如“白い金”へ――。失業者、難民、元兵士まで森に集まった「ホワイトゴールドラッシュ」とは何だったのか。===ダイジェスト===00:00 マツタケって、そんなにうまいか?06:40 「松茸の味お吸い物」に松茸は入っているのか10:20 マツタケの栄養と「セレン」コスパ選手権14:40 オレゴンで起きた「ホワイトゴールドラッシュ」20:30 外国産マツタケ=== #科学系ポッドキャストの日 概要=== ・ホスト 技術者かねまるの「プラントライフ」・トークテーマ「におい」https://open.spotify.com/playlist/3InTLQxsU4qPQs8ZhM7BwA?si=zkqHL56LRcGH4swOTDo0-g&utm_source=copy-link・科学系ポッドキャストの日とは?https://scien-talk.com/science_podcast/===関連リンク==BASEショップ(主題歌あります)⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ureshino.base.ec/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠お便りはこちらにお願いしますm(_ _)m⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://sites.google.com/view/rikedan/inquiry⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠公式HP⁠⁠⁠⁠https://rikedan.jp/⁠⁠▶️感想・質問フォーム⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://sites.google.com/view/rikedan/inquiry/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠▶️番組X(旧Twitter)⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/rikedankenkou⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠なかせこnote⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://note.com/takachiro⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠うれしのnote⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://note.com/kaz_nagasaki⁠⁠⁠⁠===出典===Matsutake (mushroom) — The Oregon Encyclopediahttps://www.oregonencyclopedia.org/articles/matsutake-mushrooms/Proper Harvest Critical to Sustaining Matsutake Industry — Oregon State Universityhttps://news.oregonstate.edu/news/proper-harvest-critical-sustaining-matsutake-industryMatsutake Mushroom Information 2025 — U.S. Forest Servicehttps://www.fs.usda.gov/media/146898Mushroom Permits — Siuslaw National Foresthttps://www.fs.usda.gov/r06/siuslaw/permits/mushroom-permitsThis Local Mushroom Once Drew the World’s Eye. Now, It Grows Quietly.https://lookouteugene-springfield.com/story/environment/2025/12/06/this-local-mushroom-once-drew-the-worlds-eye-now-it-grows-quietly/Japanese Fuel Demand for Matsutakeshttps://www.spokesman.com/stories/1996/oct/06/japanese-fuel-demand-for-matsutakes/Free in the Forest: Popular Neoliberalism and the Aftermath of War in the US Pacific Northwest — Anna Tsinghttps://www.haujournal.org/index.php/hau/article/viewFile/260/312The Mushroom Hunters — The New Yorkerhttps://www.newyorker.com/magazine/2007/08/20/the-mushroom-huntersJapan Relies on Imports to Satisfy Craving for Matsutake Mushroomshttps://www.nippon.com/en/japan-data/h02548/Nontimber Forest Products in the United States — U.S. Forest Servicehttps://www.fs.usda.gov/pnw/pubs/pnw_gtr375lk32.pdf

【#159 似非科学最前線】進化する擬似科学、嘘のエッセンスを一滴プレゼント

【#159 似非科学最前線】進化する擬似科学、嘘のエッセンスを一滴プレゼント

Sep 28, 2026 35:25 リケダン健康論

===今回の内容===重曹とクエン酸を混ぜれば、体がアルカリ化する。ナノバブル水なら健康になる。謎のメガネをかければ「量子」で未病が見える——。令和の疑似科学は手が込んできました。本当に怖いのは疑似科学が全てデタラメではないこと。ナノバブルも量子もゾヌリンも、元をたどればちゃんと科学の世界に存在します。そこへ「だから健康になる」「だから病気を防げる」という小さな飛躍を一滴。気づけば立派な健康法の完成です。重曹クエン酸水、ナノバブル、量子医療、熱中症にカロナール、そして「小麦で脳が漏れる」説まで。うれしのが疑似科学の沼から次々と怪しい商品を拾い上げ、なかせこが科学の岸へ引き戻します。断言する人ほど疑え。医者だからと安心するな。そして健康にキラキラは要らない。疑似科学が進化するなら、こちらのリテラシーもアップデートしましょう。==ダイジェスト===00:00 重曹クエン酸水という「大発明」05:04 ナノバブル水、本物の技術が怪しくなる瞬間10:07 量子医学・波動・メタトロンの世界19:51 熱中症に解熱剤?「横滑り」する医学知識24:34 小麦で脳が漏れる?疑似科学を見抜く鉄則==関連リンク==BASEショップ(主題歌あります)⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ureshino.base.ec/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠お便りはこちらにお願いしますm(_ _)m⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://sites.google.com/view/rikedan/inquiry⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠公式HP⁠⁠⁠https://rikedan.jp/⁠▶️感想・質問フォーム⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://sites.google.com/view/rikedan/inquiry/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠▶️番組X(旧Twitter)⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/rikedankenkou⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠なかせこnote⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://note.com/takachiro⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠うれしのnote⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://note.com/kaz_nagasaki⁠⁠⁠

【#158 唾液】唾液は個人情報?唾液を守る時代がやってくるのか!?

【#158 唾液】唾液は個人情報?唾液を守る時代がやってくるのか!?

