2025-10-24 56:53

200㎞：マラソンの失敗は「過信」からはじまる。

Takumi

Host

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ〜 Running Radio」

日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、

ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。

祝200㎞！！皆様のおかげで200kmまで来ました！

レガシーハーフでの学び、田中佑美選手からの金言をシェア！

今回お届けした内容は、

200kmまで来ました。感謝、10月が急ぎ足すぎる、

ランラジフルマラソンチャレンジの集合知がえぐい、

週末は雨のマラソン！雨対策、大会MCのお知らせ、

レガシーでシーズンイン！、「行けるんじゃないか！？」、

練・習・不・足、マラソンの失敗は過信や見誤りから、

EXPOでのNBアスリートトークセッション、

田中佑美選手からの金言、その日その日のベストを繋いでいく、

みなさんからいただいた「＃祝ランラジ200」です。

★次回テーマ「祝ランラジ200」を引き続き。

「こんなコンテンツになって欲しい！」

「未来はこんな放送をやって欲しい！」

など、ランラジのこれからを妄想して、リクエストを

いただけないでしょうか？

よろしくお願いいたします。

さらに！レースに参加したみなさまへ。

「＃ランラジレースレポート」をつけて教えていただけないでしょうか？

レースの景色、成功、失敗、今回よかったこと、悪かったこと、経験した来たこと、感じたことなど。

行ってない我々にシェアしてください！

＜参加方法＞

ラントリップアプリの「ジャーナル」、インスタ、Xの

どれかでご投稿をお願いします。

「＃ランラジ」と「＃祝ランラジ200」や「＃ランラジレースレポート」を

付けていただくと発見しやすく助かります。

★Youtube「takumi / 岡田拓海」チャンネル

こっそりやってます！

https://www.youtube.com/@takumiokada0219

★番組へのご参加お待ちしてます！

●X

「＃ランラジ」をつけて、番組のご感想など、ツイートしてください。

●ラントリップ　ジャーナル

ランナーのためのＳＮＳ　アプリ「Runtrip」からジャーナルを投稿して

いただく際に「＃ランラジ」をつけて投稿してください！

アプリはこちらから↓

iPhone：https://go.onelink.me/app/f9254fe0

Android：https://go.onelink.me/app/84dbb220

サマリー

このエピソードでは、200kmマラソンの達成感やレースでの失敗体験について語られています。また、共にトレーニングを重ねる仲間との絆や、体調管理の重要性についても触れられています。このエピソードでは、マラソンにおける雨天時の準備や対応策が詳しく解説されています。特に、ホッカイロやレインウェアの効果的な使い方、そして雨の日のトレーニングの重要性が議論されています。マラソン中に過信からくる失敗を経験し、練習不足の重要性を痛感したエピソードです。走行中のペース管理の難しさや、自分の実力を客観的に認識することの大切さが学ばれています。このポッドキャストエピソードでは、マラソンにおける過信からくる失敗について考察しています。特に、実力を過信せずに走る重要性や、成功するためには自分の力を正確に把握することが必要だと強調されています。また、マラソン後の楽しみやニューバランスのスポーツイベントに関する情報も紹介されています。このエピソードでは、マラソンにおける失敗の原因が「過信」であることに焦点が当てられています。特に、トレーニングの過程やランナー同士のコミュニケーションの重要性が強調され、リスナーからのレースレポートも紹介されています。今回のエピソードでは、ランラジが200回を迎え、リスナーとのつながりやマラソンイベントの開催について振り返られています。また、特別なレースや今後の展望についても語られています。

200kmマラソンの達成感