歌人・エッセイストの上坂あゆ美（＋京都の僧侶・鵜飼ヨシキ）による雑談配信。人生の呪いからファミレスの好きなメニューの話まで幅広くお届け。
【初めての方におすすめ回】
#30 お菓子が人間だったら誰と付き合いたいか真剣に考える
https://open.spotify.com/episode/751EzuNXjpgP2i53P7OtX7?si=XxN2eddURsas_JWE6KFu-A
#163 恋愛ってマーージでクソだと思っている人の話
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番組の魅力・推薦
#182 「もっと甘えてほしい」の正体
🏆ポッドキャストアワードよかったら投票してね🏆 番組名：上坂あゆ美の「私より先に丁寧に暮らすな」 https://www.japanpodcastawards.com/ 【今回の内容】「もっと甘えてほしい」って何なんだ / 清潔感ある人が好き問題だ！ / 言ったら意味ないじゃん説 / “へそ天”をしてほしいってことか / 愛、めっちゃある / 撫でてほしいんだよね / 長女症候群 / どっちかが恥を忍んで甘える必要がある / 友人間の甘え / 甘えは必要じゃないけど甘え上手は必要 / ヒモ＝甘え上手？ / 弱みを見せるのが苦手ってどういうことか / 恋愛はPodcast番組 / 炭治郎は甘え下手？ / マッチョイズムの呪い / 甘えと甘やかし / 自分でできることを他人に委ねる勇気 / 【出演者】🔴東京の歌人 上坂あゆ美 https://x.com/aymuesk 🔵京都の僧侶 鵜飼ヨシキ https://x.com/ziruziru1986 番組公式SNS https://x.com/yori_suna 🚗🚥番組公式コミュニティ https://rooom.listen.style/p/yorisuna 🛍番組のグッズ公式通販サイト https://yorisuna.stores.jp/ ▼ご意見ご感想はSpotify上のコメントまたは #よりすな
#181 自分に興味がありすぎて推しがいない話
🏆ポッドキャストアワードよかったら投票してね🏆番組名：上坂あゆ美の「私より先に丁寧に暮らすな」 https://www.japanpodcastawards.com/ 【今回の内容】魔法が解けるだろ！！ / コンプレックスを褒められたとき流せない / ネイルやアクセサリーへの感情 / 女としての原罪？ / 整形してる人ってすごい / 過去に苦しんでいた自分を透明化したくない / 昔の漫画でよくあったよね / 設定に凝っているタイプの作者 / 自分というコンテンツのオタクなんだ / ミステリアス作家ルートもう無理 / 自分の思考回路にゾクゾクする / 人生のチート技を広めたい / 尺が間に合わない / LP作ろうかな 【出演者】🔴東京の歌人 上坂あゆ美 https://x.com/aymuesk 🔵京都の僧侶 鵜飼ヨシキ https://x.com/ziruziru1986 番組公式SNS https://x.com/yori_suna 🚗🚥番組公式コミュニティ https://rooom.listen.style/p/yorisuna 🛍番組のグッズ公式通販サイト https://yorisuna.stores.jp/ ▼ご意見ご感想はSpotify上のコメントまたは #よりすな
#180 不倫をしている人の話
🏆ポッドキャストアワードよかったら投票してね🏆 番組名：上坂あゆ美の「私より先に丁寧に暮らすな」 https://www.japanpodcastawards.com/ 【今回の内容】許されようとしてますよね？ / 前戯につかうな / 「セックスよりも空の写真を送り合うことの方が重罪な気がします」/ 大喜利をしよう！ / 過去を共有されるの嫌だ / 物へのロマンチシズム / 髪ないからね / 今を生きろよ / 嫌なセカイ系 / 他人の不倫ってどうでもいい / 勝手に関係者席にするな / 10代の喫煙自慢と同じ / モノガミー規範が強い日本社会 / 肯定とか否定とかじゃないよね / その空の写真に数百万の価値あります？ / エモい映画にするんだろ？ / 生きてんね〜！/ 覚悟したんなら楽しめよ / 出会っちゃダメです 【出演者】🔴東京の歌人 上坂あゆ美 https://x.com/aymuesk 🔵京都の僧侶 鵜飼ヨシキ https://x.com/ziruziru1986 番組公式SNS https://x.com/yori_suna 🚗🚥番組公式コミュニティ https://rooom.listen.style/p/yorisuna 🛍番組のグッズ公式通販サイト https://yorisuna.stores.jp/ ▼ご意見ご感想はSpotify上のコメントまたは #よりすな
