フリーランスの女性ふたりが、海外生活を通して感じたことや、日々感じるモヤモヤをひとつずつ言葉にしていく対話番組。
仕事や人間関係の悩み、働き方、自己肯定感、感情や心との付き合い方、“当たり前”への小さな違和感。
考えるひと・いしだと、感じるひと・みずほが、皆さんの心が少しでも軽くなったらという願いを込めて、それぞれの視点から独自の考えや想いをそっと夜空に解き放ちます。
眠れない夜、ひとりの帰り道、考えごとをしたい休日の朝に。
毎週水曜20:00配信。
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番組の魅力・推薦
#103 大丸有SDGs映画祭2026直前！配信時代に映画を分かち合う意味とは？
今週はminiよぞらん☕️ 映画探検家のアーヤ藍さんをお迎えし、ご自身が企画・実行に携わっていらっしゃる映画イベントについてご紹介いただきました。「社会問題に興味はあるけれど行動に移せてない」というモヤモヤとの向き合い方、配信でなんでも観られる現代において「ひとつの場所に集まって映画を観る意味」などについて、ゆるゆる語り合っています。お近くの方は、ぜひ足をお運びください！▼ イベント詳細イベント名: 大丸有（だいまるゆう・大手町/丸の内/有楽町）SDGs映画祭2026開催期間: 2026年9月28日（月）〜2026年10月22日（木）開催場所: 東京駅周辺詳細リンク: https://act-5.jp/act/2026act5-3/- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -女性２人が、フリーランスとしての経験や海外生活を通して感じたこと、日々のモヤモヤをひとつずつ言葉にしていく対話番組。仕事や人間関係の悩み、働き方、自己肯定感、感情や心との付き合い方"、当たり前"への小さな違和感。考えるひと・いしだと、感じるひと・みずほが、夜空にランタンを放つように、想いをそっと手放して、心が軽くなる時間をお届けします。眠れない夜、ひとりの帰り道、考えごとをしたい休日の朝に。毎週水曜20:00配信。- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -📮お便り募集皆さんの感想や質問、リクエストなどを募集しています。yozolan.letter@gmail.com- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -🍋 番組公式アカウントInstagram: @yozolanThreads: @yozolan- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -#よぞらん- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
#102 雑談回。フェミニズム＆北欧スウェーデン旅行で考えた「効率だけじゃない」生き方
最近読んだ本、ジェンダー問題、スウェーデン旅行で感じたことについて、話しました。最近、読書してます／女性のエンパワーメント、フェミニズム／社会が敷いたレール、構造のなかにいるだけかも？／豊かな自然、北欧デザイン、採れたての野菜／言語習得プロセスの違い／アンティーク、セカンドハンド（中古）／「生きることはバラで飾られねばならない」- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -女性２人が、フリーランスとしての経験や海外生活を通して感じたこと、日々のモヤモヤをひとつずつ言葉にしていく対話番組。仕事や人間関係の悩み、働き方、自己肯定感、感情や心との付き合い方"、当たり前"への小さな違和感。考えるひと・いしだと、感じるひと・みずほが、夜空にランタンを放つように、想いをそっと手放して、心が軽くなる時間をお届けします。眠れない夜、ひとりの帰り道、考えごとをしたい休日の朝に。毎週水曜20:00配信。- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -📮お便り募集皆さんの感想や質問、リクエストなどを募集しています。yozolan.letter@gmail.com- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -🍋 番組公式アカウントInstagram: @yozolanThreads: @yozolan- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -#よぞらん- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
#101 番組に初お便り！初めてNOと断るときの罪悪感について
今週はminiよぞらん☕️ PairCastを通して、番組に初お便りが届きました〜！（パチパチ）駆け出しフリーランスさん、ありがとうございました。- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -女性２人が、フリーランスとしての経験や海外生活を通して感じたこと、日々のモヤモヤをひとつずつ言葉にしていく対話番組。仕事や人間関係の悩み、働き方、自己肯定感、感情や心との付き合い方"、当たり前"への小さな違和感。考えるひと・いしだと、感じるひと・みずほが、夜空にランタンを放つように、想いをそっと手放して、心が軽くなる時間をお届けします。眠れない夜、ひとりの帰り道、考えごとをしたい休日の朝に。毎週水曜20:00配信。- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -📮お便り募集皆さんの感想や質問、リクエストなどを募集しています。yozolan.letter@gmail.com- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -🍋 番組公式アカウントInstagram: @yozolanThreads: @yozolan- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -#よぞらん- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
