このPodcastは考えるひと、いしだと感じるひと、みずほがお届けする番組です。「夜空にランタンを」飛ばすように、私たちの考えや想いを解き放つことで、リスナーの皆さんの心が少しでも軽くなったらという願いを込めて、日々の暮らしの中で気になった価値観を通して感じたことや考えたことなどをお話しています。毎週水曜日更新予定。
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#26 計画倒れにならない“目標達成のコツ” ってなんだろう？
目標達成のコツについて、実体験（#11で話した、年末までにやりたいことのその後）を元に話をしてみました。 達成できてすっきり／公言することの大切さ／期日を決める／面倒なことは後回しにしがち／ ／タスクの細分化／着手ハードルを下げる／応援してくれる人の存在／誰かと一緒にやると物事は進みやすい - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - このPodcastは考えるひといしだと、感じるひとみずほがお届けする番組です。毎週水曜20:00配信。 「夜空にランタンを」飛ばすように、私たちの考えや想いを解き放つことで、リスナーの皆さんの心が少しでも軽くなったらという願いを込め、日々の暮らしの中で気になったことについてお話しています。 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 📮お便り募集 番組では、皆さんの感想や質問、リクエストなどを募集しています。以下のアドレスまでお便りをお寄せいただけるとと〜っても喜びます！ yozolan.letter@gmail.com - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 💛 みずほのアカウント IG:@im___mizuho https://www.instagram.com/im___mizuho/ note:@mii888 note.com/mii888 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
#25 日々を彩り、癒し、鼓舞してくれる音楽たち
音楽について、話をしてみました。 マドンナやオアシスで目覚めていた幼少期／カラオケで日本の流行りを知る／サウンドヒーリングで浄化／MTVに影響を受けた高校時代／エミネムはスター／ユニークかつ世界を舞台にしているアーティストたち／ジャズやクラシックはうつくしい／音楽でよみがえる場面や思い出／音楽は人をつなぐ #Olivia Dean #オリヴィア・ディーン #Oasis #オアシス #Madonna #マドンナ #Eminem #エミネム #Rina Sawayama #Fuji Kaze #藤井風 #XG - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - このPodcastは考えるひといしだと、感じるひとみずほがお届けする番組です。毎週水曜20:00配信。 「夜空にランタンを」飛ばすように、私たちの考えや想いを解き放つことで、リスナーの皆さんの心が少しでも軽くなったらという願いを込め、日々の暮らしの中で気になったことについてお話しています。 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 📮お便り募集 番組では、皆さんの感想や質問、リクエストなどを募集しています。以下のアドレスまでお便りをお寄せいただけるとと〜っても喜びます！ yozolan.letter@gmail.com - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 💛 みずほのアカウント IG:@im___mizuho https://www.instagram.com/im___mizuho/ note:@mii888 note.com/mii888 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
#24 めいっぱい働くことは悪なのか？
めいっぱい働くことについて、話をしてみました。 いしだの激務時代エピソード／限界を超えたことで得たもの／やりたくないことを続けるべきか否か、どうジャッジする？／日系と外資系の働き方の違い／就活の時に意識していたこと／新卒カードの切り方／じぶんのやりたいことに実直に向き合う／プロセスで出会う風景をたのしむ （参考）うすきとライフを考えよう 最終回 「キャリアをつくるうえで大切なこと」 https://workmill.jp/jp/webzine/20200930_usukilife4/ ※いしだの前職の先輩が、転職後にその会社のオウンドメディアで執筆されていた連載です。 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - このPodcastは考えるひといしだと、感じるひとみずほがお届けする番組です。毎週水曜20:00配信。 「夜空にランタンを」飛ばすように、私たちの考えや想いを解き放つことで、リスナーの皆さんの心が少しでも軽くなったらという願いを込め、日々の暮らしの中で気になったことについてお話しています。 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 📮お便り募集 番組では、皆さんの感想や質問、リクエストなどを募集しています。以下のアドレスまでお便りをお寄せいただけるとと〜っても喜びます！ yozolan.letter@gmail.com - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 💛 みずほのアカウント IG:@im___mizuho https://www.instagram.com/im___mizuho/ note:@mii888 note.com/mii888 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