#179 AIにはできない会話をお見せしましょう
🏆ポッドキャストアワードよかったら投票してね🏆 番組名：上坂あゆ美の「私より先に丁寧に暮らすな」https://www.japanpodcastawards.com/ ※これ収録したのが11月上旬なので全体的に話題がやや遅いです 【今回の内容】TSUNAMIゲーム / 棺桶に何入れられたい？ / アイスの実って実になる気あんの？ / モテるのに辛いのはなぜ / 膀胱炎はさみしさ / 痛みを言葉にしよう / 下痢は祈り / 春はあけぼの / 小指を打ったときの痛みは白紙の見開き / 病院はつめたい / 話題が中年すぎる / 2025流行語大賞 / 大体のものチョコミントより好きだろ / 大阪万博とミャクミャク / 平成一桁ガチババア / 賛否両論ないと広がらない時代 / 麻辣湯と薬膳 / 不景気・労働・災害 / Chat GPTをチャッピーと呼ぶ文化 / ラブブとハローキティ 【出演者】🔴東京の歌人 上坂あゆ美 https://x.com/aymuesk 🔵京都の僧侶 鵜飼ヨシキ https://x.com/ziruziru1986 番組公式SNS https://x.com/yori_suna 🚗🚥番組公式コミュニティ https://rooom.listen.style/p/yorisuna 🛍番組のグッズ公式通販サイト https://yorisuna.stores.jp/ ▼ご意見ご感想はSpotify上のコメントまたは #よりすな
#178 仕事のマンネリ感とどう向き合うか
🏆ポッドキャストアワードよかったら投票してね🏆番組名：上坂あゆ美の「私より先に丁寧に暮らすな」https://www.japanpodcastawards.com/【今回の内容】仕事3年目のマンネリ感 / まだ学んでないことを探す / 成仏は視認できない / 農業ですら飽きるんだ / アルピーの平子さんになりたい / ロマンチストの弊害 / 人はコンプレックスカテゴリに対してロマンチストになる / 人は選択可能性があるときに夢を見てしまう / 人々は祭りによって合理的にモチベを上げてきたのかも / 松井至さんのドキュメンタリー映画「田んぼに還る」/ 安野モヨコ「働きマン」/ おかざき真里「サプリ」/ 褒めないと機嫌悪くなるおじさん / まだクリアしてないダンジョンあるぞ!! / 親の褒め方 / 本気で思ってることは何も恥ずかしくない / キャラじゃないときに恥ずかしい / 野菜て美味いよね…… 【出演者】🔴東京の歌人 上坂あゆ美 https://x.com/aymuesk 🔵京都の僧侶 鵜飼ヨシキ https://x.com/ziruziru1986 番組公式SNS https://x.com/yori_suna 🚗🚥番組公式コミュニティhttps://rooom.listen.style/p/yorisuna 🛍番組のグッズ公式通販サイト https://yorisuna.stores.jp/ ▼ご意見ご感想はSpotify上のコメントまたは #よりすな
#177 2025最大のトレンドは“自傷系ビジネス”だった説
ケルヒャーじゃなくて調理用ブレンダーでもいいです。みんなも全てを破壊している気持ちになろう！ 【今回の内容】独特な鍼灸院に通っている / 話題のシャクティマット / 交感神経が優位すぎる / 冷え性・不眠・肩こり・食欲不振 / 頭濡れたままシャクティしてたら風邪引いた / 脈がキルアみたい / 人は肺が弱ると一目惚れしやすくなるらしい / 健康としての保湿 / シャクティマットは体力がない人には向かないらしい / 過激なものに日常をぶっ壊してほしいという欲望 / 不景気になると激辛が売れる / 『ドカ食いダイスキ！もちづきさん』 / サウナ、ジム、筋トレブーム / 推し活ブーム / 現代は破滅願望を手頃に満たしてくれる物が売れる / 気軽にメンクリに行こう / 用途が坊主すぎる / サステナブルに破滅しよう！ 【出演者】🔴東京の歌人 上坂あゆ美 https://x.com/aymuesk 🔵京都の僧侶 鵜飼ヨシキ https://x.com/ziruziru1986 番組公式SNS https://x.com/yori_suna 🚗🚥番組公式コミュニティhttps://rooom.listen.style/p/yorisuna 🛍番組のグッズ公式通販サイト https://yorisuna.stores.jp/ ▼ご意見ご感想はSpotify上のコメントまたは #よりすな
#176 逆フリースタイルダンジョン回【褒めてこ】
