vo2max の検索結果
【2026年新春】岩井竜太さん、絵美さん・トレイルラン界のパワーカップルに訊く、揃って手にしたCCCへのチケットと100人超のコミュニティを育てる熱量【ポッドキャスト Run the World 165】
…あとは施設的にすごいしっかりしてたんです。そのコキガステストをちゃんとVO2MAX測ったりとか、そういうデータをしっかり取って…
今日は走らないでビール #172 ランニングベストギア2025 part2
…ている通りですよ如実に感じていますね腕式の心拍計を使ってこれをつけてVO2MAXと下がったりした…
#135 覚悟とは！！国内最難関FTR100マイルを一撃で仕留めた奥田さん準備編
…かもしれないです本当にそれぐらい落ち込んだなるほどねやっぱVO2maxの数値とかがどんどん折れ線グラフで落ちていっている…
ゼロベースランニング・ポッド..
「ゼロベース」とは「矛盾を抱き締めること」
…VO2maxの改善」と「ランニングエコノミー改善」にも、トレードオフ、ジレンマがあります。つまり、VO2maxの改善を目的にトレーニングするとランニングエコノミーは低下し…
Running long - A trail and u..
183. Max Keith | Pacers, Crews, World Champs & the Future of Trail Running: The 2025 Recap
…Francesco shares how his own training has evolved after Worlds, how he’s approaching winter with a fresh VO₂max block, and why Western States 2026 is quietly becoming his north…
#128 ロングジャーニージャンキーズ 2025年トレイルシーンを振り返り！前編
…後の世界選手権とかのいきちれんとかちょっとそのVO2MAXで結構いきたからよかったなと思いますね西の…
205㎞：アツイ大田原と走り続けるひと工夫
…よろしくお願いします。えー、私もですね、VO2MAXは63まで、一歩ずつね、ちょっとずつ上がってきて、体重62.2キロ…
ep 168 @o0h_ @songmuと健康、トレーニング、栄養について
…たりするっていう感じですね。でもFitbitだとVO2MAXとかって取ってくれたりするんですか?取ってくれるらしいんです…
200㎞：マラソンの失敗は「過信」からはじまる。
…継続するはいこれだと思います手元にあるガーミンがあのVO2MAXを61まで上げてくれてこの前59って言っ…
199㎞：これからの大会（LAKE BIWA 100の新しい取組）
…まあな、VO2MAXも70ちょいちょいみたいな感じまでいければいいかなと思っておりますので、まあちょっとずつちょっとずつ伸ばして…
evokecast
#123 Ask Evoke: Athlete-Submitted Questions For September 2025
…heat? 00:22:05 Targeted training methods for vertical gain? 00:33:10 Sprint interval lengths and VO2max pros and cons? 00:42:22 Upper-body muscular endurance training methods…
194㎞：ウルっときたぜ！道マラ（ランラジ4周年、ランラジフルマラソンチャレンジのお知らせ）
…戻していきたいということでvo2maxがこの3年間で間違えた3年間 じゃないですねvo2maxがこの半年で3ポイントくらい…
#62 ごっつええレース参詣道トライアングル#1準備編
…言ったら、筋トレと、それから、LT生地と、それからVO2MAXみたいなね、基礎走力を上げるような、狙いで入れてました。はい、4月…
#61 リクエストゲスト！Mt.Fuji100は驚愕のSUB24！？清田さん後編
…裕度ができたのかなとは。いわゆるLTの域値だったりVO2MAXだったりっていうベース走力、それをしっかり上げたっていうの…
177㎞：お知らせ＆今期「これ走ります」
…んですよ。そしてね、ランナーだけで3時間15分切りのランナーだけでVO2MAXっていうバンドがいてぇ。いてぇっていうか。僕の…
#258：祝⭐️10周年！Apple Watchの歴史と未来、便利な使い方は？
…この最大酸素摂取量ね。VO2MAXの測定値。運動時に体が消費できる最大の酸素量なのでこれがついたのか…