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2025-12-20 12:46

アダルトチルドレン の方とのお茶会レポ


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サマリー

アダルトチルドレンとして育った経験を持つこみさんは、猫ポテトさんとのZoomお茶会を通じて、共感や理解を深め、自己成長の喜びを感じています。彼女は自信のなさを克服し、フォロワーとのコミュニケーション方法を模索する中で、自分自身の体験を活かした支援のあり方に気づきを得ています。

Zoomお茶会の開催
こんばんは、こみです。私はインスタやTikTokで、毒親育ちの私が、親や過去に縛られず、大切な人と今を生きるということを目標に日々奮闘する様子を発信しています。
今日はね、数日前に、スレッツでね、毒親育ちの方、猫ポテトさんっていう方がいるんですけど、その方とね、Zoomでお茶会をしました。
私はこの1年、リアル友達とは誰とも喋ったりすることなく、今年が終わっていくのかなってちょっと思ってたんですけど、まさかの猫ポテトさんとはスレッツでコメントとかし合ってたんですけど、猫ポテトさんの方から、よかったらお茶会ということで、Zoomしませんかっていうことを誘っていただいて、ありがたいことに2時間、時間をいただいてお話ししてきました。
すごい良かったです。感想としては。私としても、この1年誰とも喋ってなかったので、お友達とはね、なんかすごく新鮮で、初めてなんですけれど、やっぱり共通の毒親育ちっていう、アダルトチルドレンっていうなんか共通点があるとすごく親近感だったり、どこか理解できるんじゃないかっていう、実際理解し合えたっていうのも、
あって、すごい良い人で、私よりね、年齢は6つかな、31歳って言われてたんで、すごく若いんですけど、それでもすごくおっとりもしつつしっかりもしてるっていう感じで、年齢を気にせず本当に、なんか喋れたのは不思議な感じでした。
私って結構ジェラシーの塊みたいなので、仕事場のね、年下だけど上司みたいな人には、ちょっと素直になれないところがあるんですけど、なんか猫ポテトさんの雰囲気とかの、あと私はこのインスタでは本当年齢とか関係ないとか思ってるので、
なんかすごくリアルな関係とはまた違う感じで良かったなって思います。そんな猫ポテトさんと話をしていて、感じたことっていうのをちょっとここからお話ししていきたいなって思います。
一つ目がね、2時間だけのお話、お茶会で、実際に顔を見て話すっていうのは今回初めてでした。最初はインスタの発信の話とか、いろいろ雑談っていう形で、途中から猫ポテトさんはどこへ育ちアダルトチルトリーの方のカウンセリングとかもされている方なので、
私の生い立ちだったりとかをちょっと深掘っていろいろ話してるんですけど、したんですけどね。で、その中で一番言われて嬉しかったことがね、コミさんなんかぶっちゃけ、もう抜けてますよねって言われたんですよ。
で私はね、抜けてるって何?って思ったんですよ。抜けてるなんか、雰囲気がこうなんてか、ちょっと気が抜けてるみたいな、抜けてるのかなとか。
髪の毛が抜けてるっていうのは初対面ではないかとか、いろいろ思ったんですけど、どういうことですかって私聞いたんですね。
そうしたら、私リールの中ではどこへ育ちっていうことで奮闘すごくされてて、もっと結構落ち込んだりとかネガティブな感じなのかなと思ってて、今日話してみたらすごくね雰囲気だったり、話苦情だったりとか、そういうのが克服できてるっていう意味で、
なんか抜け切ってる?赤抜けてる?みたいな。抜け切れてるねって言われて、それがすごく嬉しかったのを、今もなんかそれを話してるとちょっと興奮してきちゃったんですけど、そう言ってもらえてすごく嬉しかったです。
その方はプロとしてカウンセリングもされてる中で、私をそういうふうに褒めてくださったっていうところもあるし、結構リールとかしてると親と縁を切った方がいいですよとか、すごくいろいろ良かれと思って言ってくれてる方もいるんですけど、
私はこんなに結構頑張って、実際は自分でも割と受け流すことができてるけれども、見てくれてる人は全然理解してもらえてないっていう、なんかすごくジレンマみたいなのがあったんですね。
で、そういうのを実際にリールっていうのは表面的な撮影でしかないかな、正直。実際に話してみた自分のことをそういうふうに克服しようとしているのがわかるとか、もうだいぶ克服できているとか、抜け切れているっていうふうに言ってもらえてすごく嬉しかったです。
で、その中で心の持ち方に余白がある、余裕があるっていうふうに言ってくれてて、
そう、自分では結構私って不器用な人間やから、余裕とか余白とか全然ないなっていうふうに自分では思ってたんですけど、
そういう第三者から見たら、そういうふうに撮ってもらえることもあるんだなって思うと、あんまりそういうふうに余裕がある、余白があるって言われたことがなかったので、
良かったなって。多分これはこの小屋育ちのこのインスタとかね、発信活動を通して自分の中で余裕とか余白が出てきたのかなっていうふうに私は思ったので、
ちょっと頑張ってきて良かったなって、これからも頑張りたいなって思いました。
で、もう一つ話してて結論に至ったことなんですけど、私はね、自分に自信がなかったんですよ。
