不安とうつから“生き直した物語”を語るラジオ。
森田療法 × 運動 × 読書 × 日記で回復した気づきや、
生活を整えるヒントを発信しています。
今昔俺物語さんのポッドキャスト
Mar 6, 2026
今昔俺物語の生き直しラジオ
不安障害・うつ病・心気症から回復。 マラソン完走まで人生を積み直しました。 森田療法 × 運動 × 読書 × 日記 × MSC。 今は 「不安＝生きたい証」 人生は本望への旅。 教えるというより 伴走するように寄り添うラジオです。 https://listen.style/p/grvrg8ga?OuNHMhHD #森田療法 #不安障害 #鬱回復 #自己観察 #読書習慣 #メンタルケア #心の伴走
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