歌人・エッセイストの上坂あゆ美（＋京都の僧侶・鵜飼ヨシキ）による雑談配信。人生の呪いからファミレスの好きなメニューの話まで幅広くお届け。
【初めての方におすすめ回】
#30 お菓子が人間だったら誰と付き合いたいか真剣に考える
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#163 恋愛ってマーージでクソだと思っている人の話
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番組の魅力・推薦
#143 お前ら！健康診断に行けッッッ!! (CV：阿部寛)
【今回の内容】健康診断行かない人、ドン引きです / 「I love you」=「健康診断に行け」 / 健康に甘んじるな / 健康診断行ってない奴はよりすなのイベント参加する権利ない / 20代前半でも気を抜くな / 自己免疫疾患、俺すぎる / 胃に惚れられそうになった / バリウム、あれ何？ / 催眠術にかけられた話 / 人間ドッグやる人絶対に「ピロリ菌検査」を付けてください / 健康診断も行ってないくせに病んでんじゃねえ / 鵜飼さんの言霊が強すぎる /医療脱毛の話 / タマ毛は生える人と生えない人で二分する / お前ら（リスナー）つまんねえことで死ぬなよ‼️【出演者】文筆家 上坂あゆ美 https://x.com/aymuesk 京都の僧侶 鵜飼ヨシキ https://x.com/ziruziru1986 ※番組公式SNS https://x.com/yori_suna 🛍番組のグッズ公式通販サイトできましたhttps://yorisuna.stores.jp/▼ご意見ご感想はSpotify上のコメントまたは #よりすな ▼お悩みや質問はコチラまで https://forms.gle/1bqryhYcDWt334jZ7
#142 「フゥ〜〜↑↑」って上手く言えたことない人生
【今回の内容】君は西山ダディダディを踊れるか / 歌人界隈は有名な短歌がミームになる / 界隈によって笑いのコードが違う / 掲示板（テキスト）→ニコニコ動画（MAD・セリフ）→TikTokとYouTube（音楽＋ダンス）/ ミームって多くが著作権違反だかんね！？ / 俺たちのダディダディとは / 帰る / 私の嫌いな男子校ノリだ！！！ / ダディダディをやれずに終わったらそれは文学 / ガヤが上手くできないコンプレックス / 私のフゥ〜〜と皆のフゥ〜〜違う気がする / 鵜飼「ええぞ〜！！」/ 新しいポケモンおる / 息をするようにできない時点で界隈に馴染んでない / 小学生のときのブーム / ルビィちゃ〜ん？🙋何が好き？という無害なミーム / 逆にね？ / これがダディダディの力……【出演者】文筆家 上坂あゆ美 https://x.com/aymuesk 京都の僧侶 鵜飼ヨシキ https://x.com/ziruziru1986 ※番組公式SNS https://x.com/yori_suna 🛍番組のグッズ公式通販サイトできました https://yorisuna.stores.jp/ ▼ご意見ご感想はSpotify上のコメントまたは #よりすな ▼お悩みや質問はコチラまで https://forms.gle/1bqryhYcDWt334jZ7
#141 「実家太い」にまつわるあれこれ
【今回の内容】RADER: Podcasters 2025に選ばれました（今さら）/ 実家太そうって言われてぇ〜！ / 上坂の家庭事情ダイジェスト / 二文字で言うとクズですね / セーターの毛玉が恥ずかしいって知らなかったこと / 寺ってだけで「歴史ある感」出る / 寺の資本格差 / 魂を継いでいる / ラピュタのドーラ / 人のあばら骨を折るな / 才能や能力よりも魂(ソウル)だろ / SMAPもマッキーも言うてますから【出演者】文筆家 上坂あゆ美 https://x.com/aymuesk 京都の僧侶 鵜飼ヨシキ https://x.com/ziruziru1986 ※番組公式SNS https://x.com/yori_suna 🛍番組のグッズ公式通販サイトできましたhttps://yorisuna.stores.jp/ ▼ご意見ご感想はSpotify上のコメントまたは #よりすな ▼お悩みや質問はコチラまで https://forms.gle/1bqryhYcDWt334jZ7