フォロワーさんとの特に繋がり、DMとかにおいてね。
ありがたいことに話を聞いてほしいとか、コミさんならどうしますかとか、私の雰囲気が好きですとかって言って、
DMとかコメントをね、くださる方がすごくいるんですけど、心のどっかですごく怖かったんですよ。
コミさんだったらどうしますかって、もし言われたとしてもね、私がこのどこや育ちをだいぶ克服できてるそのきっかけっていうのかな、
どうしたのかっていうメソッドみたいなのは正直わかんないんですね。
どういうことかっていうと、私はそういうどこや育ちのコンサルティングとかカウンセリングを受けたことも継続したものっていうのはないです。
1回だけユメさんっていう方のモニターを2時間くらいさせていただいたっていうのはあるんですけど、
そういう何かどこや育ちっていう部分を改善するための工学の講座に入ったり、
実際に病院に定期的に通って改善したりしたわけではないので、
自分の本当にガッツっていうのかな、生き抜いたこととか、いろいろ保育士とかしながらその愛着、アタッチメントについて、
勉強とかっていうよりかは日々そういうふうに触れ合ってきた適切な先生、適切な養育者とそれを受ける子どもっていうのを目の当たりにして、
それを見ながら自分もそういう先生になりたいなっていう思いでやってきて、より実践している。
それを子どもに対したり旦那だったりにこうやってPGC回してるっていうぐらいなんで、
本当にそれってみんなが保育士になってそういう適切なモデルを見て実践したらいいんですよって、
それは再現せないじゃないですか。
生き抜いたらいいんですよって言って、は?って多分質問してくれた方って思うと思うんですね。
なんで私の中では質問したり、私の意見を聞きたいって言ってくれてる方にどう返していいのかわからないって、
すごくそのメソッドを理解してない自分っていうのがどっかでコンプレックス、弱みだと思ってたところがあったんですね。
でも今回猫ポテトさんのお話を聞いて、逆にね、コミさんのそれって良さだと思うって言ってくださったんですよ。
そう、それはどういうことかって言うと、それで工学の講座とかを受けて、
確かにそういう素晴らしい技法っていうのかな、リフレーミングとかで、
自分のことを内省する方とか、そういう勉強をしたって言っても、
あくまでそれはそれを、その元に誰かそういうメソッドを考えた人がいて、
それの受け売りをただただその相手の人にまたやってるだけなんで、
結局は自分のそのものの考え方とかじゃない。
結局それはその人じゃなくてもできること。
お金がかけてただただ学んだことを誰かにしてあげてるだけ。
それを知らないからこそ、より私しかできないことって、
私がやった経験だったり、私だから話したいって思ってくれた方に、
私だからできることっていうのをもっと分解して言葉にしたり、
私がもうちょっとそこを理解できたら、
それってすごくフォロワーさんにもっと還元できる、
私だからできることになるんじゃないですかっていうのを、
猫ポテトさんが言ってくれて、確かにそうだなって思ったんです。
未来の目標
私にとってはそのメソッドだったり、
誰かのすごい勉強会に出たわけじゃないから、
そこを知らないっていうことがデメリット、弱みだなって思ってたんですけど、
今回そういう話を聞いてね、
今の私だからできること、誰かの力をいい意味で借りずにやっていけるっていうのは、
すごくいいなって思いました、率直に。
何か自分にできることっていうのを、
本とかね、そういう何かしらアクトとか今勉強してるんですけど、
そういう力は借りつつ、
出来上がっているマニュアルとか、
メソッドとかをそのまま自分が勉強していくのはまた違うなっていうふうに思ったので、
自分らしき方法でこの音声配信を聞いている方だったり、
リールを見てくれている方、
フォロワーさんともっと自分なりの言葉でコミュニケーションをとって、
何か私なりの考えだったり、
考え方だったり、その克服の仕方だったりを、
もっとプレゼントという形で続けていけたらなっていうふうに思ったっていうところです。
これが大きく猫ポテトさんとのお茶会の中で学んだことです。
最後になるんですけど、
本当にZoomで話して、
私ってそういうの苦手だなって思ってたんですけど、
本当に時間がめちゃめちゃあっという間だったんですね。
話してみたら案外楽しかったっていうのがあったので、
これからはちょっとずつフォロワーさんと同じお茶会っていう形で
何かお話しする機会を30分とかでも持っていけたらなって思ってて、
それが2026年の目標の一つです。
はい、ここで公言しました。
パチパチパチ。
ちょっとしどろもどろになったんですけど、
今日はこの辺で終わっておこうかなと思います。
またそういうふうにお話しするお茶会みたいなのができたらなって
頭の中では考えているので、
またいいタイミングが来たらお知らせをしたいと思います。
はい、じゃあ今日はこの辺で。
インスタやTikTokではコミットの名前で
徳井育ちの私が日々奮闘する様子を発信しています。
うまくいかないことも多いんですけど、
私なりに猫ポテトさんが言ってくれたみたいに
少しずつ変わって前を向けているみたいです。
そんな私のことをこれからも温かく見守っていただきたいと思います。
じゃあ今日はこの辺でバイバーイ。
12:46

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