【今回の内容】自分を褒めろ！ / 不幸自慢をしない / 動物に赤ちゃん言葉で話しかけない / 著名人の訃報にSNSでお気持ちを表明しない / 否定系ばっかりだ！/ フレンチトーストを上手に焼ける / 自分が人にして欲しかったことをする / 期待はしない / もっと仲良くなりたい初対面の人を「したとも」に入れる / 人の痛みに向き合う / 幸せでいろよバーカ！ / 頑張り屋さんなんだ / 身内を衒いなく褒めることができる / 「そんなことないよ」待ちをし始めたら●してほしい / 俗説に流されず問題の根本に向き合う姿勢 / 褒め、流行れ！！【出演者】🔴東京の歌人 上坂あゆ美 https://x.com/aymuesk 🔵京都の僧侶 鵜飼ヨシキ https://x.com/ziruziru1986 番組公式SNS https://x.com/yori_suna 🚗🚥番組公式コミュニティ https://rooom.listen.style/p/yorisuna 🛍番組のグッズ公式通販サイト https://yorisuna.stores.jp/ ▼ご意見ご感想はSpotify上のコメントまたは #よりすな
#175 競争社会からは一刻も早く降りるべきですわ〜！
⚠️後半下ネタ注意⚠️▼11/12よりすなライブイベント アーカイブ販売中（11/19 21:00まで）https://eplus.jp/sf/detail/4419900002 【今回の内容】“性格悪い”の定義 / 人の悩みに興味あるのってヤバいんですの〜！？ / 純粋培養な気持ちが知りたい / 「ドストエフスキー性格悪っ」/ 自意識のジャグリング / 来た来た来たァァ!!!!!! / これが純粋培養な悩みですわよ〜！/ 陰茎湾曲症は手術が可能 / ちん●こから仏教へ…… / デカデカのデカですわァ〜〜〜！！ / 後背位をなさっては？ / 女性を記号化する人 / マチズモの悪魔と契約してはダメですわ〜 / 競争社会で戦っている間は人に相談ができない / 相談の練習をしていきましょう【出演者】🔴東京の歌人 上坂あゆ美 https://x.com/aymuesk 🔵京都の僧侶 鵜飼ヨシキ https://x.com/ziruziru1986 番組公式SNS https://x.com/yori_suna 🚗🚥番組公式コミュニティhttps://rooom.listen.style/p/yorisuna 🛍番組のグッズ公式通販サイト https://yorisuna.stores.jp/ ▼ご意見ご感想はSpotify上のコメントまたは #よりすな
#174 オチのない話を楽しもう
▼11/12よりすなライブイベント チケット発売中！ https://note.com/aymuesk/n/n891fb47f0497?sub_rt=share_pb 【今回の内容】オチのない話は資本主義社会への抵抗である /「宗派は？」/「何宗に見えます〜？」/ 浄土真宗は髪がある / 鬼滅の刃の世界の合コンを考える / 職業で嘘をつく合コン / HUNTER×HUNTERの服だ!!! / 「ホームボタンあるんだね」というちくちく言葉 / iPhoneSE第三世代なのに!!! / 内心思われてるのも嫌だ / 聞いてアロエリーナ♪ / テトぺッテンソン / 文学的な瞬間だけ覚えてる / 軽めのパスが上手くなりたい / MCならできるのに【出演者】🔴東京の歌人 上坂あゆ美 https://x.com/aymuesk 🔵京都の僧侶 鵜飼ヨシキ https://x.com/ziruziru1986 番組公式SNS https://x.com/yori_suna 🚗🚥番組公式コミュニティhttps://rooom.listen.style/p/yorisuna 🛍番組のグッズ公式通販サイト https://yorisuna.stores.jp/ ▼ご意見ご感想はSpotify上のコメントまたは #よりすな
#173 謝られるのが怖い人、やりたいことがわからない人
▼しんめいPの著書「自分とか、ないから。教養としての東洋哲学」https://amzn.asia/d/4Fc0N53 ▼11/12よりすなライブイベント チケット発売中！ https://note.com/aymuesk/n/n891fb47f0497?sub_rt=share_pb 【今回の内容】謝られるのが怖い / 「モラルがない」って言葉モラルがある奴しか言わない / 自分を弱者に置いて安心したい / 私、それでキレる人だと思われてるんだ！？ / 「謝」はいったん終わりの合図であるべき / 相手が1謝ってきたら1000謝り返す / やりたいことを理解するのに金がかかる / 仏教は万人にマッチできるのか / よりすなの特色 / 1ヶ月後に地球が爆発するとしたらなにをする？ / 本来人間は前進しようとしているだけでえらい / “本当にやりたいこと”という幻を捨てる / 隠れヤンキーを抑えつけてないか / ここまでバレちゃしょうがない…… 【出演者】🌟しんめいP https://x.com/Sony_Shimmei 🔴東京の歌人 上坂あゆ美 https://x.com/aymuesk 🔵京都の僧侶 鵜飼ヨシキ https://x.com/ziruziru1986 番組公式SNS https://x.com/yori_suna 🚗🚥番組公式コミュニティ https://rooom.listen.style/p/yorisuna 🛍番組のグッズ公式通販サイト https://yorisuna.stores.jp/ ▼ご意見ご感想はSpotify上のコメントまたは #よりすな
#172 【東洋哲学】しんめいPと友達になろう！【仏教】
▼しんめいPの著書「自分とか、ないから。教養としての東洋哲学」https://amzn.asia/d/4Fc0N53 ▼11/12よりすなライブイベント チケット発売中！https://note.com/aymuesk/n/n891fb47f0497?sub_rt=share_pb 【今回の内容】NHKラジオで一緒になった二人 / 友達になってみよう / 僧侶の前だと緊張する / そんなことはいいんだよ!! / しあわせの岩盤浴 / サウナって頑張りすぎてる時ある / 心理テストハラスメントかも / 人生観＝四面楚歌 / 味方いないの好き / 恋愛観＝自然燃焼 / 仏教における「慈悲」/ 誰かの痛みを自分が理解したときに生まれる感覚 / マクロに見続けると自分とか他者がどうでもよくなる / めっちゃ嫌いな奴いたらどうする？ / 一旦押し入れに突っ込んどくのもアリ / 逆李徴 / 執着する・される怖さ / 友達になるのやめます！ / 「グエー死んだンゴ」「成仏してクレメンス」に見る信仰心【出演者】🌟しんめいP https://x.com/Sony_Shimmei 🔴東京の歌人 上坂あゆ美 https://x.com/aymuesk 🔵京都の僧侶 鵜飼ヨシキ https://x.com/ziruziru1986 番組公式SNS https://x.com/yori_suna 🚗🚥番組公式コミュニティ https://rooom.listen.style/p/yorisuna 🛍番組のグッズ公式通販サイト https://yorisuna.stores.jp/ ▼ご意見ご感想はSpotify上のコメントまたは #よりすな
#171 「自認レゼ」問題とイベント告知
👇イベント詳細＆チケット購入URLこちら👇 https://note.com/aymuesk/n/n891fb47f0497?from=notice 👇イベントで話してほしいトークテーマ・黒歴史、どしどしお待ちしております‼️多ければ多いほど助かります👇https://forms.gle/PbLtxAEuzfqWVScH7 自認○○とは？ / 薬屋のひとりごとの猫猫（マオマオ）/ 葬送のフリーレン / じゅくじゅくした生傷を見たい / チェンソーマンのレゼ / 俺たちは自認○○を乗り越えて大人になってきた / 歌人・僧侶初のO-WEST / 何歳になったってやりたいことやっていいんだぜ‼️ /お前の生傷を見せてくれ 【出演者】🔴東京の歌人 上坂あゆ美 https://x.com/aymuesk 🔵京都の僧侶 鵜飼ヨシキ https://x.com/ziruziru1986 番組公式SNS https://x.com/yori_suna 🚗🚥番組公式コミュニティ https://rooom.listen.style/p/yorisuna 🛍番組のグッズ公式通販サイト https://yorisuna.stores.jp/ ▼ご意見ご感想はSpotify上のコメントまたは #よりすな
#170 性欲のジェンダー差を考える
【今回の内容】目には目を、性欲には性欲を❗️ / 恋愛対象狭すぎる問題 / 裸眼(0.1以下)で初デート行った話 / 望んでない不思議ちゃん / 付き合ってから性格変わるのやめてほしい / ダブスタじゃなくてさ / デカい失敗は10代でもしんどい / 恋愛はローグライクシステム / 性欲を抱ける人の数の差 / 女に性欲があるって言っちゃいけない風潮 / 性欲を恋愛と勘違いすると事故る❗️/ 性欲、それ以上でも以下でもない10時間ライブの天使さんのご相談（5:06:10〜）👇https://youtu.be/5DHkiqOkEvM?si=FE1zLtRuN9dD9O0V&t=18379 【出演者】🔴東京の歌人 上坂あゆ美 https://x.com/aymuesk 🔵京都の僧侶 鵜飼ヨシキ https://x.com/ziruziru1986 番組公式SNS https://x.com/yori_suna 🚗🚥番組公式コミュニティ https://rooom.listen.style/p/yorisuna 🛍番組のグッズ公式通販サイト https://yorisuna.stores.jp/ ▼ご意見ご感想はSpotify上のコメントまたは #よりすな