#140 集団における欲望の差【ゲスト・太田尚樹】
📗太田さんの著書「グレーとライフ」https://amzn.asia/d/iNGnGF0 【今回の内容】会社の人とスイーツバイキングって楽しいですか？ / いいとかダメとかじゃなくて“怖い”がきちゃった / どこからどういく？ / OJT体制に問題がある説 / なんでもない日じゃねえからな!? / 「仕事ができる」とは目的を的確に把握し最短距離で実現すること / このままじゃ不思議の国になっちゃうよ〜！！ / 会話における「キックオフ」「パス」「シュート」担当 / 一人でサッカーしてたァ！！ / ボケがボケだと認知されない / 日本代表目指してる / 結婚式呼ばれがちな人 / 上坂シュートしがち / 競技ちがうんですか!? / 個人プレイとチームプレイにおける欲望の差 / 個の時代になりすぎている / “アガる”は正義 / お坊さんやないかい / シュート特化型の領域の押し合い / 校舎裏に来い【出演者】文筆家 上坂あゆ美 https://x.com/aymuesk 京都の僧侶 鵜飼ヨシキ https://x.com/ziruziru1986 ※番組公式SNS https://x.com/yori_suna🛍番組のグッズ公式通販サイトできました https://yorisuna.stores.jp/▼ご意見ご感想はSpotify上のコメントまたは #よりすな ▼お悩みや質問はコチラまで https://forms.gle/1bqryhYcDWt334jZ7
#139 うちらって言うてルフィじゃん？【ゲスト・太田尚樹】
太田さんの著書「グレーとライフ」https://amzn.asia/d/iNGnGF0 「世の中とLGBTのグッとくる接点をもっと」というコンセプトで活動するクリエイティブチーム：やる気あり美 https://yaruki-arimi.com/ 【今回の内容】佐伯ポインティの友達 / やる気あり美 / 好きになりそう！ / エッセイって真実じゃない / やさしいって想像の解像度を高めるってこと / 今の私の話、尺の割に面白くない…!? / 競争社会から逃げられない / うちらって言うてルフィじゃん？ / 優しすぎてオモロい / 「わかる〜〜！」じゃなくて「違う〜〜！」 / わかりやすさへの迎合度合い / 家業ってオートでラベルが貼られる / 30になる前日死にたかった / ラベルは剥がすのではなく無効化させる / ホースを置いて逃げる人・人に教える人・自分で火を消す人 / 本を書くと心が倍になる / 文章を書く苦しみとは 【出演者】文筆家 上坂あゆ美 https://x.com/aymuesk 京都の僧侶 鵜飼ヨシキ https://x.com/ziruziru1986 ※番組公式SNS https://x.com/yori_suna 🛍番組のグッズ公式通販サイトできましたhttps://yorisuna.stores.jp/▼ご意見ご感想はSpotify上のコメントまたは #よりすな ▼お悩みや質問はコチラまで https://forms.gle/1bqryhYcDWt334jZ7
#138 私、スポーツ大ｯｯッｯｷﾗｲ👊💢💢💦
【今回の内容】たぬかなと春風亭一之輔 / 似てる芸能人 / 主役願望 / 短歌は幅が広い / 実作者視点と消費者視点 / この●●好きだけどファンの空気が嫌だというあの感じ / ゆっきゅんとvalkneeちゃんとカラオケ行った話 / 知識欲が低い / Wikipediaとしゃべってんのかな？？ / 良い奴じゃねーか / オタクの副流煙 / 野球を数字で見てしまった / スポーツの楽しみ方 / 名誉帰宅部 / 「サンキューピッチ」と「ダイヤモンドの功罪」が面白い / 弱虫ペダルじゃない自転車漫画 / 毎日違うおじさんとご飯食べてる / 「あられもねぇな」/ だってホラーって怖いじゃん / ホラー好きな人は特殊性癖だと思ってる / 街中でPodcastが流れ始めたら？ / 「あられもねぇな」【出演者】 文筆家 上坂あゆ美 https://x.com/aymuesk 京都の僧侶 鵜飼ヨシキ https://x.com/ziruziru1986 ※番組公式SNS https://x.com/yori_suna ▼ご意見ご感想はSpotify上のコメントまたは #よりすな ▼お悩みや質問はコチラまで https://forms.gle/1bqryhYcDWt334jZ7
