vo2max の検索結果

今日は走らないでビール #30 汗と塩分と私 / 水戸漫遊マラソンの魅力を絞り出す

今日は走らないでビール #30 汗と塩分と私 / 水戸漫遊マラソンの魅力を絞り出す

…後で走った時の心拍数下がると思うんですよねvo2maxを上げるみたいな言い方でもいいのかもわかんない…

#56 ガチオとあつしと彩の国(おまけ)

#56 ガチオとあつしと彩の国(おまけ)

…効率よく走っていく。そのためにはまずVO2maxを育成しなきゃいけないっていうそういう考え方ですね。50代で速く…

#54 元事業団ランナーの鬼さん(おまけ)

#54 元事業団ランナーの鬼さん(おまけ)

…3つかな。田中)1つは、年によって落ちるのがVO2MAXらしいんですよね。おだしょー おー。田中)それをちゃんと維持する…

#53 元事業団ランナーの鬼さん

#53 元事業団ランナーの鬼さん

…やっぱこう、もともとただVO2MAXとかそこら辺の最大酸素摂取量が高いと、登りってそんなに苦にならないもんなんです…

epi46 「HB-101」のイエローキャップ、九州のザック・ミラー判田誠太ってどんなヤツだ!

epi46 「HB-101」のイエローキャップ、九州のザック・ミラー判田誠太ってどんなヤツだ!

…ん。今の話のほうが初めて聞いた顔してましたよ、VO2MAXって。前の口がVO2MAXって言うなって。いやいやいや。ほんと…

今日は走らないでビール #23 イケオジ軍団メンバーの初トレラン装備はどうする? / 月間走行斜度3%で強くなる!

今日は走らないでビール #23 イケオジ軍団メンバーの初トレラン装備はどうする? / 月間走行斜度3%で強くなる!

…かなり激しい部類の運動なんでVO2MAXガーミンの任務で表示がされますよねVO2MAX相当のやつが出ると思うん…

年齢に負けずにトレランを楽しむために、幅広シューズで足の負担を軽減!二部連で体力UP!サプリで健康管理!

年齢に負けずにトレランを楽しむために、幅広シューズで足の負担を軽減!二部連で体力UP!サプリで健康管理!

…とりあえず画面のあの、あの数値?うん。VO2MAXがガタンって下がるんだろうなとは思ってて。ああ、あれね、走り始めた時にまた下がっ…

#51 世界の仲田

#51 世界の仲田

…なるほどこれトレーニングのポイントとしてはこれはテンポぐらいですけどVO2MAXどのくらいの練習の内容としてはそういうのが…

#463 VO2maxって何だっけ?今一度頭に入れておきます

#463 VO2maxって何だっけ?今一度頭に入れておきます

#463 VO2maxって何だっけ?今一度頭に入れておきます ランニングしながら聴くガチオのラジオ♪ 走力を見える化した…

#50 釘さん

#50 釘さん

…3年で6つですからね心拍数6つ違ったら結構VO2MAX変わるじゃないですかやっぱりこれは自然の設立として…

epi25 1967年生まれの同年代チョッ速ランナー田中さん、なんでそんなに速いん?

epi25 1967年生まれの同年代チョッ速ランナー田中さん、なんでそんなに速いん?

…ですかねだからそれこそ札幌の時は年に2回VO2MAXの測定をその統戦橋でやってくれるんですよ…

#43 仮免たっちゃん

#43 仮免たっちゃん

…MFを走るためのそういうわけではなくてちゃんと最初にVO2MAXを鍛える時間となるほど乳酸式LT値でロングを積み重ね…

#40 エース柳沢

#40 エース柳沢

…VO2maxごめんその200がレペの目的でやってたのかどうかが分かんないけどレストが長ければ多分レペ的な…

epi1 賭けに負けたクロさんがいまだにビールをおごらないワケ。

epi1 賭けに負けたクロさんがいまだにビールをおごらないワケ。

…マラソンは勝てる気しないなもう自分のタイムが上がる気がしないダメですよそんなこと言っちゃ今VO2MAXどんぐらいですか…

079 GARMINはいいゾ って話を一時間する
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Jun 11, 2022

079 GARMINはいいゾ って話を一時間する

…書いてあるVO2MAXってなんだろう。まあいいかみたいな感じでいいんですよ。ガッチリ始めるぞって言った時に俺VO2MAXこんぐらい…

#40 走ってきましたよ。HOLLENMARSCH完走!

#40 走ってきましたよ。HOLLENMARSCH完走!

…始めたばかりの頃にガクーンと落ちた、VO2MAXも少しずつ上がっています。市民ランナーは皆さん同じだと思いますが…

#231 フルマラソンにスピード練習は必要か?

#231 フルマラソンにスピード練習は必要か?

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#223 年齢を重ねても長距離なら挑めるかも

#223 年齢を重ねても長距離なら挑めるかも

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#218 VO2MAXは走力を見える化する指標

#218 VO2MAXは走力を見える化する指標

#218 VO2MAXは走力を見える化する指標 ランニングしながら聴くガチオのラジオ♪ 今の自分のランニング力はどのくらいか? 最大酸素…

17.00㎞:ランナーは見た目が若い!?

17.00㎞:ランナーは見た目が若い!?

…あの、指標の1個の、されるのが、VO2MAXって、最大酸素摂取量っていうのを、聞いたことある方も、いると思うん…