#169 友人とPodcastや仕事やっても揉めないコツ
【今回の内容】友達と仕事したい派？ / バンドが続かない鵜飼 / 分担できるならアリかも / たまたま上手く行ってるよりすなのルール / 勾配がある友情は健全ではない / 依存ってそういう意味だっけ / 「まあいいじゃん、一緒にポテチ食おうよ」と言えるのが友達 / 相手のスキルを見直して協業するのはアリ / 仕事ガチ勢は社会で実はレア / 片方に作業が偏ると揉める / 仕事だったら絶対揉めてた❗️/ あなたの心は自分で決めてください 【出演者】東京の歌人 上坂あゆ美 https://x.com/aymuesk 京都の僧侶 鵜飼ヨシキ https://x.com/ziruziru1986 番組公式SNS https://x.com/yori_suna 🚗🚥番組公式コミュニティhttps://rooom.listen.style/p/yorisuna 🛍番組のグッズ公式通販サイト https://yorisuna.stores.jp/ ▼ご意見ご感想はSpotify上のコメントまたは #よりすな
ファンクラブ的なアレができたぞーーッ‼️
🔽「よりすな人間教習所」はこちら！ https://rooom.listen.style/p/yorisuna 🔽「rooom」について詳細はこちら！https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000007.000133130.html 🚗待ってるよ〜🚗
#168 自虐をやめない友達との付き合い方
📕上坂あゆ美・ひらりさ 著『友達じゃないかもしれない』https://amzn.asia/d/dd9CobT （または全国の書店にて🌟）桃山商事のPodcastはコチラ https://open.spotify.com/show/4CFYwK1OjR5LwVVvHQecer?si=f7c68ce8b56b4523 【今回の内容】マジレスやめな！？ / 何か言ってあげたい派、何も言えない派 / 上から言ってると思われると受け入れ難い / 愛してることだけ伝えとこ / 惑星と衛星の関係 / 友人の素敵なところを考える / 新しい風は必要 / 共通のコンテンツを語る / 鬼滅の刃観た方がいい / 子育てしてると夫婦間でのみ向き合いすぎる / バンドマンがモテる理由 / 一緒にバカなことしよ！【出演者】東京の歌人 上坂あゆ美 https://x.com/aymuesk 京都の僧侶 鵜飼ヨシキ https://x.com/ziruziru1986 文筆家 ひらりさ https://x.com/sarirahira 文筆家・「桃山商事」代表 清田隆之 https://x.com/momoyama_radio ※番組公式SNS https://x.com/yori_suna 🛍番組のグッズ公式通販サイトできました https://yorisuna.stores.jp/ ▼ご意見ご感想はSpotify上のコメントまたは #よりすな
#167 対話のジェンダー差を考える
📕上坂あゆ美・ひらりさ 著『友達じゃないかもしれない』https://amzn.asia/d/dd9CobT（または全国の書店にて🌟）桃山商事のPodcastはコチラ https://open.spotify.com/show/4CFYwK1OjR5LwVVvHQecer?si=f7c68ce8b56b4523 【今回の内容】上坂って作家だったの知ってる〜？ / 劇団雌猫のひらりささん・桃山商事の清田さん / 自分との違いが炙り出される / 一人でも手いっぱいな奴が二人いるから / 男女の間にどれくらいの線を引くか / ①純粋な興味による質問というコマンド表示がない / ②真面目な話になると茶化してしまう / 同調圧力とヒエラルキー意識の同居 /ちらし寿司パーティは呼ばれない / 本音言ったほうが楽しくないですか？ / 「そのバッグかわいいね！合皮？」/二者間の権力勾配 / 情念ドリブン / 選択的非モテの人 / 言語化マッチョの弊害と保留する技術 【出演者】東京の歌人 上坂あゆ美 https://x.com/aymuesk 京都の僧侶 鵜飼ヨシキ https://x.com/ziruziru1986 文筆家 ひらりさ https://x.com/sarirahira 文筆家・「桃山商事」代表 清田隆之 https://x.com/momoyama_radio ※番組公式SNS https://x.com/yori_suna 🛍番組のグッズ公式通販サイトできましたhttps://yorisuna.stores.jp/ ▼ご意見ご感想はSpotify上のコメントまたは #よりすな