#100 改めて自己紹介してみます
最近新たに聴き始めてくださった方もいらっしゃるので、改めて自己紹介してみました。🎧 2年前に配信した自己紹介回はこちら #1 自己紹介回。ワクワクすることをやってみよう働きながら旅する・旅しながら働く／散歩が好き／日常（効率）と旅（余白）のバランス／お花、静かな空間、おしゃれなカフェ、星占い、鉱物／女性のエンパワーメント／マーケティング支援／同じフリーランスでも仕事のスタンスが違う／似てるようで異なるふたり- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -女性２人が、フリーランスとしての経験や海外生活を通して感じたこと、日々のモヤモヤをひとつずつ言葉にしていく対話番組。仕事や人間関係の悩み、働き方、自己肯定感、感情や心との付き合い方"、当たり前"への小さな違和感。考えるひと・いしだと、感じるひと・みずほが、夜空にランタンを放つように、想いをそっと手放して、心が軽くなる時間をお届けします。眠れない夜、ひとりの帰り道、考えごとをしたい休日の朝に。毎週水曜20:00配信。- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -📮お便り募集皆さんの感想や質問、リクエストなどを募集しています。yozolan.letter@gmail.com- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -🍋 番組公式アカウントInstagram: @yozolanThreads: @yozolan- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -#よぞらん- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
#99 番組から、配信頻度に関するお知らせです
mniよぞらんです。水曜が5回ある月は、1週配信をお休みさせていただくことにしました。長くゆるく続けていくために、温かく見守っていただけると嬉しいです🍵【訂正】00:45あたり、通常回2回、mini4回、と言っていますが、正しくは「通常回2回、mini2回」です。- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -女性２人が、フリーランスとしての経験や海外生活を通して感じたこと、日々のモヤモヤをひとつずつ言葉にしていく対話番組。仕事や人間関係の悩み、働き方、自己肯定感、感情や心との付き合い方"、当たり前"への小さな違和感。考えるひと・いしだと、感じるひと・みずほが、夜空にランタンを放つように、想いをそっと手放して、心が軽くなる時間をお届けします。眠れない夜、ひとりの帰り道、考えごとをしたい休日の朝に。毎週水曜20:00配信。- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -📮お便り募集皆さんの感想や質問、リクエストなどを募集しています。yozolan.letter@gmail.com- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -🍋 番組公式アカウントInstagram: @yozolanThreads: @yozolan- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -#よぞらん- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
#98 ゲスト回【後編】買い手と作り手で考える環境問題／思考を整理して心に余白を作るには？
ゲスト回後編です。シェア型私設図書館 ワークショップスペースMAYU 館長ともさんにお越しいただきました〜。世の中をより優しい世界にするためにルールを一つ作れるとしたら？🎧 前編はこちら#97 ゲスト回【前編】自分の気持ち、最近だれかに話せてる？世の中を優しい世界にするために生産者が排出するゴミまで責任を負う／消費者の声、買い手の選択も重要／いろんな意見が置けること／やめることを決めること／自分の中で余白を持つ／外に全部出してみる／頭の中がモサモサしている／ビジネスフレームワークを活用シェア型私設図書館 ワークショップスペースMAYU （愛知県岡崎市）にて、私たち「夜空にランタンを」は本棚#14をお借りしています。詳細は、よぞらんのインスタグラムをご覧ください。- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -女性２人が、フリーランスとしての経験や海外生活を通して感じたこと、日々のモヤモヤをひとつずつ言葉にしていく対話番組。仕事や人間関係の悩み、働き方、自己肯定感、感情や心との付き合い方"、当たり前"への小さな違和感。考えるひと・いしだと、感じるひと・みずほが、夜空にランタンを放つように、想いをそっと手放して、心が軽くなる時間をお届けします。眠れない夜、ひとりの帰り道、考えごとをしたい休日の朝に。毎週水曜20:00配信。- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -📮お便り募集皆さんの感想や質問、リクエストなどを募集しています。yozolan.letter@gmail.com- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -🍋 番組公式アカウントInstagram: @yozolanThreads: @yozolan- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -#よぞらん- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
#97 ゲスト回【前編】自分の気持ち、最近だれかに話せてる？世の中を優しい世界にするために