Sep 21, 2026 31:12 リケダン健康論

==今回の内容==「唾液って汚いよね?」――そんな扱いをしている人は謝ったほうがいいかもしれません。消化を助け、食べ物を飲み込みやすくし、味を感じさせ、口の中を守り、歯まで補修する。そんな素晴らしい唾液。うれしのが「30センチ定規を口にくわえ、流れ落ちる唾液を観察していた」という、誰にも頼まれていない人体実験の記憶を開封。科学の話なのに、なぜか全体的に小汚い。実はかなりエグいパブロフの犬、瞬間接着剤のように唾液を操るカエル、血を固まりにくくする吸血コウモリ、さらには1万年前の“噛み捨てガム”からDNAを読む研究まで、話はヨダレとともに広がっていきます。そして最後に見えてくるのは、唾液が「あなたの個人情報の塊」かもしれない未来。==ダイジェスト==00:00 うれしの定規事件06:12 唾液がなくなると人間はどうなる?11:12 パブロフの犬、本当はかなりエグかった19:12 カエル・コウモリ・トガリネズミの特殊な唾液21:02 1万年前の唾液検査==関連リンク==BASEショップ(主題歌あります)⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ureshino.base.ec/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠お便りはこちらにお願いしますm(_ _)m⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://sites.google.com/view/rikedan/inquiry⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠公式HP⁠⁠⁠https://rikedan.jp/⁠▶️感想・質問フォーム⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://sites.google.com/view/rikedan/inquiry/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠▶️番組X(旧Twitter)⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/rikedankenkou⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠なかせこnote⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://note.com/takachiro⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠うれしのnote⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://note.com/kaz_nagasaki⁠⁠⁠==出典==The functions of human saliva: A review sponsored by the World Workshop on Oral Medicine VIhttps://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25841068/Salivary secretion: mechanism and neural regulationhttps://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24862591/Role of saliva in the maintenance of taste sensitivityhttps://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12002816/Saliva and wound healinghttps://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23878824/Frogs use a viscoelastic tongue and non-Newtonian saliva to catch preyhttps://royalsocietypublishing.org/rsif/article/14/127/20160764/35792/Frogs-use-a-viscoelastic-tongue-and-non-NewtonianCatalytic domain structure of vampire bat plasminogen activator: a molecular paradigm for proteolysis without activation cleavagehttps://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9354616/Blarina toxin, a mammalian lethal venom from the short-tailed shrew Blarina brevicauda: Isolation and characterizationhttps://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15136743/A 5700 year-old human genome and oral microbiome from chewed birch pitchhttps://www.nature.com/articles/s41467-019-13549-9Salivary protein biomarkers for the diagnosis of oral squamous cell carcinoma: a systematic review and meta-analysishttps://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41135566/Salivary Biomarkers in Alzheimer's Disease: Emerging Diagnostic Tools and Their Association with Periodontal Diseasehttps://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42450159/

⭐️ポッドキャスト配信者の闇⭐️2026Sep. MonthlyRKD リケダンたちのバックヤード

⭐️ポッドキャスト配信者の闇⭐️2026Sep. MonthlyRKD リケダンたちのバックヤード

Sep 18, 2026 57:36 リケダン健康論

”MonthlyRKD リケダンたちのバックヤード”は、この1ヶ月の間にリケダン健康論で公開した放送の振り返りやリスナーからのお便り、我々の活動報告などを毎月第3週にアフタートークとしてお届けします。雑談がメインとなっていますので、リラックスした気持ちでお聞きください。==関連リンク==科学系ポッドキャストの日 共通テーマ”悪”プレイリストhttps://open.spotify.com/playlist/5g3B6BLCBb1cNXfzY3FUxG?si=qVCfHKhITpGLmJ4XFNONRgポッドキャストスターアワード⁠https://podcastar.jp/psa2026⁠BASEショップ(主題歌あります)⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ureshino.base.ec/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠お便りはこちらにお願いしますm(_ _)m⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://sites.google.com/view/rikedan/inquiry⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠公式HP⁠⁠⁠https://rikedan.jp/⁠▶️感想・質問フォーム⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://sites.google.com/view/rikedan/inquiry/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠▶️番組X(旧Twitter)⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/rikedankenkou⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠なかせこnote⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://note.com/takachiro⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠うれしのnote⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://note.com/kaz_nagasaki⁠⁠⁠

【#157 抗生物質】細菌の逆襲、抗生物質はもう限界!?

【#157 抗生物質】細菌の逆襲、抗生物質はもう限界!?

Sep 14, 2026 29:03 リケダン健康論

===今回の内容===抗生物質がなかったら、人類はいまごろ「とりあえず血を抜く」「毒を薄めて飲む」みたいな、だいぶアグレッシブな医療を続けていたかもしれない。今回のテーマは、現代医療を地味に、しかし猛烈に支えている「抗生物質」。ペニシリン大量生産の鍵はカビたメロン。セフェム系のルーツは、なんと下水が流れ込む地中海。人類はわりと汚い場所から救われている。風邪に抗生物質は効く?余った薬を家族にあげてもいい?「最後まで飲み切る」は絶対ルール?身近な勘違いをひっくり返した先に現れるのが、薬剤耐性菌というラスボスです。新しい薬を作れば、菌も進化する。人類と細菌の仁義なき戦いは現在進行形。なぜか途中でWindowsとExcelまで流れ弾を食らいます。あなたが受け取ったその一錠、実は「人類の共有資源」かもしれません。===ダイジェスト===00:00 抗生物質がない世界&カビクイズ05:39 抗菌薬が人類の寿命を伸ばした10:48 風邪・飲み切り・余った薬の勘違い15:38 薬剤耐性菌と「人類の共有資源」21:17 くたばれWindows===関連リンク===BASEショップ(主題歌あります)⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ureshino.base.ec/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠お便りはこちらにお願いしますm(_ _)m⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://sites.google.com/view/rikedan/inquiry⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠公式HP⁠⁠⁠⁠https://rikedan.jp/⁠⁠⁠⁠▶️感想・質問フォーム⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfWEWrkkbeOnx7E9sC9wiEtg9X_nrVuNfkjPXDeh9rbC0l7cQ/viewform⁠⁠⁠⁠▶️番組X(旧Twitter)⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/rikedankenkou⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠なかせこnote⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://note.com/takachiro⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠うれしのnote⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://note.com/kaz_nagasaki⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠===出典===Alexander Fleming Discovery and Development of Penicillinhttps://www.acs.org/education/whatischemistry/landmarks/flemingpenicillin.htmlEtymologia: Cephalosporinhttps://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3320480/テラマイシン軟膏a 添付文書https://www.pmda.go.jp/PmdaSearch/simplePdf/otcDownload/K1111000007_07_AModern Medicine and the 20th Century Decline in Mortality: Evidence on the Impact of Sulfa Drugshttps://www.nber.org/papers/w15089Healthy Habits: Antibiotic Do's and Don'tshttps://www.cdc.gov/antibiotic-use/about/index.html薬剤耐性菌による国内の菌血症死亡数の推計https://amr.jihs.go.jp/pdf/20191205_press.pdfAntimicrobial resistancehttps://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/antimicrobial-resistance薬剤耐性(AMR)対策アクションプラン(2023–2027)https://www.mhlw.go.jp/content/10900000/ap_gaiyou.pdfThe WHO AWaRe (Access, Watch, Reserve) antibiotic bookhttps://www.who.int/publications/i/item/9789240062382