#137 好きなものを好きと言う勇気、そして合コン
【今回の内容】面白の目が肥えちゃってる / この番組が有名じゃないばっかりにごめんな / 自分の感情をガン見しよう / 岡田斗司夫のノート術 / お前は合コンに来てください、つまらないかどうかはこちらが決めます / 自分をつまらないと言うと魂を固定化してしまう / よりすな合コンマジで考えてます / 自分の好きを大事にしててよかった / (猫がトイレの砂を掻く音)【出演者】文筆家 上坂あゆ美 https://x.com/aymuesk 京都の僧侶 鵜飼ヨシキ https://x.com/ziruziru1986 ※番組公式SNS https://x.com/yori_suna ▼ご意見ご感想はSpotify上のコメントまたは #よりすな ▼お悩みや質問はコチラまで https://forms.gle/1bqryhYcDWt334jZ7
#136 春だしとりま喋ろ？の回
【今回の内容】疲れるとギャルになる / 「キモい」って言葉について / 関西では「サムい」＞「ダサい」＞＞「キモい」/ 10代は「ダサい」が強かった / 「ダサい」って言葉どこからきたの？ / 現代だと「芋」/ 芋は美味いからな？ / 最近のコメント欄について / モテ・容姿って地雷なの？ / この世界って最初からクソゲーだったじゃんか / 『パラサイト』半地下の家族 / 人には人の地獄と地雷 / 俺たちは「標準」に呪われている / 「ワンピースと粗品」/ 呪術廻戦の五条vs宿儺戦 / 考察文化→妄想文化？ / 俺たちのワンピース考察（＝妄想）/ 上坂はガープとヒルルクを憎んでいる / 考察すると気持ちよくなっちゃう / 考察より“私はこう思う”を大切にしよう / 背中で語るな!!!（どんっ）【出演者】文筆家 上坂あゆ美 https://x.com/aymuesk 京都の僧侶 鵜飼ヨシキ https://x.com/ziruziru1986 ※番組公式SNS https://x.com/yori_suna ▼ご意見ご感想はSpotify上のコメントまたは #よりすな ▼お悩みや質問はコチラまで https://forms.gle/1bqryhYcDWt334jZ7
#135 過去の恋愛を小説に書くのは浮気だろうか
【今回の内容】浮気だったらよかったのにね / 無意識お嬢様が / 彼氏に読ませればいい!! / 彼氏を見くびってしまう可能性も / パラレルワールドなんだよね / 小説とは過去にあったことを別の選択をした今である / 創作者は宝石箱に宝石を取ってある / 物書きと付き合うならわかっててほしい / 100倍好きにさせてやるからな / 書かれた側だったらどう思う？ / 覚悟なんすわ / 西村賢太も太宰治もやばすぎる / 恋愛とは二人だけの秘密が重要 / エッセイに書いたモデルの人がサイン会に来たことあります / 怖いですね〜【出演者】 文筆家 上坂あゆ美 https://x.com/aymuesk 京都の僧侶 鵜飼ヨシキ https://x.com/ziruziru1986 ※番組公式SNS https://x.com/yori_suna ▼ご意見ご感想はSpotify上のコメントまたは #よりすな ▼お悩みや質問はコチラまで https://forms.gle/1bqryhYcDWt334jZ7
#134 履歴書に書けない特技
【今回の内容】男子校を見抜く力 / 女子校はサンプルが不足 / ワインオセロ（推奨しません）/ そっちのボードゲームね / セックスはテトリスでワーーッてなってる瞬間 / ぷよぷよ強くなりたい / でっけえうんこが出せます / いつでもゲップが出せます / 早口言葉をやってみる / なんの時間？【出演者】文筆家 上坂あゆ美 https://x.com/aymuesk 京都の僧侶 鵜飼ヨシキ https://x.com/ziruziru1986 ※番組公式SNS https://x.com/yori_suna ▼ご意見ご感想はSpotify上のコメントまたは #よりすな ▼お悩みや質問はコチラまで https://forms.gle/1bqryhYcDWt334jZ7