今回は、シェア型私設図書館 ワークショップスペースMAYU 館長のともさんにお越しいただきました。テーマは、「世の中をより優しい世界にするためにルールを一つ作れるとしたら？」1週間に1回聴く・聴いてもらう／気持ちを話す機会が少ない／「急に具合が悪くなる」互いにケアし合う／自分を委ねられるメンターの存在／じぶんを丸ごと差し出せる場／コロナ禍での出会いシェア型私設図書館 ワークショップスペースMAYU （愛知県岡崎市）にて、私たち「夜空にランタンを」は本棚#14をお借りしています。詳細は、よぞらんのインスタグラムをご覧ください。- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -女性２人が、フリーランスとしての経験や海外生活を通して感じたこと、日々のモヤモヤをひとつずつ言葉にしていく対話番組。仕事や人間関係の悩み、働き方、自己肯定感、感情や心との付き合い方"、当たり前"への小さな違和感。考えるひと・いしだと、感じるひと・みずほが、夜空にランタンを放つように、想いをそっと手放して、心が軽くなる時間をお届けします。眠れない夜、ひとりの帰り道、考えごとをしたい休日の朝に。毎週水曜20:00配信。- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -📮お便り募集皆さんの感想や質問、リクエストなどを募集しています。yozolan.letter@gmail.com- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -🍋 番組公式アカウントInstagram: @yozolanThreads: @yozolan- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -#よぞらん- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
#96 夏休みの予定、もう決まった？今年の夏の楽しみ方
今週はminiよぞらん。皆さんの夏休みの予定は何ですか〜？Have a great summer! 🍧収録後記：いしだが北欧の話をしている時、「夜が長い」と言ってますが、これは冬の話でした！冬は寒く、暗い時間が長いので、その分夏を満喫する方が多いのでは、という意味でした〜。- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -女性２人が、フリーランスとしての経験や海外生活を通して感じたこと、日々のモヤモヤをひとつずつ言葉にしていく対話番組。仕事や人間関係の悩み、働き方、自己肯定感、感情や心との付き合い方"、当たり前"への小さな違和感。考えるひと・いしだと、感じるひと・みずほが、夜空にランタンを放つように、想いをそっと手放して、心が軽くなる時間をお届けします。眠れない夜、ひとりの帰り道、考えごとをしたい休日の朝に。毎週水曜20:00配信。- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -📮お便り募集皆さんの感想や質問、リクエストなどを募集しています。yozolan.letter@gmail.com- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -🍋 番組公式アカウントInstagram: @yozolanThreads: @yozolan- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -#よぞらん- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
#95 「頼まれたから受ける」を卒業！私たちが「最近やめてみた」こと
Podcast_Beyond WOMANSHIPから着想／時間とエネルギーは有限／予定が空いている・頼まれたから依頼を受けてもいいのか／先回り癖は疲れる／忍耐と諦め／一旦NOと言ってみる／嫌な経験の脳内リプレイをやめる／何かを始めるときはやめることも決める- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -女性２人が、フリーランスとしての経験や海外生活を通して感じたこと、日々のモヤモヤをひとつずつ言葉にしていく対話番組。仕事や人間関係の悩み、働き方、自己肯定感、感情や心との付き合い方"、当たり前"への小さな違和感。考えるひと・いしだと、感じるひと・みずほが、夜空にランタンを放つように、想いをそっと手放して、心が軽くなる時間をお届けします。眠れない夜、ひとりの帰り道、考えごとをしたい休日の朝に。毎週水曜20:00配信。- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -📮お便り募集皆さんの感想や質問、リクエストなどを募集しています。yozolan.letter@gmail.com- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -🍋 番組公式アカウントInstagram: @yozolanThreads: @yozolan- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -#よぞらん- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
#94 年齢を重ねて実感！からだの変化とどう付き合う？
今週はminiよぞらん。いしだ、InBodyで体成分分析してみたら驚きの結果でした🏋️♀️- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -女性２人が、フリーランスとしての経験や海外生活を通して感じたこと、日々のモヤモヤをひとつずつ言葉にしていく対話番組。仕事や人間関係の悩み、働き方、自己肯定感、感情や心との付き合い方"、当たり前"への小さな違和感。考えるひと・いしだと、感じるひと・みずほが、夜空にランタンを放つように、想いをそっと手放して、心が軽くなる時間をお届けします。眠れない夜、ひとりの帰り道、考えごとをしたい休日の朝に。毎週水曜20:00配信。- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -📮お便り募集皆さんの感想や質問、リクエストなどを募集しています。yozolan.letter@gmail.com- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -🍋 番組公式アカウントInstagram: @yozolanThreads: @yozolan- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -#よぞらん- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