【#156 大麻】人類が熱烈に愛し圧倒的に嫌った植物、それが大麻

【#156 大麻】人類が熱烈に愛し圧倒的に嫌った植物、それが大麻

Sep 7, 2026 31:51 リケダン健康論

==科学系ポッドキャストの日==2026年9月 #科学系ポッドキャストの日 共通テーマ:悪今月のプレイリスト:https://open.spotify.com/playlist/5g3B6BLCBb1cNXfzY3FUxG?si=c6b415fda04646d6==今回の内容==「薬物には詳しくない」と言うわりに、やけに話が具体的な男・うれしの。今回、リケダン健康論が初ホストを務める「科学系ポッドキャストの日」共通テーマは「悪」選んだお題は、いきなり大麻です。初めての幹事で、ずいぶん攻めています。縄や布に使われ、暮らしを支えてきた植物が、なぜ悪者になったのか。THCとCBDの違い、医療利用と健康リスク、そして国ごとに異なる付き合い方へ。「禁止する」「管理する」「罰より支援につなげる」。慎重に説明するなかせこと、脱線するたび「僕は知らないけど」と保険をかけるうれしの。大麻をすすめるつもりはありませんが、「悪だから」で思考を止めるのも、ちょっともったいない。==ダイジェスト==00:00 初ホストのテーマは「悪」05:08 暮らしの道具から規制対象へ10:34 THC・CBD、医療利用と健康リスク15:05 国が違えば、大麻との付き合いも違う25:03 隠語「420」と身を守る知識===関連リンク===BASEショップ(主題歌あります)⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ureshino.base.ec/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠お便りはこちらにお願いしますm(_ _)m⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://sites.google.com/view/rikedan/inquiry⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠公式HP⁠⁠⁠⁠https://rikedan.jp/⁠⁠⁠⁠▶️感想・質問フォーム⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfWEWrkkbeOnx7E9sC9wiEtg9X_nrVuNfkjPXDeh9rbC0l7cQ/viewform⁠⁠⁠⁠▶️番組X(旧Twitter)⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/rikedankenkou⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠なかせこnote⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://note.com/takachiro⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠うれしのnote⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://note.com/kaz_nagasaki⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠===出典===​Large-scale whole-genome resequencing unravels the domestication history of Cannabis sativahttps://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8284894/​The origins of cannabis smoking: Chemical residue evidence from the first millennium BCE in the Pamirshttps://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6561734/​CND votes on recommendations for cannabis and cannabis-related substanceshttps://www.unodc.org/documents/commissions/CND/CND_Sessions/CND_63Reconvened/Press_statement_CND_2_December.pdf​大麻取締法及び麻薬及び向精神薬取締法の一部を改正する法律等の施行について|厚生労働省https://www.mhlw.go.jp/content/11120000/001352138.pdf​FDA and Cannabis: Research and Drug Approval Process|U.S. Food and Drug Administrationhttps://www.fda.gov/news-events/public-health-focus/fda-and-cannabis-research-and-drug-approval-process​Understanding Your Risk for Cannabis Use Disorder|CDChttps://www.cdc.gov/cannabis/health-effects/cannabis-use-disorder.html​Cannabis and Mental Health|CDChttps://www.cdc.gov/cannabis/health-effects/mental-health.html​World Drug Report 2024: Key Findings and Conclusions|UNODChttps://www.unodc.org/documents/data-and-analysis/WDR_2024/WDR24_Key_findings_and_conclusions.pdf​Frequently asked questions: Cannabis laws in Europe|European Union Drugs Agencyhttps://www.euda.europa.eu/publications/faqs/cannabis-laws-in-europe-faq_en​Singapore’s Anti-Drug Laws on Cannabis|Central Narcotics Bureauhttps://www.cnb.gov.sg/singapore-drug-situation/myths-and-facts-about-drugs/cannabis/singapore-s-anti-drug-laws-on-cannabis/

【#155 SNS】SNS使用料は寿命7年分!?

【#155 SNS】SNS使用料は寿命7年分!?

