歌人・エッセイストの上坂あゆ美（＋京都の僧侶・鵜飼ヨシキ）による雑談配信。人生の呪いからファミレスの好きなメニューの話まで幅広くお届け。
【初めての方におすすめ回】
#30 お菓子が人間だったら誰と付き合いたいか真剣に考える
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#163 恋愛ってマーージでクソだと思っている人の話
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#54 坊主憎けりゃ袈裟まで憎い人の話
【今回の内容】 まさに#よりすなに送るべきお便りです / 元恋人のプレゼント問題 / 作者と作品の価値は切り分けるべき？ / 短歌は作者＝作品になりやすい文芸 / 音楽でそうなったときは逆にめっちゃ歌う / 逆に「坊主愛しけりゃ袈裟まで愛しい」ときもあるよね / 映画『ブリグズビー・ベア』の話 / パートナーのすごく好きなものに近づく強さ / 自分ルールは先に開示した方がいい / 鵜飼さんのことは憎くても袈裟のことは嫌いにならないでください 【出演者】 歌人・エッセイスト 上坂あゆ美 https://x.com/aymusk 京都の僧侶 鵜飼ヨシキ https://x.com/ziruziru1986 ▼ご意見ご感想は #よりすな ▼お悩みや質問はコチラまで https://marshmallow-qa.com/aymusk?t=yyVzxf&utm_medium=url_text&utm_source=promotion ▼番組へのお問い合わせ・ご相談はコチラまで aym.uesk●gmail.com（●→@）
#53 とにかく褒めてくる人が嫌いな人の話
【今回の内容】 そういうタイプの生存戦略なんだなって思う / 結局褒めの解像度だよね / 鳴き声かな？ / 伝説のラーメン職人「ぬるい茹で方しやがって」/ 年下からするとバリキャリお姉さんは怖いから褒めるしかないケースがある / 年下の同性には孫みたいな気持ちで接する / 褒めるって突き放す行為でもある / 褒め上手になりたい！！！ / 私、鵜飼さんに褒められたことない / 鵜飼さんの褒めは口語に向いてない / 褒めの「テクニック」＆「パワー」 / しゃべりに感情乗せすぎるから褒めは伝わるけど代わりに興味ないときもバレる 【出演者】 歌人・エッセイスト 上坂あゆ美 https://x.com/aymusk 京都の僧侶 鵜飼ヨシキ https://x.com/ziruziru1986 ▼ご意見ご感想は #よりすな ▼お悩みや質問はコチラまで https://marshmallow-qa.com/aymusk?t=yyVzxf&utm_medium=url_text&utm_source=promotion ▼番組へのお問い合わせ・ご相談はコチラまで aym.uesk●gmail.com（●→@）
#52 【大募集】あらゆるご縁を募集します
【募集しています】 ・番組スポンサーさん（単発でも長期でも。ご相談ください！） ・本番組のリスナー名称 ・グッズ制作（デザイン/入稿）お願いできる方 【出演者】 歌人・エッセイスト 上坂あゆ美 https://x.com/aymusk 京都の僧侶 鵜飼ヨシキ https://x.com/ziruziru1986 ▼ご意見ご感想は #よりすな ▼お悩みや質問はコチラまで https://marshmallow-qa.com/aymusk?t=yyVzxf&utm_medium=url_text&utm_source=promotion ▼番組へのお問い合わせ・ご相談はコチラまで aym.uesk●gmail.com（●→@）
#51 自分の中にいる「人格」の話
【今回の内容】 兎田ぺこらのキレ方 / 降りてきてしまう人格「ひろゆき」「和民」「学級委員長」 / 黒木瞳さんレベルになると和民を知らない可能性 / 自分の中のコピー能力に気づいた / 真似して真似してそれでもこぼれ出たものがオリジナリティである / 憧れる人のコピーしてたらストレスで死にそうになった / カービィになりたい鵜飼、樹木希林になりたい上坂 / ぐんぴぃさんの名前の由来 / 全て「上坂あゆ美」でやってるからそのうち病むかも / 親が離婚して「上坂」になった / お葬式で僧侶が入れるスイッチ / オールナイトニッポン０に出演したときずっとあのちゃんの回聴いてた 【出演者】 歌人・エッセイスト 上坂あゆ美 京都の僧侶 鵜飼ヨシキ ▼ご意見ご感想は #よりすな ▼お悩みや質問はコチラまで https://marshmallow-qa.com/aymusk?t=yyVzxf&utm_medium=url_text&utm_source=promotion ▼番組へのお問い合わせ・ご相談はコチラまで aym.uesk●gmail.com ●→@