#133 パチンコ沼から抜け出したい人の話
【今回の内容】エヴァンゲリオンか？ / パチンコとスロットの違い / 俺の父親パチンカス / ガキの遊びに熱中してる……！？ / 珍しいタイプのリスナーさん / 脳内麻薬を出させる装置 / 爆音慣れしてる鵜飼さん / 空気階段もぐらさん曰く「負けてる時の方が脳汁が出る」/ 罵ってみた / 『連ちゃんパパ』を読め / ゴルフやれよ！！ / 芸人の真似をして金を借りるな / ちゃんと引く / 一つのことに打ち込みたい人？ / 令和のギャンブル小説が読みたい欲 / こちらの沼に来ませんか？ / 軽度の依存は義務化するとやめられる / おめでとう！！【出演者】文筆家 上坂あゆ美 https://x.com/aymuesk 京都の僧侶 鵜飼ヨシキ https://x.com/ziruziru1986 ※番組公式SNS https://x.com/yori_suna ▼ご意見ご感想はSpotify上のコメントまたは #よりすな ▼お悩みや質問はコチラまで https://forms.gle/1bqryhYcDWt334jZ7
#132 外面がディーン・フジオカで悩んでる人の話
【今回の内容】クズの論拠が弱すぎる / まだちょっとフジオカが抜けてない / この番組は10代〜60代まで聴かれております / 自分が一番囚われてない？ / あなたモテてるでしょ？ / もっとクズなとこ見せてよ / ミッチー(及川光博さん)になるか降りるかの二択 / 営業やってたとき着ぐるみが厚くなる感覚だった / 容姿以外での成功体験 / 自分のカッコ悪さに慣れる / 誰にも理解されない趣味を持つ / 自分の本心を聞くことを怠るな / 見た目無害なのに内面が進撃の巨人のリヴァイすぎる / 外面と内面が一致してる人の方が少ない / 本当のぶつかり稽古しようぜ ！！【出演者】文筆家 上坂あゆ美 https://x.com/aymuesk 京都の僧侶 鵜飼ヨシキ https://x.com/ziruziru1986 ※番組公式SNS https://x.com/yori_suna ▼ご意見ご感想はSpotify上のコメントまたは #よりすな▼お悩みや質問はコチラまでhttps://forms.gle/1bqryhYcDWt334jZ7
#131 お嬢様言葉で性教育を致しますわ〜〜！！
※上坂が女性器の名前を連呼するためイヤホン推奨ですわ〜！【今回の内容】フォロー＆高評価よろしく♪ / 義務教育で教えておいてほしかった / お確定申告の時期ですわ〜 / 女性器の洗い方あなたはご存知？/ クセになってんだ……膣カンジダになるの / 痒みに耐えながら出たイベントたくさんありますわ / おえっち警察 / セーフラインどこですの〜？/ 処女なのに性病になりましたわ〜 / 男女で洗うタイプのAV見てると萎えますわ〜 / 小陰唇や陰核まわりはマ○カス溜まりやすいからお気をつけなさって〜 / VIO専用ソープ / 男性は発症率が低い / 女性は人生の1/4潰されてますの〜 / この人数で生理かぶらないことある！？ / おふとん www / 創造主マジで気合わねえですわ〜 / 生理の話でリアクションに困る / 真摯に聞いて知ってほしい / カンジダ、駆逐してやる… / 婦人科・泌尿器科には気軽に行け / 慣れましたわ〜 / 生理中は性行為避けましょう / コンドームとピルの避妊率 / ピル飲んでよって女性に言ったことある方は悔い改めてくださいまし / ま○こは石鹸で洗うな!!【出演者】文筆家 上坂あゆ美 https://x.com/aymuesk京都の僧侶 鵜飼ヨシキ https://x.com/ziruziru1986▼番組公式SNShttps://x.com/yori_sunahttps://www.instagram.com/yori.suna/▼ご意見ご感想はSpotify上のコメントまたは #よりすな▼お悩みや質問はコチラまでhttps://forms.gle/1bqryhYcDWt334jZ7
#130 自分が誰にも必要とされてないと感じる人の話