Aug 31, 2026 36:43 リケダン健康論

===今回の内容===その無料サービス、支払いはあなたの人生です。SNSに費やす時間は、生涯で約7年になる可能性がある。人とつながり、迷子の犬を探し、電車の遅延を知る。便利で温かい。一方で、眠りを削り、他人のキラキラで心をすり減らし、「あなたへのおすすめ」という名の勝手な専用売り場をつくってくる。しかも相手は、世界最高峰の頭脳が磨いたアルゴリズム。自制心だけでで勝てるのか。Facebook以前から続くSNSの歴史、無料サービスの「本当の商品」、健康への影響、世界各国で進む規制までを横断。たどり着いた解決策は「SNS免許制」、あるいは懐かしの「半年ROMれ」法制化だった?あなたはSNSを使っているのか、それともSNSに使われているのか。===ダイジェスト===00:00 人生の7年をSNSに使う?05:02 mixiと2ちゃんねるから振り返るSNS09:09 無料SNSの「本当の商品」と健康への功罪19:20 世界で進むSNS規制と「半年ROMれ」法27:40 SNSの未来とインターネット老人会===関連リンク===BASEショップ(主題歌あります)⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ureshino.base.ec/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠お便りはこちらにお願いしますm(_ _)m⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://sites.google.com/view/rikedan/inquiry⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠公式HP⁠⁠⁠https://rikedan.jp/⁠⁠⁠▶️感想・質問フォーム⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfWEWrkkbeOnx7E9sC9wiEtg9X_nrVuNfkjPXDeh9rbC0l7cQ/viewform⁠⁠⁠▶️番組X(旧Twitter)⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/rikedankenkou⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠なかせこnote⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://note.com/takachiro⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠うれしのnote⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://note.com/kaz_nagasaki⁠⁠⁠⁠⁠⁠===出典===Digital 2026: Global Overview Report(世界のSNS利用時間・利用者数)https://datareportal.com/reports/digital-2026-global-overview-report東京地方裁判所:発信者情報開示命令事件について(3,581件の根拠)https://www.courts.go.jp/tokyo/saiban/minzi_section09/hassinnsya_kaiji/index.htmlFacebook Company Info(Facebookの歴史・Metaへの変更)https://about.fb.com/company-info/Pew Research Center: Teens, Social Media and Technology 2024https://www.pewresearch.org/internet/2024/12/12/teens-social-media-and-technology-2024/European Commission: Digital Services Act(DSA)概要(EUのSNS規制)https://digital-strategy.ec.europa.eu/en/policies/digital-services-act-packageEuropean Commission: Guidelines for the protection of minors online(未成年者保護指針)https://digital-strategy.ec.europa.eu/en/library/commission-publishes-guidelines-protection-minorsAustralia eSafety Commissioner: Social media age restrictions(16歳未満SNS利用制限)https://www.esafety.gov.au/about-us/industry-regulation/social-media-age-restrictions総務省:情報流通プラットフォーム対処法(日本のSNS対応)https://www.soumu.go.jp/menu_kyotsuu/important/kinkyu02_000580.html総務省:令和6年通信利用動向調査(日本のSNS利用状況)https://www.soumu.go.jp/johotsusintokei/statistics/statistics05.htmlGillespie T. Custodians of the Internet: Platforms, Content Moderation, and the Hidden Decisions That Shape Social Media(SNSプラットフォーム論)https://yalebooks.yale.edu/book/9780300235029/custodians-of-the-internet/

【#154 理想の上司】ハリボテ上司養成講座、合言葉は「若い芽つんどかなきゃ!」

【#154 理想の上司】ハリボテ上司養成講座、合言葉は「若い芽つんどかなきゃ!」

Aug 24, 2026 33:32 リケダン健康論

===今回の内容===「そんなこともわからんのか。考えるのがお前の仕事だぞ」――具体的なことは何ひとつ言っていないのに、なぜか部下だけが反省して帰っていく。これぞ上司界に伝わる奥義、“賢人の知恵”である。サラリーマンスキル向上委員会、第2弾のテーマは「理想の上司」。しかし始まってみれば、部下のアイデアを潰し、責任を華麗に投げ返し、「若い芽は摘んどかないと」と自らの地位を守るハリボテ上司養成講座に。ところが笑っているうちに話は、優秀なプレイヤーが昇進した途端に迷子になる「ピーターの法則」、メンバーシップ型とジョブ型雇用、専門職のキャリア問題へと意外に真面目な方向へ転がっていく。上司は偉い人なのか。ただ役割が違う人なのか。ダメ上司に当たったら「意見する」のか、それとも「脱出する」のか。会社という壮大な人生舞台を、笑いながら解剖します。===ダイジェスト===00:00 理想の上司と「若い芽を摘む」技術06:02 実演!部下の提案を潰す“賢人の知恵”13:15 なぜ優秀な人が上司になると無能になる?20:17 メンバーシップ型 vs ジョブ型雇用25:24 ダメ上司への対処法「オピニオンとEXIT」===関連リンク===BASEショップ(主題歌あります)⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ureshino.base.ec/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠お便りはこちらにお願いしますm(_ _)m⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://sites.google.com/view/rikedan/inquiry⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠公式HP⁠⁠https://rikedan.jp/⁠⁠▶️感想・質問フォーム⁠⁠⁠⁠⁠https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfWEWrkkbeOnx7E9sC9wiEtg9X_nrVuNfkjPXDeh9rbC0l7cQ/viewform⁠⁠▶️番組X(旧Twitter)⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/rikedankenkou⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠なかせこnote⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://note.com/takachiro⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠うれしのnote⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://note.com/kaz_nagasaki⁠⁠⁠⁠⁠

⭐️今年イチオシポッドキャスト⭐️2026Aug. MonthlyRKD リケダンたちのバックヤード

⭐️今年イチオシポッドキャスト⭐️2026Aug. MonthlyRKD リケダンたちのバックヤード

Aug 21, 2026 55:19 リケダン健康論

”MonthlyRKD リケダンたちのバックヤード”は、この1ヶ月の間にリケダン健康論で公開した放送の振り返りやリスナーからのお便り、我々の活動報告などを毎月第3週にアフタートークとしてお届けします。雑談がメインとなっていますので、リラックスした気持ちでお聞きください。==関連リンク==イチオシポッドキャスト 焚き火の前では饒舌==https://open.spotify.com/episode/1babQipo7aiY3A2MECgEDP?si=04f17f82aab84c52ポッドキャストスターアワードhttps://podcastar.jp/psa2026BASEショップ(主題歌あります)⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ureshino.base.ec/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠お便りはこちらにお願いしますm(_ _)m⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://sites.google.com/view/rikedan/inquiry⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠公式HP⁠⁠https://rikedan.jp/▶️感想・質問フォーム⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://sites.google.com/view/rikedan/inquiry/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠▶️番組X(旧Twitter)⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/rikedankenkou⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠なかせこnote⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://note.com/takachiro⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠うれしのnote⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://note.com/kaz_nagasaki⁠⁠

【#153 目】目の解像度は4K超え!?しのびよる老眼の恐怖!

【#153 目】目の解像度は4K超え!?しのびよる老眼の恐怖!

