現状の外側のゴール
行動だけでなく、ゴール側でどんな自分として生きるかを明確にする自己理解と目標設定。
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落合陽一さんと苫米地英人さんの対談、面白かったです！
【コーチング】Limitless Mind Coaching チャンネル落合陽一さんと苫米地英人博士の対談を振り返り、聞き手によって博士の発言が引き出される面白さについて触れています。また、認知科学の最前線を学び続ける重要性や、コーチングの誤解を解くための日常の発信の意義についても述べています。
なぜ元の私に戻されるのか｜コンフォートゾーンとホメオスタシスの関係
自己理解チャンネル断ろうと思ったのに、結局引き受けた。 本音を言おうと思ったのに、結局黙った。 挑戦しようと思ったのに、結局いつも通りに戻った。 そして戻った瞬間、ちょっとホッとした。 今日は、 この「ホッとする」の中身を読み解きます。 コンフォートゾーンは、単なる場所ではなく、 「いつもの私」でいられる領域。 私たちは場所へ戻っているようで、...
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