相変わらず未熟な自分(けんすけ)ですが、ヨガを継続しているお陰で、少しずつ良い方向へ向かって変わり続けています。今回は先日の収録中に起きた出来事をきっかけに自分の成長に気がついた。というお話です。
・夫婦 ・エゴ ・優しさ ・ヨガ ・アーサナ ・訓練 ・成果 ・恩恵 ・内観 ・観察 ・制御 ・コントロール
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