Aug 17, 2026 32:14 リケダン健康論

===今回の内容===「目がいいことだけが取り柄だったのに……」。40代半ば、ナカセコに突然やってきた老眼の足音。そこから始まる、久々の「すごいぞ臓器シリーズ」は目をテーマにお届けします。そもそも私たちは、本当に目で世界を見ているのか? 脳が勝手に見せているだけなのでは?片目には堂々と“見えない場所=盲点”まである。それなのに一瞬でピントを合わせ、暗闇にも順応し、必要な場所だけ超高解像度で見る。目、あまりにも仕事ができすぎる。ところが、その超高性能臓器にも老いは来る。老眼体操は? サプリは? アメリカの治療薬は? 必死に逃げ道を探した末にたどり着いた答えとはいったい・・・===ダイジェスト===00:00 老眼ショックと「目」クイズ07:20 そもそも「見える」ってどういうこと?盲点を体験13:20 ピント・明暗・解像度――目の超高性能っぷり19:30 老眼を「賢者の酔眼」と呼ぼう23:30 老眼は治せる?体操・治療薬・そして受容へ===関連リンク===BASEショップ(主題歌あります)⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ureshino.base.ec/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠お便りはこちらにお願いしますm(_ _)m⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://sites.google.com/view/rikedan/inquiry⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠公式HP⁠⁠https://rikedan.jp/⁠⁠▶️感想・質問フォーム⁠⁠⁠⁠⁠https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfWEWrkkbeOnx7E9sC9wiEtg9X_nrVuNfkjPXDeh9rbC0l7cQ/viewform⁠⁠▶️番組X(旧Twitter)⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/rikedankenkou⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠なかせこnote⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://note.com/takachiro⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠うれしのnote⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://note.com/kaz_nagasaki⁠⁠⁠⁠⁠===出典===How the Eyes Work|National Eye Institutehttps://www.nei.nih.gov/eye-health-information/healthy-vision/how-eyes-workPresbyopia|National Eye Institutehttps://www.nei.nih.gov/eye-health-information/eye-conditions-and-diseases/presbyopiaScientists Shine Light on How Eyes Adapt to the Dark|National Eye Institutehttps://www.nei.nih.gov/research-and-training/research-news/scientists-shine-light-how-eyes-adapt-darkGlaucoma|National Eye Institutehttps://www.nei.nih.gov/eye-health-information/eye-conditions-and-diseases/glaucomaAnatomy, Head and Neck, Eye Fovea|NCBI Bookshelfhttps://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK482301/A Review of Interactions Between Peripheral and Foveal Vision|PMChttps://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7645222/Pupillary Light Reflex Circuits in the Macaque Monkey|PMChttps://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6957570/Vision Training Not Proven to Make Vision Sharper|American Academy of Ophthalmologyhttps://www.aao.org/eye-health/tips-prevention/vision-training-not-proven-to-make-vision-sharperVIZZ(Aceclidine Ophthalmic Solution)Prescribing Information|FDAhttps://www.accessdata.fda.gov/drugsatfda_docs/label/2025/218585s000lbl.pdf色覚検査表 序文|公益財団法人 一心会https://square.umin.ac.jp/issinkai/kensahyou.html

【#152 牛乳】牛乳を飲む意味を問い直したい

【#152 牛乳】牛乳を飲む意味を問い直したい

Aug 10, 2026 36:57 リケダン健康論

===今回の内容=== 人類、そこまでして牛乳を飲みたかったのか。大人になると乳糖を分解しづらくなるのは哺乳類としてはむしろ自然なこと。それでも私たちは給食で毎日200mLを配給され、「カルシウム=骨」という標語とともに牛の乳を飲んできた。では牛乳は、本当に飲むべきなのか? 今回は、牛乳を愛していたのに突然飲むのをやめた男が、乳糖不耐症の進化史から骨粗しょう症、ローミルク信仰、コーヒー牛乳の砂糖、ホエイプロテインまでを追跡します。牛乳を肯定するでも否定するでもなく、冷蔵庫の白い液体に「ところで、なぜ君を飲んでいるんだ?」と問いかけます。===ダイジェスト===00:00 あなたは「牛乳適応型人間」か07:00 なぜ大人が別の動物の乳を飲むのか 14:03 牛乳を飲めば骨は強くなる? 17:17 ローミルク、砂糖、プロテイン問題 24:10 哺乳類対抗ミルクグランプリ===関連リンク===BASEショップ(主題歌あります)⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ureshino.base.ec/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠お便りはこちらにお願いしますm(_ _)m⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://sites.google.com/view/rikedan/inquiry⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠公式HP⁠https://rikedan.jp/⁠▶️感想・質問フォーム⁠⁠⁠⁠https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfWEWrkkbeOnx7E9sC9wiEtg9X_nrVuNfkjPXDeh9rbC0l7cQ/viewform⁠▶️番組X(旧Twitter)⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/rikedankenkou⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠なかせこnote⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://note.com/takachiro⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠うれしのnote⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://note.com/kaz_nagasaki⁠⁠⁠⁠==出典==1. 乳糖不耐症の定義・乳糖不耐と牛乳アレルギーの違い(NIDDK/NIH)**https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/lactose-intolerance/definition-facts**2. 乳糖不耐症の食事・ヨーグルトやチーズは摂りやすいこと、代替食品(NIDDK/NIH)**https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/lactose-intolerance/eating-diet-nutrition**3. 乳糖不耐症の症状・ラクターゼ低下・乳糖不耐と牛乳アレルギーの違い(NIDDK/NIH)**https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/**lactose-intolerance/symptoms-causes4. 乳糖不耐症・牛乳摂取・骨への影響に関するシステマティックレビュー(Lactose intolerance and health, Annals of Internal Medicine)**https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4781456/**5. 日本の「牛乳」の表示基準(乳及び乳製品の成分規格等に関する省令)**https://elaws.e-gov.go.jp/document?lawid=326M50000100052**6. 日本食品標準成分表(牛乳・加糖練乳などの栄養成分)**https://fooddb.mext.go.jp/**7. 厚生労働省 e-ヘルスネット(糖尿病予防・砂糖や甘味飲料に関する基礎知識)**https://www.e-healthnet.mhlw.go.jp/**8. WHO 糖類摂取ガイドライン(遊離糖の摂取目安)**https://www.who.int/publications/i/item/9789241549028**9. 日本母乳バンク協会(母乳バンクの仕組み)**https://jhmba.or.jp/**

【#151 むくみ】むくみのウソとホント、そのむくみ・・・ひょっとして病気のサイン?

【#151 むくみ】むくみのウソとホント、そのむくみ・・・ひょっとして病気のサイン?