【今回の内容】世界はもっと広いわけ / 今は無き「キョロ充」という言葉 / キョロらなすぎて浮いてた / 「俺必要ないやろ」って言ってた / おまえとおったらおもろいわ♪ / 与える側と必要とされる側 / 陰と陽の面 / 求められてないファンサービスをやってしまう / コミュニティの相対化が必要 / コミュニティの中の役割 / びっくりドンキーでバイトしてた頃の思い出 / エヴァはロボットじゃない!!（ドンッ）/ 世界の広さを知った / mixiコミュニティとサンシャイン牧場 / 京都カフェ巡りオフ会 / 家庭ごとのルールあるからね / 成人したらフリータイム始まるから / 学校＝受動的な世界 社会=能動的な世界 / 闇バイトには気をつけろ!!【出演者】文筆家 上坂あゆ美 https://x.com/aymuesk京都の僧侶 鵜飼ヨシキ https://x.com/ziruziru1986▼番組公式SNShttps://x.com/yori_sunahttps://www.instagram.com/yori.suna/▼ご意見ご感想はSpotify上のコメントまたは #よりすな▼お悩みや質問はコチラまでhttps://forms.gle/1bqryhYcDWt334jZ7
#129 荷物持って車道側歩いて夜景を見せて三回目で告白するな
【今回の内容】#115のさくらトラム！！ / マジで男子校出身だった / ノンバイナリーだから男にも女にも入れない気持ち / よりすなは「人間教習所」です / 私も鵜飼さんも仮免 / これからもお互い言ってこうね / 仮免なのに路上運転こわいよ〜 / #124のつつじヶ丘！！ / 全然関係ないことでキレてた / 自分の中で解出しすぎる傾向 / 浮気のどこが罪なのか / オープンリレーションシップ / 嘘をつかれるくらいなら真実で傷つきたい / 何を言ってるんだトム / 血が出てることをわからせたい / トリセツというかWiki / 浮気論 / 水族館行った後のカップル大体セックスしてる / 風潮に惑わされるな / 女wiki、男wikiを作るな / 泳がせられてる！【出演者】文筆家 上坂あゆ美 https://x.com/aymuesk京都の僧侶 鵜飼ヨシキ https://x.com/ziruziru1986▼番組公式SNShttps://x.com/yori_sunahttps://www.instagram.com/yori.suna/▼ご意見ご感想はSpotify上のコメントまたは #よりすな▼お悩みや質問はコチラまでhttps://forms.gle/1bqryhYcDWt334jZ7
#128 推しが近所に引っ越してきてしまった人の話
【今回の内容】犬が！！！ / 鵜飼さんの好きな犬・ムーチョ / 動物が好きすぎてペット動画見れない上坂 / 犬が苦手だった鵜飼さん / 石田ゆり子のインスタしか見てない / 浅ましくて自分が嫌になる / 認知されたいファンとされたくないファン / やれやれ系ラノベ主人公の嫌さ / もう楽しんじゃえ！ / 風邪にイラつく人の話 / 途中どっか行ったな？ / 総合かぜ薬に総合に自分は含まれていない / 鼻うがいはエンタメ / 10代から完全徹夜なんてできたことない / あなたのカゼはどこから？って結局いい / 喉スプレー、龍角散、ペラックT錠、ビタミンBとC、梅エキス / セルフケアしてこ【出演者】文筆家 上坂あゆ美 https://x.com/aymuesk京都の僧侶 鵜飼ヨシキ https://x.com/ziruziru1986※番組公式SNS https://x.com/yori_suna▼ご意見ご感想はSpotify上のコメントまたは #よりすな▼お悩みや質問はコチラまでhttps://forms.gle/1bqryhYcDWt334jZ7
#127 交際相手の呼び方問題
【今回の内容】実はうちらは数回しか直接会ったことがない / 内輪ノリすぎる番組キツい / 女友達は名字で呼びたい / 呪術廻戦の呼び方 / 五条悟のワンマン感 / 上坂の名詞イントネーションが変問題 / ギャルなのかも / 脳内の活字を音にするとこうなる / チ↓ン毛かチ↑ン毛か / ショートチン毛、キングオブチン毛 / なぜ交際相手をパートナーと呼ぶか / アロマンティックゆえに恋愛がわからない / 彼氏って呼びたい人、パートナーと呼びたい人の美学 / 好きピ / ○○くん・○○ちゃんママ / 長男・長女・末っ子 / 呼び方のジレンマ【出演者】文筆家 上坂あゆ美 https://x.com/aymuesk京都の僧侶 鵜飼ヨシキ https://x.com/ziruziru1986※番組公式SNS https://x.com/yori_suna▼ご意見ご感想はSpotify上のコメントまたは #よりすな▼お悩みや質問はコチラまでhttps://forms.gle/1bqryhYcDWt334jZ7