#50 私がメイド喫茶で働いていた頃の話
【今回の内容】 十年以上前、メイド喫茶で働いてました / コスプレ系喫茶の歴史と潮流 / 今は無き「シャッツキステ」 / 私が働いてたのは場末のメイド喫茶 / 設定とかない / 制服もない / メイド喫茶のピンクはヤニでくすんでて夢なんて見ない自由があった（上坂あゆ美） / 「萌え萌えキュン」とかって新規にしかやらない / いじめなんてやってる余裕なかった / メイド喫茶で初めて友達できた / 元ヤンキャラだった先輩に懐いてた / あの頃やってたアニメ『日常』『とある科学の超電磁砲』『けいおん!!』『シュタインズ・ゲート』 / 万人受けしないけど太客がつくタイプだった / 先輩メイドさんとルームシェアしてた / 自分で稼いだ金で食う寿司の方が美味い 上坂が過去に書いたメイド喫茶のエッセイ▼ https://crea.bunshun.jp/articles/-/38927 【出演者】 歌人・エッセイスト 上坂あゆ美 京都の僧侶 鵜飼ヨシキ ▼ご意見ご感想は #よりすな ▼お悩みや質問はコチラまで https://marshmallow-qa.com/aymusk?t=yyVzxf&utm_medium=url_text&utm_source=promotion ▼番組へのお問い合わせ・ご相談はコチラまで aym.uesk●gmail.com ●→@
#49 夏を一緒に過ごしたいアイス決定戦
【今回の内容】 アイス大好き！！！ / センタン「アイスクリン」 / 「MOW」のキャラメル味（今売ってる発酵バターキャラメル味ではない） / アイス de ヨーグルト / 古のメロンアイス / 公園の砂場にメロンアイスの容器ない？ / サクレレモン / エビのしっぽに気をつけろ / 白くまアイス / 全アイスで一番甘い丸永製菓「あいすまんじゅう」 / 森永製菓「ICEBOX」 / アイスの実はカフェオレ味とか出して実になる気あるのか？ / スイカバーと過ごす夏 / フタバ食品「ダンディーバニラ」 / トロピカルマリア「フローズンチョコバナナ」 / ガリガリくんさんへ 【出演者】 歌人・エッセイスト 上坂あゆ美 京都の僧侶 鵜飼ヨシキ ▼ご意見ご感想は #よりすな ▼お悩みや質問はコチラまで https://marshmallow-qa.com/aymusk?t=yyVzxf&utm_medium=url_text&utm_source=promotion
#48 人生悩みすぎて一歩踏み出せない人の話
【今回の内容】 いい勢いのおたよりです / 就活ってもんはよぉ / 「あのときよりマシ」って考える / 地獄を相対化する / 「あの頃に戻りたい」みたいな説、何？ / 生きてると成長するので後から考えて「あれは頑張ってなかったかも」みたいになるやつ / ぐずぐずしている自分をメタ認知する / 悩んでること全部書く / 人を選んでぐずぐずする /「向かう先が合ってるのか？」→合ってなくても大丈夫 / 向かう先が合ってるのかなんて知らね〜〜〜〜よ！！！ 【出演者】 歌人・エッセイスト 上坂あゆ美 京都の僧侶 鵜飼ヨシキ ▼ご意見ご感想は #よりすな ▼お悩みや質問はコチラまで https://marshmallow-qa.com/aymusk?t=yyVzxf&utm_medium=url_text&utm_source=promotion
#47 忘れられない教師の言葉ありますか