Aug 3, 2026 28:05 リケダン健康論

===今回の内容===#科学系ポッドキャストの日 共通テーマ「水」参加エピソード天下一品のスープを飲み干した翌朝、鏡の中にいたのは、昨日よりひと回り豊かな自分だった。これって脂肪?それともむくみ?今回はみなさんお悩みの「むくみ」を取り上げます。着圧ソックス、毒素を出すデトックス茶って本当に聞くの?そんな、むくみについてのお悩み解決回です。===ダイジェスト===00:00 天下一品の翌朝と「むくみクイズ」 04:02 むくみとは? 08:05 むくみの4大原因17:38 着圧ソックスとマッサージは効くのか22:33 デトックス茶、こんにゃくパーク===科学系ポッドキャストの日今月のホストさん===目からうろこの理科ラジオ #めかラジhttps://open.spotify.com/show/5UDnAjMVwclGOkWbWytl0z?si=9c4357926a0f44f9===関連リンク===BASEショップ(主題歌あります)⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ureshino.base.ec/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠お便りはこちらにお願いしますm(_ _)m⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://sites.google.com/view/rikedan/inquiry⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠公式HPhttps://rikedan.jp/▶️感想・質問フォーム⁠⁠⁠https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfWEWrkkbeOnx7E9sC9wiEtg9X_nrVuNfkjPXDeh9rbC0l7cQ/viewform▶️番組X(旧Twitter)⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/rikedankenkou⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠なかせこnote⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://note.com/takachiro⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠うれしのnote⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://note.com/kaz_nagasaki⁠⁠⁠==出典==Peripheral Edema: Evaluation and Management in Primary Care — American Family Physician⁠https://www.aafp.org/pubs/afp/issues/2022/1100/peripheral-edema.htmlPhysiology, Edema — StatPearls / NCBI Bookshelf⁠https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK537065/⁠Edema — Merck Manual Professional Edition⁠⁠https://www.merckmanuals.com/professional/cardiovascular-disorders/symptoms-of-cardiovascular-disorders/edema⁠Oedema — NHS⁠⁠https://www.nhs.uk/conditions/oedema/Managing Peripheral Oedema Caused by Calcium Channel Blockers — NHS Specialist Pharmacy Service⁠https://www.sps.nhs.uk/articles/managing-peripheral-oedema-caused-by-calcium-channel-blockers/Lower Limb Lymphoedema Guidelines — NHS Highland⁠https://www.rightdecisions.scot.nhs.uk/tam-treatments-and-medicines-nhs-highland/adult-therapeutic-guidelines/lymphoedema/lower-limb-lymphoedema-guidelines/Treatment of Edema — American Family Physician⁠https://www.aafp.org/pubs/afp/issues/2005/0601/p2111.htmlShort-Term Weight Gain and Development of Peripheral Edema in Patients With Heart Failure — ESC Heart Failure / PMC⁠https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC5746968/Chronic Oedema — Oxford Health NHS Foundation Trust⁠https://www.oxfordhealth.nhs.uk/wp-content/uploads/sites/51/2024/11/Chronic-Oedema-V9.pdf

【#150 電磁波】なぜ電磁波は危険と言われるのか?電磁波まみれの人間たち。

【#150 電磁波】なぜ電磁波は危険と言われるのか?電磁波まみれの人間たち。

Jul 27, 2026 32:37 リケダン健康論

===今回の内容===電磁波とは何か説明できますか?太陽光もWi-Fiも赤外線もX線も、全部まとめて同じ電磁波です。ひとまとめに怖がるおはチワワと土佐犬を「犬だから危険」と一括処理するような雑さです。スマホを耳から離す意味、貼るだけグッズが逆に電波を強める可能性、そして靴屋で足にX線を浴びせ、放射性物質入り健康水をありがたく飲んだ時代まで。一番怖いのはもっともらしい説明かもしれません。===ダイジェスト===00:00 150回記念と8000円の電磁波防止ストロー04:35 電磁波の正体――太陽光もWi-Fiも同じ一族 09:38 スマホは脳に悪い?スピーカー通話の意味 14:25 電磁波対策グッズと「逆に強くなる」シール 20:45 X線靴屋と放射性健康水、人類のうっかり史===関連リンク===BASEショップ(主題歌あります)⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ureshino.base.ec/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠お便りはこちらにお願いしますm(_ _)m⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://sites.google.com/view/rikedan/inquiry⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠公式HP⁠⁠https://rikedan-kenkoron.kazuhirou.chatgpt.site/#top▶️感想・質問フォーム⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://sites.google.com/view/rikedan/inquiry/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠▶️番組X(旧Twitter)⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/rikedankenkou⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠なかせこnote⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://note.com/takachiro⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠うれしのnote⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://note.com/kaz_nagasaki⁠⁠⁠==出典==1. IARC classifies Radiofrequency Electromagnetic Fields as possibly carcinogenic to humanshttps://www.iarc.who.int/pressrelease/iarc-classifies-radiofrequency-electromagnetic-fields-as-possibly-carcinogenic-to-humans/2. The effect of exposure to radiofrequency fields on cancer risk in the general and working population: A systematic review of human observational studieshttps://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39241333/3. WHO review finds no link between mobile phone use and brain cancerhttps://www.arpansa.gov.au/who-review-finds-no-link-between-mobile-phone-use-and-brain-cancer4. 電磁界とは|経済産業省https://www.meti.go.jp/policy/safety_security/industrial_safety/sangyo/electric/detail/e_health/what_denjikai.html5. 防護対策|電磁界情報センターhttps://www.jeic-emf.jp/public/faq/decrease/6. 電磁波を防護する対策|電磁界情報センターhttps://www.jeic-emf.jp/public/story/others/protective-measures.html7. 株式会社アップドラフトに対する景品表示法に基づく措置命令について|消費者庁https://www.caa.go.jp/notice/assets/representation_210617_01.pdf8. Shoe-Fitting Fluoroscope|ORAU Health Physics Museumhttps://www.orau.org/health-physics-museum/collection/shoe-fitting-fluoroscope/index.html9. Radithor|ORAU Health Physics Museumhttps://www.orau.org/health-physics-museum/collection/radioactive-quack-cures/pills-potions-and-other-miscellany/radithor.html10. Radithor and the era of mild radium therapy|JAMA / PubMedhttps://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2195177/11. The Microwaved Pet|Snopeshttps://www.snopes.com/fact-check/the-microwaved-pet/12. Wi-Fi|Etymology and terminologyhttps://en.wikipedia.org/wiki/Wi-Fi