#23 わたしたちのポッドキャスト運用ルール
わたしたちのポッドキャスト運用ルールについて、話をしてみました。 運用ルールに立ち返るきっかけになったエピソード／NOを歓迎する／気持ちを吐き出すことの効用／心理的安全性／受け止める側の姿勢／何を優先順位とするか／自分のために行動してあげたい／練習を重ねてみる／相手のメリットは何か- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - このPodcastは考えるひといしだと、感じるひとみずほがお届けする番組です。毎週水曜20:00配信。 「夜空にランタンを」飛ばすように、私たちの考えや想いを解き放つことで、リスナーの皆さんの心が少しでも軽くなったらという願いを込め、日々の暮らしの中で気になったことについてお話しています。 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 📮お便り募集 番組では、皆さんの感想や質問、リクエストなどを募集しています。以下のアドレスまでお便りをお寄せいただけるとと〜っても喜びます！ yozolan.letter@gmail.com - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 💛 みずほのアカウント IG:@im___mizuho https://www.instagram.com/im___mizuho/ note:@mii888 note.com/mii888 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
#22 年末年始の過ごし方、帰省、家族との距離のあり方を考える
年末年始の過ごし方、帰省、家族について、あれこれ話をしてみました。 帰省する側、迎える側／もてなすは疲れる／義実家でのモヤモヤ／親戚との価値観の違い／家族ってどんな存在？／“血のつながった”他人／親からの期待と自分の意思／「育ててあげたんだから」に込められているもの／それぞれの人生を生きていく／主語を“わたし”で考える - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - このPodcastは考えるひといしだと、感じるひとみずほがお届けする番組です。毎週水曜20:00配信。 「夜空にランタンを」飛ばすように、私たちの考えや想いを解き放つことで、リスナーの皆さんの心が少しでも軽くなったらという願いを込め、日々の暮らしの中で気になったことについてお話しています。 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 📮お便り募集 番組では、皆さんの感想や質問、リクエストなどを募集しています。以下のアドレスまでお便りをお寄せいただけるとと〜っても喜びます！ yozolan.letter@gmail.com - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 💛 みずほのアカウント IG:@im___mizuho https://www.instagram.com/im___mizuho/ note:@mii888 note.com/mii888 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
#21 クリスマスにプレゼント交換をしてみました
クリスマスなのでプレゼント交換をしてみました。 ミモザのハンカチに込めた想い／応援している生産者、会社のプロダクトを選ぶ／自分のすきなもの、相手への配慮／体験のプレゼント／ごうごうと燃え上がる炎、立ちのぼる煙／プレゼント選びで意識していること／ものが循環するように／ノンバーバルで気持ちを伝える手段 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - このPodcastは考えるひといしだと、感じるひとみずほがお届けする番組です。毎週水曜20:00配信。 「夜空にランタンを」飛ばすように、私たちの考えや想いを解き放つことで、リスナーの皆さんの心が少しでも軽くなったらという願いを込め、日々の暮らしの中で気になったことについてお話しています。 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 📮お便り募集 番組では、皆さんの感想や質問、リクエストなどを募集しています。以下のアドレスまでお便りをお寄せいただけるとと〜っても喜びます！ yozolan.letter@gmail.com - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 💛 みずほのアカウント IG:@im___mizuho https://www.instagram.com/im___mizuho/ note:@mii888 note.com/mii888 みずほのオンラインコミュニティ詳細はこちら👇 https://www.laubecommunity.com/ - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
#20 自分にヘイトを向けられた時、どうする？