【今回の内容】 静岡県東部の小学生は「富士山が見える方が北」って言われる / 基本的に学校の先生嫌い / やりたいこととやるべきこと / canなこととcan't stopなこと / 堀江敏幸さんは「小説家」と名乗らない / やりたいことをやる過程において、うるせー周りを黙らすためにすることを人は努力と呼ぶ / 的外れな説教ってあるよね / 180cmくらいある山の仙人みたいな先生の思い出 / 新人の熱血体育教師が闇落ち鵜飼さんに言ったひとこと / 「本当のことを言う＝優しいってことじゃないんだよ」 / 「優しい嘘」ってなに？ / ナナロク社村井さんの優しい嘘 【出演者】 歌人・エッセイスト 上坂あゆ美 京都の僧侶 鵜飼ヨシキ ▼ご意見ご感想は #よりすな ▼お悩みや質問はコチラまで https://marshmallow-qa.com/aymusk?t=yyVzxf&utm_medium=url_text&utm_source=promotion
#46 コメダ珈琲店と名古屋の話
【今回の内容】 『老モテ（上坂の第一歌集）』の後書きはコメダで書きました / コメダとベローチェは比較的喫煙室ある / もはやコメダにデカいとか言ってもね / シロノワールのよくわからなさが好き / 「ノワール」って言うほど黒くない / クリームソーダが入ってる謎の入れ物 / 豆も謎 / 飲み物にやたらとソフトクリーム載せたがる / 小倉トーストの謎 / 名古屋の人は普段意外と質素？ / 『小悪魔ageha』における名古屋の存在感 / シロノワール溶かして食うか溶かさず食うか / びっくりドンキーも昔はデカ盛りで売ってたのに…… / コメダ珈琲が人間だったら / コメダ珈琲の別業態「おかげ庵」 / 「あんこ入り☆パスタライス」 【出演者】 歌人・エッセイスト 上坂あゆ美 京都の僧侶 鵜飼ヨシキ ▼ご意見ご感想は #よりすな ▼お悩みや質問はコチラまで https://marshmallow-qa.com/aymusk?t=yyVzxf&utm_medium=url_text&utm_source=promotion
#45 煙草ってうまいよな！！！！！※タバコは20歳になってから※
20歳未満の者の喫煙は、法律で禁じられています。喫煙は、肺がんをはじめあなたがさまざまながんになる危険性を高めます。 【今回の内容】 俺たちの煙草史 / 鼻の手術で２週間禁煙する鵜飼さん / 上坂は実は長年嫌煙家でした / 初めて吸ったの27歳くらい / 家族と真逆に生きることがアイデンティティだった /タバコを憎むことで自分の居場所を保とうとしていた / いろんなタバコを経てきた鵜飼さんとアメスピしか吸わない上坂 / アメスピの唯一うるさいところ：「たばこは農業だ」（そんなアメスピが好きだよ） / アメスピのあと電子タバコいくと五秒で終わる / 実は僧侶は喫煙率高い / 原稿書いてる時のタバコうめ〜〜〜〜！！ / タバコは20歳になってから！！！！！！！！！！！ 【出演者】 歌人・エッセイスト 上坂あゆ美 京都の僧侶 鵜飼ヨシキ ▼ご意見ご感想は #よりすな ▼お悩みや質問はコチラまで https://marshmallow-qa.com/aymusk?t=yyVzxf&utm_medium=url_text&utm_source=promotion
#44 ナメられると死ぬ人と死なない人の話
【今回の内容】 申し訳ありません / 知らん人に道めっちゃ聞かれる / ナメられるかどうかってほとんど見た目の話 / ナメられにキレるかどうかは周囲の環境要因もでかい / 「おじさん」としてナメられフェーズに移行した鵜飼さん / ナメられにキレるのはプラスがあるからじゃなくて心の教典なんです / ナメられるとキレる人は老後ヤバい / 「ナメられたくない」を消すにはどうしたら？ / 【出演者】 歌人・エッセイスト 上坂あゆ美 京都の僧侶 鵜飼ヨシキ ▼ご意見ご感想は #よりすな ▼お悩みや質問はコチラまで https://marshmallow-qa.com/aymusk?t=yyVzxf&utm_medium=url_text&utm_source=promotion
#43 好きな人を傷つけることでしか愛を確認できない人の話