#165 知ってる感情に逃げるな
× →無限空処 ○→無量空処 【今回の内容】ほぼ純文学 / 25歳くらいから人間 / まだ自信ない鵜飼さん / 2024 林檎博（さいたまスーパーアリーナ）行った話 / 何が焼き切れた音？ / ブギーゴットクルー / 念仏をボーカルカウントするな / 感情から逃げたくない！ / 鵜飼さんの直筆手紙事件 / ウェットな感情の取り扱いが苦手 / 写真を撮られる時の心構え / 「人見知りなので」は通用しない / 心に川上未映子を飼っている / ハンター×ハンターステージの話 / valkneeちゃんとRachelさんと長谷川白紙さん / 供給に慣れてない【出演者】東京の歌人 上坂あゆ美 https://x.com/aymuesk 京都の僧侶 鵜飼ヨシキ https://x.com/ziruziru1986 ※番組公式SNS https://x.com/yori_suna 🛍番組のグッズ公式通販サイトできました https://yorisuna.stores.jp/ ▼ご意見ご感想はSpotify上のコメントまたは #よりすな
#164 思春期のルサンチマンと向き合わないと鬼になる
🔽8/29金 19:00〜朝5時 ライブ配信へのおたより宛先コチラ🕺 https://forms.gle/U7yZ7MWVC33jYuuQ9 🔽 ライブ配信会場コチラ🕺 https://youtube.com/live/GOBg_skp62A?feature=share 【今回の内容】本やラジオは見たい奴だけ見れるからいい / 多くの人は過去の自分を救いたいのかも / 坊主の階級 / なんでxの値解かなあかんねん / 泥だんごチャレンジ / インナーチャイルドを泣き止ませる / 何者かにならなきゃいけないという強制力は過去のインターネットにはなかった / この10年で社会の良くなった面もある /「やりたいこと」コンプレックス / 上坂すみれさんのルサンチマン論 / 『鬼滅の刃』はずっと仏教の話 / 鬼舞辻無惨は組織マネジメントが下手すぎ / 自分のルサンチマンと向き合わないと鬼になる / 鵜飼くんが鬼滅を読むまでに2年かかりました / 鬼滅は輪廻転生がテーマ / 配信イベントよろしくね❣️ 【出演者】東京の歌人 上坂あゆ美 https://x.com/aymuesk 京都の僧侶 鵜飼ヨシキ https://x.com/ziruziru1986 ※番組公式SNS https://x.com/yori_suna 🛍番組のグッズ公式通販サイトできました https://yorisuna.stores.jp/ ▼ご意見ご感想はSpotify上のコメントまたは #よりすな
#163 恋愛ってマーージでクソだと思っている人の話
🔽8/29金 19:00〜朝5時 ライブ配信へのおたより宛先コチラ🕺 https://forms.gle/U7yZ7MWVC33jYuuQ9 🔽 ライブ配信会場コチラ🕺https://youtube.com/live/GOBg_skp62A?feature=share 【今回の内容】⚠️モテ自慢注意⚠️ / サークルクラッシャーの先輩 / 食べたことない味がするおたよりですわ〜！/ 同性のご友人いらっしゃいます？ / 駅前再開発のような友情 / 性愛によって自分の横暴さを許されていただけだった / 金輪際恋愛がなくてほんとに大丈夫そ？ / 恋愛モテと人モテ / 内面的な距離感が近いと事故りやすい / 使えね〜坊主ッ!! / 別れた後に「あんま好きじゃなかった」とか言うのクソダサですわ〜 / よりすなの全部盛り / この村ミッドサマーでしたの？ / ご友人から情報を集めた方がよろしくってよ〜！【出演者】東京の歌人 上坂あゆ美 https://x.com/aymuesk 京都の僧侶 鵜飼ヨシキ https://x.com/ziruziru1986 ※番組公式SNS https://x.com/yori_suna 🛍番組のグッズ公式通販サイトできましたhttps://yorisuna.stores.jp/ ▼ご意見ご感想はSpotify上のコメントまたは #よりすな
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