#93【海外生活】メキシコとタイに暮らして驚いたこと・面白い文化の違い
メキシコとタイでの生活。日本にはない文化、習慣、考え方がいろいろありました。スーパーでの袋詰め／高齢者＆学生コミュニティ／線引きのあいまいさ／¡Buen provecho!／山での挨拶文化／わりと誰でも副業、ファミリービジネス／参入ハードルの低さ／価値観が似ている人との出会い／惹かれた場所へ出向いてみる- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -女性２人が、フリーランスとしての経験や海外生活を通して感じたこと、日々のモヤモヤをひとつずつ言葉にしていく対話番組。仕事や人間関係の悩み、働き方、自己肯定感、感情や心との付き合い方"、当たり前"への小さな違和感。考えるひと・いしだと、感じるひと・みずほが、夜空にランタンを放つように、想いをそっと手放して、心が軽くなる時間をお届けします。眠れない夜、ひとりの帰り道、考えごとをしたい休日の朝に。毎週水曜20:00配信。- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -📮お便り募集皆さんの感想や質問、リクエストなどを募集しています。yozolan.letter@gmail.com- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -🍋 番組公式アカウントInstagram: @yozolanThreads: @yozolan- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -#よぞらん- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
#92 シェア型私設図書館で、一箱本棚オーナーになりました
今週はminiよぞらん📚新しい取り組みのご紹介。シェア型私設図書館&ワークショップスペース MAYU（愛知県岡崎市）さんで、本棚オーナーになりました。お近くの方はぜひ本棚の書籍を手に取ってみてね！シェア型私設図書館&ワークショップスペース MAYUhttps://www.instagram.com/mayu_okazaki/- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -女性２人が、フリーランスとしての経験や海外生活を通して感じたこと、日々のモヤモヤをひとつずつ言葉にしていく対話番組。仕事や人間関係の悩み、働き方、自己肯定感、感情や心との付き合い方"、当たり前"への小さな違和感。考えるひと・いしだと、感じるひと・みずほが、夜空にランタンを放つように、想いをそっと手放して、心が軽くなる時間をお届けします。眠れない夜、ひとりの帰り道、考えごとをしたい休日の朝に。毎週水曜20:00配信。- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -📮お便り募集皆さんの感想や質問、リクエストなどを募集しています。yozolan.letter@gmail.com- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -🍋 番組公式アカウントInstagram: @yozolanThreads: @yozolan- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -#よぞらん- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
#91 なんでも言語化しすぎてない？ことばとの心地よい距離感を考える
言葉にしすぎること、言語化について話してみました。ジャーナリング、思考や感情の整理／他者とつながる／ことばに引っ張られる／言葉が自分を形成する？／他者、本の中にある言葉／“自分の言葉”にするとは／うまくまとめることの強引さ／「ほんとうのことを書く練習」by土門蘭さん／自分の言葉である、ということへの実感／よりよく自分を理解したい- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -女性２人が、フリーランスとしての経験や海外生活を通して感じたこと、日々のモヤモヤをひとつずつ言葉にしていく対話番組。仕事や人間関係の悩み、働き方、自己肯定感、感情や心との付き合い方"、当たり前"への小さな違和感。考えるひと・いしだと、感じるひと・みずほが、夜空にランタンを放つように、想いをそっと手放して、心が軽くなる時間をお届けします。眠れない夜、ひとりの帰り道、考えごとをしたい休日の朝に。毎週水曜20:00配信。- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -📮お便り募集皆さんの感想や質問、リクエストなどを募集しています。yozolan.letter@gmail.com- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -🍋 番組公式アカウントInstagram: @yozolanThreads: @yozolan- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -#よぞらん- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