自分に対してヘイトを向けられた時のことについて、あれこれ話してみました。（リクエスト、ありがとうございました） こころがざわつくのはなぜ／自分で自分を責めていないか／俯瞰的にみる／理由を掘る／他人に矢印が向くとき／イライラフェーズと観察フェーズ／仕事で信頼を積み上げる／同じ土俵にのぼらない／でも戦うのもひとつ／ヴィヴィットなめがねをかけてみる／Don’t dim your light／塩とセージの葉で浄化しよう／お守りアクション - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - このPodcastは考えるひといしだと、感じるひとみずほがお届けする番組です。毎週水曜20:00配信。 「夜空にランタンを」飛ばすように、私たちの考えや想いを解き放つことで、リスナーの皆さんの心が少しでも軽くなったらという願いを込め、日々の暮らしの中で気になったことについてお話しています。 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 📮お便り募集 番組では、皆さんの感想や質問、リクエストなどを募集しています。以下のアドレスまでお便りをお寄せいただけるとと〜っても喜びます！ yozolan.letter@gmail.com - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 💛 みずほのアカウント IG:@im___mizuho https://www.instagram.com/im___mizuho/ note:@mii888 note.com/mii888 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
#19 みずほの女性に対する想い、L'aubeについて
みずほの女性支援（自己実現、社会進出）に対する想いについて、あれこれ話してみました。 感情が動くテーマ／イチ女性として／自分の人生を生きてほしい／理想の人生が崩れていった幼少期／コントロールできないことを受け入れる／見方を変える／人生どこかで帳尻があう／可能性を信じてほしい／できないと決めつけている人にどう寄り添えるのか／身近な人の変化が励みになる／L'aube＝夜明け／両足で立つ、人生を上昇させていくエンパワーメント みずほのオンラインコミュニティ詳細はこちら👇 https://www.laubecommunity.com/ - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - このPodcastは考えるひといしだと、感じるひとみずほがお届けする番組です。毎週水曜20:00配信。 「夜空にランタンを」飛ばすように、私たちの考えや想いを解き放つことで、リスナーの皆さんの心が少しでも軽くなったらという願いを込め、日々の暮らしの中で気になったことについてお話しています。 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 📮お便り募集 番組では、皆さんの感想や質問、リクエストなどを募集しています。以下のアドレスまでお便りをお寄せいただけるとと〜っても喜びます！ yozolan.letter@gmail.com - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 💛 みずほのアカウント IG:@im___mizuho https://www.instagram.com/im___mizuho/ note:@mii888 note.com/mii888 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
#18 良い上司とは？過去の経験を振り返りながら考えてみる
良い上司について、あれこれ話してみました。（リクエスト、ありがとうございました） 期待して、信頼してくれる／相性もある／取捨選択と決断／仕事の意味づけ／縦ではなく横、双方向の関係性／名プレーヤー≒名監督／コントロールできること・できないこと／相手は変えられない／人生からのメッセージはなんだろう？／相手の視点にもたってみる／なかまを見つけるのもひとつ - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - このPodcastは考えるひといしだと、感じるひとみずほがお届けする番組です。毎週水曜20:00配信。 「夜空にランタンを」飛ばすように、私たちの考えや想いを解き放つことで、リスナーの皆さんの心が少しでも軽くなったらという願いを込め、日々の暮らしの中で気になったことについてお話しています。 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 📮お便り募集 番組では、皆さんの感想や質問、リクエストなどを募集しています。以下のアドレスまでお便りをお寄せいただけるとと〜っても喜びます！ yozolan.letter@gmail.com - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 💛 みずほのアカウント IG:@im___mizuho https://www.instagram.com/im___mizuho/ note:@mii888 note.com/mii888 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
#17 自信をブーストしてくれる服、持ってる？ファッションと私たちの関係性