【今回の内容】 大変だ〜！ / アタッチメント理論（愛着理論）でいうと不安型 / 自分が大事にされるべき存在だと思えないから相手にがっかりされたり攻撃されたりして安心する / すべての恋愛の悩みは吉野朔実『恋愛的瞬間』に書いてある / 合意のない加害はダセェからやめな？ / 生まれたての子猫育ててたら自分のこと肯定できるようになった / より良い加害のためにデレた方がいい / 褒めや感謝を恥ずかしくて言えない人、お礼言わないジジイと同じだよ / みんな、世界担ってる自覚持って？ 【出演者】 歌人・エッセイスト 上坂あゆ美 京都の僧侶 鵜飼ヨシキ ▼ご意見ご感想は #よりすな ▼お悩みや質問はコチラまで https://marshmallow-qa.com/aymusk?t=yyVzxf&utm_medium=url_text&utm_source=promotion
#42 息子にパパと言わせたい人の話、荷物、多い？少ない？話
【今回の内容】 引きずり下ろそうと思った時点で負け / ママ直属護衛軍になってください / A4が入らない鞄、怖くて買えない / iPadProのキーボード付のやつ、MacbookAirより重いの何？ / ハンカチ持ち歩くと絶対にタバコの葉っぱ付く / ポケットティッシュって鼻をかむのに適してない / 男性は尿を拭かないのでパンツに付く問題 / 旅行の荷物多い人、愛おしい 【出演者】 歌人・エッセイスト 上坂あゆ美 京都の僧侶 鵜飼ヨシキ ▼ご意見ご感想は #よりすな ▼お悩みや質問はコチラまで https://marshmallow-qa.com/aymusk?t=yyVzxf&utm_medium=url_text&utm_source=promotion
#41 モヤつく友人と距離を置くべきか悩んでる人の話
【今回の内容】 皆で話してると大丈夫だけどタイマンで会うとモヤる人っているよね / 距離を置きたい人との離れ方ってどうすればいいの？ / 人間関係を“濾過”することのやり方と覚悟 / 25歳くらいまでまともに友達いなかったから濾過したことなかった / ルート１：人間関係を濾過する ルート２：本人にモヤつきを真摯に伝える / 濾過早すぎると未来の親友を失くしちゃう？ / 未来の親友は既読スルーなんかでなくならない 【出演者】 歌人・エッセイスト 上坂あゆ美 京都の僧侶 鵜飼ヨシキ ▼ご意見ご感想は #よりすな ▼お悩みや質問はコチラまで https://marshmallow-qa.com/aymusk?t=yyVzxf&utm_medium=url_text&utm_source=promotion
#40 最近のニュースが辛すぎると部下に泣かれてしまった人の話
【今回の内容】 この部下全然変な人じゃないよ / 感情を煽ってくるバズツイートを全部ミュートにする / そりゃ悪手だろ蟻んコ / 1000円でもいいから寄付とかすると若干気が晴れるよ / 自己満をしながら社会に唾吐きながら投票に行く / 泣くだけじゃなくてもっと知るとか行動するとかに変えられたらいいよね / 社会問題を「私的な話」っていうのヤバいよ / 自分の範囲を拡張して考えているという意味では能力が高い可能性もある / 社会、ふざけんなよ？ 【出演者】 歌人・エッセイスト 上坂あゆ美 京都の僧侶 鵜飼ヨシキ ▼ご意見ご感想は #よりすな ▼お悩みや質問はコチラまで https://marshmallow-qa.com/aymusk?t=yyVzxf&utm_medium=url_text&utm_source=promotion
#39 会社に1500万の負債を作ってしまいもう消えたい人の話
【今回の内容】 「来世なんてクソくらえ」はある種仏教の醍醐味 / しんじゃうくらいなら出家する？ / 会社員でよかったね！ / WEBデザインやったら？ / 小学生のとき数万円紛失したけどクソガキムーブで乗り切った話 / 自分を責めすぎちゃう人は心に少しだけひろゆきを飼うといいかも / 鵜飼さんのヤバい部分がでてきた / 社会の「ごめんなさい」の９割は当人以外に責任がある / 転職してがらっと扱い変わることって多いよね / 有休とってぴっかぴかの泥だんごつくろ！ 【出演者】 歌人・エッセイスト 上坂あゆ美 京都の僧侶 鵜飼ヨシキ ▼ご意見ご感想は #よりすな ▼お悩みや質問はコチラまで https://marshmallow-qa.com/aymusk?t=yyVzxf&utm_medium=url_text&utm_source=promotion
#38 こういうときにはこういう曲が聴きたいの話