⭐️スペイン土産と爽健美茶⭐️2026July. MonthlyRKD リケダンたちのバックヤード

⭐️スペイン土産と爽健美茶⭐️2026July. MonthlyRKD リケダンたちのバックヤード

Jul 24, 2026 1:14:40 リケダン健康論

”MonthlyRKD リケダンたちのバックヤード”は、この1ヶ月の間にリケダン健康論で公開した放送の振り返りやリスナーからのお便り、我々の活動報告などを毎月第3週にアフタートークとしてお届けします。雑談がメインとなっていますので、リラックスした気持ちでお聞きください。===スペイン土産応募フォーム(7/31〆切)==https://forms.gle/fDmGrPdPHMspxYidA==関連リンク==アメリカンナイトGOLD⁠https://open.spotify.com/show/2JcQEm7Cb2BV9syDP8DvGB?si=a78648dfea7e46e9⁠空白ラジオ/白瀬世奈さん⁠⁠https://open.spotify.com/show/6BBIDGrLiK25XUd9cRdogo?si=d9dd7d77ca744227⁠⁠良い子でいたら幸せになれるんじゃなかったのかよ/白瀬世奈さんhttps://amzn.to/4fx1aicBASEショップ(主題歌あります)⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ureshino.base.ec/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠お便りはこちらにお願いしますm(_ _)m⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://sites.google.com/view/rikedan/inquiry⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠公式HP⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://sites.google.com/view/rikedan/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠▶️感想・質問フォーム⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://sites.google.com/view/rikedan/inquiry/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠▶️番組X(旧Twitter)⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/rikedankenkou⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠なかせこnote⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://note.com/takachiro⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠うれしのnote⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://note.com/kaz_nagasaki⁠

【#149 良い子と生きづらさ】白瀬世奈さんゲスト回

【#149 良い子と生きづらさ】白瀬世奈さんゲスト回

Jul 20, 2026 1:00:26 リケダン健康論

今回は、ポッドキャスト番組『空白ラジオ』のパーソナリティであり、『良い子でいたら幸せになれるんじゃなかったのかよ』の著者・白瀬世奈さんをゲストに迎えます。ZINEを作る過程を声で記録したことから始まった発信は、やがて一冊の本となり、さらに商業出版へとつながっていきました。対話の中で語られるのは、クリエイティブの自由さ、良い子であり続けることの苦しさ、仕事や家族との関係、そして「本当の自分」をめぐる現在地。リケダンの2人は、白瀬さんの言葉に自分たちの経験を重ねながら、本が持つ力、声で語ることの意味を丁寧に掘り下げます。誰かの期待に応え続けてきた人、自分の言葉を取り戻したい人に届いてほしい回です。 ==ダイジェスト== 00:00 白瀬世奈さん登場02:00 ZINE制作と『空白ラジオ』を始めたきっかけ 04:30 ZINEとポッドキャストに共通する自由さ 08:20 商業出版への展開と本づくりの広がり 11:20 「面白くてやばいやつになる」宣言 16:20 本は白瀬さん自身への宣戦布告 23:50 学校と社会で変わる「良い子」のルール 30:30 人材会社での経験と、仕事で抱えた苦しさ 35:50 本が読めなくなった時期と回復の感覚 42:25 本当の自分、家族との関係、これからの活動==白瀬さん関連リンク==白瀬さんnotehttps://note.com/__natsuaki/n/ne154399c94f8書籍:良い子でいたら幸せになれるんじゃなかったのかよ)https://amzn.to/4vNDE7Kポッドキャスト:空白ラジオhttps://open.spotify.com/show/6BBIDGrLiK25XUd9cRdogo?si=bfa6e5bf69fe40d3==リケダンリンク==BASEショップ(主題歌あります)⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ureshino.base.ec/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠お便りはこちらにお願いしますm(_ _)m⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://sites.google.com/view/rikedan/inquiry⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠公式HP⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://sites.google.com/view/rikedan/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠▶️感想・質問フォーム⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://sites.google.com/view/rikedan/inquiry/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠▶️番組X(旧Twitter)⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/rikedankenkou⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠なかせこnote⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://note.com/takachiro⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠うれしのnote⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://note.com/kaz_nagasaki⁠⁠

【#148 蚊】刺すか刺されるか、蚊と人類のラグナロク(最終決戦)

【#148 蚊】刺すか刺されるか、蚊と人類のラグナロク(最終決戦)