ファッションについて、あれこれ話してみました。 ファッション迷子ないしだ／制服的に服を着る／一人の時と人といる時の違い／環境の影響／次の10年着られるのか？／少ないものを長く／着るもので扱われ方が変わる／自信をブーストしてくれる服、持ってる？／色、柄、シンプル、派手／おしゃれなひと＝じぶんに似合うものを知っている／年齢と服選び／服の循環サイクルも意識したい - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - このPodcastは考えるひといしだと、感じるひとみずほがお届けする番組です。毎週水曜20:00配信。 「夜空にランタンを」飛ばすように、私たちの考えや想いを解き放つことで、リスナーの皆さんの心が少しでも軽くなったらという願いを込め、日々の暮らしの中で気になったことについてお話しています。 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 📮お便り募集 番組では、皆さんの感想や質問、リクエストなどを募集しています。以下のアドレスまでお便りをお寄せいただけるとと〜っても喜びます！ yozolan.letter@gmail.com - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 💛 みずほのアカウント IG:@im___mizuho https://www.instagram.com/im___mizuho/ note:@mii888 note.com/mii888 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
#16 食肉からペットまで。動物との関わり方を考える
アニマルウェルフェア（家畜福祉）、動物たちについて、あれこれ話してみました。 小岩井農場の牛ちゃんを見て／プロセスが見えづらい／徳島の上勝町で食べたお肉／肉を食べると罪悪感／自然界の視点で考えてみる／食べ方を工夫する／ペットショップとモラル／どの個体もたいせつないのち／食べる・食べないの境界線／視野を広く、責任を持って - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - このPodcastは考えるひといしだと、感じるひとみずほがお届けする番組です。毎週水曜20:00配信。 「夜空にランタンを」飛ばすように、私たちの考えや想いを解き放つことで、リスナーの皆さんの心が少しでも軽くなったらという願いを込め、日々の暮らしの中で気になったことについてお話しています。 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 📮お便り募集 番組では、皆さんの感想や質問、リクエストなどを募集しています。以下のアドレスまでお便りをお寄せいただけるとと〜っても喜びます！ yozolan.letter@gmail.com - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 💛 みずほのアカウント IG:@im___mizuho https://www.instagram.com/im___mizuho/ note:@mii888 note.com/mii888 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
#15 結婚、パートナーシップにまつわるあれこれ
結婚やパートナーシップについて、あれこれ話してみました。 ご祝儀はなぜ30,000円？／結納の意味と形／うごめく家族の意思、伝統、価値観／儀式的なものが薄れつつある／新郎「幸せにします」／憧れのシンデレラストーリー／エンタメがもたらす影響／いしだの珍妙プロポーズストーリー／結婚＝関わる人が増えること／お別れで気づいた自分のほんとうの気持ち／そこに愛があれば - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - このPodcastは考えるひといしだと、感じるひとみずほがお届けする番組です。毎週水曜20:00配信。 「夜空にランタンを」飛ばすように、私たちの考えや想いを解き放つことで、リスナーの皆さんの心が少しでも軽くなったらという願いを込め、日々の暮らしの中で気になったことについてお話しています。 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 📮お便り募集 番組では、皆さんの感想や質問、リクエストなどを募集しています。以下のアドレスまでお便りをお寄せいただけるとと〜っても喜びます！ yozolan.letter@gmail.com - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 💛 みずほのアカウント IG:@im___mizuho https://www.instagram.com/im___mizuho/ note:@mii888 note.com/mii888 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
#14 雑談回。目標はないけどそれがいい
テーマを決めずに、あれこれ話してみました。 配信始めてみてどう？／言葉選びってむずかしい／まずイメージが浮かぶみずほ／なんで？から始めるいしだ／時間を使って言葉を“仕留めたい”／話し方の癖に気づく／聴いて、感想を届けてくれる皆さんありがとう／日頃の考えを発散する場／話すとアンテナが立つ／目標はないけどそれがいい- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - このPodcastは考えるひといしだと、感じるひとみずほがお届けする番組です。毎週水曜20:00配信。 「夜空にランタンを」飛ばすように、私たちの考えや想いを解き放つことで、リスナーの皆さんの心が少しでも軽くなったらという願いを込め、日々の暮らしの中で気になったことについてお話しています。 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 📮お便り募集 番組では、皆さんの感想や質問、リクエストなどを募集しています。以下のアドレスまでお便りをお寄せいただけるとと〜っても喜びます！ yozolan.letter@gmail.com - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 💛 みずほのアカウント IG:@im___mizuho https://www.instagram.com/im___mizuho/ note:@mii888 note.com/mii888 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
