リフレーミング の検索結果
【朝ライブ#030】誰でもプラス思考になれる習慣
…テーマなんですけれども、今日は日常のリフレーミングの進めというテーマでお話をしたいと思います。本当はちょっと違うこと…
「軟弱の星」にあやかりたい2025年だった
…ショーアルカナと対応させて、今日の私のこの日記をちょっとリフレーミングとしてくださいみたいな感じで、タロットと日記をちょっと掛け合わせ…
元アダルトチルドレン さんとのお茶会レポ🌟未来の自分が少し見えた瞬間
…を受けて、確かにそういう素晴らしい技法っていうのかな、リフレーミングとかで、自分のことを内省する方とか、そういう勉強…
【夜食＝悪】は誤解？更年期こそ「夜食べて」痩せる驚きの理由
…に書き換える。この練習を重ねることで不思議と夜の暴走も落ち着いてきますよ。これをリフレーミングすると言います。今日は、夜の…
#335｜チャネリングって楽しいング〜
…やるんですね。無意識レベルのリフレーミング、プロセスリフレーミングの方か、非言語でリフレーミングしていくっていうことによって、風穴が開い…
第3章 心の声を聴く⑤｜人を苦しめるのは事柄ではなく判断であるEp.98
…たことがあります。主観でつながり、客観でリフレーミングするということ。悲しいと悲しいと感じているは違います。気持ち言葉ですよね…
第3章 心の声を聴く③｜感情を受け入れる勇気：安全と表現Ep.96
…を抑えるのではなく、再定義してみましょう。リフレーミングですね。怒りは自分の境界を教えてくれるサイン。悲しみは愛を知っ…
#2-101 夫婦関係修復にテクニックは無力。先に整えるべき「心のあり方」
…作れないし、その上にある認知ですね。物の見方や考え方をリフレーミングする。見方を捉え直すっていうこと。妻が怒っ…
Learn Japanese with Noriko
Japanese Brain-Friendly Coaching 4: How to Let Go of Wrong Beliefs - It’s Not You, It’s Your Beliefs
…必要がある。小さな達成感を記録することで自信を高めることができる。リフレーミングを活用して、挑戦を楽しむことが重要。メタ認知…