Jul 13, 2026 32:00 リケダン健康論

===今回の内容===「プーン」という羽音は、夏の風物詩ではない。奴らからの宣戦布告だ。今回は、人類最大の敵(個人の感想です)・蚊をめぐる全面戦争。なぜ刺される人と刺されない人がいるのか。足の裏を洗うと被害が減る? オスは花の蜜を吸う平和主義者で、血を狙うのはメスだけ?――憎き敵の生態を知るほど、なぜか少しだけ親近感が湧いてしまう。汗を拭く、明るい服を着る、扇風機を回す、水たまりを潰す、刺されたら洗って冷やすという現実的な防御策から、細菌感染蚊、不妊オス、遺伝子改変という「神々の遊び」まで紹介する。「蚊を絶滅させたい男」と「人類こそ反省すべき男」。最後に滅びるのは蚊か、人間か、それとも二人の友情か。夏の耳元で始まる、科学と倫理のラグナロク。 ===ダイジェスト===00:00 蚊への憎悪とクイズ・ドクターモスキート06:30 恐怖の口器と、刺されやすい人の条件 10:40 日本脳炎・マラリア――蚊が運ぶ病気 16:30 今日から使える蚊対策と刺された後の処置 21:10 不妊化・細菌・遺伝子改変という最終兵器===関連リンク===BASEショップ(主題歌あります)⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ureshino.base.ec/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠お便りはこちらにお願いしますm(_ _)m⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://sites.google.com/view/rikedan/inquiry⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠公式HP⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://sites.google.com/view/rikedan/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠▶️感想・質問フォーム⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://sites.google.com/view/rikedan/inquiry/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠▶️番組X(旧Twitter)⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/rikedankenkou⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠なかせこnote⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://note.com/takachiro⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠うれしのnote⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://note.com/kaz_nagasaki⁠⁠===出典===Japanese encephalitis - WHOhttps://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/japanese-encephalitisJapanese encephalitis vaccine - Gavihttps://www.gavi.org/our-work/vaccine-portfolio/japanese-encephalitisPreventing Mosquito Bites - CDChttps://www.cdc.gov/mosquitoes/prevention/index.htmlAbout Eastern Equine Encephalitis - CDChttps://www.cdc.gov/eastern-equine-encephalitis/about/index.htmlClinical Signs and Symptoms of Eastern Equine Encephalitis - CDChttps://www.cdc.gov/eastern-equine-encephalitis/hcp/clinical-signs/index.htmlEfficacy of Wolbachia-Infected Mosquito Deployments for the Control of Dengue - New England Journal of Medicinehttps://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMoa2030243Randomised Controlled Trial - World Mosquito Programhttps://www.worldmosquitoprogram.org/en/randomised-control-trial-rct蚊の種類・生態を知る - フマキラーhttps://fumakilla.jp/column/ka/1/日本脳炎の予防接種に関する現状 - 厚生労働省https://www.mhlw.go.jp/stf/shingi/2r98520000012v65-att/2r98520000012yhw.pdf知っていますか?デング熱のこと - 三豊・観音寺市医師会https://www.kanonji-mitoyo-med.or.jp/sp/health/memo/260920-1.htmlHuman odour preferences and mosquito attraction - Cell / PubMed Centralhttps://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10069481/

それ、どこの話ですか

それ、どこの話ですか

欧州在住、アートと飲食業と本と知識欲と色んな興味と子育てに足を突っこっまくり日々どうでもいいことを考え、自分を取り戻していく毎日5分程度のポッドキャスト番組。 Listen https://listen.style/p/sakana_press?gzQMGMZI

ドロヘドロについて延々と語るポッドキャスト

ドロヘドロについて延々と語るポッドキャスト

このポッドキャストは、林田球先生の漫画「ドロヘドロ」のいちファンである「8番」が非公式に配信しているポッドキャストです。林田先生、小学館とは一切関係ありません。 不定期更新です。 【ご意見ご感想お待ちしております】 Twitter: https://twitter.com/Hachiban5 Eメール: 8ban.hanchaos@gmail.com お便り投稿フォーム https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd4wkQ8hMo6ez98M5fxApFCxFbg6zvZtvp4ERhnOhjvZPcC1Q/viewform?usp=sf_link 【8番による他のポッドキャストもよろしくお願いします】 ラーメン、餃子、半カオス - 在豪ワーママによる生活・言語・育児・オーストラリア小話 https://anchor.fm/ramengyozahanchaos Ramen, gyoza and a bit of chaos anchor.fm/hachiban-chaos 8番のうろ覚え昔話 anchor.fm/urobana 【ポッドキャストの書き起こしサービス「LISTEN」はこちら】 https://listen.style/p/hedocas?fTEXEvAt #樋口塾 #ヘドキャス

何者でもない者たちへ

何者でもない者たちへ

▼番組概要 お客様の幼少期からこれまでの思い出を辿りながら、その場で、 その思い出をイラストにして連ねて行くサービス、”何者でもない者たちへ”。 この番組では、サービスを受けていただいたお客様のインタビュー音声を公開してまいります。 イラストに興味を持たれた方は、下記URLより、note記事をご覧いただければと思います。 語り手ご本人が、自分理解や自己受容を深めるだけでなく、 聴く人にとっても、新たな視点や勇気、学び、安らぎなど、少しでもいい影響がありますように。 ▼サービス概要・申し込み・イラストをご覧になりたい方は下記 https://note.com/minasamae/n/n01916a19c3a7 ▼イラスト作成過程とインタビュー動画 https://youtube.com/channel/UCw53SIx1cOej9YPtXgJWmBQ?feature=shared ▼提供物 約3時間のインタビュー+イラスト ▼番組の感想は下記までお寄せください https://forms.gle/uYTgpvLrVe42zPmF6 ▼感想ポスト X(旧:Twitter)には 「#何者でもない者たちへ」つけてご投稿ください。 ▼MC ハル ▼LISTEN https://listen.style/p/nanimonodemonaimonotachie?TuSqJX6v

りゅうちゃんの独り言

りゅうちゃんの独り言

徳島県牟岐町でマイペースに暮らしてるりゅうちゃんが、聴いてほしいことを聴きたい方に送る。 自の心情を何よりも大切に、他の心情はそれよりも大切に。 一緒に独り言どうですか?   *毎週 月曜 朝4時配信(たまに土曜も) 【みんなの独り言(質問·感想何でもフォーム)】  https://forms.gle/tUtz98NGaDrG9JLX9 【instagram】 https://www.instagram.com/__ryxjx/ 【note】 https://note.com/__ryuchan0907 【ブクログ】https://booklog.jp/users/24b9b1b7fbbfbdb2 【遊観】https://yuhkan1030.studio.site/   ポッドキャストの書き起こしサービス「LISTEN」 https://listen.style/p/ryuchannohitorigoto?6ZLCNOm7 Amazonのアソシエイトとして、適格販売により収入を得ています。 #75 までのBGM : "Dance of Felt" by Blue Dot Sessions #76 から オリジナル #147 から 鳥🕊️

しゅらの"今ここ"ラジオ!

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"今ここ"を大切にしながら生活する中で、氣づいたことを話すポッドキャストです。"今ここ"を感じた瞬間、"今ここ"に留まるための試行錯誤、そもそも"今ここ"とは?などその他日々の氣づきを発信していきます。 Twitter:https://twitter.com/AwakeningCk 無料メルマガ:https://www.reservestock.jp/subscribe/195881 ナーラーヨガのご紹介https://narayogaclass.wixsite.com/tokyo https://listen.style/p/asura?oii8cQA6

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