#13 人生の最期、理想とする葬儀の形や死後の世界について
人生の最期やその後のことについて、あれこれ話してみました。 死＝暗く悲しいもの？／カラフルなメキシコの死者の日／どこからを「死」とするのか／理想の葬られ方／桜の木になりたい／葬儀についてモヤること／魂はどこへ行く？／死後の世界のイメージが変わった映画・ドラマ／何歳くらいまで生きたい？／社会の進化を見届けたい／多様な死の捉え方を知ること - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - このPodcastは考えるひといしだと、感じるひとみずほがお届けする番組です。毎週水曜20:00配信。 「夜空にランタンを」飛ばすように、私たちの考えや想いを解き放つことで、リスナーの皆さんの心が少しでも軽くなったらという願いを込め、日々の暮らしの中で気になったことについてお話しています。 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 📮お便り募集 番組では、皆さんの感想や質問、リクエストなどを募集しています。以下のアドレスまでお便りをお寄せいただけるとと〜っても喜びます！ yozolan.letter@gmail.com - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 💛 みずほのアカウント IG:@im___mizuho https://www.instagram.com/im___mizuho/ note:@mii888 note.com/mii888 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
#12 ドロドロした感情との向き合い方
ドロドロした感情との向き合い方について話してみました。 一旦吐ききって受け止める／感情を客観的に眺めるプロセス／ドロドロの正体は自分の中に／寄り添って肩ぽんぽん／幼少期の影響／競争は自分を証明する術／周りにいいことが起こった時の捉え方／力まずに、しっぽりと - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - このPodcastは考えるひといしだと、感じるひとみずほがお届けする番組です。毎週水曜20:00配信。 「夜空にランタンを」飛ばすように、私たちの考えや想いを解き放つことで、リスナーの皆さんの心が少しでも軽くなったらという願いを込め、日々の暮らしの中で気になったことについてお話しています。 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 📮お便り募集 番組では、皆さんの感想や質問、リクエストなどを募集しています。以下のアドレスまでお便りをお寄せいただけるとと〜っても喜びます！ yozolan.letter@gmail.com - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 💛 みずほのアカウント IG:@im___mizuho https://www.instagram.com/im___mizuho/ note:@mii888 note.com/mii888 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
#11 年末までにやりたいこと
年末までにやりたいことについて話してみました。 参加する側から場を作る側へ／やりたいからやってみる／たんぽぽの綿毛のように／捨てずに軽くなりたい／マテリアルリサイクル／戦略は、こっそりやること／女性の自立オンラインコミュニティ／この道の先にあるやりたいこと／言語化することで補強されるイメージ／叶えたいことは声にだしてみよう マテリアルリサイクルについて👇 https://bring.org/pages/recycle みずほのオンラインコミュニティ ご興味ある方はこちら👇 https://www.instagram.com/laube_community/ - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - このPodcastは考えるひといしだと、感じるひとみずほがお届けする番組です。毎週水曜20:00配信。 「夜空にランタンを」飛ばすように、私たちの考えや想いを解き放つことで、リスナーの皆さんの心が少しでも軽くなったらという願いを込め、日々の暮らしの中で気になったことについてお話しています。 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 📮お便り募集 番組では、皆さんの感想や質問、リクエストなどを募集しています。以下のアドレスまでお便りをお寄せいただけるとと〜っても喜びます！ yozolan.letter@gmail.com - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 💛 みずほのアカウント IG:@im___mizuho https://www.instagram.com/im___mizuho/ note:@mii888 note.com/mii888 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
#10 ほんとうの優しさってなんだろう？