#126 愛って一体何やねん！【ゲスト・鈴木ジェロニモ】
【今回の内容】ガチ恋は叩かないでください / 「愛されない」と「愛がわからない」の怖さ / 愛＝私が私でいることを許されている状態？ / 愛がそれぐらい身近ってこと？ / 愛の出力と受信 / 大地真央「俺に愛はないんか？」/ 愛はないけど仁義はある鵜飼・優しくないけど親切なジェロニモ・常識はないけど良識はある上坂 / 僧侶・歌人・芸人 / 鵜飼さんが寺を継いだ理由 / ハートは実は穴である / 俺が愛って言ったら愛！ / 出力が弱い愛と強い愛 / 愛と怒りはエネルギー / 草超えて森超えて山すぎて草 / 世界は「面白い」だけじゃない / 俺たちは一生恋とか愛とかに悩んでいく【出演者】文筆家 上坂あゆ美 https://x.com/aymuesk京都の僧侶 鵜飼ヨシキ https://x.com/ziruziru1986※番組公式SNS https://x.com/yori_sunaお笑い芸人 鈴木ジェロニモ https://x.com/suzukigeno▼ご意見ご感想はSpotify上のコメントまたは #よりすな▼お悩みや質問はコチラまでhttps://forms.gle/1bqryhYcDWt334jZ7
#125 令和ロマンもトム・ブラウンも生きている
【今回の内容】今更M-1の話します / お笑い全然詳しくないです / コンテンツマーケティングで重要なのは市場とターゲット設定 / 令和ロマンの勝因はターゲット設定？ / トムブラウンとママタルトはアーティストのやり方 / バッテリィズは逆説的 / 漫才過剰考察 / 私ってトムブラウンになりたかったんだ…… / 大体オンラインサロンやってる / そういう地獄 / わかりやすさにどこまで迎合するか / TikTokやショート動画で5秒で判断される世界 / 金属バットの人間味 / 1番になりたいという呪い / 銀杏BOYZの峯田和伸 / JUDY AND MARYのYUKI / 人間なんで！ / エンタメ的・文学的 / M-1見て考えすぎちゃう人 【出演者】文筆家 上坂あゆ美 https://x.com/aymuesk京都の僧侶 鵜飼ヨシキ https://x.com/ziruziru1986※番組公式SNS https://x.com/yori_suna▼ご意見ご感想はSpotify上のコメントまたは #よりすな▼お悩みや質問はコチラまでhttps://forms.gle/1bqryhYcDWt334jZ7
#124 人のセックスを笑ったり笑わなかったり
※ずっとセックスの話してるのでご家族と聞いてる人は気をつけてください！！【今回の内容】夜中に書いた文章なんて一番好物なんだから！ / 本命に性癖出せない奴いる〜〜 / 拗れたイノセントを押し付けるな / セックスは一種類じゃない / このままいくと多分別れるよ / あなたの悩みって彼女の悩みよりも苦しいですか？ / これどういう悩み？ / 神聖視や崇拝って本当に愛なのか？ / 今日の鵜飼はいいぞ〜！ / 被害者が増えるくらいなら / ステーキは全部違うぞ！ / 詩は正当化の道具じゃない / 鵜飼「俺は彼女とセックスしたい」/ 正しさは一つじゃないのが当番組 / 恥ずかしいと思うかどうか / セックス＝ボドゲ論 / セックス観はいろいろあっていい / 黒ひげ「人の夢は！！終わらねェ！！（どんっ！！）」/ そしてリュークになった / セックス＝格闘技論 / あなたにとってセックスとは？【出演者】文筆家 上坂あゆ美 https://x.com/aymuesk京都の僧侶 鵜飼ヨシキ https://x.com/ziruziru1986※番組公式SNS https://x.com/yori_suna▼ご意見ご感想はSpotify上のコメントまたは #よりすな▼お悩みや質問はコチラまでhttps://forms.gle/1bqryhYcDWt334jZ7
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