【今回の内容】 掃除するときのテーマソング / 「こち亀」のサントラ / サントラっていいよね / 社畜だったときに毎朝アイドルソングと電波ソング聴いてた / マジでしんどいときは電波ソングが刺さる / 凹んでる時にしんみりした曲聞くとマインドBが「やってんね〜」って言ってくる / いやこれはうちらが悪い / BGMに適さないPodcast 【出演者】 歌人・エッセイスト 上坂あゆ美 京都の僧侶 鵜飼ヨシキ ▼ご意見ご感想は #よりすな ▼お悩みや質問はコチラまで https://marshmallow-qa.com/aymusk?t=yyVzxf&utm_medium=url_text&utm_source=promotion
#37 「生きてる〜」って感じるときと匂いの話
【今回の内容】 「生きてる」って感じる瞬間 / 痛いとき苦しいときに生きてる〜って思う / お風呂のおならはなぜヘッドショットしてくるのか / 異性の匂いで記憶がフラッシュバックする / まあ瑛人も「香水のせいだよ」って言ってるしね / すごい良い人なのに匂いだけがダメなときあるよね / ヨネスケよりも人ん家に行っている鵜飼さん / 叫んでる人見ると生の営み感あるよね / 碇シンジのモノマネずっとしてたときの話 / 爆笑してるときマインドBが「生きてるね〜」って思う 【出演者】 歌人・エッセイスト 上坂あゆ美 京都の僧侶 鵜飼ヨシキ ▼ご意見ご感想は #よりすな ▼お悩みや質問はコチラまで https://marshmallow-qa.com/aymusk?t=yyVzxf&utm_medium=url_text&utm_source=promotion
#36 「そんなことないよ〜」待ちの会話する奴、あれマジでなに？
当初企画から話膨らみすぎてすごい方向にいってしまいましたわ〜！の回 【今回の内容】 お嬢様言葉で嫌いな奴の話をするPart2 / 「そんなことないよ〜」待ちの人 / ここはお前のブログじゃねえと思ってしまう / 自分も漫談やっちゃうからそういうときはベッドで凹む / オチがない話ができる人への憧れ / ちいかわとリヴァイの生活 / すぐ「ごめん」っていう人 / ビジネスにおいて有効な謝り方を教えます / ロールプレイを強制されるの苦手 / ナンパ師マニュアルできるの逆にすごい / 「ふーん、おもしれー女」の原理 / 鵜飼さんの恋愛どうする？ 【出演者】 歌人・エッセイスト 上坂あゆ美 京都の僧侶 鵜飼ヨシキ ▼ご意見ご感想は #よりすな ▼お悩みや質問はコチラまで https://marshmallow-qa.com/aymusk?t=yyVzxf&utm_medium=url_text&utm_source=promotion
#35 集団に馴染みきれない自分の将来が不安な人の話
【今回の内容】 集団が嫌だったのではなくて○○が嫌だっただけって気づいた / 集団苦手でも就職とか仕事、意外とイケるよ / タイマン得意な人と集団得意な人がいるから自分の得意分野活かしてこ / 自分の感情曲げるの一番ダメ、だったら事故れ / 30代になっても同じような過ちを犯している / 事故と禊は早く済ませた方がいい / サバイブしてこうな！ 【出演者】 歌人・エッセイスト 上坂あゆ美 京都の僧侶 鵜飼ヨシキ ▼ご意見ご感想は #よりすな ▼お悩みや質問はコチラまで https://marshmallow-qa.com/aymusk?t=yyVzxf&utm_medium=url_text&utm_source=promotion
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"今ここ"を大切にしながら生活する中で、氣づいたことを話すポッドキャストです。"今ここ"を感じた瞬間、"今ここ"に留まるための試行錯誤、そもそも"今ここ"とは？などその他日々の氣づきを発信していきます。 Twitter：https://twitter.com/AwakeningCk 無料メルマガ：https://www.reservestock.jp/subscribe/195881 ナーラーヨガのご紹介https://narayogaclass.wixsite.com/tokyo https://listen.style/p/asura?oii8cQA6
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