優しさについて、あれこれ話してみました。 応援しないほうがよい説／経験の有無と想像力／相手の痛みや辛さを想像して祈る／受け取り方はショックの度合いで異なる？／寄り添うことは忍耐／自分に余裕をもつ／コントロールできること・できないこと／想像力を養い、優しさを醸成するために このPodcastは考えるひといしだと、感じるひとみずほがお届けする番組です。毎週水曜20:00配信。 「夜空にランタンを」飛ばすように、私たちの考えや想いを解き放つことで、リスナーの皆さんの心が少しでも軽くなったらという願いを込め、日々の暮らしの中で気になったことについてお話しています。 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 📮お便り募集 番組では、皆さんの感想や質問、リクエストなどを募集しています。以下のアドレスまでお便りをお寄せいただけるとと〜っても喜びます！ yozolan.letter@gmail.com - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 💛 みずほのアカウント IG:@im___mizuho https://www.instagram.com/im___mizuho/ note:@mii888 note.com/mii888 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
#9 読書回。それぞれ出会えてよかった1冊を紹介してみる
お互いに1冊ずつ、大切な本を選んで話してみました。 みずほ選：あなたを想う花 https://www.hayakawa-online.co.jp/shop/g/g0000614274/ いしだ選：急に具合が悪くなる https://www.shobunsha.co.jp/?p=5493 図書館派のみずほさんが購入に至った1冊／詩的な表現力に鳥肌／何を読むかで文章が変わる／人生の谷をどう捉えるか？／自分がどこをみて人生を歩んでいくかは自分で決められる／不妊治療の体験を代弁してくれた1冊／合理性と偶発性／会話の硬直化／"確率の力と罪深さ"／治療中救われた＆傷ついた言葉／本当のやさしさってなんだろう このPodcastは考えるひといしだと、感じるひとみずほがお届けする番組です。毎週水曜20:00配信。 「夜空にランタンを」飛ばすように、私たちの考えや想いを解き放つことで、リスナーの皆さんの心が少しでも軽くなったらという願いを込め、日々の暮らしの中で気になったことについてお話しています。 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 📮お便り募集 番組では、皆さんの感想や質問、リクエストなどを募集しています。以下のアドレスまでお便りをお寄せいただけるとと〜っても喜びます！ yozolan.letter@gmail.com - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 💛 みずほのアカウント IG:@im___mizuho https://www.instagram.com/im___mizuho/ note:@mii888 note.com/mii888 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
#8 You Are What You Eat. “食”について考える
食にまつわるあれこれについて話してみました。 いしだ、暴走回の予感／食＝エネルギー摂取／野菜も魚も鮮度が大切／添加物との付き合い方／食は思想／他人への押し付け、モヤッた経験／#買い物は投票／日本人、コーヒーとパスタを消費しすぎでは／からだの声を聴いてみる／食べたいものを食べるのがいちばん このPodcastは考えるひといしだと、感じるひとみずほがお届けする番組です。毎週水曜20:00配信。 「夜空にランタンを」飛ばすように、私たちの考えや想いを解き放つことで、リスナーの皆さんの心が少しでも軽くなったらという願いを込め、日々の暮らしの中で気になったことについてお話しています。 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 📮お便り募集 番組では、皆さんの感想や質問、リクエストなどを募集しています。以下のアドレスまでお便りをお寄せいただけるとと〜っても喜びます！ yozolan.letter@gmail.com - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 💛 みずほのアカウント IG:@im___mizuho https://www.instagram.com/im___mizuho/ note:@mii888 note.com/mii888 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
#7 声をあげる。大切な自分を守るためにできること
このPodcastは考えるひといしだと、感じるひとみずほがお届けする番組です。毎週水曜20:00配信。 「夜空にランタンを」飛ばすように、私たちの考えや想いを解き放つことで、リスナーの皆さんの心が少しでも軽くなったらという願いを込め、日々の暮らしの中で気になったことについてお話しています。 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 📮お便り募集 番組では、皆さんの感想や質問、リクエストなどを募集しています。以下のアドレスまでお便りをお寄せいただけるとと〜っても喜びます！ yozolan.letter@gmail.com - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 💛 みずほのアカウント IG:@im___mizuho https://www.instagram.com/im___mizuho/ note:@mii888 note.com/mii888 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
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