#90 梅雨のジメジメと夏の酷暑をサバイブするハック術
今週はminiよぞらん。皆さんはこの時期を快適に過ごすために、どんな工夫してますか〜？- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -女性２人が、フリーランスとしての経験や海外生活を通して感じたこと、日々のモヤモヤをひとつずつ言葉にしていく対話番組。仕事や人間関係の悩み、働き方、自己肯定感、感情や心との付き合い方"、当たり前"への小さな違和感。考えるひと・いしだと、感じるひと・みずほが、夜空にランタンを放つように、想いをそっと手放して、心が軽くなる時間をお届けします。眠れない夜、ひとりの帰り道、考えごとをしたい休日の朝に。毎週水曜20:00配信。- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -📮お便り募集皆さんの感想や質問、リクエストなどを募集しています。yozolan.letter@gmail.com- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -🍋 番組公式アカウントInstagram: @yozolanThreads: @yozolan- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -#よぞらん- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
#89 ゲスト回【後編】恋人や祖母との別れから考えるグリーフケア。大切な人との別れをどう癒やす？
メディカルハーバリスト・グリーフケアアドバイザーとして活動しているtéAtelierのなおさん回、後編です。🎧 前編はこちら#88 ゲスト回【前編】死別や失恋の深い悲しみ（グリーフ）との向き合い方大親友でもあった恋人とのお別れ／友人は「選んでもいい」／周りに甘える／実在の有無は関係ないのかも／祖母との死別／身体はなくなってもこころでつながる／お守りをもつことの大切さなおさんの活動はこちらから👇téAtelier／テアトリエ ホームページインスタグラム- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -女性２人が、フリーランスとしての経験や海外生活を通して感じたこと、日々のモヤモヤをひとつずつ言葉にしていく対話番組。仕事や人間関係の悩み、働き方、自己肯定感、感情や心との付き合い方"、当たり前"への小さな違和感。考えるひと・いしだと、感じるひと・みずほが、夜空にランタンを放つように、想いをそっと手放して、心が軽くなる時間をお届けします。眠れない夜、ひとりの帰り道、考えごとをしたい休日の朝に。毎週水曜20:00配信。- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -📮お便り募集皆さんの感想や質問、リクエストなどを募集しています。yozolan.letter@gmail.com- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -🍋 番組公式アカウントInstagram: @yozolanThreads: @yozolan- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -#よぞらん- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
#88 ゲスト回【前編】死別や失恋の深い悲しみ（グリーフ）との向き合い方
メディカルハーバリスト・グリーフケアアドバイザーとして活動しているtéAtelierのなおさんにお越しいただきました〜！メディカルハーブとは？／グリーフ＝死別や失恋などによる深い悲しみ、悲嘆／ホーリーバジル（トゥルシー）との出会い／自然が持つちから／亡くなった方との関係をどう捉えるか／母が引き寄せてくれたご縁／悲しみ、苦しさを話す・聴いてもらう／辛い感情を我慢しないなおさんの活動はこちらから👇téAtelier／テアトリエ ホームページインスタグラム- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -女性２人が、フリーランスとしての経験や海外生活を通して感じたこと、日々のモヤモヤをひとつずつ言葉にしていく対話番組。仕事や人間関係の悩み、働き方、自己肯定感、感情や心との付き合い方"、当たり前"への小さな違和感。考えるひと・いしだと、感じるひと・みずほが、夜空にランタンを放つように、想いをそっと手放して、心が軽くなる時間をお届けします。眠れない夜、ひとりの帰り道、考えごとをしたい休日の朝に。毎週水曜20:00配信。- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -📮お便り募集皆さんの感想や質問、リクエストなどを募集しています。yozolan.letter@gmail.com- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -🍋 番組公式アカウントInstagram: @yozolanThreads: @yozolan- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -#よぞらん- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
#87 私たちが最近「全力で推したい」ものたち
最近推してるもの、ハマっていることを紹介してま〜す。NHK・美術史をテーマ別に解説／絵の楽しみ方が増える／美術は時代を反映する／愛用のエシカル美容アイテム／クレイコスメブランド klarm／肌がトーンアップ／クレンジングは重要／もっと緑茶を飲もう／台湾茶、水出し緑茶もいいよいしだおすすめ🌝3か月でマスターする西洋美術（毎週水曜21:30）https://www.web.nhk/tv/an/3months-seibi/pl/series-tep-PW26759L5Kみずほおすすめ🌝klarmhttps://klarmclay-com.myshopify.com/- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -女性２人が、フリーランスとしての経験や海外生活を通して感じたこと、日々のモヤモヤをひとつずつ言葉にしていく対話番組。仕事や人間関係の悩み、働き方、自己肯定感、感情や心との付き合い方"、当たり前"への小さな違和感。考えるひと・いしだと、感じるひと・みずほが、夜空にランタンを放つように、想いをそっと手放して、心が軽くなる時間をお届けします。眠れない夜、ひとりの帰り道、考えごとをしたい休日の朝に。毎週水曜20:00配信。- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -📮お便り募集皆さんの感想や質問、リクエストなどを募集しています。yozolan.letter@gmail.com- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -🍋 番組公式アカウントInstagram: @yozolanThreads: @yozolan- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -#よぞらん- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
#86 セルフブランディングについて考える
miniよぞらんです。今見えてる自分は過去の自分があってこそ。- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -女性２人が、フリーランスとしての経験や海外生活を通して感じたこと、日々のモヤモヤをひとつずつ言葉にしていく対話番組。仕事や人間関係の悩み、働き方、自己肯定感、感情や心との付き合い方"、当たり前"への小さな違和感。考えるひと・いしだと、感じるひと・みずほが、夜空にランタンを放つように、想いをそっと手放して、心が軽くなる時間をお届けします。眠れない夜、ひとりの帰り道、考えごとをしたい休日の朝に。毎週水曜20:00配信。- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -📮お便り募集皆さんの感想や質問、リクエストなどを募集しています。yozolan.letter@gmail.com- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -🍋 番組公式アカウントInstagram: @yozolanThreads: @yozolan- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -#よぞらん- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
#85 自分の判断に自信が持てないとき、どうしてる？
自分の意見や判断に自信が持てないとき、ありますよね〜。信頼している複数人にきく／自分の仮説を確かめる／反対意見がでたらどうする？／大多数が選ぶ道＝正解？／情報を適切に遮断／自分をジャッジしているのは誰／目的の確認、判断材料足りてる？- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -女性２人が、フリーランスとしての経験や海外生活を通して感じたこと、日々のモヤモヤをひとつずつ言葉にしていく対話番組。仕事や人間関係の悩み、働き方、自己肯定感、感情や心との付き合い方"、当たり前"への小さな違和感。考えるひと・いしだと、感じるひと・みずほが、夜空にランタンを放つように、想いをそっと手放して、心が軽くなる時間をお届けします。眠れない夜、ひとりの帰り道、考えごとをしたい休日の朝に。毎週水曜20:00配信。- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -📮お便り募集皆さんの感想や質問、リクエストなどを募集しています。yozolan.letter@gmail.com- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -🍋 番組公式アカウントInstagram: @yozolanThreads: @yozolan- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -#よぞらん- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
#84 メンタルダウンを防ぐためにできること
今週はminiよぞらん☕ 皆さんの「お守り」はなんですか〜？- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -女性２人が、フリーランスとしての経験や海外生活を通して感じたこと、日々のモヤモヤをひとつずつ言葉にしていく対話番組。仕事や人間関係の悩み、働き方、自己肯定感、感情や心との付き合い方"、当たり前"への小さな違和感。考えるひと・いしだと、感じるひと・みずほが、夜空にランタンを放つように、想いをそっと手放して、心が軽くなる時間をお届けします。眠れない夜、ひとりの帰り道、考えごとをしたい休日の朝に。毎週水曜20:00配信。- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -📮お便り募集皆さんの感想や質問、リクエストなどを募集しています。yozolan.letter@gmail.com- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -🍋 番組公式アカウントInstagram: @yozolanThreads: @yozolan- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -#よぞらん- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
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